Hey, seit nun 2 Wochen habe ich folgende Problematik:

Ich bin öfters deprimiert,antriebslos und unmotiviert. Auch wenn nichts schlechtes passiert habe ich einen „Grundpegel“ an negativität. Diese Verstimmung fühlt sich komisch an sodass ich nicht weiß was mit mir los ist was unwohlsein auslöst. Ich frage mich ob alles mit mir stimmt, ob es in Zukunft nicht schlimmer wird. Generell erfüllen mich gerade nicht so viele Dinge und der Alltag wirkt langweilig. Manchmal habe ich komische Gedankengänge (intrusive Gedanken) nicht besonders stark aber die ziehen mich runter weil es mir ein Gefühl von Kontrolllosigkeit gibt. Ich bin zwar noch glücklich wenn ich besondere Momente erlebe, aber sobald ich ruhe habe, alleine was abarbeite oder so kommen die o.g. Dinge.

Ist das normal, was kann ich tun?

Versteht mich nicht falsch aber ich würde dies gern tun, da ich nicht mit mein Eltern sprechen möchte weil sie es nicht ernst nehmen obwohl ich gerne in echt Psychologische Hilfe kriegen möchte. Wenn ihr ausländische Eltern habt könnt ihr es evt nachvollziehen das sie sowas nur als Phasen betiteln und garnicht ernst nehmen und ein gutes verhältnis zu mein Eltern hab ich leider auch nicht. Mit Freunden sprechen ist schwer da ich nicht möchte das sie es wissen. Danke im voraus!

Hi, ich habe schon vor mehreren Jahren vor dem Nehmen von Antidepressiva und nach dem Absetzten wieder vermehrt Trigger, die teilweise zusammenhangslos sind und banal wirken und welche die im Zusammenhang mit sexualisierter Gewalt stehen. Früher habe ich mir immer Dokus über sexualisierte Gewalt angeguckt. Ja, es hat mich schon damals getriggert. Aber iwie brauchte ich das komischerweise dennoch. Nun ja, teilweise denke ich, ich rede mir eine mögliche traumatische Erfahrung nur ein. Schon vor paar Jahren habe ich gedacht, es braucht doch eine Ursache, warum es mir psychisch so schlecht geht. Ich Zusammenbrüche habe mit Zitternafällen und die Haut sich so eklig anfühlt und kribbelt, sodass man sie am liebsten abwerfen würde.

So, ich habe aber nichts derartiges erlebt und auch keinen Erinnerungen, nur paar Träume und kurze Flashbacks gehabt, die aber auch unterschiedliche Sachen/Kontexte gezeigt haben. Deshalb frage ich mich, Rede ich mir das alles nur ein, um einen Grund für meine psychischen Probleme zu haben oder habe ich etwas verdrängt was jetzt "mü-weise" gaaaaanz langsam ins Bewusstsein kommt. Sind aber meistens eher Gefühle und Körpererinnerungen. Oder habe ich mir das auch durch das Bingen von Dokus über sexualisierte Gewalt selbst eingeredet? Schließlich bin ich auch ein bisschen hypochonder, dachte früher auch immer, bei kleinsten körperlichen Symptomen, dass es sonst was ist. Google macht das auch nicht besser. Zumal ich auch so sensibel bin und vieles intensiver wahrnehme.

Gibt es jemand, der/die das ähnliche Erfahrungen hat? Ich habe ja keine Ahnung wie es sich anfühlt, Flashbacks zu haben oder ob das nur Einbildungen sind. Und sind so auch die Symptome, wenn man sich etwas einredet. Und kann man sich was eingeredetes wieder loswerden?

Und ich habe schon eine Therapeutin. Ihr habe ich oberflächlich von den Symptomen erzählt und dann mit Gewissheit gesagt, dass ich früher ganz viel Dokus über Mi**brauch geschaut habe und mir das einrede. Hab ich mich da selbst gegaslighted oder ist das die Wahrheit? Ich brauche einfach nur Klarheit, ich halte dieses Diffuse nicht mehr aus. :$

Ich freue mich auf eure Erfahrungen/Ideen/Meinungen/Tipps.

Entschuldigt, dass ich keine klare Frage stellen kann, aber genauso diffus sieht es momentan in meinem Kopf aus. Ich bin auch am überlegen, ob ich ADS habe oder Hochsensibel bin. Habe bezüglich ersteren auch einen Fragebogen ausgefüllt schon. Vielleicht kann das auch machen, dass mit Dissoziationen, Triggern, Zitteranfällen so starke Symptome zeigt? Ach ja, und normalen Gwschlechtsverkehr kann ich mit meinem Partner auch seit Januar nicht mehr wirklich haben, weil es mich sehr triggert.

Bedeutet radikale Akzeptanz, das ich den Zwangsgedanken zustimme, auch wenn es unangenehm ist, das ich mich nicht mehr so reinsteigere und die Angst davor mehr abnimmt ?

Wenn mich Gedanken quälen, das ich meinen Freund nicht mehr liebe und die Beziehung nicht wirklich will, oder das ich mich nicht mehr zu ihm hingezogen fühle, das ich dem Gedanken dann recht gebe und dadurch das Gedankenkarussel aufhört ? Ich habe gelesen das das Gehirn Verneinungen schwer verarbeiten kann und es deswegen nichts bringt wenn man dagegen kämpft.

An manchen Tagen wo ich kaum Angst vor den Gedanken habe, denk ich was ist wenn es doch die Wahrheit ist und ich mir die Liebe und die Anziehung eingebildet habe.

Wie würde in meinem Fall die radikale Akzeptanz aussehen und was kann ich tun? Was kann ich tun um die Anziehung und Nähe wieder herzustellen, auch wenn mich die Gedanken sehr verunsichert haben? Wenn ich das Akzeptieren angewendet habe und ich ruhiger geworden bin, merke ich dann von alleine das sich nichts geändert hat und kann die Zwangsgedanken endlich hinter mir lassen?

Danke schon mal für eure Hilfe

Hallo Leute,

Ich hoffe das mir jemand helfen kann, ich habe alles versucht. Ich habe versucht einen Platz bei verschiedenen Psychotherapeuten zu finden, aber noch ohne Erfolg, ich steh noch auf der Warteliste. Ich habe im Internet recherchiert, eine Privatklinik oder einen mental health Coach kann ich mir als Schülerin nicht leisten. Die von der Telefonseelsorge konnten mir leider auch nicht viel weiterhelfen.

Leider gibt es OCD Hilfe Hotlines nur im englischsprachigen Raum, aber wenn jemand eine Nummer kennt wo ich anrufen kann und mit jemandem der sich mit Zwangserkrankungen auskennt reden kann, wäre ich wirklich sehr dankbar. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und brauche dringend Hilfe. Ich könnte zur Not auch bei einem englischsprachigen Chat schreiben mit Übersetzer, wenn das möglich ist.

Was ist der Unterschied zwischen Schüchternheit und einer Sozialen Phobie? Dass die Soziale Phobie eine psychische Erkrankung ist, ist klar, aber wie erkennt man, ob es vielleicht doch mehr als nur Schüchternheit ist? Es fing schon in der Grundschule an: Ich war immer einer der Ruhigen und Schüchternen. Ab der 5.Klasse hatte ich jahrelang mit  Mobbing zu kämpfen, habe in der Schule überhaupt keine Freunde. Ich mache mir Gedanken darüber, wie ich mich bewege bzw dass ich komisch bin und denke immer gleich, dass alle über mich lachen. Seit Monaten habe ich Angst, zur Schule zu gehen, zittere ständig und habe morgens immer Bauchweh, wenn ich an die Schule denken muss. Meine Eltern meinen, dass ich mich einfach nur trauen muss und locker sein soll, aber das fällt mir so schwer, die Angst beeinflusst quasi mein Leben, ich rede kaum mit Menschen aus Angst, sogar die Lehrer haben es bemerkt. Ich vermeide Telefonate, usw... Hört es sich schon nach sozialen Phobie an? Meine Eltern verstehen mich nicht ....

Ich weiß für manche klingt es vielleicht ein bisschen komisch, aber für mich ist es der reinste Horror. Ich bin in Therapie und habe schon große Fortschritte gemacht, aber dann donnerte schon wieder so ein Gedanke in meinem Kopf, und wollte mir permanent einreden das ich lesbisch bin, die ganze Zeit kam dieser Gedanke, "ich bin lesbisch" und quälte mich. Werde ich jetzt doch wegen diesen Gedanken homosexuell?, weil er sich die ganze Zeit wiederholt und es mich nicht in Ruhe lässt.

Es wird noch schlimmer, diese Gedanken begleiteten mich auch während dem Sex mit meinem Freund, ich konnte nicht kommen und bekam dadurch noch mehr Angst. Das Grübeln ging weiter, das ich Männer nicht mehr anziehend finde, das ich meinen Freund nicht mehr liebe. Ich weiß irgendwie das es nicht stimmt, weil ich meinen Freund wirklich über alles liebe und das es das Schlimmste für mich wäre ihn zu verlieren, aber trotzdem bin ich so verzweifelt und deprimiert.

Ich esse kaum noch was und will nur noch im Bett liegen. Ich trage fast nur noch die gleichen Jogginganzug und Hobbys übe ich kaum noch aus.

Früher vor dieser Erkrankung habe ich mich so gern hübsch gemacht, ich liebte die Musik und sang voller Leidenschaft. Ich und mein Freund haben Pläne wegen Hochzeit und Kinderwunsch, es machte mich glücklich an unsere Zukunft zu denken. Mich quält die Angst mich selbst verloren zu haben, das es nicht mehr so wird wie früher sein.

Ich habe meine Depression, die für immer und ewig ist, akzeptiert.

Jetzt möchte ich noch von euch wissen, (Psychologen und Psychiater frage ich auch nochmal) welches Medikament euch gegen innere Unruhe hilft, was man ständig einnehmen kann.

Was mich ausgeglichen macht/e, ist Diazepam. Da es ein Benzo ist, kann es nicht dauerhaft eingenommen werden.

Kennt ihr von euch ein Medikament, was dagegen hilft?

Viele Neuroleptika oder auch 11 Antidepressiva habe ich schon ausprobiert. Nichts lindert die Unruhe und Anspannung, die ich 24 Stunden am Tag spüre.

Könnt ihr mir von eurer Erfahrung berichten?

Hallo,

Ich (weiblich, 23) habe eine diagnostizierte Angststörung, diagnostizierte Depressionen und bekomme auch vom Arzt sowohl Antidepressiva als auch Benzodiazepine verschrieben. Meine Antidepressiva heißen Paroxetin die auch etwas beruhigend wirken sollen und meine Rivotril sind benzos, also ebenfalls ruhig stellende Medikamente.

Das Problem ist jedoch, das ist trotz der Medikation und laut Arzt verschrieben Erhöhung der Dosis, immer noch sehr unruhig bin, kaum still sitzen kann und beim Filme/Serien schauen entweder konstant an meinen Fingernägeln (Fingerkuppeln wenn die Nägel schon zu kurz für sind) knabbern muss und wenn ich dies Versuche zu unterbinden muss ich mit meinem Bein zappeln, wie so bei dem restless leg Syndrom. Wenn ich mal WIRKLICH paar Sekunden NICHTS mache und nur GANZ STILL sitze halte ich es ungelogen keine halbe Minute aus, da es mich innerlich so gesehen "zerfrisst" und mein Körper sich zu geladen fühlt und diese Energie irgendwie durch kauen/zappeln raus muss. Quasi wie ein Zwang.

Andersherum jedoch, bin ich den ganzen Tag über erschöpft und übermüdet, würde dadurch am liebsten den ganzen Tag schlafen so kaputt wie ich mich immer fühle.

Gibt es Tipps, wie ich das unterbinden/abstellen kann wenn schon sogar die Medikation dagegen nicht wirkt? Ich habe mal auf Wunsch meines Freunde angefangen mit einem Magic Cube zu spielen statt zu knabbern (da es ihn verrückt macht im Augenwinkel ständig meine Finger im Mund zu sehen und mitzubekommen wie ich die Nägel und Fingerkuppe kaputt und blutig beiße) aber mit dem Magic Cube bin ich ihm auch der pure Horror, denn ich bewege den zu schnell/viel und mache dabei beim Filme schauen konstant damit Störgeräusche...

Ich weiß so was könnte vielleicht ein Symptom von ADHS sein und das Frauen oft Fehldiagnostiziert werden was dies betrifft, jedoch bin ich nicht diagnostiziert und möchte mich ungerne auf eigene Faust selbst diagnostizieren. Mein Hausarzt weiß von der Symptomatik, aber er schiebt es auf die Angststörung und meint ich solle nur weiter warten das die Medikamente wirken (nehme die schon 1 Jahr lang).

Ich brauche Tipps was ich tun kann um meinen Körper still zu bekommen und den Drang los zu werden ständig zu zappeln oder an etwas zu knabbern!

Wenn ich still liege, dann juckt auf einmal meine Kopfhaut oder mein Arm aus dem Nichts wodurch ich mich ja WIEDER bewegen muss um die Stelle zu kratzen. Alle paar Sekunden. Wenn ich an den Fingern knabbern oder meine Beine zappeln juckt nichts... Ohje hahahah

Danke fürs lesen! :)

Ich (15) habe ADHS und nehme dagegen Concerta (54mg) bei 55-57kg Körpergewicht.. Da ich heute keine Schule habe, was mein Vater aber nicht wusste, hat er mir halt so um halb 7 eine Tablette gegeben. Ich bin allerdings wieder eingeschlafen und dachte dann ich hätte die Tablette noch nicht und meine Eltern hätten das vergessen, habe ich dann eine Tablette gegen halb 8 genommen. Also habe ich jetzt 2 Tabletten mit 54mg genommen. Das müssten dann ja 1,9- 2mg pro kg sein. Ist das jetzt irgendwie gefährlich?

hallo habe in letzter Zeit immer wieder das Gefühl das ich weiß was im nächsten Moment passiert , sind da deja vu s ? Wie eine Zeitreise fühlt es sich an ,

kann sowas von viel Stress kommen und das man sich viele Sorgen macht ?

Hallo, ich hatte lange Zeit eine Schlafstörung die sich wie folgt geäußert hat: Stunde vor dem weckerklingeln aufgewacht und Angst nicht mehr einschlafen zu können. Wegen der Anspannung blieb mir der Schlaf auch verwehrt und ich war müde und kaputt.
Das war anfangs nur unter der Woche. Am Wochenende habe ich immer super geschlafen.diese Angst habe ich lange Zeit nicht in den Griff bekommen. Jetzt nehme ich seit 3-4 Wochen opipram (75-100mg) und das Probleme ist gelöst!! Ich schlafe immer wieder ein wenn ich wach werde, und schlafe immer über 8 Stunden. Das hätte mir sonst immer gereicht damit ich fit und leistungsfähig bin. Dennoch ist das nicht der Fall. Der Schlaf ist nicht erholsam und ich fühle mich dennoch müde und antriebslos… ich bin ganz verzweifelt und es gibt kaum noch Tage an denen ich mich fit und ausgeschlafen fühle :(

Wie schon in der Überschrift zu sehen, möchte ich wissen ob es möglich ist das Menschen die an Schizophrenie leiden auch (zeitgleich) an einer dissoziativen Persönlichkeitsstörung ( oder andersherum )leiden können? Es geht um eine Nachbarin von mir , die mittlerweile auf Therapie ist , die nach eigener Aussage an Schizophrenie leidet, ihr verhalten auch darauf hin schliessen lässt, sie aber auch seltsame Züge hat die mich eher vermuten liesen sie hätte eine Dissoziative Persönlichkeitsstörung. Kann man diese beiden erkrankungen, Störungen zusammen haben oder schliest das eine das andere aus?
lg

Sehr geehrte Damen u. Herren,

ich bräuchte bitte Ihren medizinischen Rat. Erstmal eine kleine Vorgeschichte. Meine Freundin hat seit Jahren Panikattacken bzw. eine Agoraphobie. Anfangs war dies sehr stark und sie hatte immer das Gefühl, sie kippt gleich um und musste z.B. aus einem Supermarkt schnellstmöglich wieder heraus. Dies war in Ihrer Studienzeit. Sie bekam dann abends Mirtazapin, dass sie gut durchschlafen kann. Ihr Allgemeinzustand wurde somit auch besser. Sie startete nun Anfang 2022 ins Berufsleben in einen sehr fordernden und stressigen Job. Im August 2022 war noch alles in Ordnung. Sogar lange Wandertouren in Österreich haben wir erlebt.

Im Laufe des Jahres 2023 kam immer mehr das Gefühl der Übelkeit mit Bauchkrämpfen, Durchfall sowie Blut im Stuhl. Magen und Darmspiegelung ergab nur, dass die Darmwand entzündet ist. Bei Bedarf wurde Omeprazol verschrieben. Zusätzlich ist ihre Magenschleimhaut entzündet. Dagegen nimmt Sie Maloxxan sowie eine schonende Ernährung. Blutbild war alles i.O. . Ein Test der Bauchspeicheldrüse wurde gemacht, aber da sich da niemand weiter gerührt hat sollte da auch alles i.O. gewesen sein.

Sie sagt immer ihr großes Problem ist tatsächlich die Übelkeit. Mit Ihren mittlerweile seltenen Panikattacken sowie der Agoraphobie kommt sie relativ gut zurecht. Sprich sie kann einkaufen, feiern gehen, arbeiten, und vieles mehr, solange die Übelkeit nicht auftaucht. Leider taucht diese nahezu jedes Mal auf. Besonders schlimm wird es immer erst dann, wenn sie etwas isst. Anfangs war dies vermehrt auf der Arbeit. Mittlerweile aber auch Abends, wenn eigentlich kein Stress mehr vorhanden ist und sie Zeit zum ausruhen hätte.

Mitte Dezember 2023 hat Sie den Entschluss gefasst, bei einer Tagesklinik teilzunehmen. Diese Tortour ist für Sie Stress pur. Die haben Ihr nun Amitriptylin zusätzlich verordnet als Angstlösendes Mittel, sowie seit einer Woche Opipramol. Ich glaube bei den Tabletten dauert es mindestens drei Wochen, bis diese eine Wirkung zeigen. Auch ein Vitamin D mangel wurde festgestellt. Leider merkt sie bisher von der Tagesklinik keinen Fortschritt, gefühlt geht es ihr sogar schlechter. Der Arzt bzw. die Psychologin haben Ihr Versprochen, dass sie Ihr helfen können. 

Kann die Übelkeit auch ein Symptom eines Burnouts vom stressigen Job sein und bräuchte Sie anstatt der Tagesklinik einfach einmal viel Ruhe?

Ich hoffe Ihr könnt mir trotz allem einen medizinischen Rat geben, ob man weitere körperliche Ursachen untersuchen sollte und wenn ja, welche? Und falls es Erfahrungen mit dem Problem der dauerhaften Übelkeit gibt, oder mit den verordneten Medikamenten, teilt mir diese bitte mit

Liebe Grüße

Guten Tag. Mein Name ist Maria. Ich bin eine gebürtige Hamburgerin von 54 Jahren und habe eine psychologische Frage.
Vor 1,5 Jahren wog ich 179,9 kg, die ich mir nach und nach abgefüttert hatte. Ich probierte ständig abzunehmen, doch hielt nicht einen einzigen Tag aus.

Dann bekam ich die Diagnose, die zu erwarten war: Diabetes Typ II. Eigentlich war das klar, dass das so weit kommen wird, doch diese Diagnose schockierte mich sehr. Ich bin von der einen zur anderen Minute in eine Ess-Störung namens orthorexie nervosa gefallen, da mein Unterbewusstsein mir sagte „Essen macht blind. Essen führt dazu, dass dir die Beine abgenommen werden“. Das ist keine Dummheit. Es ist eine Krankheit.

Ich hatte fünf Monate lang gar nichts mehr gegessen, nur Fresubin zu mir genommen und nahm in fünf Monaten 41 kg ab. Langsam schaffte ich es ( alleine ) aus der Ess-Störung heraus und aß wieder. Ich nahm daraufhin innerhalb eines Jahres weitere 22 kg ab - dieses Mal langsamer und vernünftiger.

Ich möchte bitte keine Ernährungstipps, da mein Problem nicht Unwissenheit in Ernährungsfragen ist ( ich kenne mich damit gut aus ).

Meine Frage lautet nun, wie ich mir innerlich ein „dickes Fell“ zulegen kann, denn ich merke sehr, wie mich Dinge schnell traurig oder wütend machen. Man sagt „Dicke haben keinen innerlichen Schutzpanzer, ansonsten wären sie nicht dick“ und das stimmt.

Jetzt, wo ich 63 kg abgenommen habe ( möchte noch etwa 50 kg abnehmen ) geht es mir seelisch nicht so gut, da ich mich immer gleich sofort angegriffen fühle. Ich arbeite auf der Straße am Bahnhof und komme automatisch mit Menschen in Berührung, die Äußerungen und Verhaltensweisen an sich haben, die äußerst „unfein“ sind. Aber auch im Internet, wenn ich mit jemanden über Instagram, Facebook oder tiktok schreibe, merke ich schnell, wie leicht ich traurig oder wütend bin und blockiere die User sehr schnell. Ebenso in der Familie, bei Nachbarn oder Freunden. Eine Freundin von mir sagte „du bist aber arg ungemütlich geworden“, weil ich leicht gereizt reagiere.

Wie bekomme ich einen inneren Schutzpanzer, ohne, dass ich den durch Antidepressiva, Alkohol, oder, oder ersetzen muss und ohne, dass ich wieder dick werde?

Ich war bei zwei Psychologen in der Praxis und bei einem Psychiater in der Tagesklinik und alle drei haben mir gesagt, dass ich ein Antidepressiva nehmen müßte, um nicht wieder 60 kg zuzunehmen, da ich den einen oder den anderen Schutzpanzer bräuchte.

Meiner Meinung nach wollten die Psychologen und der Psychiater es sich nur einfach machen und es gibt bestimmt noch eine vernünftige Lösung - ich kenne sie nur nicht. Vielleicht jemand von euch?

Ich bedanke mich für eure Antwort im Voraus.

Maria

Meine vorherige Frage bezieht sich auf die starken Selbstgespräche. Diese ist nochmal extremer. Nachts habe ich oft einen starken Selbsthass. Ich weine mich in den schlaf, denke darüber nach wie es ist im Koma zu liegen oder gar tot zu sein. Bin ich nun aber tagsüber bei meiner Familie oder beim Sport, beim Musizieren rückt dieser Gedanke eher nach hinten. Sobald ich aber wieder Ruhe finde, denke ich wieder darüber nach.

Bin ich krank, verdränge ich oder ist das normal in einem bestimmten Abschnitts seines Lebens?

Guten Abend,

Seit knapp zwei Monaten ist mir immer mehr etwas komisches aufgefallen. Und zwar, es passiert random irgendwann, egal ob es eine normale, alltägliche Situation ist, oder etwas „besonderes“, dass ich mich wie in Trance fühle. Wie als wäre das nicht real was gerade passiert, dass ich das nur träume, dass ich eigentlich nicht anwesend bin, dass ich eigentlich nicht lebe. Es ist dann irgendwie ein bisschen dumpf, die Situation, und wenn jemand mit mir rede bekomme ich das nur halb mit.. Ich weiß absolut nicht was das ist, ich hatte das sonst auch nie, und es macht mir irgendwie angst.. Weiß vielleicht jemand was das sein könnte und hat eine Idee wie ich das wegbekomme?

Danke!

Ich bin 15 Jahre alt, habe meinen Sport und meine Instrumente. In der Schule habe ich kaum Freunde, denen ich aber auch nicht wirklich traue. Eines Abends begann ich mir zu überlegen, wie meine perfekte Zukunft aussieht. Aus dieser lustigen Idee wurde etwas, für mein Gefühl schon krankhaftes, denn dies geht nun seit ca. 1 Jahr so. Die Geschichte wurde immer extremer, sodass man mittlerweile einen gesamten Film dazu drehen könnte. Ich kann dieses Szenario nicht aus meinem Kopf bekommen und immer wenn ich alleine bin oder mich alleine Fühle, z.B.: in der Schule im Unterricht, fange ich an daran zu tüfteln. Manchmal laut manchmal leise, je nach Situation.
Meine Frage dazu lautet: ist das noch normal, oder ist das schon Krankhaft und ich sollte mit einem Psychologen darüber reden?

Hallo, vorweg will ich erwähnen das ich sämtliche neurologische, kardiologische Untersuchung durch habe.
-MRT kopf, VEP, NEG, ct kopf, lumbalpunktion

• Herz Ultraschall, Langzeitekg

weil ich Verdacht auf MS hatte, aber die Diagnose lautet somatoforme Störung

jetzt zur meiner eigentlich fragen!

kennt irgendwer das Gefühl als würde der kopf neustarten, an und aus gehen nur für Sekunden?

Ich hatte das nach einer stressigen Lage, es fing an das ich mich phasenweise unwirklich führte und einen Tag danach fing das Gefühl an als würde der kopf neustarten.

ein kurzes wegtreten, was aber keins ist, weil er niemand außer du siehst oder fühlst.

Es fing vor einem Monat an, bin aufgewacht mit einem schweren Kopf, meine Konzentration war extrem eingeschränkt, ging dann zum Artzt er meinte das kann passieren wenn ich viel Stress habe, habe mir nh woche freigenommen und lange ausgeschlafen und und und. Leider kamen in der Zeit weitere Sachen hinzu ich wurde aufeinmal extrem vergesslich habe vergessen was ich vor ner Stunde gegessen habe, oder sachen die ich gerade vorhatte oder wenn ich etwas wohin gelegt habe wusste ich direkt dannach nichtmehr wo ichs hingelegt habe aber in einem unnormalen Ausmaß. Bezüglich der Konzentration noch ich konnte keine Artikel mehr lesen ohne mich zu verlesen oder sie richtig aufzunehmen, was davor noch nie so war! Ich kann auch keinen klaren Gedanken mehr fassen. Vor 2 Wochen kam dann aber nochmal die Steigerung die mir jeden lebenswillen raubt, ich komme wenn mir jmd was erzählt garnichtmehr mit, muss es mir oft öfter erzählen lassen, bis ichs halbs Wegs verstehe, vorallem bei einfachen Erklärungen zb. Aber auch beim normalen Reden, versuche mich zu konzentrieren aber mein Gehirn schaltet wie ab. Kann dadurch auch keine Filme oder Youtube Videos mehr schauen, da ich sonst jede 5sekunden zurückspülen muss. Das ist so nervig, und es wird jede Woche schlimmer, ich konnte vor ner Woche noch halbwegs Sachen aufnehmen jetzt scheiterst schon langsam an einfache Fragen, manches nehme ich auch extrem verzögert auf. Mein Gehirn braucht dann 5-10sek zum verarbeiten und erst dann wurde es richtig aufgenommen, dadurch scheue ich auch soziale Kontakte immoment.

Ich kann aktuell nichts machen und bin komplett verzweifelt, ich war in Krankenhäusern da wurde ein Mrt ekg gemacht, es wurde nichts rausgestellt, Psychisch bin ich eig auch recht fit immer gewesen. Aber das raubt mir jeden lebenswillen, ich schreibe gerade schon 2h an diesen Text weil ich immer vergesse wo ich war oder ich nicht in die "denkphase" komme. Mein Gehirn fühlt sich wie weggetretten an und es wird immer schlimmer.

Ich seh darin gerade nur den Sinn eine schlimme Krankheit zu haben, da es sich weiter verschlechtert aber keiner hört mir zu oder will mich verstehen. Ich weiss auch garnicht was das alles sein kann? Fühlt sich an als würden sich meine gehirnzellen/nerven abbauen, ich kanns mir anders nicht erklären.

Hallo

Ich habe im Moment das problem das ein bestimmtes thema immer wieder hochkommt in form von flashbacks jeden Tag und das obwohl ich immer wieder drüber rede und meine Gefühle dazu auch rauslasse und es nicht verdränge

Es kommt trotzdem immer wieder, hat jemand tipps was man machen könnte ?

Hallo,

bei uns im selben Haus lebt jemand mit schwerer Schizophrenie. Sie wurde letztes Jahr Dezember schon einmal zwangseingewiesen. Vor Ort waren ihre rechtliche Betreuerin und die Polizei. Sie ist nur unter starkem Widerstand mitgekommen und hat sich sehr aufgeregt. Gab wohl auch ein kleines Handgemenge.

Nun hat sie wieder ihre Phase. Heute waren ihre Betreuer, die Ambulanz und die Polizei vor Ort. Dachte sie würden sie wieder abholen und haben die Ambulanz gleich mitgebracht um ihr ggf. Beruhigungsmittel zu geben. Aber sie sind ohne sie weggefahren.

Sie war zu dem Zeitpunkt des Besuchs auch ganz ruhig (soweit ich das beurteilen kann).

Meine Frage wäre nun, ob ein richterlicher BBeschluss nur eine Erlaubnis ist und die gesetzlichen Betreuer es gegebenfalls noch vor Ort widerrufen können? Oder was könnte es sonst für Gründe haben, dass die ganze Mannschaft hier antanzt? Das passiert ja nicht ohne Grund. Irritiert mich sehr.

Frage oben . Wie kommt es zu sowas ?

Tw. Äh es hat nicht geklappt was jetzt damit machen Krankenhaus geht nicht

[Bild von der Moderation entfernt]

Hey zsm.

Ich bin derzeit in einer schwierigen Phase. Ich habe mich wohl seit längerem in eine Arbeitskollegin verliebt. Diese erwiedert (glücklicherweise, weil Liebe auf dem Arbeitsplatz geht nie gut aus) diese nicht.

Nun ist es so, dass ich regelrecht darunter leide und nicht genau weiss was ich tun soll. Ich bin im 2ten Lehrjahr und würde ungerne aufgrund dieses Problemes den Betrieb wechseln, da es mir hier sehr gefällt.

Aber so kann es auch nicht weitergehen, ich habe Schlafprobleme, Bauchschmerzen, Übelkeit etc.

Was sollte ich eurer Meinung nach tun? Ich habe einen Termin beim Hausarzt und werde wohl für eine Überweisung zu einem Psychologen fragen, damit ich mit wem darüber reden kann.

Ungünstig ist natürlich, dass wir uns auch im privaten sehen, da wir einen ähnlichen Freundeskreis haben. Sollte ich einfach so gut es geht von ihr Abstand nehmen, da der komplette Kontaktabbruch wie gesagt nicht möglich ist?

Ich habe seit etwas längeren den Verdacht auf AD(H)S , weil das zudem bei einem Geschwisterteil von mir diagnostiziert wurde.

Die Symptome die mich im Alltag und besonders auf der Arbeit stören mal kurz zusammengefasst:

- Wenn mir z.B. jemand was erklärt , kann ich dieser Person kaum zuhören , sondern nehme alle Geräusche und Dinge gleichzeitig wahr und kann mich kaum bis manchmal gar nicht auf das gesagte konzentrieren. Wenn ich mich versuche dann zum Zuhören zu zwingen, macht es das Problem meistens schlechter.

- Und da ich wie gesagt alles wahrnehme was um mich rum passiert, bin ich am Ende des Tages oft sehr durch . Ich schaue von außen nicht so aus , aber in mir passiert so viel , was so dermaßen viel Energie braucht.

- Wenn ich in der Ausbildung mal sehr wenig bis nichts zutun hat, quält mich das regelrecht.

- Ich habe manchmal so eine Art Reizüberflutung, dass ich dann die nächsten Stunden für nichts mehr zu gebrauchen bin , weder zuhören noch irgendwas machen kann.

- Ich muss halt meine alltäglichen Aufgaben erledigen , habe diese schon 1000mal gemacht und schaffe es manchmal trotzdem einfach so dumme Fehler zu machen die ich mir selber nicht erklären kann, obwohl ich weiß das ich das schon tausendmal gemacht habe und auf jeden Fall kann.

- Was mir aufgefallen ist, dass wenn ich zum Beispiel mit anderen Menschen abends in einer Runde sitzen und wir bisschen was trinken: Wenn eine Person mit mir redet und andere Personen an diesem Tisch miteinander reden, kann ich mich trotz allem , mich 100 Prozent auf meinen Gesprächspartner konzentrieren und mir das merken was er sagt und darüber nachdenken. Weil ich ja sonst alles gleichzeitig wahrnehme und keine normale Konversation mit Menschen führen kann.

+

Keine Ahnung ob das was damit zutun hat , aber mir ist aufgefallen dass mich Menschen ab und zu darauf ansprechen dass meine Pupillen manchmal riesig sind.

Jetzt die Frage ob jemand einen Verdacht hat, in welche Richtung das gehen kann .

Danke

Hey zsm.

Ich muss etwas ausholen, ich war schon mein ganzes Leben lang seit Kindheit ziemlich dünn, Athletisch aber dünn. Ich wurde nicht aufgrunddessen gemobbt o.Ä aber es störte mich halt irgendwie doch.

Als ich 16 Jahre alt wurde, wollte ich daran was ändern. Habe mich im GYM angemeldet und habe ordentlich zugelegt (etwa von 58kg auf 72kg). Mit der Zeit habe ich leider einige andere Probleme bekommen wie z.B unerklärliche Bauchschmerzen/Unwohlsein und eine Schlafstörung. Bisher behandle ich meine Magenprobleme und bin in Abklärung mit dem Arzt wegen dem Schlafen.

Ich bin aktuell wieder auf etwa 66-67kg bei zirka 178cm. Ich bin also noch im ganz normalen Bereich aber ich würde gerne etwas ändern, was mich sehr stört.

Ich tracke zwar aktuell die Kalorien nicht oder der gleichen aber ich achte schon sehr darauf, dass ich so umdie 2 Stunden etwas esse und ich will einfach davon wegkommen.

Ich habe auch sogut wie kein Appetitsgefühl mehr und das Essen macht mir auch kein Spass bzw. Freue ich mich nicht wenn es mal was Leckeres gibt.

Wie komme ich wieder zur "Normalität" zurück? Im optimalfall würde ich natürlich in der Zeit trotzdem noch etwas aufbauen aber ich nähe es auch in kauf auf diesem Gewicht zu bleiben.

Ich hätte einfach gerne wieder ein Appetitsgefühl und möchte nur Essen wann ich auch Hunger habe. Am einfachsten wäre es nun einfach damit aufzuhören und nur zu essen wann ich Hunger habe, ich habe aber Angst dass ich dann sogut wie gar nichts mehr essen würde, da ich wie gesagt gar kein richtigen Appetit mehr habe.

Hallo, wollte fragen,

bei einem Konsiliarbericht Untersuchung von einer Psychologin verschrieben für den Hausarzt.

wie ist der Ablauf ?
Muss man sich da ganz ausziehen zur Untersuchung ?
Oder ist das unterschiedlich ?
oder ist das nur ein Gespräch ?
wie läuft es ab?

Hallo zusammen,

meine mum(64) und ich(33F) wohnen zusammen in einem haus in getrennten wohnungen, wir sind beie vollzeit berufstätig.

meine mum ist kurz davor in rente zu gehen, gottseidank. Sie hat ihr ganzes leben in der Gastro gearbeitet und ist jetzt nicht gerade die leichteste. Durch das ganze stehen sind ihre knie leider sehr schwer angeschlagen und es wurde bei beiden Arthose festgestellt... seit ca. 2 jahren wirds immer schlimmer. ihre knie sind teilweise geschwollen sodass sie nicht mehr laufen kann und sie geht trotzdem zur arbeit, auch wenn ich ihr sage sie soll sich krankschreiben lassen. nein, macht man nicht, der chef und blabla.

meine mum hat war immer hart am arbeiten, hat vieles mit meinem vater ertragen müssen, psychisch und physisch. in 30 jahren 150 000 DMschulden zu unserem haus abbezahlt(sie musste ihrer schwester das erbe auszahlen, viel ärger usw) abbezahlt mit trinkgeld und teilweise 2 nebenjobs zum hauptjob. nie krank, selten in den urlaub.

es ist leider soweit, dass sie ihre wohnung einfach komplett verwahrlosen lässt und nicht putzt... hinzu kommt dass sie teilweise wochenlang nicht wäscht wenn sie urlaub hat und zuhause ist... ich hab ihr hin und wieder die wohnung geputzt, ich helfe ihr auch mit vielen sachen weil sie fast nicht mehr laufen kann(mache wäsche, trage den einkauf rein usw usw) mittlerweile fühle ich mich leicht ausgenutzt weil es wird schon erwartet dass ich ihr zb retourepakete mitnehme, kein bitte, sondern "du musst.." Ich helfe ihr gerne aber mittlerweile kommt es mir so vor dass sie nur noch faul ist.

wir hatten schon mal darüber geredet, weil es mich auch belastet wenn sie so im dreck lebt und sich einfach gehen lässt. das badezimmer haben wir zb schon gerecht eingerichtet, aber man duscht sich trozudem tagelang nicht.

eine knieOP möchte sie nicht, weil sie dann ja im krankenhaus sein müsste für ein paar wochen...

das einzige was sie mittlerweile macht, ist zuhause auf der couch fernsehen zu schauen. sie kümmert sich Null um ihren haushalt und ich bin es leid alle paar wochen den ganzen dreck aufzuräumen.

Hinzu kommt dass sie diabetes hat, anfangs war sie sehr dran, sie hatte echt gut abgenommen und es gut in den griff bekommen. ich hatte ihr ein paar bücher mit rezepten und lebensmittel infos gekauft um ihr zu helfne. wenn ich selber einkaufen war hab ihc nach zuckerfreien lebensmitteln gesucht und mitgebracht.

mittlerweile nimmt man die tabletten nicht mehr und man lässt die arztermine zur kontrolle einfach schleifen.

heute wars halt so schlimm, dass sie sich vor mir auf dem sofa eingeschissen hat und nach klopapier geschrien hat anstatt aufzustehen, musste sie dann anschreien dass sie aufstehen soll... ich musste da dann auch raus, weil ich sonst gekotzt hätte... ich hab den geruch leider immernoch in der nase.

ich liebe meine mutter aber das ist schon eine sehr krasse veränderung zu letztem jahr und wenn ich sie darauf anspreche wird sie gleich defensiv, wäre ja alles nicht so schlimm. Zum psychologen will man halt auch nicht, weil das sind auch nur gaukler.

ich bin um jeden rat froh den ich bekommen kann.. besondern von leuten die auch so eine situation erleben mussten in der ihre mutter sich so gehen ließ...

ich will ihr helfen, es tut mir weh wenn ich sehen muss wie sie so im dreck lebt und ihr das nichts ausmacht...

Hi, hab mal nh Frage in die Runde , kennt Sicht jmd mit Angststörungen und Psycho maßig aus?

Können da auch Symptome wie muskelzucken, Muskelabnahme und schwäche auftreten?? Meine mum leidet zu dem bereits an einer Depression. Hatte einen Vitamin D Mangel nehme da noch was dagegen aber mein Referenz wert ist noch zu niedrig . Zu dem hatte ich einen Krampf letztes Jahr seit dem komm ich aus der Anspannung nicht mehr wirklich raus trotz Osteopathie und Entspannung sowie Orthopädie. Hab ich das evtl nicht verarbeiten können? Meine Wirbel rutschen auch immer wieder raus. Oder ist dies evtl schon ein Burnout? Habe ziemlich viel abgenommen und Hunger hab ich auch nd wirklich. 1,76 Körpergröße und 63,5 Kilo schwer.

Mfg

Ich bin 18 habe seit mittlerweile 7 Wochen Schmerzen in der Brust und war damit schon sehr häufig beim Arzt. Herz wurde gründlich untersucht, CT vom Thorax und Ultraschall vom Bauchraum wurden gemacht und alles unauffällig. Die Schmerzen in der Brust sind meistens stechend und treten zufällig über den Tag verteilt einfach mal auf und verschwinden dann wieder bzw werden schwächer. Seit einigen Tagen habe ich noch dazu manchmal Schmerzen im Rücken oder rechts in der Taille. Außerdem habe ich Probleme mit dem Essen weil ich ein drückendes Gefühl im Hals habe wenn ich etwas esse.
Ist es möglich, dass das ganze eine rein psychosomatische Ursache hat? Ich habe schon länger Problemen mit Depressionen etc und vor allem seit die Schmerzen in der Brust angefangen hat, bin ich mental ziemlich am Ende, weil mir kein Arzt weiterhelfen kann und ich den ganzen Tag mir nur Sorgen mache und Angst habe.

Moin Community!

Ich habe mal (wieder) eine Frage.

Ich habe seit einigen Jahren mit der Psyche zu kämpfen , habe das immer irgendwie verdrängt und versucht zu ignorieren. Jetzt ist es an dem Punkt, dass ich mich entschieden habe demnächst eine Therapie zu beginnen, da mich meine Probleme doch ziemlich stark einschränken.

So wie es jetzt aussieht läuft es auf eine kognitive Verhaltenstherapie in Verbindung mit einer relativ hohen Dosis Antidepressiva. (SSRI)

Ich habe bis vor 6 Jahren kampfsport/ Kraftsport gemacht, seitdem aber nicht mehr aufgrund der fehlenden Motivation, Stress Job usw.

Jetzt meine Frage. Wie sieht das aus, wenn ich jetzt die Therapie mache und die Wirkung hoffentlich da ist, hoffe ich, daß ich wieder mit Kraftsport beginnen kann. Sollte ich dann damit bis nach der Therapie warten oder geht das auch während der Therapie mit Medikamenten? Oder haben die Medikamente einen negativen Einfluss auf Training/ Muskelaufbau?

Habe die letzten Monate leider stark an Gewicht abgenommen und möchte wieder Masse aufbauen, am besten schnellstmöglich.

Danke euch für antworten.

Ich habe seid längerem glaube ich starkes Untergewicht (hab mich schon länger nicht gewogen deswegen weiß ich es nicht genau) und iwie habe ich das Gefühl, dass ich weniger stark fühle und meine Gefühle einfach schwächer sind. Ich kann z.B. Freude und Liebe iwie nichtmehr so empfinden wie früher mit Normalgewicht. Klar empfinde ich was aber nicht so stark.

Hängt das wirklich mit meinem Gewicht zusammen?

Kann man dagegen etwas tun außer zunehmen?

Liebe Community,

ich leide bereits seit viereinhalb Jahren an unipolaren Depressionen, die sich bei mir in einer permanenten Gefühl- und Freudlosigkeit äußern. Meine Wahrnehmung jeglicher Gefühle, ob positiv oder negativ und auch meine Libido sind mittlerweile völlig abgestumpft und ich nehme eine permanente psychische Taubheit wahr, woraus sich erhebliche Beeinträchtigungen in meinem Alltag ergeben.

Seit Februar bin ich bei einem Psychiater und seit einigen Monaten bei einem privaten Therapeuten in Behandlung. Ersterer verschrieb mir diverse Psychopharmaka, von denen kein einziges eine Wirkung zeigte. Auch der gesprächstherapeutische und systemische Ansatz brachte keinerlei Besserung meiner Beschwerden, da mir einerseits die Ursache der Depression unbekannt und mir andererseits alles so gleichgültig erscheint, dass nichts mehr wirklich zu mir vordringt. Auch die Befunde der Bluttests zeigten keinerlei Auffälligkeiten.

Als mein Psychiater mir jedes erdenkliche Antidepressivum aus seinem Lehrbuch verschrieben hatte, fragte er mich allen Ernstes, was wir jetzt machen sollten. Er schlug daraufhin vor, mich stationär einweisen zu lassen, was ich jedoch ablehnte. Im Folgenden betrieb ich ein wenig Eigenrecherche und stieß dabei auf den Wirkstoff Ketamin. Über diesen befragte ich meinen Psychiater, der vorschlug, sich bei seinem alten Arbeitgeber, einer Psychiatrie, zu informieren, ob eine solche Behandlung möglich sei.

Schließlich bejahte man dies und der Psychiater wies mir einen Termin zu. Auf Fragen bezüglich der Wirksamkeit von Ketamin, der Kosten die auf mich zukämen, was mich beim ersten Termin erwartet und viele weitere konnte er mir keine Antwort geben und wies mir auch an, keinesfalls bei der Klinik anzurufen, um ,,der leitenden Oberärztin nicht auf den Keks zu rücken‘‘.

Nun stehe ich völlig perplex und unaufgeklärt vor meinem ersten Termin und weiß nicht einmal, ob ich einen Fahrer brauche oder mir die Therapie überhaupt leisten kann (auf Hilfe meiner Familie brauche ich nicht zu hoffen, die sind allesamt dagegen, dass ich mir Drogen injizieren lasse).

Gibt es jemand, der bereits Erfahrungen mit Ketamintherapien hat und sie mit mir teilen möchte?

Danke im Voraus!

hi ich bin 18 und habe mir seit juli Sorgen gemacht ich hätte eine aspd nun seit ungefähr einem Monat habe ich das Gefühl psychopathisch zu sein seit dem habe ich wirklich null Empathie keine emotionalen Verbindungen und im allgemeinen keine tiefen Emotionen. Skrupel hatte ich aber noch nie und Gewissensbisse sehr selten nun auch nicht mehr

Guten tag ,mir ist vor paar Wochen beim Abtasten meines bauchs aufgefallen das ich einen klein Knoten neben dem bauchnabel und auch paar Mini Knoten daneben fühlen konnte

Seitdem ich da etwas zu viel rumgefummelt habe fühle ich in den Bereichen auch einen Schmerz (weiss nicht ob es vom abstatten kommt ).

Ausserdem hab ich auf der rechten bauchseite teilweise so eine fremdkörpergefühl und eine Art drücken, Völlegefühl, zwicken und stechen .

Ausserdem auch teilweise so komisches muskelzucken .

Ich hatte die ganzen beschwerden schon mal vor ca 3 Monaten, waren dann für ca 2 Wochen weg.

Vor 4 oder 5 Monaten ca hatte mein Hausarzt meinen kompletten Bauchraum mit ultraschall kontrolliert war alles ok.ausserdem hat der vor 1.5 Wochen ein grosses Blutbild gemacht +crp war auch alles gut.

Kann sich seit der letzten ultraschall Untersuchung so schnell ein tumor oder anderes gebildet haben oder dauert das länger ?blutwerte sind ja auch ok aber was ja so weit ich weiss nicht viel Aussagekraft hat .

Weiss jemand was das sein könnte und ob sich in der Zeit irgendwas schlimmes gebildet haben könnte ?mache mir grosse Sorgen.

Hey hab da letztens im Radio oder TV was gehört . Das die Person quasi es vergisst das es ihr schlecht ging . Also glaube z.b man hat eine depriphase weiß man wenn die vorbei ist gar nichts mehr davon . Wie heißt das ? Kennt das jemand?

Ich bin 27 und habe in meiner Kindheit Autismus diagnostiziert bekommen aber ich kann alles ohne Probleme wie ein normaler Mensch. Ich arbeite normal, ich habe eine normale Beziehung, ich habe keine Sozialen Probleme, ich habe gute Freundschaften und bin kein Einzelgänger, ich kann normal Kommunizieren und ich habe auch keine Probleme und einen ganz normalen Alltag, wie die meisten anderen Menschen auch.

Mir wurde früher gesagt ich habe eine Behinderung aufgrund der Diagnose, aber bin ich denn jetzt eigentlich offiziell "behindert"? Ich hatte nie Probleme

In meinem gesamten linken Handgelenk befindet sich ein Gelenkerguss (MRT), der immer wieder nach kleiner Belastung dauerhafte Schmerzen in der ganzen Hand verursacht. (seit etwa 2 Jahren durch übertriebenen Sport verursacht) Eine OP birgt die Gefahr, es zu verschlimmern, deshalb wird sie nicht gemacht. Es schränkt mich bei sämtlichen Tätigkeiten ein (Tippen auf der Tastatur, Tragen von Akten und anderen Gegenständen, usw.) Die linke Hand ist also nur wenig zu gebrauchen. Kann man dafür evtl. einen Antrag auf Behinderung stellen?

Ich hätte auch noch einige andere Einschränkungen wie Asthma Bronchiale, Neurodermitis, mittelgradige Depression und rezidivierende Lendenwirbelsäulenschmerzen wegen einer leichten Fehlstellung der Wirbelsäule sowie einen leichten Bluthochdruck.

Hat man damit "genug" für einen Antrag zusammen? Oder muss man durch eine Erkrankung eine schwere Einschränkung nachweisen?

Danke!

Hallo, M, 38 hier braucht mal einen ratschlag

Ich habe offenbar schon seit ich zurück denken kann psychische probleme ohne mir dessen richtig bewusst gewesen zu sein, früher viele schlimme dinge erlebt (kindheit, mutter alkohol, jugendheim, schläge etc..), und das tritt wohl öfters mal in der letzten zeit wenn ich etwas negatives z.B. wenn ich Hass im bekomme unbewusst hervor, Arbeiten kann ich nicht und hab die letzten jahre versucht wenn ich mich schlecht, ängstlich oder einsam fühlte den ganzen Tag alles durch Computerspielen, Fastfood, Fernsehen, abtauchen ins andere welten durch Lesen, oder Pornokonsum zu unterdrücken.

Letzte woche Donnerstag dann Eskalierte es, weil mich 2 Freunde angemacht haben, und ich richtige.. ich denke.. Panikattacke und Nervenzusammenbruch bekommen, ich weiss es nicht genau weil ich mich damit nicht auskenne, aber ich hatte überall kälteschauer und zittern, Unterleibsschmerzen, bauchschmerzen, Erbrechen, Herzschmerz, Herzrasen, panik, stark wackelige beine, und in der nacht 2-3h Selbstmordgedanken (ohne etwas dabei zu tun!!)

Hab dann mal auf Therapie.de 11 tests gemacht

Test: Depressive Episoden

Ergebnis: schwere depressive Episode

Test: Schnelltest Depression

Ergebnis: Mittelgradige depressive Episode

Test: PHQ-9 Depressionstest

Ergebnis: Schwere Depressive Symptomatik

Test: Einsamkeit

Ergebnis: 81 von 100 > je mehr desto schlechter

Test: allgemeine psychische Gesundheit

Ergebnis: niedrige allgemeine psychische Gesundheit

Test: Bin ich Glücklich?

Ergebnis: 9, Extreme Unzufriedenheit

Test: Ängste

Ergebnis: Schwere ausgeprägte Angstsymptomatik

Test: Internetsucht

Ergebnis: problematische Internetnutzung

Test: Selbstwertgefühl

Ergebnis: 29 von 60 Punkten > je weniger desto schlechter

Test: Panikstörungen

Ergebnis: Hinweis auf eine mögliche Panikstörung

Test: Somatoforme Störungen Test

Ergebnis: Schwer ausgeprägte Symptomstärke/Somatisierung

eine bekannte meint ich brauche eine Traumatherapie, ein anderer meint eine Bewältigungstherapie, ich sollte sogar schauen ob ich nicht eine klinik finde wo ich aufgenommen werden kann, aber das sagte mir noch nicht so zu, da hab ich angst an einsamkeit draufzugehen, ich war schon mal für 3 tage wegen einer anderen situation da hab es aber dann nicht mehr ausgehalten.

hat jemand eine andere idee oder vielleicht einer derselben was in solch einer Situation angebracht ist?

MfG

Servus. Ich hab schon seit längerer Zeit den Verdacht, ADHS (vorwiegend unaufmerksam) zu haben. Ich habe keine Selbsttests gemacht weil Eigendiagnosen ja immer so ne Sache sind, aber immer wenn ich von ADHS-Leuten mit Aufmerksamkeitsstörung was über ihre Symptome mitbekomme, egal ob sie was selber erzählen oder ich das nachlese, finde ich mich da sehr oft wieder.

Ich kann mich bei bestem Willen einfach nicht auf Dauer konzentrieren, ich bin schnell begeistert für eine Aufgabe verliere dann aber nach kurzer Zeit die Lust/das Interesse/etc., ich muss immer alles zwanghaft aufschieben.

Meine eigenen Gedanken oder irgendwelche Reize aus dem Umfeld lenken mich sehr schnell ab.

Das gibt es auch in Paarung damit, dass ich ultra vergesslich bin, früher hab ich ständig Sachen in der Schule vergessen, oder einfach verlegt bzw. verloren. Heute sagen mir meine Eltern etwas, was ich noch machen muss, ich mach es aber nicht direkt und dann ist es einfach weg, komplett vergessen, ohne das ich was dagegen tun kann. Und das passiert wirklich extrem oft.

Genau so, wenn ich mir irgendwas irgendwo hinlege oder so, dass ich es noch erledige, aber dann einfach wirklich nicht mehr wahrnehme, weil ich komplett auf was anderes fokussiert bin.

Auch mit dem Lesen habe ich Probleme, weil ich mich einfach nicht richtig darauf konzentrieren kann, egal ob irgendwas da ist, was mich ablenkt, oder nicht, ich brauche einfach ewig um Texte zu lesen.

Ebenso mit dem Zuhören. Auch Sprechfehler hab ich öfter, zum Beispiel Wörter (vor allem Namen) mit gleichen Anfangsbuchstaben im Sprachfluss einfach zu vertauschen.
uvm.

Eine erfolgreiche Diagnose wäre für mich sehr erleichternd, da ich dann endlich einen Grund für diese ganzen Probleme, sowie andere Probleme mit mentaler Gesundheit in meiner Vergangenheit hätte. Aktuell bin ich noch minderjährig, aber ich würde das ganze, wenn es denn passiert, gerne noch vor Schulabschluss und Volljährigkeit über die Bühne bringen, damit ich dann wenn ich alleine unterwegs bin einfach die Sicherheit hab.
Ich habe aber auch keine Lust, zu einer Diagnostik zu gehen nur dass am Ende rauskommt dass es einfach gar nichts ist, was ja durchaus sein kann, vor allem weil ich das ja mit meinen Eltern machen muss.
Denkt ihr es macht für mich Sinn sich untersuchen zu lassen?

Ich weiß es klingt etwas komisch und ist auch wahrscheinlich sehr merkwürdig. Aber ich habe Mitleid mit den Menschen die eigentlich böse sind. Also zum Beispiel in Filmen die Leute die Menschen getötet haben und dafür hingerichtet werden und ihre Taten doch irgendwie bereuen, habe ich Mitleid mit denen irgendwie tun sie mir leid. Hat das noch irgendwer?

Hey zsm.

Ich habe dies nun schon 2-3x erlebt u.A Gestern Abend weshalb ich mich mal erkundigen möchte ob das als Panikattacke zählt.

Ich habe dies bisher gehabt, wenn mich etwas extrem gestresst, beunruhigt etc. hat (Gestern war es das realisieren das die Gefühle für eine Person nicht erwiedert werden). Ich war echt müde bin deshalb um 21:00 ins Bett. Ich lag also da und bekam plötzlich Schweissausbrüche, Unwohlsein und war HELLWACH. Ich wusste ich wäre müde aber trotzdem war ich hellwach und die Gedanken schwirrten nurso um mein Kopf.

Musste dann auch noch erbrechen und konnte bis etwa 03:00 nicht einschlafen.

Zählt dies als Panikattacke? Sollte man dies mal untersuchen lassen?

Hallo Liebe Community!

Ich habe das Problem das meine Freundin zu extrem in ihrer schlechten Vergangenheit lebt und sich immer mehr hineinfrisst. Sie sagt mir jedesmal das sie es zutiefst bereut und einfach Dumm und Naiv war und das es ihr leid tut mir von Anfang an nicht die Wahrheit gesagt zu haben. Ich habe ihr immer verziehen und alles probiert um sie aus diesen Loch rauszuholen allerdings mit wenig Erfolg es kommt immer wieder zurück und es wird schlimmer sie hat extreme Ängste das ich sie deswegen verlassen würde obwohl ich es ihr immer sage dass das nicht passieren wird. Mittlerweile bin selbst verzweifelt da ich einfach nicht mehr weiter weiß und es weh tut das mit anzusehen. Jetzt überlege ich ob ich sie zum Psychologen geben soll dass der ihr evtl helfen kann haltet ihr das für eine gute Idee oder habt ihr eine Idee was mich weiterbringen könnte?

Danke im Voraus

Ich habe in den letzten Monaten viele Profile gemacht, und mich für Personen ausgegeben, die ich gerne wäre bzw. die ich cool finde.

Diese Personen hatten coole Eigenschaften, die einfach gut waren, die ich selber nicht hatte. Ich habe Probleme für sie erfunden, und sie in schwere Situationen versetzt, weil ich irgendwie so sein wollte und wissen wollte wie andere auf die Person reagieren.

Ich habe alle belogen, das war falsch.

Wird mir das schaden?

Ich bin schon lange auf der Suche und möchte die suchtklinik vermeiden..sie könnten mich direkt verlegen aber ich esr schon 10 monate auf der Station. Deshalb suche ich selbst wäre toll wenn jemand was wüsste am besten in Baden Württemberg

Hallo, ich hatte im September 2020 meinen ersten Burnout mit Panikattacken, ausgelöst durch Arbeit. War ca. 3/4 Jahr damit zu Hause. Anfang 2022 sind 2 Familienangehörige zeitgleich schwerst erkrankt, wo ich Pflege und Organisation übernommen habe und dann nebenbei 20h arbeiten ging. Im August 2022 der 2. Burnout. Im Februar 2023 ist der 2. Familienangehörige dann verstorben. Seitdem ansteigende Pflege meiner Mutter.

Seitdem will mein Gehirn nicht mehr so wie ich es kenne. Ich kann vielleicht auf eine Leistung von max. 1h pro Tag zugreifen und dann steigt mein Gehirn aus. Es krampft sich irgendwie zusammen, so fühlt es sich zumindest an, mit Schwindel nach bereits 10-20min je nach Konzentrationsstärke. Wenn ich es ignoriere und versuche weiter zu machen, kommt massive körperliche Erschöpfung dazu und ich brauche mehrere Tage zur Erholung. Alle bisher konsultierten Ärzte tun es ab (Psychologe, Neurologe, Hausarzt), glauben mir nicht. Ich versuche weiter zu machen, was sich bereits in einem chronischen Tinnitus, mehrere Nahrungsmittelallergien, Schmerzen in Hüft -und Schultergelenk, Sodbrennen mit daraus folgender chronischer Bronchitis, einer Beißschiene und der Schuss vorn Bug vorgestern, sehr starke Oberbauchschmerzen ohne Befund, die nur mit einem Opiat weggegangen sind.

Ich weiß nicht mehr weiter. Kennt jemand das beschriebene mit der Hirnleistung? Oder hat eine Idee was ich noch machen kann, um wenigstens 80% meiner Hirnleistung wie vorher zu bekommen? Vllt. noch relevant, bin 52 und weiblich.

Empfindet ihr psychisch bedingte Übelkeit als Gefühl im Magen oder im Hals? Wodurch unterscheidet sie sich von der rein physisch bedingten Übelkeit? Hat jemand von euch Erfahrung mit psychisch bedingter Übelkeit und kann sie möglichst genau beschreiben?

Fühlt sich psychisch bedingte Übelkeit an wie rein physisch bedingte Übelkeit?

Gibt es eine psychische Krankheit, bei der man sich von Menschen angezogen fühlt, die gerade trauern oder einen Schock erlitten haben bzw. emotionalen Schmerz empfinden?

Habe eine ziemlich hartnäckige Erkältung und erhöhte Entzündungswerte, deshalb hab ich das Antibiotikum Cefaclor verschrieben bekommen (3x täglich). Ich habe das vor Jahren schonmal genommen und glaube ich keine Nebenwirkungen gehabt. Habe schon 3 Tabletten genommen. Jetzt ist mir schwindelig und bin zittrig, Druck auf Brust und habe kalte Hände und Füße. Ich weiß nicht, ob ich das nicht vertrage oder ich mich da (wie bekanntlich) reinsteigere, Nocebo Effekt usw. Kann mir jemand vllt. die Angst nehmen? Ist es nur meine Angststörung die mir einen Streich spielt? Blutdruck war auch in Ordnung.

Hallo,

ich nehme seit ca 2 Monaten Sertralin, bis vor knapp zwei Wochen 50 mg, jetzt 100mg.

Der Grund: Ich hatte ein unerträgliches schlechtes Gewissen, daraufhin waren meine Gefühle blockiert.

Jetzt fühle ich mich besser, aber kann Emotionen nicht richtig spüren,da sie ,,abgeflacht/betäubt“ sind.

kann das sein dass Antidepressiva gefühlstaubheit auslöst?

Hallo hallo,

kurze Einführung: ich bin 22 Jahre alt und habe recht starkes ADHS (und Autismus falls das euch hilft). Seit der ersten Klasse habe ich täglich Ritalin bekommen (auch in den Ferien, weil es so stark war). Nach dem Abitur habe ich es abgesetzt und war seitdem auch nicht mehr bei einem Therapeuten (der bei dem ich war ist leider keine Option mehr).

Jetzt habe ich aber mein Studium begonnen und möchte das Ritalin (zumindest an Tagen an denen ich lerne) wieder nehmen.

Wie jeder ADHSler aber sicher weiß ist es super schwierig lange hinterher zu sein und tausend Termine mit Arzt, Bescheinigung und Platz bei Therapeuten zu vereinbaren.

Darum meine Frage: Wenn ich schonmal für eine erheblich lange Zeit Ritalin verschrieben bekommen habe, demnach die Diagnose und die Vorstellung von der Wirkung/Umgang/etc. habe, ist mein Hausarzt auch dazu fähig mir das Rezept auszustellen?

Wenn nicht, wie genau ist der Ablauf um das möglichst unkompliziert (wenige Zwischenschritte) zu bewerkstelligen?

Und bitte keine Vorschläge wie ohne „Drogen“ versuchen, Terminplaner haben, viel Wasser trinken und meditieren. Diese Sachen können helfen, sind aber für viele nicht umsetzbar oder die Lösung bei so einem Problem. :)

Mir wurde gesagt das eine Person es langsam verstanden hätte . Und nicht die Krankheit die Person im Griff hat sondern die Person die Krankheit .

Frage mich ob man das wirklich so sagen kann weil man ja immer wieder Rückfall haben kann . Und man kann ja jetzt nicht einfach sagen ja jetzt denk ich nicht mehr an sui..

Hallo,

bin ständig Müde muss oft gähnen,Lust-und Motivationslos sowie Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit, kein verlangen nach Sex.. Mir wurde zwar einen chronische Depression, Angst Störung und ADS diagnostiziert, das könnte auch der Auslöser meiner genannten Beschwerden sein, ich möchte aber,dass das körperliche von einem Internisten abchecken lassen....Nach meinen Symptomen kann das alles mögliche sein... Testotoronmangel, Dopaminmangel, Schilddrüsenunterfunktion (habe 2017 erfahren durch ein Bluttest im Krankenhaus der der TSH, Ph und mchc werte erhöht waren), Diabätes......

Kann ich die Werte alle bestimmen lassen?

Liebe Community,

ich bin seit Dezember in stationärer Behandlung meiner Anorexie und es steht die Entlassung an.

Da ich momentan zu Hause bin und nicht die Möglichkeit habe, mit meiner Ärztin zu sprechen, möchte ich hier eine Frage stellen, die mir sehr wichtig ist.

Ich habe mich mit meinem Vater gestritten. Dieser meinte, ich müsste mein Leben lang jede Woche zu Gewichtskontrollen ins Krankenhaus, wenn ich mein Zielgewicht nie ÜBERschreite. Je mehr ich wiege, desto seltener würde ich zu den Gewichtskontrollen müssen, hat er gesagt. Das klingt ja fast so als würde er wollen dass ich übergewichtig werde aber irgendwann muss das zunehmen ende haben und meine Schmerzensgrenze ist bei meinem Zielgewicht erreicht!

Jedoch ist es so, dass das langfristige Halten dieses Zielgewichts das Maximum an geistiger Überwindung erfordert. Mehr als das schaffe ich psychisch wirklich nicht. Ich meine es ernst, mehr als das geht nicht.

Ist es denn nicht schon eine große Errungenschaft, 50.8kg zu halten? In Anbetracht der Tatsache, dass ich im Oktober noch unter 40kg gehabt habe?

Hier ist ein Ausschnitt aus dem Behandlungsvertrag:

Sobald ich mein Entlassungsgewicht erreicht habe, werde ich in die ambulante Therapie entlassen. Man hat mir gesagt dass für Gewichtskontrollen regelmäßig ins Krankenhaus muss aber nicht wann und vor allem in welchen Intervallen.

Ist es wirklich so wie mein Vater gesagt hat dass man mich mein ganzes Leben lang zwingen wird, jede Woche dort hinzugehen, wenn ich mein Zielgewicht nicht überschreite sondern "nur" halte?

Es gibt hier eine Anorexie-Gruppe, die auch von ambulanten Patienten besucht wird. Und die sind aber alle irgendwie unter ihrem Zielgewicht und trotzdem werden sie nicht gegen ihren Willen wöchentlich für Gewichtskontrollen ins Krankenhaus geschleppt.

Wird also wirklich von mir erwartet dass ich MEHR wiege als das Zielgewicht? Dieses wird ja als "Gewicht nach Genesung und längerfristiger Stabilität nach der Behandlung" definiert.

Ich bin 16 Jahre alt. Kann man da wirklich noch so viel mit Zwang arbeiten? Vor allem in Anbetracht der Tatsache, dass 50.8kg für meine Körpergröße und mein Alter Normalgewicht sind? Ich habe vor der Magersucht sogar weniger als das gewogen! Wird man mich wirklich so lange zu den WÖCHENTLICHEN Gewichtskontrollen zwingen, bis ich das Zielgewicht überschritten habe? Oder wird die Frequenz reduziert wenn ersichtlich ist, dass ich über einen langen Zeitraum über dem Entlassungsgewicht bin und mein Zielgewicht halte?

Oder würde man mich zu einem weiteren psychiatrischen Aufenthalt gegen meinen Willen zwingen? Dürfte man das überhaupt in Anbetracht der Tatsache, dass 50.8kg für meine Größe und mein Alter Normalgewicht wären??

Danke im Voraus für jede Antwort, die mir etwas Klarheit verschafft. Ich bin wirklich am verzweifeln. 😓

Liebe Grüße

Guten Tag

Ich weiß leider nicht mehr weiter

Zu mir: ich bin männlich und 25 Jahre alt.

Ich habe Bauchschmerzen und das fast jeden Tag. Allerdings glaube ich, dass dies von meiner Psyche kommt. Ich fühle mich gestresst auch ohne Stress Faktor. Ich fühle mich innerlich aufgewühlt ohne Grund. Mit Meditation schaffe ich es, mich für einige Zeit runter zu regulieren. In der Vergangenheit habe ich dieses Gefühl versucht mit allem zu kompensieren, was mich fühlen lässt. Alkohol, Drogen, Sport, Frauen usw. Mittlerweile habe ich einen Tinnitus.

Das erste Mal ist dieses Gefühl aufgetaucht als ich gekifft habe. Ich habe nach einigen Wochen dann damit aufgehört. Nun ist es seit einigen Jahren auch ohne kiffen da. Ich war beim Psychiate, hab allerdings keine Diagnose bekommen können und warte seit Monaten vergeblich auf einen Platz für eine PsChotherapie. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Ich hatte als Kind ADS und bin immer angeeckt, und musste immer hart kämpfen. Seit Jahren läuft jedoch Privatleben und Beruf besser als ich es mir hätte erträumen können aber Geld und Sicherheit kann mein Feuer nicht löschen. Ärzte sind ratlos. Was kann ich tun? Was habe ich?

Hallo , habe zwar eine angstörung , aber habe heute cola getrunken und hatte danach etwas atemnot bekommen allerdings hatte ich davor schon mir eingebildet das ich atemnot bekommen würde , meine frage , kommt die atemnot von der angstörung selbst oder könnte es was anderes sein? Habe auch einmal dabei brustschmerzen gehabt. LG

Ich saß gestern in der Gruppentherapie und war total aufgeregt und hatte zu Hause, als es mir schon etwas besser ging nur noch 153 zu 97 und leichte Beschwerden im Brustbereich. Eine Zwischenblutung hatte ich schon seit Jahren nicht mehr, obwohl ich viel Stress hatte. Kann ein deutlich zu hoher Blutdruck das auch auslösen?

Hi,

Ich habe Eisenmangelanämie und eine Schilddrüsenunterfunktion und bin 20.

Ich habe eben eine Uhr gezeichnet und die 1 oben, die 3 rechts, die 6 unten und die 9 links hingeschrieben. Dann die 2 zwischen die 1 und die 3, die 4 und die 5 zwischen die 3 und die 6 und mich gewundert, habe aber gedanklich die 5 unten plaziert statt der 6 und das hat keinen Sinn ergeben.

Ich habe dann die 7 und die 8 zwischen der 6 und der 9 plaziert und die 10,11 zwischen der 9 und der 1 und mich über die fehlende 12 gewundert. Dann bin ich drauf gekommen, dass die 12 oben hin gehört und habe die Uhr nochmal neu und richtig gezeichnet.

Ist das normal?

Liebe Grüße

Aufgrund meiner Zwangsstörungen (Wasch und Putzzwang) ist es für mich einfach sehr umständlich zu kochen und essen zuzubereiten. Momentan gibt es auch keinen Therapeuten der eine Therapie auf volle Kosten der Krankenkasse macht.

Weiß jemand wo man günstig oder preiswert Lebensmittelnahrung kaufen kann und was zu empfehlen ist?

Hallo zusammen,

ich hatte vor 3,5 Wochen den Corona-Virus. Dabei hatte ich 3-4 Tage recht hohes Fieber zwischen 38-39,7 Grad. Danach gingen die Symptome zurück bis auf einen Husten und Herzklopfen.

Das Herzklopfen spüre ich bis heute, vor allem nach dem ich etwas gegessen habe.

Manchmal geht mein Puls auch etwas hoch, um die 100 bpm. Auch dies geschieht vorallem nach dem Essen.

Was das verspüren vom Herzschlag angeht: Ich spüre es manchmal beim Sitzen vor allem in der Beckengegend und manchmal leicht in den Beinen. Auch dies geschieht eher nach dem Essen.

Wobei ich mir nicht sicher bin ist, ob das Herzklopfen daher kommt, dass ich aktiv darauf achte.

Sonstige Symptome habe ich so gut wie keine außer einen sehr leichten Husten.

Ich muss dazu noch sagen, dass mich die ganze Sache sehr nervös gemacht hat und ich eher in einen ängstlichen Zustand bin.

Arzttermine habe ich bereits schon aber muss darauf noch etwas warten.

Ich bedanke mich herzlich im Voraus für eure Antworten.

Ich schäme mich jedes Mal wenn jemand ein Referat hält oder bei Auftritten fremd. Ich kann weder zugucken oder hinhören ohne dass ich vor fremdscham im Boden versinken möchte. Meine Mutter hat übrigens dasselbe Problem. Ist das irgendwie eine psychische Störung oder so? Ich habe bereits ADHS und Sensorische Verarbeotungsstörung, falls das weiterhilft

Hallo Liebe Community, vielleicht kennt sich jemand mit "Skin Picking" aus und kann einen Rat geben.

Ich zupfe und beiße ständig an den Fingerkuppen (nicht Nägel) die Haut ab, bis es brennt und kann dann trotzdem nicht aufhören, das bereits 6 Jahre. Hatte davor eine schwierige Zeit. In Therapie war ich wegen der Vergangenheit nicht.

Es passiert anfangs unbewusst und nachdem ich es merke kann ich trotzdem nicht aufhören. Egal ob Stress, Langeweile, Entspannung, mache es ständig...

Dieser "Zwang" abzureißen ist auch an den Lippen, wobei es mit dem Abreißen besser geworden ist. Stattdessen kaue ich oft an der Wange, bzw. der Lippen Innenseite bis es blutet und kann auch dann leider nicht aufhören :(

Vielleicht weiß jemand von euch was man dagegen machen kann (und kommt bitte nicht mit Kommentaren wie "Hör einfach auf" oder "Ist alles nur eine Phase").

Auf gutefrage wurde bereits empfohlen ein Tagebuch diesbezüglich zu schreiben, mache ich aktuell. War bereits bei einem Hautarzt und der hat es nicht ernst genommen...

Gibt es noch was anderes was helfen könnte? Btw Fidgets und so Zeug hilft nicht, bin für jeden anderweitigen Rat/jede Erfahrung dankbar!

Btw geht das schon in den Bereich SvV? Weil die Absicht mich selber zu verletzen oder mir Schmerzen zuzufügen hab ich eigentlich nicht, vielleicht unbewusst??

Ich struggle seit einigen Jahren mit anorexie (auch wenn ich phasenweise geschafft hab nicht komplett oder teils sogar recht wenig nach den Gedanken zu handeln, komm aber auch nicht wirklich von los) und hab auch soziale Phobie und Depressionen diagnostiziert.
ich war früher schonmal in Therapie, allerdings war der sehr inkompetent was noch echt positiv ausgedrückt ist , vieles wär so auch nicht mal erlaubt gewesen, (war damals leider noch minderjährig) weshalb man das auch nicht wirklich als Therapie bezeichnen kann, viele Dinge/Aussagen waren einfach echt unmöglich.

jedenfalls such ich mittlerweile seit 2019 nochmal einen Therapieplatz und komm alleine auch nicht wirklich von los, ich hätte jetzt zwar wahrscheinlich ab Dezember einen, bin allerdings am überlegen, vlt mal beim Hausarzt zu fragen, ob sie vlt Therapeuten kennt, die früher nen Therapieplatz hätten, weiß allerdings nicht, ob das die beste Idee ist, da ich normalerweise nie irgendwelchen Ärzten /allgemein niemandem erzähle, dass ich psychische Probleme, bzw ne ES hab, weiß auch garnicht wie sie damit umgehen würde, kenn sie nicht sonderlich gut.

Das Ding ist auch dass es Situationen gab, wo man die ES hätte erwähnen können, was ich nie hab zb hatte ich ne zeitlang mal (was wie ich mittlerweile weiß ne Folge der ES war) einige Unverträglichkeiten und am Anfang nmd wusste, woher diese Symptome kamen (also dass das durch Lebensmittel Unverträglichkeiten kam) und deshalb war ich auch mal bei ihr, allerdings wusste ich ja nicht dass das ne ES Folge war, hab ich erst später raus gefunden, aber man hätte die ES ja schon erwähnen können und als noch unklar war woher die Symptome kamen hat sie zb auch so gemeint dass das auch neurologische Ursachen haben kann und man vlt mal zum Neurologen gehen könnte und dann noch dass das ja nicht heißt dass man verrückt ist oder so ähnlich, hätte man da vlt mal die ES erwähnen sollen…..Wahrscheinlich erinnert sie sich eh nicht mehr daran

Wär bisschen merkwürdig jz plötzlich random zu fragen, ob sie Therapeuten kennt, die momentan Therapieplätze frei haben und zu erzählen dass ich seit vielen Jahren mit ner ES struggle und vlt auch von den Depressionen und sozialen Ängsten aber kann 0 einschätzen wie sie bzgl mentalhealth so drauf ist und ja

deshalb würde mich eure Einschätzung interessieren, ob ihr das erzählen würdet?

Hey Leute, ich bin aktuell arbeitslos und starte demnächst eine Psychosomatische Stationäre Reha. ich habe eine Degenerative an Lws 4 und 5 und somit wird es schwierig wieder voll hergestellt zu werden. Ich bin nicht wirklich depressiv und habe keine psychische Leiden. Mein großes Problem ist einfach, ich will nicht die anstehenden 5 Wochen dort eingesperrt sein. Ich halte das mit Sicherheit nicht aus. Ich will wenigstens Freitag Abend bis Sonntag bei meiner Freundin und Vater die Zeit verbringen. Mir wurde gesagt ich darf die Klinik nicht verlassen aus Versicherungs und Corona Gründen. Bekommen die das überhaupt mit wenn ich Freitag abend das Haus verlasse? Doktoren und Anwender sind am Wochenende eh nicht da. Es kann ja nicht sein das man da wie ein Tier eingesperrt wird? Habt ihr Erfahrungen oder Tips wie ich wenigstens an den Wochenenden meine liebsten sehen kann?

Vielen Dank schon mal für eure Hilfe

Ich bin 18 Jahre alt und beschreibe mal meine Symptome:

seit 3 Monaten: Angstzustände, Panik, Unruhe, Benommenheit, Sehstörungen, Schlafstörungen, Schwindel, Verspannungen, nicht so wirklich belastbar.

was jetzt in letzter Zeit neu dazu kam: Alpträume, bin etwas paranoid und die Schlafstörungen haben sich verschlimmert genauso wie die Sehstörungen und die Benommenheit. Außerdem bin ich vergesslicher.

Ich war bei allem erdenklichen Ärzten: Neurologe, Internist, Kardiologe, Hausarzt, Orthopäde etc. sogar Krankenhaus Notaufnahme und nirgends kam was raus außer jetzt beim Neurologen das mir folsäure fehlt sowie ein Vitamin B11 oder 12. und beim Orthopäden halt das ich HWS Syndrom habe.

ich war eine Woche in der Neurologie und hab nervenwasser entnommen bekommen sowie immer wieder Infusionen mit paracetamol und Tavor zum schlafen ich wurde heute entlassen.

mein Hausarzt und der Vater eines Freundes der Psychologe ist sind sich zu 100% sicher das ich eine Angststörung habe denn es ging alles nach zu viel Alkohol los als ich herzrasen hatte.

darauf hin hab ich mir ewig eingeredet ich hätte was am Herzen und dann irgendwann ich würde verrückt werden (rede ich mir immernoch ein)

Hallo,

und zwar bekomme ich aktuell 30 mg medikinet adult retardiert. Ich bin 18 und habe meine ADS Diagnose erst kürzlich bekommen, weswegen ich davor noch nie Medikamente genommen hab, aber habe die Symptome schon seit der Grundschule. Auf jeden Fall sollte ich eigentlich nur 20 mg bekommen aber ich spürte keine ausreichende Wirkung. Auch jetzt mit den 30 mg funktioniert alles nicht so wie ich es gerne hätte. Ich bin unordentlich und unorganisiert, ich bin vergesslich, ich kann mich nicht besser konzentrieren, meine Gedanken rasen immer noch, meine Gefühlskontrolle ist nicht besser. Ich habe eher das Gefühl, dass ich humorloser bin bzw. sogar lustlos wirke, dass ich noch schneller als sonst reizbar bin bzw. Dass ich mich nicht so schnell abreagieren kann, dass ich noch mehr durcheinander und vergesslich bin, dass es mich müde macht und ich auch ängstlicher bzw. nervöser bin innerlich. Ich leide noch dazu an Depressionen und Angststörung und kann deswegen immer schlecht einschätzen, ob das alles von meinen anderen Erkrankungen kommt oder von den Tabletten. Aber es ist schon sehr auffällig, dass ich diese Symptome verstärkt habe, wenn ich die Tabletten nehme. Ansonsten hab ich nicht das Gefühl ich hätte mehr Kopfschmerzen (hab ich von Natur regelmäßig) und Appetitlosigkeit (auch ab und an von Natur aus), was die Psychiaterin allerdings als Nebenwirkung fast schon angekündigt hat. Bin ich non responder? Habt ihr andere Erfahrungen mit einem anderen Hersteller wie zum Beispiel ritalin? Ist meine Dosis noch nicht hoch genug eingestellt? (Ich würd sagen ich nehmen die Tabletten jetzt schon seit 1-3 Monaten) Oder brauchen die Tabletten erstmal paar Monate, bis sie richtig wirken? Hat jemand ähnliche Erfahrungen und ein anderes Medikament, was besser hilft? Die Psychiaterin meinte, wenn das mit dem MPH nicht klappt, gibt es auch noch Plan B. Was Plan B ist, weiß ich allerdings nicht. Denkt ihr, sie meint Anti depressiva? Hat damit jemand Erfahrungen im Zusammenhang mit AD(H)S? Ich weiß einfach nicht, ob ich mir zu viel erhofft habe von den Tabletten und sie schon vollständig wirken oder ob bei mir was nicht funktioniert, wie es soll. Ich weiß nicht so recht, was das Problem ist und hoffe auf Erfahrungsberichte von euch

Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr auf ein wenig Unterstützung.

Seitdem ich klein bin, leide ich an der Angst alleine zu sein bzw. alleine zu schlafen. Ich kann einfach nicht alleine in einer Wohnung schlafen, ohne die ganze Nacht auf der Hut zu sein und wach zu bleiben. Egal wie müde ich bin, ich kann nicht schlafen.

Nun war ich wegen diesem Thema 2020 schon einmal in Therapie (Diagnose: generalisierte Angststörung und mittlere/schwere Depression), dort konnte mir aber nicht geholfen werden bzw., habe ich nach über einem halben Jahr gesagt, dass ich nicht mehr möchte, weil ich mich nicht so gefühlt habe, als wenn diese Therapeutin mir helfen könnte. Demnach habe ich eine Pause eingelegt und auch Antidepressiva genommen, welche meine Stimmung ein wenig erhöht haben aber nie meine Angst besiegt. Jetzt habe ich vor wenigen Monaten einen neuen Therapeuten gefunden, von dem ich anfangs ein gutes Gefühl hatte, welches aber mit der Zeit auch weniger geworden ist. bei beiden Therapien wurde hatte ich das Gefühl, dass Gefühl alleine gelassen zu werden und auf mich alleine gestellt zu sein. Beide haben mir gesagt, dass ich die Angst nur alleine bewältigen kann, jedoch wurden mir nie richtige Tipps gegeben, wie ich diese Angst alleine bewältigen kann.

Nach den Erfahrungen, habe ich also kein Interesse mehr daran, mir einen neuen Therapeuten zu suchen, allerdings möchte ich alleine schlafen können.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit Therapeuten gemacht oder habt ihr Tipps für mich wie ich es schaffe alleine zu schlafen?

Danke schonmal für eure Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

Fee

Hey,

ich habe gestern Fluoxetin verschrieben bekommen und es heute Morgen zum ersten Mal genommen. Mir wurden gestern die ganzen Nebenwirkungen erklärt und eigentlich habe ich mir nicht wirklich Gedanken darüber gemacht.

Heute war ich aber den ganzen Tag extrem müde und bin 3 mal am Tag einfach eingeschlafen. Ich habe jedes mal höchstens eine Stunde geschlafen und danach war ich irgendwie wieder wach, aber als ich ein paar Schritte gelaufen bin, wurde mir schwindelig. Irgendwie hat sich alles gedreht und ich bin fast umgekippt. Zwichendurch hatte ich auch mal kurz Kopf- und Magenschmerzen, aber ich weiß nicht wirklich, ob das wegen dem Fluoxetin ist oder ob ich mir das einbilde. Ich habe es wie gesagt heute Morgen zum ersten Mal genommen und auch nur die halbe Tablette, also 10mg, erst nach einer Woche darf ich die ganze Tablette, also 20mg, nehmen.

Jetzt ist meine Frage, ob das eventuell Nebenwirkungen sind und ob das überhaupt schon so früh geht und auch nur bei 10mg.

Hallo miteinander und zwar geht es mir Garnicht gut und ich glaube ich habe Depressionen Test die ich im Internet gemacht habe meinten das ich starke habe hier meine Symptome Antriebslosigkeit Angst vor der Zukunft ich liege nur noch im Bett Essstörungen Interessenvwrlust ich kann mich auf nix mehr konzentrieren ich sehe bissen schlechter ich fühle mich nutzlos ich habe Rückenschmerzen und habe keine Energie mehr und hatte auch schon 1,2 Mal über Suizid nach gedacht ich vergesse sehr schnell Sachen. ich bin erst 16 Jahre alt und ich war schon lange nicht im Urlaub Und bin einfach nur noch kaputt und weiß nicht was ich machen soll und wohin Nur Stress in der Familie ich hab ein scheiß Schul Abschluss und mein bekomme von meinem Vater nur noch zu hören geh zur Schule geh arbeiten auch dir ein Praktikum verdiene Geld zur Info ich gehe zur Berufschule av dual

Guten Abend!

Ich bin 15 Jahre alt und vor drei Jahren mit Anorexia Nervosa diagnostiziert worden. Meinen Tiefpunkt habe ich im Winter 2020 mit einem BMI von knapp 14 erreicht. Im Jahr darauf habe ich dann wieder zugenommen, bis mein BMI wieder 18,5 betragen hat. Hin und wieder gab es zwar kleine Rückschritte, aber prinzipiell habe ich mein Gewicht ganz gut gehalten. Jedoch habe ich heuer vor rund einem Monat wieder damit angefangen, meine Kalorienzufuhr einzuschränken. Ich habe in den letzten 30 Tagen meinen Grundumsatz täglich unterschritten und in der letzten Woche nur mehr 300-400 Kalorien am Tag zu mir genommen. Vorgestern habe ich 48,9kg bei einer Körpergröße von 167cm gewogen.

Gestern habe ich begriffen, dass das so nicht mehr weitergehen kann. Gesteuert von meinem Hunger habe ich gestern sofort wieder 1600 Kalorien zu mir genommen, wobei ich 12000 Schritte am Tag gemacht habe und ansonsten auch recht aktiv war. Die Menge an Kalorien dürfte sogar ein wenig zu wenig für ein 15-jähriges Mädchen sein, allerdings habe ich mich danach sehr, sehr satt und gleichzeitig schlecht gefühlt. Ich habe mich heute morgens nicht abgewogen, tippe aber auf eine Gewichtszunahme. Heute habe ich wieder rund 1500-1600 Kalorien zu mir genommen, mich dafür aber kaum bewegt, da mir heute ein Weisheitszahn gerissen worden ist und ich mich schonen sollte. Ich spüre jetzt schon, dass ich morgen zunehmen werde.

Begründen würde ich dies damit, dass sich mein Stoffwechsel meinem restriktiven Essverhalten angepasst hat und mich sozusagen für eine weitere Hungersnot versorgen möchte. Allerdings ist dies definitiv nicht was ich anstrebe, ich möchte ganz im Gegenteil mein Essverhalten normalisieren.

Kurz und knapp nehme ich derzeit von einer Menge an Kalorien zu, von der andere Jugendliche womöglich sogar abnehmen würden und frage mich was ich machen kann, um meinen Stoffwechsel wieder anzukurbeln. Ich möchte hierbei aber so wenig wie möglich zunehmen, da mein BMI schon vor meiner Essstörung nie mehr als 18,5 betragen hat und ich mich damit auch wohl fühle. Mit wie viel Gewichtszunahme muss ich rechnen, wenn ich weiterhin 1600 Kalorien am Tag esse? Soll ich einfach so weitermachen, bis sich mein Stoffwechsel wieder daran gewöhnt hat? Und wie viel sollte ich mich eigentlich am Tag bewegen?

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, die Frage ist ernst gemeint und ich mache mir mittlerweile Sorgen.

Schlafparalysen hatte ich in der Kindheit schon allerding eher selten. Dann Jahrelang keine mehr bzw sehr selten über 15 Jahre und wenn einfach nur das der Körper schläft, ohne iwelche Halluzinationen oder sonstiges.

Ich habe mich vor ca 2 Monaten mit dem christlichen Glauben beschäftigt, eigentlich aus Neugier, da ich einen starken Drang dazu habe zu wissen woher wir kommen und ich nicht glauben kann/konnte das alles "zufall" ist. Habe dann intensiv gebetet und auch die Bestätigung bekommen das es da was gibt. Allerding war eine Woche so intensiv das Dinge passierten die in der Bibel stehen. Letztenendes habe ich gemerkt das es mir damit überhaupt nicht gut geht, seit dem habe ich immer wieder extreme schlafparalysen, sehe die Hölle, Gestalten usw. Habe auch Visionen gehabt mit geschlossenen Augen wenn ich mich schlafen legen wollte. Ständig Gänsehaut Anfälle. In der Dämmerung sehe ich Dinge die sich bewegen z.b Lampe hängende Jacke etc. Das Ding ist ich weiß das es niemand anders so sieht bzw das es nur in mein Kopf so ist. In diesen Momenten merke ich auch das ich iwie auf einer anderen Ebene bin. Auch kamen die grausamsten Gedanken in mein Bewusstsein, habe dann auch Tatsache gesagt das die verschwinden soll in Jesus Namen. Funktionierte auch. Allerdings kann und will ich das alles nicht mehr glauben, weil mir es einfach nicht gut geht damit und die Bibel lesen ist einfach nur noch ne Qual für mich. Seit 2 Wochen geht es mir auch etwas besser in Sachen Zwangsgedanken, allerding machen mir die Schlafparalysen Sorgen außerdem denke ich wenn ich einschlafe Dinge die ich nicht möchte.

Ich möchte einfach mal eine Meinung dazu hören. Psychische Hilfe werde ich mir auch suchen, da es mir einfach nicht gut geht und wenn man gläubig ist, dann sollte es doch eher was schönes sein oder nicht? Trotzdem sind mir Dinge passiert die ich mir logisch nicht erklären kann, einige Dinge aber eben schon.

Hallo Leute,

Ich (w/17) habe das Problem, mich momentan aufgrund Anorexie seit 3 Wochen in einer Klinik zu befinden (Startgewicht betrug 34,4 kg bei 164, Momentan sind es 35 kg), die in ihrem Kostaufbau mit sich steigernden Kalorienplänen arbeitet. Begonnen hatten wir bei 800 kcal und befinden uns gerade bei 2000, was jedoch vermutlich gesteigert werden wird, da mein Gewicht keiner konstanten Zunahme folgt. Als ich das vergangene Jahr ebenfalls hier war, hatte ich in diesem Zeitraum bereits mehr als 1,5 Kilo zugenommen, wobei meine Kalorien niedriger waren. Ich verstehe nicht wie es passieren kann, das mein Gewicht weder bei 800 noch bei 2000 kalorien starke Änderungen aufweist (weder im Bereich einer Ab-, noch Zunahme), zumal ich hiervor maximal 500 kalorien am Tag aß. Müsste er die nun aufkommende Energie nicht sofort ansetzen und wenn nein, weshalb tat er es vergangenes Jahr?

Vielen lieben Dank für eure Antworten

Lg

Bitte keine Kommentare von such dir hilfe oder ähnliches. Ich bin mir meines Handelns bewusst und brauche wirklich keine Aufklärung oder jemandes Meinung über offensichtliche Dinge.

Ich hab mir gestern Abend beide Pulsadern versucht durch zuschneiden, bin aber wie man sieht, noch am leben. Allerdings würde ich gerne wissen, wie lange es dauern wird bis sie verheilt sind, da ich so lange meine Handgelenke verstecken muss.

Beide Wunden sind nur ca. 0,5cm breit und ungefähr genauso tief (wahrscheinlich etwas weniger, ich weiß es nicht genau). Ich habe einfach zwei Pflaster drüber geklebt. Ich scheine nicht richtig durch gekommen zu sein bzw. habe keine Aterie oder ähnliches erwischt, da ich jetzt nicht so viel geblutet habe das mir schwindelig oder ähnliches wurde. Die Wunden sind an den Rändern etwas ausgefranzt aber tun relativ wenig weh. Wie lange wird es ungefähr dauern bis sie verheilt sind bzw. gibt es etwas um die Narben etwas besser (kleiner) zu machen? Soweit ich weiß, kann man sie ja nicht nähen lassen.

Ein Mädchen wird permanent ausgegrenzt in der Schule. Als das Klassenfest besprochen wurde, ist gesagt worden sie soll nicht mitkommen, in den Pausen steht sie nur abseits weil alle sie ignorieren und sie arbeitet immer alleine an ihrem Tisch und hat keinen Sitznachbarn ? Warum weint sie mehrfach zu Hause nach der Schule oder nachts ? Sie wurde ja nicht direkt geschlagen oder so das man Schmerzen verspürt ?

Hi,

ich habe ein Problem. Und zwar habe ich bei Gewissen Sachen das Bedürfnis es perfekt zu machen und mache es so lange bis es in meinen Augen perfekt ist und wenn es nicht klappt werde ich emotional also wütend und fange irgendwann an zu weinen. So geht es mir wen ich nachhause komme und räume dann noch mitten in der Nacht auf. Wenn ich in mein Bullet Journal schreibe und einen Fehler mache -was ich gerade gemacht habe- versuche ich es auszubessern und wenn es dann noch schlimmer ist werde ich total angepisst und biestig und fange danach an zu weinen. Was ist das ? Sollte ich damit zu irgendeinen Arzt ?

danke im Voraus

Romy :)

Hallo, seit ich auf Nikotin/Cannabis Entzug bin (Tag 19) hab ich ein komisches Symptom bekommen. Ich denke täglich viel zu oft an ein bestimmtes Thema und bei der Versuchung nicht daran zu denken wird es nur noch schlimmer, dann denke ich erst recht daran, ist wie ein Zwangsgedanke nur das sich das in mein Kopf vorspielt und es stört mich sehr weil ich an nichts anderes denken kann normal. Sagen wir so es wiederholt sich alle 5 bis 10 Minuten und das seit Samstag erst also Tag 15 Entzug hat’s angefangen. Ich hab Angst das mir das jetzt auf Dauer bleibt also bis ich alt werde und sterbe, kriegt sich das wieder ein? Ich möchte andere Gedanken haben und nicht ganze Zeit dieses komische Gedanke was sich wiederholt. Hoffe jemand kann mir helfen.

Liebe Grüße

Martin

Hallo an alle,

Erst mal bitte ich um hilfreiche Antworten, da ich wirklich am verzweifeln bin. Erst mal zu meiner Vergangenheit: ich(18) habe schon seit 5 Jahren starke psychische Probleme, vor 5 und 3 Jahren Anorexie, diese aber erfolgreich überwunden, depressionen, und die letzten zwei Jahre hab ich mich nicht mit mir selbst beschäftigt sondern habe so viel in meinen tag gepackt, dass ich gar nicht mehr viel zum denken gekommen bin. Hatte also extrem viel Stress. Dann vor 3 Monaten: Corona. Ich war also gezwungen, mich mit mir selbst zu beschäftigen. Und mir geht es seitdem richtig bescheiden. Habe mich in die Krankheit Corona so hineingesteigert, bin ausgetickt, habe jede Sekunde an Krankheiten gedacht, meinen Körper genau analysiert und fest davon überzeugt, dass ich schwer krank wäre und ich sterben würde. Dazu muss gesagt werden, dass es mir körperlich wirklich sehr sehr schlecht geht. War 14 mal in der Notaufnahme, bei 1000 Ärzten, nie wurde ich ernstgenommen. Ich bin nochmehr im Stress als vor der Erkrankung, halt wegen emotionalem Stress. Beim 14 Mal haben sie mich dann ernstgenommen, und wurde untersucht aufgrund Blut im Schleim. Broncho: alles okay, Magenspiegelung: Reflux durch schlaffen Magenmuskel und Speiseröhrenentzündung Grad 1. Also doch nicht alles eingebildet, bin mir aber sicher dass ich mir das selbst zugelegt habe. Anstatt mich zu entspannen und meinem Körper Zeit zum Heilen zu geben, steigere ich mich jeden Tag unfassbar hinein. Denke jede Sekunde darüber nach, und es wird immer schlimmer. Hab Panto bekommen, hat nichts gebracht, hab zigtausend andere Sachen gekauft, probiere jetzt noch G und Bentomed. Die Beschwerden sind so schlimm, kann nichts mehr essen, meine Lunge ist auch gereizt alles ist immer sauer im Mund, bin dauerkrank, belastung physisch und psychisch ist so so hoch, ich kann nicht mehr, sehe keine Hoffnung mehr, so mag ich nicht weiterleben, das ist kein Zustand. Habe gelesen dass dieser Muskel auch durch zu wenig Magensäure entstehen kann, diese aufgrund von Bakterien im Darm die durch Stress ansiedeln. Oder mein Magen produziert zu viel Magensäure wegen dem Stress, aber dann hätte Panto ja geholfen. Das Heli B Bakterium ist es nicht. Ist es durch Zwerchfellverspannung oder gar Zwerchfellbruch? Wie kann dieser diagnostiziert werden? Habe schrecklich Angst, Angst dass das nicht besser wird sondern schlimmer oder auch vor einer Op, die anscheinend ja auch nicht so viel hilft. Oh man. Ich bin am verzweifeln. Hat irgendjemand einen Rat? Ich weiß nicht mehr weiter, ich wäre so dankbar!

Und nein, an der Ernährung kann es nicht liegen, gesünder als ich kann man sich nicht ernähren

Hallo zusammen,

ich bin aktuell wegen Depressionen in stationärer Behandlung in einer LVR-Klinik. Leider ist die Therapie hier absolut nicht zufriedenstellend und ich habe begründete Sorge, dass das nicht reicht. Ich bin nun schon drei Wochen hier und es findet kaum Therapie statt, das Personal ist absolut unterbesetzt, durch Corona fällt noch mehr aus, kurzum, es reicht hinten und vorne nicht und mein Zeitfenster wird knapper, weil ich den Anschluss im Studium nicht verlieren will. Ich kann die Therapie auch nicht weiter aufschieben, da es keine andere Alternative gibt, ich bin schon akut hierher gekommen.

Jetzt ist das Problem, dass ich so schnell keine andere Klinik finde. Ihr kennt wahrscheinlich das Problem, es dauert ewig, einen Platz zu bekommen. Ich telefoniere also Kliniken ab und versuche meine Optionen auszuloten. Ich suche also nach einer Verlegungsoption. Nun zur 1. Frage:

Die Kliniken nehmen immer nur Patienten aus ihrem Einzugsbereich auf. Wisst ihr, ob ich auch im Bereich meiner Nebenwohnsitz-/Zweitmeldeadresse Anspruch auf stationäre Behandlung habe?

Habt ihr weitere kreative Ideen, was ich noch tun kann? Ich nehme jeden Tipp (vielleicht auch in Richtung Verhandlung mit der Krankenkasse über private Optionen oder Vitamin B, ob meine ambulante Therapeutin noch Optionen hat, o.ä.) Ich bin absolut verzweifelt und suche einfach nur etwas, was mir schnell helfen kann.

Hay ich habe schon seit ich klein bin laut meiner mutter probleme stoffe anzufassen und das wird immer schlimmer das ich mekne katzen nicht mal anfassen will bestimmte stoffe vor allem raue stoffe wie z.b baumwolle , fotteestoff, tierhaare oder auch leder.ich habe jedes mal da sgefühl das mein Nerven system nh schlag bekommt ich habe für minuten das gefühl als würde ich es immer noch anfassen. Ich meide so viele dinge und ich habe das gefühl es schränkt mich ein ich fasse meine katzen nicht an meie mutter hat stühle jnd kissen gekauft und deswegen meide ich das wohnzimmer ich streite mich mit meiner mutter deswegen ao oft ich bin nicht die einzige damit meine cousine hat das auch ich kann nur glatte stoffe oder harte sachen anfassen auch microfassertücher (idk wie man die schreibt) ich könnte schreien ich meide alles das ich mich beim einkaufen so darauf konzentriere ich fühle mich jedes mal so als müsste ich es abwischen von meiner haut obwohl ich nichts an der hand (egal wo am körper. Wo ich es berühre fühlt es sich so an)

Ich gehe in die 10 klasse einer Privaten zweistufigen Wirtschaftschule, ich hatte dieses Problem noch nie, immer war ich da. In der 9 klasse habe ich sogar eine Auszeichnung bekommen, weil ich nur 1 Tag gefehlt habe im ganzen Schuljahr. Nun ja das ist vorbei, seit ich meinem Qualifizierten Hauptschulabschluss habe, geht meine schulische Laufbahn so Berg ab, ich bin nach der Hauptschule erstmal in eine Schule mit M-Klasse im September 2021, da ging’s mir aber überhaupt nicht gut auf der Schule und psychisch war ich am Ende, waren aber die anderen auch die mit mir auf diese Schule gewechselt sind, will ich jetzt nicht näher drauf eingehen. Auf jeden Fall, habe ich dann das Schwänzen angefangen, weil diese Schule unzumutbar war, das ging bis Ende November. Irgendwann hat es meinem Vater gereicht und mir vorgeschlagen ich gehe auf eine Privatschule, die haben mich genommen und bin dahin. Ich dachte das wird dann wieder besser und ich werde Regelmäßig wieder gehen, mir gefällt die Schule auch sehr und gehe auch gern hin, aber ich habe irgendein psychisches Problem dieses Schuljahr, ich schaffe es einfach nicht mehr regelmäßig zur Schule zugehen, ich komme frühs nicht aus dem Bett, ich will einfach nicht und weiß nicht woran das liegt, mich Mobbt auch keiner, die Lehrer sind toll. Und trotzdem ist mir irgendwie zum weinen zumute, wenn ich in die Schule muss. Ich habe auch 0% Motivation irgendwas für die Schule zutun, früher Habe ich gern für die Schule gelernt. Ich mache zurzeit Fahrschule und da gehe ich gerne hin, ich verstehe nicht wo der Unterschied jetzt ist. Ich lerne viel für die Fahrschule. Seit 1 Dezember fehle ich jede Woche mindestens 2-3 Tage und ich habe es mal zusammen gezählt es sind 85 Fehltage, das klingt schlimm, das ist mir klar und ich weiß das mir eine Klassen Wiederholung drohen könnte. Ich würde nur einfach gerne wissen wie ich diese Depression bzw unmotivation wieder in Griff bekomme. Ich habe eine Berufsbegleitung die war mal so stolz auf mich, das hat sich auch wieder erledigt. Die sah in mir das Vorbild für andere Schüler. Ich versaue mir gerade meine ganze Zukunft und das alles nur weil ich irgend ein scheiß psychisches Problem habe. Klingt jetzt übelst bescheuert, aber manchmal wäre mir am liebsten, ich hätte genug Geld fürs ganze Leben und könnte einfach alles hinschmeißen. Einfach alles hinschmeißen, diese Vorstellung habe ich öfters seit dem neuen Schuljahr.

Einen schönen Guten Abend, 

Ich habe grad ziemliche Angst.

Ich lag tiefen entspannt im Bett und war kurz vor dem einschlafen Auf einmal verspürte ich ein sehr unangenehmes wummerndes Vakuum in meiner Brust sehr ähnlich meinen mir selten aber bekannten Extrasystolen nur diesmal nicht, Einschlag sondern es fühlte sich an wie eine Reihe 3-4 dieser sehr unangenehmen Extraimpulse. Binnen weniger Sekunden verfiel ich natürlich in Panik weil ich Dachte jetzt bleibt es stehen und es ist Ende.

Nun weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll, daher meine Frage:“Würde man als leihe einen Unterschied zwischen Extrasystolen und anderen Arrythmien unterscheiden?“. 

Ich bin 21 Jahre jung, bis auf meine Herzneurose und Panikstörung soweit kerngesund.

Die letzten 4 EKGs in April/März (wegen Tagesklinik) waren ohne Befund. 

Apple Watch EKG ein paar Sekunden danach war einwandfrei.

Letztes LZ EKG allerdings schon fast 2 Jahre her. 

BelastungsEKG vor 2 Jahren alles ohne Befund. 

Herzbiomarker sowie Herzecho vor 2 Monaten ebenso ohne Befund. 

Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Mit freundlichen Grüßen

Florian

PS: das EKG danach

PPS: ich weiß das ich für eine Diagnose etc. zum Arzt muss.

Mir geht es lediglich um Erfahrungswerte und wissen bzgl. Meiner Frage

Hey,

eine Frage. Ja, ich weiß, ich sollte damit zu einem Psychotherapeuten, aber ich weiß nicht, wie genau ich es ausdrücken soll. Ich habe verschiedene Anteile, die teilweise komplett anders handeln (in der gleichen Situation). Aber anders als bei einer dissoziativen Identitätsstörung leide ich nicht unter Amnesien etc. Die Ego State Disorder passt ganz gut zu meinen Symptomen, aber wie kann ich meiner Therapeutin das sagen, ohne dass es nach Selbstdiagnose klingt oder wieder nur mit "ja is ja nur emotionale Instabilität" abgestempelt zu werden?

LG

Hi hab mich geritzt und weiß nich wie ich die Narben vor Eltern verstecken könnte

Ich träume in letzter Zeit sehr oft das gleiche und zwar das ich in meinem Traum nervös werde und sich dann anfängt mein Kiefer zu verkrampfen und ich probiere ihn wieder in die richtige Stellung zu bekommen dabei breche ich mir Zähne raus und blute. Das komische ist das ich den Schmerz spüre oder den Druck

Das ist der absolute horror wie bekomme ich sowas wieder weg oder was bedeutet es bitte helft mir 😅

Hallo,

Bin Männlich, 23.

Ich habe seit 3 Monaten starken Harndrang, vorallem bei Anspannung(z.B. wenn ich ins Auto steige, Einkaufe etc.). Dieser Harndrang ist so stark, dass ich das Gefühl im Penis habe, dass ich kaum noch aushalten kann. Nun ziehe ich mich seit 2 Monaten leider so zurück, dass ich nichts mit Freunden etc. unternehmen kann obwohl ich lust hätte. Ich mache nur etwas wenn ein Klo in unmittelbarer nähe ist. Im Kino musste ich z.B. 5 mal auf Toilette. Nervig.

Naja, ich habe mich beim Urologen gemeldet und dieser hat nichts gefunden, was für eine Krankheit spricht (Urin untersucht, Ultraschall gemacht).

Er hat mich zu einem Psychiater geschickt, weil er denkt, dass dieses Problem Psychisch bedingt sein könnte. Ich hatte einen Termin beim Psychiater und meine Probleme auch geschildert. Die relativ Junge Frau hat mir direkt ein Antidepressiva verschrieben, obwohl sie selber sagt, dass ich wohl keine Depression habe.

Und mir ans Herz gelegt, auch eine Therapie zu versuchen.

Die Medikamente nehme ich bis jetzt nicht, da ich Angst vor den Nebenwirkungen und Persönlichkeitsveränderungen habe -> ich bin wie gesagt Fröhlich und habe keien Depressionen.

Beim Psychologen war ich vor einer Woche und das Gespräch war sehr gut, ich habe am 07.03. den nächsten Termin um das weitere vorgehen zu besprechen.

Warum gibt mir diese Psychiaterin Antidepressiva und wie sollte ich handeln?

Was hilft bei diesem Harndrang? Und würdet ihr mir auch erstmal die Therapie empfehlen anstatt direkt die Chemiekeule zu geben?

Meine Eltern etc. sagen auch, dass das Quatsch sei bei Harndrang ein Antidepressiva zu geben.

Danke euch.

Hallo,

ich habe jetzt 2 Tage Citalopram 20 mg genommen und möchte es wieder absetzen, da ich schwere Nebenwirkungen habe und in einer Woche ein sehr wichtiges Bewerbungsgespräch habe. Kann ich es jetzt noch einfach weglassen, oder muss man das jetzt auch ausklingen lassen?

Hallo,

also ich bin 16 Jahre alt und ich hab schon länger gemerkt, dass ich wenn ich zb draußen bei Kälte und Wind stehe, einfach mein Kältegefühl abstellen kann. Das klingt komplett dumm, aber ich meine es wirklich ernst. Heute sind es 2 Grad mit Wind und Regen und ich stand gerade kurz mit kurzer Hose draußen und habe gefroren und dann hab ich irgendwie bewusst meine Gefühle und Empfindungen abgestellt. Ist das vielleicht irgendwas psychisches oder keine Ahnung. Könnt ihr das auch?

Seit gut 2 Jahren fühle ich mich niedergeschlagen, antriebslos und weiß nichts so wirklich mit mir anzufangen. Gestern hatte ich ein Gespräch mit meinem Freund darüber, der mir geraten hat, mit unserem Hausarzt darüber zu reden. Meine größte Angst ist es, dass ich mir das alles nur einbilde und den Leuten die wirklich krank sind den Platz wegnehme. In den letzten Monaten hat sich alles nur noch verschlimmert. Ich schaffe es momentan nicht mal mehr morgens aufzustehen und zur Berufsschule zu gehen oder zu duschen. Ich kann nicht schlafen, oder schlafe den ganzen Tag über  und fühle mich trotzdem noch völlig fertig. Ich habe panische Angst vor der Zukunft, gerade weil ich meine Ausbildung nicht schaffe. Ich bin komplett nutzlos. Ich habe mittlerweile sogar Angst davor mit meinem Vater darüber zu reden, weil ich genau weiß, dass er mir Vorwürfe machen würde. "Stell dich nicht so an", "Einfach mal Zähne zusammenbeißen", "was soll aus dir bloß werden?"

Mir ist einfach nur noch zum Weinen zumute. Ich ignoriere sogar meine Freunde, weil mir der soziale Kontakt einfach zu viel ist. Morgen habe ich einen Arzttermin und habe so Angst davor, dass ich mir alles nur einrede. Dass ich einfach nur faul bin. Sogar meinen Hobbies nachzugehen ist für mich mittlerweile unmöglich geworden. Ich habe zu nichts mehr Lust, kann mich zu nichts aufraffen.

Was ist eure Meinung darüber? Bilde ich mir alles nur ein? 

Hey allerseits,

ich möchte mich so kurz wie möglich ausdrücken, da das alles so viel sein wird.

ich habe jeden Tag ein beschissenes Gefühl , dass seit ein paar Monaten sehr stark und davor nur wenig ausgeprägt.

erstmal zu mir, ich zocke sehr viel da mir das beim ablenken und verdrängen sehr hilft.

Ich bin 15 Jahre alt und jedesmal wenn ich weg vom pc bin holen mich diese Gefühle direkt wieder ein.

nr1: ich fühle mich ständig komisch und es fühlt sich sehr so an als würde ich meine Umwelt verändert wahrnehmen. vorallem helle Farben betreffen das sehr, ich kann das nicht genau in Worte fassen wie sich das anfühlt, aber auf jeden Fall komisch.

nr2: wenn ich mit Kollegen rede oder Leute treffe etc kann ich relativ gut abschalten, generell wenn ich unter Leuten bin.

Ich habe auch keine Probleme jemanden anzusprechen oder etc, aber es fühlt sich manchmal ziemlich unreal an mit diesen Personen zu reden und es fühlt sich immer so krass an, das die wirklich vor dir sind obwohl mir alles wie im Traum vor kommt.

nr3: ich fühle mich Tag ein Tag aus beschissen und frage mich was der Auslöser dafür ist.

ich könnte gegen die Wand springen weil ich’s nicht schaffe herauszufinden, es sind sehr viele Kleinigkeiten die mich belasten aber was der ausschlaggebende Grund für die (von mir diagnostizierte) hochfunktionale Depression ist, ist mir derzeit nicht klar und viele kleine Belastungen entstehen auch durch diese einschränkende Krankheit, z.B das ich gerne neue Leute treffen will kennlernen will feiern usw aber es irgendwie nicht kann und mich lieber nach meinen Schultag verkrieche.

nr4: ich frage mich ständig ob ich normal bin und denke im allgemeinen über sehr viel nach und über alle meine Handlungen und Gedankengänge so das ich ständig in meinen Gedanken versunken bin, verschwommen sehe und ins leere schaue. (das nervt sehr)

nr5: mein Gedächtnis hat sich sehr verschlechtert und ich kann mir Dinge kaum noch merken.

Ich vergesse sie meist ein paar Minuten darauf direkt wieder, an was ich mich aber erinnern kann ist, das vor 2 Jahren noch alles gut war und ich glücklich und aufgeschlossen war.

mein Vater meinte wieso ich immer so scheiße zu ihm bin da er denkt das er mir egal ist.

ich frage mich ständig was der Sinn des Lebens sein soll, habe Zukunftsängste das aus mir nix wird und ich versage, alleine dastehe und mein Leben weiter so leben muss wie es aktuell ist. (Ich habe nie vor mir das Leben zu nehmen oder mich zu verletzen auch wenn’s manchmal der einfachste weg wäre)

ich will so viel neues entdecken und erleben, kann es aber nicht.

Das ist wie eine hemme weil ich dann keine Lust und Motivation mehr habe.

ich mache nur die Dinge die nötig sind, zur schule gehen, essen, trinken.

Gehe aber nie raus, zocke nur.

es nervt mich einfach alles nur noch und ich überlege ernsthaft zu einem Psychologen zu gehen, allerdings lieber ohne meine Eltern weil mir das so extrem peinlich ist und ich nicht als pussy die ich ja vielleicht sogar bin abgestempelt werden will.

Hallo, mir geht es in den letzten Wochen echt seltsam. Ich nehme einfach nichts mehr richtig wahr. Ich bin andauernd abwesend und realisiere es einfach nicht, wenn ich z.B. mit jemandem spreche. Es ist so als würde dieses Gespräch gerade nicht stattfinden. Es ist unheimlich, da alles nicht echt scheint und sich mein komplettes Leben anfühlt, als würde alles nicht stattfinden/existieren.

Als ich demletzt auch einkaufen war, habe ich mich gefühlt wie ein Geist, so als wäre ich nicht dort. Als würde Nichts um mich herum existieren.. als würde ich selbst nicht existieren und alles wäre nur ein Film/Traum.

Dennoch „funktioniere“ ich irgendwie, sodass es für andere nicht bemerkbar ist.

Kennt das hier eventuell jemand?

Hallo,

ich hoffe sehr das mir jemand auf mein folgendes Problem antworten kann: Ich bin heute morgen aufgewacht und habe mich etwas komisch gefühlt. So ne mischung aus verwirrung verzögerung und realitätsverlust. Gestern Nacht konnte ich auch nicht bis 4 uhr oder so schlafen, dann irgendwann hab ichs geschafft jedoch bin ich nach ner stunde wieder aufgewacht. Im juni hatte ich einen ausfall meines gleichgewicht organs, lag ne woche im krankenhaus. Als ich dann endlich wieder raus durfte, musste ich jeden tag tabletten schlucken und es wurde tag für tag besser. Nach 2 Wochen wo es offiziell mit den Tabletten fertig war, ging es mir „gut“ . Ich habe mich wahrscheinlich damit abgefunden. Doch seitdem ich das hatte, hab ich auch meinen eltern gesagt das ich mich nicht normal fühle und immer wieder kleineren schwindel zb. Beim umdrehen beim laufen hatte. Da sagten meine Eltern noch, dass es dazu gehört und es noch Zeit zum heilen braucht. Mittlerweile habe ich mich damit abgefunden mich immer mal komisch und „unecht“ zu fühlen. Doch gestern Nacht und heute morgen war es besonders schlimm. Ich hatte vor genau einem Monat meinen ersten Badtrip. Ich weiß nicht ob es spätfolgen sind aber seit da an habe ich mir geschworen nie wieder gras zu rauchen. Ich bin u.a auch M/16, denke auch an die Pubertät evtl. jedoch weiß ich es nicht. Ich fühle mich gerade instabil, aber nicht emotional sondern psychisch. Meine Eltern werden mich ungern zum Arzt wegen wenig schwindel schicken. Ich werd jetzt mal ne Banane essen und ein Ingwer tee trinken. Ich hoffe dahinter steckt nur schlafmangel. Danke im Vorraus und Guten Rutsch euch allen!

Hallo,

vor ab möchte ich bitte keine negativen Kommentare zu meiner Magersucht oder Sachen hören wie "das ist doch nicht schön" "lass den Quatsch einfach sein". Sowas ist nicht hilfreich und störend. Danke!

so, jetzt zu meinem Problem.

Ich habe über das letzte Jahr eine Magersucht entwickelt und mittlerweile wiege ich 43 kg auf 1.63 cm. Ich bin aktuell sehr am kämpfen und versuche mich was meinen Kalorienbedarf angeht wieder zu steigern. Ich habe mich von 250 auf 380 gesteigert, ein paar Wochen später auf 450 und grade hänge ich mehr oder weniger bei 550 kcal. Die ersten beiden Steigerungen verliefen so, dass ich nicht zugenommen habe, sondern noch weiter ab. Daher bin ich davon ausgegangen, dass ich die 550er Hürde auch schaffen würde. Jedoch nehme ich täglich 0.2-0.3 kg zu, was ich absolut nicht verstehe. Wieso ist das so? Die ersten Steigerungen hat mein Körper gut vertragen, aber wieso lassen mich diese 100 kcal mehr am Tag so schnell zunehmen?

Mir ist klar, dass mein Gewicht sich irgendwann ebenfalls normalisieren muss, jedoch erschließt es sich mir nicht wieso ich von so einer kleinen Steigerung täglich zunehme. Und ja, ich tracke meine Kalorien definitiv richtig, ich esse nicht mehr als ich zu wissen meine. Ich ernähre mich auch nicht von ungesunden Lebensmitteln. Ich esse hauptsächlich Haferbrei, Gemüse, Obst, Magerquark mit flavour drops, Reiswaffeln und Knäckebrot und gelegentlich mal Protein Puddings oder Eiweißriegel.

Mir macht es sehr zu schaffen, dass mein Körper auf die 100 kcal mehr so extrem reagiert. Kann mir jemand zumindest erklären wieso das so sein könnte? ):

danke schon mal im Voraus!

Guten Abend ;)

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich in diesem Forum richtig bin. Da ich aber schon andere Fragen hier gestellt habe, dachte ich, ich probiere es mal.

Ich hatte letztes Schuljahr starke psychische Probleme und Angstzustände, weswegen ich auch schon mit etlichen Lehrern und dem Schulleiter gesprochen hatte. ( genauere Infos —> siehe alte Fragen)

Auf jeden Fall hat mir auch die Schulsozialarbeiterin geholfen. Ich konnte sie von Anfang an nicht richtig gut leiden, hab aber gehofft, dass es mir dennoch etwas bringt, mit ihr zu reden.

Aber jetzt bittet sie ständig um Telefonate oder Gespräche und schreibt mich an. Sie ist total seltsam und jetzt habe ich schon Angst vor ihr und ich versuche mich immer zu verstecken, wenn ich sie sehe.
Ich möchte nicht mit ihr reden. Sie schaut mich auch immer so komisch an und ich kann sie nicht leiden.

Das hört sich bestimmt voll harmlos an, aber wirklich, meine Angst wird immer größer und keiner weiß davon. Ich weiß nicht mehr weiter!

Bitte helft mir! Freue mich über jede ernstgemeinte Antwort!!

Vielen, vielen lieben Dank schonmal 😊!

LG Ava (liege gerade sehr verzweifelt im Bett und weiß nicht, wie ich morgen den Schultag überleben kann, ohne vor Angst zu sterben)

Ich bin 21 und wohne während dem Studium noch bei meinen Eltern. Ich habe einen Termin bei einem Psychologen wegen einer Phobie. Wegen dem Bezahlen läuft das so, dass ich die Rechnung der Krankenkasse einreichen kann und sie dann 75% übernehmen und ich zahle den Rest selber.

Nun ist meine Frage, ob es wohl okay wäre in der Praxis zu fragen, ob sie mir die Rechnung direkt mit nach Hause geben können anstatt sie wie üblich per Post zu schicken, da meine Mutter regelmässig meine Post öffnet und es mir wohler ist, wenn sie nicht jedes Mal weiss, wenn ich da war? Sie weiss von der Phobie im Allgemeinen und mir ist bewusst, dass sie den Betrag auf der Abrechnung der Krankenkasse sieht, aber mir ist einfach wohler, wenn ich das alleine im Griff habe ohne dass sie sich einmischt...

Ist das ein Anliegen, das ich dort anbringen kann? Oder gibt es noch eine andere Lösung?

Hallo!

Ich bin 19 Jahre alt, und wollte abklären, ob ich eventuell MS haben könnte, bzw. ob mir irgendjemand weiterhelfen kann, (auch wenn kein MS in Frage kommt). Ich will kein Google-Doktor sein, aber ich habe folgende Symptome, welche irgendwie in Richtung MS deuten:

Ich habe ein Problem mit Restharn (habe dazu hier schon einmal eine Frage gestellt), habe Probleme mit meinem Darm, mit meinen Augen (sehe oft etwas verschwommen bzw einfach sehr schlecht, es ist anstrengend „zu sehen“, +habe eine Gleitsichtbrille, mit welcher ich laut Arzt vor 2 Monaten eigentlich perfekt sehen sollte), ich habe manchmal ein Schwächegefühl (überhaupt, aber auch manchmal zb nur in den Füßen), ich überreagiere oft auf Berührungen, zittere manchmal bei gezielten Bewegungen (zb wenn ich zu einer Tasse greife).

Alle diese Symptome verschwinden manchmal und kehren dann wieder. Bis auf die Blasen, Darm und Augenprobleme diese fallen mir am meisten auf (gibt aber auch Zeiten wo sie einfach weg sind, bzw. mir ein bestimmtes Problem am meisten auffällt, eigentlich ist es manchmal so als würde das eine das andere „ablösen“.)

Ich musste auch mit einer Angststörung und Depression kämpfen (beides habe ich durch Konfrontation großteils wegbekommen, keine Ahnung ob das in irgendeiner Verbindung mit MS stehen kann).

Ich denke es könnte auch einfach mit meiner Psyche in Verbindung stehen. Bin hier auf die Staphisagria Globuli gestoßen (da treffen meine Symptome auch irgendwie zu). Die nehme ich manchmal, ob sie helfen kann ich irgendwie nicht ganz sagen.

Ich hoffe es kann mir hier jemand helfen. Danke!