Hallo, ich fühle mich, wie im Titel gelesen, fett. Ich wiege bei 160 cm 47,7 kg und anbei ist noch ein Bild. Wenn ich abnehmen sollte, wie mache ich das am besten?

Wenn ihr 180kg wärt würdet ihr abnehmen? Und wie viel Energie würdet ihr fürs abnehmen benutzen?

An die die nicht abnehmen wollen würden: Warum nicht?

An die, denen es sehr wichtig wäre: Wegen eurer Gesundheit oder wegen euren Aussehen?

Hey, ich bin Tim 13 Jahre alt, 171 groß und wiege 87kg. Ich habe eine frage und zwar ob ihr mich zu dick findet denn in der Schule beim umziehen lachen meine Mitschüler die alle sehr dünn sind immer über meinen Bauch und kneifen da rein oder hauen drauf. Nächste Woche haben wir wieder schulschwimmen und da muss ich ihn dann allen zeigen. Also meine Frage ob ihr findet das ich dick aussehe?

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt und wiege ca. 45 kg bei einer Größe von 1,63 m. Ich fühle mich, wie im Titel gelesen zu dick. Kann mir jemand eine ehrliche Antwort bieten?

Bin 13, 159cm groß und wiege 65,1kg

Das is ein BMI von 25.7

Bauchumfang 86cm

Das is viel zu viel

War in letzter Zeit oft verletzt (verstauchter Knöchel, verstauchter Finger, Muskelzerrung)

Konnte deshalb nd so viel Sport machen

Und meine Eltern kochen wieder ungesünder

Ich will nd das das über Weihnachten noch mehr wird

Hey ich habe an meiner Hüfte dehnungsstreifen wie kriege ich die schnell weg?

Ich sehe aus als sei ich schwanger meinte mein Freund wie nehme ich gesund ab aber ich will trotzdem noch ein bisschen Bauch haben da es sich bisser kuschelt

Sehe ich auf diesem Foto sehr dick aus? Habe seit Corona etwas zugenommen und ich letzter Zeit auch schon relativ viel.

Ist das so ok? Ich habe bisher durch mein Gewicht keine Probleme, ich finde es auch vom aussehen ansprechend. Ich will jetzt nicht unbedingt abnehmen, ich wiege zurzeit 80kg mit 16 Jahren, irgendwie mag ich es auch dick zu sein. Ich hab keine Ahnung was mit mir los ist, alle aus meiner Familie sind richtig Aktiv und ich sitze Zuhause, mach kaum Sport und esse. Vielleicht brauche ich Psychologische Hilfe, was meint ihr?

mfg Michelle

Hey ich heiße Mara und hab in letzter Zeit etwas arg zugenommen… ich wollte fragen wie ich in relativ kurzer Zeit 5-10 kg verlieren könnte. Ich habe echt viel fett und werde schon darauf angesprochen. Also wie könnte ich ca 5-10 kg verlieren? Danke für jedem hilfreichen Tipp.

das ist mein Bauch allein schon..

Hallo ich bin 14 und bin 162 cm groß und wiege 81 kg. Ich habe in letzter Zeit ordentlich zugenommen. Vor ein paar Monaten wog ich noch 68kg. Kann ich noch zunehmen?