Übergewicht – die neusten Beiträge

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Hallo, ich hab mal eine Frage an euch. Ich bin ein Junge, bin 16 und wiege bei ca 1,77m um die 97-98 kg.

Habe einen Fetisch bzw. mag es dicker zu sein und zu werden aber davon weiß niemand. Aber ist auch nicht ganz so wichtig hierfür:

Meine Eltern besonders meine Mutter fasst ab und zu meinen Bauch an, manchmal schwabbelt sie etwas an einer Speckrolle und sagt sowas wie „Pommes Burger..“ oder zieht meinen Pulli etwas hoch haut mit den Fingern leicht auf meinen Bauch und packt ganz leicht zu.

Oder letztens hat sie auch mein Speck angefasst und leicht grinsend gesagt „was ist das denn?“

Drittes Beispiel mein Vater: Er hat meinen Bauch mit der Hand gepackt dran geschwabbelt und sagte „schwabbelt schon ganz schön“. Einmal beim Essen trotz meiner 97 kg „ess ruhig brauchst was auf die Rippen“ aber das war einmalig.

Letztes Beispiel nach dem Essen gehen (hatte sehr viel gegessen) hat sie meinen Speck an den Seiten etwas zusammengedrückt mit den Händen, dann weiter vorne und dabei gegrinst

———

Was hat das für einen Grund? Ich mein wegen meines Fetischs gefällt mir das irgendwie aber die wissen davon ja nichts. Oder haben die heimlich auch so einen Fetisch? Aber manchmal sagen sie auch ich soll weniger essen. Dann wieder sowas wie eben gesagt.. Bin verwirrt..

Nach 4 kindern hab ich ein wenig zugenommen. Findet ihr es zu viel, bzw ist es schon starkes übergewicht? (Ich kann starke kritik vertragen)

Hallo,

Ich habe jetzt 85 kg (vorher 96) also habe ich knapp 11 kg abgenommen ich bin aber trotzdem noch nicht ganz zufrieden da ich noch einen bauch habe.

Ich möchte einfach wissen ob ich noch zu dick bin falls ja wie ich noch besser abnehmen kann

Bitte nur ehrliche antworten

LG

Noname252

Bilder vom letztem Kroatien Urlaub, die mein Verlobter schoss.

Ich bin 1,47 groß und wiege 45 kg. Ost das zuviel oder sollte ich abnehmen?

Im Sitzen von vorne

Im Sitzen von der Seite

Im Stehen von der Seite

Habe eine Frage ich neigen zu Übergewicht was kann ich tun

Hallo zusammen,

meine Eltern haben letzte Woche Fotos aus meinem Urlaub bekommen, in denen ich im Bikini zu sehen war.

Sie sind der Meinung, dass mein Bauch zu dick geworden ist.

Ich bin 48 Jahre, 1,75m groß und wiege 74kg. Der Taillenumfang an der dünnsten Stelle unterhalb der Rippen beträgt 86cm, an der dicksten Stelle am Bauchnabel sind es 99cm.

Sicher habe ich einen Bauchansatz und gerade im Sitzen sieht man, dass der Bauch deutlich hervorsteht, aber bin ich damit wirklich zu fett? Ich selbst fühle mich nicht übermäßig dick.

Ich halte mein Gewicht relativ konstant.

Meine Eltern sind vielleicht deshalb sensibilisiert, weil mein Vater unter Diabetes leidet.

Wie schätzt Ihr meine Figur ein? Habe ich ebenfalls bereits ein gesundheitliches Risiko aufgrund meiner Figur?

Bitte um ehrliche Meinungen.

Im Stehen:

im Sitzen:

Danke im Voraus,

Susi

Ich bin 154cm groß und wiege 66,4kg. Aber mein Bauch ist irgendwie so dick

Was ist jz zu tun? Kenn Gewicht nicht. 164cm

Hallo zusammen,

nach über 25 Kilo Gewichtsverlust über ein Jahr bin ich mittlerweile zufrieden mit mir und meinem Körper. Leider hat sich mein Gesicht als einziges Körperteil nicht verändert und manchmal wirkt mein Kopf wie ein Fremdkörper auf meinem Körper. Ich leide sehr unter meinen Hamstebacken und leichten Doppelkinn, das sich trotz viel Sport und ausgewogener Ernährung kaum geändert hat. Ich schaue nicht gerne in den Spiegel, Fotos sind mein größter Horror.

Eine Freundin von mir hat mir den Tipp der Inkektionslipolyse gegeben, die wohl für solche hartnäckigen Fettdepots wie meine gemacht ist. Ich habe viel recherchiert und gelesen, und bin mir unsicher welche Methode der „Fett-Weg-Spritze“ aktuell am besten ist. Folgende Methoden habe ich gefunden, aber wenig zu den Vor- und Nachteilen:

• Lemon Bottle - relativ neu, soll gut verträglich sein, wenig Schwellung? Viele Fake-Produkte im Umlauf, keine Langzeitstudien
• PB Serum Low - auf Basis von Enzymen, mit Hyaluronsäure, soll die Haut zusätzlich straffen
• Klassische Fett-Weg-Spritze mit Phosphaditylcholin, Deoxycholate und L-Carnitin. Angeblich starke Schwellung aber gute Wirksamkeit.

Welche Methode ist nun die beste? Mir geht es absolut nicht um die Preisfrage, noch will ich es mir einfach machen. Ich möchte mich einfach wieder wohler in meiner Haut fühlen. Natürlich lasse ich diese Behandlung von einem entsprechenden Facharzt durchführen.

Danke für euren Input,

Mae

17 jahre alt und 1.61gross wiege 71kg

Hallo, ich bin (f ungefähr 1,73m und 57,5kg. 13 Jahre alt) ich möchte am liebsten 8 Kilo abnehmen.. sie schaffe ich das? Ich versuche es schon etwas länger aber dann habe ich Rückfälle und verliere die Motivation. Kann mir jemand helfen? Mein Bauchumfang ist 70cm oder 75cm. Dankeschön!

Hallo!

Ich würde mich sehr interessieren, wie man gesund abnehmen und dann auch das Gewicht halten kann. Ich schaue zurzeit, dass ich viel Gemüse, Obst, Proteine esse, dafür aber wenig Kohlenhydrate, Zucker, etc. Ich finde schon, dass das meinem Körper im generellen gut tut, aber werde ich dadurch auch etwas abnehmen? Wenn ja, wie viel, in welcher Zeit? Oder was empfiehlt ihr mir zum langfristigen und gesunden abnehmen?

Ich wollte schon mal in den Kaloriendefizit zum abnehmen, aber dann war mir das wegen dem Jojo-Effekt zu riskant, oder gibt es Tipps von euch wie man nach einem Kaloriendefizit wieder anfangen kann normaler zu essen (ich meine nicht wie ich vor der Diät gegessen habe, sondern ich denke mir halt viel Gemüse und Obst aber trotzdem so viele Kalorien, dass man nicht abnimmt und auch nicht zunimmt)?

Ich würde mich sehr über Antworten freuen!

Hallo,

ich hatte Anfang Juli 2024 einen Check-Up Termin bei meinem Hausarzt.

Als ich in der Praxis gewogen wurde, brachte ich ein Gewicht von 83,5kg bei einer Größe von 1,75m auf die Waage. Mein Bauchumfang lag bei 105cm

Als dann noch herauskam, dass ich sowohl beim Cholesterin als auch beim Blutzucker an der oberen Grenze des akzeptablen lag, habe ich beschlossen, dass es so nicht weitergeht.

ich habe meine Ernährung umgestellt, mache seitdem viel Sport und wiege nun schon seit 3 Wochen immer um 77kg rum. Meinen Bauchumfang konnte ich inzwischen auf 99cm reduzieren und man sieht es auch, dass ich weniger Bauchspeck habe, als noch zuvor.

Dennoch bin ich immer noch zu dick und ich möchte noch mindestens 3kg abnehmen und vor allem weiter an Bauchumfang verlieren.

Leider stagniert es seit 3 Wochen, obwohl ich nichts anders mache als davor? Woran liegt das und was kann ich tun, dass ich weiter abnehmen kann.

Anbei mal ein Foto vom Juli und eins von heute.

Danke für Eure Hilfe und guten Ratschläge.

Liebe Grüße,

Kiki

Erstmal hallo, ich habe vor knappen 2 Jahren 35 Kilo gewogen mit mit 12 und war ein richtiger Sportler. Aktuell mit 14 wiege ich 55 Kilo was zwar noch geht, mache aber weniger Sport und sehe echt etwas kräftiger aus. Ich esse knappe 3500 Kalorien am Tag und davon fast alles fettig oder mit Zucker, weil ich das mag. Ich habe kleine Brüste und schon einen kleinen Bauch. Irgendwie mag ich das aber, kann ich zunehmen oder sollte ich abnehmen?

Hallo,

So sieht mein Bauch jetzt aus

Ich m/12 fühle mich bisschen zu dünn deshalb würde ich gerne zunehmen.

Ich bin 170cm groß wiege 56kg mein bauchumfang ist 78cm mein fettanteil 22% und mein bmi ist 20,01

Ich finde ich sollte 16-20kg zunehmen

Hallo wiege 110kilo mit 14 und bin 1,70

Was soll ich tun? Ich esse normal mache Sport(Fahrrad fahren)und habe keine Krankheit (war schon beim Arzt)

hi ich bin 13, 163cm groß und 60 kg schwer. Ich Internet steht, dass ich übergewichtig bin. Da ich mich in letzter Zeit einfach nicht mehr wohl in meinem Körper fühle, wollte ich einfach wissen, ob es stimmt. Danke im Voraus für alle Antworten

Hallo,

mein Name ist Mara und ich bin 47 Jahre alt.

ich bin in den letzten 1,5 bis 2 Jahren kontinuierlich immer dicker geworden und mein Bauchfett ist inzwischen schon beachtlich.

ich bin 1,75m groß, wiege 80,5kg und habe dabei einen Bauchumfang von 113cm.

Erst letzte Woche hatte ich einen Check-up Termin bei meinem Hausarzt, wo ich mein Gewicht angesprochen habe.

Da jedoch meine Blutwerte soweit in Ordnung waren und es bei mir größtenteils Unterhautfett ist, hat mein Hausarzt nur gesagt ich sollte mehr Sport machen und dann würde das schon passen.

Der Glucosewert und das Cholesterin waren dabei eher am oberen Ende der Normwerte, die Leber- und Nierenwerte sowie der Schilddrüsen-Wert waren

sehr gut.

Im Internet habe ich gelesen, dass man eine Leberkur machen kann, um den Stoffwechsel zu aktivieren und somit in Verbindung mit Sport leichter abnehmen kann.

Dazu habe ich 2 Fragen:

1. Stimmt das grundsätzlich?
2. Da meine Leberwerte ja derzeit sehr gut sind, schade ich mir bei einer Leberkur evtl. mehr, als dass es mir hilft.

im Anhang sende ich mal ein Foto, was deutlich zeigt, wie der Bauch vorsteht und das Bauchfett inzwischen über den Hosenbund quillt. Vor 2 Jahren hat die Hose noch perfekt gepasst.

Ich ertappe mich auch immer häufiger dabei, dass ich versuche den Bauch einzuziehen. Es muss also was passieren.

Vielen Dank für Eure Hilfe und Ratschläge.

Liebe Grüße,

Mara

Hi wiege 80kg bin 174cm groß und 14 Jahre alt ist das in Ordnung?

Hier mal ein reines Gedankenexperiment für die Community: Was halten die User davon, Speck anzusetzen, schauen ob einem das Leben als Übergewichtiger gefällt und dann evtl. abzunehmen? Lasst es mich wissen.

Hallo, ich fühle mich, wie im Titel gelesen, fett. Ich wiege bei 160 cm 47,7 kg und anbei ist noch ein Bild. Wenn ich abnehmen sollte, wie mache ich das am besten?

Habe ich zugenommen? Und wenn ja ist es jetzt zu viel?

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt und wiege ca. 45 kg bei einer Größe von 1,63 m. Ich fühle mich, wie im Titel gelesen zu dick. Kann mir jemand eine ehrliche Antwort bieten?

[Bilder von der Moderation entfernt]

Hallo, ich hatte vor ca. Einen halben Jahr eine kleine Erkältung so dass auch meine Lunge leichte Geräusche gemacht hatte auch hatte ich husten. Ich war dann bei einem Lungen Arzt und es wurde die Lungen Funktion test (Spirometrie) gemacht und für mein alter (22 Jahre alt) war es sehr niedrig. Also ich habe kaum Volumen (?) (wenn man das so nennt) also der Test ist aufjedenfall sehr niedrig gewesen. Röntgen wurde auch gemacht aber da ist nichts festgestellt worden.

Die Ärztin meinte dann nur ich soll wieder in einem halben Jahr kommen. Mehr Sagte sie nicht. Jedoch frage ich mich, was kann es sein? Muss ich mir Sorgen machen?
Ich habe +25kg zu viel auf den Rippen, kann das die Ursache sein? Auch habe ich mehrere Herzfehler, evtl dass das Problem?

Ich vereinbare nun einen Termin in der Nähe meiner Stadt, bei einem neuen Arzt um eine 2. Meinung zu holen aber die Termine dauern immer 3-6 Monate…

Hallo,

ich habe Morgen einen Termin beim Orthopäden wegen meinen Knieschmerzen.

Da sich der Arzt ja sehr wahrscheinlich dass Knie angucken will muss er ja auch dran kommen. Zieht man da eher eine Jogginghose an die man einfach hochkrempelt? Oder doch eine Jeans die man ganz auszieht? Am liebsten würde ich ja eine kurze Hose anziehen, aber dafür ist es wahrscheinlich zu kalt.

Und eine andere Sache um die ich mir Gedanken mache ist dass ich leicht übergewichtig bin (so 4kg über der Grenze). Habe auch dieses Jahr schon 10kg abgenommen. Jetzt hab ich nur Angst dass der Arzt die Schmerzen wieder auf mein Gewicht reduziert. Ich weiß dass das Knieschmerzen begünstigen kann, aber ich will trotzdem ernst genommen werden und nicht abwertig behandelt werden und keine Diät-Tipps am Ende bekommen.

Danke schon mal für alle Antworten!

Ich habe einen weichen dicken Bauch und bin insgesamt leicht übergewichtig und wollte mal fragen ob es da vielleicht auch Vorteile dran gibt?

Die Frage ist urbpeonlich aber ich weiss mir nicht mehr zu helfen. Seit ich so zugenommen habe, sind meine Hände zu kurz dass ich mir am wc gut den Hintern putzen kann, was kann ich da tun, gibt's da "Hilfsmitteln" bis endlich das abgemen wirkt....

Sehe ich auf diesem Foto sehr dick aus? Habe seit Corona etwas zugenommen und ich letzter Zeit auch schon relativ viel.

Ist das so ok? Ich habe bisher durch mein Gewicht keine Probleme, ich finde es auch vom aussehen ansprechend. Ich will jetzt nicht unbedingt abnehmen, ich wiege zurzeit 80kg mit 16 Jahren, irgendwie mag ich es auch dick zu sein. Ich hab keine Ahnung was mit mir los ist, alle aus meiner Familie sind richtig Aktiv und ich sitze Zuhause, mach kaum Sport und esse. Vielleicht brauche ich Psychologische Hilfe, was meint ihr?

mfg Michelle

Bin Übergewichtig und habe mich kaum Bewegt.

Wäre ich untergewichtig wenn ich (w14) einen BMI von 17,9 hätte?

Also wurde früher gemobbt wegen meinem Gewicht obwohl es eigentlich normal war und hab dann abgenommen. Jetzt bin ich 13 weiblich 163cm und wiege 40 kg hatte eine Esstörung aber hab wieder etwas zu genommen da gibt es paar Leute die sagen ich wäre zu fett und auch eine Lehrerin von mir sagt zu mir immer ich wär zu fett und sollte dringend abnehmen stimmt das?

Hallo,

Gleich vorweg, seit September 2022 habe ich (auch aufgrund meines Bluthochdrucks und Krankenhausaufenthalts) unzählige Untersuchungen hinter mich gebracht und war schon bei einigen Ärzten:

-) Röntgen des Torax

-) Ultraschall der Nieren und des Bauches

-) Kontrastmittel MRT der Nieren und Gefäße (inkl. Bauchaorta)

-) Vier große Blutbilder (das letzte war jetzt im Februar 2023)

-) Ultraschall des Oberbauchs

-) Internistenbesuch mit Farbsonografie des Herzens

-) Unzählige normal EKGs

-) 24h EKG im September 22

-) 24h Blutdruck im September 22

War wie gesagt im Krankenhaus, bei Fachäzten, mehrmals beim Hausarzt. Sämtliche Untersuchungen sind unauffällig bzw. ist nie was schlimmes raus gekommen. Meine Milz ist vergrößért, aber das ist sie schon immer und nicht mal stark. Ich habe eine leichte Fettleber, was aber an meinem Übergewicht liegt.- Aktuell reduziere ich dieses auch und hab seit Herbst 10kg abgespeckt.

Jetzt zu meinem Problem:

Ich habe den ganzen Tag ein Druck/Spannungsgefühl im Oberbauch. Direkt unterm Brustbein/unterm Zwerchfell. Dieser Druck ist vor allem im Sitzen und im Stehen/gehen zu fühlen. - Zusätzlich fühle ich auch öfters (sicher nicht oft, aber für ich bedrohlich unangenehm) mein Herz stolpern. Also vielleicht so 5-10 mal pro Tag, was total lächerlich ist, i know... dennoch fühl ich das dann bis in den hals und hab auch meist einen Kloß im Hals.

Ich hab ja echt viel untersucht bekommen, bin mit dem Blutdruck mit Medikamente gut eingestellt (zwischen 110 zu 60 bis 130 zu 80) - kleine info noch, aber bitte stempelt mich jetzt damit nicht ab, aber ich hab laut therapeuten und hausarzt eine Generalisierte Angsstörung. - Das Gefühl ist aber dennoch da. also real...es hindert mich den alltag normal zu meistern. es nervt nur noch.

hat jemand tipps was ich noch tun kann, was ich machen soll? Mein Therapeut meint ablenken, aber das klappt bei mir kaum, unter Stress und Druck bin ich auch ständig aktuell, weil ich mich von meiner Frau trenne...

ich will doch nur gesund sein und leben

Okay… ich hatte einiges an Untersuchungen im Herbst wegen meinem Bluthochdruck. Es war dann erträglich ABER

seit dezember habe ich seltsame probleme. Ich hatte so einen druck im linken oberbauch und mit den tagen und wochen hat sich dieser druck über den mittelbauch bis unterbauch links verlagert. Dort zieht und drückt es quasi permanent. Vor allem wenn ich mich aufsetze oder ruckartig bewege sticht es dort auch und es bewegt sich da drin etwas.

ich war natürlich dann deshalb beim ekg, beim ultraschall, nochmal beim hausarzt und heute beim internisten.

das einzige ist eine leicht vergrößerte milz, die bei mir aber immer schon so groß war… also eher anatomisch bedingt, da ich 1.80m und fettleibig bin.

Die Ärzte wissen nicht was es sein kann. Meinen nur dass es wohl nicht die milz ist und dass es was muskuläres oder von der wirbelsäule sein kann…

das glaub ich aber nicht da sich da ja was bewegt. Maybe der darm, verkelbungen/verwachsungen?!

darmspiegelung hatte ich vor einem jahr und mittel und unterbauch sollten bei einem mrt im herbst 22 mit erfasst worden sein.

Jetzt zieht es hier und drückt und auch wenn der internist heute zumindest meinte mit dem herzen passt alles, hilft mir das leider wenig weiter.

habt ihr ideen?! Kennt das jemand!?

Hallo,

ich fahre in ca 8 Wochen in Urlaub und wollte fragen ob es realistisch ist in dieser Zeit 15 Kilo abzunehmen. Ich bin 18(w), 1,60m groß und wiege 87 Kilo.
Danke im Voraus

wie kann ich am schnellsten 20kg abnehmen

Hallo, es geht um meinen Sohn. Er ist 15 Jahre alt und 178 cm groß. Allerdings wiegt er 98 kg! Das ist ja Übergewicht. Ich habe heute gesehen als er sich einen anderen Pullover angezogen hat. Sein Bauch ist sehr speckig und hängt etwas über den Hosenbund! Ich habe ihn dann mal darauf angesprochen.

Er sagte aber zu mir, dass er sich so sehr wohl fühlt und es mag etwas dicker zu sein. Er will auch noch ein bisschen zunehmen (um die 5 kg hat er gesagt) weil er sich so besser fühlt.

Seine Werte und so sind aber alle in Ordnung, da ihm letztens erst Blut abgenommen wurde und alles im grünen Bereich war.

Soll ich es akzeptieren und ihn lassen ?

Seh ich dick aus?

Hey,

was sind eure persönlichen Erfahrungen? Gibt es eine kurze Diät, die ihr gemacht habt, eine langfristige Ernährungsumstellung, Tabletten aus der Apotheke, eine bestimmte Sportart, durch die ihr viel abgenommen habt...? Was sind eure Erfahrungen, wie ihr viel abgenommen habt? Gerne auch dazu schreiben, ob ihr das Gewicht gehalten habt oder nicht.

VG FlyMyButterfly

ich führe seit circa 6 monaten eine fern beziehung und wir wollen uns in august ( 1 monat) treffen jedoch bin ich grade sehr unzufrieden mit meinem körper und würde gerne 6/7 kilo abnehmen, ist es überhaupt möglich ? wenn ja wie und was sollte ich am liebsten essen& was sollte ich verzichten

Hallo ich bin jetzt schon seit fast einem Jahr mit meinem Freund zusammen er liebt mich und meinen manchmal kommt es mir so vor als wäre er nur mit mir zusammen weil ich dick bin.

Ich wiege fast 127kg und ich weiß nicht so richtig was manche Menschen so an dicken finden?

Weil wenn er bei mir ist muss er immer meinen Bauch anfassen wie als wäre es das tollste der welt ich find es zwar auch schön aber mann hat so viele Probleme und deswegen wollte ich halt abnehmen wo ich 5 runter hat fragt er warum mein Bauch kleiner sei Ja das Finde ich irgendwie seltsam

Was meint ihr

Danke schon mal für die Antworten

Es geht um meinen immer dicker werdenden Sohn. Er ist 12 Jahre alt, 162 cm groß und wiegt bereits 92,9 kg, wie ich eben festgestellt habe als ich ihn gewogen habe.

Ich habe ihn gefragt, wie es kommt, dass er so viel zugenommen hat. Seine Antwort: Er findet es toll, dick zu sein und so wenn sein Bauch hängt und schwabbelt und dass sein Zielgewicht 120 kg sind!

Zum Wiegen hat er sich auf die Unterhose ausgezogen. Sein Bauch hängt schon deutlich über den Hosenbund und schwabbelt bei jedem Schritt hin und her. Zudem hat er viele Dehnungsstreifen. Vor mir hat er ganz viel mit seinem Bauch gewackelt und gespielt.

Was soll ich machen?

Ich habe in letzter Zeit zugenommen und mir wurde öfter gesagt das ich zu dick bin. Die Abi Prüfungen stressen mich sehr. Ich wollte sie mal Frage: Bin ich dick?

Daten: weiblich,noch16 Jahre alt,1,71 groß, bevor ich zugenommen habe 60kg, danach 73kg

Hallo. Ich wollte mal wissen was das Idealgewicht bei 13jährigen Sohn ist. Mein Sohn ist auch 1,54m groß was sollte er wiegen?, und ab wann ist man zu dünn?

Hey guys,

Ich habe mir an nem Wochenende ziemlich viel schokolade gegönnt. Von ca. 13 schokokeksriegeln, bis zum Eisbecher und 2 Brote mit Butter und co...

2 Tage danach wiege ich nun immer noch 2 kg mehr... bleiben die 2 kg jetzt so oder baut der Körper noch ab?

LG

Ich fühle mich eigentlich wohl, sollte ich trotzdem abnehmen?

Hallo,

ich bin Dani, bin 45 Jahre alt und 1,75m groß.

Vor ein paar Tagen wurde ich auf mein Gewicht angesprochen mit der Aussage, dass ich deutlich zu dick geworden sei und abnehmen sollte. (Ein wenig sensibler ausgedrückt)

In der Tat, habe ich in den letzten 1-1,5 Jahren durch zu wenig Bewegung und gutes Essen an Bauch, Hüfte und Oberschenkeln zugelegt, aber da es mich im Alltag nicht einschränkt und ich mich recht wohl fühle, habe ich dem bisher keine so große Bedeutung geschenkt. Ich habe weder Einschränkungen bei langen Spaziergängen, noch beim Treppensteigen. Auch Rückenschmerzen habe ich bisher keine. Dennoch war es vielleicht ein Fehler es soweit kommen zu lassen.

ich habe leider keine Waage, wollte aber mit dem Maßband meinen Bauchumfang messen. An welcher Stelle wird der gemessen?

An der Taille (bei mir die dünnste Stelle) habe ich einen Bauchumfang von 95cm, an der dicksten Stelle am Bauchnabel sind es sogar 106cm.

Im Internet habe ich gelesen, dass alles über 88cm höchst bedenklich ist. Ist dieser Richtwert altersunabhängig oder ist die Toleranz mit zunehmendem Alter höher? Welchen meiner beiden Werte muss ich zur Beurteilung des Bauchumfangs hernehmen? Wenn es der höhere Wert von 106cm sind, dann müsste ich demnach mindestens 20cm an Umfang verlieren. 😱

ich habe mal ein paar Fotos angehängt und hätte gerne eine Einschätzung, ob ich zu dick geworden bin und das Übergewicht gesundheitliche Folgen haben könnte? Wenn ja, wieviel müsste ich wohl abspecken, um wieder in ein akzeptablen Bereich zu kommen? Ich habe auch gelesen, dass man ab einem gewissen Alter automatisch zunimmt. Ist es für mein Alter evtl. noch im dunkelgrünen Bereich.

Danke für ernst und gut gemeinte Meinungen.

Im Stehen

Im Sitzen

Im Sitzen

Vor vielen Monaten hatten mein Freund und ich über sein Gewicht gesprochen und dass er dagegen was tun muss (worüber ich auch hier mal eine Frage gestellt habe). Nun hat er seit dem allerdings 20 Kilo zugenommen und wiegt nun 140 Kilo.

Was kann man da machen? Sein BMI Wert ist schon über 36... Genügt das, um mal über eine Magenband Op nachzudenken? Und welcher Arzt ist hier der Ansprechpartner? Bei seiner Hausärztin hatte er nicht das Gefühl, als wäre sie an seinem Problem interessiert und half ihm nicht weiter...

Hallo ich bin seit letzter woche 15 jahre alt ein Mädchen und bin etwa 1.66 gross wiege um die 77.6kg und wollte eure meinung dazu wissen. Ich war bis und mit 13 jahren immer um

die 47 kg schwer danach ging es bergab als ich kleiner war hatte ichstarkes Übergewicht und musste auch in eine Therapie danach gibg ds bergab danach wieder bergab ich wollte eure antworten dazu wussen auch eill ich es meiner mutter irgendwie zeigen aber ohne das icg mit uhr spreche sondern anzeichen geben. Wie und habe ich übergewicht oder nicht

Ich bin 17,männlich und habe wegen Schule und Stress zugenommen. Mein Bauch ist weich, meine Oberschenkel haben Dehnungsstreifen und ich hab ein Doppelkinn.

Ich trage gerne Hemden, doch je dicker ich werde desto mehr gefalle sie mir irgendwie.

Die Ein oder Andere Hose passr auch nicht mehr... .

Bin ich zu dick für mein Teenageralter oder in Ordnung.

Das Bild wurde im Stehen aufgenommen.

Hallo ich fahre mit der Klasse bald in ein hochseilgarten meine Angst ist aber das die beim hochseilgarten sagen das Ich nicht darf weil ich übergewichtig bin (124 kg) .ich habe gelesen das meistens ein maximales Gewicht von 120 kg ist . Bin 16 und 184cm groß .

Hallo, mein Sohn ist 13 Jahre alt, etwa 170 cm groß und wiegt etwas über 80 kg. Er isst gerne, und auch mal aus Langeweile.

Hi ich bin Selina ich bin weiblich und 21 Jahre alt. Ich mache mir große Sorgen um meinen Bruder (19 Jahre alt) und zwar ist er viel zu dick. Zu erst einmal würde ich euch gerne erzählen wie es dazu kam das er dick wurde. Es fing eigentlich im Alter von ca 12 Jahren an das wir beide dicker geworden sind. Unser Vater hat uns verlassen und unsere Mutter musste uns auf einmal alleine versorgen. Sie musste viel arbeiten und da musste das Essen immer schnell auf dem Tisch sein. Es gab meistens Fertig Pizza oder Pommes oder sonstiges fast food für uns. Wir wurden beide immer fetter, bis ich vor zwei Jahren die Reißleine zog. Ich wog vor 2 Jahren stolze 100 Kilo, bei einer Größe von 170.Ich habe 40 Kilo abgenommen und jetzt geht es mir deutlich besser. Wiege mittlerweile 60 Kilo und fühle mich einfach viel wohler in meiner Haut,dazu treibe ich noch regelmäßig Sport. Doch mein Bruder hat es leider nicht geschafft abzunehmen. Sein Bauch wird immer dicker und dicker. Mittlerweile wiegt er bei einer Körpergröße von 177 110 Kilo. Er ist stark Übergewichtig und muss dringend abspecken. Aber das Problem ist alles was ich probiert habe bringt nichts. Habe ihn so oft versucht zum Sport zu motivieren.Er hat einfach keine Lust und wenn ich ihn dann mal dazu motiviere das er seine Sportklamoten anzieht, sagt er nach 5 min,ich bin außer Atem ich kann nicht mehr ich gehe jetzt. Und dann sehe ich ihn Zuhause wie meine Mutter im wieder ne fertig Pizza reinschiebt. Wenn ich meine Mutter darauf anspreche das er abnehmen muss, sagt sie nur ich hab keine Zeit für sowas, ich hab so viel zu tun. Sie weicht dem Tehma einfach aus. Ich will einfach nicht das wenn er noch fetter wird, dass er dann Krakheiten bekommt die so ein fetter Bauch mit sich bringt. Ich hoffe ihr könnt mir mal ein paar Tipps geben.

Bilder von seinem Bauch habe ich mit seinem Einverständnis hinzugefügt.

Hallo,

Der Lockdown verbunden mit monatelangem Home-Office, viel zu wenig Bewegung und keinen Sport hat deutliche Spuren hinterlassen. Eine Hose, die letztes Jahr noch locker gepasst hat hat mir heute die Augen geöffnet. Sie ging nur mit Bauch einziehen zu und ein der Bauch quillt vorne und an den Seiten raus.

ich bin 44 Jahre, weiblich, 1,75m groß und habe beim letzten Wiegen (zugegebenermaßen ca. 5 Jahre her) 72kg gewogen.

Nach der Hosenaktion von heute Morgen habe ich meine Waage wieder mal reaktiviert und musste feststellen, dass ich nun 78 kg wiege. Das erste Mal in meinem Leben habe ich mich nun mit dem Thema Übergewicht auseinandergesetzt und im Internet ein bisschen recherchiert.

Wenn ich in einen BMI Rechner meine Daten eingeben gelte ich dort mit 78 Kilo als übergewichtig. Manche BMI Rechner Fragen jedoch auch das Alter ab und bei 44 Jahren liege ich mit dem Gewicht im Normalbereich.

Wie aber ist mit dem Bauchumfang ? Hier habe ich gelesen dass ein Bauchumfang größer als 88 cm als gesundheitlich bedenklich gilt. Mein Bauchumfang liegt bei schlappen 102 cm, was bedeutet, dass ich deutlich zu dick bin.

Meine Frage ist, wenn es beim Gewicht eine höhere Toleranzgrenze gibt ab einem gewissen Alter, gilt das dann auch bei einem größeren Bauchumfang?

auch habe ich gelesen, dass das „schwabbelige“ Fett unter der Haut (so wie bei mir) nicht ganz so schlimm ist wie Inneres Bauchfett?!?

Bin ich also normalgewichtig, aber zu fett oder ist es alles noch im akzeptablen Bereich?

Unabhängig vom ästhetischen Aspekt hätte ich gerne gewusst, wie aus medizinischer Sicht die Daten zu bewerten sind?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

Hallo ich bin ein 12 jähriges Mädchen und habe im Sitzen 80cm Bauchumfang ist das normal oder sollte ich abspecken

Ich weis auch ich könte meine Mama fragen aber die hält nichts davon und ich bin nicht zufrieden mit mir und möchte einem ganz besonderen Jungen gefallen und wiege aber über 65 kg und habe einen Bauchumfang von ca.90 cm bitte helft mir

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt 173cm groß und wiege 79kg. Ich weiß das ich leichtes Übergewicht habe. Ist es bereits schädlich? Ich war eigentlich immer sehr dünn und sportlich... als ich vor 2 Jahren mit Sport aufgehört habe habe ich ungefähr 20kg zugenommen. Ich habe bereits ein kleines Bäuchlein bekommen und komme schneller als früher außer Atem. Manche Freunde haben mich sogar schon drauf angesprochen.

Ich habe vor einiger Zeit einfach aufgehört, darauf zu achten, was ich esse. Seitdem hat sich mein Körper natürlich etwas verändert. Ich weiß, dass mein Bauch nicht mehr flach ist, aber ist das schon gesundheitlich bedenklich?

Ich bin 173cm groß und wiege 104KG

Hallo, ich bin 12 Jahre, männlich und habe 13 kg Übergewicht. Ist das zu eng oder kann ich das ruhig in der Öffentlichkeit tragen? (Ich hätte noch etwas weitere Sachen)

Hallo ihr Lieben

Ich wahr vor corona mit meiner Tochter Fenna 11 Jahre alt schwimmen als wir ne Pause gemacht haben wahr ich erschrocken sie hatte einen Bikini an

Ihr bauch lag auf ihren Oberschenkel und ihre oberschenkel wahren zusammen

Als wir zuhause wahren meinte ich das sie sich mal wieder wiegen sollte sie wahr schon immer etwas dicker haber ich hätte sie so auf 50 kg eingeschätz aber als sie auf der waage wahr ich erschrocken sie wiegt 60 kg

Ich meinte das wir sofort ihren bauch und oberschenkel umfang messen müssen

Ihr bauch umfang wahr einfach 86 cm Und der oberschenkel umfang wahr 56 cm

Ich meinte sofort das sie ihr Pullover hoch ziehen soll ich hab mit meiner Hand geguckt wie viel Fett sie hat sie hatte einfach 2 Hände und noch mehr fett

Ich koch immer frisch und achte das sie morgens 1 Brötchen oder eine brotscheibe isst mittags Max 2 Teller und abends ist wie morgens nur noch mit Gemüse

Sie darf nur am Freitag etwas süßgramm

Und Schul gelt bekommt sie nicht auch kein Taschengeld wen sie was möchte bekommt sie das wen das nicht zu teuer ist

Ich weiß echt nicht mehr weiter

Ich und mein Mann sind auch dünn

Ich brauch hilfe

Achso sie ist 153 groß

Hey ihr, ich will unbedingt Abnehmen. Momentan hab ich ein Gewicht von 101kg und das will ich ändern. Ich habe Asthma was vieles Einschränkt was Sport angeht. Ich hab immer das Problem das ich zwischendurch zu Naschen &das will ich ändern, vllt kann mir jemand Tipps geben.

Ich will unbedingt von 101kg auf 90kg runter . . . wenn ihr Tipps habt immer gerne schreiben :)

Danke im Vorraus :)

Hey ich bin 14 Jahre alt und bin 1,70 groß

Und wiege 70. Ich habe skinny fat. Die meisten Apps sagen das ich Übergewichtig bin. Doch mein gröstes problem ist mein Körperfett der liegt bei 26% und das ist deutlich zu viel. Ich würde gerne 10 kg abnehmen. Und Körperfett verlieren. Ich brauch eure hilfe. Ich freu mich auf jede Antwort!

Ich wurde Sonntag operiert (Bauchspiegelung wegen Gebärmutterentzündung ist aber schon weg jetzt) also vor 5 Tagen. Davor wog ich 61 Kilo bei einer Größe von 168. Seitdem bekomme ich Antibiotika (intravenös) und musste Schmerzmittel und was gegen Übelkeit nehmen. Vorgestern habe ich mich dann im Krankenhaus gewogen und wog 67 Kilo und heute sogar 69.5 was für meine Größe schon sehr an der Grenze ist. Obwohl ich keinen Appetit habe und von daher auch nix esse nehme ich immer weiter zu.

Woran liegt das und was kann ich dagegen machen.

Hallo ich hab es mehr mal versucht abzunehmen (bisschen Sport weniger ungesundes Essen) aber es zeigt sich keine Wirkung sollte ich es weiter probieren oder kann ich so bleiben oder vielleicht ja auch noch zunehmen?

Das nächste ist nach vorne gebeugt wie ihr sicherlich seht hängt mein Bauch schon ein bisschen bei einer Jeans mit Gürtel der nicht Zicklein eingestellt ist quillt mein Fett etwa vor den knopf ( im sitzen ) umstehen einfach nur so ca 1 cm nach vorne

Wie ihr in den Bilder sehen könnt habe ich im Vergleich zu früher zugenommen da sah ich so aus bei 34,7 kg und 150cm größe

Aktuell wiege ich zwischen 53,9 und 56 kg bei einer Größe von 155cm

Hey.Ich bin männlich,174cm groß,15 jahre alt und wiege ca.83kilo.Ich habe schon oft probiert abzunehmen ,einmal hat’s funktioniert,doch dank des jojo effekts wiege ich nun wieder so viel ,wenn nicht noch mehr wie vorher.Ich werde in der Schule verspottet,wegen meines dicken Bauches und meiner prallen Oberschenkel,denn immer wenn eine kurze Hose trage ,sieht man die prallen Oberschenkel an denen auch Dehnungsstreifen sind.Ich mache sehr wenig ,nur bedingt sport,z.B in der Schule. Ich werde oft als zu dick oder als pummel beleidigt.Nun will ich wissen ob gesundheitlich noch alles im Rahmen ist und ob ich noch weiter zulegen kann,den abnehmem schaffe ich nicht und den Frust daraus befriedige ich mit Essen.

Das Bild ist etwas älter,habe noch draufgelegt.

Hallo,

Bei meiner letzten Frage wog ich 49 kg doch ich habe mich jetzt im November und Anfang Dezember weniger bewegt und auch häufiger in der Stadt gegessen und natürlich darf man die Plätzchen auch nicht vergessen.

Ich wiege jetzt aktuell 52kg und wollte wissen ob ich meinen Essenskonsum vielleicht etwas senken sollte da ich sonst noch übergewichtig werde.

Ich würde mich über Antworten freuen, frohe Vorweihnachtszeit! :)

Bitte viele Antworten und ehrlich sein. Ich bin 174 groß.

Hallo Community,

bin ich übergewichtig? Ich bin 13 Jahre alt, wiege 75kg.

(siehe Bilder)

Habe ich schon einen Hängebauch?

Hallo ich bin mänlich 12 Jahre alt 148cm groß.

ich wolte fragen ob ich zu dick bin oder ob das noch irgendwie geht. Wie gesagt bin ich bei einer Größe von 148cm 45,7kg schwer früher habe ich noch täglich Sport gemacht und war schon gut durchtrainiert. Ich habe mich in lätzter Zeit einwenig gehen lassen und hab ordentlich zu genommen was sich nicht verbergen lässt( Bauch ist rund und speckig) ich würde schon lfter drauf angesprochen Das ich zugenommen habe. In letzter Zeit Oasen Hosen und T-Shirts n ihr mehr so gut und ich gehe mache ungern Sport da alle so dünn sind und ich viel dicker(umkleide und so)

das Foto ist von vor 3 Monaten

Das ist aktuell

Hallo,

Ich habe mal eine Frage bezüglich des Bauchumfangs und des Körpergewichts bei Frauen ab 40.

Ich habe in den letzten drei Jahren langsam und kontinuierlich immer mehr an Gewicht zugelegt, was mir zunächst gar nicht so aufgefallen ist. Nun ist es mehr als deutlich und nachdem ein deutlicher Anteil des Bauches über den Hosenbund hängt habe ich mich seit längerer Zeit mal wieder gewogen. Das Ergebnis war erschreckend.

Ich wiege nun genau 80 Kilo bei einer Körpergröße von 1,75 m. Vor drei Jahren waren es noch 72 Kilo. Der Bauchumfang in Höhe des Bauchnabel beträgt derzeit schlappe 99 cm. An Hüften und Oberschenkeln habe ich weit weniger zugelegt, als am Bauch. Ich bin 42 Jahre alt.

Mit einem Kollegen habe ich mich darüber unterhalten, der zu mir meinte, das es ganz normal wäre ab 40 zuzunehmen und ich mir überhaupt keine Gedanken zu machen bräuchte.

Letztes Jahr hat der Sport sehr gelitten aufgrund eines Umzugs, aber seit Januar gehe ich regelmäßig zweimal pro Woche zum Fitness (ca. 1 Stunde jeweils)

Ich habe mal ein paar Fotos gemacht. Ich möchte mich ungern mit freiem Oberkörper zeigen, aber bei diesem T-Shirt wird sehr deutlich, wo das Problem liegt. Ich habe vermutlich auch nicht die beste Körperhaltung, aber das Gewicht und der Bauchumfang sind ja nun mal da.

Wie seht Ihr die Situation? Ist das noch im normalen Bereich, wo es gesundheitlich noch nicht schädlich ist oder muss ich dringend abnehmen?

Wenn ja, wie schaffe ich das am besten?

Danke für Eure Hilfe...

Im Sitzen

Ich bin 1,62 und wiege mit der Weile etwa 80 Kilo. In letzter Zeit habe ich sehr viel gegessen und ich nasche sehr gern. Außerdem mag ich mein bäuchlein ich streichel gern darüber und mein Freund mag mein Speckbauch auch. Jetzt will ich aber wissen was ihr dazu sagt, weil ich in letzter Zeit etwas unzufrieden geworden bin, weil ich in meine alten Hosen nicht mehr passe und meines Leggings spannt sehr. Sollte ich doch wieder etwas abnehmen und war ich vorher schon zu dick? Vorher:

Jetzt:

Hi, ich bin männlich 14 und ich habe neulich mit meinen Freunden über das Thema Sport geredet, da hab ich gesagt dass ich ja nicht gut in Sport bin weil ich FETT bin. Dann hat mein Freund das abgestritten und gesagt dass ich "wohl genährt" bin, wie würdet ihr das anhand von Bild nennen?

Hallo ich habe heute meinen Sohn auf die Waage gestellt da kam der Schock 47,6 Kilo. Er hat auch einen kleinen Bauch der ein bisschen über den Hosenbund ragt außerdem hat er auch Hüftgold das ebenfalls ein bisschen über den Hosenbund hängt.

Hier einmal alle daten:

47,6 kg

1,49 Körpergröße

13 Jahre alt

Bauchumfang ca. 88 cm

Bitte sagt mir ist das normal oder könnte er krank werden?

LG Maxis

Hallo,

Ich bin Kathie und 40 Jahre alt.

Es klingt komisch, aber ich habe erst beim Ausmisten des Kleiderschranks und Anprobieren eines Bikinis realisiert, dass ich inzwischen ziemlich fett geworden bin.

Ich hatte immer ein kleines Bäuchlein, aber was ich jetzt im Spiegel sehe ist deutlich mehr als ein „kleines Bäuchlein“. 

Im Stehen ragt der Bauch recht weit raus und auch an den Seiten wölbt sich der Speck ein wenig nach außen (ich bin nicht schwanger). Im Sitzen bildet sich ein Rettungsring, bis zu den Seiten. (Siehe Fotos)

Mein Bauch hat mich im Alltag bisher nie gestört oder behindert, aber wenn es gesundheitlich bedenklich wird, sollte ich wohl was dagegen tun...

Als ersten Schritt habe ich mich seit langem mal wieder gewogen und die Waage bestätigt es leider.

Ich wiege nun 77,4kg (mein bisheriges Höchstgewicht) bei einer Größe von 1,75m.

Bei Eingabe meiner Werte in diversen BMI Rechnern kommen allerdings widersprüchliche Werte raus.

Bei manchen habe ich Normalgewicht, bei anderen leichtes Übergewicht.

Wie seht Ihr das?

Bin ich zu dick und muss ich abspecken?

Wenn ja, wieviel muss runter?

...oder ist es noch im akzeptablen Bereich?

Danke für Eure ehrlichen Antworten.

LG

Ich war am freitag beim zahnarzt der festgestellt hat das ich eine zahnwurzel entzündung habe, er hat dann versucht den zahn zu betäuben was aber kläglich scheiterte habe dann eine überweisung zum kieferorthopäden und Novaminsulfon 500mg in tropfen bekommen der termin ist leider erst am donnerstag und ohne termin kann ich da nicht auftauchen meinten die am telefon. tja habe jetzt dauerschmerzen wie sau, habe leider keine ahnung wie ich das rezept dosieren soll habe 150kg auf den rippen in beipackzettel steht es nur für normal gewichtige

"Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahre mit einem Körpergewicht über 53 Kilogramm nehmen 500 bis 1000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (20 bis 40 Tropfen) als Einzeldosis. Die Tageshöchstdosis für diese Altersgruppe liegt bei 3000 Milligramm Metamizol-Natriummonohydrat (120 Tropfen)."

hoffe ihr könnt mir da weiter helfen weil es macht ja kein sinn bei mein gewicht 20-40 tropfen zu nehmen

Hallo,

Bedingt durch eine sehr stressige Zeit im Büro habe ich im letzten halben Jahr sehr wenig Sport gemacht und dabei gar nicht bemerkt wie ich dicker und dicker werde.

Heute habe ich mich dann mal gewogen und einen Schock bekommen.

76,5kg bei einer Größe von 1,75m. Ich bin 40 Jahre alt. Daraufhin habe ich dann auch direkt mal das Maßband bemüht und es zeigte mir stolze 96 cm auf Höhe des Bauchnabels an. Das meiste Fett hat sich rund um Bauch und Hüfte breitgemacht, wie man auch auf den Fotos sieht.

Ich befürchte damit bin ich übergewichtig und sollte dringend schon allein aus gesundheitlichen Gründen abnehmen.

Wie bekomme ich aber das Fett am Bauch am besten weg und wie viel Zentimeter Bauchumfang ist akzeptabel?

Danke für eure Meinung und LG, Miriam

Peinlich peinlich - wie den po abputzen, wenn man nicht gut rankommt? Zum Glück kann man hier sowas fragen. Also: Ich brauche ne ganze menge Toilettenpapier um meinen po zu säubern, dann ich kann nicht gut hinlangen, da ich recht umfänglich bin.

Das dauert immer ewig und sauber fühle ich mich hinterher nicht. Einzig Duschen nach der Toilette ist gut, aber es ist wahrlich nicht immer eine dusche da, oder Zeit dafür.

Wer kann mir helfen? Sorry ...

Hallo liebe User. Ich bin 15 Jahre alt und bin einfach zu dick, und das meine ich ernst. Ich habe keine Ahnung was ich tun soll, ( schon klar etwas gesünder ernähren und dann wird das schon mit Sport) aber ich ernähre mich gesund, mein Problem ist ich esse zu unregelmäßigen Zeiten. Also z.b. wenn ich morgens zur Schule gehe esse ich nix, weil ich ja schon um 6 Uhr morgens los muss und ich eh fast immer verschlafe. So also morgens kein Frühstück, dann in der Schule ab un zu mal ein Brot mit etwas Wurst oder Käse. Dann wenn ich von der Schule komme hat entweder meine Mom noch nicht gekocht oder sie hat nur so Fertig Zeug da und das mag ich nicht, das ist denke ich auch der Grund warum meine Figur so ist wie sie ist. Und dann zwischen durch oder am Abend mal noch etwas wie z.b. Obst oder Salat. Ich weiß nicht was ich mir zu essen machen soll, weil meine Mom doch eh nur Fertig Zeug macht und ich kann etwas kochen aber viel gesundes nicht.

Ach ja, ich vermute an einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto zu leiden, weil es diversen Symptome sind und in meiner Verwandtschaft 6 mal Hashimoto gibt und 2 Schilddrüsenunterfunktion. Und mal so eine kleine Sache, seit ich 10 Jahre alt bin leigt der Verdacht einer Schilddrüsenunterfunktion weil ich plötzlich ein Doppelkinn bekommen habe und einen dicken Bauch ohne einem wirklichen Grund.

Ps: Bin weiblich, 15 Jahre alt und 1,61 Groß und 57 kg Sry für den Roman, aber ich bin für jede Antwort dankbar oder auch wenn die Frage später einmal gelesen wird

Liebe Grüße BlutJen

Hallo, ich mache mir Sorgen um meine Tochter. Sie ist 14 Jahre alt ca. 160 meter groß und wiegt stattliche 95 Kilo. Sie nimmt immer weiter zu! Sie isst und isst immer mehr. Ich koche eigentlich immer sehr ausgewogen und gesund sprich viel Gemüse etc, 1 Mal im Monat erlaube ich ihr zwar auch mal zu McDonalds zu gehen aber das ist auch nicht das Problem. Wenn ich sage es reicht mit essen. Dann nimmt sie einfach ihr Taschengeld und kauft sich etwas. Außerdem isst sie heimlich. Vor ca. einer Woche hab ich in ihrem Zimmer beim Putzen leere Papiere von 4 Tafeln Schokolade gefunden, die sie sich selbst gekauft hatte. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich sehe immer nur wie sie weiter zunimmt. Besonders ihr Bauch macht mir Sorgen. Der Unterbauch hängt schon bis zu Mitte ihrer Oberschenkel und der Oberbauch hängt auch schon über ihren Bauchnabel. Habe ich im Schwimmbad gesehen. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll.

Danke im Vorraus

Hallo,

ich bitte um ehrliche Meinungen zu folgendem Sachverhalt:

Im Zuge eines freiwilligen Gesundheitstages in unserer Firma konnte man von einem Ernährungsberater und Diätcoach seinen BMI und Körperfettanteil bestimmen lassen.

Meine Messergebnisse waren wie folgt: Alter: 39 Größe: 1,75 Gewicht: 71,7kg BMI: 23,4 Bauchumfang: 96cm (an dickster Stelle gemessen) Körperfettanteil: 35,5% (gemessen mit Körperfettwage mit Hand- und Fußsensoren)

Das Fazit des Ernährungsberaters war ernüchternd. Mein BMI liege mit 23,4 im normalen Bereich. Dennoch hätte ich Übergewicht, da mein Bauchumfang mit 96cm viel zu hoch ist und auch mein Körperfettanteil von 35,5% weit über dem gesunden Bereich liege. Aufgrund der deutlichen Bauchbetonung hätte ich ein hohes gesundheitliches Risiko und ich sollte dringend abspecken, sprich an Bauchumfang verlieren und den Körperfettanteil reduzieren.

Ich kann den Bauch nicht wegdiskutieren, aber ist es wirklich wahr, dass es bereits gesundheitlich bedenklich ist? ...als Diätcoach wittert man ja auch einen potentiellen Kunden, daher stelle ich die Frage mal hier auf neutralem Boden.

Ich habe mal 2 Bilder angehängt, um sich ein besseres Bild machen zu können.

Vielen Dank für Eure Kommentare.

Ich habe über die Weihnachtszeit ein keines bisschen zugenommen, nun mache ich mir Sorgen ob mein Bauch zu dick ist, so dass es schon schädlich für die Gesundheit ist. Deshalb wollte ich mal wissen, ab wann ist der Bauch eigentlich zu dick? Kann man das festlegen? Bin ich schon zu dick? Bitte seid ehrlich......

Ich wiege 62kg bin 176 groß und habe einen Bauchumfang von 85cm. Bin ich fett, sollte ich abnehmen? Bitte ehrliche Antworten. Danke.

Hey Leude, Ich nehme seit längerem Atomoxetin [vom Artzt verschrieben] als und habe teilweise auch eine Neigung zum "Kraut" Aber wenn ich dann Gras konsumiere habe ich nicht selten so [mit dem hammer aufs herz]-schmerz. zuerst ist alles normal und das gras wirkt. danach wird das klopfen stärker und schneller. dann kommt der schlimmste Teil: Ich weiss nicht wie ich es erklären soll. Beispielsweise Rede ich grad mit nem Freund über n PC-Spiel. Dann wache ich auf einmal auf,mache die Augen auf und höre wie er antwortet und brauche erstmal 2 sek um zu checken was grad los ist. das ist ungefähr jede 5 sekunden. dann kommt das gefühl als wäre mein Herz eine alte Fahrradhupe wo jemand richtig draufhaut das "einschlafen" wird in Kombination damit unerträglich" eine halbe stunde nach konsum wird mir auf einmal total schwindelig also zuerst als ob ich mich auf nem Karusell gedreht haette und dann verschwimmt irgendwie alles oder so so geht das dann 3/4 stunde Früher habe ich nie realisiert,dass das mit dem Atomoxetin zu tun haben könnte aber vor ein paar tagen ist es mir eingefallen und nach kurzem Nachdenken habe ich mich hier registriert.

Hallo, ich habe mal eine allgemeine Frage zum Thema EKG. Warum muss man beim EKG die Größe und das Gewicht angeben? Gebe da "leider" immer sehr viel weniger als dran ist an, da ich z.Z sowieso abnehmen möchte. Kann man da dann was verfälschen? Wenn was schlimmes am Herzen sei, würde es doch trotz andere Kiloangabe angezeigt werden, oder?

Hallo,

Ich nehme seit ca 3 Wochen pro Tag: 45 Tropfen Atosil (Promethazin) und 75mg Doxepin.

Seit dem habe ich stark zugenommen, angefangen hab ich mit ca. 85 kilo, jetzt bin ich bei 100 kilo. Mein BMI ist noch(!!) im normalen Bereich.

Ich hab bereits eine Ernährungberatung hinter mir, verzichte komplett auf süßes und treibe viel sport.

Auf die Medikamente wurde ich während eines stationären Aufenthaltes in einer Psychiatrie eingestellt.

Meine Hausärztin hat abgelehnt da etwas gegen zu tun, da die Medikamente mir so gut helfen.

Hat jemand eine Idee was ich dagegen tun kann??? Die Wahrscheinlichkeit, dass ich durchs Übergewicht wieder in die Depression rutsche ist sehr hoch...

Ich hoffe mir kann jemand helfen.

Hat es ästhetische oder medizinische Gründe?

Und was passiert, wenn man die Dinger nicht trägt?

Hallo.

Ich habe nun schon ALLES versucht und bin am Ende. Physisch und psychisch. Ich habe bereits Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen und will einfach nur noch abnehmen. Kein einziges Kilo geht herunter (und das, obwohl ich mich halbieren könnte). Ich lebe vegan, 80%Gemüse und Obst (davon Obst etwa 1/5), dazu Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in geringen Mengen und Pflanzenmilch für morgentliche Shakes. Kein Zucker, kein Weißmehl. Trinke Tee und Wasser so viel ich kann. Sport dazu hat auch nie etwas gebracht- weder Cardio noch Krafttraining. Mit Vorliebe bin ich Schimmen gegangen. Meine Schilddrüsenunterfunktion ist laut meiner Ärztin gut eingestellt.

Also- was rechtfertigt dabei die doppelte Körpermasse? Ich raste aus.

Was passiert, wenn ich nichts mehr esse und nur noch trinke?

Ich kann nicht mehr. Ich brauche eine Lösung.

ich war ja noch nie schlank, aber in letzter Zeit bin ich so richtig auseinandergegangen, ich hatte mit 17 mal 35 kg abgenommen, aber ich wurde dadurch eher unglücklich und hab mir alles wieder angefuttert und noch einiges mehr inzwischen, ich hatte sogar richtig freude daran zu erleben wie ich wieder dick wurde und immer noch dicker, ich geniesse es oft geradezu richtig viel und gut zu futtern, ich träume oft davon, wie ich immer noch dicker werde und ertappe mich immer öfter dabei, wie ich versuche diese träume wahr werden zu lassen, woher kommt das und geht es auch anderen so?

Hallo, ich bin 16 jahre alt, 1.78 gross und wiege inzwischen schon 74 kg. vor eeinem monat wog ich noch 70 kg. Habe ich Übergewicht?

Es ist jetzt ein dreivierteltes Jahr her, dass ich über meine Tochter berichtet habe. Damals hatte sie bei ihren 146cm in der Spitzenzeit satte 47,7Kg auf den Hüften - das war Anfang Mai, seitdem schien sie ihre Kompletten überschüssigen Pfunde wie von alleine runterzulaufen. Sie war oft draußen mit anderen toben. Schon im Juli, also nach 2 Monaten waren es 4 Kilo weniger und sie kam langsam wieder ins obere Normalgewicht. Bis Ende der Sommerferien also Mitte September stand kurzzeitig sogar die 3 am Anfang des Gewichts. Ich war unglaublich stolz auf sie, sprach mit ihr jedoch nie besonders über Gewicht und Essverhalten, wie ihr es mir vorgeschlagen habt. Sie hat also ohne was dafür zu tun 8 Kilo abgespeckt. Jetzt passten auch wieder die Hosen besser. Am Anfang des Schuljahres wechselte sie dann die Schule. Auf der neuen Schule gibt es jedoch eine Mensa mit reichhaltigen zuckerhaltigen und fetten Speisen, welchen meine Tochter anscheinend nicht wiederstehen konnte, was ich jedoch zuerst nicht bemerkte... Ich wog sie auch nicht mehr, da ich es angesichts ihres Normalgewichts nicht für nötig hielt. Erst als wir vor kurzem gemeinsam im Schwimmbad waren fiel mir ihr Bäuchlein wieder auf. Ihren Bauch bildet nun im Sitzen zwei Speckröllchen, aber auch im stehen steht ihr Bauch über ihren Bund hervor... Als ich sie angesichts ihren angefutterten Fettpolsters danach einmal wog kam der Schock: Aus den 39,8 am Schulanfang sind wieder über 47 (47,2kg) geworden... Sie ist zwar auf 150cm gewachsen, ist aber mit einen Bmi von 21 schon wieder hart am Übergewicht... Besondere Sorgen mache ich mir wegen ihren Bauchfett, was ja bekanntlich vor allem im Kindesalter sehr schädlich sein kann... Es scheint, dass sie den ganzen Speck nur oder vor allem am Bauch ansetzt... Nur mal ein paar Daten zur Verdeutlichung: Ihr Bauchumfang liegt bei 65cm ihr Hüftumfang bei 60cm. Ist diese Zunahme vor allem am Bauch normal in diesen Alter (10)?! Sind solche Gewichtsschwankungen zum Anfang der Pupertät normal? Versteht mich bitte nicht falsch, ich weiß das sie noch kein Übergewicht hat, aber ich weiß das sie dahin sehr schnell abrutscht wie letzten Frühling, wenn ich nicht darauf achte.

Hallo. Ich bin 16 Jahre alt und 1.78 m groß. Inzwischen Wiege ich 70 kg. Ist das übergewicht?

Hallo Community, jetzt habe ich mich getraut ein aBild meines Bauchs hier zu zeigen. Es ist mir peinlich, dass mein Hemd der Größe L mir nicht über den Bauch reicht und dass ich so einen fetten Bauch habe. Meine 84 kg, siehe Waage unten, sind sicher zuviel und ich merkte es auch meinem immer weiter herabhängenden Brüsten (ich bin männlich). Was sagt ihr, sieht man mit auf dem ersten Bild 84 kg an. Ist die Größe XL für einen 14 jährigem okay, und würdet ihr mir zustimmen wenn ich sagen würde, dass ich im Sommer L wie auf dem Bild oben tragen kann, welches mir zwar nicht über ein ganzen Bauch reicht, aber es ist ja eh warm im Sommer? LG

Hi Leute^^ Ich habe folgende Frage, ich hab vor zwei Jahren aufgehört Sport zu machen und seitdem etwas zugenommen. Ich weiß das ich laut BMI Übergewicht habe, allerdings heißt das ja nicht zwangsläufig dass man Gesundheitsgefährdet ist.

Deshalb wollte ich euch mal fragen was ihr meint? Ich habe ein Bild mit hochgeladen. Ist das schon zu viel und gesundheitsgefährdend? (Unabhängig vom BMI)

Hey, ich bin 14 jahre alt und leicht übergewichtig. Ich habe mich entschlossen abzunehmen und gehe schon seit ca 3 tage ins fitnessstudio. ich bin relativ untrainiert. jedesmal wenn ich auf den crosstrainer gehe steigt mein puls innerhalb von 5-8 min auf ca 190-200 bei ca 10-11 km/h. ich habe schon im internet rechachiert und herausgefunden das das evtl gefährlich sein kann. aber warum gefährlich? nachdem ich ein puls von ca 200 erreicht habe spür ich garnichts und laufe normal 10 min weiter mit dem puls. selbst nachdem training geht es mir vollkommen gut. weder ist mir schwindelig noch habe ich irgend welche kreislaufbeschwerden. was ist jetzt an der frequenz so schädlich?

Meine Tochter wird bald 9 Jahre alt, ist 141 cm groß und wiegt 43 kg. Sie hat ein großen Apetit und kennt keine Grenzen in essen. Wenn man sie lassen würde, sie würde nie aufhören zu essen. Ich bin schon müde, weil sie, trotz meine ewige "nein", und " es ist jetzt genug", oder oft auch kompromisse wie " OK noch ein Stück und dann ist Schluß...", immer standig und langsm jedes jahr etwas breiter ist. Wir kämpfe schon einige Jahren damit und ich mache mir viele Vorwurfe weil ich früher immer überzeugt war das es Elterns Schuld ist wenn das Kind zu dick ist. Und jetzt bin ich ratlos.

Wir ernähren uns ziemlich ausgewogen und gesund, ich koche jeden Tag, benutze keine fertige Gerichte oder fettige Soßen, ich wähle immer mageres Fleisch, benutze nicht viel ÖL,...Süßigkeiten sind begrenzt,... und trotzdem. Sie isst einfach viel, manchmal die portion wie ich. Sie fragt immer darf ich noch ein stück Fleisch, darf ich noch nachtisch, darf ich noch dies und das, obwohl ist keine stunde vergangen von mittagessen. Sie hat ständig appetit, und ich kann nicht immer nein sagen. Man muß auch mal kompromisse machen. Es hilft alles nicht. Ganz zu schweigen daß ich schon längst keine volle kontrolle habe was sie isst. Mal kriegt sie bei einer Freundin etwas zum essen als Zwischenmalzeit, oft brot mit etwas manchmal mit nutella oder Süßigkeiten, nach dem Sport bekommt man auch was, loli oder gumibärchen, oder in Hort oder Schule, oder Geburtstag... Alle sind ziemlich großzügig mit Süsigkeiten daß es mich oft ärgert. Und natürlich meine Tochter nützt jede Gelegenheit etwas zu naschen. Wenn ich mal "nein" sage, das fürt manchmal auch zu diskusionen mit ihr,

Entweder mache ich ein furchtbaren Fehler und sehe es nicht ein, oder braucht meine Tochter einen Psychologen. Mit dem Kinderarzt habe ich schon gesprochen und er hat mir geraten zu ernährungs berater zu gehen. Was soll ich da? Ich brauche keiner der mir sagen würde daß Obst und Gemüse gesunder ist als fett und zucker. Ich brauche jemandem der mir sagen würde wie ich diese ewige Appetit bendigen könnte. Kann da irgendwelche hormonen-Fehler sein? Man sollte eigentlich irgendwelche Signal bekommen " Ich bin satt, ich will nicht mehr". Das gibt bei meiner Tochter nicht. Sie isst mit dem Augen.

Bitte helft mir!

Vinjeta

Hallo also ich bin 14 werde im Juli 15. Und bin übergewichtig, seid ca. 5-6 wochen mache ich jezt ca. 4-5 stunden sport + schulsport in der woche. Ich gehe halt 4-5 zumba tanzen, wo man sehr viel springt und auch immer wieder die knie beugt. Seid ca. 2-3 wochen habe ich das jetzt das wenn ich ca. eine halbe Stunde getanzt habe mein linkes Knie beim strecken und beugen anfängt weh zutun das hält dann meistens bis zum nächsten tag an, in dieser zeit reagiert mein Knie auch auf druck wenn ich auf die Kniescheibe drücke und treppensteigen in der Schule tut auch weh. Vor dem zumba wärmen ich und meine Freundinnen uns nicht auf und ziehen einfach als Schuhe Sneakers an. Kann das nun sein das ich das Patellaspitzensyndrom habe? Wenn ja wie würde es behandelt werden und wie lange könnte ich nicht richtig sport machen? Danke im Vorraus :)