Ernährung – die neusten Beiträge

Hallo zusammen,

ich habe Fitline cellreset 2,5 Monate getestet und hatte dauerhaft Kopfschmerzen mit schwarz vor Augen, hat da jemand die gleichen Erfahrungen gemacht oder kann mir jemand erklären warum das so lange ging?

Ich hab es dann abgebrochen und hatte kein Bock mehr , hab in der Zeit 4 kg abgenommen bei 1,64 cm 64 kg also dann 60 kg . Ich bin weiblich und 42 J. Alt .

Dann kam Corona u natürlich hab ich mehr gegessen und sage schreibe 17 kg zugenommen in 1,5 Jahren.

Schon sehr viel , hab überlegt ob cellreset ein Jojo Effekt hat, aber es ist ja meines Wissen keine Diät .

Ich bin kein Freund, der ewig die Produkte einnehmen möchte ...aber ich weiss nicht wie ich die 17 kg verlieren kann.

Danke für eure, bitte nur Ehrliche Meinung.

Lg aus Stuttgart

Hi kennt ihr diesen Topf mit weißer Beschichtung, ich hab mir heut nudeln gemacht und musste mit ner Gabel den Rest kratzen doch paar teile sind abgebrochen, ist das giftig oder schlecht für den Körper, Gehirn? wenn ich das versehentlich gegessen habe? war mir schade die Spagetti wegzuschmeißen

Hallo, prinzipiell steht die Frage ja schon oben… ich mache weder Poree noch Zwiebeln in Bolgnese und nutze auch keine Tütchen…

es kommt lediglich hack, tomatenmark, passierte Tomaten, salz, pfeffer, zucker und suppenbrühe in die Bolognese…

Nudeln und Käse vertrage ich…

Habe das Problem nur bei diesem Gericht…

Kennt sich zufällig jemand damit aus?

Hallo,

ich habe seit einigen Tagen (wieder einmal) das Problem, dass ich, sobald ich abends ins Bett gehe und einschlafen möchte (todmüde bin ich meist auch, da ich zeitig mit dem Arbeiten beginne), ich nach wenigen Minuten des Einschlafens panisch aufwache, weil ich das Gefühl habe zu ersticken. Ich liste die Symptome mal in einer Aufzählung auf:

• Kloßgefühl im Hals
• das Gefühl, es liege ein Stein im Bauch
• es zieht vom Bauch (über der Blase) bis hoch zum Hals
• Angstgefühl, Atemnot, fluchtartiges Aufstehen, da gewissermaßen Todesangst
• Herzrasen aufgrund der Panik
• keine Besserung in anderer Liegeposition
• Rückenschmerzen (zumeist unterer Rücken, quasi ggü. vom Bauch)
• Bauch um den Bauchnabel herum morgens hart wie ein Brett und reagiert unangenehm auf Druck (massiere es ein bisschen)
• Puls ist stark am Bauch fühlbar

Irgendwann dann schlafe ich ein und kann durchschlafen. Manchmal nach 1 Stunde, manchmal aber auch erst nach 4 Stunden und ich habe noch ganze 2 Stunden "erholsamen" Schlaf. Ich verzweifle dann richtig, weil ich am Tag danach ja fit und klar im Kopf sein möchte.

Und nun zu mir:

• Anfang 30, männlich, beruflich im Büro tätig (seit 3 Jahren, seither ist es auch schlimmer geworden)
• Magen- und Darmspiegelungen letztmalig vor 3 - 12 Monaten - alles in Ordnung, lediglich der "Verschluss" Speiseröhre/Magen funktioniert nicht mehr richtig, sodass Magensäure aufsteigen kann (stiller Reflux)
• Stuhlgang je nach Ernährung in bester Ordnung, manchmal bleibt er auch 2 Tage aus; wechselt zwischen weich und hart
• Osteopathie bis vor 2 Monaten - Verhärtungen an Bauch, Magen, Speiseröhre und Rücken wurden behandelt
• Ex-Raucher, vor 2 Monaten komplett damit aufgehört
• Alkoholkonsum im Vergleich zu den Vorjahren eingeschränkt (früher unter der Woche mal 1-2 Bier, aktuell nur noch an den Wochenenden wenn es sich ergibt)
• Ernährung zumindest bewusster eingestellt, viel weniger "Junk" und "Versuchungen", stattdessen mehr Obst, Reis, Kartoffeln etc.; trinke ausschließlich nur noch stilles Wasser; früher fast nur Cola und Co. (widerlich diese Vorstellung heute)
• Kraftsport treibe ich aktuell nicht, möchte ich aber langsam wieder beginnen
• schlafe auf einem Nackenkissen, möchte mir aber eine "Keilmatratze" zulegen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten möchte ich demnächst testen lassen
• Pantoprazol über knapp 2 Monate genommen, langsam aber wieder abgesetzt; heute erstmalig wieder eine genommen für 2 Wochen

Das wäre erst einmal alles, was mir einfällt. Ich muss dazu sagen, dass ich neulich im Auslandsurlaub war (des Deutschen liebste Insel) und dort ist das Essen sehr unausgewogen (täglich Fleisch) und durch das Bett hat es mir auch meinen Nacken und meine Schulter "geschrottet". Vielleicht sind auch das noch Nachwehen.

Vielen Dank im Voraus!

Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

Liebe Grüße

Kann man eigentlich während des Trinkens von losem Kräutertee das Kraut auch schlucken?

Hallo,

ich bin in der Pubertät und neuerdings habe ich gemerkt, dass häufig wenn ich paar Stunden nichts getrunken habe dass mir dann z.B beim Aufstehen, Umdrehen, Hinlegen, etc ganz leicht für eine Denksekunde ''schwindelig'' ist. Das geht dann erst weg wenn ich wieder was trinke.

Es ist auch nicht weiter schlimm und ich weiß auch dass Trinken notwendig ist, allerdings hatte ich dieses Problem noch bis vor wenigen Tagen nicht. Da konnte ich viel mehr Stunden ohne Trinken aushalten.

Ich hab allerdings nicht mehr oder weniger Durst als Sonst. Nur wie gesagt, ich muss scheinbar mehr trinken, da ich ansonsten häufiger diesen ganz leichten Schwindelgefühl habe. Aber kann das wirklich sein oder kann da was schlimmeres hinterstecken?

Guten Tag,

seit jetzt schon sehr langer Zeit, bestimmt schon 3-4 Monaten habe ich immer Bauchschmerzen beim Stuhlgang und der Stuhl ist auch sehr weich, wie bei einem Kuhfladen ungefähr.

Ich bin, als es anfing, beim Arzt gewesen und dieser hat eine Stuhluntersuchung durchgeführt. Dabei kam nichts raus, alles war okay.

Ich weiß langsam echt nicht mehr was ich tun soll, denn es tut wirklich verdammt weh auf der Toilette. Ich weiß auch nicht wie ich den Schmerz beschreiben kann, ich kann nur sagen, dass es extrem schmerzt.

Außerdem fühle ich mich auch nie vollständig entleert, auch wenn es wirklich viel war.

Ich lebe vegan, also kann es keine Laktoseintoleranz sein. Gluten habe ich auch schon versucht auszuschließen, jedoch war da keine Besserung zu sehen.

Weiß vielleicht jemand Rat?

Vielen Dank

Hey Leute Frage steht oben . Ich grieg manchmal von Red Bull Bauchschmerzen . Woher kommt das ? Was für folgen hat Red Bull wenn man es jeden Monat oder mehrer Monate nur einmal trinkt ?

Ich bin Schwanger und sehr Dünn, 45kg am anfang der SS und jetzt 52kg aber hab immer zwischendurch Mangel an Vitamine! Ich esse und esse Gemüse und Obst in allen formen u.s.w aber komm nicht weiter. Was kann ich tun noch? Will keine Tabletten nehmen deswegen da gibt es sicher eine andere Lösung. Oder?

Guten Abend, bei uns gab es gestern Abend angebratene Spinat Maultaschen, leider habe ich erst nach dem Verzehr bemerkt, dass diese 4 Tage abgelaufen waren. Zunächst haben wir uns dabei nichts gedacht, nun haben wir seit heute Mittag beide Magenschmerzen und meine Mann Durchfall.Mittlerweile kann ich nichts mehr in mir halten, leider stille ich noch und kann somit keine Medikamente einnehmen. Haben wir wohl eine Spinatvergiftung? Allerdings sind in den Maultaschen nur 12 Prozent Spinat enthalten - reicht die Menge aus für eine Vergiftung? Danke im Voraus für eure Antworten

Hallo,

mein Essverhalten ist so langsam für mich besorgniserregend.

In meiner Kindheit habe ich schon so manche Lebensmittel gemieden, gutes Beispiel ist gekochter Rotkohl. Alleine der Gedanke daran gibt mir ein flaues Gefühl im Magen. Auch einen bestimmten Hustensaft bekam ich nicht runter, von diesem musste ich dann auch erbrechen, weil meine Eltern mich gezwungen haben, den einzunehmen, wenn ich krank war. Allerdings wurde ich auch oft gezwungen, irgendwelche Lebensmittel zu essen, obwohl ich diese nicht leiden kann (z.B. Fleisch). Jetzt lebe ich getrennt von meinen Eltern und verzichte auf Fleisch. Allerdings schränkt sich jetzt meine Speisekarte mehr und mehr ein, mir wird unter anderem jetzt schon von Essen schlecht, was mir vorher gemundet hat. Ich kann Pizzen unter anderem nur kalt essen, sonst kriege ich es nicht runter.

Vielleicht ist es noch hilfreich anzumerken, dass ich Probleme mit der sensorischen Verarbeitung habe, wodurch ich oft unter Reizüberflutungen leide. Könnte das der Grund sein, weswegen mein Essverhalten abnormal ist?

Ich weiß nicht, ob ich deswegen so schnell wie möglich einen Termin mit meinem Psychiater oder Hausarzt machen soll. Kann das gefährlich werden?

Hallo, ich essen seit Wochen bis zu 700kcal und ich bin davon mega satt, weil meine ernährung sehr ausgewogen ist, ich achte darauf das ich genug eiweiß und fette zu mir nehme auf Kohlenhydrate verzichte ich eher, aber heute Abend nach meinem griechischen Salat brauchte ich einfach was salziges, also hab ich 5 stücke Pizza gegessen, war das zu viel des guten? Werde ich morgen zunehmen, oder wird mein Bauch aufgebläht sein? Die Ernährungswissenschaftler sagen immer, das wenn man weniger ist und aufeinmal mehr, das es sich schnell wieder ansetzt??? Habe 10kg schon abgenommen von 69 auf 59. Wiege Ich morgen mehr ???

Hallo, heute wurde ich gefragt ob Tomaten gut oder schlecht für den Zahnschmelz sind. Ich habe das im Internet nachgesehen und bin auf zwei unterschiedliche Ergebnisse gekommen. Was denkt ihr, sind Tomaten durch ihre Säure gut oder schlecht für den Zahnschmelz?

https://www.gesundezaehne24.de/die-zahnampel-welche-lebensmittel-konnen-unseren-zahnen-gefahrlich-werden/

https://www.die-zahnarztpraxis24.de/saeureschaeden.html

Hat jemand eine Idee?

Guten Tag,

Ich habe gerade Fladenbrot aus dem Geschäft gekauft (in Plastik Verpackung) und habe es danach direkt gegessen.

Das Problem: Es war etwas feucht.

Jetzt mache ich mir Sorgen, dass es durch diese Feuchtigkeit vielleicht schon geschimmelt hat und ich jetzt Schimmel gegessen habe.

Oder ist es normal, dass Fladenbrot so feucht aus der Tüte kommt?

Ich kaufe dieses Brot öfter und vorher war es immer trocken. Ich mache mir jetzt wirklich Sorgen,dass ich etwas schlechtes gegessen habe.

Vielen Dank

Wir mögen es mit Milch lieber. Zum abnehmen laut der Ernährungsberatung auch gut für Kinder wie mich.

Hallo alle,

kann mir bitte einer sagen, ob durch eine falsche Ernährung eigentlich
Muskel- und Gelenkschmerzen entstehen können oder stimmt das nicht?

Hallo, ich habe nicht das Rapunzel Syndrom, da ich es nur gemacht habe, weil es mich erregt. Ich in danach auch nicht süchtig oder so. Ich habe nur nicht nachgedacht.

Und zwar habe ich gestern gehört, dass bewusstes Haare essen Tödlich sein kann, weil der Magen verstopft.

Ich habe immer meine Schamhaare rasiert und sie dann gegessen. ( Grund steht oben).

Da ich M/13 bin, sind sie nicht wirklich lang. Immer maximal 1 cm. Wegen meinem Alter habe ich auch nicht mega viele Schamhaare, aber einen kleinen Busch schon.

Wenn man gerade vom Penis Ansatz hoch bis zu den Schamhaaren misst, sind das ca. 3,5 cm bis 4 cm.

Ich habe dann ca. 12 mal alle gegessen. Aber höchstens 1 mal pro Monat.

Ich mache mir jetzt echt Sorgen, dass ich Krank werde und vielleicht sogar sterbe.

Direkt anders gehen tut es mir noch nicht. Kommt das wohl noch? Wenn ja, wie lange dauert es, bis die Folgen kommen?

Gibt es noch andere Folgen außer das der Magen verstopft?

Ich hoffe das keine troll Antworten kommen, da ich mir echt mega Sorgen mache.

Liebe Grüße

Also würdet ihr sagen, dass ich schon folgen habe, oder wie lange dauert es bis Folgen auftreten.

Hallo liebe Community,

ich habe soeben 1-2 Schlücke von der

Bio-Schokomilch 500 ml der Firma Saliter (https://www.saliter.de/milchmischgetraenke/)

getrunken. Leider war das Mindesthaltbarkeitsdatum schon bis zum 13.02.2021...
Die Milch wurde laut des Herstellers ultrahocherhitzt. Mir ist der seltsame Geschmack aufgefallen und daher habe ich nach den ersten ein-zwei Schlücken die Schokomilch entsorgt. Muss ich jetzt negative Folgen erwarten oder wird das gut ausgehen?

ich bin männlich 17 Jahre alt und 190 cm groß. Und ich wiege ca 103 Kg. Mein bauchumfang beträgt 106 cm.

Einfach ehrlich schreiben

danke im voraus

Ich hab mich immer total wegen mein Gewicht schlecht gefühlt, und halte mich deswegen ungefähr seit April an eine Kaloriendefizit. Ich hatte immer 900 bis Max 1200 kcal gegessen, aber gehört es ist zu wenig, und esse jetzt seit so einem Monat wieder 1400 kcal plus minus.

Und seit dem hab ich halt meine Periode nicht mehr bekommen. Hatte sie schon zwischendurch mal länger nicht, aber nicht so lange.

Aber ich ernähre mich wirklich gesund, und passe auch auf nicht viel weniger als 1400 kcal zu essen. Liegt es trotzdem daran? Oder ist das normal am Anfang von einer art Diät, und dann kommt sie halt nur total verspätet wieder?
Oder ist es alles nur ein reiner Zufall? Ich bin ja 16, und angeblich ist es normal dass die Periode mal verspätet kommen kann.

Weil sonst gäbe es auch keine anderen Ursachen dass ich sie schon so lange nicht mehr gehabt hab.

Hallo,

ich hab da mal ne Frage, vielleicht kann es ja jemand beantworten. Beim Frühstück im Radisson Blu in Kopenhagen giebt‘s solche Pfannkuchen, und ich würde gerne wissen wie viele Kalorien drin stecken. Es gibt bestimmt so n Durchschnitt für solche Pfannkuchen, aber ihr könnt mir ruhig erzählen wie viele so einer maximal enthalten kann, damit ich auf jedenfalls nicht zu wenig Kalorien zähle.
Hier ist ein Bild zu den Pfannkuchen:

Wie schon gesagt wird mir nach dem essen von Pringles übel aber von anderen Chips (selbst bei den billigsten Chips) geht es mir komplett OK. Es kann auch nicht am überfressen liegen da ich nicht so viele Pringles esse (ein Viertel einer Dose ist doch nicht viel, oder?). Jede Hilfe ist gewünscht :)

Das blaue Sportgetränk. Zumindest hat ein Arzt es vor einigen Jahren empfohlen. Ich sollte es Häppchenweise und langsam trinken.

Hallo,

ich habe die Befürchtung, dass ich eventuell einen kleinen Glassplitter gegessen haben könnte. Mir war ein Glas runtergefallen und vor Schreck habe ich auch das Brot fallen lassen, das ich in der Hand hatte. Ich habe erstmal den Boden gesaugt und gewischt, bei dem Brot aber nicht mehr genau geguckt vorm Essen, weil ich erstmal keine Splitter gesehen habe. Beim Kauen hat es dann aber plötzlich so geknackt, und ich dachte erst es sei einfach Sand oder so, aber da war nur Käse und Tomate drauf, und da klebt ja eher selten noch Sand dran. Wobei Sand natürlich auch nur zerkleinertes Glas sein kann...

Zu meiner Frage: der Splitter dürfte ja weder besonders groß noch besonders klein sein, dass er sich irgendwo festsetzt oder sogar irgendwas durchdringt. Sollte ich mir trotzdem Sorgen machen? Eine Bekannte von mir hat mal ne Zeit lang regelmäßig kleinere Metallstücke verschluckt gehabt und ihr ist ebenfalls nichts passiert, obwohl die wahrscheinlich schärfer waren. Ist aber natürlich nur ein Erfahrungsbericht.

Könnt ihr mir helfen? Sollte ich zum Arzt oder erstmal abwarten? Soweit ich weiß passieren bei so was die meisten Verletzungen eher in der Speiseröhre oder beim Ausscheiden am After, nicht im Bauch. Stimmt das oder wie genau ist die Situation jetzt?

Vielen dank im voraus!

Hallo allerseits, ich habe zwei Fläschchen 1 mal Cappuccino und 1 mal Schoko

über den Tag getrunken. Nach ca 3 Stunden bekam ich intensiven Durchfall!

Hat jemand dieselbe Erfahrung gemacht?

Ich esse generell eher wenig Fleisch, nur sehr gutes Biofleisch und eher Geflügel.

Aus diversen Gründen habe ich vor 2 Tagen eine große Portion Spare ribs vom Schwein ohne Beilage gegessen. Hatte es danach gut im Magen liegen, aber es ging mir ansonsten gut. Seit dem Morgen danach spüre ich meinen Puls deutlich im Magen hämmern, Puls ist erhöht, ich fühle mich schwach und müde, bin appetitlos (heute 2.Tag).

Ich hatte schon mal eine chronische Gastritis, die ich nach 1 1/5 Jahren gut in den Griff bekam, jedoch ist mein Magen-Darmtrakt nach wie vor sensibel.

Kann diese große Portion Fleisch so etwas wie eine akute Gastritis ausgelöst haben? Bislang fühle ich mich durch fasten am besten. Hatte einen Haferbrei gegessen, jedoch lag auch der mir dann schwer im Magen....

Über Tipps, Erfahrungen etc. Wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße

Wegen meinem Reizdarm kann ich nicht so viel essen und ernähre mich von fresubin.

wenn ich einen essanfall habe esse ich alles auf was ich Lust habe bis es alle ist auch wenn es mir nicht gut tut.

Also am Montag der 17.05 wurde mir der Blinddarm entfernt, danach konnte ich eigentlich was essen, und seit Mittwoch bin ich daheim und hab ganz normal gegessen zb Kartoffelbrei mit Schnitzel. Hab das ganz gut vertragen, aber meine Frage ist halt wegen dem Stuhlgang und ob ich mir da Gedanken machen muss das mein Darm platzt wenn ich nicht aufs Klo gehen kann? Hatte zwar Stuhlgang, aber er war jz auch nicht der beste.
wäre gut wenn man mir da ein paar Tipps geben könnte.

Hallo zusammen :)

Ich habe am Dienstag Abend mit Maggi fix den Nudel-Schinken-Gratin gemacht. Nach dem Auskühlen habe ich die Reste direkt in den Kühlschrank gestellt.

Allerdings wird der Auflauf ja mit Sahne und Käse gebacken. Kann ich den wohl noch bedenkenlos essen? Vielleicht hat ja jemand Erfahrungen damit.

Der Geruch / das Aussehen sind unauffällig. Aber man riecht / sieht und schmeckt ja nicht unbedingt wenn es nicht mehr gut ist.

Ich hasse es, Essen wegzuwerfen wenn es nicht dringend sein muss und versuche das so gut es geht zu vermeiden. Aber da bin ich mir wirklich unsicher.

Danke und ein schönes Wochenende!

LG

Ich nehme Luvos Heilerde als Unterstützung beim Histaminabbau und habe gelesen, dass Vitamin C auch hilft, Histamin abzubauen. Ich würde mir jetzt gerne Vitamin C Tabletten kaufen. Was muss ich beachten? Was für Tabletten sollte ich nehmen und wie viel ist pro Tag nötig? Kann ich das zusätzlich zur Heilerde nehmen

Hallo ihr Lieben,

Da ich kein gluten mehr zu mir nehmen darf, lebe ich seit Mittwoch glutenfrei.

Ich lese im Internet des öfteren von einem Gluten Entzug.

Wie äußert sich dieser? Und wieso entsteht sowas?

Fühle mich bereits auch schon kränklich...

Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt und bis leider nur 1,52m groß und wiege 40 Kilo.

Das Problem bei mir ist, dass ich meine Periode nicht regelmäßig kriege und auch mal 2 bis 3 Monate ausfällt. Deshalb wollte ich fragen, ob das auch was mit meinem Gewicht zu tun hat ?

Was kann ich dagegen tun und hat das generell negative Auswirkungen, falls es an meinem Gewicht liegt?

Kann mir da jemand weiter helfen?

Hallo ich bin 26 Jahre alt und 175cm groß. Bin ich Untergewichtig?

Hallo.

Ich hatte einige Zeit mit der Magersucht zu tun. Inzwischen hatte sich mein Essverhalten dann erst stabilisiert, doch inzwischen ist es vermehrt vorgekommen, dass ich - vor allem nach den Mahlzeiten - wahllos ungesunde lebensmittel in mich gestopft habe, oft auch unappetitliches wie pure Butter. Ist so etwas "normal"? D.h. kommt das öfter vor, holt sich der Körper da was ihm länger verwehrt wurde (auch wenn er mittlerweile wieder genug bekommt) oder ist die Essstörung jetzt ins andere Extrem übergegangen? Icch verspüre in solchen Momenten keinen Hunger.

Danke für eure Hilfe

Hey,

Heute war ein ziemlich schlechter Tag für mich! Ich habe fast 900 kcal heute gegessen. Normalerweise esse ich höchstens 700 kcal und Minimum 100 kcal. Ich bin w/13 und wiege 46,7kg.

Ich hab Angst zunehmen und bin grade nervlich am Ende würde am liebsten heulen. Ich bin sehr frustriert und wütend auf mich. Wie kann es sein das ich Angst vor essen habe?

Ist es schlimm das ich heute fast 900 kcal gegessen habe? Genau genommen hab ich 888 kcal gegessen. Heute war ein schlechter Tag weil ich zwei Kekse gegessen habe. Es wäre halbwegs ok gewesen das ich so viel gegessen habe wenn es alles Gemüse, Obst und Protein gewesen wäre. Wars aber nicht nur...

Kann jemand mir irgendwie sagen ob ich jetzt zunehmen werde und ob das schlimm ist?

Danke jetzt schon😊✌🏼

Ich habe seit ca. einem Jahr im linken Unterbauch, also vermutlich Darm, immer mal wieder Schmerzen. Die Schmerzen sind unregelmäßig und treten vor allem nach fettigem Essen bzw. viel Essen auf. Die Schmerzen sind nicht wirklich Akut sondern es ist eher ein Drücken. Beispielsweise wenn man sich bückt gibt es einen Druckschmerz. Die Stelle kann ich sehr gut lokalisieren. Wisst Ihr was das sein könnte?

Wie lang dauert es 20 Kilo zuzunehmen?
wenn man am Tag ca. 300-500 kcal mehr isst ? Kann man 20 kg in 6 Monaten schaffen ? Egal ob ungesund oder gesund.

Alsoo

ich habe in letzter Zeit sehr wenig gegessen (0-400 Kalorien) und habe auch ECHT abgenommen.(Mittlerweile kann ich aber auch nicht mehr normal essen nur dann, wenn ich ein Fressanfall habe)

Jedoch hatte ich ein RIESEN Fressanfall: 3/4 Packung Ferrero Küsschen, 4 Raffaelos und 3 Teelöffel Nuttela

Davor habe ich Haferflocken gegessen mit Milch und Apfel und ein paar schokodrops.

Das waren jetzt um die 1600 Kalorien (wenn nicht sogar viel mehr) und 100(!)g Fett deswegen wäre meine Frage wirklich wie viel ich davon zugenommen habe vorallem da ich mein Stoffwechsel total zerstört habe und ich doch wahrscheinlich mehr zunehme da mein Körper alles aufnehmen möchte oder?

Ich bin 16 1,68m und wiege 61kg

Ich würde mich ECHT freuen wenn ein paar von euch einfach nur eure Meinung oder vielleicht sogar Erfahrung reinschreibt wie viel man davon zunehmen kann denn ich bin total verzweifelt.

Nach der Gallenblasenentfernung OP habe ich ein Verdauungsproblem. Ist es hilfreich ‚Leber und Galle‘ Tee (Bad Heilbrunner) zu trinken? Oder Nebenwirkungen haben?

Alsoo zu meiner Vorgeschichte:

Ich esse seit ungefähr 3 Monaten 300 Kalorien am Tag mit gelegentlichen Essanfällen und habe auch abgenommen und nahm um die 13 Kilo ab (von 75 auf 62) ABER am Freitag fing es dann an:

2500 Kalorien Fressanfall und genau das gleiche am Samstag und am Sonntag dann 2100 Kalorien.

Am Montag habe ich dann nichts gegessen und gestern habe ich SCHON WIEDER einen Fressanfall gehabt und um die 1500 Kalorien zu mir genommen. Doch heute habe ich wieder 2000 Kalorien gegessen.

Als ich heute am Abend auf die Waage gegangen bin stand da 68kg.

Meine Frage ist also: Was davon ungefähr WIRKLICH Fett ist (ich war nähmlich bei den fressanfällen immer im Fettüberschuss) und was Mageninhalt ist. Ich war aber auch seit Sonntag nicht auf dem Klo, das heißt der fressanfall von heute und gestern ist noch komplett in mir drinnen und mein Bauch ist TOTAL aufgebläht. Ich habe einfach große Angst wirklich um die 4 Kilo zugenommen zu haben vorallem weil der jojo Effekt schon eingetreten sein könnte. Was meint ihr so? Ist es möglich in 5 Tagen (also Freitag,Samstag,Sonntag,Dienstag,Mittwoch) 5 Kilo zuzunehmen. Ich wog heute in der Früh (Mittwoch) übrigens 65 Kilo und am Abend 68 und ich bin 1,68m groß.

Es tut mit leid für den langen Text und falls er unverständlich ist aber ich würde mich echt freuen und sehr hoffen wenn ihr mal einfach nur eure Meinung oder vielleicht sogar Erfahrung teilt, denn ich mache mir große Sorgen, dass ich das jetzt lange nicht abnehme.

Vertrage Fructose eher schlecht, aber manche Sachen gehen tatsächlich z.b. ein paar Himbeeren oder etwas Cola. Ich finde Pfefferminz und Kamille im Tee sehr unlecker.

Ist denn in einem Tee also ein Teebeutel z.b. Orangentee oder Zitrone,Ingwer viel Fructose enthalten?

Hallo,

Ich habe heute ein Rezept gemacht, bei dem Öl auf ein Backblech mit Backpapier sollte und dann in den Ofen zum Vorheizen auf 200°C. Nebenbei hat man dann den Teig und Belag für den Ofenpfannkuchen vorbereitet.

Als ich dann nach ca 20-30 Minuten den Ofen aufgemacht habe und das Blech rausholen wollte, kam mir ein Gestank entgegen und meine Augen brannten. Ich dachte mir jedoch nicht so viel dabei, da das Olivenöl normal aussah, nur dass das Olivenöl wohl etwas lange drin war.

Ich habe dann trotzdem den Pfannkuchenteig drauf gemacht und 20 Minuten gebacken. Schmeckte auch gut.

Im Nachhinein habe ich jetzt aber ein schlechtes Gefühl, da das Öl wohl zu heiß war und wahrscheinlich schon viel Acrolein gebildet hatte. Was denkt ihr, war es sehr schädlich den Pfannkuchen zu essen?

Guten Abend!

Habe eine Frage bezüglich der Essstörung Bulimie und einer ,,Nebenwirkung", den Hamsterbäckchen.

Viele Betroffene leiden ja darunter, weil die Parotis-Drüsen (Ohrspeicheldrüsen) durch die Fressanfälle und das Erbrechen übermäßig zur Speichelproduktion angeregt werden und sich somit vergrößern, das Resultat: Hamsterbacken.

Was meint/ denkt/ wisst ihr dazu, wie sich Kaugummikauen darauf auswirken würde, eher hinderlich (weil die Speichelproduktion möglicherweise noch mehr angeregt wird) oder hilfreich (weil Kaugummikauen oft bei dicken Gesichtern empfohlen wird, zB um Wassereinlagerungen durch Training der Wangenmuskulatur zu mindern/ etc. ...)?

Oder hat jemand Erfahrungen gemacht?

Guten Tag.

Ich bin verzweifelt, meine Tochter ist frisch 18 und magersüchtig. Sie wiegt bei 1,66 noch 44kg. Sie sagt sie fühlt sich zunehmend schwächer, ihr ist ständig kalt und schwindelig. Unter 10 Monaten Wartezeit gibt es keine Klinik und einen Termin bei einer Psychologin hat sie erst im neuen Jahr.

Wir würden sie gerne zum Aufpäppeln via Magensonde ins Spital geben, sie mag da aber absolut nicht rein, da durch Corona sie niemand besuchen darf. Ich kann das wunderbar nachvollziehen.

Wäre das möglich, die enterale Ernährung zu Hause durchzuführen?

Meine beste Freundin ist Kinderkrankenschwester und könnte ihr eine Sonde legen und uns mit den Geräten vertraut machen. Würde die Krankenkasse in dem Fall die Kosten für die Ernährungspumpe etc übernehmen?

Besteht bei einem BMI von 16 denn schon Lebensgefahr?

Egal welchen Käse ich esse, ich habe ab dem ersten Bissen bis die Zeit nach dem Essen noch einen bitteren Geschmack davon.

Tritt bei jedem Käse auf und vergeht noch nicht mal durch Zähne putzen.

Ich hab keine Angst um meine Gesundheit, nur würde es mich interessieren warum.

Hallo liebe community,
ich habe gestern c.a 8 Chicken nuggets gegessen die nicht gebraten waren.

Meine Mutter hatte die am vorherigen Tag aufgetaut, nachdem die aufgetaut waren, hat sie die in den Kühlschrank gelegt, weil sie schlafen wollte glaub ich. Als ich dann gestern morgen in Kühlschrank guckte, sah ich Chicken Nuggets aufm Teller, umwickelt von Frischhaltefolie. Ich habe eine paar gegessen weil ich dachte das sie schon gebraten waren. Das innere war auch weiß. Dann hatte mich meine mutter am mittag angerufen und gesagt das die Chicken Nuggets noch ungebraten sein.

Ich hatte heute morgen kurze Bauchschmerzen ob das was mit den nuggets zu tun hat?

Und jetz kommt meine Frage, war es sehr schlimm das ich die gegessen habe?

Der Mieter unter mir in der Wohnung kifft fast den ganzen Tag und der Geruch zieht extrem in mein Schlafzimmer, da er direkt unter mir in seinem Zimmer raucht.

Jetzt habe ich die Angst, dass ich vielleicht auch high werden könnte bzw. die Wirkung des Cannabis spüre.

Ist das möglich oder ist es einfach nur nerviger Geruch, der meine Gesundheit aber in keinster Weise beeinflussen kann?

Über hilfreiche Antworten würde ich mich freuen.

ich hatte letzten Dienstag einer jochbein OP und habe bis jetzt nur Suppe und Kartoffelbrei gegessen und ich frage mich jetzt ob ich langsam wieder härtere Sachen essen kann heute habe ich z.b. Klöße gegessen und das ging ohne Probleme aber ich würde Montag oder Dienstag gerne mal wieder Nudeln essen oder auch königsberger Klopse eventuell Bratwurst aber Bratwurst glaube ich nicht dass das schon wieder geht aber was meint ihr mein Arzt hat mir das nicht so ganz genau erklärt

Hallo Community! Ich hatte noch nie Probleme mit meiner Schilddrüse, bis ich ein neues Zimmer bekam. Ich habe im Zimmer einen miesen geruch wahrgenommen und habe gesehen, dass die halbe Wand voll mit Schwarzem Schimmel ist. Meine Eltern sagten, dass ich das ignorieren solle. Ein Paar Monate später aber fühlte ich mich Plötzlich stänfig schlapp, und wurde immer Dicker, woraufhin der Arzt sagte, dass ich an einer Schilddrüsenunterfunktion leide. Jetzt zu meiner Frage: Ist diese Unterfunktion nur ein blöder Zufall gewesen, oder hat der Schimmel wirklich einfluss auf die Schilddrüse? Würde mich über eine Antwort freuen! Mfg

Ich habe immer ein Ekel Gefühl, wenn ich Essen vom Vortag Esse, aber auch wenn ich Lebensmittel esse die schon angebrochen sind und kurz vor dem Mindesthaltbarkeitsdatum stehen. Ich rührer diese Sachen dann immer nicht an oder muss sie mit großer Überwindung verzehren. Kann mir jemand sagen wie sowas kommen kann oder wie man das nennt und was man dagegen tun kann?

Habe das schon seit ich denken kann...

Vielen Dank im Vorraus

Hey, also zu mir ich bin 16 ich bin 1,68m groß und wiege 44,5 kg. Ich habe mal weniger gewogen und musste dann zunehmen, habe jetzt aber schon wieder abgenommen. Ich fühle mich aber irgendwie immer noch viel zu dick und will deswegen weiter abnehmen...Was denkt ihr sollte ich weiter abnehmen???

Bitte ehrliche Antworten, wenn ihr mich zu dick findet einfach sagen.

Ich hatte letztens meine 2 Linken Weisheitszähne entfernen lassen müssen.

Verlief alles ganz gut bis auf paar komplikationen mit der Zunge..

Ich nahm währenddessen die Schmerzmittel Iboprofen 11x 600mg, 5x Metamizol-Natrium 1 H2O, und ein Antibiotikum Unacid 375mg

Habe ich alles seit gestern abgesetzt, ausser das Antibiotikum, das muss ich noch heute nehmen.

Weil ich kaum essen konnte haben ich mich die ganze zeit von Suppen und "Y Food", das ist ne Vegane trinkmahlzeit und im Bett gelegen.. jetzt seit 2 tagen habe ich Beschwerden im Brustkorb die mal Stärker und Schwächer sind.. nicht zu doll, aber trozdem unangehnehm, ausserdem muss ich oft Rülpsen xD

Wäre über "erste hilfe" sehr dankbar. Wenn die Beschwerden nicht besser werden, gehe ich natürlich zum Artzt.

Ich bin 13y/o(fast 14), gehe auf ein Sportgymnasium und betreibe seit einem Jahr täglich Fitness mit guten Resultaten. Nachdem ich ein paar kg abgenommen habe und jetzt gerade in der Muskelaufbauphase bin frage ich mich ob das ganze meinem Wachstum schaden könnte. (Ich bin 1, 70m und 54kg schwer).

Würde mich sehr über ein Antwort freuen

Hallo es handelt sich um gestern das heißt mir geht es im Augenblick ganz gut bis auf die Sorge was es war. Also der Tag fing so an das ich nur ein paar Kekse gefrühstückt habe (Frühstücke allgemein nicht so viel) Später habe ich dann noch ein Brötchen gegessen unbelegt. Danach bin ich dann mit einer Freundin auf einer Wiese bei ca 26 Grad vielleicht auch mehr in der Sonne Badminton spielen gegangen. Waren ca 2 Stunden mit einer Pause im Schatten. Ich bin eher ein Dunkler Hauttyp und habe auch eher keine Probleme mit Sonnenbrand usw. Hab allerdings da schon irgendwie gemerkt das ich etwas Kopfschmerzen bekomme überhaupt nicht doll aber ein wenig. Also nach Hause nh halbe Pizza von gestern gegessen ein Schöfferhofer Grapefruit getrunken 2,5 % und dann war ich so müde das ich mich um 4 Uhr ca hingelegt habe. Als ich aufgewacht bin hatte ich so starke Kopfschmerzen wie ich Sie noch nie in meinem Leben hatte. Mir war direkt ganz komisch und hatte eine Art von Schwindel( kein Drehschwindel) und auch eine Art Übelkeit. Ich konnte mich auf nichts mehr Konzentrieren als auf den Schmerz. Dann habe ich natürlich auch Angst bekommen weil es für mich komplett neu war und ich dachte an eine Hirnblutung oder ähnlichem. Naja ich konnte dann etwas beruhigt werden hab ein Nassen Lappen bekommen und auf die Stirn gelegt. Nach ca 45 min waren die Schmerzen dann so gut wie weg.

Also was meint Ihr haben da einfach nur mehrere Faktoren zusammengespielt oder sollte ich vielleicht mal was bestimmtes abklären lassen...?

Heute fühle ich mich immer noch etwas unwohl aber deutlich besser als gestern.

Vielen Dank für Ideen, Tipps und Ratschläge :)

Ich habe heute früh mit ein Brötchen mit Honig gemacht und habe erst nach 2-3 Bissen bemerkt, dass der Honig (war übrigens schon geöffnet) im September 2020 abgelaufen ist

muss ich mir jetzt Sorgen machen, dass ich irgendwas bekomme? Oder ist das nicht schlimm?

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)

Hallo

Ich bin 17 Jahre alt, 1,73M groß und wiege 50,01 Kg.

Ich bin ANA/MIA, d.h. Magersüchtig/Bulimie erkrankt

Da meine Eltern jetzt mitbekommen haben, dass ich mich ritze und erbreche, stehe ich unter hoher Aufsicht, trotzdem will ich weiter abnehmen.

Meine Frage also: Weiß jemand wie Ich schnell und heimlich abnehmen kann?

Findet ihr, dass die Person auf diesen Bildern dünn aussieht?
Wie schafft sie es, das loszuwerden, was an ihr dran ist?
Bezogen auf den Bauch

[Bilder durch Support entfernt]

Hallo,

Vor 4 Monaten habe ich mich von meine Freund getrennt und seitdem fällt mir Essen sehr schwer. Ich habe keinen Appetit, muss mich immer ans Essen erinnern und meistens wird mir schlecht wenn ich nur an Essens denke. 

Das hat dazu geführt, dass ich mittlerweile bei einer Körpergröße von 178 nur noch 58 Kilo wiege, was definitiv für mein Empfinden zu wenig ist. Ich fühle mich auch nicht mehr wohl in meinem Körper, außerdem ist mir andauernd schwindelig und ich habe Kopfschmerzen.

Ja, ich werde deswegen auch zum Arzt gehen wenn es nicht besser wird. Ich würde es aber gerne selbst schaffen, ich mein es kann ja nicht so schwer sein einfach was zu essen. 

Jetzt meine Frage: Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und welches Essen habt ihr trotzdem herunter bekommen? Gibt es irgendeinen Trick, um das Hungergefühl zu erlangen oder wenigstens die Übelkeit beim Essen abzustellen? Ich bin für jeden Tipp dankbar.

Ist es normal, dass man meine Wirbelsäule so stark sehen kann?

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hallo leute, ich leide unter starken Halluzinationen. Sie lassen mich denken das ich anders aussehen als ich es eigentlich tue. Ich wiege 60kg mit einer Körpergröße von 1.73cm. Es ist mir zu viel, doch andere sagen ich wäre dünn genug, ich kann es leider nie glauben und deshalb möchte ich noch mehr Meinungen haben, da ich hoffe das ich mich dann vielleicht etwas anders sehe.

Ich lade diese frage hier hoch, nicht um Aufmerksamkeit zu bekommen, sondern damit mir geholfen wird und ich hier ehrliche Meinungen zurück bekomme. Ich kann verstehen das viele sowas hier als Aufmerksamkeits Masche sehen, doch ich meine es ernst und bitte wirklich um antworten. Danke :)

Hi, ich möchte mir den Tee bestellen allerdings scheint mir das alles extrem unseriös. Auf Instagram habe ich viele Seiten angeschrieben und gefragt ob ich wirklich sicher über die Internetseite esillaa.com bestellen kann. Allerdings meinten alle dass ich nur über deren instaseite bestellen kann. Sehr komisch. Hat sich jemand den Tee bestellt und kann mir sagen über welche Seite?😅💞

Hey.Erstmal zu mir,ich bin175cm groß ,15 jahre alt und wiege ca. 74 kilo.Ich habe unten noch zwei Bilder von meinem Bauch reingepackt damit ihr euch ein Bild von der Sache hier machen könnt.

Als Kind war ich immer schlank und dürr Bis ich vor ca. 3 Jahren extrem zugelegt habe .Von 41 kilo in einem Jahr Auf 83 kilo.Vor zwei kam mir dann der Gedanke abzunehmen,da ich schon wegen meines Körpers verspottet wurde.Ich nahm 16 kilo ab!! Aber seit Ca einem Jahr lege ich wieder mächtig zu ,vorallem jz im winter.Wie gesagt ,ich wiege nun 74 kilo.Alle gucken mich an da ich so dick bin,auch meine Oberschenkel wabbeln beim gehen.Ich übelege Fussball aufzuhören da ich dort nur verspottet werde.In der Schule ist es genau so,durchgehend höre ich so Beleidigungen wie:Schau den mal an,dem hängt das Hüftgold Bis unter die Hosentasche.Aber ich merke es auch selbst ,alte Hosen passen nichtmehr,die Speckbrüste sieht man durchs T-shirt,oder beim Rennen Wabbelt der ganze Bauch etwas.Ich schaffe es nicht abzunehmen ,sollte ich versuchen mein Gewicht zu halten.Was kann ich tun und ist mein Bauch viel zu dick oder geht das gesundheitlich noch?😊

Bauch sieht in echt größer,auch die große Männerbrust ist nicht richtig zu erkennen.

Gestern habe ich vorm Mittagessen 100g rohen Sauerkraut gegessen, und 3 Stunden später ziemlich viel breiigen Stuhlgang gehabt. (Gewöhnlich ist die Konsistenz fester.) Inzwischen habe ich nachgelesen, dass Sauerkraut mild abführend wirkt, - aber so schnell? Es dauert doch etwa 1 Tag bis das was oben reinkommt unten wieder rauskommt.
Hat jemand Erfahrung mit Sauerkraut? Kann es so schnell wirken? Und warum ist Sauerkraut überhaupt abführend? Wie ist der Wirkungsmechanismus?
Zusatz: Bei rohem (unvergorenem) Kohl ist bei mir noch nie sowas passiert. Vielleicht hatte der "flotte Abgang" auch eine andere Ursache?

Hallo, habe am 30.01 meine Weisheitszähne rausbekommen alle 4. Darf ich jetzt den Milchbrei (oben genannt) essen? Da es ja molkenerzeugnis etc. Enthält. Und wie sieht es mit Pudding aus? Habe viel gelesen aber die Meinungen teilen sich und bin mir sehr unsicher. LG

Sah ich auf diesen Bildern schon annähernd dünn aus oder war ich damals dick?
Seither habe ich 10kg abgenommen und finde, dass ich dicker aussehe als damals... woran könnte das liegen?

Ich glaube, mein Anliegen ist ziemlich ungewöhnlich, ich habe bisher nichts im Internet dazu finden können.
Es ist so, dass ich bei starken Hunger ein Stechen in meiner linken Schulter habe. Und auch wirklich nur bei Hunger und immer in der linken.

Ich kann mir das nicht erklären und habe bisher auch niemanden getroffen, der das ebenfalls hat.
Kann das vielleicht jemand erklären?

Da ich starkes Untergewicht habe nehme ich zur Zeit mehrmals am Tag Fresubin zu mir. (3-4 Flaschen) Esse dazu natürlich auch noch ein wenig. (Hab Probleme mit dem Essen - versuche mich jeden Tag zu steigern) jetzt ist mir aber schon ein paar Tage in Folge ziemlich schlecht, mit Würgreiz und mein Puls ist sehr schnell - sind das Nebenwirkungen davon oder liegt es an was anderem? Ich leide an einem Herzfehler (Trikuspidalinsuffizienz), kann es sein, dass man da kein Fresubin einnehmen darf?

Hallo,

Mrt war ohne Befund, jemand Ahnung was das sein könnte ( alles was mit dem Pfeil markiert wurde).

Einerseits sollen Kokosprodukte so gesund sein, auch für die Darmgesundheit. Andererseits lese ich, dass Kokosmilch abführend wirkt. Trifft das denn auch auf Kokosmus und Kokosöl zu?
Nach einer Darm-OP reagiert mein Darm sehr sensibel. Bevor ich mit Kokos experimentiere, möchte ich mal fragen, ob ihr gute oder ungute Erfahrungen - auf den Darm bezogen - mit Kokosprodukten gemacht habt. Vielen Dank im Voraus!

Habe ich zu viel Fett? Also es stört mich nicht aber ich Frage wegen Gesundheit. Bin ich schon etwas pummelig oder falle ich noch in die Kategorie normal?

(unterschiedliches Licht wegen 1x Blitz und 1x mal ohne Kamerablitz)

Hi, ich bin männlich 14 und ich habe neulich mit meinen Freunden über das Thema Sport geredet, da hab ich gesagt dass ich ja nicht gut in Sport bin weil ich FETT bin. Dann hat mein Freund das abgestritten und gesagt dass ich "wohl genährt" bin, wie würdet ihr das anhand von Bild nennen?

Ist es schlimm, wenn man mal etwas zu heißes verschluckt, die Zunge fühlt sich ja dann schon taub an - nimmt die dabei irgendeinen Schaden? Entstehen Narben oder regenriert sich die Schleimhaut der Zunge easy?

Die kleinen Samen kann man kaum alle zerbeißen. Sie haben eine Schale und schützen sich - ebenso wie Leinsamen - mit einer Schleimschicht vorm Verdautwerden. Kommen die dann nicht unverdaut wieder raus? Macht es dann überhaupt Sinn, die zu essen?

Hallo,

ich war wegen Darmbeschwerden beim Gastroentologe, der hat mir geraten probeweise auf Gluten zu verzichten, da es sich um eine Glutensensitivität handeln könnte. Damit habe ich vor ca. einer Woche begonnen und komischerweise ging es mir viel schlechter als zuvor. Juckende Haut, Schwächegefühl, Konzentrationslosigkeit, Depressionen. Es war wirklich schlimm, ich war zu nichts mehr fähig.

Als ich wieder Brot gegessen habe, habe ich mich schlagartig besser gefühlt. Nach einiger Recherche habe ich herausgefunden, dass es anscheinend einen Glutenentzug gibt, vor allem wenn man vorher viel Getreideprodukte gegessen hat (wie bei mir). Hat jemand diese Erfahrung auch gemacht und wisst ihr, wie man diese Phase durchstehen kann? Über allgemeine Tipps bin ich auch sehr dankbar.

Da ich demnächst Prüfungen habe, werde ich wohl erstmal keine Experimente mehr mit Gluten machen, aber danach möchte ich es auf jeden Fall ausprobieren.

Hier ein Artikel dazu: https://www.reizdarmtherapie.net/2017/03/27/mit-dieser-ernährungsumstellung-geht-es-mir-schlechter-als-je-zuvor-gibt-es-so-etwas-wie-ein-glutenentzugssyndrom/

Wann habt ihr nach eurer Blinddarm OP auch mal wieder unbeschwert Pizza, Burger, Kuchen, usw. gegessen und es auch tatsächlich vertragen? Meine OP war vor 10 Tagen und ich bin momentan noch bei Schonkost, weil ich mich noch nichts anderes traue... Die Schmerzen im Bereich der Wunden werden allmählich etwas besser, allerdings ist mein Bauch durch das Gas, welches während der OP in den Bauchraum gelassen wird noch sehr aufgebläht, was durch Essen auch nochmal verstärkt wird...

Wobei ich einen, und sagen möchte, ich trinke normalerweise nie Softdrinks. immer nur Kräutertees oder Wasser oder morgens Kaffee. Aber ich habe gerade eine Lungenentzündung - und fühle mich etwas schwach auf den Beinen und plötzlich voll Lust auf Cola , und zwar nicht Light, sndern die mit Zucker.

Jetzt weiss ich natürlich dass man so was nicht braucht - meine Frage ist: Was braucht mein Körper dann?

Hallo, die Frage klingt etwas merkwürdig, aber dennoch:
Wie schädlich ist es eigentlich für die Zähne, sehr (!) häufig Salat zu essen? Bzgl. dem Essig vorallem.

Ich mache extra wenig Essig daran und trinke danach ein Glas Wasser/Milch/Kaugummi, um die Säure abzumildern. Kann das auf Dauer dennoch Schäden verursachen, gerade bei leider sehr empfindlichen Zähnen?

Sodbrennen nach frisch gepresstem O-Saft. Hilft ein wenig Natron oder was kann ich tun?

Hallo ihr lieben,

Ich ernähre mich meines Erachtens relativ gesund. Süßigkeiten vielleicht ein zwei mal die Woche und dann nur super wenig (hab auch keine Lust dadrauf), kein Fleisch, viel Gemüse.

Ich hab aber vor allem abends Heishunger. Ich könnte locker einen Pfund Quark weglöffeln, oder diesen sojajoghurt. Und liebend gerne cerealien, Müsli oder Nudeln. Also habe ich extreme Lust auf Quark, Käse oder getreideprodukte.

Hat das vielleicht eine Ursache? Oder wie kann ich diese Attacken abends versuchen zu stoppen? Ich trinke meist dann einen halben Liter Buttermilch und dann nach ein bisschen Müsli, Käse...

Ich wäre um Rat dankbar

Liebe Grüße

W/15 zu klein...bekommt man noch ein wachstumsschub?

Hallo, ich leide seit 9 Tagen an Verstopfung, mit leichter Besserung schon. Ich würde mir gleich trotzdem gerne Hähnchen Curry mit Vollkorn Nudeln kochen, bin aber selbst sehr unsicher ob ich das essen sollte. Nach ein paar Lebensmitteln habe ich auch schon geguckt, aber bei denen bin ich doch unsicher und hab nichts genaues zu gefunden:

Vollkorn Nudeln? Hähnchenbrust? Sojasauce? etwas light Frischkäse für Sauce, Milch, Saure Sahne, light Käse? Curry, Pfeffer, Salz? Kokosmilch? Pastierte Tomaten? Koblauch/Zwiebeln? eine Scheibe Vollkornbrot mit fettarmer Wurst/Marmalade zum Frühstück ist okay?

Beim essen von Wiener Würstchen bekomme ich starke Schmerzen im Bereich des Gaumens. Weiß jemand welche Inhaltsstoffe dafür verantwortlich sein könnten?

bin w17, ca 173 cm groß, wiege 76 kg ( habe seit februar ca 8 kg verloren ) und esse jetzt seit 5 monaten 1400 kcal am tag. Ich ernähre mich möglichst gesund, esse viele vitamine, proteine, eiweiß, eisen etc... und fühle mich körperlich auch ziemlich gut dh ich habe keinen permanenten hunger und fühle micht auch nicht erschöpft oder sonst was ( was am anfang jedoch oft der fall war) . Ich jogge auch jeden tag/ alle 2 tage ca 30 min (mit max einer pause).

nun habe ich aber im internet gelesen, dass 1400 kcal zu wenig sein sollen...und laut einigen kalorien rechnern sollte ich um gesund abzunehmen, ca 1800 kcal täglich zu mir nehmen...also deutlich weniger als was ich momentan zu mir nehme ._. ich habe jetzt angst dass sich mein grundumsatz senkt und ich dann drastisch zunehme wenn ich wieder normal esse ( ca 2300 kcal)

mein ziel ist es übrigens 65 kg am ende dieses jahres zu wiegen, danach werde ich wieder normal viel kalorien essen (siehe oben)

Hallo. Ich habe seit letzter Woche eine Magenschleimhautentzündung (Sodbrennen, Magenbrennen, Übelkeit). Seitdem nehme ich Omeprazol und ernähre mich von Weißbrot und Milchhörnchen (Minibutterhörnchen), weil dies leicht verdaulich ist. Nun habe ich seitdem auch gelben Stuhlgang, der etwas weicher ist (noch kein Durchfall). Kann das mit der Ernährung zusammen hängen? Im Internet lese ich "bei Übelkeit und Oberbauchschmerzen sofort zum Arzt" weil das mit Leber und Galle zusammen hängen kann, aber ich hab die Beschwerden ja durch die Gastritis.

Zusatz: ich bin 19, weiblich, 174cm groß und wiege ~68kg

Seit einer Woche habe ich ständig hohen Blutdruck, kurz nachdem ich etwas gegessen habe. Ich weiß, dass das völlig verrückt klingt, aber es ist so. Mir wurde ständig schwindelig, bis ich irgendwann mal dachte, dass ich ja mal meinen Blutdruck messen könnte. Dieser war dann so bei 160/103 oder 150/94, immer so in diesem Wertebereich. Bis mir auf einmal auffiel, dass mir immer so komisch wird nach dem Essen. Wodurch kann das kommen ?

Seit einiger Zeit ist "es" beim Stuhlgang immer sehr breiig. Ich bin auf die Idee gekommen, dass es vom Spargel kommen könnte, wegen der entwässernden Wirkung. Zieht Spargel Wasser in den Darm und macht den Nahrungsbrei so wasserhaltig? (Bevor ich meinen frischen Spargel in die Biotonne entsorge ...)

Ich trinke seit einigen Tagen jeden Morgen Smoothies um meinem Körper Vitamine zuzuführen, ich bemerke allerdings dass ich anschließend Magenschmerzen bekomme. So eine Art brennen ist es eher.

Kann das eine Unverträglichkeit sein oder eine Fruktose Intoleranz oder etwas dergleichen? Wäre es Ratsam aufzuhören Smoothies zu trinken?

Oder kann eventuell etwas im Magen vorhanden sein was auf diese Getränke reagieren? Wäre eine Magenspieglung sinnvoll? Hatte vor 12 Jahren ungefähr meine letzte.

Wäre über Rat dankbar.

Meine Eltern haben vorgestern Erdbeeren gekauft welche ich aber heute morgen erst gegessen habe. Diese waren schon etwas matschig und einige fingen an ein wenig zu schimmeln aber ich habe nur die gegessen die noch "gut aussahen". Jedoch habe ich seit heute Mittag komische flecken am Rücken (siehe Bild). Kann es sein das diese von den Erdbeeren kommen? Aber Jucken oder schmerzen tun sie nicht.

Hallo ich würde gerne wissen ob jemand schon Erfahrungen mit dinkelkaffe bei REIZDARM gemacht hat? Ich vertrage leider normalen Kaffee überhaupt nicht mehr und habe jetzt vor kurzen das erste mal von dinkelkaffe gehört! Dinkel Ansicht vertrage ich sehr gut deshalb denke ich mir das dieser dinkelkaffe vieleicht eine gute Alternative wäre! Leider findet man zu diesem Thema nichts brauchbares im Internet deshalb hoffe ich hier bei euch eine Antwort zu finden! Ich wäre sehr dankbar über jede hilfreiche Antwort! Danke schon mal im voraus LG vera

Wir wissen nicht weiter. Junge 9 Jahre, normalerweise guter esser. Vor vier wochen fing es an. Er saß früh am tisch und hat langsam bis fast garnicht gegessen oder ewig gekaut. Mittags selbe spiel nur das er dann immer so räusperte, er sagte er habe was im hals und dann hat er wieder nix gegessen ging bis nächsten tag abends, als grund entweder er habe kein hunger, es wäre was im hals . Geht während essen mehrfach aufs klo und spuckt heimlich essen aus. Auch seine lieblingsessen Dann ging es wieder mit essen alles normal nun letzten montag selbes spiel nichts gegessen ganzen tag. Und seit paar tagen gleiches problem nur das jetzt hinzu kommt das wenn er was in mund nimmt kaut er es ewig und sammelt speichel dazu noch im mund bis er voll ist und geht es ausspucken. Aber gibt tage da ist es nicht so. Kinderarzt meinte seine hormone wären nicht im gleichgewicht und jung die z.b in Pubertät/stimmbruch kommen haben dann so ein gefühl es wäre was im hals. Das würde sich geben. Aber es wird ja schlimmer. Noch dazu hat er ihn gewogen und er ist an ger magergrenze. Er ist aber schon immer sehr schlank. Kennt jemand so ein ähnlichen fall und weiß was es sein kann. Wir verzweifeln langsam

Hallo,

ich esse schon seit Jahren Äpfel. Seit einem Jahr fast täglich, mindestens alle 2 Tage 1-2 Stück. Seit mehreren Wochen - wenigen Monaten wird mir allerdings immer häufiger danach schlecht. Das hält dann geschätzt 1-15 Minuten an. Kotzen musste ich bis jetzt noch nicht, aber wenige Male war ich kurz davor.

Ich habe bereits nach dem Problem gesucht und auf http://www.gutefrage.net/frage/apfel-gegessen-uebelkeit stand beispielsweise, dass die Fruchtsäure vom Magen nicht vertragen wird, oder es eine Allergie sein kann.

Sonst wird mir derzeit von nichts schlecht. Manchmal wird mir auch an einem Tag von der Apfelsorte schlecht, von der ich am vorherigen Tag keine Probleme hatte. Egal ob süß oder eher sauer.

Dabei sind Äpfel meine Lieblingsobstsorte, die ich am regelmäßigsten esse. Kann es noch andere Ursachen haben? Sollte man etwas bestimmtes dazu essen, um Übelkeit zu vermeiden?

Danke im Voraus für Antworten

Hallo,

Bedingt durch eine sehr stressige Zeit im Büro habe ich im letzten halben Jahr sehr wenig Sport gemacht und dabei gar nicht bemerkt wie ich dicker und dicker werde.

Heute habe ich mich dann mal gewogen und einen Schock bekommen.

76,5kg bei einer Größe von 1,75m. Ich bin 40 Jahre alt. Daraufhin habe ich dann auch direkt mal das Maßband bemüht und es zeigte mir stolze 96 cm auf Höhe des Bauchnabels an. Das meiste Fett hat sich rund um Bauch und Hüfte breitgemacht, wie man auch auf den Fotos sieht.

Ich befürchte damit bin ich übergewichtig und sollte dringend schon allein aus gesundheitlichen Gründen abnehmen.

Wie bekomme ich aber das Fett am Bauch am besten weg und wie viel Zentimeter Bauchumfang ist akzeptabel?

Danke für eure Meinung und LG, Miriam

Hallo,

ich habe unglaublich empfindliche Zähne was mich manchmal echt sehr nervt. Ich esse nämlich sehr gerne z.B. Pflaumenmus auf Brötchen, aber beim abbeißen tun meine Schneidezähne schrecklich weh. Liegt es an der Kälte oder am Zucker? oder an beidem? Gibt es etwas was ich dagegen tun kann? Bestimmte Zahnpasta hab ich schon ausprobiert hilft beim 1. mal und dann wieder nicht.

Hallo,

Ich bin schwanger und mein Arzt riet mir davon ab derzeit in Imbissen Salat zu essen weil dieser schlecht gewaschen auch Toxoplasmose oder Listerien übertragen könnte. Ich hab aber ziemlich Hunger auf Döner oder Gyros Pita. Nun kam ich auf die Idee den Döner Zuhause nochmal im Ofen 5 Min bei 70 Grad zu erhitzen. Würde das definitiv allen Viren den gar aus machen? Dann könnte ich nämlich endlich wieder zulangen. Kennt sich jemand damit aus?

Ich habe einen Katalog vom Lebe Gesund Versand in die Hände bekommen und frage mich, warum die Produkte, wenn sie so hochwertig sind wie beschrieben, kein gängiges Öko-Zertifikat haben? Kennt jemand von euch diesen Versand und kann mir sagen, wie seriös die Produktion ist? Für mich klingt das wie ein selbst erfundenes Prädikat: Friedfertiger Landbau - üb immer Treu und Redlichkeit - was soll ich davon halten?

Hallo zusammen. Ich bin 27 und ziemlich Übergewichtig. Nun möchte ich etwas abnehmen und schaue stark auf meine Ernährung. Nach jahrelanger ungesunder Nahrungszufuhr, esse ich nur noch Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Wildreis, Süsskartoffeln, etc und trinke nur noch Wasser und ab und zu Kaffee.

Seit 3 Wochen ziehe ich das voll durch und fühl mich gut dabei, nehme auch ab. Doch ein kleines (grosses) Problem habe ich und zwar habe ich starken Durchfall (sehr flüssiger Stuhl). Dies meist ca. 30minuten nach dem ich was gegessen habe. Auch habe ich Blähungen und ein komisches Gefühl im Bauch.

Zu erwähnen ist noch das ich 1 Jahr täglich 150mg Seralin Mepha zu mir genommen habe, dieses aber seit dieser Woche auf 100mg reduziert habe.

Kann mir jemand helfen betreffend des Durchfalls?? Kennt jemand ähnliche Symptome? Bin gespant auf eure Feedbacks.