Hallo,

ich wollte euch frage ob ihr gute Kleidermarken für übergewichtige Kinder kennt ich bin 14 1,64cm groß und wiege fast 100kg ich bin gerade dabei abzunehmen möchte mich aber trotzdem nicht in die engen Klamotten reinzwingen die bei der kleinsten Bewegung reisen 😕

und meistens in den herkömmlichen Läden wie H&M oder c&a gibt es auch nichts in meiner Größe

habt ihr Ideen ?
LG 😊😊

Hey

wie ihr ja wisst habe ich mit fast 100kg und grad mal 14 Jahren starkes Übergewicht und meine Gesundheit ist gefährdet.

Deshalb würde ich gerne abnehmen mein Freund meint aber ich soll weiter zunehmen da ihm das gefällt und er mich sonst verlassen würde.

was meint ihr ?

Heyyy meine Name ist Lea,

ich bin Lea weiblich 14 Jahre alt und wiege 97kg bei gerade einmal 1,62 ich weiß das,dass leider viel zu viel ist aber eigentlich fühle ich mich recht wohl außer das ist etwas beim Bewegen beeinträchtigt bin und schneller aus der Puste komme meint ihr ich soll abnehehmen oder so bleiben ?

LG Lea

Ich sorge mich um die Gesundheit meines Freundes. Er ist nun 20 und hat einen BMI Wert von 30.5. Er ist wirklich ziemlich faul und schiebt sich das immer vor sich hin... ich habe alles versucht. Ich hab ihn zum Arzt begleitet, der ihm das eigentlich nochmal erklären soll. Ich habe versucht ihn zum Sport zu motivieren, ihn quasi auch dafür zu "belohnen". Aber ich merkte, dass das nichts bringt. Für eine Zeit ging es, doch er wollte nicht weiter machen. Eine Zeit lang versprach er mir, abzunehmen. Er hat auch kleine Fortschritte gemacht, wurde aber rückfällig und ließ sich Ausreden einfallen...

Für ihn ist das alles zu anstrengend und er glaubt, dass schon nichts schlimmes passieren wird, wenn er weiterhin 110 - 120 Kilo wiegt.

Ich bin ratlos. Ich will ihm nicht drohen, ihn zu verlassen. Aber was kann ich denn noch tun? Ich rede so oft mit ihm darüber und immer wieder kommt er mit was Neuem entgegen, damit er nicht abnehmen muss..

Guten Tag ich bin M 14 Jahre und hab übergewicht ich wiege 105kg und bin 1,71m groß und ich will abnehmen aber ich weis nicht wie ich anfangen soll,weil ich will schnell abnehmen

Hallo ich fahre mit der Klasse bald in ein hochseilgarten meine Angst ist aber das die beim hochseilgarten sagen das Ich nicht darf weil ich übergewichtig bin (124 kg) .ich habe gelesen das meistens ein maximales Gewicht von 120 kg ist . Bin 16 und 184cm groß .

Ich bin 15 Jahre alt und bin ein Mädchen. Bin 169 cm groß und wiege ca 95 kilo. bitte ehrlich. einfach schreiben was Ihr gerade denkt

Hallo, mein Sohn ist 13 Jahre alt, etwa 170 cm groß und wiegt etwas über 80 kg. Er isst gerne, und auch mal aus Langeweile.

Hi ich bin Selina ich bin weiblich und 21 Jahre alt. Ich mache mir große Sorgen um meinen Bruder (19 Jahre alt) und zwar ist er viel zu dick. Zu erst einmal würde ich euch gerne erzählen wie es dazu kam das er dick wurde. Es fing eigentlich im Alter von ca 12 Jahren an das wir beide dicker geworden sind. Unser Vater hat uns verlassen und unsere Mutter musste uns auf einmal alleine versorgen. Sie musste viel arbeiten und da musste das Essen immer schnell auf dem Tisch sein. Es gab meistens Fertig Pizza oder Pommes oder sonstiges fast food für uns. Wir wurden beide immer fetter, bis ich vor zwei Jahren die Reißleine zog. Ich wog vor 2 Jahren stolze 100 Kilo, bei einer Größe von 170.Ich habe 40 Kilo abgenommen und jetzt geht es mir deutlich besser. Wiege mittlerweile 60 Kilo und fühle mich einfach viel wohler in meiner Haut,dazu treibe ich noch regelmäßig Sport. Doch mein Bruder hat es leider nicht geschafft abzunehmen. Sein Bauch wird immer dicker und dicker. Mittlerweile wiegt er bei einer Körpergröße von 177 110 Kilo. Er ist stark Übergewichtig und muss dringend abspecken. Aber das Problem ist alles was ich probiert habe bringt nichts. Habe ihn so oft versucht zum Sport zu motivieren.Er hat einfach keine Lust und wenn ich ihn dann mal dazu motiviere das er seine Sportklamoten anzieht, sagt er nach 5 min,ich bin außer Atem ich kann nicht mehr ich gehe jetzt. Und dann sehe ich ihn Zuhause wie meine Mutter im wieder ne fertig Pizza reinschiebt. Wenn ich meine Mutter darauf anspreche das er abnehmen muss, sagt sie nur ich hab keine Zeit für sowas, ich hab so viel zu tun. Sie weicht dem Tehma einfach aus. Ich will einfach nicht das wenn er noch fetter wird, dass er dann Krakheiten bekommt die so ein fetter Bauch mit sich bringt. Ich hoffe ihr könnt mir mal ein paar Tipps geben.

Bilder von seinem Bauch habe ich mit seinem Einverständnis hinzugefügt.

Hi, ich W/12 bin seid 4 Jahren Vegetarisch also seid der 2ten Klasse.

Seitdem ich mich Vegetarisch ernähre habe ich irgendwie total zugenommen ich wiege jetzt 58kg. Und natürlich ist mir bewusst das ich gewachsen bin und alles. Aber auch äußerlich habe ich zugelegt. Kennt sich vielleicht jemand damit aus und könnte mir sagen ob das irgendwie damit zusammenhängen könnte oder was Sache ist? Würde mich nämlich sehr interessieren!

Danke schonmal im Vorraus!😁

LG

Also ich W/12 wiege 58kg und bin somit übergewichtig😔 psychisch macht mir das echt zu schaffen. Auch wenn ich 58kg wiege habe ich nicht wirklich einen Speckbauch oder ähnliches. Ich habe aufjedenfall Motivation abzunehmen. Das Problem ist wenn ich keine Fortschritte sehe oder spüre ist diese Motivation dann doch wieder schnell weg. Außerdem habe ich Angst vor Jojo Effekt und das alles umsonst war.

Ich würde mir soooooo wünschen mal rausgehen zu können ohne mich zu schämen, mich selbst zu lieben und mein Leben zu genießen.

Danke schonmal im Vorraus!

LG

Hallo ich bin 16 Jahre bin 185 cm groß und wiege ca. 97 Kilo und bin männlich.

Mit Begründung bitte

Ich bin ein Junge 15 Jahre alt,176 Groß und wiege 78 Kg. Ich fühl mich etwas Speckig aber das gefällt mir ganz gut so.

Hallo ich bin M 15 Jahre 172cm groß und wiege 67kg.Ich wollte fragen ob ich zu dick bin oder so bleiben kann.

Hallo. Ich bin 14 1.80 groß und wiege 120 Kilo. Ich weiß das ist VIEL zu viel. Deswegen wollte ich mal nach Tipps fürs Abnehmen fragen. Da ich mich auch ein wenig Informiert habe, habe ich das mit der überschüssigen Haut gelesen, und mir gedacht ob es dann überhaupt gut ist. Ich würde gerne auch Tipps bekommen das zu vermeiden. Danke im Vorraus. (:

Ich bin 12 Jahre alt und 170 cm groß. Ich wiege 70 kg. Ich esse nichts und mache sehr viel Sport aber nehme nicht ab. ich werde in der Schule oft ausgelacht und ja. Ich wollte nur fragen ob ich übergewichtig bin:(

Hallo Leute und zwar wollte ich fragen ob man durch Übergewicht rückenschmerzen kriegt denn wenn ich mich für längere Zeit bücke tut mein Rücken weh bin 17 Jahre alt männlich 1,75m groß wiege 85kg und bin unsportlich also ich mache keinen sport

In ca. 2 Monaten sind Sommerferien und ich würde gerne bis dahin mein Zielgewicht haben. Ich bin 12, bin 166 cm groß und wiege 74,4 kg. Ich weiß das ist ungesund und Jo-Jo Effekt aber das weiß ich schon und niemand kann mich überzeugen, also wenn ihr Tipps habt nur raus damit.

Hallihallo!

Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körper! Ich wiege 95 kg, bin 1,78m groß und m14. Ich würde gerne abnehmen! Habt ihr Tipps und Ideen? Das wäre sehr freundlich! Bei mir ist das Problem: Ich bin Joggen gegangen,fast jeden Tag 30 Minuten. Dann hatte ich eine OP und war für 1 Monat flachgelegt. Ja, ich habs auch gesehen. Jetzt möchte ich so langsam abnehmen, damals mit dem Joggen hats nicht geklappt. Ich esse nicht oft Süßigkeiten, wenn aber dann sehr viel. Ich möchte auch nicht immer was anderes kochen, geht das? Ich esse abends meistens Ramen, also nicht so ein blöder Fertigsch***, sondern mit selbstgemachter Brühe, MieNudeln und etwas Gemüße.

Also schonmal vielen Dank!

LG Talos

Also ich bin 158 cm groß und wiege 62 kgm ich bin nicht erwachsen. ( Mein alter will ich nicht verraten.) Ist das normal? Ich bin Schwimmerin und habe daher breite Schultern, Fette ober- und Unterschenkel und breite Hüften. Ich fühle mich in meinem Körper zwar wohl würde aber trotzdem gerne 5-7 kg abnehmen. Habt ihr Tipps damit es schnell geht.

Ich bin 11 knapp 12 bin für mein alter eig sehr groß bin 1,64 cm groß und wiege glaub ich 60 bis 66 kg habe keine waage bin (w. Vielen dank im vorraus

wie kann ich so schnell abnhemen,sport mache ich aber es hilft fast nicht. Bitte hilft mir wenn ihr ein idee habt

Hi,

ich bin 18 und bewege mich sehr viel. Ich verbrenne täglich um 800kcal (laufe mind 15.000 Schritte) + mehr. Ich wiege ca. 75 kg und bin 1,70cm groß.

Grundsätzlich ernähre ich mich gesund, Eiweiß, Gemüse, Obst, Kohlenhydrate,... & wenig bis kaum Süßigkeiten. Ich bin ratlos, ich versuche abzunehmen seit ich 14 Jahre bin. Mein Gewicht geht nur immer weiter hoch und ich leide bzw Litt an einer atypischen Essstörung ( habe sie zurzeit sehr im Griff). Ich esse ausgewogen und habe keine Binge Attacken mehr, aber wenn wir mit Freunden ein Film schauen, Was unternehmen,... und essen, esse ich in meinen Augen sehr viel , für meine Verhältnisse. Ich versuche dad in den Griff zu bekommen, aber ich bekomme dad nicht hin. Verliere ich dann meinen ganzen Progress? Also die Woche gut gegessen , bewegt,... und dann die ein Essen. Ich kann Micha ich nicht zurückhalten. Oder Freubde einfach nicht mehr treffen ?

Hallo ich bin 13 und wiege ca 100kg das ist natürlich viel zu viel für meine Größe und mein alter bitte ich brauche hilfe ich fühle mich nicht mehr wohl

Ich bin 13 jahre alt 65 kg das ist echt zu viel ich möchte gerne 10 kg oder so abnehmen was kann ich machen spiele auch im verein Fußball aber seit 1 Jahr hab ich wirklich zugenommen kein Training und so , wie kann ich am besten abnehmen ?

Hallo ich brauche hilfe ich habe in den letzten 2 jahre sehr viel zugenommen ich bin M20 149 kilo schwer und möchte abnehmen das problem ist ich kann nicht kochen und esse viel süßes und fast food auch viele soft drinks. Ich bin auch sehr faul .

Habt ihr tipps wie ich abnehme also was ich kaufen könnte ohne zu kochen z.b. was gesund ist

Danke im vorraus

Lg Finn

Und hier noch ein foto

Wie viel soll mann mit 11 wiegen

Hi ich bin weiblich, 12 Jahre alt, 155cm groß und wiege jetzt 45kg. Da die meisten aus meiner Klasse weniger wiegen, frage ich mich langsam ob ich vielleicht einfach zu dick bin. Könnte mir da jemand weiter helfen?

Hallo,

Ich habe vor knapp 2 Jahren 135Gewogen und wurde beim endokrinologikum Behandelt ca. 10 Monate bis ich 18 geworden bin. Ich habe 50 Kilo Abgenommen.
seit ca. 1 Jahr habe ich wieder 20 Kilo Zugenommen und wie 100 bei einer Größe von 1,65 und alter von 19 Jahren.
Ich habe eine Esssucht und dazu noch eine insulinresistenz Ich kann nicht mehr abnehmen und esse nur noch und bevor ich wieder auf dem Gewicht von 135 Kilo bin wollte ich eine Magenverkleinerung machen außerdem leide ich wegen dem Übergewicht an ständige Nacken/Rückenschmerzen seit Jahren wegen großer Brust. Übernimmt das die TKK?

Hallo, ich habe gerade meinen Lehrabschluss zur Bürokauffrau bestanden und bin dabei mein Gewicht zu reduzieren. Habe bereits 20 kg abgenommen.

Da ich von meiner Lehrfirma nicht übernommen wurde und ich gerade in einer sehr schlimmen Notlage bin muss ich so schnell wie möglich einen neuen Job finden.

Aufgrund meinen starkes Übergewichts kann ich körperliche anstrengende Arbeit nicht machen durch Fuss, Gelenksschmerzen, Rückenschmerzen, Knie. Dafür habe ich auch Befunde. Gegen die Schmerzen mach ich Physiotherapie und mache Sport die gezielt auf meine Schmerzen eingehen.

Ich wollte fragen in welchen Bereichen ich mich im Büro oder woanders bewerben kann wo ich mich wohlfühlen kann und ich mich nicht viel bewegen muss damit ich keine Schmerzen habe danke

Hi, ich bin weiblich, 16 Jahre alt und würde gerne so ca. 10 Kilo abnehmen (wiege aktuell 73 Kilo). Gibt es vielleicht jemanden, der ein ähnliches Ziel hat? Oder habt ihr Tipps, wie ich das Ziel am besten erreichen kann?

Hi, ich bin 12 Jahre, wiege 50kg und bin 1,55m groß. Ich möchte gerne abnehmen und habe auch schon ca. 2kg abgenommen. Mein Problem ist aber das ich an der Brust eher zu als abnehme und ich finde das meine Brust für mein alter schon ziemlich groß ist. Kann man an der Brust überhaupt abnehmen oder kann man das Wachstum verlangsamen? Durch irgendeine Ernährung oder Besonderem Sport. (Ich freue mich auch über abnehm Tipps)

Danke schonmal im voraus😇

Hallo ich bin 13 Jahren alt und 1,62 und wiege 72kg ich würde gerne abnehmen weil ich im 3 Monate ein Photoshoot habe also für eine Hochzeit

Hallo bin ein 11jähriges Mädchen und wiege 55kg auf 146cm Körpergröße seid bitte ehrlich freu mich auf jede antwort

Hir ein paar bilder

Hallo,

Der Lockdown verbunden mit monatelangem Home-Office, viel zu wenig Bewegung und keinen Sport hat deutliche Spuren hinterlassen. Eine Hose, die letztes Jahr noch locker gepasst hat hat mir heute die Augen geöffnet. Sie ging nur mit Bauch einziehen zu und ein der Bauch quillt vorne und an den Seiten raus.

ich bin 44 Jahre, weiblich, 1,75m groß und habe beim letzten Wiegen (zugegebenermaßen ca. 5 Jahre her) 72kg gewogen.

Nach der Hosenaktion von heute Morgen habe ich meine Waage wieder mal reaktiviert und musste feststellen, dass ich nun 78 kg wiege. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mich nun mit dem Thema Übergewicht auseinandergesetzt und im Internet ein bisschen recherchiert.

Wenn ich in einen BMI Rechner meine Daten eingeben gelte ich dort mit 78 Kilo als übergewichtig. Manche BMI Rechner Fragen jedoch auch das Alter ab und bei 44 Jahren liege ich mit dem Gewicht im Normalbereich.

Wie aber ist mit dem Bauchumfang ? Hier habe ich gelesen dass ein Bauchumfang größer als 88 cm als gesundheitlich bedenklich gilt. Mein Bauchumfang liegt bei schlappen 102 cm, was bedeutet, dass ich deutlich zu dick bin.

Meine Frage ist, wenn es beim Gewicht eine höhere Toleranzgrenze gibt ab einem gewissen Alter, gilt das dann auch bei einem größeren Bauchumfang?

auch habe ich gelesen, dass das „schwabbelige“ Fett unter der Haut (so wie bei mir) nicht ganz so schlimm ist wie Inneres Bauchfett?!?

Bin ich also normalgewichtig, aber zu fett oder ist es alles noch im akzeptablen Bereich?

Unabhängig vom ästhetischen Aspekt hätte ich gerne gewusst, wie aus medizinischer Sicht die Daten zu bewerten sind?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

Hallo ich bin ein 12 jähriges Mädchen und habe im Sitzen 80cm Bauchumfang ist das normal oder sollte ich abspecken

Hallo,

ich habe mich gefragt ob ich so schneller (mit Sport) abnehmen kann wenn ich beim Sport den Korsett trage anstatt ohne den Korsett.
dankeschön :)

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und würde sehr gerne den A1 (125ccm) Führerschein beginnen... meine größten bedenken sind bloß das ich 150kg wiege und ich 181cm groß bin. Brauche ich bedenken haben das ich dadurch den Führerschein nicht machen kann, und zu schwer bin? ich bin sehr motiviert und habe echt lust drauf habe aber leider das Problem mit meinem Gewicht....

Soll ich die Hose so tragen?

Oder soll ich lieber Bauchfrei und die Hose unter meinen Bauch machen?

Hallo zusammen ,

es geht um mein schambereich ich weiss nicht ob es normal ist oder es möglich ist dort abzunehmen ...wenn ich im erriegierten mein penis messe komme ich auf 15-16 cm aber wenn ich das zollstock bis zu meinem schambein drücke komme ich auf 19 cm fast ...die ich auch gerne haben möchte ... man sagt doch das bis zum schambein ist die ganze penislänge.. also bin 1,88 groß 110 kilo vor 2 jahren sogar 130 ... bin 22 jahre alt .. habe auch dicke oberschenkeln

Hallo ihr lieben

Ich Versuche hier mein Glück und Suche freuen die so wie ich über 100+ wiegen und endlich den Kampf angehen wollen und von den Gewicht runter ...

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt, wiege 140 Kilo und bin 1,85 m groß. Ich habe Probleme mit meiner Schilddrüse da ich das leider von meinen Eltern geerbt habe. Ich bin seit meiner Kindheit schon fettleibig gewesen. Gott sei Dank habe ich noch keine schlimmen Krankheiten aber darauf habe ich jetzt richtig Angst. Ob ihr mir glaubt oder nicht aber ich liebe es Sport zu machen. Ich liebe es einfach Fußball zuspielen oder Boxen aber weil ich so fett bin werde ich gemobbt.

Ich brauch bitte einfach Hilfe wie ich schnell 40 Kilo abnehmen kann. Wirklich egal was. Ich bin einfach verzweifelt und weiß nicht was ich tun soll.

mfg

Hallo, bin ein junge und 1,63 groß. ich weiß das ich schon etwas zu viel auf den rippen habe, aber krass unsportlich bin ich auch nicht. Und wenn ich versuche diäten etc. zu machen kriege ich das nicht wirklich hin. Ich habe auch dehnungsstreifen an Oberschenkel bauch und sogar am arm. ich brauche dringend tipps zum abnehmen. Mein ziel wäre es 1-2 kg die Woche abzunehmen

LG

Hallo ihr,

Mein Sohn ist 12 Jahre alt, 160 cm groß und 50 KG schwer. Ist sein Bauchumfang von 73 cm im Stehen und 80 cm im Sitzen, bei einem Hüftumfang von 88 cm ist das normal, soll er ab oder zunehmen? Ich tendiere zu letzteres was sagt ihr?

Hallo,

ich bin weiblich, fast 16, 176cm und wiege ca 83 kg. Ich gehe mal stark davon aus, dass das zu viel ist. Man sieht es mir nicht wirklich an. Ich bin nicht dünn aber auch nicht dick. Wie viel sollte ich abnehmen, damit ich mein Idealgewicht erreiche? Lg und danke im Voraus für die Antworten
E:)

Hey Leute,

Ich weiß, dass hier wahrscheinlich oft solche Fragen gestellt werden, ich hoffe also, ihr antwortet und seid nicht gelangweilt. Nun zu meinem Problem: Ich bin 13 Jahre alt (fast 14) und wiege 49 kg. Ist das nicht zu viel? meine Freundin ist nämlich nur einen halben Kopf kleiner als ich, und wiegt fast 11 Kilo weniger...

Ich würde wirklich gerne etwas abnehmen, und zwar auf gesunde weise, nicht mit Crash Diäten oder so. Ich mache auch schon jeden Tag Workout, aber viel bringt das auch nicht. Was kann ich also tun? Würde mich sehr über (mindestens) eine ehrliche Antwort freuen! :)

LG

Ich weis auch ich könte meine Mama fragen aber die hält nichts davon und ich bin nicht zufrieden mit mir und möchte einem ganz besonderen Jungen gefallen und wiege aber über 65 kg und habe einen Bauchumfang von ca.90 cm bitte helft mir

Hallo. Ich denke meine frage sagt alles

ich habe schon 27kg abgenommen und werde in 12 tagen wieder gewogen, un das zu erreichen wo für ich abgenommen habe muss ich aber die 30kg waage knacken um genommen zu werden! Jetzt wollte ich fragen ob ich mit entwässerungstabletten die 3kg knacken kann da ich einfach bei einem plato bin & mein gewicht steht!
das ist wirklich wichtig und ich will es auch nicht lange oder dauerhaft machen sondern nur vor der waage in 12 tagen & dann nichtmehr da ich weiss es ist nur wasser un bringt eigentlich nichts

Hey,

Ich bin 14, 150cm groß und wiege 44-45 kilo.

Ich möchte unbedingt abnehmen und ich frage mich was passieren würde wenn ich eine Woche nur ein Granatapfel und ein Apfel esse. Nehme ich damit ab? Und wie viel?

Ich bin 23 Jahre alt und war als Kind immer etwas größer als die anderen Kinder gewesen. Mit 8 Jahren war ich 133cm groß und wäre als Erwachsener laut diesem Rechner (https://m.eltern.de/wachstumsrechner) 185cm geworden.

Zwichen 10-12 Jahren hatte ich einen großen Wachstumsschub, kam mit 12 oder 13 Jahren in die Pubertät, bin seit meiner Kindheit Übergewicht, habe mit 14 oder 15 Jahren aufgehört zu wachsen und bin nur 173cm groß geworden.

Wieso bin ich letztendlich nur 173cm groß geworden? Liegt es daran, weil durch das Übergewicht mein Körper und meine Knochen sich nicht gut entwickelt konnten und ich X-Beine habe?

Meine beiden älteren Brüder sind cirka zwichen 180cm bis 185cm groß.

Hey Leute ich bin Max ich bin 13 Jahre alt so um die 1,57m groß oder bisschen kleiner ich wiege 62 oder 61 kg ich glaube ich bin übergewichtig deswegen hab ich beschloßen was dagegen zu tun kann mir jemand Tipps geben für die Ernährung oder ein Workout oder vielleicht eine Sportart die ich aktiv betreiben kann Danke im Vorauß

Max

Ich bin 9 jahre alt und wiege 52 kilo und bin1.50 ungefähr groß.

Hallo bin 15 Jahre ein Junge 1,75m und wiege 74,2 ist das normal oder Übergewicht mein Bauch ist nicht dünn aber auch nicht dick danke im Voraus

Hallo ich bin 15 Jahre 1,78m groß und wiege 74,2kg ist das normal oder sollte ich ein bisschen abnehmen mein Bauch ist nicht dick aber auch nicht dünn danke Im Voraus

Guten Abend,

Ich bin m, 14 und habe ein Problem.
Seit ich vor ca. einem Jahr aufgehört habe Fußball im Verein zu spielen, (dies hat mir einfach keinen Spaß mehr gemacht) nehme ich stätig zu. Ich habe schon vieles Probiert, doch trotzdem finde ich es sehr schwierig abzunehmen. Habt ihr vielleicht etwas Kreativere Ideen als ich es hier schon so sah?

Ich würde mich freuen!
Nachfragen sind bei Unklarheiten erwünscht.

Bin 15 Jahre, 1,68 groß und wiege 75kg... ist das Übergewichtig? Weil ich fühle mich etwas fett.

Wenn man versucht, nen Brechreiz, der kommt, wenn man zu viel gegessen hat, unterdrückt und einfach weiter isst..?

Ich meine, wenn man es wirklich schafft sich gar nicht zu übergeben und immer weiter isst.

gegebenenfalls durch äußere Umstände?

[bitte spart euch Kommentare von wegen "warum fragst du überhaupt" "du tollst doch" oder sonst was. Ich weiß schon, warum ich frage.]

Ich bin 13 Jahre alt möchte Cheerleading mit meiner Freundin machen (sie ist sehr schlank und ich nicht das ist mir unangenehm) ich würde gerne vorher abnehmen aber ich weiß nicht wie :( ?

Hey Leute,

ich weiß, dass hier schon tausende dieser Fragen existieren, aber trotzdem nochmal...

Ich bin 17 Jahre alt, 1,74m groß und wiege so um die 72 kg... (Auf meinem Profil hab ich in einer älteren Frage schon mal Bilder von mir veröffentlicht, da hat sich nicht viel geändert)

Gerade in der letzen Zeit haben sich die Kommentare über mein Aussehen gehäuft, was mich mental leider wieder sehr runtergezogen hat... Das sind nur kleine Äußerungen wie, ich sehe männlich aus, man wundere sich, wie meine Füße es noch schaffen, mein Gewicht zu tragen oder krass, dass die mit ihrem Gewicht so sportlich ist, aber irgendwie trifft es mich hart immer wieder. Seit etwa 5 Jahren geht das alles so, mal mehr, mal weniger... Ich werde auch von vielen Lehrern dumm angemacht, dass ich zuviel auf den Rippen habe und angeblich immer nur ans Essen denke, was ihnen schon klar sei, wenn sie mich ansehen...

Meine Einstellung zu meinem Körper, wie ich mich finde, was meine Ziele sind und wie ich diese erreichen möchte, ändern sich manchmal innerhalb von Stunden...

Um 9.00 Uhr morgens sitze ich vor der Toilette und kotze mein Frühstück wieder aus, das ich nur deswegen gegessen habe, weil ich wusste, dass ich ja hinterher wieder auskotzen würde (falls ihr jetzt denkt, ich hätte Bulimie, so oft kotze ich nicht, also vielleicht drei mal im Monat...) und zu Mittag mach ich mir dann einen schönen, leckeren Salat, und denke mir wieder, dass ich einfach gesund, langsam und vor allem langfristig abnehmen will. An anderen Tagen, denke ich mir wieder, schei* auf mein Aussehen, die sportlichen Ziele stehen im Vordergrund (mache relativ viel Sport). Es ist ein ständiges Hin- und Her und belastet mich irgendwie sehr. Ich habe eigentlich noch nie mit jemandem darüber so wirklich gesprochen, wenn dann eben hier auf GuteFrage oder über irgendwelche Internetforums oder chats.

Jetzt kommt ja der Winter und ich hab einfach krasse Angst, dass ich noch mehr zunehme, die Gyms sind geschlossen, joggen im Winter hab ich schon immer gehasst und ja ich hab einfach krass Angst.

Generell bin ich sehr enttäuscht von mir und sauer und finde es nur peinlich, dass ich es seit 5 Jahren nicht schaffe, etwas an mir und meinem Körper zu ändern, aber ja, vielleicht kennt ihr ja Tipps, dass ich meine Disziplin erhöhen kann?

Wie bleibe ich endlich mal dran?

Vielen Dank für Euer Bemühen

MfG Marie

Hallo, ich bin 1.60 groß, 20 Jahre alt und wiege ca 85 kg. Bin dabei abzunehmen. Vor 2 Jahren habe ich sogar 15 kg abgenommen aber alles ist wieder zurück gekommen. Ich gebe aber nicht auf! ( bin weiblich.)

Jedoch habe ich soeben Bilder von meinen Armen gemacht und irgendwie kommt es mir vor, dass sie nach der Abnahme hängen wird. Wie ist eure Meinung? - Auch habe ich an den Armen tiefe Risse ( Dehnungstreifen) somit sind meine Arme quasi auch ausgedehnt.

Meint ihr wenn ich abnehme werden die definitiv stark hängen oder generell hängen, so dass es nur operativ weg geht? Oder muss nicht sein? Wer hat Erfahrung?

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt 173cm groß und wiege 79kg. Ich weiß das ich leichtes Übergewicht habe. Ist es bereits schädlich? Ich war eigentlich immer sehr dünn und sportlich... als ich vor 2 Jahren mit Sport aufgehört habe habe ich ungefähr 20kg zugenommen. Ich habe bereits ein kleines Bäuchlein bekommen und komme schneller als früher außer Atem. Manche Freunde haben mich sogar schon drauf angesprochen.

Ich habe vor einiger Zeit einfach aufgehört, darauf zu achten, was ich esse. Seitdem hat sich mein Körper natürlich etwas verändert. Ich weiß, dass mein Bauch nicht mehr flach ist, aber ist das schon gesundheitlich bedenklich?

Obwohl ich in letzter Zeit versucht habe bisschen weniger zu essen, habe ich trzd wieder 6kg zugenommen und wiege jz 91kg.

Und dadurch passe ich auch in meine jeans nicht mehr und in meine Hemden.

Ich weiß nicht was ich machen soll

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt, ca 145cm groß und mein Bauchumpfang liegt bei 72cm.

Hallo ich bin 12 jahre alt und bin 1,70 groß und wiege 78kg und ich weiß nicht was ich machen soll ich hab noch 1 woche sommer ferien zeit und will möglicher weiße noch bis zum schul anfang abnehmen und will nicht gemobbt werden bitte hilft mir

ps: bin ein junge

Alter: 15,
Größe: 159 cm,

Geschlecht: weiblich,

Gewicht: 66,5 kg. 

Also ich möchte wirklich wegen des Mobbings abnehmen! Kann mir jemand helfen, oder mir einen Tipp zum schnellen Abnehmen geben, damit ich auch stolz auf der Straße gehen kann

Hallo ich bin 31 und stark übergewichtig und meine Frage ist werden die Brüste kleiner wenn ich abnehme?

Hallo,

Ich bin weiblich, 15 Jahre alt und stark übergewichtig...damit kommen natürlich auch Selbstzweifel, z.B. fühle ich mich hässlich wegen meiner großen Nase. Ich denke einfach ununterbrochen an diesen Makel in meinem Gesicht und muss fast immer die Tränen unterdrücken, wenn ich in den Spiegel schaue!

Ich habe schon online nach Ursachen usw. gesucht und bin auf den Begriff “Dysmorphophobie” gestoßen...Ich zeige auch fast alle Symptome, bin mir aber nicht sicher ob ich es mir nur einbilde, da das ja auch ein Symptom ist...

...Jedoch haben mir Freunde und Familienmitglieder meine Angst bestätigt, sie meinten meine Nase sei auch groß und hakenartig und jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll.

Hilft es, wenn ich 30kg abnehme? Ich habe darüber gelesen, aber im Internet steht, dass durch das Verlieren von Gewicht, die Nase erst recht groß erscheint, weil durch das verlorene Fett im Gesicht die Nase freigelegt wird und an der Nase so gut wie kein Fett ist...also was tun? Operieren, wenn ich alt genug bin? Oder soll ich einfach mal sehen, wie es ist, wenn ich abgekommen habe?

Ich bin offen für Vorschläge!

Ich esse nicht sehr viel in der Früh eine halbe lehre Semmel. Zu Mittag auch so wenig und am Abend nichts stattdessen esse ich eine Packung Popkorn und eine halbe Tüte Chips.(Freitags, Samstags und Sonntags) Findet ihr ich bin fett oder nur pummelig (habe auch foto hinzugefügt).

Ich bin 31 habe 80 KG bin aber nur 120 groß(weil ich kleinwügsich bin) und habe hosengröße nummer 44. Meine Frage lautet ob ich Übergewicht bin und ob ich diese Größe weiterhin tragen kann(habe auch Bild hingefügt).

Guten Abend!

Ich habe seit Anfang Juli angefangen mit einem Kaloriendefizit und täglich 1 Stunde Sport. Ausdauer und bisschen Krafttraining. Körperinfos: 1.76m, 16 Jahre alt.

Startgewicht waren 101.5kg also starkes Übergewicht. Jetzt hab ich es in einem Monat auf 92.5kg geschafft also genau 9kg Verlust.

Ich bin mir selber dessen bewusst dass das alles kein reines Fett sondern auch viel Wasser war, jedoch seh ich und viele andere Freunde, Familie einen großen Unterschied bei meinem Körper.

Jetzt wollte ich fragen, wäre es möglich auf ein Gewichtsverlust von 12,5kg in 5 Wochen zu kommen?

Da ich auch weiss dass einige Personen auch meinen "Jojo Effekt" ich hab das mit meinem Arzt abgesprochen und mache auch jede 2.te Woche einen Check um zu sehen ob dieser rasche Gewichtsverlust keine Schäden mit sich zieht. Bis jetzt ist alles positiv!

Ich freu mich auf eure Meinungen.

Hallo,

Ich bin Janik.

Gewicht: 80 kg

Grösse: 170 cm

Bmi: 27

Bauchumfang: 100 cm

Sollte ich abnehmen? Ich fühle mich eigentlich wohl.

Der Schularzt meinte ich hätte starkes übergewicht.

Lg,

Janik

Wie viel findet ihr, müsste ich noch abnehmen, damit ich dünn aussehe? Besonders am Rücken und am Oberkörper seitlich (s. Bilder). Ich bin Weiblich, 164cm groß und 17 Jahre alt.

Ich bitte um eine ehrliche Antwort.

[Bilder von einem Moderator entfernt]

Hallo

Zurzeit habe ich ziemliche Schmerzen am Bauch durch meine Haut ich habe das Gefühl ich platze jeden Moment auf.

Ich schätze durch mein Schnelles zunehmen ist meine Haut irgendwie überdehnt.

Ich wiege 156kg und habe einen Bauchumfang von 156cm

Wisst ihr ob soetwas gefährlich werden kann ?

Oder ich mir das bloß so schlimm einbilde

ich habe angst mein ganzes leben übergewichtig zu sein

!

Hallo, ich bin männlich, 12 Jahre, 1.63 m und wiege 73,6 kg. Ist das normales Übergewicht oder starkes?

Hallo Ich bin Männlich 14 Jahre alt 169cm groß und wiege 60kg

Meint ihr ich könnte noch zu nehmen?

Mache kein Sport und achte nicht so auf Ernährung.

vielen Dank. 

Hi Leute ich bin heute Mal auf die Waage gegangen und wog 52 kg ich war zwar schon immer nicht Schlang war aber nie wirklich Dick ich habe mich im Spiegel betrachtet und hatte einen Bauch bekommen bis jetzt hat noch niemand etwas gesagt und ich fühle mich auch wohl in meinem Körper.Findet ihr mein Gewicht normal oder nicht

(Ich weiß dass ich ein Bmi Rechner Benutzen kann ich will einfach nur eure Meinung dazu wissen)

Hallo ich bin fast 17 Jahre alt wiege 65 Kilo und bin 1,59 groß bin ich dann Übergewichtig oder normal ? Liebe Grüße

Hey wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin ich bin 20 Jahre männlich und wiege 167 Kilo bin 1,97 groß wollte euch Mal fragen ob ich zu dick bin und wieso habe auch wie ich vor einem Jahr bei meinen Eltern ausgezogen ganze 40 Kilo zugenommen wisst ihr vielleicht wieso bitte ehrlich antworten

Ich bin 173cm groß und wiege 104KG

Hey ich bin 14 Jahre alt, 167 cm groß und wiege ca 48kg. Bin ich zu schwer ?

Ich bin mir nicht sicher

Hallo, ich bin 12 Jahre, männlich und habe 13 kg Übergewicht. Ist das zu eng oder kann ich das ruhig in der Öffentlichkeit tragen? (Ich hätte noch etwas weitere Sachen)

Hallo,

ich bin Tobias.

ich habe in den letzten 3 Monaten circa 5 kg zugenommen.

ich wiege jetzt 75 kg, bin 15 jahre alt und bin 174 cm gross

Mein Bauchumfang ist 95 cm.

Ich war erschrocken als ich meinen Fettanteil errechnet habe im Internet. Er soll 28 prozent betragen.

mein Bmi soll 25 sein.

Meine Mitschüler haben mich angesprochen und gesagt ich sollte lieber abnehmen.

wie findet ihr das:

Bin ich zu dick?

hi Leute

also ich bin 13 Jahre alt, ungefähr 1,60m groß und wiege 65 Kilo. Achso und ich bin ein Mädchen :) es ist halt so dass im Sommer alle Crop Tops, Bikinis, Shorts oder schöne enge Kleider tragen. Viele von euch kennen bestimmt auch Brandy melville und Subdued, deren Klamotten finde ich so schön aber bin halt zu dick. Alle meine freunde sind so schön dünn und ich fühle mich einfach nicht mehr wohl.Klar ich weiß man muss auf die Ernährung achten und so aber was genau soll ich denn essen? ich würde auch gerne joggen aber mittlerweile bin ich so unsicher dass ich angst habe Leute die ich kenne sehen mich dabei 🥺danke an jeden der antwortet !!

Hallo, ich bin ein Mädchen, 12 Jahre alt, wiege 57kg und 1,46 cm groß. Meine Fragen sind: Wie viel solte ich normal wiegen? Und wie nehme ich schnell und einfach ab?

Hallo :)

folgendes problem

ich bin 14 bin eigentlich schlank aber habe halt einen grösseren po.. meine oberschenkel sind natürlich also auch nicht die dünnsten

ich weiss echt nicht wieso ich so viel wiege

aber so sehe ich garnicht aus

woran kann es liegen?

ich bin 1,59 und wiege einfach 66 kilo!!!!

so sehe ich wirklich nicht aus

ich kann auch irgendwie nicht abnehmen

hat jemand tipps? Und ist das Übergewicht soo schlimm?

Ich bin erst 13jahre alt und wiege ca.80kg Und bin 1.75 ich weiß ich bin echt übergewichtig Deswegen wollte ich fragen ob jemand mir Tipps zum schnellem abnehmen geben kann oder Seiten empfehlen kann(bitte nur vernünftige und nützliche Antworten)

danke

Hey zusammen 

Ich bin jetzt frische 19 und habe schon mein ganzes Leben lang leicht Übergewicht. War aber nie ein Problem für mich, wegen Sanduhr-Shape usw, hab mir nie wirklich Gedanken gemacht gemacht was ich esse und wie viel Sport ich mache. Ich war halt voll zufrieden mit allem usw, bis ich dann vor etwa 4 Wochen gemerkt habe, dass ich stark zugenommen habe. Es hat sich halt nichts an meinen Verhaltensweisen verändert, was die Sache irgendwie merkwürdig macht, aber ja; war beim Arzt und hab Schilddrüsen checken lassen, war alles im Grünen. Ich habs dann einfach so hingenommen, war dann bei 1,84 auf 98kg. Also alles noch im, sag ich mal, normalen Bereich. Wie gesagt, hatte bis vorher eine Hourglass Shape, aber von meinen neuen Kilos ist nicht viel an den „hübschen“ Stellen gelandet, leider. hab dann 1-2 Tage Panik geschoben und danach war ich im Abivorbereitungsstress. Dadurch kam dann nochmal extra viel Essen und extra wenig Schlaf, alles stressbedingt denk ich mal. Ja und gestern ist mir dann der Salat wieder aufgefallen. Hab mich gestern Morgen gewogen und die hat 107kg angezeigt. Und ich weiß das schreiben viele und so, aber ich habe es wirklich nicht gemerkt. Erst halt gestern, als ich mir für die Schule ne Jeans anziehen wollte und ich dann im Spiegel die roten Dehnungsstreifen auf meinem Bauch gesehen hab. Und jetzt will ich halt eigentlich unbedingt was dagegen machen, weil ich weiß, dass es nicht gut für mich ist, aber andererseits bin ich zu motivationslos etwas dagegen zu unternehmen! Und wenn meine Motivationslosigkeit so weiter geht, endet es wie das letzte Mal. Ich nehme es hin und nächsten Monat sind es ganz schnell 120kg. (total absurd in was für einem Gewichtsbereich ich mich mittlerweile befinde, ist mir grad mal so aufgefallen...)

Hilfe!!

Hey, ich versuche seit ein paar Wochen abzunehmen. Ich bin mir aber immer noch ein bisschen unsicher, wie viele Kalorien ich (ca.) zu mir nehmen soll.Ich habe schon etliche Rechner im Internet benutzt, aber bei jedem kommt etwas anderes raus, deshalb wollte ich lieber hier noch einmal nachfragen. Ich bin 16 (weiblich), wiege 104 kg und bin 1,69m groß. Ich mache seit ein paar Wochen jeden Tag zwischen 45 und 80 Minuten Sport. Seit den ,,Corona - Ferien" sitze ich aber viel am Schreibtisch und mache Schulaufgaben. Wäre lieb, wenn ihr mir helfen könntet und wenn ihr noch Tipps habt, könnt ihr die auch gerne schreiben :)

Lieber spät als nie. Habe endlich die Motivation gefunden regelmäßig Sport zu machen und auch endlich den Willen meine Ernährung umzustellen.

Warscheinlich ist mein 18. Geburtstag die Motivation dafür.

Will zu meinem 18. zumindest ein bisschen besser aussehen als jetzt.

Habe am Sonntag mit Intervallfasten 16:8 angefangen, und werde jeden zweiten Tag mindestens eine Stunde Sport machen. Kraft und Ausdauer gemischt, also von allem etwas.

Wie viel kann ich damit in ca. zwei Monaten abnehmen.

Ich bin 1.70 groß, und wiege momentan 96kg.

Ich weiß das es viiiiiiiel zu viel ist, und es eig gar nicht erst so weit kommen hätte dürfen, aber naja.

Hallo ihr Lieben

Ich wahr vor corona mit meiner Tochter Fenna 11 Jahre alt schwimmen als wir ne Pause gemacht haben wahr ich erschrocken sie hatte einen Bikini an

Ihr bauch lag auf ihren Oberschenkel und ihre oberschenkel wahren zusammen

Als wir zuhause wahren meinte ich das sie sich mal wieder wiegen sollte sie wahr schon immer etwas dicker haber ich hätte sie so auf 50 kg eingeschätz aber als sie auf der waage wahr ich erschrocken sie wiegt 60 kg

Ich meinte das wir sofort ihren bauch und oberschenkel umfang messen müssen

Ihr bauch umfang wahr einfach 86 cm Und der oberschenkel umfang wahr 56 cm

Ich meinte sofort das sie ihr Pullover hoch ziehen soll ich hab mit meiner Hand geguckt wie viel Fett sie hat sie hatte einfach 2 Hände und noch mehr fett

Ich koch immer frisch und achte das sie morgens 1 Brötchen oder eine brotscheibe isst mittags Max 2 Teller und abends ist wie morgens nur noch mit Gemüse

Sie darf nur am Freitag etwas süßgramm

Und Schul gelt bekommt sie nicht auch kein Taschengeld wen sie was möchte bekommt sie das wen das nicht zu teuer ist

Ich weiß echt nicht mehr weiter

Ich und mein Mann sind auch dünn

Ich brauch hilfe

Achso sie ist 153 groß

Halli Hallo

Ich bin schockiert ich habe in den letzten Tagen probiert eine Diät einzuhalten und habe jz wieder 5 Kilo seit einer Woche zugenommen.

Ich weiß nicht wieso und ich bin sehr enttäuscht weil ich mir echt Mühe gegeben habe

Und da gestrige Ereigniss hat mich auch sehr enttäuscht

Meine Bank vom Schminktisch ist in der Mitte gebrochen

Könnt ihr mir bitte weiterhelfen was ich vllt tun könnte

Vielen Dank

Ich bin 11 Jahre alt und bin 146 cm groß und wiege 46 kg.Ich weiß das ist laut BMI kein Übergewicht ist aber na ja.

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)