Frage von netteBruenette, 17

Bekommt man Krämpfe von zu salzigem Essen?

Ich war gestern mit meiner Familie in einem neuen Restaurant. Wir waren uns einig, dass wir dort nicht mehr hingehen werden, da das Essen total versalzen war und man dann nichtmal eine Karaffe Leitungswasser umsonst bekommen hat. Aber das tut jetzt hier nichts zur Sache. Meine Frage ist eher, ob man von sehr salzigem Essen Krämpfe bekommen kann? Ich hatte heute Nacht einen heftigen Krampf in der Wade und habe normalerweise mit Krämpfen gar keine Probleme.

Antwort
von Pomado, 17

Salz ist eher für Menschen mit Bluthochdruck ein Problem. Ich denke, dass das ein Zufall war. Den zu hohen Salzkonsum könntet ihr kurzfristig mit vermehrtem Trinken wieder ausgleichen. Und ihr habt recht - da solltet ihr nicht mehr hingehen. So eine üble Qualität von Speisen muss man sich nicht ein zweites Mal zumuten.

Antwort
von Hooks, 13

Das kann mit der Natrium-Kalium-Pumpe zu tun haben. Wenn Du zuviel Natrium erwischt hast, ohne noch Kalium zuzuführen, dann kann es ein Ungleichgewicht geben. Das dann eben zu Krämpfen führt.

Unser Biolehrer erzählte in den oberen Klassen, daß Kärmpfe in der Wade mit dieser Natrium-Kalium-Pumpe zu tun haben, besonders in der Pubertät.

Du kanst dann etwas Banane essen, oder was sonst viel Kalium enthält.

http://www.vitalstoff-lexikon.de/index.php?PHPSESSID=595cidich9vtt9d60lnelpo8u2&...

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