Sehr geehrte Mitglieder,

Gestern Abend habe ich mich geduscht.

Nach dem duschen habe ich mir nur ein top und einen dünnen tshirt angezogen.

Es war mir warm und habe deshalb die Decke beim schlafen nicht benutzt. Und das blöde ist bin dann eingeschlafen und als ich jetzt aufgewacht bin war es kühl . Hab schnell Handy genommen und geschaut und gesehen dass es 9 Grad ist . Davor muss es also noch weniger gewesen sein.

Ich habe echt Angst dass ich mir jetzt eine Erkältung holen werde :/

Werde ich jetzt eine Erkältung bekommen ?

Ich bin euch sehr dankbar für eure Antworten.

LG

Immer wenn ich morgens wach werde, ist mein Mund erstmal leer und füllt sich dann langsam mit Speichel. Ich habe Tagsüber gar keine Probleme mit übermäßigem Speichelfluss und auch sabbere ich nicht im Schlaf. Es passiert wirklich nur wenn ich aus dem Schlaf erwache.

Auch wenn ich es ausspucke bildet sich innerhalb weniger Minuten wieder extrem viel, so als hätte ich einen großen Schluck Wasser genommen. Das geht so lange bis ich meine Zähne putze. Gut das Problem könnte zum Teil gelöst werden, wenn ich mir einfach die Zähne putze, jedoch wache ich manchmal zu früh auf und bin dann noch relativ müde. Am liebsten würde ich dann weiter schlafen, aber mein Speichelfluss Lässt das nicht zu.

Ich würde gerne die Ursache wissen. Bevor ich zum Arzt gehe, wollte ich mir Erfahrungsberichte von anderen Leuten einholen.

Danke euch

Hey,

ich schlafe normalerweise immer so 9-11 Stunden ohne Pause pro Nacht, und halte sonst immer einen recht peniblen Schlafzyklus (etwa 10:00 bis 8:00) ein. Probleme beim Einschlafen hatte ich üblicherweise nie; ich hab mich immer ins Bett gelegt und war sofort weg.

Aber in den letzten fünf Tagen kann ich überhaupt nicht mehr einschlafen oder durchschlafen (wenn ich einschlafe wache ich nach maximal 1h auf). So habe ich diese Woche INSGESAMT vielleicht 6 Stunden geschlafen. Egal wie erschöpft ich bin (und ich fühle mich dadurch seit das vor fünf Tagen begonnen hat ziemlich schlapp), in dem Moment wo ich mich ins Bett lege, werde ich hellwach.

Das Alles kam ganz plötzlich (nichts aufregendes ist passiert etc.). Letzte Woche schlief ich noch wie immer, aber seit Montag dieser Woche gar nicht mehr. Mittlerweile gehe ich schon mit der Erwartungshaltung ins Bett, mich wieder stundenlang rumzuwälzen.

Es ist glaub ich klar, dass mein Problem dadurch verursacht wird, dass das Bett für mich mittlerweile ein Ort geworden ist wo ich ganz einfach nicht mehr abschalten und einschlafen kann, sondern stattdessen anfange über jeglichen schei** nachzudenken.

Ich habe schon (nach Rücksprache mit einem Arzt) Baldriantabletten gekauft, und heute (bzw. gestern Abend) die Erste eingenommen, was leider nicht sehr viel gebracht hat, da ich diese Nacht überhaupt nicht geschlafen habe.

Momentan wünsche ich mir nichts sehnlicher, als einfach wieder schlafen zu können, aber ich weiß nicht wie ich mich jemals wieder ins Bett legen und abschalten soll.

Tut mir leid für den Roman, aber es ist 6 Uhr morgens, und da ich nicht schlafen kann habe ich ja Zeit.

Hat jemand schonmal Erfahrungen mit so plötzlicher Schlaflosigkeit gemacht? Wie kann ich verhindern, dass ich sofort hellwach werde, wenn ich mich ins Bett lege? Wie kann ich meinen normalen Schlafrhythmus wiederherstellen?

Danke im Voraus,

Lisa

ich habe tagsüber immer so 110 zu 65 ca. was auch völlig normal bei mir ist . schon immer. aber in letzter zeit habe ich dann nachts plötzlich 140 zu 95, ich kann dann immer nicht schlafen muss voll schwitzen und mir wird schwindelig, nur deswegen habe ich den blutdruck gemessen.

konnte im internet nichts dazu finden. wodurch könnte das ausgelöst werden ?

Ich kann nicht mehr. Trinke jeden Abend 150 ml Gin, um überhaupt schlafen zu können. Sonst werde ich dauernd wach. Offenbar hat sich mein Körper inzwischen daran gewöhnt. Könnte die letzten 2 Nächte nicht pennen, trotz den vermeintlichen Schlafmittels, das ja eigentlich ein Gift ist. Wie soll ich jetzt reagieren? Verdammt, ich will nicht mehr trinken. Aber ich will auch schlafen!

ich schlafe seit ca 2 jahren auf dem bauch, es hat angefangen als ich panikattacken bekommen hab und auf der seitenlage das herzklopfen so stark war, ich kann nur noch auf dem bauch einschlafen. habe deswegen seit langer zeit starke nackenschmerzen auf der rechten seite und häufig schwindel, war schon oft beim orthopäden, der hat dann meinen nacken eingerenkt aber das half auch immer nur ein paar tage. ich möchte es mir einfach abgewöhnen habe es schon oft probiert aber es geht irgendwie nicht, was kann ich machen?

Männlich, 20 jahre alt. Hab Rückenverspannungen, sonst keine Krankheit von der ich wüsste.

Tagsüber bin ich eigentlich nie Müde und schlafe auch nie ein, aber wenn ich mich zum Schlafen hinlege, bin ich nach einem Augenblick eingeschlafen.

Wenn ich zb nach 6 Stunden einen Wecker stelle, dann entweder höre ich ihn nicht, oder ich wache auf, bin dann aber so extrem müde dass ich keine kraft habe aufzuwachen und schlafe wieder innerhalb 2 sekunden ein

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und schlafe wenn schule ist, im Durchschnitt 6 stunden pro tag. Ist das zu wenig, und hat das Auswirkungen auf meine Gesundheit? Leider schaffe ich es nicht mehr zu schlafen, weil ich morgens früh aufstehen muss und abends nie einschlafen kann. Tipps?

Mein Freund wacht immer mit sehr geröteten Augen auf, die ihn auch jucken. Wenn er während dem Schlafen kurz seine Augen öffnet, sind sie auch rot. Ansonsten sehen sie aber den ganzen restlichen Tag über normal aus.

Dass es an einer Allergie gegen das Waschmittel, das man für die Bettwäsche verwendet bzw. an der Bettwäsche liegt, denke ich nicht, da seine Augen auch genauso rot sind, wenn er woanders (z. B. auf der Couch) schläft - und wir auch nicht immer dasselbe Waschmittel für Bettwäsche verwenden.

Was denkrt ihr, woran die roten Augen liegen? Hat vielleicht jemand mit sowas Erfahrungen?

Wenn ich manchmal im Bett liege dann Strecke ich den Arm senkrecht nach oben aus. Das ist irgendwie gemütlich. Wenn ich so darüber nachdenken komme ich mir allerdings komisch vor. Hat das noch jemand?

Hallo....

Heute kann ich kaum einschlafen, als ich mich ins Bett legte weil es schon sehr spät war, bemerkte ich dass mir sehr warm ist und ich nicht einschlafen konnte. Daraufhin habe ich 2 mal Fieber gemessen und 2x kam 36,9 Grad Celsius heraus. Nun meine Frage: Was kann das sein???

Ich freue mich über jede Antwort Ps.: Ich habe vor 3 wochen eine Angina gehabt welche mit Antibiotika behandelt werden musste. Ich habe einen Dicken Bettbezug und schlafe nur mit Unterwäsche und Tshirt (falls es damit Zusammenhängt)

Ich weiß nicht was los ist mit der Frage, ich krieg da kein Abstände rein. Seit zwei Nächten wache ich in der Nacht auf mit gefühlt sehr warmer Körpertenperatur. So als ob ich mir eine Wärmeflasche angezogen hätte. Ich habe auch wirklich warme Stellen am Körper. Ich schwitze nicht, mein Blutdruck ist nicht zu hoch oder niedrig. Was kann das sein? Fieber? Wenn mir jemand ins Gesicht fassen würde, würde man denken das ich Firber habe. Fast jeder Stoff fühlt sich zu warm auf der Haut an und das Fenster ist über Nacht offen. Es ist schon warm und Wind gibts auch nicht aber das kenne ich so nicht, ich hatte das noch nie und es ist komisch und lässt mich nicht schlafen. Fühlt sich an als ob die Wärme in mir ist und auch wenn ich halbnackt schlafe, sind nur meine Füße kalt aber Oberkörper, Oberschenkel bleiben warm. Kann das einfach psychisch sein? Das ist fast so als ob kein Luft da ist und mir ist einfach heiß. Kennt ihr sowas? Denn ich schwitze auch nicht. Das ist schon ein wenig gruselig so ein Gefühl als ob man von innen heraus brennt und das irgendwie nicht weg kriegen kann.

Mein Steißbein tut mir jetzt seid zwei Tagen weh. Ist zwar nicht gerade lange, aber ich liege grade im Bett und bin am verzweifeln. Ich schlafe immer auf meinem Rücken und drehe mich auch in der Nacht auf meinem Rücken, aber wenn ich das tue sind die Schmerzen so stark das ich anfangen muss zu heulen! Hat jemand einen Rat/Tipp?

Hallo, meine ersten beiden Fragen richten sich besonders an Leute, die sich etwas mit Skoliose auskennen. Ansonsten sind besonders in der dritten Frage Leute angesprochen, die mir vielleicht einen Rat geben können, ob ich bei den verlinkten Artikeln etwas falsch machen kann.

Ich muss mir dringend ein neues Bett mit Lattenrost und Matratze kaufen. Meine derzeitige Matratze ist fast so alt wie ich (2 Jahre jünger vielleicht), sehr billig verarbeitet und hat schon ein Loch. Der Lattenrost besitzt nicht einmal Einstellungsmöglichkeiten. Kein Wunder, dass ich eine einseitige Skoliose habe.

Maximal 300 Euro kann ich für alle 3 Dinge zusammen ausgeben, was es mir nicht einfacher macht. Deshalb sind Empfehlungen wie Wasserbetten oder ähnliches nur schlecht wahrzunehmen.

Meine Fragen sind nun:

• Woran erkennt man, ob eine weiche oder harte Matratze besser geeignet ist? Überwiegend habe ich gelesen, dass es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, egal ob man Skoliose hat oder nicht. Das kann ich mir aber nicht ganz vorstellen. Skoliose muss da doch Einfluss drauf haben, oder nicht? Wie sieht es zusätzlich mit einem Rundrücken aus? Eigenen sich da harte Matratzen besser? Zumal man das auch nicht testen kann, indem man nur kurz auf einer Matratze liegt. Da muss ich wohl schon mehrmals drauf geschlafen habe, um das zu beurteilen. Deshalb die Frage, was ratsamer ist.

• Gibt es irgendwo eine Hilfestellung, wie man den Lattenrost einstellt? Unter "Skoliose Lattenrost Einstellungen" finde ich zwar viele Ergebnisse, aber Skoliose wird immer nur erwähnt wie "Bei Skoliose ist es wichtig, den Lattenrost passend einzustellen", aber mehr erfahre ich nicht. Beispiele sehe ich nur für Körpergewichte und Schlafpositionen, aber nicht direkt im Bezug auf Skoliose. Oder wird damit gemeint, dass die Einstellungen "allgemein" wichtig sind, bei Skoliose?

• Hier wären nun Artikel, die ich im Blick hätte. Kann ich damit viel falsch machen? Ich würde auch nicht behaupten, dass ich zuviel drüber nachdenke.

https://www.amazon.de/Betten-ABC-4250639100879-Selbstmontage-durchgehenden-mittelzonenverstellung/dp/B004411WUI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1469889990&sr=8-1&keywords=lattenrost+100x200

Ich kann offensichtlich nur eine Verlinkung machen ...

Danke im voraus für Ratschläge!

Hallo leute! Ich hoffe, dass ich mit meiner Frage hier richtig bin. Und zwar ist es so, dass ich seit kurzer Zeit mit meinem allerersten Freund zusammen bin. Ich bin eigentlich auch total glücklich, aber seit wir zusammen sind, habe ich nie wirklich Hunger und wenn doch, ist mir nach dem Essen schlecht. Hinzu kommt, dass ich nachdem ich mit meinem Freund Zeit verbracht habe kaum schlafen kann. Ich wache ständig auf und dann ist mir meistens auch schlecht. Nun meine Frage: denkt ihr, das das normal ist? Wenn ja, wann geht das wieder vorbei? LG

Ich hab seit über 2-3 Monaten immer das bedürfniss tagsüber im Bett zu liegen oder zu schlafen und gegen abends iwas anderes zu machen.ich bin auch von morgens wenn ich wachwerde bis abends zum schlafe gehen ständig müde.( hab auch zu nie was Lust sobald ich weiß dass ich nach Hause muss oder wenn ich zu Hause bin.) Ich habe außerdem seiddem ich aus der Schule bin , habe ich Kopfschmerzen. Obwohl ich genügend getrunken und gegessen hatte und draußen war ich auch das hat auch nichts geholfen. Dann hatte ich wieder das Bedürfnis zu schlafen, was ich auch gemacht habe. (Seit 1 std her)Ich habe immernoch Kopfschmerzen wie werd ich die wieder los? Obwohl ich schon geschlafen hatte will ich weiter schlafen. (Schlafe nicht weiter, da ich nachher auch schlafen muss)

Meine fragen: woher kommt diese ständige Müdigkeit? Und warum hab ich die ganze Zeit Kopfschmerzen?

Bin 15& w

Danke Voraus

Als ich mir vor etwa drei Monaten einen neuen TV gekauft hatte, bin ich fast jede Nacht vor dem Fernseher auf dem Sofa eingeschlafen.

Das ewige lange fernsehen find ich inzwischen nicht mehr so interessant, aber auf dem Sofa schlaf ich immer noch, da ich es gemütlicher finde als das Bett. Das Sofa ist recht großflächig, so dass ich gute Bewegungsfreiheit gabe. Der Bezug ist weich und so ne Art Wildleder.

Ist es auf Dauer denn ungesund auf dem Sofa zu schlafen?

Egal wie früh oder spät ich aufstehe, am Nachmittag werde ich immer wahnsinnig müde und könnte gut zwei bis drei Stunden schlafen. Woran liegt das? Wie kann ich das ändern?

Ich kann nicht schlafen. Jede Nacht der selbe Mist! Manchmal bleib ich so lange unfreiwillig wach, bis ich denke dass ich sterben muss weil mir schwindlig wird und ich erbrechen muss vor lauter Müdigkeit. Es fängt immer so an wenn ich einschlafen will, allgemein Nachts ist mein Herzschlag so schnell, als ob ich gerade einen Marathon gerannt wäre oder er ist extrem langsam das ist schon mal der eine Grund warum ich gar nicht mehr schlafen kann und die anderen Gründe weiß ich selbst nicht. ( Ich war auch bei verschiedenen Ärzten die meinten alle mit meinem Herz ist alles in Ordnung ich habe lediglich einen ungefährlichen MirtralKlappenprollaps ) Es hilft keine Meditation mehr es hilft kein ASMR mehr es hilft kein Tee oder keine warme Milch. Gar nichts hilft! Ich könnte jetzt in diesen Moment so losheulen. Ich will endlich SCHLAFEN Ich kann aber nicht. Weiß jemand was ich machen kann? Ich lag jetzt wieder stundenlang im Bett meine Augen waren geschlossen ich war aber hellwach. Habt ihr einen Tipp für mich? Ich sehe immer aus wie ein Zombie und ich habe schon so dunkle und starke Augenringe, die lassen sich gar nicht mehr wirklich wegschminken. Ich wäre echt dankbar für jeden Ratschlag.

Hallo miteinander, ich hab schon seit jungen Jahren immer wieder Probleme mit dem Schnarchen. Natürlich nichts all zu dramatisches, also keine Schlafapnoe verbunden mit einem CPAP Gerät oder ähnliches, aber trotzdem such ich schon länger ein Mittel gegen Schnarchen. Vor kurzem hab ich hier http://www.roncholine.com eine Art Schnarchspange entdeckt, darum wollte ich hier mal nachfragen: Hat jemand schon Erfahrungen mit so einer Schlafschiene gemacht? Würdet ihr so eine Spange gegen Schnarchen weiterempfehlen?

Danke für die Hilfe schon mal und beste Grüsse, jeje992 

Hi,

scheinbar habe ich Phasen, in denen ich relativ viel/intensiv schnarche. Das ist mir eigentlich relativ egal - ich hör's ja schließlich nicht und störe niemanden damit. Problematisch ist das, weil in diesen Phasen hin- und wieder mein Rachenzäpfchen anschwillt. Vor 5 Jahren hatte ich das zum ersten Mal. Das war die schlimmste aller Schwellungen. Seit dem ist es nie wieder so schlimm geworden - hoffenltich wird's auch nie wieder so schlimm. Mir spritzte damals ein HNO Cortison, da ich nicht mehr schlucken konnte, ohne zu würgen.

Aktuell habe ich wieder so eine Phase, provisorisch habe ich mir Cortison-Tabletten bei einem HNO besorgt. Diese helfen auch innerhalb von einer Stunde relativ gut.

Meine Uvula ist ohnehin ziemlich lang, wodurch ich jede noch so kleine Schwellung negativ spüre. Daher ist die einzige Vorsorge die ich zur Zeit treffe, vor dem Schlafen 1-2 dieser Cortison-Pillen zu nehmen - mir fällt jedefalls nichts anderes ein. Ich möchte aber nicht auf Dauer diese Pillen nehmen, da ich mich damit nicht allzu gut fühle. (Ständiger Harndrang, Müdigkeit, teilweise Kopfschmerzen - auch wenn mir die Symptome viel viel lieber sind als ständiger Würgereiz beim Schlucken.)

Es gibt die Möglichkeit die Uvula zu kürzen, allerdings habe ich Angst davor, dadurch dauerhafte Schluckprobleme zu bekommen. Was einmal weg ist lässt sich nicht mehr in den Originalzustand zurückbringen. In dem habe ich zwar hin- und wieder Probleme, aber eben nicht dauerhaft. Ob die Angst begründet ist weiß ich nicht.

Vielleicht kennt jemand noch eine Möglichkeit dazu, oder kann mir Infos zu so einer OP geben.

LG

Ich habe mir am Pfingstmontag den 5. Mittelfussknochen gebrochen. Der Bruch ist gerade und in der nähe der Zehen aber nicht im Gelenk. Mein artzt gab mit einen Vorderfussentlastungsschuh und Krücken. Nun zu meinem Problem, in der Nacht ist mein Fuss gänzlich ungeschützt. Mein Artzt sagte dies sei kein Problem da die kleinen bewegungen ungefährlich sienen. Jedoch habe ich seit dann Meinen Freund aus dem Bett verbannt da ich angst habe mit ihm zusammenzustossen oder so? Hat jemand eine Idee. Es kann ja nicht die Lösung sein, dass er jetzt 6 Wochen auf dem Sofa schlafen muss. Vielenn Dank

Gestern Abend hatte ich ein ganz komisches Gefühl beim Einschlafen. Ich musste mich alle halbe Minute umdrehen oder die Schlafposition wechseln, da die Position irgendwie die ganze Zeit ziemlich schnell wieder unangenehm wurde. Kaum lag ich ruhig, habe ich wieder so ein unangenehmes Gefühl in meinem Körper gehabt und ich musste mich irgendwie bewegen. Eine Zuckung hat meist für die nächste Minute ausgereicht, dann brauchte ich wieder Bewegung. Es kam mir ein wenig so vor, als hätte ich einen Energieüberschuss, aber eigentlich habe ich an dem Tag nicht mehr Bewegungsaktivität gehabt als an andereb Tagen auch. Dieses unangenehme Gefühl ist leider ganz ganz schwer zu beschreiben, aber ich hoffe, ihr könnt euch ein wenig was drunter vorstellen.

Ich frage mich gerade nur, was das ist und am besten auch, was man da machen kann. Denn ich lag da bestimmt eine ganze Stunde noch wach und hab mich alle halbe Minute hin und her gewälzt...

Hallo, Ich habe keinahnung wie ich mich hin legen soll...habt ihr eine Idee wie man am besten mit Übelkeit einschlafen kann ? lg

Hallo, Seit 3 Monaten fühle ich mich nicht mehr wohl in meinem zimmer. Seit ich den Magen Darm Virus hatte. Ich kann einfach nicht mehr ruhig schlafen, ich brauche länger um einzuschlagen und ich wache nachts auf und mir ist total übel. Was kann das sein? Genau so ist mir seit dem total schlecht und ich War auch schon 2 wochen im krankenhaus deswegen aber die konnten leider nichts finden. Könnte mir hier jemand helfen und sagen was das sein kann?:$ Ich brauche unbedingt Hilfe! Dazu kommt das ich auch noch sehr stark depressiv bin. Und das für mich alles nur noch schlimmer macht. Bin 16 Jahre alt und hoffe auf eine hilfreiche antwort!

Hey , ich bin momentan krankgeschrieben wegen einer emotionalen Schlafstörung. Gestern Morgen bin ich jetzt aufgewacht und hatte mein Gesicht aufgekratzt. Heute Morgen bin ich aufgewacht weil mein Handgelenk wehtat und dann war das plötzlich verkratzt. Sollte ich morgen nochmal zum Arzt gehen ?

Hallo zusammen Wollte mal fragen wer von euch schon mal Mirtazapiin bekommen hat NUR zum schlafen? Welche Dosis? Ich lese dass 7.5mg schon reichen um müde zu werden? Und wie sieht es mit der Libido aus? Verliert man die Lust am Sex oder so? Ich hab vieles gelesen aber ob das alles stimmt ist fraglich.

Lg Boris

hey leute. ich hab depressionen und habe mir heute sedariston besorgt um endlich mal früher bzw. zu normalen zeiten einschlafen zu können. ich hab im internet geguckt wann die wirkung eintritt aber da gibts unterschiedliche meinung von: sofort bis 3 wochen warten. hat jemand erfahrung oder kann was dazu sagen? danke:)

Hallo, kennt ihr eine gute Schlafhypnose auf Youtube ? danke

Meine Mama hat Lungenkrebs und wir haben vor 3 wochen erfahren das sie nur noch wochen oder wenn sie glück hat monate leben wird . Und jetzt ist sie fast nur noch am schlafen , schlapp und isst nichts mehr. Da sie kein Appetit hat. Was bedeutet es ?

ich bitte um hilfreiche antworten. Danke.

Hallo Zusammen

Könnt ihr mir weiterhelfen

Seit Juni 2012 nehme ich Trimipramin, jeweils am Abend 150mg zum einschlafen.

Mein Partner und ich möchten uns in diesem Jahr den Kinderwunsch erfüllen, da ich aber weis das, dass Trimipramin in der Schwangerschaft schädlich sein kann, suche ich nach einer alternative.

Ich habe es schon mit diversen Tee’s oder Homöopathie versucht was aber leider nicht funktioniert hat.

Kennt ihr eine alternative?

Danke schon im voraus

Wir brauchen ein neues Bett. Hat jemand Erfahrung mit Hüsler Nest?

Wie lange dauert es etwa, bis man seinen Schlafrythmus umgestellt hat? Ich beginne bald einen neuen Job und dafür muss ich früh aus dem Haus. Wann sollte ich beginnen mich an die neuen Zeiten zu gewöhnen?

Hallo zusammen, mein Sohn ist inzwischen 3½Jahre, er wird ab und an spät Abends, in der Regel so 2-3Std. nachdem er ins Bett gegangen ist Wach fängt tierisch an zuschreien, zu weinen, schreit immer nur Mama. Wenn ich ihn auf dem Arm habe verkrampft er bei jedem 2ten Schrei, wenn ich mich mit ihm in sein Bett setzte hält er mich fest und schreit und schreit und schreit etwa 5-7Minuten in der Zeit komme ich nicht zu ihm durch, er kann mir weder sagen ob ihm etwas wehtut oder was ihm weh tut oder warum er weint, nach diesem Anfall, schläft er sofort wieder ein. Nach etwa 1Stunde das selbe und dann ist die ganze Nacht ruhe. Manchmal haben wir diese Anfälle 2,3Tage hintereinander, manchmal hat er aber auch nur mal ein Abend so einen Anfall und dann kann es auch mal vorkommen das 1,2Wochen gar nichts ist. Mir geht es nicht um schreien, ich fühle mich nur so hilflos, weil ich ihm in dieser Zeit nicht helfen kann ausser ihn im Arm zu halten. Kennt von Euch jemand diese Anfälle????? Und kann uns, bzw. ganz besondres meinem Sohn helfen. Liebe Grüße Walline

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und männlich. Ich bin süchtig nach Schlaf. Zumindest habe ich eine große Sehnsucht nach Schlaf.

Ich habe jetzt Ferien und schlafe ca. 12 bis 13 Stunden am Tag. Während der Schule mache ich immer einen Mittagsschlaf, da ich einfach nur müde nach Hause komme.

Ich könnte jetzt z. B. nicht einschlafen, ich habe aber eine große Sehnsucht danach. Ich fühle mich schwach, unmotiviert und einfach nur "stoned".

Ich habe keine Depression, weil es keinen Grund dafür geben würde und ich das Leben liebe. Ich hatte kein Trauma, etc.

Ich war vor einiger Zeit beim Dermatologen. Für meine Pickel-Tabletten müsste mir Blut abgenommen werden. Sie haben mir versprochen, mir dann genau zu sagen, ob was mit einem Blut nicht richtig ist und ob ich eine Schilddrüsenerkrankung habe. Fazit: Alles ist in bester Ordnung.

Warum habe ich so eine Sehnsucht nach dem Schlaf? Deswegen bin ich schon ein bisschen schlechter in der Schule geworden, da ich mich nicht überwinden konnte, zu lernen.

Wann sollte man Ohropax austauschen, wegwerfen und neu kaufen?

Hallo zusammen... ich habe magen darm grippe und habe gestern etwas salziges gegessen. In der nacht war es dwr blanke horror ich konnte nicht einschlafen weil lippen mund innen Gaumen ect alle paar Minuten extrem trocken wurde habe drei flaschen wasser die nacht getrunken. Was war das? Oder von was kommt das... dachte ich kriege keine luft mehr. Und dann hörte ich immer so ein prickel ton der vom. Magen den hals hoch lief... danke

was kann man gegen schmatzen im schlaf tun? meine frau ist jedes mal ausser sich weil sie schlecht neben mir schläft weil ich schmatzen tue im schlaf, nur ich bekomme davon nichts mit. ich trage schon eine antiknirsch-schiene....aber trotz schiene scheine ich immernoch auch zu knirschen. nur es tut weh jedesmal zu erfahren das der partner schlecht geschlafen hat und man hat selber die schuld aber hat keine ahnung was man ändern kann......

hat hier jemand eine ahnung was man tun kann, das sie nicht mehr leidet und ich sie nicht mehr belästige mit schmatzen und zähneknirschen?

Sind harte Matratzen immer besser für den Rücken? Ich finde sie eher unbequem und tendiere zu einer weicheren Matratze. Wie könnte diese trotzdem rückengesund sein?

Mein Mann schnarcht seit Jahren teilweise entsetzlich bei Nacht und im Schlaflabor wurden bedrohliche Atemaussetzer die ganze Nacht hindurch festgestellt. Er hat daher immer sehr schlecht und wenig erholsam geschlafen und auch für mich waren die Nächte grausam, denn er hat sich ununterbrochen rumgewälzt und wenn er schnarchte, dann konnte ich erst recht nicht schlafen. Der Arzt hat ihm nun ein Atemluftgerät für die Nacht verschrieben, das er seit 3 Tagen benutzt. Es ist von der Firma resmed und heißt Vital Aire. Über einen 2 Meter langen Schlauch wird Luft in eine Maske geblasen, die er unter der Nase befestigt. Unter diesem "Rüsselchen" bläst die Restluft hinaus. Mein Mann schläft auf der Seite und diese ganze Restluft bläst mir nun das Gerät ins Gesicht. Die Luft, die er einatmet ist leicht erwärmt und angefeuchtet, die "Abluft" ist eiskalt und nun wache ich auf, weil meine Nase zu ist und mein Hals furchtbar kratzt und weh tut. Ich versuche, mir die Decke über den Kopf zu ziehen, aber das nutzt nur kurz. Seit ich ihm das heute morgen gesagt habe, hat er gesagt, daß er diese kalte Luft ebenfalls spürt, allerdings nicht so heftig wie ich. Hat jemand Erfahrung mit diesem Gerät und was man dagegen machen könnte? Ich habe mich so gefreut, daß er mit dieser Zuluft besser schafen kann und die Nächte ruhiger werden, nun leide ich erst recht.....

Ich kann auf meiner Matratze eigentlich nur auf dem Bauch schlafen, damit ich keine Rückenschmerzen bekomme. Wieso führen weiche Matratzen eher zu Rückenschmerzen als härtere? Und wie finde ich heraus, welcher Härtegrad der beste für meinen Rücken ist?

Ich habe letzte Nacht zum ersten Mal auf meiner neuen Matratze geschlafen. Heute spüre ich leichte Rückenschmerzen, die ein wenig an Muskelkater im Rücken erinnern. Können die Rückenschmerzen von der ungewohnten neuen Matratze kommen? Werde ich mich mit der Zeit an die neue Matratze gewöhnen?

Wir haben die Wände im Schlafzimmer gestrichen, die Farbe riecht nicht sehr stark, aber trotzdem... Wie lange sollten wir den Raum meiden?

Hallo. Praktisch jeden Morgen wache ich zwischen 4.30 & 5.30 Uhr auf, und muss wahnsinnig dringend zur Toilette. Nachdem dann meine Harnblase wieder leer ist gehe ich meistens wieder schlafen. (Ich muss meist zwischen 6 & 7 Uhr aufstehen) Auch wenn ich dann wieder gut einschlafen kann, nervt es natürlich trotzdem. Hat jemand Ratschläge, wie ich dies verhindern könnte? LG Lola

Hallo,

ich wollte fragem, ob ein Penis mit 4cm Durchmesser und 12cm Länge genügend ist um eine Frau zu befriedigen. Meine Freunde sagen immer das ist viel zu klein und eine Frau würde nur bei mindestens 5cm Penisdurchmesser wirklich zum Orgasmus kommen. Ist das wirklich so??

In letzter Zeit ist mir das ein paar Mal passiert: Kurz vor dem richtigen Einschlafen schrecke ich hoch, weil ich plötzlich keine Luft mehr bekomme. Das hält nur so zwei drei Sekunden an und dann kratzt mein Hals und ich muss noch was trinken und mich ein paar Mal räuspern. Ansonsten schlafe ich ganz gut, meiner Partnerin ist nichts sonderbaren aufgefallen, ich schnarche nicht und scheine auch sonst keine Aussetzer zu haben. Hat einer eine Ahnung was dahinter stecken könnte?

Ich habe wegen meiner verlängerten LWS und Beckenfunktionsstörung schnell Probleme mit dem Liegen auf der Seite. Ich bin aber ausgesprochene Seitenschläferin und wenn ich lange auf einer Seite liege, tut es manchmal weh. Meine Matratze und mein ganzens Bett sind schon älter und ich will mir jetzt was Neues und Gutes zulegen. Worauf muss man da achten? Ich bin 165cm groß und wiege 55Kilo.

Ich brauche eine neue Matratze. Würdet ihr mir zu einer Ikea Matratze raten oder sind die qualitativ nicht zu empfehlen?

Ich brauche eine neue Matratze und möchte mir eine härtere kaufen weil meine alten Matratzen immer schnell durchgelegen sind und dann weich und unbequem sind. Kann man eine Matratze zu hart kaufen? Mit der Zeit werden sie ja eh eher weicher als härter. Was meint ihr? Ist eine zu harte Matratze schädlich für den Rücken?

Ich habe heute Nacht die Bettdecken-Krise bekommen ... wir haben unsere dünnen Sommerbettdecken gegen dickere Winterdecken getauscht. Und ich habe in der Nacht geschwitzt wie blöd ... meine Frau hatte dann Mitleid und hat mir ihre Decke gegeben, mit der war das lustigerweise kein Problem mehr (dafür hat sie dann geschwitzt unter meiner). Obwohl beide Decken eine reine Polyester-Füllung haben, sind die total unterschiedlich, wir wissen nur nicht, warum.

Jetzt wollen wir noch eine weitere brauchbare Bettdecke dazukaufen. Da wir die anderen beiden Decken geschenkt bekommen haben und beides keine Marken-Decken sind, können wir die "gute" Decke leider nicht einfach nachkaufen.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Bettdecken gemacht und kann uns ein paar Tipps geben, worauf wir achten sollten? Wie gesagt, unsere beiden Decken sind von unterschiedlichen (No-Name-)Herstellern, beide haben einen Baumwoll-Überzug und sind mit Polyester-Fasern gefüllt - und trotzdem kann man unter der einen gut schlafen, unter der anderen nicht ... Also muss es ja noch andere Kriterien geben, vielleicht könnt ihr uns ja helfen.

Vermutlich leide ich unter einem eingeklemmten Ischiasnerv, der Termin beim Arzt steht noch aus. Da ich kaum liegen, geschweige denn schlafen kann, wollte ich wissen, ob es eine Möglichkeit gibt, zu lindern, damit ich wenigstens stundenweise schlafen kann. So ist es einfach zu viel.

Suche schon die ganze Zeit ein Bett das recht hoch ist wo ich schnell immer rein und raussteigen kann. Habe jetzt ein Boxspringbett im Internet gefunden, wer hat Erfahrungen damit und kann eine Empfehlung aussprechen oider eben auch nicht? Danke im vorraus!!!

Ich habe gehört, dass es mittlerweile auch Kühldecken gibt, die man nachts ins Bett legen kann, wenn man sich vor der Sommerhitze retten will. Noch ist es ja nicht so heiss, aber für die nächsten Tage ist es ja angekündigt. Hat schon jemand so eine Kühldecke verwendet, hilft es wirklich für einen guten Schlaf?

Habe dass schon sehr oft gehört und leider habe ich auch momentan eine sehr schmerzhafte Mittelohrentzündung. Sollte ich denn jetzt heute nicht auf meinem Federkissen schlafen? Was bewirken denn die Federn? Sollte ich stattdessen ganz auf ein Kissen verzichten bis die Schmerzen wieder weg sind.

Ich bin Seitenschläfer und bekomme nach einiger zeit starke schmerzen an der Hüfte.

Wieso werde ich seit der Sommerzeit jeden Morgen bei Sonnenaufgang wach? Auch wenn ich noch hundemüde bin, ich kann einfach nicht mehr einschlafen. Woran liegt das?

Hallo, ich habe die letzte Nacht bei einer Freundin geschlafen (mit Isomatte auf dem Boden) und heute morgen konnte ich nicht aufstehen vor Schmerzen, mein unterer Rücken hat komplett gestreikt! Sie hat mich ins Krankenhaus gefahren, wo ich dann 3 Spritzen in den Rücken bekommen habe.

Es ist aber immer noch nicht besser, was kann das nur sein?

Im Fachgeschäft hat man mir so dünne Matratzen empfohlen, die haben gerade mal 6 oder 8 cm. Mir kommt das viel zu wenig vor, ich hätte gerne dicke Matratzen aber man behauptet, die dünnen wären besser für den Rücken, stimmt das?

Wir haben heute das Schlafzimmer neu gestrichen und nicht bedacht, dass das ja ganz schön lange noch stinkt. Bei dem Geruch ist mir auch gekommen, dass das vielleicht gar nicht so gesund ist, in frisch gestrichenen Räumen zu schlafen. Was meint ihr? Wie lange sollten wir mit der Couch vorlieb nehmen?

Ich bin total müde aber bekomm meine Gedanken nich ruhig muss morgen früh raus -.- wie kann ich endlich einschlafen? Vielen dank schon mal

Ich habe ein tolles neues Kopfkissen geschenkt bekommen. Aber irgendwie habe ich nun einen steifen Hals. Ich fürchte, dass es von dem Kissen kommt. Wenn ich nun ein neues Kissen besorge, sollte es eher dicker, oder dünner sein?

Hallo ihr Lieben meine Tochter ist 10 Wochen und schläft nur auf dem Bauch. Wenn sie auf dem Rücken schlafen soll schreit sie nur. Ich war bei der Physiotherapie heut wegen ihrer Hüfte und dabei hat die Therapeutin eine Fehlhaltung des Kopfes und des Körpers (c-Form) festgestellt. Sie meinte das die kleine nun ausschließlich auf dem Rücken und der Seite schlafen sollte.. Im Internet finde ich nichts darüber. Meine Tochter hat eine halbe Stunde lang geschrien, bis sie sich dann von ihrem Papa hat beruhigen lassen.. in den Schlaf geschrien..:( Mein Partner meint, das die Ärzte sowieso immer übertreiben. Ist das so? Kann ich mein Kind weiter auf dem Bauch schlafen lassen? Atemprobleme hat sie keine. Sie hebt wunderbar den Kopf.

Würde mich über Antworten sehr freuen

Liebe Grüße

Maria

Hallo ihr Lieben,

ich schwitze zurzeit nachts sehr stark und habe dabei festgestellt, dass es durch Kälte ausgelöst wird? Wenn ich das Schlafzimmer zuvor gut einheitze, schwitze ich nicht. Sobald es aber ein bisschen kälter ist und ich eine dünne Decke benutze, wache ich scheißgebadet auf. Woran kann das liegen? Man schwitzt doch eigentlich nur bei Wärme?

Danke für die Hilfe alf

Ähnliche Frage habe ich schon hier gelesen, aber Antworten sagen mir nichts. Ich bin jetzt mehrere Nächte ohne Schlaf. Weil mein Hals immer trocken ist (ich habe mit Wasser trinken, Zitrone lecken, Honig und Bonbons lutschen versucht) bei Spuck runter schlucken bekomme ich nicht runter. So bekomme ich kein Luft. Ich mache mir noch Sorge, wenn meine Nase noch zu wird, was mache ich dann?

Ich bitte um dringende Tipps, wie ich dies überwinde. Wie bekomme ich Halstrockenheit weg? Durch diese Müdigkeit bekomme ich auch Herzklopfen. Ich bitte um dringende Hilfe.

Hallo :) Also ich hab Schlafstörungen. Ich brauche ewig bis ich einschlafe, wache auch mehrmals auf. Hat jemand Tipps, die mir vlt. helfen könnten durchs´zuschlafen und so?

Ich kenne einige Leute aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis , die abends gerne noch ein Glas Milch vor dem zu Bett gehen trinken. Mir persönlich schmeckt Milch nicht so besonders gut, daher kann ich das sowieso nicht nachvollziehen. Aber soll das irgendwie gesund sein?

Da wir ein kleines Platzproblem haben, sollte ich 5 Tage auf einer Isomatte schlafen. Man muss sagen, dass die anderen Betten nicht wirklihc bequemer waren, da habe ich mich freiwillig dazu gemeldet. Aber ich hatte nach dem zweiten Tag shcon starke Rückenschmerzen, habe diese aber einfach ignoriert. Jetzt nach den fünf Tagen, bin ich froh, dass ich mein eigenes Bett wieder habe, mein Rücken ist total verspannt. WIe kann ich meinen Rücken auf solche Strapazen vorbereiten? Und was kann ich jetzt im Nachhinein tun?

Brauche schon seit Jahren eine neue Brille, bin aber noch nicht dazu gekommen, weil sich die Sehschärfe immer wieder ausreichend eingestellt hat. Nun bin ich im Urlaub, leicht krank (Schüttelfrost, erhöhte Temperatur), lag anderthalb Stunden auf dem Sofa, verfolgte Fernsehsendungen - alles ohne Brille. Nun habe ich größte Mühe, scharf zu sehen oder zu lesen. Liegt das irgendwie grundaätzlich daran, dass man vielleicht nach dem AUfstehen nicht so scharf sieht? Experten vor!

Hallo alle zusammen,

ich habe seit Wochen wieder ein Problem, dass ich auch schon letztes Jahr hatte.

Und zwar ist es so, dass ich nachts gar nicht mehr richtig schlafen kann, weil mir zu warm ist! Selbst mit Fenster offen und Heizung aus ist es so: Manchmal kommt es mir so vor, als wäre es sogar besser, wenn ich mit Heizung an und Fenster zu schlafe, dann fühle ich mich morgens aber immer so dusselig. Dies ist aber nur im Winter so, im Sommer/Frühling/Herbst mit selber Decke etc, ist mir nur dann wirklich heiss, wenn es draussen auch wirklich nachts nicht runter kühlt.

Eigentlich habe ich einen eher niedrigen bis normalen Blutdruck und deshalb habe ich meistens sehr kalte Hände und Füsse, auch wenn ich schon für ne Weile wach im Bett lag (um TV zu schauen oder so), aber wenn ich dann nachts aufwache, fühlen sie sich immer unangenehm heiss an und ich kriege sie lange nicht runter gekühlt.

Wisst ihr woran das liegen könnte? Zu meiner Person: 25 Jahre, weiblich, leicht übergewichtig (BMI 25,5), insgesamt gesund und fit, mache 3 bis 4mal die Woche Sport

Lieben Gruß, Kiwi

Hallo Leute ! Ich heiße Dennis und bin 14 jahre Alt und mein Darm macht meistens komische Geräusche wenn ich schlafen will oder einfach nur Liegen. Ich spüre meistens ein Grummeln bei meinen Enddarm also in der nähe vom rechten Becken. Ich hab das schon seit 2 monaten als ich die Magen darm grippe bekam. Ich habe Angst ob das ein Krebs sein kann oder ob ich gegen etwas Ärlergisch bin. Ps.Heute machte ich einen Alergietest für Lebensmitteln.

Danke im voraus :) !

Da ich Studentin bin, reicht mit das Geld nicht ganz für ein Wohnung mit Küche, Bad und Schlafzimmer. Ich bin eigentlich ganz zufrieden mit meiner Bude, jedoch ist die Küche und der Schlafbereich in einem Raum. Vor dem Schlafengehen lüfte ich schon immer durch, aber so ganz bekommt man den Geruch nie aus dem Zimmer, wenn man davor etwas gebraten oder gebacken hat. außerdem habe ich auch eine Mikrowelle in der Küche und somit ja auch in meinem Schlafzimmer stehen. Ist es schlecht für die Gesundheit, wenn Küche und Schlafbereich in einem Raum sind?

Woran kann es liegen, dass ich momentan in der Nacht so stark schwitze? Mein Raumklima ist wie eh und je, ebenso mein Bettzeug und mein Schlafgewand. Im Wechsel bin ich auch nicht. Woran kann das stärkere Schwitzen liegen?

Hallo

erst mal eine kleine vorgeschichte: meine eltern sind seit ich 10 bin getrennt (ich bin jetzt 15) und ich habe meinen Vater seitdem nicht mehr gesehen.

seit ca 4 Jahren habe ich nun furchtbaare Angst in fremden betten oder an fremden orten zu schlafen. diese angst kommt sogar bei freunden... ich hab diese angst bis vor ca 1 jahr meiner mutter nicht erzählt weil mir es peinlich war... kann es etwas mit meier kleinen geschichte zu tun haben???

infos zu der "Angst": ich zittere am ganzen körper, aber schwitze zugleich zimlich heftig. außerdem entwickle ich dann so zusagen heimweh, auch wenn ich es gar nicht will.

meine mutter hat schon gesagt daass sie mal mit mir zum arzt gehen würde aber ich will das irgendwie nicht weil mir es soooooo furchtbar peinlich ist.... .

außerdem fahre ich im märz für ein wochenende mit meinem verein auf ein turnier wo wir dann übernachten... wir sind 3 mädchen und schlafen alle in einem zimmer und ich habe jetzt schon angst. 1. davor das sie es merken das irgendwas nicht stimmt und 2. wie ich diese nacht überstehe...

kennt vielleicht jemand von euch die situation? was könnte ich machen umd diese angst in den griff zu bekommen?

ich würde mich um wede kleine antwort freuen (natürlich auch große :) )

sry für den langen text... Flecki

PS: wenn ihr genaueres wissen woll einfach fragen...

Mein Freund behauptet er hat Halsschmerzen, weil nachts das Fenster geöffnet war. Da Draußen zur Zeit aber nicht gerade besonders tiefe Temperaturen herrschen kann ich mir das wirklich nicht vosrtellen. Oder sollte man im Winter wirklich besser das Fenster geschlossen halten? Aber eigentlich müsste das Immunsystem das doch aushalten oder nicht?

Seit gut fünf Tagen habe ich jede nacht heftige Albträume, ich kann mir gar nicht vorstellen, woher die auf einmal kommen. Vorher hatte ich das noch nie. Es ist auch nichts passiert, was ich mit den Albträumen in Verbindung bringen könnte. Kann etwas anderes, gesundheitliches dahinter stecken?

Hallo liebe Community,

ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

Mir ist seit ein paar Wochen nachts immer sehr sehr heiß. Ich wache deswegen mitten in der Nacht immer auf und selbst, wenn ich aufstehe, kühle ich auch nicht richtig ab. Oft schlafe ich nur noch ein, wenn ich im wahrsten Sinne des Wortes mit der Wand kuschle (mit Hintern und Beinen ganz an die kalte Wand), aber da mache ich mir auch eher Sorgen um meine Nieren. Ich schlafe mit gekipptem Fenster und die Decke ist auch die selbe, wie ich sie sogar im Sommer genutzt habe. Normalerweise habe ich keine (oder ganz selten) Schlafprobleme, aber ähnliches habe ich schon letztes Jahr gehabt. Im Winter ist mir nachts immer unglaublich heiß (schlimmer als im Sommer teilweise).

Zu mir: Ich bin 25, weiblich, mache regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche Sport und bezeichne mich insgesamt als recht gesund.

Weiß jemand, was das sein kann? Hoffe, jemand kann mir da helfen :)

Lieben Gruß, Chris

Ich habe seit einiger Zeit ein Problem, immer wenn ich z.B im Urlaub in einem Hotel/Apartementbett schlafe habe ich nach ca. 6-7 Stunden im liegen starke Rückenschmerzen. Je härter das Bett um so schneller bzw. schlimmer sind die Schmerzen. Sobald ich wieder zuhause auf meiner Matratze (Taschenfederkern) liege, ist alles gut. Woran kann das liegen und wie kann ich dem entgegen wirken. Bin total frustriert und will gar nimmer weg.

Bis vor 3 Wochen ging es mit meiner Müdigkeit. Da war ich abends nicht so müde. Aber seit 3 Wochen bin ich abends um 21 Uhr schon so müde und fertig, dass ich ins Bett gehen könnte. Ich mache das aber nicht, weil ich sonst mitten in der Nacht aufwache. Was hilft damit ich abends nicht so müde bin?

Ich habe eine Sehnenscheidenentzündung und eine Schiene bekommen, die ich eigentlich rund um die Uhr tragen soll. Allerdings stört sie mich beim schlafen enorm. Wäre es denn sehr schlimm, wenn ich sie über Nacht abnehmen würde? Muss ich sie zwingend rund um die Uhr tragen oder wär es okay auch mal ein paar Stunden drauf zu verzichten?

Bekommt man von Heizungsluft in der Nacht wirklich Kopfschmerzen und schläft schlechter?

Hallo! Gestern Nacht ist mir was seltsames passiert. Ich bin fürchterlich schnell hochgeschreckt und hab geschrien, obwohl ich nichts geträumt habe. Einfach so. Dann saß ich aufrecht im Bett und an mehr erinnere ich mich nicht mehr.. Anscheinend bin ich kurz aufgestanden (sagte mir meine Mutter) aber daran habe ich keine Erinnerung mehr. Bin dann gegen 9 Uhr aufgewacht in meinem Bett, also bin ich anscheinend wieder schlafen gegangen. Das ist gruselig. Was war denn das? Ich weiß echt nicht was los war, vorallem war ich anscheinend nicht wirklich wach(?) Hattet ihr das auch schonmal? Es beunruhigt mich, dass mir ein Stück Erinnerung fehlt :-/

Hey! Da ist ja bald Mama werde bin ich im Moment fleißig dabei, mich in sämtlichen Themen was Kinder betrifft einzulesen.. Auf einer [url=http://www.kinderbetten.com/lattenrost-jugendbett]Internetseite[/url] wurde mir dann etwas über spezielle Lattenroste für Jugendliche erzählt. Hilft sowas und sollte man solche später kaufen? Habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit? Oder könnt ihr mir Hersteller empfehlen? Danke schonmal, Grüße! :)

Hilft es beim Einschlafen, wenn man einen Apfel nachts neben das Bett stellt? Der Duft soll angeblich das Einschlafen fördern. Stimmt das?

Einerseits ist frische Luft ja immer gesund, andererseits kühlt es ja doch ordentlich runter und wird oft auch etwas feucht draußen. Was wäre denn besser für den Körper - richtig unter freiem Himmel schlafen oder einfach nur bei offenem Fenster, weil man ja draußen auch mehr Zugluft abbekommt? Und worauf sollte man achten, wenn man draußen schläft?

Ich habe immer viele Kerzen an im Wohnzimmer, manchmal auch im Schlafzimmer. Ist das ungesund, wenn ich in dem Zimmer schlafe?

Wenn ich am Morgen aufwache, habe ich nicht selten Schmerzen in der Schulter. Sie vergehen dann wieder und tagsüberhabe ich keine Beschwerden. Ich liege häufig beim Schlafen auf der Seite. Kann das damit zusammenhängen? Vielleicht auch mit einer für mich nicht passenden Mstratze?

Hallo alle zusammen^^

Ich bin krankheitsmäßig wie ihr wisst ja etwas überdreht. Hypochondrisch mein ich. Und um mir gute Gedanken zu machen, muss ich wissen, dass mit mir wirklich alles iO ist. Es ist hier zemlich heiß gewesen gestern und da ich eine Phobie gegen Schnaken habe, habe ich Nachts immer das Fenster zu. Und es war echt warm. Jedenfalls habe ich ohne alles und ohne Decke geschlafen. Ich bin aufgewacht und das Fenster war offen, weil meine Mutter es aufgemacht hatte. Ich hab mich dann zugedeckt. Und mittlerweile habe ich etwas Schmerzen im hinteren Nasenbereich und fühlr mich etwas schlapp. Um ehrlich zu sein, hatte ich letzte Woche meine Blutungen und sie sind heute am Abklingen. Wenn sie kommt und geht fühle ich mich immer etwas krank, ist aber am nächsten Morgen wieder weg. Ich will nur halt sichergehen, das ich nicht krank bin, weil ich morgen für die nächste Woche bei meiner Oma bin :c Kann mir einer helfen, der mich im Hypochondersinne halbwegs versteht? D:

wenn ich morgens aufwache hab ich immer so ein klebriges zeug im auge. das soll ja normal sein wenn man aufwacht. komisch ist nur wenn ich mir morgens die augen dann auswasche und dann meine künstliche befeuchtungstropfen reinmache -8 ich habe immer zu trockene auge darum muss ich sie regelmässig befeuchten -9 kommt auf dem rechten auge nach einer ganzen weile wieder dieses klebrige zeug in der inner ecke des auges. links eigentlich ausser morgens nie. rechts immer wieder im laufe des tages obwohl ich ja die künstliche befeuchtung mache ( kommt auch ohne ). wiese ist da immer diese schleimbildung -8 oder kruste wie man das nennt ). ist das normal und ist das schlimm. augenarzt sagt alles wäre ok mit dem auge.

Wie kann man es sich erklären, dass man so müde ist abends, wenn man einen Tag in der Sonne verbracht hat? Auch wenn man sich nicht groß bewegt hat?

Guten morgen

Es ist jetzt 02.30 Uhr und ich bin wieder einmal aus tiefstem Schlaf mit unertröglichen Oberschenkelkrämpfen in beiden Beinen aufgewacht. Nehme seit ca. einem Monat MAGNESIUM BIOMED UNO 1x1, plus Calcium und Valium (was von meiner Sicht aus völlig übertrieben ist) vom Artz verschrieben. Letzteres musste ich absetzen wegen Unverträglichkeit. Alles vom Arzt verschrieben. Manchmal ziehen sich auch die Hände und Füsse krampfhaft zusammen. Angefangen hat alles im Wasser beim schwimmen. Bin 59 Jahre alt, bewege mich jeden Tag genügend. Sitze nicht viel, sondern bin eher der Bewegungstyp. Essen? Einmal so, einmal so, sicher nicht, wie die Wissenschaft es vorgibt. Gut, genug, gesund. Oder eben manchmal auch nicht. Mein Hausarzt ist in den Ferien, aber ob ich danach hingehe bin ich mir nicht sicher. Helfen konnte er mir bisher ja nicht. Hatte im Frühling einen Zeckenbiss, dieser wurde aber zweimal mit Blutanalyse abgeklärt.. Alles negativ. Gott seo Dank.

Was kann ich noch tun, Arzt wechseln, Notfallpraxis etc. Bin langsam am verzweifeln.

Danke für etwelche Antworten und freundliche Grüsse.

Elisabeth Bernasconi

Kann man mit Feuchtigkeitsmaske auch schlafen gehen? Auf der Packung steht, dass man den Überschuß dann abnehmen soll. Aber kann man damit auch einschlafen? Ist ja doch schon ganz schön spät...

Wieviel muss man für eine gute Matratze und Lattenrost ausgeben? Ich habe als Tipp für meine Nackenprobleme den Tipp bekommen auch einmal meine Unterlage zu überdenken. Doch die Auswahl ist groß, wieviel muss man für etwas vernünftiges hinlegen?

Mein 2 jähriges Kind schläft nur 10 Stunden. Ist das gesund? Was soll ich machen, sie schläft einfach nicht. Ist aber ansonsten fit und gut drauf.

Ich hab die nacht nur 2 Std. Geschlafen :(

Mein Problem ist , ob ich Heute Abend ohne Probleme Joggen kann ?

ich bin 16 Jahre alt.

Wäre Nett wenn mich jemand aufklären würde.

Danke schonmal :) !

Die Oberschenkelvorderseite schläft ein, was kann das für einen Grund haben? Kann das mit Gleitwirbeln zusammenhängen? Oder gibt es dafür einen anderen Auslöser?

Hallo,

seit ca 2 Wochen beobachte ich folgendes Phänomen: Wenn ich träume wache ich plötzlich auf und befinde mich genau zwischen Wach und Traumzustand. Z.b. träumte ich letztens von einer hässlichen Fratze als ich dann plötzlich aufwachte dachte ich diese Person mit dem hässlichen Gesicht wäre in meinem Raum und ich habe ganz ängstlich in den Raum geschaut. Nach 1-2 sekunden bemerkte ich dass es nur ein Traum war und diese Person nicht im Raum ist. Generell sind meine Träume in der letzten Zeit ziemlich seltsam und eher negativ, jedoch klar.

Ich muss zugeben, das sich in der letzen Zeit sehr viele Ängste habe. Bin total der Hypochonder. Lese ständig irgendwelche Symptome bei google, vor allem Krebssysmptome. Außerdem lese ich mir ständig Risikofaktoren für bestimmte KRankheiten durch (z.b. Krebs, parkinson etc.) und bemerkte dass ich in der Vergangenheit diesen Risikofaktoren ausgesetz war (z.b. wenig GEmüse in der Kindheit gegessen etc.) Somit denke ich dass ich eine schwere Krankheit in den nächsten Jahren bekommen werde.

Können solche Schlafprobleme von Ängsten kommen?

Man hört ja immer wieder das man keine Steckdosen über dem Bett haben soll, weil das nicht gut für die Gesundheit und den Schlaf sind. Was ist da wirklich dran? Ich bin vor kurzem umgezogen und habe jetzt sechs Steckdosen direkt über meinem Bett am Kopf! Muss ich deshalb aber mein Bett umstellen?

Ich war gestern auf einer Faschingsfeier gewesen und kann mich an nichts mehr erinnern, wobei ich glaube das ich wirklich nur zwei Wodka Red Bull hatte!! Hab heute den ganzen Tag geschlafen und jetzt wo ich wach bin, muss ich die ganze Zeit erbrechen!! Kann es sein das mir jemand KO Tropfen ins Getränk gemischt hat, wie fühlt man sich denn da? Ich werde gleich morgen einen Arzt aufsuchen, den ich kann m ir nicht erklären warum es mir so schlecht geht. Wenn es tatsächlich KO Tropfen waren, kann man sowas im Blut noch nachvollziehen? Danke schonmal für euren Rat!

Abends wenn ich müde werde fange ich immer an zu frieren. Wieso ist das eigentlich so?