Hallo,

ich bin 16 Jahre Alt und wiege um die 120KG.
Ich möchte wirklich abnehmen & habe bereits schon eine Reha hinter mir, doch schaffe es einfach nicht. Ich weiß zwar eigentlich, was ich essen darf, und was nicht, ich schaffe es aber nicht es länger als 2 Tage durchzuhalten. Dann fange ich wieder mit Tiefkühlpizza, Süßkram und anderen Sachen an. Ich könnte vermutlich Ernährungsberater werden, aber habe einfach kein Durchhaltevermögen.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Ich bin langsam unfassbar frustriert.
Mein Wunschgewicht wären etwa 75KG

Wollte wissen ob ich zu dick bin, wenn ja, habt uhr Tipps fürs Abnehmen? Bin männlich, 15 Jahre alt, 1.78m gross und wiege ca 85Kg

Ich spiele Fußball im Verein und gehe in Fitnessstudio aber bräuchte dringend mal Tipps oder jemand der mit mir einen Plan oder sowas in der Art erstellt

Hallo ihr Lieben,

Ich versuche abzunehmen!

Ich bin auch schön bei einer Ernährungsberaterin die aber auch schön ratlos ist bzw. Mein Hausarzt auch!

Vielleicht hat das Problem von euch auch jemand oder kennt jemanden!

Ich habe jetzt 6 Monate super gesund ernährt und Sport gemacht, ich nehme aber trotzdem nur minimal ab bzw. 1 Kilo rauf nächste Tag 1,5 runter dann nix, dann 0,5 rauf, dann 1,5 runter und so weiter!

Ich habe extreme schwankungen von einem auf den anderen Tag bis zu 2 Kilo plus oder Minus! Bei kalorienzufur von höchsten 1500 und bis zu 4 Liter Wasser, plus Kaffee und Brühe, ich nehme auch kein Wasser ab , was ja auch normal ist wenn man erst anfängt mit abnehmen

Geschafft habe ich 5,1 Kilo bis jetzt!

So jetzt kommt das total seltsame was mir niemand erklären kann, seit letzten Samstag mache ich das jetzt wieder ( es ist falsch das weiß ich)

Ich esse Frühstück, Abendessen ganz normal, nix süßes, Obst und Gemüse dabei und jetzt kommt's ich ersetze mittags mein Essen durch SCHOKOLADE, und was passiert.... Ich habe kontinuierlich 2 kg seit Samstag abgenommen! Und sobald ich in meine Ernährung SCHOKOLADE packe nehme ich was ab

Jemand Erfahrung damit bzw. Eine Idee warum das so ist!

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hallo,

ich bin 43 Jahre, weiblich und habe folgendes Problem:

Ich habe mich vor 2 Tagen mit einer Freundin zum Frühstück verabredet, die Diabetes hat und ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren muss.

Aus Neugier habe auch ich mal meinen Blutzuckerspiegel getestet und heraus kam ein Wert von 115 (morgens / nüchtern). Meine Freundin meinte, dass dieser Wert schon relativ hoch sei und bei einem gesunden Menschen der Blutzuckerspiegel Im nüchternen Zustand unter 100 liegen sollte.

Sie hat mir auch erzählt, dass der Blutzuckerspiegel in Verbindung mit dem Gewicht und dem Bauchumfang steht.

Heute Morgen habe ich mich nach langer Zeit mal wieder gewogen und die Zahl auf der Waage hat mich in einen Schockzustand versetzt. Da die Gewichtszunahme schleichend kam, habe ich es bewusst gar nicht wahrgenommen. Fakt ist, so dick und schwer war ich noch nie und ich habe das erste Mal eine „8“ vorne stehen sehen!!!

Hier meine Werte:

Alter: 43

Größe: 1,75m

Gewicht: 81kg

Bauchumfang: 104cm

Blutzuckerspiegel: 106

Blutdruck (habe ich dem Zuge auch mal gemessen): 125 / 86

Mit diesen Werten liege ich wohl weitab von der Norm und gelte wohl als deutlich übergewichtig.

Daher die Frage, ob ich mir mit meinen derzeitigen Werten ernsthaft Sorgen machen muss?

Ich bin sehr geschockt und habe mir fest vorgenommen gegen meinen Bauchumfang und mein Übergewicht etwas zu tun.

wieviel sollte ich unbedingt abspecken und stimmt es, dass sich dann auch der Blutzuckerspiegel verbessert?

ich habe auch schon gehört, dass ein paar Kilo zuviel auf den Rippen gar nicht so schlecht sein sollen. Ist da was dran?

Danke für Eure ehrlichen Antworten!

habe mit Psychopharmaka(schon langfristig eingestellt in einem halben Jahr 7 kg zugenommen.Dachte, ich habe überlegt gegessen(viel Obst. Und dann das) Bin so unglücklich

Ich habe seit 2 Wochen Rückenschmerzen, die jeden Tag schlimmer werden. Ich habe ein sehr starkes Hohlkreuz und bin übergewichtig. In der Schule muss ich eine echt schwere Tasche tragen und meine Eltern sagen, dass das der Grund für die Schmerzen wäre. Ich kann weder sitzen, noch stehen, noch mich Bewegen und bücken oder liegen ohne Schmerzen zu haben. Die Schmerzen sind unten überm Po und manchmal auch im Nacken oder beides.

Hallo zusammen ich bin 17 Jahre alt , 1.57 gross und wiege 85kg. Das ist leider deutlich zu viel... da ich in 4 Monaten ein grosses Fest vor mir habe möchte ich gerne abnehmen. Ich würde die Low Carb Diät machen und jeden 2. Tag 30min Cardio machen. Schaffe ich 20kg in 4 monaten? Habt ihr vielleicht Tipps?

Vielen Dank im Voraus!

Hey.Erstmal zu mir,ich bin175cm groß ,15 jahre alt und wiege ca. 74 kilo.Ich habe unten noch zwei Bilder von meinem Bauch reingepackt damit ihr euch ein Bild von der Sache hier machen könnt.

Als Kind war ich immer schlank und dürr Bis ich vor ca. 3 Jahren extrem zugelegt habe .Von 41 kilo in einem Jahr Auf 83 kilo.Vor zwei kam mir dann der Gedanke abzunehmen,da ich schon wegen meines Körpers verspottet wurde.Ich nahm 16 kilo ab!! Aber seit Ca einem Jahr lege ich wieder mächtig zu ,vorallem jz im winter.Wie gesagt ,ich wiege nun 74 kilo.Alle gucken mich an da ich so dick bin,auch meine Oberschenkel wabbeln beim gehen.Ich übelege Fussball aufzuhören da ich dort nur verspottet werde.In der Schule ist es genau so,durchgehend höre ich so Beleidigungen wie:Schau den mal an,dem hängt das Hüftgold Bis unter die Hosentasche.Aber ich merke es auch selbst ,alte Hosen passen nichtmehr,die Speckbrüste sieht man durchs T-shirt,oder beim Rennen Wabbelt der ganze Bauch etwas.Ich schaffe es nicht abzunehmen ,sollte ich versuchen mein Gewicht zu halten.Was kann ich tun und ist mein Bauch viel zu dick oder geht das gesundheitlich noch?😊

Bauch sieht in echt größer,auch die große Männerbrust ist nicht richtig zu erkennen.

Hallo,

Ich bin Oliver, 16 Jahre alt, männlich.In den letzten Jahren habe ich um einiges zugenommen. Als ich 10 Jahre alt war, wog ich nur 55 kg. Mit 12,5 waren es 65 kg an meinem 13. Geburtstag waren es dann schon 85 kg. Also 20 KG in einem halben Jahr. Mit 14 wog ich 102 kg und mit 15 115 kg. Mittlerweile wiege ich 112 kg. Zu dem Zeitpunkt nahm ich das jedoch nicht nicht ernst, weil der Großteil meiner Freunde zwar dünner war als ich, aber auch dick. Und die paar dünne Freunde habe ich immer als extrem dünn angesehen. Seitdem ich im Urlaub an der Ostsee war habe ich aber darüber nachgedacht, dass vielleicht doch ich dicker bin. Hauptsächlich esse ich viel zu viel. Zum Beispiel esse ich schnell mal 2-3 Familienpizzen in ca. 15 Minuten. Ich wüsste jetzt gerne, ob ich vielleicht wirklich der zu dicke bin und die anderen, die wie einige meiner Freunde nur 60, 70 kg wiegen normal ist. Und sollte ich abnehmen, da ich bei jedem Versuch immer zugenommen habe.

Bin 13 und gehe Wöchenlich 2/3 mal für 1 1/2 stunden zum Kickboxen. Wie kann ich am besten Abnehmen? Wiege 75-76 Kilo. Ich möchte so gerne 5-6 Kilo abnehmen

Hey,

ich bin neu hier und heiße Pfirsich01.

Ich bin 17 Jahre alt, 177cm groß und wiege momentan 87kg. So weit, so gut.

Ich schreibe, weil ich relativ jung bin, eine positive Ausstrahlung auf andere habe und weil ich mich zur Zeit sehr unwohl in meinem Körper fühle. Aus familiären Gründen habe ich zudem Lordose und Kyphose, was eine Rückenkrümmung nach vorne und hinten meint, zwei Narben an meinen Oberschenkeln, da ich vor 4 Jahren eine Hüftkopfverschiebung hatte, welche operativ fixiert werden musste und zu dem plagen mich Krampfadern.

Zu meiner Figur kann ich sagen, dass mein unteres Drittel noch normal aussieht, sich ab meinen Oberschenkeln jedoch verläuft. Meine Oberschenkel und auch mein Bauch sind meine Problemzonen, meine Oberweite ist gut ausgestattet, allerdings ist das kein Punkt, weshalb ich mich schlecht fühle. Die Mädels aus meiner Stufe liegen jeden Sommer im Bikini am Strand, posten die schönsten Körperbilder auf social Media und dann komm ich. Ich kleide mich wirklich schick sportlich, allerdings wünschte ich, dass ich auch mal einen Bikini anziehen könnte. Ich ernähre mich eigentlich ganz ok. Es gibt viel Obst und Gemüse, gekocht wird frisch und sowas wie McDonalds etc. ist bei uns keine Option. Ich trinke hauptsächlich Wasser oder ungesüßten Tee und gehe 2 mal die Woche zum Fitnessstudio. Ansonsten Kellner ich in einem Restaurant und gehe zur Schule. Wir fahren im September auf Abschlussfahrt nach Italien ans Meer und ich würde bis dahin gerne eine ,,7" vorne stehen haben. Es wäre zumindest ein Traum, da ich manchmal aufgrund der Bilder, die von mir gemacht werden meine Kinnlade runterfällt und ich mich ernsthaft frage, wie man so aussehen kann und wie meine Eltern das nie unterbunden haben, echt schlecht fühle. Es macht mich traurig die besten Jahre so auszusehen und würde mich freuen mal mindestens 10 Kilo abzuspecken. Meine Geschwister sind beide sehr schlank. Meine Schwester ist so ca. 164cm groß und wiegt 58kg und mein Bruder ist bei einer Größe von 175cm mit 57 kg dabei. Ich würde mich riesig freuen, wenn einer von euch einen Rat hat oder mir etwas empfehlen kann. Ich leide wirklich darunter, vorallem weil meine Schwester oft blöde Kommentare loslässt und würde so unglaublich gerne im Sommer auch mal in Form und hübsch aussehen. Bis zur Kursfahrt sind es noch 7 Monate und ich möchte wenigstens eine kurze Hose anziehen können, ohne mich so fürchterlich fett zu fühlen.

Vielen Dank und liebe Grüße,

Pfirsich01

Hi, ich bin M14 und zu fett. Ich habe mir gedacht ich könnte ins gym gehen doch ich war mir nicht ganz sicher gehen da nicht nur Leute hin um Muskeln aufzubauen?

Bei Ratschlägen und alternativen bin ich offen, danke

Kann mir jemand sagen,was man für Symptome hat,wenn man übersäuert ist und was man dagegen tun kann? Gibt es einen Zusammenhang mit Übergewicht?

hallo ich möchte bitte so schnell wie möglich abnehmen. Bin 12, 1,60 groß und wiege 70 kg. mein Traumgewicht wäre ca. 56 kg. Ich mache mir sehr sorgen um mein Gewicht da ich immer weiter zunehme. ich esse kein fast food und trinke auch keine soft-drinks.

könntet ihr mir bitte tipps geben? danke schon mal im Voraus

Hallo ich hab es mehr mal versucht abzunehmen (bisschen Sport weniger ungesundes Essen) aber es zeigt sich keine Wirkung sollte ich es weiter probieren oder kann ich so bleiben oder vielleicht ja auch noch zunehmen?

Das nächste ist nach vorne gebeugt wie ihr sicherlich seht hängt mein Bauch schon ein bisschen bei einer Jeans mit Gürtel der nicht Zicklein eingestellt ist quillt mein Fett etwa vor den knopf ( im sitzen ) umstehen einfach nur so ca 1 cm nach vorne

Wie ihr in den Bilder sehen könnt habe ich im Vergleich zu früher zugenommen da sah ich so aus bei 34,7 kg und 150cm größe

Aktuell wiege ich zwischen 53,9 und 56 kg bei einer Größe von 155cm

Hallo, liebe Leser,

auf Empfehlung meines Hausarztes nehme ich täglich eine Tablette ASS 100. Nun habe ich von einer Studie gelesen, deren Ergebnis besagt, dass 100 mg ASS bei Erwachsenen mit Übergewicht - etwa 98 KG - zu wenig sein könnten, um tatsächlich eine vorbeugende Wirkung gegen Thrombosen zu haben. Weiß jemand etwas genaueres darüber?

LG Ultimo

wie kann ich abnehmen bitte hilft mir

Ich bin ein Junge, 15 Jahre alt, 171cm groß und wiege 62,2 kg. Ich habe seit September 8 Kilo zugenommen und ich liebe es. Ich mag es sehr ein bisschen fett und wackelig zu sein und fühle mich wohl. Ich würde gerne weiter zunehmen und pummeliger werden, aber ich möchte nicht ungesund sein. Welches wäre das höchste gesunde Gewicht?

Hey.Ich bin männlich,174cm groß,15 jahre alt und wiege ca.83kilo.Ich habe schon oft probiert abzunehmen ,einmal hat’s funktioniert,doch dank des jojo effekts wiege ich nun wieder so viel ,wenn nicht noch mehr wie vorher.Ich werde in der Schule verspottet,wegen meines dicken Bauches und meiner prallen Oberschenkel,denn immer wenn eine kurze Hose trage ,sieht man die prallen Oberschenkel an denen auch Dehnungsstreifen sind.Ich mache sehr wenig ,nur bedingt sport,z.B in der Schule. Ich werde oft als zu dick oder als pummel beleidigt.Nun will ich wissen ob gesundheitlich noch alles im Rahmen ist und ob ich noch weiter zulegen kann,den abnehmem schaffe ich nicht und den Frust daraus befriedige ich mit Essen.

Das Bild ist etwas älter,habe noch draufgelegt.

Hallo,

Bei meiner letzten Frage wog ich 49 kg doch ich habe mich jetzt im November und Anfang Dezember weniger bewegt und auch häufiger in der Stadt gegessen und natürlich darf man die Plätzchen auch nicht vergessen.

Ich wiege jetzt aktuell 52kg und wollte wissen ob ich meinen Essenskonsum vielleicht etwas senken sollte da ich sonst noch übergewichtig werde.

Ich würde mich über Antworten freuen, frohe Vorweihnachtszeit! :)

Bitte viele Antworten und ehrlich sein. Ich bin 174 groß.

Hey, ich bin Leon und 20 Jahre.

Seit ca. 3 Jahren bin ich mit meinem zuvor besten und seitdem festen Freund (auch 20) zusammen. Er hatte ein kleines Bäuchlein, das ich auch ganz süß fand, da ich selber ziemlich dünn bin.

Nach dem Abi jedoch hat er immer weiter zugenommen (damals noch 174cm bei 79kg) und wiegt inzwischen bei derselben Größe 117kg. Seit seine Eltern nicht mehr kontrollieren, isst er viel mehr Fastfood etc. und um ganz ehrlich zu sein frisst er ständig irgendwas.

Ich liebe ihn immernoch, aber ich mache mir Sorgen um seine Gesundheit und weiß nicht, wie ich ihn darauf ansprechen kann... Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das tun könnte und wie man sein Gewichtsproblem beseitigen kann?

Meine Schwester wird immer dicker. So kommt mittlerweile nicht mehr alleine zurecht. Sie kommt z.B. nicht mehr an ihre eigenen Füße. Sie kann nicht mehr weite Strecken gehen, beim Einkauf stützt sich sich immer am Wagen ab und gibt es dort eine Möglichkeit zu sitzen, setzt sie sich hin. Lange stehen kann sie auch nicht, zum Kochen setzt sie sich auch immer hin. Auto fahren kann sie auch nicht mehr. Ich Frage mich wie weit das noch gehen kann. Wie kann ich sie aufhalten, dass sie weiter zunimmt? So dass sie wieder ein eigenständiges Leben führen kann?

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt 173cm groß und wiege 79kg. Ich weiß das ich leichtes Übergewicht habe. Ist es bereits schädlich? Ich war eigentlich immer sehr dünn und sportlich... als ich vor 2 Jahren mit Sport aufgehört habe habe ich ungefähr 20kg zugenommen. Ich habe bereits ein kleines Bäuchlein bekommen und komme schneller als früher außer Atem. Manche Freunde haben mich sogar schon drauf angesprochen.

Seit meiner letzten Frage habe ich 12kg zugenommen ( Ich bin männlich, 15 Jahre alt, 185cm groß und wiege aktuell 105kg)

Ist mein Gewicht viel zu hoch?

Hi ich hab in letzter Zeit viel zugenommen. Meine Hosen passen nicht mehr( wenn ich sie anziehe hängt mein Bauch über die Hose und der Knopf plazt auf) und ich habe ganz schön viel Speck am Bauch bekommen. Bin ich schon zu dick oder muss ich abnehmen ?

Daten:

Männlich

Größe:160

Gewicht:67 kg

Alter:13 Jahre

Ich bin 14 Jahre alt, 185cm groß und wiege 93kg. Ist das sehr schlimm?

Ich fühle mich so sehr wohl

Hallo Community,

bin ich übergewichtig? Ich bin 13 Jahre alt, wiege 75kg.

(siehe Bilder)

Habe ich schon einen Hängebauch?

Ich fühle mich eigentlich wohl, sollte ich trotzdem abnehmen?

Hallo schönen guten Tag,

Ich habe vor 4 Wochen in der Nacht gemerkt, dass ich plötzlich nicht genügend Luft bekommen habe kurz danach hab ich ein heftiges Herzrasen bekommen und eine taubheitsgefühl im linken Arm gespürt. Habe den Notruf angerufen da ich solche Symptome noch nie hatte. Im Krankenhaus wurde mir zwei mal das Blut abgenommen, EKG gemacht und Blutdruck gemessen. Laut Befunde habe ich keine Herzkrankheit und auch sonst nichts auffälliges im Blut. Nachdem habe ich noch zwei mal kurz Herzrasen geahnt aus dem Nichts ohne Körperliche Anstrengung oder so das ist aber schon zwei Wochen her. Leider habe ich immer noch atembeschwerden ich kann nicht tief genug durchatmen und dadurch habe ich Schwindel und Schmerzen, brennen im Brust und Herz Bereich. War schon mehrmals beim Arzt aber meine Ärztin sagt, dass ich wahrscheinlich eine Pollenallergie habe (meine Augen brennen, jucken nicht) und Salbutamol Spray benutzen soll. Aber ich habe Angst davor, dass ich doch eine Herzkrankheit habe ich traue mich kaum mehr ausm Haus raus weil es mir draußen meistens schlechter geht. Ich bin erst 24 und habe wirklich große Angst. Würde mich sehr auf eure Antworten freuen.

Liebe Grüße Sarah

Hallo, ich befürchte dass ich eine Fresssucht habe. Ich esse immer extrem viel, obwohl ich eigentlich keinen Hunger habe und esse dann meistens so viel, bis nichts mehr rein passt. Ich schäme mich sehr dafür. Mittlerweile bin ich kurz vorm Übergewicht und jetzt muss sich unbedingt was ändern. Zum Beispiel mein Essverhalten heute: Zum Frühstück hätte ich eine Scheibe Brot mit Philadelphia und Salami (6:30Uhr). Zum Mittagessen hatte ich 3 Teller Eintopf. (12Uhr). Nach der Arbeit hatte ich dann nochmal einen Teller Eintopf (18Uhr) und eine Packung Milka Pralinen. Danach hatte ich noch mal einen halben Teller Eintopf und habe noch ein bisschen Ofenkäse mit Baguette gegessen und zum Nachtisch noch ein bisschen Fruchtjoghurt. Das ist doch kein normales Essverhalten! :( ich weiß echt nicht mehr weiter. Habe schon oft versucht es zu ändern aber dann wird es meistens nur schlimmer.

Ich habe Angst, dass mein Hausarzt mich ernst nehmen wird, wenn ich das anspreche.

Hi,

Ich habe letztens mal meinen BMI ausgerechnet und dabei ist einer von 22,4 heraus gekommen. Da hiess es das sei übergewichtig. Bei einem anderen Rechner hiess es dies sei oberes Normalgewicht und bei einem anderen hiess es dies sei Normalgewicht. Was ist es nun? Bin etwas verwirrt, da jeder ein bisschen etwas anderes sagt. Hoffe auf Antworten (bin Männlich falls das wichtig sein sollte für die Antwort) (m, 14jahre / 1,77 / 71kg / ca 80cm Bauchumfang)

Danke schon mal ;)

Hallo ich habe in letzter zeit viel zugenommen wollte wieder abnehmen oder muss ic nicht abnehmen soll ich wieder so werden wie früher oder soll ich so bleiben wie ich gerade bin wiege aktuell bei einer Größe von 148,7cm 48,

Früher sah ich so aus

Sollte ich wieder so aussehen oder doch noch bisschen fett behalten oder ganz so bleiben wie ich bin ?

Hallo ich bin mänlich 12 Jahre alt 148cm groß.

ich wolte fragen ob ich zu dick bin oder ob das noch irgendwie geht. Wie gesagt bin ich bei einer Größe von 148cm 45,7kg schwer früher habe ich noch täglich Sport gemacht und war schon gut durchtrainiert. Ich habe mich in lätzter Zeit einwenig gehen lassen und hab ordentlich zu genommen was sich nicht verbergen lässt( Bauch ist rund und speckig) ich würde schon lfter drauf angesprochen Das ich zugenommen habe. In letzter Zeit Oasen Hosen und T-Shirts n ihr mehr so gut und ich gehe mache ungern Sport da alle so dünn sind und ich viel dicker(umkleide und so)

das Foto ist von vor 3 Monaten

Das ist aktuell

Hallo,

Ich habe mal eine Frage bezüglich des Bauchumfangs und des Körpergewichts bei Frauen ab 40.

Ich habe in den letzten drei Jahren langsam und kontinuierlich immer mehr an Gewicht zugelegt, was mir zunächst gar nicht so aufgefallen ist. Nun ist es mehr als deutlich und nachdem ein deutlicher Anteil des Bauches über den Hosenbund hängt habe ich mich seit längerer Zeit mal wieder gewogen. Das Ergebnis war erschreckend.

Ich wiege nun genau 80 Kilo bei einer Körpergröße von 1,75 m. Vor drei Jahren waren es noch 72 Kilo. Der Bauchumfang in Höhe des Bauchnabel beträgt derzeit schlappe 99 cm. An Hüften und Oberschenkeln habe ich weit weniger zugelegt, als am Bauch. Ich bin 42 Jahre alt.

Mit einem Kollegen habe ich mich darüber unterhalten, der zu mir meinte, das es ganz normal wäre ab 40 zuzunehmen und ich mir überhaupt keine Gedanken zu machen bräuchte.

Letztes Jahr hat der Sport sehr gelitten aufgrund eines Umzugs, aber seit Januar gehe ich regelmäßig zweimal pro Woche zum Fitness (ca. 1 Stunde jeweils)

Ich habe mal ein paar Fotos gemacht. Ich möchte mich ungern mit freiem Oberkörper zeigen, aber bei diesem T-Shirt wird sehr deutlich, wo das Problem liegt. Ich habe vermutlich auch nicht die beste Körperhaltung, aber das Gewicht und der Bauchumfang sind ja nun mal da.

Wie seht Ihr die Situation? Ist das noch im normalen Bereich, wo es gesundheitlich noch nicht schädlich ist oder muss ich dringend abnehmen?

Wenn ja, wie schaffe ich das am besten?

Danke für Eure Hilfe...

Im Sitzen

Hallo,

Ich bin 42 Jahre alt und 1,75m groß.

Schon seit einiger Zeit bemerke ich, dass die Hosen schwerer zugehen und immer mehr Speck auch über dem Hosenbund hängt.

Am Wochenende habe ich mich seit 3 Jahren das erste Mal wieder (auf der Waage von Freunden) gewogen.

Das Spiegelbild hat leider nicht getrügt. Die Waage zeigte nun am Morgen 78,5 kg an.

Vor 3 Jahren wurde ich mal beim Arzt gewogen und wog 72kg. Mit diesem Gewicht war er damals zufrieden, ob er das jedoch bei gut 78kg noch wäre….?!

Ich habe dann noch ein Maßband zur Hand genommen, weiß allerdings nicht genau, wo ich messen muss.
Am Bauchnabel habe ich einen Bauchumfang von 104cm, an der dünnsten Stelle (an den unteren Rippen) 91cm.

Die Waage hat zudem noch einen Wert für inneres Bauchfett angezeigt, was bei mir bei 6 liegt von insgesamt 12 Punkten. Kann man sich darauf verlassen und wenn ja, ist das noch OK?

Mal unabhängig davon, ob es schön aussieht oder nicht, wie gesundheitlich bedenklich ist mein derzeitiges Gewicht und wieviel muss mindestens runter?

Ich ernähre mich schon recht bewusst, esse wenig Süßes, kaum Kohlenhydrate, viel Obst und ballaststoffhaltige Lebensmittel.

Allerdings ist der Sport im letzten Jahr deutlich zu kurz bekommen. Seit kurzem bin ich nun wieder im Fitnessstudio und trainiere dort mindestens 1 x pro Woche eine Stunde. Es ist jedoch leider ein Fitnessstudio ohne großartige Betreuung und daher weiß ich nicht, was für mich am effektivsten ist, um die Rettungsringe am Bauch wieder zu verlieren. Derzeit mache ich 30 Minuten Stepper und 30 Minuten Zirkeltraining (Geräte für Bauch, Beine und Arme).

Daher bin ich für Tipps dankbar, welche Geräte/Übungen ich machen sollte und wie lange.

Vielen Dank im Voraus.

Ich bin 1,62 und wiege mit der Weile etwa 80 Kilo. In letzter Zeit habe ich sehr viel gegessen und ich nasche sehr gern. Außerdem mag ich mein bäuchlein ich streichel gern darüber und mein Freund mag mein Speckbauch auch. Jetzt will ich aber wissen was ihr dazu sagt, weil ich in letzter Zeit etwas unzufrieden geworden bin, weil ich in meine alten Hosen nicht mehr passe und meines Leggings spannt sehr. Sollte ich doch wieder etwas abnehmen und war ich vorher schon zu dick? Vorher:

Jetzt:

Ich bin 62 Jahre alt, 1,74m gross und 81 kg schwer. Mittelfristig möchte ich 5 kg dauerhaft abnehmen. Ich habe mein ganzes bisheriges Leben lang mit zahlreichen Neuanläufen in verschiedenen Varianten darum gekämpft, normalgewichtig zu bleiben, und war damit bis vor rund 10 Jahren auch erfolgreich. Seither steigt das Gewicht langsam, aber kontinuierlich an. Es ist noch zu erwähnen, dass ich derzeit und wohl noch für einige Zeit aufgrund der Folgen eines Reitunfalls kaum Sport treiben kann.

Weiss jemand Rat, wie ich es schaffen kann, eine (alltagstaugliche) Diät oder Ernährungsumstellung auch durchzuhalten? Daran bin ich bisher immer gescheitert.

Hi, ich bin männlich 14 und ich habe neulich mit meinen Freunden über das Thema Sport geredet, da hab ich gesagt dass ich ja nicht gut in Sport bin weil ich FETT bin. Dann hat mein Freund das abgestritten und gesagt dass ich "wohl genährt" bin, wie würdet ihr das anhand von Bild nennen?

Hallo

Ich bin 1,65m groß und wiege stattliche 88kg. Ich bin erst fünfzehn und habe deshalb leichte Bedenken bezüglich meines Gewichts. Ich habe in dem letzten Monat 3 kg zugenommen und das Gewicht hört nicht auf zu steigen. Mein Bauch ist sehr groß, weshalb die Kleidungssuche sehr schwer ist. Denn entweder sie sind zu klein und mein Bauvh hängt raus, oder sie sind zu groß und ich hätte zweimal Platz.

Bin ich jetzt schon stark übergewichtig bzw. fettleibig? Ist es schlimm, wenn ich über 90 kg komme?

Bin übrigens 16 Jahre alt und bin 176 groß und wiege 88 Kilo.

ich stelle die Frage jetz das 2 mal

ich habe diesmal auch ein zusätzliches Bild vom Arzt Bericht hinzugefügt

Mein Arzt hat mir die Diagnose gestellt. Aber ich finde nicht das ich fett bin oder ähnliches

ich habe vielleicht ein paar Kilos zu viel ,aber ich bin der Meinung das es nicht stimmt ! Was denkt ihr ?

Ich hab die Maße 1,65 m und 59 kg

es tut mir leid aber ich weiß nicht wie ich das alte Frage löschen kann oder bearbeite

Hallo zusammen,

undzwar hab ich seit Fast ein Monat WIEDER brustschmerzen links, und linker Arm tut weh.

übelkeit Trift meistens auf während ich was gegessen habe.

während Aktivitäten Bekomme ich auch schlecht Luft.

ich war mal vor Monate beim Arzt wegen meine brustschmerzen, ekg war unauffällig und laut Ärztin kommt es vom Rücken

doch Jz bereitet es mit etwas sorgen.

zu meinen persönlichen Angaben ich bin 20 Jahre alt und Übergewichtig

Hallo ich habe heute meinen Sohn auf die Waage gestellt da kam der Schock 47,6 Kilo. Er hat auch einen kleinen Bauch der ein bisschen über den Hosenbund ragt außerdem hat er auch Hüftgold das ebenfalls ein bisschen über den Hosenbund hängt.

Hier einmal alle daten:

47,6 kg

1,49 Körpergröße

13 Jahre alt

Bauchumfang ca. 88 cm

Bitte sagt mir ist das normal oder könnte er krank werden?

LG Maxis

Hallo,

Ich bin Kathie und 40 Jahre alt.

Es klingt komisch, aber ich habe erst beim Ausmisten des Kleiderschranks und Anprobieren eines Bikinis realisiert, dass ich inzwischen ziemlich fett geworden bin.

Ich hatte immer ein kleines Bäuchlein, aber was ich jetzt im Spiegel sehe ist deutlich mehr als ein „kleines Bäuchlein“. 

Im Stehen ragt der Bauch recht weit raus und auch an den Seiten wölbt sich der Speck ein wenig nach außen (ich bin nicht schwanger). Im Sitzen bildet sich ein Rettungsring, bis zu den Seiten. (Siehe Fotos)

Mein Bauch hat mich im Alltag bisher nie gestört oder behindert, aber wenn es gesundheitlich bedenklich wird, sollte ich wohl was dagegen tun...

Als ersten Schritt habe ich mich seit langem mal wieder gewogen und die Waage bestätigt es leider.

Ich wiege nun 77,4kg (mein bisheriges Höchstgewicht) bei einer Größe von 1,75m.

Bei Eingabe meiner Werte in diversen BMI Rechnern kommen allerdings widersprüchliche Werte raus.

Bei manchen habe ich Normalgewicht, bei anderen leichtes Übergewicht.

Wie seht Ihr das?

Bin ich zu dick und muss ich abspecken?

Wenn ja, wieviel muss runter?

...oder ist es noch im akzeptablen Bereich?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

LG

Ich war am freitag beim zahnarzt der festgestellt hat das ich eine zahnwurzel entzündung habe, er hat dann versucht den zahn zu betäuben was aber kläglich scheiterte habe dann eine überweisung zum kieferorthopäden und Novaminsulfon 500mg in tropfen bekommen der termin ist leider erst am donnerstag und ohne termin kann ich da nicht auftauchen meinten die am telefon. tja habe jetzt dauerschmerzen wie sau, habe leider keine ahnung wie ich das rezept dosieren soll habe 150kg auf den rippen in beipackzettel steht es nur für normal gewichtige

"Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre mit einem Körpergewicht über 53 Kilogramm nehmen 500 bis 1000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (20 bis 40 Tropfen) als Einzeldosis. Die Tageshöchstdosis für diese Altersgruppe liegt bei 3000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (120 Tropfen)."

hoffe ihr könnt mir da weiter helfen weil es macht ja kein sinn bei mein gewicht 20-40 tropfen zu nehmen

Hallo Community! Jetzt kenne ich endlich die Hauptursache meiner vielen Beschwerden. Bei mir wurde eine Histaminintoleranz festgestellt. Angefangen hat alles vor mehreren Jahren mit Hashimoto. Darauf folgte Lichen sclerosus (Weißfleckenkrankheit), Schimmelpilzallergie und nun die Histaminintoleranz. Ich habe schon lange Probleme mit Übergewicht. Keine Diät half bisher so richtig. Ich habe gehört, dass dies ebenfalls mit der Intoleranz in Zusammenhang steht. Wer kennt sich damit aus und kann mir weitere Infos geben?

Ich bin mir nicht sicher

Ich bin weiblich, 39 Jahre alt und stark Übergewichtig (ca. 240 kg). I

Ich habe seit ein paar Tagen so ein komisches defuses Gefühl im rechten Umterbauch. Es ist kein wirklich starker Schmerz sondern eher ein sehr sehr unangenehmes ziehen und kribbeln/kitzeln. Dies habe ich meist nur für 1 Stunde dann habe ich es 10 Stunden nicht und dann kommt es wieder. Öfter nach dem Stuhlgang. Dieses Gefühl ist sehr unangenehm mir wird richtig flau und übel dabei. Mein Bauch wird fest und bei selbst leichter Berührung verstärkt sich dieses flaue Gefühl. Auch laufen ist während dieser Zeit unangenehm und schwammig. Dann wandert dieses Gefühl meist etwas im bauch nach oben bis es dann wiedwr komplett verschwindet als wenn es nie dagewesen wäre. 

Fieber und erhöten Puls habe ich nicht. Auch fühle ich mich den Rest des Tages wirklich gut. 

Ich habe aber schmerzen in der rechten Hüfte / Flanke. Diese sind bewegungsabhänhig. Wenn ich nicj seitlich nach rechts beige,2x und 

Kann das der Blinddarm sein? Und wenn es der Blinddarm ist könnte man mich bei dem Gewicht im Notfall überhaupt operieren? Ich wohne nur 10km von adipositas Zentrum weg.

Sicherlich könnt ihr keine Diagnose benennen. Aber habt vielleicht Erfahrungen die hilfreich für mich wären.

Hallo, wenn ein Übergewichter rund 40kg abgenommen hat und die Haut hängt, zahlt die Krankenkasse dafür? Bzw sind die Chancen gut?

Muss man beweisen das man 40kg abgenommen hat? Und wenn ja, wie?

Muss man sich vorher und nachher beim Arzt wiegen oder wie?

Hoffe ihr könnt mir ein paar Infos geben.

lg

Hallo,

Bedingt durch eine sehr stressige Zeit im Büro habe ich im letzten halben Jahr sehr wenig Sport gemacht und dabei gar nicht bemerkt wie ich dicker und dicker werde.

Heute habe ich mich dann mal gewogen und einen Schock bekommen.

76,5kg bei einer Größe von 1,75m. Ich bin 40 Jahre alt. Daraufhin habe ich dann auch direkt mal das Maßband bemüht und es zeigte mir stolze 96 cm auf Höhe des Bauchnabels an. Das meiste Fett hat sich rund um Bauch und Hüfte breitgemacht, wie man auch auf den Fotos sieht.

Ich befürchte damit bin ich übergewichtig und sollte dringend schon allein aus gesundheitlichen Gründen abnehmen.

Wie bekomme ich aber das Fett am Bauch am besten weg und wie viel Zentimeter Bauchumfang ist akzeptabel?

Danke für eure Meinung und LG, Miriam

Meine Tochter ist 13 , 164cm gross und wiegt 62 kg. Letztens war sie duschen und mir fiel sofort ihr Bauch auf . Als sie am Abend ihren Schlafanzug anhatte merkte ich ,dass der Bauch das t Shirt ganz schön spannte . Ich mass sofort ihren bauchumfang : er beträgt 88 cm !!!! Auch ihr BMI zeigt schon Übergewicht an.

Ist das zu viel ? Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen????

Bewegung hat sie eigentlich genug sie schwimmt 3• pro Woche.........

Ich wäre sehr dankbar um eure Tipps !!!!

Peinlich peinlich - wie den po abputzen, wenn man nicht gut rankommt? Zum Glück kann man hier sowas fragen. Also: Ich brauche ne ganze menge Toilettenpapier um meinen po zu säubern, dann ich kann nicht gut hinlangen, da ich recht umfänglich bin.

Das dauert immer ewig und sauber fühle ich mich hinterher nicht. Einzig Duschen nach der Toilette ist gut, aber es ist wahrlich nicht immer eine dusche da, oder Zeit dafür.

Wer kann mir helfen? Sorry ...

Hi ich bin ein Mädchen und 13( fast 14 ) und ich frage mich ob ich vielleicht etwas mehr auf den rippen habe den ich bin in in letzter Zeit ein wenig moppelig geworden aber ist das schon zuviel also: ich bin 1,56m groß und 76kg schwer also ist das zu viel

Hallo liebe User. Ich bin 15 Jahre alt und bin einfach zu dick, und das meine ich ernst. Ich habe keine Ahnung was ich tun soll, ( schon klar etwas gesünder ernähren und dann wird das schon mit Sport) aber ich ernähre mich gesund, mein Problem ist ich esse zu unregelmäßigen Zeiten. Also z.b. wenn ich morgens zur Schule gehe esse ich nix, weil ich ja schon um 6 Uhr morgens los muss und ich eh fast immer verschlafe. So also morgens kein Frühstück, dann in der Schule ab un zu mal ein Brot mit etwas Wurst oder Käse. Dann wenn ich von der Schule komme hat entweder meine Mom noch nicht gekocht oder sie hat nur so Fertig Zeug da und das mag ich nicht, das ist denke ich auch der Grund warum meine Figur so ist wie sie ist. Und dann zwischen durch oder am Abend mal noch etwas wie z.b. Obst oder Salat. Ich weiß nicht was ich mir zu essen machen soll, weil meine Mom doch eh nur Fertig Zeug macht und ich kann etwas kochen aber viel gesundes nicht.

Ach ja, ich vermute an einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto zu leiden, weil es diversen Symptome sind und in meiner Verwandtschaft 6 mal Hashimoto gibt und 2 Schilddrüsenunterfunktion. Und mal so eine kleine Sache, seit ich 10 Jahre alt bin leigt der Verdacht einer Schilddrüsenunterfunktion weil ich plötzlich ein Doppelkinn bekommen habe und einen dicken Bauch ohne einem wirklichen Grund.

Ps: Bin weiblich, 15 Jahre alt und 1,61 Groß und 57 kg Sry für den Roman, aber ich bin für jede Antwort dankbar oder auch wenn die Frage später einmal gelesen wird

Liebe Grüße BlutJen

Ich bin männlich, 16 Jahre alt, 173 cm groß und wiege 98 Kg. Als ich am letzten Wochenende im Freibad war starrten viele Leute mich an. Ich habe einen fetten Bauch und dicke Jungenbrüste. Zudem trug ich an diesem Tag eine kurze Badehose, wo mein Hüftspeck drüber hing. Besonders die Warteschlange an der Wasserrutsche wurde zur "Schaustrecke". "Guck mal der Dicke da" oder "Das Walross passt doch gar nicht in die Röhre" und so weiter. Viele kicherten auch nur als ich mich die schmale Wendeltreppe nach oben wuchtete und bei jedem Schritt mein Bauch schwabbelte. In der Umkleide war ich auch allen Blicken ausgesetzt. Bei der letzten Untersuchung vor 3 Jahren sagte der Arzt zu mir ich hätte leichtes Übergewicht, seitdem habe ich über 25 Kg zugelegt :(. Ich mache keinen Sport, weil ich immer schnell außer Atem bin, selbst Treppensteigen in den 4 Stock ist eine Qual, vom Schulsport ganz zu schweigen... Ich esse gerne und vor allem viel, da ich immer Hunger habe. Durch meine schnelle Gewichtszunahme brauche ich ständig neue Klamotten, meine Eltern kaufen einfach neue ohne mich auf mein Gewicht anzusprechen, sobald sie kneifen bekomme ich ein X mehr... Ich hatte vor 3 Jahren noch keine Gesundheitsprobleme, ist mein Übergewicht heute gefährlicher, weil ich viel mehr wiege? Mein Bauchumfang beträgt 108cm ist das zu viel?

Hallo, ich mache mir Sorgen um meine Tochter. Sie ist 14 Jahre alt ca. 160 meter groß und wiegt stattliche 95 Kilo. Sie nimmt immer weiter zu! Sie isst und isst immer mehr. Ich koche eigentlich immer sehr ausgewogen und gesund sprich viel Gemüse etc, 1 Mal im Monat erlaube ich ihr zwar auch mal zu McDonalds zu gehen aber das ist auch nicht das Problem. Wenn ich sage es reicht mit essen. Dann nimmt sie einfach ihr Taschengeld und kauft sich etwas. Außerdem isst sie heimlich. Vor ca. einer Woche hab ich in ihrem Zimmer beim Putzen leere Papiere von 4 Tafeln Schokolade gefunden, die sie sich selbst gekauft hatte. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich sehe immer nur wie sie weiter zunimmt. Besonders ihr Bauch macht mir Sorgen. Der Unterbauch hängt schon bis zu Mitte ihrer Oberschenkel und der Oberbauch hängt auch schon über ihren Bauchnabel. Habe ich im Schwimmbad gesehen. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

Danke im Vorraus

Hallo,

ich bitte um ehrliche Meinungen zu folgendem Sachverhalt:

Im Zuge eines freiwilligen Gesundheitstages in unserer Firma konnte man von einem Ernährungsberater und Diätcoach seinen BMI und Körperfettanteil bestimmen lassen.

Meine Messergebnisse waren wie folgt: Alter: 39 Größe: 1,75 Gewicht: 71,7kg BMI: 23,4 Bauchumfang: 96cm (an dickster Stelle gemessen) Körperfettanteil: 35,5% (gemessen mit Körperfettwage mit Hand- und Fußsensoren)

Das Fazit des Ernährungsberaters war ernüchternd. Mein BMI liege mit 23,4 im normalen Bereich. Dennoch hätte ich Übergewicht, da mein Bauchumfang mit 96cm viel zu hoch ist und auch mein Körperfettanteil von 35,5% weit über dem gesunden Bereich liege. Aufgrund der deutlichen Bauchbetonung hätte ich ein hohes gesundheitliches Risiko und ich sollte dringend abspecken, sprich an Bauchumfang verlieren und den Körperfettanteil reduzieren.

Ich kann den Bauch nicht wegdiskutieren, aber ist es wirklich wahr, dass es bereits gesundheitlich bedenklich ist? ...als Diätcoach wittert man ja auch einen potentiellen Kunden, daher stelle ich die Frage mal hier auf neutralem Boden.

Ich habe mal 2 Bilder angehängt, um sich ein besseres Bild machen zu können.

Vielen Dank für Eure Kommentare.

Was könnte das sein? Ich hatte noch nie sex und eine Schwangerschaft kommt daher nicht in frage. Meine Tage blieben bisher noch nie so lange aus. Das Letzte mal hatte ich sie vor Heiligabend. Das ist mir jetzt peinlich aber ich bin schon etwas behaart für eine Frau ich kam auch schneller in die Pubertät als andere Mädchen in meinem Alter. Ich hab gelesen das dass ausbleiben der Periode zu Unfruchtbarkeit führen kann? Ich habe nämlich diese Symptome: Akne (Ich bekomme täglich neue eitrige Pickel) zu viel Testosteron, und Übergewicht. Ich weiß das es bescheuert ist das zu glauben (vorallem dem internet) aber ich bin echt frustriert. Bitte keine antworten wie geh zum Frauenarzt (ich habe heute morgen schon einen Termin vereinbart und der ist erst in 2 Wochen)

Ich habe über die Weihnachtszeit ein keines bisschen zugenommen, nun mache ich mir Sorgen ob mein Bauch zu dick ist, so dass es schon schädlich für die Gesundheit ist. Deshalb wollte ich mal wissen, ab wann ist der Bauch eigentlich zu dick? Kann man das festlegen? Bin ich schon zu dick? Bitte seid ehrlich......

Ja ich möchte gerne eure Ehrliche Meinung wissen! Ich habe viele Leute in meinem bekannten-Kreis gefragt und diese haben dann meist gelacht und sagten nein. Ich denke aber die ganze Zeit das sie das nur sagen um nicht zu verletzen, denn ich habe zugenommen. Früher war ich dünner, allerdings bezeichneten mich meine damaligen Freunde immer als magersüchtig und so habe ich bis heute immer nur ungesundes gegessen, was ich mittlerweile bereue, Ich will demnächst sowieso eine Diät machen! So ich bitte euch nun um wirklich ehrliche Meinung!

Bin ich zu dick? Ich mache viel Kraftsport, ernähre mich immer gesund und esse kaum Süßes. Ich gönne mir aller 2 Wochen einen Cheatday und ess da alles was mir in den Sinn kommt. Ich habe da am nächsten Morgen immer 3 kg mehr drauf, aber das sind ja eh nur die Wassereinlagerungen der vielen Kohlenhydrate. Ich mache 3-4 mal die Woche Sport (Kraftsport, Joggen, Schwimmen,...) und habe einen Muskelanteil von 44 % mit 16 und einen Fettanteil von ca. 10 %. Aber ich bin trotzdem auf Diät, da ich mich immer noch zu dick finde. Meine Mutter denkt mmittlerweile ich sei magersüchtig... Aber mein eigentliches Problem liegt darin, ich denke nur ans Essen?!! Bitte helft mir und ich danke schon im Vorraus. LG Jessica.

Ich wiege 62kg bin 176 groß und habe einen Bauchumfang von 85cm. Bin ich fett, sollte ich abnehmen? Bitte ehrliche Antworten. Danke.

Ich , männlich, leide seit ca 10 Jahren an den Symptomen von Schilddrüsenunterfunktion. Sei es von ausdünnendem und ausfallendem haar besonders im Kopf und Beinbereich, bluthochdruck, antriebslosigkeit, magen darmprobleme, blasse und trockene haut, gewichtszunahme gleicher Ernährung, angeschwollene gesichtspartien etc.. Nun nach 10 Jahren wurde bei mir "endlich" eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt. Nachdem man sich jahrelang an jede baustelle einzeln herangetastet hat, ohne erfolg, bin ich froh drum.

Meine Frage hat jemand Erfahrungen diesbezüglich. Ich nehme im moment l-thyroxin . Ist der haarausfall reversibel sowie auch eine besserung des blutdrucks möglich?

Hallo, ich habe seit 3 Jahren starkes Übergewicht (wiege 103 Kg durch Krankheit zugenommen) war aber mal durchtrainiert und schlank (zwischen 60 und 65 Kg), da mein Bauch sehr angewachsen ist, frag ich mich ob ich eines Tages mal mit den sog. Fettlappen zu tun bekommen werde, sollte ich es mal wieder schaffen so viel abnehmen zu können, da ja vorher alles straff war, gab kein Fett am Körper (ich wog bis vor kurzem auch schon 108Kg) Werde ich solche Probleme bekommen?

Hey Leude, Ich nehme seit längerem Atomoxetin [vom Artzt verschrieben] als und habe teilweise auch eine Neigung zum "Kraut" Aber wenn ich dann Gras konsumiere habe ich nicht selten so [mit dem hammer aufs herz]-schmerz. zuerst ist alles normal und das gras wirkt. danach wird das klopfen stärker und schneller. dann kommt der schlimmste Teil: Ich weiss nicht wie ich es erklären soll. Beispielsweise Rede ich grad mit nem Freund über n PC-Spiel. Dann wache ich auf einmal auf,mache die Augen auf und höre wie er antwortet und brauche erstmal 2 sek um zu checken was grad los ist. das ist ungefähr jede 5 sekunden. dann kommt das gefühl als wäre mein Herz eine alte Fahrradhupe wo jemand richtig draufhaut das "einschlafen" wird in Kombination damit unerträglich" eine halbe stunde nach konsum wird mir auf einmal total schwindelig also zuerst als ob ich mich auf nem Karusell gedreht haette und dann verschwimmt irgendwie alles oder so so geht das dann 3/4 stunde Früher habe ich nie realisiert,dass das mit dem Atomoxetin zu tun haben könnte aber vor ein paar tagen ist es mir eingefallen und nach kurzem Nachdenken habe ich mich hier registriert.

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, 1.75 m groß und wog bis vor zwei Wochen ungefähr 83kg. Jetzt wiege ich nur noch 80kg und nehme anscheinend ab. Doch neulich wurde mein Bauchunfang gemessen und er war 110cm. Außerdem (ich bin Junge) habe ich große Brüste, die ebenfalls runterhängen, wie der Speck an meinem Bauch. Doch irgendwie wird mein Bauch breiter, warum ?

Ab wann schadet Übergewicht der Gesundheit? Schon ab einem BMI von 25? Und unabhängig vom Gewicht, bin ich zu dick? Schaut euch mein Foto an. (ich bin die linke)

Meine Cousine hat neulich behauptet, ich trinke zu viel Apfelsaft. Weiter sagte sie, dass dieser vielleicht mit für mein Übergewicht verantwortlich ist. Ich trinke normalerweise klaren und so ca. 2,5 Liter am Tag, weil ich hörte, diese Literzahl soll man am Tag zu mir nehmen. Also ist der jetzt ev. für mein Fett verantwortlich?

Hallo, Ihr kennt mich ja schon. Eure letzten Ratschläge habe ich ernst genommen und nehme seit 2 Wochen ab. ich mache Sport und wiege 81kg. Doch bin ich beim Gerätetrunen gestützt und habe mir das Bein gebrochen und den Arm verstaucht. Jetzt muss im Bett liegen und kann nicht mehr gegen mein Gewicht ankämpfen. Jetzt nehme ich leider wieder zu. Ich wiege wieder 82,6kg und kann in den nächsten Wochen keinen Sport machen, Was soll ich jetzt tun? Jetzt kann ich doch nicht mehr abnehme, oder ?

Hallo,

ich habe bereits über mein Übergewicht gesprochen. Doch jetzt sehe ich, dass ich nicht abnehme. Ich tue alles aber irgendwie wird es schlechter. Ich glaube daran trägt mein bester Freund maßgeblich Anteil. Er ist durchtrainiert, aber irgendwie glaube ich, er will, dass ich fett bleibe. Neulich war ich beim, um zu übernachten. Er überredete mich, ich sei so dünn und ich habe dann eh ich mich versah zwei Chipspackungen, zwei Cola und zwei Milka-Schokoladen gegessen. Er überredet mich zum Burger, Pommes und Curry Wurst essen. Nur, die Waage zahlts mir heim und ich bringe jetzt 85kg auf die Waage. Was soll ich nur tun?

Guten Abend, ich habe in den letzten Tagen bemerkt das ich recht eingefallene Wangen habe ( auf der linken Seite eventuell etwas mehr eingefallen). Ich habe vor längerer Zeit abgenommen, von ca 120 Kilo auf 69. Ich muss dazu sagen das ich dass nicht unbedingt auf eine gesunde Art und weise getan habe. Ich habe mich nicht zu Tode gehungert , aber ich habe sehr ungesund gegessen viel fastfood wenig Vitamine. Genauso ungesund habe ich mich dann trotz bereits abgeschlossenem Abnehm-prozesses ernährt. In den letzten Tagen habe ich dann meine Ernährung umgestellt , ich esse jetzt viel Obst und Gemüse kein fastfood mehr. Meine Frage ist jetzt , wird mir das helfen wieder volle Wangen zu bekommen? Ich habe auch schon überlegt zu zu nehmen, aber ich habe Angst das es sich einfach am Bauch ablagert ich bin nicht sehr groß ca 1.75 .

Ich bin übrigens 24 :) mit freundlichen Grüßen

Hallo Community,

Vielleicht könnt ihr mir ja weiter helfen. Ich bin nämlich etwas ratlos. Früher, vor Jahren ging ich in einen Sportverein und habe jede Woche trainiert. Ich war sportlich und dünn. Doch dann habe ich vor drei Jahren damit aufgehört und schon ziemlich zugenommen. Vor drei Jahren wog ich 45kg und war 11. Jetzt bin 1,73m groß und 14 Jahre alt und wiege leider 82,3kg. Ich weis nicht ob das zuviel ist. Ich habe schon einen kräftigen Bauch und meine Freunde sagen mir aber, ich könnte noch einiges vertragen, dann animieren sie mich immer zum Essen, da ich eigentlich gar nicht so dick sei. Meine Frage: Bin ich jetzt dick, übergewichtig, oder gar fettleibig? Oder sollte ich jetzt was machen ? Was sagt ihr ? Danke für den Rat und die Abstimmung.

Hallo, ich habe mal eine allgemeine Frage zum Thema EKG. Warum muss man beim EKG die Größe und das Gewicht angeben? Gebe da "leider" immer sehr viel weniger als dran ist an, da ich z.Z sowieso abnehmen möchte. Kann man da dann was verfälschen? Wenn was schlimmes am Herzen sei, würde es doch trotz andere Kiloangabe angezeigt werden, oder?

Ich bin 18 und ein wohl beleibter junge. Gibt es schon äußerliche Auswirkungen des Gewichts auf meinen Körper? Etwaige Schäden oder Veränderungen?

Ich bin ein 18-jähriger Junge. Meine Frage: habe ich schon X-Beine oder werde ich welche bekommen? Sollte ich vielleicht zum Orthopäden?

Hallo,

Ich nehme seit ca 3 Wochen pro Tag: 45 Tropfen Atosil (Promethazin) und 75mg Doxepin.

Seit dem habe ich stark zugenommen, angefangen hab ich mit ca. 85 kilo, jetzt bin ich bei 100 kilo. Mein BMI ist noch(!!) im normalen Bereich.

Ich hab bereits eine Ernährungberatung hinter mir, verzichte komplett auf süßes und treibe viel sport.

Auf die Medikamente wurde ich während eines stationären Aufenthaltes in einer Psychiatrie eingestellt.

Meine Hausärztin hat abgelehnt da etwas gegen zu tun, da die Medikamente mir so gut helfen.

Hat jemand eine Idee was ich dagegen tun kann??? Die Wahrscheinlichkeit, dass ich durchs Übergewicht wieder in die Depression rutsche ist sehr hoch...

Ich hoffe mir kann jemand helfen.

Hat es ästhetische oder medizinische Gründe?

Und was passiert, wenn man die Dinger nicht trägt?

Mir ist noch eine Frage in den Sinn gekommen. Weil ich bedingt durch meine Hüfterkrankung soviel Gewicht zugenommen habe, möchte ich mich erkundigen, ob solche Patienten Aussicht haben, das die Krankenkasse eine Fettentfernung/ absaugung übernimmt, da ich wie gesagt mich wegen der Erkrankung nicht mehr sportlich betätigen kann (von 60 kg auf 100kg). Es wär wahrscheinlich auch deshalb von Vorteil, wenn ich mich eines Tages dazu entschliessen muss mir aufgrund von nicht mehr hinnehmbarer Schmerzen operieren lassen muss, dann machen 20-30 Kilo bestimmt einen Unterschied in der Schonung der Prothese, legt sich schliesslich auf die Langlebigkeit aus, wenn es weniger belastet würde. Sollte die KK das nicht zahlen, was ich sowieso glaube, was für Möglichkeiten hat man Gewicht zu verlieren, wenn man so gut wie kaum Sport treibven kann, Diät halt, aber das ist halt so ne Sache mit Durchhaltewillen und Jojo usw., und 30 Kg mit ner Diät abzunehmen würde in meinem Fall bestimmt 2 Jahre dauern. Oder gibt es was aus der Apotheke und ratet mir nicht zu Drogen Leute. Das war die letzte Frage heute. mfg

Hi also ich gucke immoment so ne Serie wo ein dickes, übergewichtiges Mädchen jetzt anfängt sich den Finger in den Hals zu stecken, direkt nach dem sie ebend eine kalorienhaltige nahrung zu sich genommen hat oder nach Fressattacken halt.

VORERST keine Sorge ich will's selber nicht machen, bin schon ganz zu Frieden mit meinem Körper LOL ;P Aber ich stelle diese Frage um solche Menshen zu verstehen...

Deswegen will ich wissen, bringt das überhaupt was, kann man davon abnehmen? Ich hab gehört wenn man es zu lange macht passiert irgendwann das Gegenteil aber anfangs; 'hilft' das was zum abnehmen?

Und das hat doch bestimmt irgendwann folgen oder?

Danke schonmal im voraus für die Antworten :-)

16 Jahre 120 Kg Ziel : 80 Kg Nehme 5 kg pro Monat ab Was wird mit meiner Haut? [Gehe eigentlich nur Bergauf oder gehe Spazieren] Trinke 2,5 -3 L Wassee pro Tag

Hallo. Ich habe ein großes Problem. Ich habe mich in letzter Zeit nicht wirklich viel um mein Gewicht gekümmert. Jetzt wo alle ins Freibad gehen, ist Mir heute doch etwas aufgefallen. Dass ich übergewichtig bin wusste ich. Doch als ich mein Hemd ausgezogen habe, da hatte ich das Gefühl kein Bauch war doppelt so groß wie sonst. Er streikte weiter den Hosenbund und es hatten sich schon richtige Brüste gebildet. Meine Freunde fanden den Anblick widerlich und fanden meine viele Speckröllchen und den wabbelnden Bauch abstoßend. Ich wollte also wissen, wie viel Wiege ich ? Auf der Waage stellte ich mit Erschrecken fest, dass ich 87,7kg wog. Ich bin erst seit kurzem 15 und 1,74m. Ich hatte schon immer einen Bauch, aber kam nur selten weit über 80kg. Was soll ich jetzt machen?

Hallo ich bin 16 letzens habe ich festgestellt das meine Brustwarzen sich sehr gross ausdehnen ist das normal ? Ich muss bald zu einer untersuchung als ich letztes mal mich ausgezogen hatte hat sie gesagt ich sei übergewichtig und hat gesagt als sie mich mit dem Stethoskop abhörte das das Herz kommisch schlug kann das sein? jetzt habe ich angst mich nochmal auszuziehen was denkt ihr ist das zu viel übergewicht auf dem Bild?

Hallo.

Ich habe nun schon ALLES versucht und bin am Ende. Physisch und psychisch. Ich habe bereits Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen und will einfach nur noch abnehmen. Kein einziges Kilo geht herunter (und das, obwohl ich mich halbieren könnte). Ich lebe vegan, 80%Gemüse und Obst (davon Obst etwa 1/5), dazu Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in geringen Mengen und Pflanzenmilch für morgentliche Shakes. Kein Zucker, kein Weißmehl. Trinke Tee und Wasser so viel ich kann. Sport dazu hat auch nie etwas gebracht- weder Cardio noch Krafttraining. Mit Vorliebe bin ich Schimmen gegangen. Meine Schilddrüsenunterfunktion ist laut meiner Ärztin gut eingestellt.

Also- was rechtfertigt dabei die doppelte Körpermasse? Ich raste aus.

Was passiert, wenn ich nichts mehr esse und nur noch trinke?

Ich kann nicht mehr. Ich brauche eine Lösung.

Hallo, ich bin 14 Jahre alt (männlich) und habe in letzter Zeit versucht abzuspecken und wiege jetzt 78kg (1,72m). Allerdings bin ich nicht zufrieden, ich bin immer noch mit deutlichen Abstand der dickste in meiner Klasse und habe den größten Bauch. Ich wog vor einem halben Jahr 85kg und bin eigentlich stolz, dass ich wieder unter der 80 bin. Aber da frage ich mich, bin ich noch übergewichtig? Wenn ja, wie viele Kilo müssen runter? LG

Zwar trinkt er schon Alkohol, aber nicht übermässig. Also eben so, dass es im Normalbereich liegt. Er ist übergewichtig, aber nicht extrem. Und seine Leberwerte belaufen sich auf einen Wert von teilweise über 700. Das ist schon sehr hoch und der Arzt kann sich nicht erklären, warum die Werte so schlecht sind. Was könnte es sein und wie bekommt man solche Leberwerte wieder in den Normalbereich?

Ich möchte 15 Kilos abnehmen. Schaffe ich das mit Slim Line Kapseln in einem Monat? Wer hat damit schon mal abgenommen und kann mir sagen, wieviel Kilos ich im Monat maximal mit den Kapseln schaffe?

Macht es überhaupt Sinn wenn man einen Rücken-und Bauchgürtel trägt wenn man einfach 140 Kilogramm hat und täglich Kreuzschmerzen hat? Oder macht es das auf Dauer nur schlimmer?

Hallo zusammen. Hallo zusammen. Es ist nun über 5 Monate her als ich über Gewichtsprobleme meiner mittlerweile 11 Jährigen Tochter berichtet habe. Zur Erinnerung damals wog sie bei 147cm fast 49kg Seitdem besuchte sie regelmäßig einen Sportverein und bis zu den Weihnachtsfeiertagen waren durch ihre Einsicht und ihr Engagement 4kg herunten worüber ich und sie natürlich auch sehr stolz war... Sie war auf einen tollen weg und ich dachte sie wusste nun selber wie sie richtig mit Essen umgehen soll.

Ab Weihnachten dann ging es aber anscheinend nur noch in eine Richtung, sie wollte den Sportverein nicht mehr besuchen nahm nur noch fetthaltige und zuckerhaltige Nahrung zu sich, ließ sich bei Oma verwöhnen und ließ sich nur noch hängen... Als ich sie beim abermaligen Genuss eines Schokoriegels mal auf die Menge an Zucker hinwies entgegnete sie nur dass es eine Ausnahme sei und sie ja eh abgenommen hatte...

Gestern dann vermesste sie der Arzt wegen einer Dosis eines Medikaments wegen ihrer Pollenallergie und ich war geschockt! Sie ist zwar auf 150cm gewachsen aber aus den 45Kg vor Weihnachten sind in 3 Monaten 52.7Kg geworden... Ich kann mir ihr plötzliches Desinteresse überhaupt nicht erklären... Zumal es weder Probleme in der Familie noch mit einer Krankheit gibt. Ist sie nun eigentlich übergewichtig? Was kann passiert sein das sie soo zunimmt? Weil fast 8 Kilo sind schon krass... Oder passierte das bei euch oder eueren Kindern in diesem Alter auch?

ich war ja noch nie schlank, aber in letzter Zeit bin ich so richtig auseinandergegangen, ich hatte mit 17 mal 35 kg abgenommen, aber ich wurde dadurch eher unglücklich und hab mir alles wieder angefuttert und noch einiges mehr inzwischen, ich hatte sogar richtig freude daran zu erleben wie ich wieder dick wurde und immer noch dicker, ich geniesse es oft geradezu richtig viel und gut zu futtern, ich träume oft davon, wie ich immer noch dicker werde und ertappe mich immer öfter dabei, wie ich versuche diese träume wahr werden zu lassen, woher kommt das und geht es auch anderen so?

Hallo , folgendes :

Ich esse normal ca . 1500 kcal am Tage , seit kurzem nur noch 600 kcal . Kann ich davon abnehmen . Wenn ja wie viel circa ?!

Danke schon mal im Voraus

Hallo, ich bin 16 jahre alt, 1.78 gross und wiege inzwischen schon 74 kg. vor eeinem monat wog ich noch 70 kg. Habe ich Übergewicht?

Hallo ich habe 15 kg Übergewichtig ist das sehr schlimm? ich habe ein bmi von 30,8.
(16W, 1,58klein, 77kg)

Ich will mich für einen Zumbakurs anmelden. Alleine habe ich aber weniger Lust und habe deshalb eine Freundin gefragt. Die ist etwas Übergewichtig und dachte, zusammen könnte das Spaß machen, zumal sie auch abnehmen will. Aber sie meinte als Übergewichtige Person sollte sie das nicht machen. Ist Zumba nichts für Übergewichtige oder ist das eine Schutzbehauptung von ihr?

Hallo, Mein Bruder ist 13 Jahre alt, 1.60 groß und wiegt 75 kg. Das ist mehr als ich wiege (m, 1.78, 73.5 kg). Sollte ich ihn zum abnehmen überreden?