Ich leide seit Mai 2017 fast durchgängig Rücken Beschwerden, wobei diese an manchen Tagen stark ausgeprägt sind, an anderen wiederum kaum/weniger Stark. Die störenden Schmerzen sind dabei zu 90% Rechtsseitig.

Die Schmerzen haben im laufe der Zeit etwas nachgelassen sind aber nach wie vor sehr belastend und schmerzhaft. Dabei sind die Schmerzen im oberen Bereich(u.g.) am stärksten.

Unter dem rechten Schulterblatt nah an der Wirbelsäule ist der Hauptspot.

Von dort zieht der Schmerz weiter, in den Hinterkopf (massiv störend und Stechend), manchmal komplett über den Kopf bis zum rechten Auge.

Gefühlt ebenso in die rechte Hand, Kleiner- und Ring -finger.

Es besteht dabei ein hohes Spannungsgefühl in der gesamten rechten Körperhälfte.

Ein weiterer Hauptspot ist rechtsseitig oberhalb des Beckens/Po Bereich.

Dieser Schmerz zieht bei intensiver Schmerzausprägung durch das rechte Bein bis in den rechten Fuß/Ferse.

Gefühlt sind es drei Hauptschmerzpunkte, die fast immer zusammen hängen, beginnend zwischen unter der Schulter rechts nah der Wirbelsäule.

Bei starker Schwermzausprägung merke ich den Schmerz oft in meiner gesamten rechten Körperhälfte, wobei der Schmerz unter dem rechten Schulterblatt und am Hinterkopf am stärksten ausgeprägt ist.

Weiterhin kommt es oft zu willkürlichen Verspannungen im gesamten Körper.

Medikament das den Schmerz im Hinterkopf einigermaßen blockiert ist Amitriptylin.

Ohne Wirkung waren Ibbuprofen, Katadolon, Gabapentin und Aspirin sowie Muskelentspanner.

Entspannende Übungen(Yoga, Pilates,Eigengewicht, Terraband) (Tägliche Übungen) reduzieren die Beschwerden bis zu einem bestimmten Maß. Bei starker Schmerzausprägung erziele ich auch damit keine Besserung.

Therapien:

PRT Therapie HWS 5/6 mehrfach ohne Erfolg.

Osteophatie ohne Erfolg.

Chiropraktiker ohne Erfolg.

Orthopädie ohne Erfolg.

Quaddeln im Rücken ohne Erfolg.

Einwöchiger Krankenhausaufenthalt mit starker Medikation schaffte temporär Linderung.

Akupunktur bringt Linderung und nimmt Spannung aus dem Körper.

Regelmäßig alle zwei Wochen (seit10) Behandlungen.

Diagnotiziert(Anfang 2017)

BWS

BWK3/4/5 rechts betonte Facettenarthrose

BWK6/7 9/10 links betonte Facettenarthrose

BWK 7/8 Osteochondrose Bandscheibenprotrusion mit Einriss des Anulus und winziger subligamentärer Prolabierung

Keine Nervenwurzelkompression

HWS

HWK 3/4 Facettenarthrose links, leichtgradig foraminale Enge C4 mit vereinbarer Wurzelirritation

HWK 5/6 Rechts Paramedianer kleiner Diskusprolaps im Rahmen von Osteochondrose und Retrospondylose sowie Diskusbulging. Verschälerung des Liquoraums

HWK 6/7 geringers Diskusbulging und Retrospondylophythäre Anbauten. Leichtgradig foraminale Enge für C7 links

LWS

LWK1 Conus Medullaris

LWK 3/4 diskrete Fasseringvorwölbung

LWK 4/5 diskrete flachbogige Fasseringvorwölbung

LWK 5 SWK 1 kleiner zungenförmiger umschriebener Bandscheibenvorfall welcher die rechte S1 Wurzel bei ihrem Austritt aus dem Dualsack berührt.

Ich habe in der Aufzählung alle negativ Diagnosen weg gelassen.

Ich leide seit September 2017 an Muskelschmerzen und Steifigkeit. Genick, Oberarme, unterer Rücken bis zu den Knien. Kann es möglich sein, das es durch Nebivolol kommt? Blutdrucksenker Valsartan 160 mg wurde schon gegen Moxonidin 0,2 ausgetauscht.

Hallo!

ich war gestern zur Physiotherapie. Wegen Rückenschmerzen, Übelkeit, Engegefühl in der Brust.

Nun hast sich herausgestellt das meine Rückenmuskulatur verhärtet ist. Durch meine sitzende Tätigkeit verlagere ich meinen Rücken immer nach vorne.

Nun soll ich Übungen machen und den Rücken in die andere Richtung drehen. Nicht nach vorne , sondern nach hinten biegen.

Jetzt einen Tag nach der Physiotherapie am Rücken, die teilweise schmerzlich war, habe ich Übelkeit.

Kann die Übelkeit davon kommen?

direkt nach der Physiotherapie hatte ich keine Probleme.

freue mich über Antworten.

viele Grüße!

Hallo Ihr Lieben!

Ich habe am Rücken, links, so ein dumpfes Gefühl. Unterhalb der schulterplatte. Keine Schmerzen! Wenn ich mal drauf drückte, tut es auch mal weh. Manchmal zieht es auch im linken Arm. Dann kommt oft noch herzstechen dazu, Engegefühl in der Brust. Bin auch viel müde.

letztes Jahr war ich beim Kardiologen, da war alles in Ordnung.

blutdruck ist auch normal . 110 zu 70.

Können das hinten im Rücken Verspannungen sein, die evtl das Herz belasten ?

Beruflich gesehen, sitze ich nur.

Freue mich über Antworten.

Liebe Grüße!

Ich habe immer wieder verhärtete Schultern und Nacken habe kein Büro Job, bewege mich ausreichend. Gehe dann zur Physio Massage dann geht es wieder ein wenig , kaum eine Woche später gleiches Problem. Die Physio sagte mir ich ziehe meine Schultern immer nach oben und verkrampfe sowie nach vorne. Würde mir so ein Geradehalter Rückengurt holen um vor den Verspannungen vorzubeugen daher ich langsam nicht mehr weiss wo sie herkommen. Bringt das Teil was oder alles nur Geldschneiderei?

Hallo, bei meinem Vollelektronischen Oberarm-Blutdruck-Messgerät wird seit 2 Tagen immer wieder mal das Symbol für Arrhythmie Herzrhytmusstörung angezeigt. Der Blutdruck ist zwar leicht erhöht (135-90)im Schnitt, aber mein letztes EKG und alle vorherigen waren in Ordnung. Ich leide und starken Verspannungen im Nacken Schulter Hals Bereich,und habe deshalb oft ein Gefühl als ob der Hals pulsiert. Kann dies die Messung beeinflussen?

Nächste Woche habe ich sowieso einen Arzttermin und frage Ihn diesbezüglich.

Hallo Leute,

Ich habe seit einigen Wochen Schmerzen in der Brust, wenn ich beim Sitzen oder Liegen meine Brust anspannen (linke Brust) oder wenn ich mich „komisch“ bewege, also wenn ich mich Strecke oder bei manchen anderen Bewegungen.
Ich kann die Schmerzen schlecht beschreiben.
Im Internet habe ich auch gelesen, dass es eventuell von einem Verspannten Rücken kommen kann, da ich in den letzten Wochen viel im Büro am Schreibtisch verbracht habe. Ich habe bereits eineN Termin beim Arzt veranlasst, aber es würde mich dennoch schonmal vorher interessieren, von was er kommen könnte, bzw. auf was ich mich beim Arzt so gefasst machen muss…

P.S.: Ich bin ein Mann

Vielen Dank Bereits im Voraus

Hallo :-) Ich (weiblich, 25) habe schon länger mit Verspannungen zu tun ... ich treibe regelmäßig Sport (Laufen und ein wenig Krafttraining) und ernähre mich gesund. Ich arbeite im Büro und sitze daher leider die meiste Zeit des Tages. Meinstens bekomme ich meine Verspannungen mit einer einfachen Massage in den Griff ... selten mal mit einer Tablette (nur wenn ich Kopfschmerzen davon bekomme, was nicht oft vorkommt). Ich neige häufig zu Blockaden, die ich lösen lasse(n muss). Danach bzw. nach einer Massage denke ich oft "oh wow, so fühlt es sicht also entspannt an", weil ich das Gefühl schon fast vergessen habe und der angespannte Zustand für mich normal geworden ist ... das kann ja eigentlich auch nicht sein. Besonders stark ist es bei mir unterm Schulterblatt. Bei der Massage kommt mein Physio auch nie richtig darunter, weil alles so hart ist. Er sagt sowas hartnäckiges hatte er selten. Habt ihr eine Idee, was da noch helfen könnte? Vielleicht ein TENS Gerät? LG Lou

Hallo, Ich habe nach 2 Jahren Pause wegen einer Entzündung (Epicondylitis radialis mit Sehnenbeteiligung, prolongierter Verlauf) kürzlich vor ca. 3 Wochen mit dem Ballett begonnen. Davor hatte ich bereits ungefähr 9 Jahre Ballett getanzt, dies hatte mir nie Probleme oder Schmerzen bereitet. Momentan mache ich wöchentlich 2 Stunden Ballett (je Freitag und Samstag eine Stunde), sowie Jazz Dance 3,5 Stunden (1h Dienstag & Freitag, Samstag 1,5h). Jazz habe ich ein paar Wochen vor dem Ballett aufgenommen; hatte da nie Rückenschmerzen, bis zum 1. Balletttraining, ich vermute, dass der Auslöser daher das "cambré" war, dabei beugt man den Rücken quasi nach hinten... Ich werde ein Bild zur besseren Veranschaulichung hochladen. Natürlich wäre es möglich, dass ich es falsch ausgeführt habe, doch das denke ich weniger, da man im Ballett ja korrigiert werden würde und ich schon lange cambrés beherrsche... Ich müsste sie ganz verlernt haben.

Die Rückenschmerzen treten auf, sobald ich den Rücken "drehe", d.h. wenn ich mich zur Seite drehe mit den Schultern und dabei aber mich nicht umdrehe. Wenn ich meinen Rücken allerdings nicht bewege, so fühle ich die Schmerzen eigentlich nicht unbedingt, oder nur mässig. Nur bei diesem Drehen treten sie blitzartig auf, sind aber nicht stechend und im Bereich der Brustwirbelsäule.

Ferndiagnosen sind relativ schwierig, ich erwarte auch nichts grosses, sondern würde mich nur fragen, ob dies besorgniserregend sei, oder nur von der ungewohnten Belastung nach 2 Jahren kommt (eine Art "Muskelkater", Verspannungen evtl.?), was ich vermute... Nur habe ich diese Beschwerden seitdem ca. 3 Wochen, ist das da noch in Ordnung? Hat jemand ähnliches erfahren? Wenn ja, was habt ihr dagegen getan?

Jayra

Hallo Leute

Ich wollte hier jemanden um Rat fragen. Seit etwa 2 Wochen leide ich an für mich total erschreckende Symptome. Es fing alles mit Schlafstörungen an und Stressgefühl, die ich aber anfangs nicht ernst genommen hatte. An einem Tag ist mir dann etwas in der Uni widerfahren. Ich hatte schon seit 2 Tagen komische Schwindelgefühle und eine Müdigkeit. Es fühlte sich irgendwie an, als wäre ich besoffen oder als würde man den Verstand verlieren. Sehr schwierig zu beschreiben. Trotz dieser Symptome bin ich weiterhin in die Vorlesungen. An dem dritten Tag war mir genau so unwohl. Ich war an meinem Laptop und nach einer verbalen Auseinandersetzung, hat mein Kopf angefangen zu zittern. Irgendwie ging dies von meinem Hinterkopf aus. Dann war ich höllisch unter schock, konnte mich nicht mehr beruhigen. Ich musste gebückt gehen, da ich jedesmal, wenn ich aufrecht laufend wollte, dieses Zittern verspürte. Ich ging zum Arzt und er gab mir erstmal ein Beruhigungsmittel. Ich konnte dann schlafen, aber nach dem Aufwachen war mir dann eine Woche lang schwindelig. Ich hatte ständig Gedankenkreise und Schlafstörungen und war total erschöpft. Nach drei Wochen geht es nun wieder. Ich bin zwar immer noch nicht fit, aber mit Beruhigungstabletten habe ich es geschafft, zumindest dieses angespannte Gefühl und die innere Unruhe zu lindern. Die Schlafstörungen sind eigentlich nicht mehr da. Aber die innere Unruhe verspüre ich morgens. Vom Körpergefühl her geht es mir besser, ich spüre aber immer noch eine starke Anspannung und Verspannung im Nacken. Ich habe das Gefühl, dass das Zittern bald kommt. Und es würde auch kommen, wenn ich nicht jedesmal, wenn ich es spüre, aufstehen und mich bewegen oder meinen Nacken massieren würde. Mir fällt es auf, dass ich sitzend vor dem Laptop dieses Gefühl habe. Oder wenn ich am Tisch essen möchte. Ich habe es aber weniger, wenn ich meinen Kopf in bestimmte Positionen bringe oder ihn mit meinem Arm stütze. Darüber hinaus spüre ich oft wie schwach meine Hände sind, habe einen Tinnitus oder stechende Kopfschmerzen aber oberen Hinterkopf. Ich kann die Finger nicht kräftig und wie sonst bewegen, besonders die linke Hand. Das Gefühl spüre ich auch dann, wenn ich mit Leuten kommunizieren muss, denn dann kann ich meinen Kopf nicht so positionieren, wie ich will. Ich gehe mittlerweile wieder in die Vorlesungen, diese Situation ist aber sehr verzweifelnd, denn ich versuche Aufregungen aus dem Weg zu gehen, weil ich Angst habe, dass sie das Zittern wieder auslösen.

Ich war bis jetzt beim Hausarzt und er meinte, es sei eine Panikattacke. Aber irgendwie kann ich dem nicht ganz trauen. Kennt jemand da draussen ähnliche Symptome?

Seit längerer Zeit höre ich immer ein Rauschen auf dem rechten Ohr, das im Takt des Puls rauscht. Ích war schon beim HNO Arzt, der stellte auf der Seite eine Gehörgangsentzündung fest, und nannte dies als Ursache. Doch auch nach dem Abheilen der Gehörgangsentzündung blieb das Ohrgeräusch. Ein MRT vom Kopf (ohne Kontrastmittel) hatte ich auch schon, dort konnte man auch nichts feststellen, außer wenige Zysten, die harmlos sind, und wohl fast jeder Mensch hätte. Auch der Kardiologe konnte nichts feststellen. Halsschlagader, Herz usw alles top. Der Kardiologe meinte, ich sollte nochmal den HNO Arzt aufsuchen, gerade weil das Rauschen nur rechts ist, meinte der Kardiologe, dass er eher etwas im HNO Bereich vermutet, da es sonst eher beidseitig zu hören wäre. Vereinzelte Male war das Ohrgeräusch auch schon ganz weg, aber das hielt nie lange an. Ich habe auch eine schlechte Körperhaltung, leichte Skoliose, einen Rundrücken, und mein ganzer Rücken, sowie Schultern, Nacken und Hals sind sehr verspannt. Kann das vielleicht auch damit etwas zu tun haben? Oder was kann das noch sein? Oder vielleicht doch was am Ohr, wie der Kardiologe meinte? Außerdem ist mir aufgefallen, dass in meinem linken Ohr immer ziemlich viel und dunkler Ohrenschmalz ist (mit dem Ohr hatte ich nie Probleme), und im rechten Ohr habe ich nur sehr wenig und hellen Ohrenschmalz. Hat das damit vielleicht auch etwas zu tun? Danke schonmal! LG Milady00 Viele Dank schonmal

Hallo ihr, ich habe seit gestern wieder mein Zucken an den Halsseiten und habe wieder Angst, es könnte die Schlagader sein. Gestern war es rechts, heute links. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich meine Augen bewege und nach oben schaue (ohne den Kopf zu bewegen) es dadurch dann auch manchmal zuckt. Kennt das jemand? Ist extrem unangenehm und ich weiß nicht, was ich tun soll. Versuche schon Dehnübungen, weiß aber nicht ob das nicht eventuell sogar kontraproduktiv ist. Kribbelt dann am Hals und es fühlt sich an, als würde etwas ziehen in der Halsseite. Ist jetzt aber nicht groß schmerzhaft oder so. Was könnte das denn sein? Hatte schon ganz viele Untersuchungen, auch wegen Kribbeln in den Armen, Beinen usw. ist aber aktuell besser.

Lediglich mein Nacken ist ständig verspannt und für meinen Kiefer (ich knirsche) habe ich eine Schiene und aktuell CMD Physio.

EKG, Belastungs-EKG, MRT (Schädel/HWS), Bluttests - nichts konnte entdeckt werden. Meine Schilddrüse ist wohl etwas vergrößert aber angeblich nicht schlimm und die Werte auch okay.

Bin am Verzweifeln. Ich bin sowieso ein Angstpatient und neige dazu mich in etwas reinzusteigern.

Hallo,

kämpfe seit längerem mit Verspannungen die sich meiner Meinung nach immer wieder je nach Haltung verlagern. Zurzeit fühle ich Zeitweise leichten Druck beim Schwertfortsatz direkt unterm Brustbein. Kann auch sein das ich es garnicht spüre, bzw es sich mal auf die Brust verlagert bzw auch mal bis zum Hals hoch. Mir kommt die Gegend so "knöchern" vor, deswegen wollte ich mal nachfragen ob das schonmal jemand hatte und eine Verspannungssache sein könnte.

Danke schön!

hallo

ich habe seit länger als einem jahr verspannungen,mygolosen ( hauptsächlich links an der bws, halswirbelsäule und kiefer)

ich bin bei der physio habe auch schon mal gewechselt und alles mögliche ausprobiert und es hat sich nur etwas gebessert imoment ist es wieder schlimm. Ich habe richtige dauerkontraktionen und durch das ganze Schwindel und kreislaufprobleme was anderweitig schon abgeklärt wurde und ich gar nichts mehr machen kann. Psychisch werde ich auch behandelt

Was kann ich da noch machen?:( ich weiß langsam nicht mehr weiter

Guten Abend ich hab hin und wieder ein klicken/gluggern ( komisches geräusch ) im Nacken ( genau in der mitte ).Der ist sehr verspannt und macht bei Bewegungen ein knacken oder knirschen aber dieses geräusch tritt ohne Bewegung auf. Vorhin einige Minuten nachdem ich mir eine Wärmflasche in den Nacken gelegt hab. Das geräusch ist ein für paar sekundes auftretten klicken direkt nacheinander ungefähr 10 mal in 2-5 Sekunden. Kennt das noch jemand oder weiß sogar was das ist?

Hallo liebe Leute!

Ich (m) habe folgende Sympthome die ich mir nicht erklären kann: Ich habe das Gefühl schief zu sitzen und zu gehen, bin verspannt, habe teilweise Schmerzen im Bereich der Hws und im Schulterbereich habe Sehstörungen, mein Gehör ist beeinträchtigt und habe leichten Schwindel bzw. ist mir auch manchmal leicht Übel.

Es geht mir besser wenn ich am Boden arbeite, bzw. wenn ich mich bewege. Doch wenn ich still sitze oder stehe ist es wieder vorbei.

Kennt sich damit jemand aus?

Hilft es bei Verspannungen oder Muskelproblemen sich im Schwimmbad vor solche Wassermassagen zu stellen? Ich meine das Wasser, das in unterschiedlichen Höhen aus der Wand mit Druck gepustet wird oder eine Art Wasserfall, der mit großem Druck nach unter prasselt, wo man sich davor oder drunter stellen kann. Oder ist das nur als Spielerei gedacht?

Ich bin als Sozius eine Runde auf einem Motorrad mitgefahren. Da das für mich die erste Fahrt war, war ich doch etwas angespannt und habe nicht bemerkt, dass ich die ganze Zeit mein Bein verkrampft halte. Erst beim Absteigen ist mir aufgefallen, dass ich etwas unrund gehe. Ich habe dann erstmal eine Nacht drüber geschlafen, aber heute habe ich im Knie immernoch ein unangenehmes Gefühl. Welche Übungen kann ich machen oder welche Maßnahmen könnt ihr mir empfehlen, damit sich mein Knie wieder schnell erholt?

Hallo, vielleicht kann mir jemand weiterhelfen. Schon seit über 20 Jahren leide ich unter immer wiederkehrenden (auch lange beschwerdefreie Zeiten)Verspannungen im Nacken-Schulterbereich. Wenn es ganz schlimm wird, begleitet mit sehr starken Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl im linken Arm und meist dem kleinen und dem Ringfinger.Übelkeit,Schwindel...Schmerz zieht in den unteren Rücken, im Bereich der BWS habe ich das Gefühl nicht richtig einatmen zu können, so stark schmerzt es. Im letzten Jahr war ich 12x beim " einrenken". Da dieser Arzt nicht mehr da ist, war ich das letzte Mal bei einem neuen Orthopäden im Januar, er machte ein RB und renkte ein. Jetzt war es wieder soweit und nach einer Woche bekam ich endlich einen Termin.(in diesen Phasen hat man kein lebenswertes Leben.....ich denke manchmal wenn das nicht besser wird möchte ich nicht mehr leben) Der Arzt versuchte wieder einzurenken, aber diesmal ging gar nichts, alles total blockiert, habe KG verschrieben bekommen. Was mich sehr beunruhigt ist, dass ich in diesen Schmerzphasen immer eine um über 1Grad erhöhte Temperatur habe und mir beim Gehen ab und zu das Bein regelrecht einknickt.Wer hat Erfahrung?

Hallo, Ich habe im moment 2 körperliche Beschwerden. Da ich normalerweise wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt gehe , wollte ich mir erstmal eure Meinungen anhören bevor ich vielleicht doch hingehe. Und zwar habe ich seit mehreren Wochen, vielleicht schon seit 1 Monat verkrampfte Waden, so fühlt es sich zumindest an wenn ich sie bewege. Irgentwas fühlt sich dann dort verhärtet an und ich habe das Gefühl sie nicht mehr so gut dehnen zu können wie sonst. Die Sehne fühlt sich irgentwie verkürzt an aber ich glaub nicht das sie das ist. Außerdem fühlt sich nicht die ganze Wade so an , sondern nur der Teil der senkrecht unter dem Schienbein ist.

Die zweite Beschwerde habe ich seit mehr als einem Monat. Und zwar habe ich des öfteren plötzlich Schmerzen im Unterarm und-oder Oberarm. Der Schmerz fühlt sich stechend und drückend an. Das kann im Unterarm im Innen- so wie Außenarm vorkommen und im Oberarm nur innnen. Dieser Schmerz kann bis in die Axel und Brust gehen und ebenso bis in die Finger. Der Schmerz kommt eigentlich immer beim linken Arm vor und sehr selten auf dem rechten. Der Schmerz kommt und geht unregelmäßig aber tritt synchron mit dem Herzschlag auf. Dieser Schmerz wird bei Sport nicht schlimmer und im Sitzen auch nicht besser.

Als Nebeninfo: Ich bin 19 Jahre alt und männlich. Sport mache ich gelegentlich.