Wenn ich das richtig verstanden habe, enthalten Algen aus denen das Omega 3-Öl hergestellt wird, viel Jod. Nun habe ich aber mal gehört, dass ich kein zusätzliches Jod z. B. durch Salz nehmen sollte, weil meine Schilddrüse knapp vor der Überfunktion ist.

Sollte ich es nun troztdem nehmen oder lieber nicht? Wenn nicht, hätte ich das Problem, dass ich durch die Histaminintoleranz und andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten höchstwahrscheinlich zu wenig Omega 3 zu mir nehmen würde... hmm...

Hat jmd. ne Idee?

Danke!!