Guten Abend, ich wollte mal wissen, ob Butter die im Topf oder in der Pfanne zu heiß gemacht wird und dadurch verbrennt, ist das krebserregend, wenn dann noch das Fleisch in der verbrannten Butter gebraten wird? Das hat eine Freundin behauptet.

Ich hatte einen Magen Darm Infekt und fühle mich jetzt eigentlich besser. Heute habe ich dann gleich ein bisschen Schokolade gegessen und danach ging es mir garnicht gut. Was soll ich essen um den Magen langsam an "normales Essen" zu gewöhnen? Schonmal danke für die Antworten!

Hey Leute, ich habe schon seit vielen Jahren durchgängig einen verschleimten Rachenraum, muss dauernd schlucken etc. Ich frage mich, was dafür die Ursachen sein könnten, vielleicht eine Glutenallergie? Ich esse sehr viel Brot und Müsli, Milchprodukte nehme ich fast gar nicht zu mir. Außerdem frage ich mich, ob dieses Problem vielleicht zu Mundgeruch führt bzw. ich bin mir fast sicher dass es das tut. Was kann ich dagegen machen? Ich versuche immer, wenigstens Zunge und Zähne sehr sauber zu halten. Lieben Dank! oObremanOo

Hallo ich habe am Fuß so komische Wunden erst dachte ich das wäre vom Arbeiten und deshalb hat es sich aufgescheuert aber einer meinte zu mir das kann auch von zuviel und Falscher ernährung kommen.

Kann das sein?

Und was meint ihr was das ist? Und wie am besten weg bekommen?

Bilder im Anhang!

Hallo ich bin ein Junge 171 groß bin 14 Jahre alt und wiege 64 Kilo ich wollte euch fragen ob ich zu dick bin ? danke für eure Antworten.

Ich ernähre mich seit einiger Zeit vegetarisch,einen Eisenmangel hatte ich vorher schon nun wurde das ganze aber noch schlimmer. Ich habe diesen Saft von Floradix probiert allerdings bekomme ich davon Magenschmerzen und Blähungen. Meine Frage nun kennt jemand zb.einen Saft oder Pulver das sehr gut verträglich ist?(Ich habe generell einen sehr empfindlichen Magen) Außerdem in welchen Lebensmittel außer Fleisch ist noch Eisen drin?

Ich fühle mich zur Zeit sehr müde und habe häufig Kopfschmerzen und schiebe das auf den Eisenmangel. Vielleicht hat jemand Tipps für mich danke schonmal :)

Danke

Seit Jahren trink ich täglich mindestens eine Tasse Kaffee, früher konnte ich Unmengen trinken ohne Probleme, seit einiger Zeit jedoch bekomme ich leichte allergische Symptome (rinnende Nase, niesen) wenn ich auch nur eine Tasse trinke. Dabei ist egal, ob ich ihn pur oder mit Milch und Zucker trinke, Marke und Sorte sind auch egal... Was kann das sein? Ich kann doch nicht einfach so plötzlich eine Unverträglichkeit gegen Kaffee bekommen haben? LG

Hallo, seit ca einem Monat hab ich folgendes Problem: Immer wenn ich Nektarinen esse wird mir speieübel, ich bekomme starke Bauchschmerzen (meistens im Oberbauch) und muss erbrechen. Zuerst habe ich gedacht ich hätte Fructoseintoleranz oder so was. Allerdings habe ich außer bei Nektarinen bei keinem anderen Obst solche Beschwerden. Ich hab sogar letzte Woche ein ganzes Kilo Erdbeeren gegessen und hatte noch nicht mal Blähungen. Es sind wirklich nur die Nektarinen die derartige Beschwerden hervorrufen ( auch Aprikosen, aber die esse ich nicht oft, deswegen fällt es nicht so auf). Meistens ess ich dann zum Beispiel mittags eine Nekatarine und dann vergehen ca. 5-10 minuten und dann urplötzlich krieg ich starke schmerzen in den Bauch (meistens Oberbauch über Bauchnabel) und dann wird mir schlecht und manchmal muss ich dann sogar brechen. Das einzigste was ich an Allergenen weiß, ist das ich Birkenpollenallergie und Gräserallergie habe. Ansonsten kann ich keine Karotten essen , wegen Kreuzallergie mit Birke. Aber ansonsten habe ich nie irgendwas an Beschwerden. Weiß jemand was das sein kann?

hallo, ich habe gerade Tomate Mozzarella gemacht und habe jetzt angst das der Käse schlecht war.. habe die Packung aufgemacht und der Käse hatte eine gelbe harte Schicht an einer Stelle hat aber sonst normal gerochen und auch normal geschmeckt. habe auch auf das Haltbarkeitsdatum geschaut und da stand bis 1.8.15 haltbar. also eigentlich kann ja nix gewesen sein weil er auch die ganze zeit gekühlt war. habe noch eine Portion für meine Mutter in den Kühlschrank gestellt sollte ich die vllt jetzt vorsichtshalber mal wegeschmeißen? oder habe ich keinen Grund zur Sorge? vllt kann mir ja jemand sagen ob der Käse schlecht war oder nicht. danke im Voraus für die Antworten

Hallo Ihr fragt euch sicher warum ich diese Frage nicht meinen Internisten selber frage, nun den wollte ich Anrufen allerdings hat der schon zu, und Morgen steht meine Darmspiegelung an. Mein Internist bzw die Sekretärin sagte mir das die Spiegelung am 24 Juli ist also am Freitag, nur leider bekam ich Montag Mittag einen Anruf das Ich heute (also am Montag) eine Spiegelung um 12:15 gehabt hätte, was aber nicht stimmte da sowohl mein Chef als auch meine Freundin in Ihrem Kalender den 24 zigsten eingetragen hatten und es wohl einen Fehler beim Internisten selber gab, er bot mir dann an am Donnerstag also Morgen einen Termin zu machen. Problem nur auf dem Zettel steht *5 Tage vorher solle ich keine Milchprodukte mehr essen, keine Vollkornprodukte und Müsli, Tomaten, Kiwi, Gurken etc allerdings wusste ich dies ja nicht da der Termin nun vorverlegt wurde was wiederum heißt das ich 1 Tag zuwenig mich daran gehalten habe? Heute schaffte ich es aus Zeitgründen nichts zu Frühstücken, hier steht Am Vortag ist ein Leichtes Frühstück erlaubt und gegen Mittag eine Hühnerbrühe ohne Fleisch. Nun hab ich mir bei Lidl eine Hühnerbrühe gekauft allerdings keine Ahnung ob ich die jetzt noch zu mir nehmen darf? Den Laut dem Zettel vom Internisten muss ich um 17 Uhr mit dem ersten Liter Abführmittel beginnen. Allerdings fühle ich mich jetzt schon schlapp und Müde trotz viel Schlaf, was darf ich den zu mir nehmen während der Zeit des Abführens? Was darf ich alles Trinken und Zu mir nehmen was mich etwas zu kräften bringt? Hier auf dem Zettel steht Am Tag vor der Untersuchung Über den Tag verteilt mindestens 1,5 Liter klare Flüssigkeit trinken, stilles Wasser, klare Säfte, Kräuter und Früchtetee, klare Brühe ohne Inhalt. Dann dürfen Sie bis zur Untersuchung nichts mehr essen. Was heißt dann? Ab wieviel Uhr?

Hallo ich habe mal eine Frage und ich brauche euren Rat. letztens im Schwimmbad wurde ich von meinen Kumpels komisch angestart sie starten auf meinen Bauch und auch andere Leute guckten mich immer wieder komisch an. Ich höre die andere Leute auch immer wieder lästern boah ist der fett oder sowas diese blicke haben mich nachdenklich gemacht. ich wollte mal eure Meinung dazu wissen also ich bin 14 Jahre alt und männlich. könnt ihr mir abhängig von meinem Bauch sagen ob ihr mich dünn, normal, mobbelig, dick, fett oder fettleibig findet schreibt eure Meinung als Überschrift über eure Meinung warum ihr mich z.b normal oder fett findet oder sowas ich freue mich über eure Antworten Lg.

Hi, ich nehme Johanniskraut Tabletten und habe von Arzt letztens die Cefasel 200 nurti Selen Tabs verschrieben bekommen. Ich wollte ihm nichts von den Johanniskraut Tabletten sagen weil ich angst hatte, das der dann denkt das ich schwere Depressionen habe und mich dann zum Psychologen schickt.

Also will ich es hier fragen : Verträgt sich das, kann man das zusammen einnehmen? http://www.apo-rot.de/details/cefasel-200-nutri-selen-tabs-tabletten/10549224.html?partnerid=google_adwords_merchant das sind die Tabletten.

Habe viel Schokolade gegessen, gestern Ausschlag/Juckreiz am Bauch, heute leicht Schwindel. Hatte früher 1x Histaminproblem. Brauche nichts tun, oder?

Hallo ihr Lieben, mein Arzt rät mir dazu, die Gallenblase entfernen zu lassen.

Ich habe vor zwei Monaten einen neuen Job angefangen und habe mir nun ein Zeitfenster von 4-5 Wochen rausgesucht, in das ich die OP inkl. Genesungsphase legen könnte. Allerdings folgt darauf direkt mein geplanter Strandurlaub mit Freunden.

Nun würde ich gern wissen, wie eingeschränkt ich noch leben müsste? Wie hoch stehen die Chancen, dass ich wieder - alles essen kann? - sonnenbaden kann? - im Chlor-Pool schwimmen kann? - eventuell etwas Alkohol trinken kann?

Nebenbei ist da halt noch die Angst davor, wie so eine "lange" krankheitsbedingte Auszeit von der Arbeit beim neuen Arbeitgeber aussehen könnte... aber kündigen darf man mir doch nicht, oder?!

Guten Abend liebe Community,

ich habe eine stark ausgeprägte Magenentleerungsstörung und deswegen nach dem Essen dauernd starke Schmerzen, Übelkeit etc. Nun hat mein Arzt mir "MCP AL 10" Tabletten verschrieben. Jedoch hat sich bisher mein Zustand nicht sehr verbessert (nehme die Tabletten bereits eine Woche).

Mein Hausarzt meint, dass man gegen eine Magenentleerungsstörung nicht viel tun kann, da es kaum Medikamente gibt die explizit dafür entwickelt wurden. Die letzte Lösung wäre die Entfernung vom Übergang zwischen Magen und Darm.

Jedoch frage ich mich nun, ob es nicht irgendwelche Spezialisten in dem Gebiet gibt, die weitere Methoden kennen oder ob ihr persönlich andere Wege/Medikamente gefunden habt die gegen die Beschwerden helfen.

Ich hoffe, dass jemand einen Rat für mich weiß, denn die Beschwerden rauben mir die Lebensfrohheit, da man andauernd nur darauf bedacht ist ja nicht die Tabletten zu vergessen (welche übrigens "echt tolle Nebenwirkungen" Ironie haben...) und dann doch zu merken, dass es nicht viel hilft.

Falls ihr Adressen oder Namen von Spezialisten wisst, könnt ihr mir die ja per PN schicken, falls ihr die hier nicht öffentlich hinschreiben wollt.

Ich würde mich sehr freuen!

Liebe Grüße, Calona

Ich habe nach einer Antibiotika behandlung nun Durchfälle und/oder weichen klebrigen stuhl mit furchtbar stinkenden blähungen. Ich habe einen Darmflorastatustest machen lassen und heraus kam ein ungleichgewicht der Darmflora. Ich habe keine Laktobakterien und viele fäulnisbakterien, anscheinend habe ich eine fäulnisdisbiose und viele histaminbildner. Außerdem hat man eine Laktoseintoleranz mit H2 Atemtest gefunden und eine Histaminintoleranz wurde erst kürzlich heraus gefunden.

Nun wollte ich fragen, bei laktoseintoleranz gibt es diese Tabletten, gibt es auch etwas was mir bei Histamin helfen kann? Ich habe gehört es gibt auch hierfür tabletten. Leider ist meine ärztin 2 wochen in urlaub sonst würde ich dort fragen.

HEY ✌ Ich gehe am Wochenende meistens in die Stadt. Doch es ist langsam zur Angewohnheit geworden dass ich an diesem Tag nicht auf FastFood verzichten kann. Also geh ich zu MC's, Subway... Oder den anderen fastfood Restaurants. Wie gesagt. Ein mal in der Woche.Jedoch mache ich mir ein wenig sorgen ob das für meineGesundheit, GGewicht, etc so super ist... Naja. Sonst lebe ich relativ gesund und hab auch (zur Zeit) keine gesundheitlichen Probleme. Auch nicht mit dem Gewicht. Also: ist es schlimm einmal pro Woche (manchmal auch 2x oder aller 2 Wochen) fastfood zu essen? 😊

Hallo,

ich ernähre mich seit 15 Jahren ausgewogen vegetarisch, da ich keine Tiere essen möchte. Seit ein paar Wochen habe ich jedoch unbändige Lust auf Fisch. Eigentlich nur auf Lachs, um genau zu sein. Ich mag weder den Geschmack noch die Konsistenz, noch möchte ich Tiere essen. Aber ich träume praktisch von Lachs, wache auf, denke an Lachs und habe ständig das Bedürfnis, Lachs zu essen - hatte ich vorher in meiner ganzen Vegetarierzeit noch nie! Möchte mir mein Körper damit was sagen? Woher kommt dieser plötzliche Drang das zu essen? Hab ich evtl einen Mangel?

Ich hab gestern abend dummerweise von jemand einen selbstgebrannten Schmapps getrunken, ders ziemlich in sich hatte, obwohls nur einer war (und ei kleines bier) Jetzt ist mir heute immernoch komisch, also benommen ein bisschen übel. insgesamt fühlt es sich wie nach ner durchzechten nacht an, aber da ich nicht weiß, was da drin war, weiß ich nicht ob ich da zum Arzt sollte oder ob ich mir da zu viele Gedanken mache? Den zwei Kollegen, die auch davon getrunken haben scheints gut zu gehen, aber ich vertag generell nicht so viel. Bin leider gerade im Ausland zum arbeiten, weshalb es bisschen blöd ist, da ich ansonsten etwas hypochondrisch veranlagt, so dass ich mir nicht sicher bin was ich machen soll :/

Hallo!!! Ich hab ein Problem, dass über Untergewicht handelt. Ich möchte so schnell wie möglich mindestens 10 Kilo zu nehmen, wenn es geht möglichst gesund. Also wenn jemand weiß wie man schnell zu nehmen kann bitte mir schreiben. Ich bedanke mich jetzt schon für eure Hilfe!!! :) Lg siaseanschi

Hallo, ich habe ein großes Problem. Wenn ich Milch oder Milchprodukte zu mir nehme habe ich oft Mundgeruch und/oder Blähungen.

Als ich feststellte, dass es mit der Milch zusammenhängt, habe ich sofort den Konsu eingestellt, nehme aber trotzdem noch in Maßen Käse, Schokolade usw. zu mir. Ich bin mir nicht sicher ob es damit zusammenhängt, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich auch jetzt noch Mundgeruch habe. Blähungen habe ich auch oft. Angenommen diese Symtome kommen daher, sollte ich dann komplett auf alles verzichten, was mit Milch zutun hat? Und kann ich beim Arzt testen lassen ob es eine Laktoseintolleranz ist? Das bezweifle ich nämlich, weil ich auch laktosefreie Milch nicht vertrage.

Im Internet habe ich gelesen, dass ein Unverträglichkeit gegen Milcheiweiße eben eine Unverträglichkeit, aber keine Allergie ist. Kann man die auch so einfach testen?

Hat vielleicht jemand Erfahrung mit so etwas oder kennt sich damit aus?

Vielen Dank im Vorraus

Hey leute, bin 25J und M. Ich trinke in letzter Zeit ( ca 3 Monate 1-3x am Tag Melissentee von der Apothetke, 1 Beutel pro 250ml Tasse. Der Tee hilft mir mich zu beruhigen. Meine Mutter sagte mir das ich mal eine Pause von dem Tee machen sollte da zuviel auch nicht gut ist. Die hat in vielen Dingen eine Ahnung nur wollte ich sichergehen ob die hier auch recht hat? Ich denke persönlich, wenn mir der Tee hilft warum damit aufhören.

MfG

Hallo! Ich habe seit ca. 1 Monat wahnsinnigen Heisshunger auf Leber. Ich nehme einen Vitamin-B-Komplex und kann mir das deshalb nicht erklären. Hat jemand eine Ahnung, woran das liegen kann, v.a. da ich nie ein großer Fan von Leber war!! LG, turtle

Guten Nachmittag,

ich habe folgendes Problem:

Ich habe leichte - leichtmittlere Akne. Soweit habe ich die letzten 7 Jahre alles mögliche getestet, um die Akne loszuwerden, bis auf eine Sache:

Es meinen ja immer wieder Leute, dass Akne durch die Ernährung behoben werden kann.

Stimmt das wirklich?

Ich lasse überwiegend Milch weg, ich trinke nur Wasser, ich esse keine Süßigkeiten. Es bringt ebenso wenig. Dann sehe ich wieder andere Menschen die keine Akne haben und die auch alles essen können.

Jetzt wurde mir aufgetischt, ich solle alles Getreide weglassen. Was darf ich denn jetzt eigentlich noch essen? Man braucht ja auch Eiweiße/Proteine die ich nur aus den Dingen bekomme, die ich nicht essen darf. Alleine mit Obst und Gemüse werde ich kein glückliches Leben führen können. Und auf meinem jetzigen Gewicht muss ich ohnehin bleiben, da ich schon Untergewicht habe.

Gut jetzt kann man sagen, wenn ich die verboten Dinge wie Weizen nicht esse, bleibt die Akne eh. Aber wenn ich sie esse, dann wird sie aus Erfahrung noch schlimmer.

Ich weiß nicht, was ich sonst noch hierzu beitragen kann, aber mich würde mal interessieren, was ihr zu sagen habt.

Soll ich es beispielsweise statt Weizennudeln mit Vollkornnudeln versuchen? Bzw. statt Toastbrot mit Vollkornbrot? Denn viele Vollkornbrote werden ja auch aus Weizen hergestellt? Und wie sieht es mit dem Fleisch hat? Hat da jemand mit Akne schon was herausgefunden?

Danke im Voraus!

Ich trinke neuerdings den Saft von zwei frisch gepressten Orangen zum Frühstück, neige jedoch sehr zu Sodbrennen, wenn mir etwas auf den Magen "schlägt". Die Säure im O-Saft versuche ich mit etwas Natron (Kaiser Salz) zu neutralisieren, wie es hier im Forum in einem Thread empfohlen wurde. Leider konnte ich keine Bestätigung in anderen Foren oder Artikeln finden, dass diese Variante der Zubereitung a) wirklich nützt und b) auch langfristig unbedenklich ist. Das restliche Frühstück besteht auf einer kleinen Schüssel Cornflakes und einer Tasse Tee. Gibt es Einwände den O-Saft mit Natron bekömmlicher zu machen?

Thx & Bye Pronto

Ich habe von einer Amerikanerin gehört die über siebzig Jahre alt sein soll und sich durch das Essen von Rohkost wie eine fünfzig jährige gehalten hat. Kann das wirklich sein? Dann könnten wir doch alle einfach nur Rohkost essen und wären durchweg 20 Jahre jünger, oder?

Guten Abend, ich habe in den letzten Tagen bemerkt das ich recht eingefallene Wangen habe ( auf der linken Seite eventuell etwas mehr eingefallen). Ich habe vor längerer Zeit abgenommen, von ca 120 Kilo auf 69. Ich muss dazu sagen das ich dass nicht unbedingt auf eine gesunde Art und weise getan habe. Ich habe mich nicht zu Tode gehungert , aber ich habe sehr ungesund gegessen viel fastfood wenig Vitamine. Genauso ungesund habe ich mich dann trotz bereits abgeschlossenem Abnehm-prozesses ernährt. In den letzten Tagen habe ich dann meine Ernährung umgestellt , ich esse jetzt viel Obst und Gemüse kein fastfood mehr. Meine Frage ist jetzt , wird mir das helfen wieder volle Wangen zu bekommen? Ich habe auch schon überlegt zu zu nehmen, aber ich habe Angst das es sich einfach am Bauch ablagert ich bin nicht sehr groß ca 1.75 .

Ich bin übrigens 24 :) mit freundlichen Grüßen

Hi, ich wollte fragen, ob mein Krebsrisiko steigt, wenn ich regelmäßig einen Eiweiß-Shake konsumiere, der die Süßungsmittel Aspartam und Acesulfam-K enthält. Ich mixe das Pulver immer mit Milch und meiner Ansicht nach schmeckt das Ergebnis nicht sonderlich süß. Dennoch bin ich mir momentan ziemlich unsicher und will euch um eure Meinung fragen.

Lg.

Hallo :) ich wiege zwar nur 46kg habe aber trotzdem einen richtigen schwabbelwabbelbauch. ist das normal? ich esse auch nicht wirklich gesund aber auch nicht ungesund. esse aber sehr gerne und viel und auch jeden tag süßes. soll ich abnehmen oder zunehmen? und wie werde ich noch dicker und nehme an gewicht zu? bin ich fett?

Ich versteh das nicht ich sollte eigentlich abnehmen. Was iich auch zu Beginn hatte denn ich wog 62 kg dann nahm ich ab und wog 56/57 Kg dann paar Monate oder so spater hab ich mich wieder gewogen und ich hab angeblich ein kg zugelegt und heute hab ich mich wieder gewogen und jetzt wiege ich 59?? Es gibt eigentlich kein Grund dazu ich esse weder zuviel noch zu wenig. (Glaub ich mal) und ich sehe im Spiegel auch keinen Unterschied dass ich zugelegt habe, abgenommen aber auch nicht :( seit März bin ich shon dabei und ich hab keinen einzigen Pfund abgelebt. Kann man denn so lange abnehmen?(die 4kg hatte ich vorher schon abgenommen hatte dann "Diät Pause"). Meine Ernährung sieht so aus ungefähr: fruestueck: Obst (zb 1 banane, Paar Erdbeeren 1/2 banane oder haferbrei Mit 1.5 fett Milch bisschen Obst oder rosinen und honig zum süßen oder vollkorntoast (Snack (wenn ich Hunger habe): nüsse oder karotte, trocken obst) Mittag: Gemüse Mit huenchen oder quinoa/vollkormreis und gemüse Abendessen wenn hunger Joghurt.

Sport mache ich auch. 30-40 min am Tag cardio/hiit 4x dir Woche und 2x die Woche bauchmuskeln/rücken/arme

Beim Arzt war ich auch sxhon mal, ich bin gesund.

Hallo! Seit ein paar Wochen esse ich viel mehr, als ich sonst gegessen habe... Ich habe ein Gewicht von 56 kg bei einer Größe von 1,76m, bin also ein bisschen im Untergewicht. Ich habe aber immer normal gegessen, bzw. wenig bis normal, war aber immer satt und hatte auch immer genug Energie zum Sport ( reiten ) oder ähnlichem. Seit ein paar Wochen esse ich nun so viel, das ist irgendwie seltsam. Nach dem Abendessen entweder was Süßes, Obst oder noch eine Portion vom Essen, ich habe immer wieder Hunger, oder nachmittags, einfach immer Hunger. Ich befinde mich aber auch noch im Wachstum. Ist das normal, dass ich so viel esse? Oder ist das nur eine Phase? Freue mich über Antworten!!!

Ich habe zur Zeit immer sehr viel Durst! Ist das Normal Hängst das evtl. mit der Pubertät Zusammen(bin 14 Jahre)?

Habe was Gefunden woran merke ich ob ich diese Krankheit habe oder nicht?

http://www.onmeda.de/krankheiten/diabetes-symptome-1725-8.html

Tatsächlich würde Zutreffen: Heißhunger und ich bin viel Müde ich habe gerade Ferien reicht für einen 14 Jährigen Schlaf con 0-9 Uhr?

Ich habe keine Schmerzen sonst bin ich soweit auch fit und Ich treibe auch Sport (nicht zu viel) Ich Ernähre mich Gesund viel Gemüse, Obst aber auch viel Chips, etc. Ist diese Krankheit tödlich oder habe ich sie sicher nicht? Kann man erkennen ob man Diabetes hat ohne zum Arzt zu müssen (Zum Artz wäre nicht schlimm aber ich hasse Blutabnehmen oder müsste das sein)

Mein Arzt hat gemeint ich soll leichte Kost essen. Das einzige was ich darüber weiß ist das es nicht scharfes, nichts fettiges und nicht blähendes sein darf. Zumindestens sagte das mein Arzt.

Nun bin ich dennoch etwas ratlos was genau ich einkaufen soll und essen.

Also was für Brot? Was für Wurst? Butter? Magarine? Was für käse?

Wie sieht es aus mit Süßigkeiten?

Mir gehts um direkte Beispiele zB. Salami, gekochter Schinken, Leberwurst, Cambert, Kräuter-schmierkäse. Weißbrot, Toastbrot etc Dann weiß ich was ich direkt in den Einkaufswagen packen kann. Ohne so direkte Produktnamen bin ich recht ratlos.

Was ist mit deftigen Nudelgerichten, mit Gulasch und Gemüse. Was ist mit Milchreis? Das wurde sich gewünscht und nun ist die Frage kann ich es mit essen?

ich habe in einem monat 5 kilo abgenommen jedoch war das aber nur wasser wie in dem meisten foren gelesen habe. jetzt möchte ich noch mal 5 kilo abnehmen. aber möglichst ohne sport da meine pruefungen mir jetzt bevorstehen.

ich würde es sehr nett finden wenn mir nur leute antworten die erfahrung haben und mir genau sagen koennen wie ich vorgehen soll.

DANKE IM VORRAUS.

Hi Community, Ich wollte fragen ob es möglich wäre auf gesunde weise 7 kg in ca 6 Wochen ( Sommerferien ) abzunehmen und ob man das auch sehen würde dass ich abgenommen habe. Natürlich treibe ich in auch sport in meiner freizeit. Meine angaben : 17 Jahre , 165cm groß und 68 kg , männlich. Danke im vorraus.

Hallo, ich nehme seit einem Jahr Amphetamin gegen ADHS, da es mir als einziges Medikament wirklich hilft. Leider habe ich davon ein Magenproblem bekommen, Gastritis meinte der Arzt. Habe weder Schmerzen noch Übelkeit, aber andauernd Druck im Bauch, was ziemlich unangenehm ist. Einerseits fürchte ich, dass ich meiner Verdauung total schade, wenn ich weiterhin Amphetamin nehme, anderseits würde ich es nur sehr sehr ungern absetzen, da es mir einfach viel zu stark hilft. Gibt es eine Möglichkeit, wie ich es trotzdem weiter nehmen kann z.B. mit einem Magenschutzmittel, einer besonderen Ernährung oder so? LG

Hi!

Schon mal sorry, lange Geschichte, aber ist glaub ich wichtig.

Ich glaube, es fing damit an, dass ich mich nach einer TV-Serie über Nahrungsmittel mehr und mehr im Internet mit Essen beschäftigte. Ich fand so nach und nach heraus, was alles ekelhaftes in unserem Essen ist und wie es produziert wird und habe für mich den Entschluss gefasst, mich gesünder zu ernähren.

Das ist irgendwie mit der Zeit nach hinten losgegangen.

Ich habe immer mehr industriell Gefertigtes weggelassen, nur noch rohes Bio-Obst und -Gemüse, Bio-Milchprodukte gegessen und erfreulicherweise dabei noch abgenommen (war eigentlich gar nicht geplant), weil ja kaum noch Auswahl war.

Dieses Gefühl des Verzichts finde ich richtig gut! Ich kann mittlerweile verstehen, warum Leute fasten! Wenn man sich dann mal wieder was gönnt, ist es umso befriedigender!

Leider hat mein Körper / meine Psyche das mittlerweile als unverzichtbar angenommen. Ich ekele mich teilweise vor konventionellem Essen, Fleisch, Süßigkeiten etc. Ich esse vielleicht noch um die 400 Kalorien am Tag, aber zum Glück nehme ich nicht mehr so schnell ab wie vorher.

Es ist auch nicht so, dass ich mich "schöner" fühle, wenn ich dünner bin. Im Gegenteil. Ich bin mittlerweile bei 50 Kilo auf 1,60m und bin übelst genervt, dass meine Klamotten nicht mehr passen, meine Wangen einfallen und meine Oberweite runterhängt. Ich fühle mich hässlicher als vorher und würde am liebsten noch Sport treiben um alles wieder in Form zu bringen. :-/

Aber das Schlimmste ist: Ich kann mich selbst nicht mehr zum Essen bewegen! Heute morgen gab es eine rohe Bio-Paprika, für die habe ich fast eine Stunde gebraucht sie zu essen und bin immer noch satt. Ich habe auch fast die Hunger.

Ich finde es sogar richtig angenehm, wenn mein Magen knurrt und warte schon immer darauf!

Appetit habe ich allerdings keinen. Hab schon seit Monaten nicht mehr diesen Gedanken gehabt "Oh, ich hab jetzt Appetit auf...".

Ich versuche, wenn ich denn mal Appetit habe, möglichst hochkalorisches zu essen, wie süße Früchte, Butter, Pflanzenöle, Nudeln, Nüsse und viel Zucker. Aber ich bin nach ein paar Bissen schon satt und wenn ich mehr esse, wird mir gleich schlecht. Ich bekomme immer ein schlechtes Gewissen, dass ich so viel Essen wegwerfe.

Was ist das für eine Essstörung, die sich da bei mir entwickelt? Und was kann ich dagegen tun, bzw. wie kann ich mir helfen lassen?

Ich kann zwar mit rationalem Denken erkennen, dass es wahrscheinlich eine ist, aber emotional kann ich meinen Appetit und mein Handeln nicht wirklich beeinflussen ohne mich selbst zu stressen.

Freunde hab ich leider keine, also kann ich die nicht fragen.

Vielen Dank für eure Aufmerksamkeit und viele Grüße an alle!

Hallo ihr Lieben!

Ich bräuchte mal dringend einen Rat von euch. Ich bin immer noch im Krankenhaus, bin aber diese Clostridien so gut wie los. Bin auch nicht mehr isoliert. Aber durch die Infektion hat offensichtlich mein Magen seine Arbeit noch weiter eingestellt. Die Magen Entleerungsstörung hat sich verschlimmert. Mittlerweile kann ich fast gar nichts mehr bei mir behalten. Weder essen noch trinken. Und nur die Nahrung über die Sonde reicht nicht aus zur Zeit.

Deshalb hat der Arzt mir jetzt heute geraten, eine Zeit lang die Ernährung über die Vene laufen zu lassen und mir mehr oder weniger zur Wahl gestellt, ob ich einen ZVK oder einen Port möchte. Ein Port wäre aus seiner Sicht besser, weil der länger genutzt werden könnte, auch wenn es irgendwann nochmal so schlimm werden sollte.

Aber so ein Port ist ja auch wieder ein Eingriff und mit Risiken. Aber andererseits könnte ich damit wahrscheinlich eher nach Hause. Nur wie ist das mit der Versorgung Zuhause? Kann ich das selber machen wie bei meiner PEG?

Im Moment weiß ich echt nicht, wie ich mich entscheiden soll... Habt ihr vielleicht Erfahrungswerte und könnt mir einen Rat geben? Ich weiß, das ist sehr speziell aber vielleicht kennt sich ja jemand von euch zufällig damit aus.

Vielen lieben Dank! Viele Grüße, Lexi

Hallo, meine nächste Frage wäre,wie ich meine Portionen langsam größer werden lassen kann ohne dass ich großartige Magenbeschwerden bekomme. Ich habe Angst dass mein Magen dann rotiert und alles wieder hochkommt wenn ich über das Sattsein hinaus esse bis zur Übelkeit oder Bauchweh. Zurzeit drücke ich mich davor,will aber wieder richtige Portionen essen und Trinken passt wegen dem kleinen Magen am Tag gerade mal 0,5 L rein.

Manche haben einen, manche haben keinen, dann geht das Süße einfach nur weg - woran liegen die beiden unterschiedlichen Wahrnehmungen? Habt Ihr eine Erklärung dafür?

Karies? Füllungen? Mundflora?

... den braunen Flaschen von "hohesC"? Kennt sich da jemand aus?

Wir benutzen in unserer Familie eigentlich nur die braunen Einwegflaschen von "hohes C" als Rucksackflaschen (für Vesper, Arbeit usw.). Die werden eingie Wochen oder Monate lang benutzt , und wenn sie anfangen zu knistern beim Drücken (warum knistern die eigentlich?), kaufen wir mal wieder hohesC, aber regelmäßig trinkt das keiner bei uns, wir kaufen sie nur der Behälter wegen.

Nun sind hier zwei Colaflaschen aufgetaucht, die sich sehr viel stabiler anfühlen. Das sind helle Pfandflaschen. Oben am Hals steht unter dem Deckel "PETAINER 66", aber sonst habe ich keinen Aufdruck finden können. Auch bei der braunen Flasche nichts - eigentlich hätte ich erwartet, daß da ein Zeichen steht,welcher Kunststoff hier verwendet wurde.

Jetzt meine Frage: welche Flasche ist "gesünder", wenn ich Leitungswasser daraus trinken will?

Natürlich sind Glasflaschen am besten, das weiß ich, aber das ist für mich keine Option, weil unsere Rucksäcke schonmal grob behandelt werden; im Winter werden die Thermosflaschen regelmäßig geschrottet, die habe ich auch schon durch Edelstahl ersetzt, aber für normales Wasser sind die mir, ehrlich gesagt, zu schwer und zu unhandlich - vor allem beim Spazierengehen.

Gibt es dazu bereits Antworten? Oder ist das noch zu neu?

Ich muß sagen, mir ist das verdächtig, wie schnell das kocht...

Um das Korn ist doch eine Spelzschicht herum...

Hallo, ich habe 20kg abgenommen, einfach allgemein viel viel gesünder ernährt. Ab Weihnachten bin ich in die Aufbauphase übergegangen, um mehr Muskeln aufzubauen. Hab bgeonnen sehr viele Kohlenhydrate zu essem, Haferflocken, Hafermilch, Vollkorn, Dinkel, usw..... Zu der Zeit haben schön langsam die Probleme begonnen, Blähungen, hab mir aber nicht viel dabei gedacht. Interressanterweise hab ich zu derzezeit begonnen Molkeproteinpulver einzunehmen. Das hat sich so hingezogen, Blähungen wurden immer mehr. Im März bin ich zum Arzt gegangen, Bluttest usw. , alles perfekt. Keine Weizen, Gluten Allergie oder so. Dann hab ich mit dem Protein aufgehört. Dann Vollkorn reduziert. Beschwerden wurden besser, aber es wird immer schlimmer.

Ich kann jetzt nicht mal mehr einen Kornspitz essen ohne dass ich es leicht spüre. Von Haferflocken und Co. kann ich nur mehr träumen.... Reis und Weizen vertrage ich, alles andere Korn ist problematisch.

Was ist da los? Ballaststoff Unverträglichkeit??? Könnt ihr mir helfen??

Danke im voraus!

Hallo, meine Freundin wird bald 14 und ist knapp 1,70. Sie wiegt jetzt soweit ich das weiß 48 Kilo und seit dem sie mir das gesagt ist sie noch dünner geworden. Seit letztem Sommer als ihre Mutter in Kur war uns sie bei ihrem Vater war interessiert sie sich sehr für die Ernährung und ist nur noch Gesund und davon zu wenig. Ihre Schwester hat schon schwere Magersucht. mittlerweile ist es wieder ganz gut im Griff. Ich glaube meine beste Freundin ist auf dem besten Weg zur Magersucht. ihre Periode bleibt auch aus. Ich mache mir große sorgen. bitte gibt mir einen Ratschlag wie ich ihr helfen kann. danke im voraus.

Hallo.

Ich habe nun schon ALLES versucht und bin am Ende. Physisch und psychisch. Ich habe bereits Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen und will einfach nur noch abnehmen. Kein einziges Kilo geht herunter (und das, obwohl ich mich halbieren könnte). Ich lebe vegan, 80%Gemüse und Obst (davon Obst etwa 1/5), dazu Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in geringen Mengen und Pflanzenmilch für morgentliche Shakes. Kein Zucker, kein Weißmehl. Trinke Tee und Wasser so viel ich kann. Sport dazu hat auch nie etwas gebracht- weder Cardio noch Krafttraining. Mit Vorliebe bin ich Schimmen gegangen. Meine Schilddrüsenunterfunktion ist laut meiner Ärztin gut eingestellt.

Also- was rechtfertigt dabei die doppelte Körpermasse? Ich raste aus.

Was passiert, wenn ich nichts mehr esse und nur noch trinke?

Ich kann nicht mehr. Ich brauche eine Lösung.

Hallo, ich habe normal einen niedrigen Blutdruck, Syst. zwischen 105 und 120mmHg Dyast. zwischen 70 und 80 mmHg.

Jetzt esse ich seit 3 Tagen 4-5 Stangen Spargel und beobachte das der Blutdruck Syst. zwischen 95 und 99 mmHg und der Diast. unter 65 MMHg geht, kann das am Spargel liegen?, dann sollte ich mich vielleicht damit etwas zurück halten, der niedrige Blutdruck macht mich etwas sehr müde.

Danke für die Antworten

Da man ja in der Nacht viel Wasser verliert und ich das gerne am nächsten Morgen direkt wieder aufstocken möchte wollte ich gerne so 0.5 - 1 Liter Wasser direkt nach dem Aufstehen trinken.

Jetzt wollte ich fragen, ob das überhaupt mit der Einnahme der Schilddrüsentablette in Ordnung ist?

Meine Werte weiß ich jetzt nicht, ich nehme auf jeden Fall 1 Novothyral 75 Tablette und 1 L-Thyroxin 25 Tablette jeden Morgen 30 Minuten vor dem Essen.

Ich nehme die Tabletten mit Kranwasser ein.

Ich muss zugeben, dass ich am Tag teilweise mehrere Male Stuhlgang habe. Nun kann ich nicht sagen, dass ich übermäßig viel esse, zudem bin ich wirklich schlank. Deutet das nun eher auf eine gute Verstoffwechselung hin, oder darauf, dass mein Körper Aufgenommenes nicht richtig verwertet?

Ich dachte, man soll keine künstlichen Zusatzstoffe im Essen haben, was ist an Eiern denn künstlich?

Seit ca. 4-5 Monaten habe ich einen großen Blähbauch, obwohl ich eigentlich lang und dünn gebaut bin, ich habe mich mein leben lang vegetarisch, aber trotzdem eher ungesund (fastfood, chips, cola,...) ernährt, aber habe im grunde über den tag verteilt eher wenig gegessen. Dann vor ca. 7 Monaten habe ich angefangen mehr zu essen und dafür nur noch wasser zu trinken, eine gesunde ernährung wurde mir durch meine begeisterung für Kraftsport wichtig. Am Tag komme ich im schnitt, auf 2700kcal (meist um die 420g Kohlenhydrate,90g Eiweiß und 50g Fett). Jetzt vor 2 Monaten bin ich auf vegane ernährung umgestiegen, aber mein Bauch wird keinesfalls besser (ob er schlechter geworden ist, kann ich nicht beurteilen..)

Schmerzen oder so habe ich keine, aber ich fühle mich rein optisch nicht wohl, da ein dicker bauch nicht zu meinem restlichen körper passt.

Blutwerte sind laut Ärztin ganz normal. Ulrtaschall hat auch nichts ergeben.

Ich bin 1,86m groß und wiege ca. 69 kg

Die Bilder im Anhang sind einmal von vor 8 Monaten und von heute!

Vielleicht könnt ihr mir ja helfen :D

LG

Ich habe mehrere Jahre Zucker gefastet und möchte aber jetzt wieder anfangen Früchte und ein paar Süßigkeiten zu essen. Muss ich dabei aufpassen, dass ich keinen Zuckerschock bekomme?

Man hat mir erzählt, dass man abnimmt, wenn man sich vegan ernährt. Das mache ich nun schon seit zwei Wochen, aber es hat sich noch nichts getan. Wann bemerke ich einen Gewichtsverlust?

Hallo GF,

Ich habe mal eine ziemlich eigenartigen Frage. Immer wenn ich chips esse spühre ich ein stechen in meinem rücken. Um genau zu sein rechts oben fast schon an den Schulterblättern. Hat jemand ne Ahnung woran das liegt, denn ich habe immer nur bei chips?^^

Hallo, Ich beobachte nun schon seit etwa einem Dreivierteljahr, dass ich öfter mal Bauchschmerzen bekomme. Hauptsächlich abends, also nachmittags kam das bis jetzt eigentlich noch nicht vor. Auf einer Reise vor etwa zwei Monaten hatte ich (zusammen mit Freunden) einige Kaubonbons, darunter auch die von Nimm 2, immer abends gegessen. Ich war die einzige Person, die sich jedes Mal bis in die Nacht mit Bauchschmerzen quälte. Die Schmerzen treten nach Süßem immer nur in Bezug mit Nimm 2 auf. Vor kurzem erst (das erste Mal nach genannter Reise) habe ich einmal nur Nimm 2 gegessen, um zu schauen, ob sich wieder etwas tut. Dem war auch so; circa 20 Minuten bis eine halbe Stunde danach kamen die Bauchschmerzen, nach nur 4 Bonbons und wie immer hielten sie sich so lange, bis ich ins Bett ging. Als ich vereinzelt mal einen einzelnen gegessen habe, vernahm ich keine Schmerzen.

Zu den Bauchschmerzen kann ich recht wenig sagen, außer dass sie um den Bauchnabel herum eigentlich im ganzen Bauch auftreten und durchgängig sind. Mit durchgängig meine ich, dass sie nicht krampfartig auftreten, da auch das manchmal bei mir vorkommt (wieder nur abends, etwa der gleiche Schmerz - nur dass er in Krämpfen kommt und mit der Zeit schlimmer wird - und tritt eigentlich mehr oder weniger sporadisch auf, d.h. unabhängig von dem, was ich wann gegessen habe). In späteren Phasen wird es doch etwas anders, da der sich Schmerz immer wieder zwischendurch kurz in den kompletten Oberkörper zieht.

Ich habe zu den "Nimm2-Bauchschmerzen" eigentlich keinerlei Begleiterscheinungen(wie Durchfall, etc.), was mich auch wieder verwirrt.

Ich weiß, ich sollte es wahrscheinlich einfach meiden, diese Bonbons zu essen, was ich wohl auch tun weiterhin werde, aber ich frage mich trotzdem, was das sein könnte. Also ob es irgendetwas in ihnen gibt, das ich nicht vertrage.

Ich bin gegen relativ viele Dinge allergisch, also die, die getestet wurden - die normalen Dinge eben (Pollen, Gräser, ...) und das einzige, was ich noch als Allergie vermute, sind Äpfel. Ich habe nun auch schon Ewigkeiten keine mehr probiert, könnte also auch sein, dass es nur eine "Phase" war, so plötzlich, wie die "Allergie" auf einmal kam (Symptome traten(treten) jedoch nur im Mund/Rachen auf).

Na ja, ich hoffe jedenfalls, dass mir irgendwer nach diesem langen Text mit meinem Problem helfen kann...

LG ;)

ich war ja noch nie schlank, aber in letzter Zeit bin ich so richtig auseinandergegangen, ich hatte mit 17 mal 35 kg abgenommen, aber ich wurde dadurch eher unglücklich und hab mir alles wieder angefuttert und noch einiges mehr inzwischen, ich hatte sogar richtig freude daran zu erleben wie ich wieder dick wurde und immer noch dicker, ich geniesse es oft geradezu richtig viel und gut zu futtern, ich träume oft davon, wie ich immer noch dicker werde und ertappe mich immer öfter dabei, wie ich versuche diese träume wahr werden zu lassen, woher kommt das und geht es auch anderen so?

Seit ungefähr zwei Wochen esse ich kein Fleisch, keine Eier und keinen Käse. Erst war es mir wegen dem Gewicht, aber nun schmeckt es mir richtig gut. Mir ist aufgefallen, dass sich auf der Waage keine Änderung zeigt aber die Hosen rutschen eindeutig. Wie kann das sein?

Vegemite ist ein in Australien typisch australisches Produkt der Marke Kraft (vgl. http://australien-sehen.net/2011/08/07/vegemite-%E2%80%93-typisch-australisches-produkt/). Nun gibt es immer wieder Fälle, wo die Frühstücksgenießer das Streichprodukt wie Nutella aufs brot schmieren und sich dann wundern, dass es nicht schmeckt. Meine Frage: Kann es bei diesem hohen Salzgehalt vorkommen, dass man aus Unachtsamkeit eine Lebensmittelvergiftung bekommt?

Ich habe kürzlich entdeckt, dass man Kefir gut selbst machen kann. Ist der gesünder als gekaufter Kefir? Wo liegt das evtl. der Unterschied und ist selbstgemachter Kefir wirklich laktosefrei?

Wenn man sich vegan ernähren möchte, soll und will man ja auf alles tierische verzichten. Wie verhält es sich mit Nudeln? Sind da Eier drin oder nicht?

Hallo,wer hat Erfahrungen mit dem obengenannten Präparat. Lieben dank

Hallo, ich habe mit der Almased Diät begonnen und bin nun beim 4 Tag und wollte mal fragen ob es auch möglich ist wenn ich zwischendruch eine scheibe ungetoastetes Toast esse mit einem ganz mageren Schinken? Geht das? Für das Abendessen habe ich eine Gemüse Pfanne geplant. Also morgens und mittags Almased Shake und abends eben die Gemüse Pfanne. Und jetzt würde es mich interessieren ob es auch erlaubt ist eine Scheibe Toast zu essen?

Ich habe eben ein ü-ei gegessen welches extrem nach Kunststoff oder Maschine geschmeckt hat. Da ich schwanger bin mach ich mir nun Sorgen. Hab auch nur eine Hälfte gegessen. Sie waren in einem 4er paket und die anderen schmeckten auch normal. Weiß jemand rat?

Ich hab folgendes, recht unappetitliches Problem. Mein Stuhl ist eigentlich immer sehr weich und schmierig, bleibt an der Toilette hängen und auch den After krieg ich mit Papier kaum sauber. Bin dazu übergegangen immer nach dem Stuhlgang zu duschen, damit das ordentlich sauber wird. Nun hatte ich neulich aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung Antibiotika verschrieben gekriegt und dazu den Wirkstoff Saccharomyces boulardii (http://de.wikipedia.org/wiki/Saccharomyces_boulardii), der Durchfall bei Antibiotika Einnahme verhindern soll. Und solang ich das Zeug genommen hab, war mein Stuhl...vom Feinsten! Fest, nicht schmierig und ich hatte bei der Entleerung auch ein viel angenehmeres Gefühl. Als die Packung leer war, hat's vielleicht 3-5 Tage gedauert und mein schmieriger Stuhl war zurück.

Frage: Was kann da die Ursache sein und wie kann ich das ohne ständige Einnahme von Hefepilz-Pillen in den Griff kriegen?

Hey, ist es ungünstig, wenn die Verdauung zu schnell ist? Also bei mir ist es so, dass ich abends schon wieder loswerde, was ich mittags gegessen habe. Das kann man am Stuhl sehen, denn oft sind unverdaute Sachen darin. Dies tritt auf egal was ich esse.

LG

Gerade habe ich bemerkt, dass ich die letzten Wochen meine Salate immer mit einem Olivenöl angemacht habe, das ein Mindesthaltbarkeitsdatum von 01.06.13 hat. Riechen tut es noch gut, aber ich bin trotzdem erschrocken dass ich seit Woche ein Olivenöl benutze dass seit über 8 Monaten abgelaufen ist. Kann solches "Altöl" gesundheitsschädlich sein? soll ich den Rest wegwerfen? Die Flasche ist noch fast halb voll.

Fördern Fruchtzwerge wirklich das Wachstum?

Hallo,

ich habe soeben den Wikipediaartikel zur Biologischen Wertigkeit (http://de.wikipedia.org/wiki/Biologische_Wertigkeit) gelesen, weil mich Kombinationen von verschiedenen Proteinen interessiert.

Dabei habe ich festgestellt, dass in der zweiten Tabelle, die verschiedene Kombinationen vorschlägt, um die Wertigkeit zu erhöhen (und somit den Bedarf zu senken), zwischen Vollei und Hühnerei unterschieden wird. Die erste Tabelle, die einfach nur die verschiedenen Nahrungsmittel entsprechend ihrer Wertigkeit aufzählt, macht in dieser Hinsicht scheinbar keinen Unterschied auf - zumindest kommt dort das Hühnerei garnicht vor.

Vollei ist m. E. alles außer Schale. Hühnerei doch auch. Gibt es da einen Unterschied?

Danke im Voraus.

Hallo. Ich mache seit fast 4 Wochen nun die Dukan-Diät und eigentlich sollte ich abnehmen. Ich habe aber anstatt irgendetwas abzunehmen fast 2kg zugenommen. Man muss sagen dass ich 2 Monate vorher noch WeightWatchers gemacht habe aber das ist ja keine Trennkost und ich habe ja normal gegessen. Jetzt würde ich gerne wissen was ich falsch mache. Ich trinke jeden Tag 2-3l Leitungswasser, esse Joghurt oder Quark, Milch und Buttermilch mit Süßstoff und entölten Aromen. Gemüse und Fleisch ohne Öl oder Fett angebraten. Dann trinke ich noch Latte macchiato. Ich esse eigtl relativ viel an Joghurt und fas alle paar Stunden aber bei Dukan darf man ja soviel essen wie man möchte. Ich laufe auch jeden Tag 30min mindestens. Was mache ich noch falsch? Ich bin so verzweifelt weils einfach rein gar nichts bringt. Ich hab schon uberlegt ob ich wieder normal essen soll weiss aber net ob ich dann nicht nochmal zunehme weil man ja pro angenommenen Kilo 10Tage die 3.Phase machen soll. Aber ich hab ja nichts abgenommen!!! Und bitte keine für mich total unnützen Aussagen wie: Iss normal, dieser Blödsinn bringt sowieso nichts! Sowas kann ich nämlich leider nicht leiden ... Danke schonmal LG

Es ist jetzt ein dreivierteltes Jahr her, dass ich über meine Tochter berichtet habe. Damals hatte sie bei ihren 146cm in der Spitzenzeit satte 47,7Kg auf den Hüften - das war Anfang Mai, seitdem schien sie ihre Kompletten überschüssigen Pfunde wie von alleine runterzulaufen. Sie war oft draußen mit anderen toben. Schon im Juli, also nach 2 Monaten waren es 4 Kilo weniger und sie kam langsam wieder ins obere Normalgewicht. Bis Ende der Sommerferien also Mitte September stand kurzzeitig sogar die 3 am Anfang des Gewichts. Ich war unglaublich stolz auf sie, sprach mit ihr jedoch nie besonders über Gewicht und Essverhalten, wie ihr es mir vorgeschlagen habt. Sie hat also ohne was dafür zu tun 8 Kilo abgespeckt. Jetzt passten auch wieder die Hosen besser. Am Anfang des Schuljahres wechselte sie dann die Schule. Auf der neuen Schule gibt es jedoch eine Mensa mit reichhaltigen zuckerhaltigen und fetten Speisen, welchen meine Tochter anscheinend nicht wiederstehen konnte, was ich jedoch zuerst nicht bemerkte... Ich wog sie auch nicht mehr, da ich es angesichts ihres Normalgewichts nicht für nötig hielt. Erst als wir vor kurzem gemeinsam im Schwimmbad waren fiel mir ihr Bäuchlein wieder auf. Ihren Bauch bildet nun im Sitzen zwei Speckröllchen, aber auch im stehen steht ihr Bauch über ihren Bund hervor... Als ich sie angesichts ihren angefutterten Fettpolsters danach einmal wog kam der Schock: Aus den 39,8 am Schulanfang sind wieder über 47 (47,2kg) geworden... Sie ist zwar auf 150cm gewachsen, ist aber mit einen Bmi von 21 schon wieder hart am Übergewicht... Besondere Sorgen mache ich mir wegen ihren Bauchfett, was ja bekanntlich vor allem im Kindesalter sehr schädlich sein kann... Es scheint, dass sie den ganzen Speck nur oder vor allem am Bauch ansetzt... Nur mal ein paar Daten zur Verdeutlichung: Ihr Bauchumfang liegt bei 65cm ihr Hüftumfang bei 60cm. Ist diese Zunahme vor allem am Bauch normal in diesen Alter (10)?! Sind solche Gewichtsschwankungen zum Anfang der Pupertät normal? Versteht mich bitte nicht falsch, ich weiß das sie noch kein Übergewicht hat, aber ich weiß das sie dahin sehr schnell abrutscht wie letzten Frühling, wenn ich nicht darauf achte.

Wie lange dauert es etwa, bis sich der Körper auf eine Nahrungsumstellung eingestellt hat? Wenn man zum Beispiel eine Mahlzeit am Tag durch Rohkost und Salat ersetzt, wie schnell gewöhnt sich der Körper dran? Ein paar Tage, eine Woche oder mehrere Wochen?

hey meine lieben.. ich weiß nicht, ob die frage total doof ist, aber ich stelle sie einfach trotzdem mal.

ich schmeiße ja unglaublich ungern lebensmittel weg. nun habe ich entdeckt, dass ich noch nen ofenkäse habe, der aber schon lang abgelaufen ist (2 monate). ich dachte, die dinger halten länger.... :-/ nun gut, auf jeden fall handelt es sich hierbei ja um edelschimmel. kann nun auch einen verderblichen schimmelbefall entstehen? also quasi zu einer sorte mutieren, die schädlich wäre? ich weiß ja, dass das mindesthaltbarkeitsdatum eher einen orientierungswert darstellt und den pproduktionsfirmen zur qualitätssicherung dient - aber 2 monate drüber hinaus sind dann schon ziemlich lang....

Hallo, ich bin 18 Jahre alt bin 1.78cm groß und wiege 58 kg, ich möchte 1 Woche lang nichts essen, nicht weil ich abnehmen möchte, sondern weil ich mich zurZeit zwingen muss, weil ich kein Appetit bzw. kein Hungergefühl habe. Ich möchte nur wissen was passieren könnte wenn ich 1 Woche nichts esse. LG :)

Ich möchte ein paar Kilos abnehmen und suche gerade nach einer sinnvollen Möglichkeit der Hilfestellung bei diesem Vorhaben. Bewegen tue ich mich schon deutlich mehr. Vorhin bin ich auf die Sonja Bakker Diät gestoßen, zu der es auch ein Buch gibt. Es hört sich schon gut an. Wer kann mir denn mehr dazu sagen und dazu vielleicht schon aus dem Nähkästchen plaudern?

Gibt es da irgendwelche Zeitangaben, wie lange eine Mahlzeit dauern sollte? Ich habe nämlich gehört, dass wenn man länger als eine Stunde immer wieder isst, man eher zunimmt. Wieviel Wahrheit ist an dieser Aussage?

Mehrfachzucker lassen den Blutzuckerspiegel nach dem Essen langsamer ansteigen. Genaueres konnte ich bis jetzt nicht herausfinden.

Ich würde gerne wissen, welche Brotsorten , Energie sehr schnell freigesetzt wird. Oder zumindest, wie man das herausfindet.

Weißbrot setzt Energie schnell frei. Vollkornbrot setzt es langsam frei.

Aber was ist mit Roggenbrot, Pumpernickel, Weizenbrot und Knäckebrot?

mfg Smeik

Ist es für die Verdauung oder die Gesundheit besser das Obst zwischen den Mahlzeiten zu essen oder direkt als Nachtisch danach?

Hi leute, wisst ihr zufaelliger weise, warum mir schlecht wird wenn ich kaesekuchen esse? Woran liegt das und gibt es ein heilmittel oder so? Danke im Voraus

Einen schönen guten Abend wünsche ich,

Heute habe ich mir zu Abendessen ein Tiefkühl Cordenbleu in der Friteuse bei 180°c gemacht.

Von außen war es schon relativ dunkel und ich dachte es sei fertig. Ich aß es dann und an einem Dickeren stück was ich im Mund hatte war es dann ganz Kalt und Rosa. Als ich schmeckte wie kalt es war, habe ich es sofort ausgespuckt und mir das andere stück angesehen. Es war Rosa.. Nun mach ich mir sorgen das vllt. das ganze Hähnchen nicht durchgebraten war und ich jetzt an Salmonellen erkranke...

Muss ich mir sorgen machen? (Ich als leichter hypochonder bin grade etwas in Panik..)

Lg

Ich habe ein ziemlich doofes Problem zur Zeit. Ich bin dabei meine Ernährung umzustellen, um insgesamt gesünder und bewusster zu essen und natürlich um ein wenig dabei abzunehmen. Mein Problem waren nie Süßigkeiten, sondern eher herzhafte Sachen. Auf dem Weg zur Arbeit habe ich mir schon mal öfter, auch wenn ich Essen vorbereitet habe, noch belegte Brötchen, gebackene Geflügelrollen usw. gekauft (vor allem die Geflügelrollen...) Morgens vor der Arbeit frühstücke ich nicht, sondern mache das in der ersten Frühstückspause, die schon nach einer Arbeitsstunde stattfindet. An sich habe ich bis dahin nie wirklich hunger. Mir ist schon vor einiger Zeit nun aufgefallen, dass ich aber ein unheimliches Heißhungergefühl bekomme morgens auf eben diese herzhaften Sachen. Um mal auszutesten, ob es daran liegt, dass ich nicht frühstücke, habe ich eine Zeit lang morgens eine Kleinigkeit schon zu Hause gegessen und habe festgestellt, dass ich noch mehr Heißhunger bekomme. Habt ihr irgend einen Trick mit dem man dieses dämliche Verlangen auf diese Sachen unterdrücken kann? Ich bereite mir mittlerweile schon das Essen für die Arbeit am Vortag vor (Bircher-Müsli mit frischem Obst zum Frühstück und eine Gemüsepfanne für den Mittag), koche inder Regel für ein paar Tage vor, sodass ich eigentlich mit dem Gefühl zur Arbeit kann, dass ich alles dabei habe. Dennoch stehe ich morgens auf und würd am liebsten direkt in eine Pizza oder so einen Sc*** beißen. Das ist doch nicht normal... Ich bin jetzt keine 100kg-Frau, die sich von sonst nix anderem ernährt, was erklären würde, warum ich nur an Fast Food & Co denke.Bin ich einfach nur so undiszipliniert???!

In welcher Form ist "scharf" gemeint? Einfach nur möglichst viel Pfeffer, das wäre doch zu einfach. Aber wie dann?

Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich Erde esse. Es tönt ziemlich komisch, aber das habe ich schon öfters gemerkt. Wovon kommt das oder ist das irgendwie völlig normal?

Ich war gestern mit meiner Familie in einem neuen Restaurant. Wir waren uns einig, dass wir dort nicht mehr hingehen werden, da das Essen total versalzen war und man dann nichtmal eine Karaffe Leitungswasser umsonst bekommen hat. Aber das tut jetzt hier nichts zur Sache. Meine Frage ist eher, ob man von sehr salzigem Essen Krämpfe bekommen kann? Ich hatte heute Nacht einen heftigen Krampf in der Wade und habe normalerweise mit Krämpfen gar keine Probleme.

Hallo!

Und zwar bin ich sehr heikel was Haltbarkeit betrifft. Heute hatten wir Weihnachtsfeier mit Buffett wo es belegte Brötchen mit Aufstrich, Schinken und Käse gab. Die standen 2h verpackt dort rum. Ich habe 2-3 gegessen die nicht mehr richtig kalt waren. Wie lang halten solche belegten Brötchen? Kann man die nach 2h noch bedenkenlos essen?

Alles liebe!

Manchmal habe ich Probleme bei tropischen Früchten zu erkennen, ob die Früchte reif sind. Wäre es denn tragisch, wenn man die Früchte noch nicht ganz reif isst?

Meine 16 jährige Nichte ist gestern in der Schule ohnmächtig geworden. Die Ohnmacht dauert rund 10 Minuten. Später im Krankenhaus sagte der Arzt, sie sei stark unterzuckert gewesen. Nach ihren Angaben habe sie aber zum Frühstück 3-4 Schalen Müsli mit Milch gegessen. Wie kann denn dennoch eine Unterzuckerung auftreten? Ist da auch Diabetes möglich?

Ich esse eher wenig Süßigkeiten und bin auch nicht so ein Fan von Süßspeisen. Aber ab und an mag ichs dann doch ganz gerne. Aber ich muss dann immer feststellen, dass ich anschließend einen sehr hohen Puls bekomme. Mein Ruhepuls ist etwa bei 60 und dann steigt der Puls auf 90 an. Das ist doch nicht normal. Woran liegt das?

Eine gute Freundin von mir ereifert sich immer total, wenn ich Gemüse kaufe, dass in Folie eingeschweißt ist. Sie behauptet steif und fest, da wären Gase drin, die total giftig sind und sie würde so etwas niemals essen ....

Da sie allerdings dazu neigt, vorschnell Panik zu verbreiten, bin ich diesbezüglich skeptisch. Ich konnte auch nichts bedenkliches zu dem Thema im Netz finden. Habt ihr davon schon einmal gehört? Ist da womöglich wirklich etwas dran?

Hallo Ich hatte in letzter Zeit ziemlich viele Harnwegsinfekte. Nun hat mir mein Arzt gesagt, dass es an meinem vollen Darm liegen könnte, der auf die Blase drückt. Er hat mir gesagt ich soll täglich einen Naturjoghurt mit Haferflocken, indischen Flohsamen und Leinsamen zu mir nehmen. Jetzt hab ich aber Durchfall. Kann es von dem Joghurt kommen?

Wenn ich schon dabei bin, fällt mir auch gleich noch eine weitere Sache ein, die mir so durch den Kopf geht: Muskatnuss soll ja nur niedrig dosiert werden beim Kochen, weil es in höheren Mengen wie eine Droge wirkt, habe ich gehört.

Sollte man das Gewürz dann bei kleinen Kindern nicht lieber ganz weglassen? Allerdings schmeckt der Blumenkohl und der Kartoffelbrei so ganz ohne Muskatnuss schon ziemlich fad - und beides liebt meine Kleine. Ich streue immer nur eine winzige Messerspitze in den Topf (reicht ja auch, ist ja intensiv genug) - ist das unbedenklich, was meint ihr?

Danke für eure Geduld :-)

Hallo, Seit dem Studium (1 Jahr) habe ich schon einiges zugenommen. Bei mir ist es leider so, dass ich meistens um halb 6 auf muss und erst zwischen 18 und 20 nach Hause komme. Zu Hause frühstücke ich schon immer: Kakao/Kaffee und Marmeladebrot. Zur Uni nehme ich mir meist irgendwelche Weckerl mit Wurst und Käse mit. Oft auch eine Banane. (ist ws auf Dauer auch nicht das Beste, habe aber keine anderen Ideen, wie ich sonst den ganzen Tag durchhalte) In die Mensa komme ich leider wegen zeitlichen Gründen nie. Manchmal esse ich wenn ich nach Hause komme noch etwas Warmes (was von Mittag übrig ist) Ich komme auch sehr wenig zu Sport, da ich an meinen 3 freien Tagen doch viel zu lernen habe. Habt ihr Tipps für mich, wie ich mich z.B. während dem Tag besser ernähren kann/was ich mir zur Uni mitnehmen soll oder allgemein Tipps fürs Abnehmen? Ich würde mich soooo freuen, wenn mein Bauch wieder etwas kleiner werden würde.. :-)

Ich habe heute in unserem Garten Äpfel von der Wiese aufgehoben, die bereits runtergefallen sind. Sie sehen nicht befallen oder kaputt aus. Kann man Äpfel ohne Bedenken essen, die bereits auf der Wiese lagen?

Ich habe heute Mittag eine große Portion Pommes mit viel Majo und Ketchup gegessen. Leider hatte ich anschließend übel riechende Blähungen. Kommen die Blähungen von den Pommes?

Hallo alle zusammen :)

Ich bin etwas irritiert und zwar hab ich gerade im internet gelesen das in müsli vielleicht keime drine sind weil es sich um rohes lebensmittel handelt. Ich habe mir gestern die müsli von dr.oetker geholt aber im internet stand nichts über keime. Wisst ihr da vlt weiter weil ich habe jetzt i.wie ein schlechtes gewissen weil ich dachte das müsli in der schwangerschaft gesund währe.

Danke im voraus :)

Habe heute Mittag einen Döner gegessen, der liegt mir ziemlich schwer im Magen. Fühle mich schwer und unwohl. Muss aufpassen was ich rieche, dann könnte es mir übel werden. Was kann ich jetzt dagegen tun? Habe mal was von Paspertin gehört, habe aber keines zu Hause. Wäre das eine Lösung?