Guten Abend!

Ich habe seit Anfang Juli angefangen mit einem Kaloriendefizit und täglich 1 Stunde Sport. Ausdauer und bisschen Krafttraining. Körperinfos: 1.76m, 16 Jahre alt.

Startgewicht waren 101.5kg also starkes Übergewicht. Jetzt hab ich es in einem Monat auf 92.5kg geschafft also genau 9kg Verlust.

Ich bin mir selber dessen bewusst dass das alles kein reines Fett sondern auch viel Wasser war, jedoch seh ich und viele andere Freunde, Familie einen großen Unterschied bei meinem Körper.

Jetzt wollte ich fragen, wäre es möglich auf ein Gewichtsverlust von 12,5kg in 5 Wochen zu kommen?

Da ich auch weiss dass einige Personen auch meinen "Jojo Effekt" ich hab das mit meinem Arzt abgesprochen und mache auch jede 2.te Woche einen Check um zu sehen ob dieser rasche Gewichtsverlust keine Schäden mit sich zieht. Bis jetzt ist alles positiv!

Ich freu mich auf eure Meinungen.

Hallo,

Ich bin Janik.

Gewicht: 80 kg

Grösse: 170 cm

Bmi: 27

Bauchumfang: 100 cm

Sollte ich abnehmen? Ich fühle mich eigentlich wohl.

Der Schularzt meinte ich hätte starkes übergewicht.

Lg,

Janik

Wie viel findet ihr, müsste ich noch abnehmen, damit ich dünn aussehe? Besonders am Rücken und am Oberkörper seitlich (s. Bilder). Ich bin Weiblich, 164cm groß und 17 Jahre alt.

Ich bitte um eine ehrliche Antwort.

[Bilder von einem Moderator entfernt]

Hallo

Zurzeit habe ich ziemliche Schmerzen am Bauch durch meine Haut ich habe das Gefühl ich platze jeden Moment auf.

Ich schätze durch mein Schnelles zunehmen ist meine Haut irgendwie überdehnt.

Ich wiege 156kg und habe einen Bauchumfang von 156cm

Wisst ihr ob soetwas gefährlich werden kann ?

Oder ich mir das bloß so schlimm einbilde

ich habe angst mein ganzes leben übergewichtig zu sein

!

Hallo, ich bin männlich, 12 Jahre, 1.63 m und wiege 73,6 kg. Ist das normales Übergewicht oder starkes?

Hallo Ich bin Männlich 14 Jahre alt 169cm groß und wiege 60kg

Meint ihr ich könnte noch zu nehmen?

Mache kein Sport und achte nicht so auf Ernährung.

vielen Dank. 

Hi Leute ich bin heute Mal auf die Waage gegangen und wog 52 kg ich war zwar schon immer nicht Schlang war aber nie wirklich Dick ich habe mich im Spiegel betrachtet und hatte einen Bauch bekommen bis jetzt hat noch niemand etwas gesagt und ich fühle mich auch wohl in meinem Körper.Findet ihr mein Gewicht normal oder nicht

(Ich weiß dass ich ein Bmi Rechner Benutzen kann ich will einfach nur eure Meinung dazu wissen)

Hallo ich bin fast 17 Jahre alt wiege 65 Kilo und bin 1,59 groß bin ich dann Übergewichtig oder normal ? Liebe Grüße

Hey wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin ich bin 20 Jahre männlich und wiege 167 Kilo bin 1,97 groß wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin und wieso habe auch wie ich vor einem Jahr bei meinen Eltern ausgezogen ganze 40 Kilo zugenommen wisst ihr vielleicht wieso bitte ehrlich antworten

Ich bin 173cm groß und wiege 104KG

Hey ich bin 14 Jahre alt, 167 cm groß und wiege ca 48kg. Bin ich zu schwer ?

Ich bin mir nicht sicher

Hallo, ich bin 12 Jahre, männlich und habe 13 kg Übergewicht. Ist das zu eng oder kann ich das ruhig in der Öffentlichkeit tragen? (Ich hätte noch etwas weitere Sachen)

Hallo,

ich bin Tobias.

ich habe in den letzten 3 Monaten circa 5 kg zugenommen.

ich wiege jetzt 75 kg, bin 15 jahre alt und bin 174 cm gross

Mein Bauchumfang ist 95 cm.

Ich war erschrocken als ich meinen Fettanteil errechnet habe im Internet. Er soll 28 prozent betragen.

mein Bmi soll 25 sein.

Meine Mitschüler haben mich angesprochen und gesagt ich sollte lieber abnehmen.

wie findet ihr das:

Bin ich zu dick?

hi Leute

also ich bin 13 Jahre alt, ungefähr 1,60m groß und wiege 65 Kilo. Achso und ich bin ein Mädchen :) es ist halt so dass im Sommer alle Crop Tops, Bikinis, Shorts oder schöne enge Kleider tragen. Viele von euch kennen bestimmt auch Brandy melville und Subdued, deren Klamotten finde ich so schön aber bin halt zu dick. Alle meine freunde sind so schön dünn und ich fühle mich einfach nicht mehr wohl.Klar ich weiß man muss auf die Ernährung achten und so aber was genau soll ich denn essen? ich würde auch gerne joggen aber mittlerweile bin ich so unsicher dass ich angst habe Leute die ich kenne sehen mich dabei 🥺danke an jeden der antwortet !!

Hallo, ich bin ein Mädchen, 12 Jahre alt, wiege 57kg und 1,46 cm groß. Meine Fragen sind: Wie viel solte ich normal wiegen? Und wie nehme ich schnell und einfach ab?

Hallo :)

folgendes problem

ich bin 14 bin eigentlich schlank aber habe halt einen grösseren po.. meine oberschenkel sind natürlich also auch nicht die dünnsten

ich weiss echt nicht wieso ich so viel wiege

aber so sehe ich garnicht aus

woran kann es liegen?

ich bin 1,59 und wiege einfach 66 kilo!!!!

so sehe ich wirklich nicht aus

ich kann auch irgendwie nicht abnehmen

hat jemand tipps? Und ist das Übergewicht soo schlimm?

Ich bin erst 13jahre alt und wiege ca.80kg Und bin 1.75 ich weiß ich bin echt übergewichtig Deswegen wollte ich fragen ob jemand mir Tipps zum schnellem abnehmen geben kann oder Seiten empfehlen kann(bitte nur vernünftige und nützliche Antworten)

danke

Hey zusammen 

Ich bin jetzt frische 19 und habe schon mein ganzes Leben lang leicht Übergewicht. War aber nie ein Problem für mich, wegen Sanduhr-Shape usw, hab mir nie wirklich Gedanken gemacht gemacht was ich esse und wie viel Sport ich mache. Ich war halt voll zufrieden mit allem usw, bis ich dann vor etwa 4 Wochen gemerkt habe, dass ich stark zugenommen habe. Es hat sich halt nichts an meinen Verhaltensweisen verändert, was die Sache irgendwie merkwürdig macht, aber ja; war beim Arzt und hab Schilddrüsen checken lassen, war alles im Grünen. Ich habs dann einfach so hingenommen, war dann bei 1,84 auf 98kg. Also alles noch im, sag ich mal, normalen Bereich. Wie gesagt, hatte bis vorher eine Hourglass Shape, aber von meinen neuen Kilos ist nicht viel an den „hübschen“ Stellen gelandet, leider. hab dann 1-2 Tage Panik geschoben und danach war ich im Abivorbereitungsstress. Dadurch kam dann nochmal extra viel Essen und extra wenig Schlaf, alles stressbedingt denk ich mal. Ja und gestern ist mir dann der Salat wieder aufgefallen. Hab mich gestern Morgen gewogen und die hat 107kg angezeigt. Und ich weiß das schreiben viele und so, aber ich habe es wirklich nicht gemerkt. Erst halt gestern, als ich mir für die Schule ne Jeans anziehen wollte und ich dann im Spiegel die roten Dehnungsstreifen auf meinem Bauch gesehen hab. Und jetzt will ich halt eigentlich unbedingt was dagegen machen, weil ich weiß, dass es nicht gut für mich ist, aber andererseits bin ich zu motivationslos etwas dagegen zu unternehmen! Und wenn meine Motivationslosigkeit so weiter geht, endet es wie das letzte Mal. Ich nehme es hin und nächsten Monat sind es ganz schnell 120kg. (total absurd in was für einem Gewichtsbereich ich mich mittlerweile befinde, ist mir grad mal so aufgefallen...)

Hilfe!!

Hey, ich versuche seit ein paar Wochen abzunehmen. Ich bin mir aber immer noch ein bisschen unsicher, wie viele Kalorien ich (ca.) zu mir nehmen soll.Ich habe schon etliche Rechner im Internet benutzt, aber bei jedem kommt etwas anderes raus, deshalb wollte ich lieber hier noch einmal nachfragen. Ich bin 16 (weiblich), wiege 104 kg und bin 1,69m groß. Ich mache seit ein paar Wochen jeden Tag zwischen 45 und 80 Minuten Sport. Seit den ,,Corona - Ferien" sitze ich aber viel am Schreibtisch und mache Schulaufgaben. Wäre lieb, wenn ihr mir helfen könntet und wenn ihr noch Tipps habt, könnt ihr die auch gerne schreiben :)

Lieber spät als nie. Habe endlich die Motivation gefunden regelmäßig Sport zu machen und auch endlich den Willen meine Ernährung umzustellen.

Warscheinlich ist mein 18. Geburtstag die Motivation dafür.

Will zu meinem 18. zumindest ein bisschen besser aussehen als jetzt.

Habe am Sonntag mit Intervallfasten 16:8 angefangen, und werde jeden zweiten Tag mindestens eine Stunde Sport machen. Kraft und Ausdauer gemischt, also von allem etwas.

Wie viel kann ich damit in ca. zwei Monaten abnehmen.

Ich bin 1.70 groß, und wiege momentan 96kg.

Ich weiß das es viiiiiiiel zu viel ist, und es eig gar nicht erst so weit kommen hätte dürfen, aber naja.

Hallo ihr Lieben

Ich wahr vor corona mit meiner Tochter Fenna 11 Jahre alt schwimmen als wir ne Pause gemacht haben wahr ich erschrocken sie hatte einen Bikini an

Ihr bauch lag auf ihren Oberschenkel und ihre oberschenkel wahren zusammen

Als wir zuhause wahren meinte ich das sie sich mal wieder wiegen sollte sie wahr schon immer etwas dicker haber ich hätte sie so auf 50 kg eingeschätz aber als sie auf der waage wahr ich erschrocken sie wiegt 60 kg

Ich meinte das wir sofort ihren bauch und oberschenkel umfang messen müssen

Ihr bauch umfang wahr einfach 86 cm Und der oberschenkel umfang wahr 56 cm

Ich meinte sofort das sie ihr Pullover hoch ziehen soll ich hab mit meiner Hand geguckt wie viel Fett sie hat sie hatte einfach 2 Hände und noch mehr fett

Ich koch immer frisch und achte das sie morgens 1 Brötchen oder eine brotscheibe isst mittags Max 2 Teller und abends ist wie morgens nur noch mit Gemüse

Sie darf nur am Freitag etwas süßgramm

Und Schul gelt bekommt sie nicht auch kein Taschengeld wen sie was möchte bekommt sie das wen das nicht zu teuer ist

Ich weiß echt nicht mehr weiter

Ich und mein Mann sind auch dünn

Ich brauch hilfe

Achso sie ist 153 groß

Halli Hallo

Ich bin schockiert ich habe in den letzten Tagen probiert eine Diät einzuhalten und habe jz wieder 5 Kilo seit einer Woche zugenommen.

Ich weiß nicht wieso und ich bin sehr enttäuscht weil ich mir echt Mühe gegeben habe

Und da gestrige Ereigniss hat mich auch sehr enttäuscht

Meine Bank vom Schminktisch ist in der Mitte gebrochen

Könnt ihr mir bitte weiterhelfen was ich vllt tun könnte

Vielen Dank

Ich habe seit mehreren Tagen nichts mehr gegessen und nun ist mein Blutzucker bei 40 und ich spüre auch schon einige Symptome einer Unterzuckerung.

Ist es schlimm, wenn ich jetzt dennoch weiterhin nichts esse?

Ich bin 11 Jahre alt und bin 146 cm groß und wiege 46 kg.Ich weiß das ist laut BMI kein Übergewicht ist aber na ja.

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)

Hey ich bin 14 Jahre alt und bin 1,70 groß

Und wiege 70. Ich habe skinny fat. Die meisten Apps sagen das ich Übergewichtig bin. Doch mein gröstes problem ist mein Körperfett der liegt bei 26% und das ist deutlich zu viel. Ich würde gerne 10 kg abnehmen. Und Körperfett verlieren. Ich brauch eure hilfe. Ich freu mich auf jede Antwort!

Hi liebe Community,

ich habe ein allgemeines Problem mit meinem Körper. Ich bin 16 Jahre alt und schon 1,94m groß. Was jedoch noch auffälliger ist mein Körpergewicht liegt bei knapp 165 Kilo. Ich suche jemandem in meinem Alter der ähnlich viel wiegt oder so noch mehr wiegt als ich kennt ihr da jemanden? Denn ich bin der einzige in unserer Kleinstadt der mit 16 schon so einen großen Bauch hat. Könnt ihr mur da helfen?

Hallo. Ich bin ein Junge, 15 Jahre alt , 172cm groß und wiege 66.5kg. Ich habe während der Coronaferien, also in einderthalb Monaten 5 Kilo zugenommen. Ich werde jeden Tag immer dicker und esse immer mehr. Ich brauche jetzt viel mehr Essen da ich mehr Hunger habe. Ich habe jetzt eine kleine Wampe und mein Po und Oberschenkel sind auch fett.Um ernst zu sein mag ich es sehr! Ich liebe es viel zu Essen und zu sehen wie ich fetter werde. Darüber hinaus ist es viel gemütlicher und es macht Spaß mit dem Fett zu spielen. Ich fühle mich wohl und mache immer weiter Sport und esse auch gesund. Ich würde gerne auch noch mehr zunehmen und 70 Kilo erreichen. Was soll ich tun?

Hallo,

ich bin 16 Jahre Alt und wiege um die 120KG.
Ich möchte wirklich abnehmen & habe bereits schon eine Reha hinter mir, doch schaffe es einfach nicht. Ich weiß zwar eigentlich, was ich essen darf, und was nicht, ich schaffe es aber nicht es länger als 2 Tage durchzuhalten. Dann fange ich wieder mit Tiefkühlpizza, Süßkram und anderen Sachen an. Ich könnte vermutlich Ernährungsberater werden, aber habe einfach kein Durchhaltevermögen.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Ich bin langsam unfassbar frustriert.
Mein Wunschgewicht wären etwa 75KG

Ich spiele Fußball im Verein und gehe in Fitnessstudio aber bräuchte dringend mal Tipps oder jemand der mit mir einen Plan oder sowas in der Art erstellt

Hallo ihr Lieben,

Ich versuche abzunehmen!

Ich bin auch schön bei einer Ernährungsberaterin die aber auch schön ratlos ist bzw. Mein Hausarzt auch!

Vielleicht hat das Problem von euch auch jemand oder kennt jemanden!

Ich habe jetzt 6 Monate super gesund ernährt und Sport gemacht, ich nehme aber trotzdem nur minimal ab bzw. 1 Kilo rauf nächste Tag 1,5 runter dann nix, dann 0,5 rauf, dann 1,5 runter und so weiter!

Ich habe extreme schwankungen von einem auf den anderen Tag bis zu 2 Kilo plus oder Minus! Bei kalorienzufur von höchsten 1500 und bis zu 4 Liter Wasser, plus Kaffee und Brühe, ich nehme auch kein Wasser ab , was ja auch normal ist wenn man erst anfängt mit abnehmen

Geschafft habe ich 5,1 Kilo bis jetzt!

So jetzt kommt das total seltsame was mir niemand erklären kann, seit letzten Samstag mache ich das jetzt wieder ( es ist falsch das weiß ich)

Ich esse Frühstück, Abendessen ganz normal, nix süßes, Obst und Gemüse dabei und jetzt kommt's ich ersetze mittags mein Essen durch SCHOKOLADE, und was passiert.... Ich habe kontinuierlich 2 kg seit Samstag abgenommen! Und sobald ich in meine Ernährung SCHOKOLADE packe nehme ich was ab

Jemand Erfahrung damit bzw. Eine Idee warum das so ist!

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hallo,

ich bin 43 Jahre, weiblich und habe folgendes Problem:

Ich habe mich vor 2 Tagen mit einer Freundin zum Frühstück verabredet, die Diabetes hat und ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren muss.

Aus Neugier habe auch ich mal meinen Blutzuckerspiegel getestet und heraus kam ein Wert von 115 (morgens / nüchtern). Meine Freundin meinte, dass dieser Wert schon relativ hoch sei und bei einem gesunden Menschen der Blutzuckerspiegel Im nüchternen Zustand unter 100 liegen sollte.

Sie hat mir auch erzählt, dass der Blutzuckerspiegel in Verbindung mit dem Gewicht und dem Bauchumfang steht.

Heute Morgen habe ich mich nach langer Zeit mal wieder gewogen und die Zahl auf der Waage hat mich in einen Schockzustand versetzt. Da die Gewichtszunahme schleichend kam, habe ich es bewusst gar nicht wahrgenommen. Fakt ist, so dick und schwer war ich noch nie und ich habe das erste Mal eine „8“ vorne stehen sehen!!!

Hier meine Werte:

Alter: 43

Größe: 1,75m

Gewicht: 81kg

Bauchumfang: 104cm

Blutzuckerspiegel: 106

Blutdruck (habe ich dem Zuge auch mal gemessen): 125 / 86

Mit diesen Werten liege ich wohl weitab von der Norm und gelte wohl als deutlich übergewichtig.

Daher die Frage, ob ich mir mit meinen derzeitigen Werten ernsthaft Sorgen machen muss?

Ich bin sehr geschockt und habe mir fest vorgenommen gegen meinen Bauchumfang und mein Übergewicht etwas zu tun.

wieviel sollte ich unbedingt abspecken und stimmt es, dass sich dann auch der Blutzuckerspiegel verbessert?

ich habe auch schon gehört, dass ein paar Kilo zuviel auf den Rippen gar nicht so schlecht sein sollen. Ist da was dran?

Danke für Eure ehrlichen Antworten!

habe mit Psychopharmaka(schon langfristig eingestellt in einem halben Jahr 7 kg zugenommen.Dachte, ich habe überlegt gegessen(viel Obst. Und dann das) Bin so unglücklich

Ich habe seit 2 Wochen Rückenschmerzen, die jeden Tag schlimmer werden. Ich habe ein sehr starkes Hohlkreuz und bin übergewichtig. In der Schule muss ich eine echt schwere Tasche tragen und meine Eltern sagen, dass das der Grund für die Schmerzen wäre. Ich kann weder sitzen, noch stehen, noch mich Bewegen und bücken oder liegen ohne Schmerzen zu haben. Die Schmerzen sind unten überm Po und manchmal auch im Nacken oder beides.

Hallo zusammen ich bin 17 Jahre alt , 1.57 gross und wiege 85kg. Das ist leider deutlich zu viel... da ich in 4 Monaten ein grosses Fest vor mir habe möchte ich gerne abnehmen. Ich würde die Low Carb Diät machen und jeden 2. Tag 30min Cardio machen. Schaffe ich 20kg in 4 monaten? Habt ihr vielleicht Tipps?

Vielen Dank im Voraus!

Hey.Erstmal zu mir,ich bin175cm groß ,15 jahre alt und wiege ca. 74 kilo.Ich habe unten noch zwei Bilder von meinem Bauch reingepackt damit ihr euch ein Bild von der Sache hier machen könnt.

Als Kind war ich immer schlank und dürr Bis ich vor ca. 3 Jahren extrem zugelegt habe .Von 41 kilo in einem Jahr Auf 83 kilo.Vor zwei kam mir dann der Gedanke abzunehmen,da ich schon wegen meines Körpers verspottet wurde.Ich nahm 16 kilo ab!! Aber seit Ca einem Jahr lege ich wieder mächtig zu ,vorallem jz im winter.Wie gesagt ,ich wiege nun 74 kilo.Alle gucken mich an da ich so dick bin,auch meine Oberschenkel wabbeln beim gehen.Ich übelege Fussball aufzuhören da ich dort nur verspottet werde.In der Schule ist es genau so,durchgehend höre ich so Beleidigungen wie:Schau den mal an,dem hängt das Hüftgold Bis unter die Hosentasche.Aber ich merke es auch selbst ,alte Hosen passen nichtmehr,die Speckbrüste sieht man durchs T-shirt,oder beim Rennen Wabbelt der ganze Bauch etwas.Ich schaffe es nicht abzunehmen ,sollte ich versuchen mein Gewicht zu halten.Was kann ich tun und ist mein Bauch viel zu dick oder geht das gesundheitlich noch?😊

Bauch sieht in echt größer,auch die große Männerbrust ist nicht richtig zu erkennen.

Hallo,

Ich bin Oliver, 16 Jahre alt, männlich.In den letzten Jahren habe ich um einiges zugenommen. Als ich 10 Jahre alt war, wog ich nur 55 kg. Mit 12,5 waren es 65 kg an meinem 13. Geburtstag waren es dann schon 85 kg. Also 20 KG in einem halben Jahr. Mit 14 wog ich 102 kg und mit 15 115 kg. Mittlerweile wiege ich 112 kg. Zu dem Zeitpunkt nahm ich das jedoch nicht nicht ernst, weil der Großteil meiner Freunde zwar dünner war als ich, aber auch dick. Und die paar dünne Freunde habe ich immer als extrem dünn angesehen. Seitdem ich im Urlaub an der Ostsee war habe ich aber darüber nachgedacht, dass vielleicht doch ich dicker bin. Hauptsächlich esse ich viel zu viel. Zum Beispiel esse ich schnell mal 2-3 Familienpizzen in ca. 15 Minuten. Ich wüsste jetzt gerne, ob ich vielleicht wirklich der zu dicke bin und die anderen, die wie einige meiner Freunde nur 60, 70 kg wiegen normal ist. Und sollte ich abnehmen, da ich bei jedem Versuch immer zugenommen habe.

Bin 13 und gehe Wöchenlich 2/3 mal für 1 1/2 stunden zum Kickboxen. Wie kann ich am besten Abnehmen? Wiege 75-76 Kilo. Ich möchte so gerne 5-6 Kilo abnehmen

Hey,

ich bin neu hier und heiße Pfirsich01.

Ich bin 17 Jahre alt, 177cm groß und wiege momentan 87kg. So weit, so gut.

Ich schreibe, weil ich relativ jung bin, eine positive Ausstrahlung auf andere habe und weil ich mich zur Zeit sehr unwohl in meinem Körper fühle. Aus familiären Gründen habe ich zudem Lordose und Kyphose, was eine Rückenkrümmung nach vorne und hinten meint, zwei Narben an meinen Oberschenkeln, da ich vor 4 Jahren eine Hüftkopfverschiebung hatte, welche operativ fixiert werden musste und zu dem plagen mich Krampfadern.

Zu meiner Figur kann ich sagen, dass mein unteres Drittel noch normal aussieht, sich ab meinen Oberschenkeln jedoch verläuft. Meine Oberschenkel und auch mein Bauch sind meine Problemzonen, meine Oberweite ist gut ausgestattet, allerdings ist das kein Punkt, weshalb ich mich schlecht fühle. Die Mädels aus meiner Stufe liegen jeden Sommer im Bikini am Strand, posten die schönsten Körperbilder auf social Media und dann komm ich. Ich kleide mich wirklich schick sportlich, allerdings wünschte ich, dass ich auch mal einen Bikini anziehen könnte. Ich ernähre mich eigentlich ganz ok. Es gibt viel Obst und Gemüse, gekocht wird frisch und sowas wie McDonalds etc. ist bei uns keine Option. Ich trinke hauptsächlich Wasser oder ungesüßten Tee und gehe 2 mal die Woche zum Fitnessstudio. Ansonsten Kellner ich in einem Restaurant und gehe zur Schule. Wir fahren im September auf Abschlussfahrt nach Italien ans Meer und ich würde bis dahin gerne eine ,,7" vorne stehen haben. Es wäre zumindest ein Traum, da ich manchmal aufgrund der Bilder, die von mir gemacht werden meine Kinnlade runterfällt und ich mich ernsthaft frage, wie man so aussehen kann und wie meine Eltern das nie unterbunden haben, echt schlecht fühle. Es macht mich traurig die besten Jahre so auszusehen und würde mich freuen mal mindestens 10 Kilo abzuspecken. Meine Geschwister sind beide sehr schlank. Meine Schwester ist so ca. 164cm groß und wiegt 58kg und mein Bruder ist bei einer Größe von 175cm mit 57 kg dabei. Ich würde mich riesig freuen, wenn einer von euch einen Rat hat oder mir etwas empfehlen kann. Ich leide wirklich darunter, vorallem weil meine Schwester oft blöde Kommentare loslässt und würde so unglaublich gerne im Sommer auch mal in Form und hübsch aussehen. Bis zur Kursfahrt sind es noch 7 Monate und ich möchte wenigstens eine kurze Hose anziehen können, ohne mich so fürchterlich fett zu fühlen.

Vielen Dank und liebe Grüße,

Pfirsich01

Hi, ich bin M14 und zu fett. Ich habe mir gedacht ich könnte ins gym gehen doch ich war mir nicht ganz sicher gehen da nicht nur Leute hin um Muskeln aufzubauen?

Bei Ratschlägen und alternativen bin ich offen, danke

Kann mir jemand sagen,was man für Symptome hat,wenn man übersäuert ist und was man dagegen tun kann? Gibt es einen Zusammenhang mit Übergewicht?

hallo ich möchte bitte so schnell wie möglich abnehmen. Bin 12, 1,60 groß und wiege 70 kg. mein Traumgewicht wäre ca. 56 kg. Ich mache mir sehr sorgen um mein Gewicht da ich immer weiter zunehme. ich esse kein fast food und trinke auch keine soft-drinks.

könntet ihr mir bitte tipps geben? danke schon mal im Voraus

Hallo ich hab es mehr mal versucht abzunehmen (bisschen Sport weniger ungesundes Essen) aber es zeigt sich keine Wirkung sollte ich es weiter probieren oder kann ich so bleiben oder vielleicht ja auch noch zunehmen?

Das nächste ist nach vorne gebeugt wie ihr sicherlich seht hängt mein Bauch schon ein bisschen bei einer Jeans mit Gürtel der nicht Zicklein eingestellt ist quillt mein Fett etwa vor den knopf ( im sitzen ) umstehen einfach nur so ca 1 cm nach vorne

Wie ihr in den Bilder sehen könnt habe ich im Vergleich zu früher zugenommen da sah ich so aus bei 34,7 kg und 150cm größe

Aktuell wiege ich zwischen 53,9 und 56 kg bei einer Größe von 155cm

Hallo, liebe Leser,

auf Empfehlung meines Hausarztes nehme ich täglich eine Tablette ASS 100. Nun habe ich von einer Studie gelesen, deren Ergebnis besagt, dass 100 mg ASS bei Erwachsenen mit Übergewicht - etwa 98 KG - zu wenig sein könnten, um tatsächlich eine vorbeugende Wirkung gegen Thrombosen zu haben. Weiß jemand etwas genaueres darüber?

LG Ultimo

wie kann ich abnehmen bitte hilft mir

Ich bin ein Junge, 15 Jahre alt, 171cm groß und wiege 62,2 kg. Ich habe seit September 8 Kilo zugenommen und ich liebe es. Ich mag es sehr ein bisschen fett und wackelig zu sein und fühle mich wohl. Ich würde gerne weiter zunehmen und pummeliger werden, aber ich möchte nicht ungesund sein. Welches wäre das höchste gesunde Gewicht?

Hey.Ich bin männlich,174cm groß,15 jahre alt und wiege ca.83kilo.Ich habe schon oft probiert abzunehmen ,einmal hat’s funktioniert,doch dank des jojo effekts wiege ich nun wieder so viel ,wenn nicht noch mehr wie vorher.Ich werde in der Schule verspottet,wegen meines dicken Bauches und meiner prallen Oberschenkel,denn immer wenn eine kurze Hose trage ,sieht man die prallen Oberschenkel an denen auch Dehnungsstreifen sind.Ich mache sehr wenig ,nur bedingt sport,z.B in der Schule. Ich werde oft als zu dick oder als pummel beleidigt.Nun will ich wissen ob gesundheitlich noch alles im Rahmen ist und ob ich noch weiter zulegen kann,den abnehmem schaffe ich nicht und den Frust daraus befriedige ich mit Essen.

Das Bild ist etwas älter,habe noch draufgelegt.

Hallo,

Bei meiner letzten Frage wog ich 49 kg doch ich habe mich jetzt im November und Anfang Dezember weniger bewegt und auch häufiger in der Stadt gegessen und natürlich darf man die Plätzchen auch nicht vergessen.

Ich wiege jetzt aktuell 52kg und wollte wissen ob ich meinen Essenskonsum vielleicht etwas senken sollte da ich sonst noch übergewichtig werde.

Ich würde mich über Antworten freuen, frohe Vorweihnachtszeit! :)

Bitte viele Antworten und ehrlich sein. Ich bin 174 groß.

Hey, ich bin Leon und 20 Jahre.

Seit ca. 3 Jahren bin ich mit meinem zuvor besten und seitdem festen Freund (auch 20) zusammen. Er hatte ein kleines Bäuchlein, das ich auch ganz süß fand, da ich selber ziemlich dünn bin.

Nach dem Abi jedoch hat er immer weiter zugenommen (damals noch 174cm bei 79kg) und wiegt inzwischen bei derselben Größe 117kg. Seit seine Eltern nicht mehr kontrollieren, isst er viel mehr Fastfood etc. und um ganz ehrlich zu sein frisst er ständig irgendwas.

Ich liebe ihn immernoch, aber ich mache mir Sorgen um seine Gesundheit und weiß nicht, wie ich ihn darauf ansprechen kann... Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das tun könnte und wie man sein Gewichtsproblem beseitigen kann?

Meine Schwester wird immer dicker. So kommt mittlerweile nicht mehr alleine zurecht. Sie kommt z.B. nicht mehr an ihre eigenen Füße. Sie kann nicht mehr weite Strecken gehen, beim Einkauf stützt sich sich immer am Wagen ab und gibt es dort eine Möglichkeit zu sitzen, setzt sie sich hin. Lange stehen kann sie auch nicht, zum Kochen setzt sie sich auch immer hin. Auto fahren kann sie auch nicht mehr. Ich Frage mich wie weit das noch gehen kann. Wie kann ich sie aufhalten, dass sie weiter zunimmt? So dass sie wieder ein eigenständiges Leben führen kann?

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt 173cm groß und wiege 79kg. Ich weiß das ich leichtes Übergewicht habe. Ist es bereits schädlich? Ich war eigentlich immer sehr dünn und sportlich... als ich vor 2 Jahren mit Sport aufgehört habe habe ich ungefähr 20kg zugenommen. Ich habe bereits ein kleines Bäuchlein bekommen und komme schneller als früher außer Atem. Manche Freunde haben mich sogar schon drauf angesprochen.

Seit meiner letzten Frage habe ich 12kg zugenommen ( Ich bin männlich, 15 Jahre alt, 185cm groß und wiege aktuell 105kg)

Ist mein Gewicht viel zu hoch?

Hi ich hab in letzter Zeit viel zugenommen. Meine Hosen passen nicht mehr( wenn ich sie anziehe hängt mein Bauch über die Hose und der Knopf plazt auf) und ich habe ganz schön viel Speck am Bauch bekommen. Bin ich schon zu dick oder muss ich abnehmen ?

Daten:

Männlich

Größe:160

Gewicht:67 kg

Alter:13 Jahre

Ich bin 14 Jahre alt, 185cm groß und wiege 93kg. Ist das sehr schlimm?

Ich fühle mich so sehr wohl

Hallo Community,

bin ich übergewichtig? Ich bin 13 Jahre alt, wiege 75kg.

(siehe Bilder)

Habe ich schon einen Hängebauch?

Ich fühle mich eigentlich wohl, sollte ich trotzdem abnehmen?

Hi,

Ich habe letztens mal meinen BMI ausgerechnet und dabei ist einer von 22,4 heraus gekommen. Da hiess es das sei übergewichtig. Bei einem anderen Rechner hiess es dies sei oberes Normalgewicht und bei einem anderen hiess es dies sei Normalgewicht. Was ist es nun? Bin etwas verwirrt, da jeder ein bisschen etwas anderes sagt. Hoffe auf Antworten (bin Männlich falls das wichtig sein sollte für die Antwort) (m, 14jahre / 1,77 / 71kg / ca 80cm Bauchumfang)

Danke schon mal ;)

Hallo ich habe in letzter zeit viel zugenommen wollte wieder abnehmen oder muss ic nicht abnehmen soll ich wieder so werden wie früher oder soll ich so bleiben wie ich gerade bin wiege aktuell bei einer Größe von 148,7cm 48,

Früher sah ich so aus

Sollte ich wieder so aussehen oder doch noch bisschen fett behalten oder ganz so bleiben wie ich bin ?

Hallo ich bin mänlich 12 Jahre alt 148cm groß.

ich wolte fragen ob ich zu dick bin oder ob das noch irgendwie geht. Wie gesagt bin ich bei einer Größe von 148cm 45,7kg schwer früher habe ich noch täglich Sport gemacht und war schon gut durchtrainiert. Ich habe mich in lätzter Zeit einwenig gehen lassen und hab ordentlich zu genommen was sich nicht verbergen lässt( Bauch ist rund und speckig) ich würde schon lfter drauf angesprochen Das ich zugenommen habe. In letzter Zeit Oasen Hosen und T-Shirts n ihr mehr so gut und ich gehe mache ungern Sport da alle so dünn sind und ich viel dicker(umkleide und so)

das Foto ist von vor 3 Monaten

Das ist aktuell

Hallo,

Ich habe mal eine Frage bezüglich des Bauchumfangs und des Körpergewichts bei Frauen ab 40.

Ich habe in den letzten drei Jahren langsam und kontinuierlich immer mehr an Gewicht zugelegt, was mir zunächst gar nicht so aufgefallen ist. Nun ist es mehr als deutlich und nachdem ein deutlicher Anteil des Bauches über den Hosenbund hängt habe ich mich seit längerer Zeit mal wieder gewogen. Das Ergebnis war erschreckend.

Ich wiege nun genau 80 Kilo bei einer Körpergröße von 1,75 m. Vor drei Jahren waren es noch 72 Kilo. Der Bauchumfang in Höhe des Bauchnabel beträgt derzeit schlappe 99 cm. An Hüften und Oberschenkeln habe ich weit weniger zugelegt, als am Bauch. Ich bin 42 Jahre alt.

Mit einem Kollegen habe ich mich darüber unterhalten, der zu mir meinte, das es ganz normal wäre ab 40 zuzunehmen und ich mir überhaupt keine Gedanken zu machen bräuchte.

Letztes Jahr hat der Sport sehr gelitten aufgrund eines Umzugs, aber seit Januar gehe ich regelmäßig zweimal pro Woche zum Fitness (ca. 1 Stunde jeweils)

Ich habe mal ein paar Fotos gemacht. Ich möchte mich ungern mit freiem Oberkörper zeigen, aber bei diesem T-Shirt wird sehr deutlich, wo das Problem liegt. Ich habe vermutlich auch nicht die beste Körperhaltung, aber das Gewicht und der Bauchumfang sind ja nun mal da.

Wie seht Ihr die Situation? Ist das noch im normalen Bereich, wo es gesundheitlich noch nicht schädlich ist oder muss ich dringend abnehmen?

Wenn ja, wie schaffe ich das am besten?

Danke für Eure Hilfe...

Im Sitzen

Ich bin 1,62 und wiege mit der Weile etwa 80 Kilo. In letzter Zeit habe ich sehr viel gegessen und ich nasche sehr gern. Außerdem mag ich mein bäuchlein ich streichel gern darüber und mein Freund mag mein Speckbauch auch. Jetzt will ich aber wissen was ihr dazu sagt, weil ich in letzter Zeit etwas unzufrieden geworden bin, weil ich in meine alten Hosen nicht mehr passe und meines Leggings spannt sehr. Sollte ich doch wieder etwas abnehmen und war ich vorher schon zu dick? Vorher:

Jetzt:

Hi, ich bin männlich 14 und ich habe neulich mit meinen Freunden über das Thema Sport geredet, da hab ich gesagt dass ich ja nicht gut in Sport bin weil ich FETT bin. Dann hat mein Freund das abgestritten und gesagt dass ich "wohl genährt" bin, wie würdet ihr das anhand von Bild nennen?

Hallo

Ich bin 1,65m groß und wiege stattliche 88kg. Ich bin erst fünfzehn und habe deshalb leichte Bedenken bezüglich meines Gewichts. Ich habe in dem letzten Monat 3 kg zugenommen und das Gewicht hört nicht auf zu steigen. Mein Bauch ist sehr groß, weshalb die Kleidungssuche sehr schwer ist. Denn entweder sie sind zu klein und mein Bauvh hängt raus, oder sie sind zu groß und ich hätte zweimal Platz.

Bin ich jetzt schon stark übergewichtig bzw. fettleibig? Ist es schlimm, wenn ich über 90 kg komme?

Bin übrigens 16 Jahre alt und bin 176 groß und wiege 88 Kilo.

Hallo zusammen,

undzwar hab ich seit Fast ein Monat WIEDER brustschmerzen links, und linker Arm tut weh.

übelkeit Trift meistens auf während ich was gegessen habe.

während Aktivitäten Bekomme ich auch schlecht Luft.

ich war mal vor Monate beim Arzt wegen meine brustschmerzen, ekg war unauffällig und laut Ärztin kommt es vom Rücken

doch Jz bereitet es mit etwas sorgen.

zu meinen persönlichen Angaben ich bin 20 Jahre alt und Übergewichtig

Hallo ich habe heute meinen Sohn auf die Waage gestellt da kam der Schock 47,6 Kilo. Er hat auch einen kleinen Bauch der ein bisschen über den Hosenbund ragt außerdem hat er auch Hüftgold das ebenfalls ein bisschen über den Hosenbund hängt.

Hier einmal alle daten:

47,6 kg

1,49 Körpergröße

13 Jahre alt

Bauchumfang ca. 88 cm

Bitte sagt mir ist das normal oder könnte er krank werden?

LG Maxis

Hallo,

Ich bin Kathie und 40 Jahre alt.

Es klingt komisch, aber ich habe erst beim Ausmisten des Kleiderschranks und Anprobieren eines Bikinis realisiert, dass ich inzwischen ziemlich fett geworden bin.

Ich hatte immer ein kleines Bäuchlein, aber was ich jetzt im Spiegel sehe ist deutlich mehr als ein „kleines Bäuchlein“. 

Im Stehen ragt der Bauch recht weit raus und auch an den Seiten wölbt sich der Speck ein wenig nach außen (ich bin nicht schwanger). Im Sitzen bildet sich ein Rettungsring, bis zu den Seiten. (Siehe Fotos)

Mein Bauch hat mich im Alltag bisher nie gestört oder behindert, aber wenn es gesundheitlich bedenklich wird, sollte ich wohl was dagegen tun...

Als ersten Schritt habe ich mich seit langem mal wieder gewogen und die Waage bestätigt es leider.

Ich wiege nun 77,4kg (mein bisheriges Höchstgewicht) bei einer Größe von 1,75m.

Bei Eingabe meiner Werte in diversen BMI Rechnern kommen allerdings widersprüchliche Werte raus.

Bei manchen habe ich Normalgewicht, bei anderen leichtes Übergewicht.

Wie seht Ihr das?

Bin ich zu dick und muss ich abspecken?

Wenn ja, wieviel muss runter?

...oder ist es noch im akzeptablen Bereich?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

LG

Ich war am freitag beim zahnarzt der festgestellt hat das ich eine zahnwurzel entzündung habe, er hat dann versucht den zahn zu betäuben was aber kläglich scheiterte habe dann eine überweisung zum kieferorthopäden und Novaminsulfon 500mg in tropfen bekommen der termin ist leider erst am donnerstag und ohne termin kann ich da nicht auftauchen meinten die am telefon. tja habe jetzt dauerschmerzen wie sau, habe leider keine ahnung wie ich das rezept dosieren soll habe 150kg auf den rippen in beipackzettel steht es nur für normal gewichtige

"Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre mit einem Körpergewicht über 53 Kilogramm nehmen 500 bis 1000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (20 bis 40 Tropfen) als Einzeldosis. Die Tageshöchstdosis für diese Altersgruppe liegt bei 3000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (120 Tropfen)."

hoffe ihr könnt mir da weiter helfen weil es macht ja kein sinn bei mein gewicht 20-40 tropfen zu nehmen

Hallo Community! Jetzt kenne ich endlich die Hauptursache meiner vielen Beschwerden. Bei mir wurde eine Histaminintoleranz festgestellt. Angefangen hat alles vor mehreren Jahren mit Hashimoto. Darauf folgte Lichen sclerosus (Weißfleckenkrankheit), Schimmelpilzallergie und nun die Histaminintoleranz. Ich habe schon lange Probleme mit Übergewicht. Keine Diät half bisher so richtig. Ich habe gehört, dass dies ebenfalls mit der Intoleranz in Zusammenhang steht. Wer kennt sich damit aus und kann mir weitere Infos geben?

Ich bin weiblich, 39 Jahre alt und stark Übergewichtig (ca. 240 kg). I

Ich habe seit ein paar Tagen so ein komisches defuses Gefühl im rechten Umterbauch. Es ist kein wirklich starker Schmerz sondern eher ein sehr sehr unangenehmes ziehen und kribbeln/kitzeln. Dies habe ich meist nur für 1 Stunde dann habe ich es 10 Stunden nicht und dann kommt es wieder. Öfter nach dem Stuhlgang. Dieses Gefühl ist sehr unangenehm mir wird richtig flau und übel dabei. Mein Bauch wird fest und bei selbst leichter Berührung verstärkt sich dieses flaue Gefühl. Auch laufen ist während dieser Zeit unangenehm und schwammig. Dann wandert dieses Gefühl meist etwas im bauch nach oben bis es dann wiedwr komplett verschwindet als wenn es nie dagewesen wäre. 

Fieber und erhöten Puls habe ich nicht. Auch fühle ich mich den Rest des Tages wirklich gut. 

Ich habe aber schmerzen in der rechten Hüfte / Flanke. Diese sind bewegungsabhänhig. Wenn ich nicj seitlich nach rechts beige,2x und 

Kann das der Blinddarm sein? Und wenn es der Blinddarm ist könnte man mich bei dem Gewicht im Notfall überhaupt operieren? Ich wohne nur 10km von adipositas Zentrum weg.

Sicherlich könnt ihr keine Diagnose benennen. Aber habt vielleicht Erfahrungen die hilfreich für mich wären.

Hallo, wenn ein Übergewichter rund 40kg abgenommen hat und die Haut hängt, zahlt die Krankenkasse dafür? Bzw sind die Chancen gut?

Muss man beweisen das man 40kg abgenommen hat? Und wenn ja, wie?

Muss man sich vorher und nachher beim Arzt wiegen oder wie?

Hoffe ihr könnt mir ein paar Infos geben.

lg

Hallo,

Bedingt durch eine sehr stressige Zeit im Büro habe ich im letzten halben Jahr sehr wenig Sport gemacht und dabei gar nicht bemerkt wie ich dicker und dicker werde.

Heute habe ich mich dann mal gewogen und einen Schock bekommen.

76,5kg bei einer Größe von 1,75m. Ich bin 40 Jahre alt. Daraufhin habe ich dann auch direkt mal das Maßband bemüht und es zeigte mir stolze 96 cm auf Höhe des Bauchnabels an. Das meiste Fett hat sich rund um Bauch und Hüfte breitgemacht, wie man auch auf den Fotos sieht.

Ich befürchte damit bin ich übergewichtig und sollte dringend schon allein aus gesundheitlichen Gründen abnehmen.

Wie bekomme ich aber das Fett am Bauch am besten weg und wie viel Zentimeter Bauchumfang ist akzeptabel?

Danke für eure Meinung und LG, Miriam

Meine Tochter ist 13 , 164cm gross und wiegt 62 kg. Letztens war sie duschen und mir fiel sofort ihr Bauch auf . Als sie am Abend ihren Schlafanzug anhatte merkte ich ,dass der Bauch das t Shirt ganz schön spannte . Ich mass sofort ihren bauchumfang : er beträgt 88 cm !!!! Auch ihr BMI zeigt schon Übergewicht an.

Ist das zu viel ? Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen????

Bewegung hat sie eigentlich genug sie schwimmt 3• pro Woche.........

Ich wäre sehr dankbar um eure Tipps !!!!

Peinlich peinlich - wie den po abputzen, wenn man nicht gut rankommt? Zum Glück kann man hier sowas fragen. Also: Ich brauche ne ganze menge Toilettenpapier um meinen po zu säubern, dann ich kann nicht gut hinlangen, da ich recht umfänglich bin.

Das dauert immer ewig und sauber fühle ich mich hinterher nicht. Einzig Duschen nach der Toilette ist gut, aber es ist wahrlich nicht immer eine dusche da, oder Zeit dafür.

Wer kann mir helfen? Sorry ...

Hi ich bin ein Mädchen und 13( fast 14 ) und ich frage mich ob ich vielleicht etwas mehr auf den rippen habe den ich bin in in letzter Zeit ein wenig moppelig geworden aber ist das schon zuviel also: ich bin 1,56m groß und 76kg schwer also ist das zu viel

Hallo liebe User. Ich bin 15 Jahre alt und bin einfach zu dick, und das meine ich ernst. Ich habe keine Ahnung was ich tun soll, ( schon klar etwas gesünder ernähren und dann wird das schon mit Sport) aber ich ernähre mich gesund, mein Problem ist ich esse zu unregelmäßigen Zeiten. Also z.b. wenn ich morgens zur Schule gehe esse ich nix, weil ich ja schon um 6 Uhr morgens los muss und ich eh fast immer verschlafe. So also morgens kein Frühstück, dann in der Schule ab un zu mal ein Brot mit etwas Wurst oder Käse. Dann wenn ich von der Schule komme hat entweder meine Mom noch nicht gekocht oder sie hat nur so Fertig Zeug da und das mag ich nicht, das ist denke ich auch der Grund warum meine Figur so ist wie sie ist. Und dann zwischen durch oder am Abend mal noch etwas wie z.b. Obst oder Salat. Ich weiß nicht was ich mir zu essen machen soll, weil meine Mom doch eh nur Fertig Zeug macht und ich kann etwas kochen aber viel gesundes nicht.

Ach ja, ich vermute an einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto zu leiden, weil es diversen Symptome sind und in meiner Verwandtschaft 6 mal Hashimoto gibt und 2 Schilddrüsenunterfunktion. Und mal so eine kleine Sache, seit ich 10 Jahre alt bin leigt der Verdacht einer Schilddrüsenunterfunktion weil ich plötzlich ein Doppelkinn bekommen habe und einen dicken Bauch ohne einem wirklichen Grund.

Ps: Bin weiblich, 15 Jahre alt und 1,61 Groß und 57 kg Sry für den Roman, aber ich bin für jede Antwort dankbar oder auch wenn die Frage später einmal gelesen wird

Liebe Grüße BlutJen

Ich bin männlich, 16 Jahre alt, 173 cm groß und wiege 98 Kg. Als ich am letzten Wochenende im Freibad war starrten viele Leute mich an. Ich habe einen fetten Bauch und dicke Jungenbrüste. Zudem trug ich an diesem Tag eine kurze Badehose, wo mein Hüftspeck drüber hing. Besonders die Warteschlange an der Wasserrutsche wurde zur "Schaustrecke". "Guck mal der Dicke da" oder "Das Walross passt doch gar nicht in die Röhre" und so weiter. Viele kicherten auch nur als ich mich die schmale Wendeltreppe nach oben wuchtete und bei jedem Schritt mein Bauch schwabbelte. In der Umkleide war ich auch allen Blicken ausgesetzt. Bei der letzten Untersuchung vor 3 Jahren sagte der Arzt zu mir ich hätte leichtes Übergewicht, seitdem habe ich über 25 Kg zugelegt :(. Ich mache keinen Sport, weil ich immer schnell außer Atem bin, selbst Treppensteigen in den 4 Stock ist eine Qual, vom Schulsport ganz zu schweigen... Ich esse gerne und vor allem viel, da ich immer Hunger habe. Durch meine schnelle Gewichtszunahme brauche ich ständig neue Klamotten, meine Eltern kaufen einfach neue ohne mich auf mein Gewicht anzusprechen, sobald sie kneifen bekomme ich ein X mehr... Ich hatte vor 3 Jahren noch keine Gesundheitsprobleme, ist mein Übergewicht heute gefährlicher, weil ich viel mehr wiege? Mein Bauchumfang beträgt 108cm ist das zu viel?

Hallo, ich mache mir Sorgen um meine Tochter. Sie ist 14 Jahre alt ca. 160 meter groß und wiegt stattliche 95 Kilo. Sie nimmt immer weiter zu! Sie isst und isst immer mehr. Ich koche eigentlich immer sehr ausgewogen und gesund sprich viel Gemüse etc, 1 Mal im Monat erlaube ich ihr zwar auch mal zu McDonalds zu gehen aber das ist auch nicht das Problem. Wenn ich sage es reicht mit essen. Dann nimmt sie einfach ihr Taschengeld und kauft sich etwas. Außerdem isst sie heimlich. Vor ca. einer Woche hab ich in ihrem Zimmer beim Putzen leere Papiere von 4 Tafeln Schokolade gefunden, die sie sich selbst gekauft hatte. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich sehe immer nur wie sie weiter zunimmt. Besonders ihr Bauch macht mir Sorgen. Der Unterbauch hängt schon bis zu Mitte ihrer Oberschenkel und der Oberbauch hängt auch schon über ihren Bauchnabel. Habe ich im Schwimmbad gesehen. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

Danke im Vorraus

Hallo,

ich bitte um ehrliche Meinungen zu folgendem Sachverhalt:

Im Zuge eines freiwilligen Gesundheitstages in unserer Firma konnte man von einem Ernährungsberater und Diätcoach seinen BMI und Körperfettanteil bestimmen lassen.

Meine Messergebnisse waren wie folgt: Alter: 39 Größe: 1,75 Gewicht: 71,7kg BMI: 23,4 Bauchumfang: 96cm (an dickster Stelle gemessen) Körperfettanteil: 35,5% (gemessen mit Körperfettwage mit Hand- und Fußsensoren)

Das Fazit des Ernährungsberaters war ernüchternd. Mein BMI liege mit 23,4 im normalen Bereich. Dennoch hätte ich Übergewicht, da mein Bauchumfang mit 96cm viel zu hoch ist und auch mein Körperfettanteil von 35,5% weit über dem gesunden Bereich liege. Aufgrund der deutlichen Bauchbetonung hätte ich ein hohes gesundheitliches Risiko und ich sollte dringend abspecken, sprich an Bauchumfang verlieren und den Körperfettanteil reduzieren.

Ich kann den Bauch nicht wegdiskutieren, aber ist es wirklich wahr, dass es bereits gesundheitlich bedenklich ist? ...als Diätcoach wittert man ja auch einen potentiellen Kunden, daher stelle ich die Frage mal hier auf neutralem Boden.

Ich habe mal 2 Bilder angehängt, um sich ein besseres Bild machen zu können.

Vielen Dank für Eure Kommentare.

Ich habe über die Weihnachtszeit ein keines bisschen zugenommen, nun mache ich mir Sorgen ob mein Bauch zu dick ist, so dass es schon schädlich für die Gesundheit ist. Deshalb wollte ich mal wissen, ab wann ist der Bauch eigentlich zu dick? Kann man das festlegen? Bin ich schon zu dick? Bitte seid ehrlich......

Ja ich möchte gerne eure Ehrliche Meinung wissen! Ich habe viele Leute in meinem bekannten-Kreis gefragt und diese haben dann meist gelacht und sagten nein. Ich denke aber die ganze Zeit das sie das nur sagen um nicht zu verletzen, denn ich habe zugenommen. Früher war ich dünner, allerdings bezeichneten mich meine damaligen Freunde immer als magersüchtig und so habe ich bis heute immer nur ungesundes gegessen, was ich mittlerweile bereue, Ich will demnächst sowieso eine Diät machen! So ich bitte euch nun um wirklich ehrliche Meinung!

Bin ich zu dick? Ich mache viel Kraftsport, ernähre mich immer gesund und esse kaum Süßes. Ich gönne mir aller 2 Wochen einen Cheatday und ess da alles was mir in den Sinn kommt. Ich habe da am nächsten Morgen immer 3 kg mehr drauf, aber das sind ja eh nur die Wassereinlagerungen der vielen Kohlenhydrate. Ich mache 3-4 mal die Woche Sport (Kraftsport, Joggen, Schwimmen,...) und habe einen Muskelanteil von 44 % mit 16 und einen Fettanteil von ca. 10 %. Aber ich bin trotzdem auf Diät, da ich mich immer noch zu dick finde. Meine Mutter denkt mmittlerweile ich sei magersüchtig... Aber mein eigentliches Problem liegt darin, ich denke nur ans Essen?!! Bitte helft mir und ich danke schon im Vorraus. LG Jessica.

Ich wiege 62kg bin 176 groß und habe einen Bauchumfang von 85cm. Bin ich fett, sollte ich abnehmen? Bitte ehrliche Antworten. Danke.

Ich , männlich, leide seit ca 10 Jahren an den Symptomen von Schilddrüsenunterfunktion. Sei es von ausdünnendem und ausfallendem haar besonders im Kopf und Beinbereich, bluthochdruck, antriebslosigkeit, magen darmprobleme, blasse und trockene haut, gewichtszunahme gleicher Ernährung, angeschwollene gesichtspartien etc.. Nun nach 10 Jahren wurde bei mir "endlich" eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt. Nachdem man sich jahrelang an jede baustelle einzeln herangetastet hat, ohne erfolg, bin ich froh drum.

Meine Frage hat jemand Erfahrungen diesbezüglich. Ich nehme im moment l-thyroxin . Ist der haarausfall reversibel sowie auch eine besserung des blutdrucks möglich?

Hallo, ich habe seit 3 Jahren starkes Übergewicht (wiege 103 Kg durch Krankheit zugenommen) war aber mal durchtrainiert und schlank (zwischen 60 und 65 Kg), da mein Bauch sehr angewachsen ist, frag ich mich ob ich eines Tages mal mit den sog. Fettlappen zu tun bekommen werde, sollte ich es mal wieder schaffen so viel abnehmen zu können, da ja vorher alles straff war, gab kein Fett am Körper (ich wog bis vor kurzem auch schon 108Kg) Werde ich solche Probleme bekommen?

Hey Leude, Ich nehme seit längerem Atomoxetin [vom Artzt verschrieben] als und habe teilweise auch eine Neigung zum "Kraut" Aber wenn ich dann Gras konsumiere habe ich nicht selten so [mit dem hammer aufs herz]-schmerz. zuerst ist alles normal und das gras wirkt. danach wird das klopfen stärker und schneller. dann kommt der schlimmste Teil: Ich weiss nicht wie ich es erklären soll. Beispielsweise Rede ich grad mit nem Freund über n PC-Spiel. Dann wache ich auf einmal auf,mache die Augen auf und höre wie er antwortet und brauche erstmal 2 sek um zu checken was grad los ist. das ist ungefähr jede 5 sekunden. dann kommt das gefühl als wäre mein Herz eine alte Fahrradhupe wo jemand richtig draufhaut das "einschlafen" wird in Kombination damit unerträglich" eine halbe stunde nach konsum wird mir auf einmal total schwindelig also zuerst als ob ich mich auf nem Karusell gedreht haette und dann verschwimmt irgendwie alles oder so so geht das dann 3/4 stunde Früher habe ich nie realisiert,dass das mit dem Atomoxetin zu tun haben könnte aber vor ein paar tagen ist es mir eingefallen und nach kurzem Nachdenken habe ich mich hier registriert.

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, 1.75 m groß und wog bis vor zwei Wochen ungefähr 83kg. Jetzt wiege ich nur noch 80kg und nehme anscheinend ab. Doch neulich wurde mein Bauchunfang gemessen und er war 110cm. Außerdem (ich bin Junge) habe ich große Brüste, die ebenfalls runterhängen, wie der Speck an meinem Bauch. Doch irgendwie wird mein Bauch breiter, warum ?

Ab wann schadet Übergewicht der Gesundheit? Schon ab einem BMI von 25? Und unabhängig vom Gewicht, bin ich zu dick? Schaut euch mein Foto an. (ich bin die linke)

Hallo, Ihr kennt mich ja schon. Eure letzten Ratschläge habe ich ernst genommen und nehme seit 2 Wochen ab. ich mache Sport und wiege 81kg. Doch bin ich beim Gerätetrunen gestützt und habe mir das Bein gebrochen und den Arm verstaucht. Jetzt muss im Bett liegen und kann nicht mehr gegen mein Gewicht ankämpfen. Jetzt nehme ich leider wieder zu. Ich wiege wieder 82,6kg und kann in den nächsten Wochen keinen Sport machen, Was soll ich jetzt tun? Jetzt kann ich doch nicht mehr abnehme, oder ?

Hallo,

ich habe bereits über mein Übergewicht gesprochen. Doch jetzt sehe ich, dass ich nicht abnehme. Ich tue alles aber irgendwie wird es schlechter. Ich glaube daran trägt mein bester Freund maßgeblich Anteil. Er ist durchtrainiert, aber irgendwie glaube ich, er will, dass ich fett bleibe. Neulich war ich beim, um zu übernachten. Er überredete mich, ich sei so dünn und ich habe dann eh ich mich versah zwei Chipspackungen, zwei Cola und zwei Milka-Schokoladen gegessen. Er überredet mich zum Burger, Pommes und Curry Wurst essen. Nur, die Waage zahlts mir heim und ich bringe jetzt 85kg auf die Waage. Was soll ich nur tun?

Guten Abend, ich habe in den letzten Tagen bemerkt das ich recht eingefallene Wangen habe ( auf der linken Seite eventuell etwas mehr eingefallen). Ich habe vor längerer Zeit abgenommen, von ca 120 Kilo auf 69. Ich muss dazu sagen das ich dass nicht unbedingt auf eine gesunde Art und weise getan habe. Ich habe mich nicht zu Tode gehungert , aber ich habe sehr ungesund gegessen viel fastfood wenig Vitamine. Genauso ungesund habe ich mich dann trotz bereits abgeschlossenem Abnehm-prozesses ernährt. In den letzten Tagen habe ich dann meine Ernährung umgestellt , ich esse jetzt viel Obst und Gemüse kein fastfood mehr. Meine Frage ist jetzt , wird mir das helfen wieder volle Wangen zu bekommen? Ich habe auch schon überlegt zu zu nehmen, aber ich habe Angst das es sich einfach am Bauch ablagert ich bin nicht sehr groß ca 1.75 .

Ich bin übrigens 24 :) mit freundlichen Grüßen