Ernährung – die besten Beiträge

Ich habe beim Hausarzt wegen meinem Reizdarmsyndrom für 200 Euro eine Darmflora-Analyse machen lassen. Das Ergebnis zeigt deutlich, dass mir verschiedene Baktierentypen fehlen, also deutlich zu wenige vorhanden sind.

Jetzt habe ich 6 Medikamente bekommen. Ist hier jemand von Reizdarmsyndrom betroffen und gibt es etwas wichtiges, dass ich zu einem einzelnen Medikament wissen sollte? Habt ihr gute oder schlechte Erfahrungen damit gemacht?

• Innovall Microbiotic RDS, 84 Kapseln
• Pro Symbioflor Immun, 50ml
• Symbioflor 2, 2x50ml
• Mukosarepair Forte, 210 Stück
• Sitobact Sticks, 30x7g
• Resistente Stärke Typ 3, 320g

Mein grüner Salat aus der Tüte war 3 Tage über dem Verbrauchsdatum. Er war noch rotal frisch, schön grün, die Tüte immer im Kühlschrank. Ich habe den also ganz kurz abgespült und gegessen. Nun mache ich mir dennoch Gedanken und lese bei google nur das schlimmste.. Hat jemand eine derart schlimme Erfahrung mit Salmonellen, Erbrechen oö gemacht mit abgelaufenem Schnittsalat?

Hallo alle zusammen,

sagt mal Leute, es gibt ja viele Infos im Netz, aber was kann man
den wirklich gegen Schlaubrust machen, was auch wirklich was bringt?