Meine Tochter nimmt wieder zu
Es ist jetzt ein dreivierteltes Jahr her, dass ich über meine Tochter berichtet habe. Damals hatte sie bei ihren 146cm in der Spitzenzeit satte 47,7Kg auf den Hüften - das war Anfang Mai, seitdem schien sie ihre Kompletten überschüssigen Pfunde wie von alleine runterzulaufen. Sie war oft draußen mit anderen toben. Schon im Juli, also nach 2 Monaten waren es 4 Kilo weniger und sie kam langsam wieder ins obere Normalgewicht. Bis Ende der Sommerferien also Mitte September stand kurzzeitig sogar die 3 am Anfang des Gewichts. Ich war unglaublich stolz auf sie, sprach mit ihr jedoch nie besonders über Gewicht und Essverhalten, wie ihr es mir vorgeschlagen habt. Sie hat also ohne was dafür zu tun 8 Kilo abgespeckt. Jetzt passten auch wieder die Hosen besser. Am Anfang des Schuljahres wechselte sie dann die Schule. Auf der neuen Schule gibt es jedoch eine Mensa mit reichhaltigen zuckerhaltigen und fetten Speisen, welchen meine Tochter anscheinend nicht wiederstehen konnte, was ich jedoch zuerst nicht bemerkte... Ich wog sie auch nicht mehr, da ich es angesichts ihres Normalgewichts nicht für nötig hielt. Erst als wir vor kurzem gemeinsam im Schwimmbad waren fiel mir ihr Bäuchlein wieder auf. Ihren Bauch bildet nun im Sitzen zwei Speckröllchen, aber auch im stehen steht ihr Bauch über ihren Bund hervor... Als ich sie angesichts ihren angefutterten Fettpolsters danach einmal wog kam der Schock: Aus den 39,8 am Schulanfang sind wieder über 47 (47,2kg) geworden... Sie ist zwar auf 150cm gewachsen, ist aber mit einen Bmi von 21 schon wieder hart am Übergewicht... Besondere Sorgen mache ich mir wegen ihren Bauchfett, was ja bekanntlich vor allem im Kindesalter sehr schädlich sein kann... Es scheint, dass sie den ganzen Speck nur oder vor allem am Bauch ansetzt... Nur mal ein paar Daten zur Verdeutlichung: Ihr Bauchumfang liegt bei 65cm ihr Hüftumfang bei 60cm. Ist diese Zunahme vor allem am Bauch normal in diesen Alter (10)?! Sind solche Gewichtsschwankungen zum Anfang der Pupertät normal? Versteht mich bitte nicht falsch, ich weiß das sie noch kein Übergewicht hat, aber ich weiß das sie dahin sehr schnell abrutscht wie letzten Frühling, wenn ich nicht darauf achte.
3 Antworten
Also ehrlich gesagt, ich finde, dass du deine Tochter ganz schön unter Druck setzt. Auch wenn du vielleicht nichts zu ihr sagst, so spürt sie doch deine Unzufriedenheit mit ihrem Gewicht. Und meiner Meinung ist sie gar nicht zu dick. Auch nicht hart an der Grenze. Sie ist einfach normal gewichtig. Sie ist 10 Jahre alt schreibst du, dann solltest du mit ihr zum KInderarzt gehen und ihn fragen, ob er auch findet, dass sie abnehmen sollte. Hast du schon einmal ein magersüchtiges Mädchen gesehen? Du wärst nicht mehr so stolz auf die 39,8 kg, wenn du wüsstest, wie schnell so etwas passieren kann. Sprich bitte mit dem Kinderarzt und lass dir bestätigen, dass deine Tochter so wie ist vollkommen richtig ist.
Hallo Donner,
wie sieht das eigentlich real aus. Es gibt einen BMI -Rechner auf der Homepage Kinderärzte im Netz.
Der trifft folgende Aussage Errechneter Body-Mass-Index: 20.89
BMI-Tabelle für diese Altersklasse: Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 14.48 Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 15.53 Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 16.94 Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 18.72
Übergewicht ab einem Wert größer als: 20.8
Das ist nun an der Grenze vom Normalgewicht zum Übergewicht. Dies ist kein Weltuntergang. Man sollte nun sich einmal überlegen in wie weit man hier etwas tun kann in puncto Ernährung evtl. hat die Tochter ja ein Hobby was in Richtung Sport geht !
Man sollte keinesfalls irgendwelchen Druck aufbauen nach dem Motto jeden Tag zweimal auf die Waage und wenn es zu viel ist gibt es nur Salat
Nun Kinder wissen nicht das eine Packung M-Schnitten (585 kcal) haben!
- 7-9 Jahre 1800 kcal pro Tag
- 10-12 Jahre 2150 kcal pro Tag
- 13-14 Jahre 2200 kcal pro Tag für Mädchen 2700 kcal pro Tag für Jungen
- 15-18 Jahre 2500 kcal pro Tag für Mädchen 3100 kcal pro Tag für Jungen
Man sollte aufpassen das die Schwankungen nicht ganz so extrem ausfallen 40 Kg und 47 Kg. Es wäre nun an den Eltern bei einem Elternabend einmal die Frage ob das so sein muss mit dem Verkauf der Kalorienbomben.
VG Stephan
Es gibt Kinder die setzen mehr Speck an und welche die von Natur aus schlanker sind. Achte darauf, dass sie sich gesund ernährt und ausreichend bewegt, was anderes kannst du nicht machen. Wenn sie 1,50m groß ist, dann ist sie mit 47,2 nicht hart am Übergewicht, sondern sie steuert ihre obere Grenze an. Erst wenn sie 50 kg wiegt beginnt das Übergewicht. Ein paar Pfunde mehr ist nicht so schlimm wie ein paar Pfunde zuwenig. Versuche sie nicht zum Abnehmen zu manipulieren, höchstens zur gesunden Ernährung.