Seit Juli 2023 leide ich an Verspannungen im oberen Rücken, insbesondere im Trapezmuskel. Das schränkt meine Kopfbewegungen ein, verursacht brennende und stechende Schmerzen, wenn ich den Kopf drehe oder mit dem Kinn Richtung Brust möchte. Trotz Dehnübungen und Magnesium Einnahme verbessert sich die Situation nicht.

Mein Hausarzt verschreibt meistens nur Ibuprofen, deshalb habe ich auf Justanswer ein Orthopäde angeschrieben. Dieser rät zu weiteren Untersuchungen wie Röntgen und ggf MRT vom Kopf und der Halswirbelsäule, neurologische Untersuchungen und sogar ein Lungen CT, da ein Tumor nicht ausgeschlossen werden kann.

Diese Nachricht hat mich sehr beängstigt, und ich zögere, zum Arzt zu gehen, da ich befürchte, noch mehr in Panik zu geraten.

vor allen Dingen bekommt man ja Arzttermine nicht so schnell und ich müsste meinen Hausarzt überreden weshalb ich so viele Überweisungen brauche. Das Ganze würde meine Ängste nur noch mehr triggern und ich weiß nicht, ob das sinnvoll ist.
Deshalb wollte ich mal euch fragen, was ihr dazu sagt um etwas klarer Denken zu können. Ich kann nämlich gerade nicht mehr neutral nachdenken.

Hallo

seit ner woche oder so habe ich so richtig komische... Verspannungen? So bei den rippen da ist ja so dieses "dreieck". Diesen Bereich meine ich und ich glaube ich spüre die Verspannungen bis ins zwerchfell.. Das ist alles so angespannt dass ich probleme habe zu atmen oder aufrecht zu gehen. iwie ganz komisch.

weiß jmd was das sein könnte und was man machen könnte? :/

Ich war in den letzten Jahren schon sehr oft beim Arzt. Ein Orthopäden Termin ist noch fällig, aber dann bin ich bald am Ende meiner Weisheit angekommen.

Ich hatte seit Herbst 2022 MRTs, CTs, fünf große Blutbilder, diverse EKGs, Röntgen, Ultraschall, usw usw - Im Grunde sind alle Befunde immer recht normal gewesen. Hatte die Meisten Untersuchungen weil ich mit 220 zu 120 mmHG ins Krankenhaus geliefert wurde im September 22 - Mittlerweile ist mein Blutdruck schon lange wieder normal bei etwa 130 zu 60 maximal 140 zu 80 und nur noch der halben Medikation. Weiters bin ich dick, zwar nicht mehr so stark wie damals, aber doch noch. - Braucht halt seine Zeit leider.

Ich hab immer wieder folgende Beschwerden, zu denen mir kein Arzt bisher was sagen konnte:

-) Druck im Kopf/Gesicht. - Vor allem vom Nacken bis in die Wange mit einem Hitzegefühl. Aktuell eher rechts, manchmal auch Phase wo ich vom linken Nacken bis zur Kopfdecke rauf Druck verspüre. - Das Schlimmste ist, dass ich dann wässrige Augen bekomme, Kribbeln im Nacken habe, unruhig werde und Schwindel einsetzt. - Fast wie vor einer Ohnmacht. Aber Blutzucker, Blutdruck und Puls, alles normal.

-) Hi und da hab ich auch Migräneaura. Heute Morgen zB wieder für eine halbe Stunde inkl. Nackenschmerzen und moderaten Kopfschmerzen an der Stirn.

-) Ich habe auch oft lageabhängige Extrasystolen. Immer nur in Ruhe. Im Sitzen vorm PC, beim Liegen am Rücken oder auf der linken Seite, usw.

-) Ich sehe verschwommener. Ich weiß zwar dass ich eine Hornhautverkrümmung habe, manchmal, vor allem wenn ich diesen Druck im Gesicht und Nacken habe, aber noch ein wenig schlimmer.

Hab die meisten Beschwerden meist morgens und am Vormittag. Daheim am Abend dann ist meist alles vorbei. Auch Nachts habe ich keine dieser Symptome oder wenn ich im Home Office bin. - Auch ist alles temporär. Zwar immer wieder mal da und nervig, aber nicht anhaltend.

Dennoch mache ich mir Sorgen. Ein Bekannter meinte mal das klingt nach Verspannungen, die ich definitiv auch habe, aber ob das wirklich zusammen passen könnte? - Mein Orthopäde renoviert gerade und ist ab April wieder da, da versuche ich dann auch einen Termin zu bekommen, aber ich wollte mal vorab auch fragen, ob das jemand so kennt, ob das echt vom Hals/Nacken/den Schultern kommen könnte und was man dagegen tun kann.

Ich muss auch sagen, dass ich eine Angsstörung habe. Zwar therapiert, dennoch steigere ich mich noch leicht wo rein. - Habe dann Angst vor Schlaganfall, Gehirntumor, Aneurysma, Herzinfarkt, Lungenembolie und Co...

Seit meiner Schulzeit kämpfe ich mit extremen Nacken- und Schulterverspannungen, die zeitweise Auswirkungen auf meine Knie, Hüfte und Handgelenke hatten. Alle „Ausstrahlungen“ habe ich mit Physio und Osteopathie in den Griff bekommen, Nacken und Schultern blieben aber immer bestehen. Ich glaube, Ärzte verzweifeln langsam an mir, denn der letzte Tipp, den ich bekam, war, mir YouTube-Videos anzusehen und Entspannungsübungen zu machen.

Das Allheilmittel soll manchen zufolge ja eine Zahnschiene sein, auch die habe ich, weil ich nachweislich nachts knirsche und auch am Tag unbewusst häufig die Zähne aufeinanderpresse. Damit werden meine Zähne nun geschont, was gut ist, aber gegen die Verspannungen hilft es nichts.

Massagen, dehnen und Wärme tun gut, helfen allerdings nur kurz, dann ist wieder alles verspannt.

Man gewöhnt sich irgendwann an den Zustand, dann geht es. Seit Kurzem strahlt die Verspannung aber in meinen Brustkorb und den Herzbereich aus, was mich sehr verunsichert. Zumindest vermute ich das, weil eine Kardiologin ausschließen konnte, dass etwas mit meinem Herz nicht stimmt. Es wäre auch merkwürdig, denn ich bin weder familiär vorbelastet, noch rauche ich o.ä. Ich mache mindestens 3x pro Woche Sport (Joggen, Tanzen, Krafttraining, dehnen, Yoga) und bin auch sonst körperlich aktiv (täglich mit dem Rad zur Arbeit, Bewegung in der Mittagspause). Bei jeglicher Aktivität und Maximalpuls spüre ich nichts und es geht mir wunderbar. Nur wenn ich krumm sitze oder auf dem Sofa (halb) liege, kommt der Schmerz. Trotzdem ist es jedes Mal ein beklemmendes und angsteinflößendes Gefühl, ein Stechen im Herzbereich zu verspüren.

Ich würde mir nichts mehr wünschen, als diese Verspannungen ein für allemal wegzukriegen. Ja, gerne erstmal das Ausstrahlen, aber dann auch den Rest, das kann ja nicht für immer so weitergehen. Hat irgendjemand eine Idee, was ich noch versuchen kann oder wer mir noch helfen kann? Ich würde mich sooooo freuen!

Seit ein paar Tagen habe ich hab und wieder mal so ein ziehen in der Beckenmitte, von der Höhe her zwischen Beckenkamm und Leiste.

Das hatte ich auch vorher schon mal. Aber nicht über mehrere Tage. Was könnte das sein?

Hallo! Gestern war ich beim Physiotherapeuten, dort wurde ich wegen meiner schlechten Haltung eingerenkt und meine Verspannungen wurden im Nacken und Rücken mit Massage, Hitze und Stromwellen behandelt.

Während der Strom Behandlungen habe ich schon das Gefühl gehabt, als würde mein Herz fast stehen bleiben. Es wurde gesagt das sei normal. Nach der Therapie und heute in der Nacht hatte ich mehrfach das Gefühl, dass mein Herz viel zu schnell pochen würde, davon bin ich auch wach geworden. Ich weiß nicht, ob mein Kopf einfach für eine Panikmache verantwortlich ist, oder ob ich vielleicht doch nicht dafür geeignet bin? Heute wäre mein zweiter Termin und ich bin mir nicht sicher, ob ich hingehen sollte...

Weiß jemand, woran das liegen könnte? Ich hab keine Vorerkrankungen, bin weiblich und 23 Jahre alt.

Hallo!

(Kurz zu mir: 21/m/gerade viel Stress und Bürojob)

Ich habe seit ein paar Tagen ein Stechen links unter der Brust und bin auch an einer Stelle druckempfindlich (schmerzt wenn ich draufdrücke). Im roten Bereich auf dem Bild.

Am ersten Tag war es extreme Schmerzen und ich bin zum Arzt, da ich zuerst dachte es betrifft das Herz da ich auch Herzrasen hatte. EKG und Lungenröntgen passen.

Sieht man beim Lungenröntgen die Rippen? Rippenbruch kann man ausschließen?

Arzt meinte eine leichte Verspannung, aber sie ist jetzt nach 4 Tagen immer noch da und hatte auch keinen Sport zuvor gemacht, welches das auslösen könnte. Für mich fühlt es sich an wie ein eingeklemmter Nerv, aber was kann ich da tun? Darf man Sport machen?

Hallo,

ja ich weis das ist keine Plattform für eine Diagnose oder Ähnliches. Trotz aller dem hat jemand ja einen Tipp gegen meine Beschwerden die mich im Alltag echt fertig machen.

Ich leide seit längerem unter Schwindel. Ich würde es als ein drehschwindel bezeichnen der oft mal mit Kopfschmerzen im hinteren Kopf begleitet wird.

Ich habe mich schon bei edlichen Ärzten und Krankenhäuser checken lassen( MRT Kopf, Kardiologe, Ekg mit Belastung,Ultraschall, Blutabnahme, Röntgen etc.)
Dabei kam nie etwas raus und laut den Ärzten sei ich Kern gesund.

Ich leide trotzdem unter Schwindel und Benommenheit die mir echt Angst bereiten und ich mir immer wieder die Frage stelle wo es her kommt.
Zu dem bin ich erst 19 Jahre alt und mache grade mein Abitur.

Wenn der Schwindel mit anderen Beschwerden auftritt bekomme ich meistens schnell Angst und es endet in einer Panikattacke mit herzrasen etc.

Ich habe das Gefühl das mein Nacken oder meine Schultern verspannt sind da ich seit ca 1-2 Monaten kraftsport betreibe und ich dort schmerzen verspüre. Dazu kommt noch das ich davor noch mit Corona infiziert war.

Gibt es Hausmittel die man nehmen kann oder muss ich nochmal zu einem anderen Artz?

Freue mich über jede Antwort :)

Kann ich, wenn ich meine Freundin massiere, irgendwas falsch machen? Kann es sein, dass sie danach noch verspannter ist als davor? Hat jemand einen Trick, der gegen Verspannungen auf jeden Fall hilft?

Hallo, ich habe da mal eine Frage. Schon seit Längerem habe ich in der äußeren linken Brust (wirklich außen, also nicht in Nähe des Herzens) gelegentlich ein leichtes Stechen bis Drücken. Das tritt auch im Ruhezustand auf und ist mal mehr, mal weniger zu spüren. Je nach Tagesform wird es beim Joggen manchmal etwas stärker, wobei es sich da eher so anfühlt, als würde der Schmerz unter der linken Schulter bzw. im oberen Rücken sitzen. Mir fällt auch auf, dass wenn ich den Rücken grade strecke und den Nacken nach unten dehne, ich ein Zwicken in der unteren linken Brust provozieren kann. Ich denke mal, dass es sich bei all dem um muskuläre Verspannungen handeln wird oder seit Längerem eingeklemmte Nerven? LG

Hey ich hab seit heute morgen immer wieder druckgefühl zwischen meinen Brüsten.

Vielleicht für 30 Sekunden und dann kommt das in unterschiedlichen Abständen wieder (mal nach 30min mal noch 60min),irgendwie komisch.

Ich weiß das es mir selten wirklich gut geht.

Hab eine diagnostiziert angststörung und ptbs und Depression.

Vielleicht noch hyperchonder .

Aber der Druck ist wirklich da.

Ich hab auch viele körperliche Beschwerden Ich nehme seit ein paar Tagen LaVita (hab ich vor regelmäßig zu nehmen)

Hab auch starke Verspannungen im Rücken und Nacken, Ahstma, Herzryhmusstörungen(nicht Behandlung nötig).

Und versuche regelmäßiger Sport zu treiben und mich gesünder zu ernähren. Das Problem ist hier bei noch das ich ein emotionaler esser bin, deswegen ist das 10x schwerer.

hmm

Wisst ihr was da los ist mit den druckgefühl?

oder psychosomatische?

oder durch seelischen Stress?

Vielen Dank, Angel

Hallo zusammen,

habe seit ca 2 Tagen einen komischen „Schmerz“ am Hals links. Ich merke es aber es tut nicht wirklich weh. Fühlt sich wie eine Verspannung an.

Am Samstag war ich Schlittenfahren. Natürlich wurden da verschiedene Muskeln beansprucht. Kann es sich hier also um eine einfache Verspannung handeln? Auch wenn es nur einseitig ist?

Habe dazu etwas gegoogelt und festgestellt, dass es die Halsschlagader betreffen könnte.

Jetzt mache ich mir natürlich Gedanken, ob dies tatsächlich sein könnte.

Ich weiß, dass man keine Eigendiagnosen stellen soll und das es sich bei den Mitgliedern um keine Mediziner handelt aber vielleicht ging es dem einen oder anderen ähnlich?

p.s. Ich habe vor kurzen erst meine Blutwerte bekommen und es ist alles in Ordnung (bzgl. Fettwerte etc.)

Füge ein Bild hinzu, an dem man erkennt wo sich die „Stelle“ befindet.

Ich bin etwas überfordert und hab Angst. Ich hab seit ca. April jetzt schon Schmerzen am Hals links, Teilweise Schulter und über der Brust, Unter der linken Achsel und in den Arm. Dazu kommt noch das ich am Tag mehrmals Kopfschmerzen oder Schwindelattacken bekomme. Ich war schon zweimal beim Arzt und mir wurde Physiotherapie verschrieben. Dort wurde mir gesagt mein Nacken ist verspannt. Ich hab Übungen bekommen alles gut. Diese mache ich auch regelmäßig und bewege mich mehr. Leider fühlt sich das alles aussichtslos an. Meine Schmerzen sind nicht andauernd sondern in vielen Abständen. Beispielsweise wenn ich morgens aufwache ist alles bestens und über den Tag hinweg kommt es ab und zu. Jedoch nachts extrem das ich immer Angst habe einen Herzinfarkt zu erleiden auch wenn mein Blutdruck stimmt. Ich hab Angst das ich irgendwas unentdecktes habe und werde nicht wirklich ernst genommen weil ich erst 20 bin. Die Schmerzen verschlimmern nicht aber werden auch nicht besser. Es ist immer wieder abwechselnd, mal die Brust und dann wieder die Achsel. Ich werde wahrscheinlich nochmal zum Arzt gehen aber hab halt Angst das ich da auch wieder nicht weiter komme. Hat irgendjemand vielleicht eine Idee ob das wirklich alles von Verspannungen kommen kann?

Bin in letzter Zeit sehr verspannt und habe mittlere Rückenschmerzen. Früher habe ich mal ein Rezept für Massagen bekommen ist das heute immernoch so? oder gibt es eine Zuzahlung oder wird gar nichts mehr erstattet, weis das hier jemand? Danke für eure Antworten.

Wirkt Wobenzym bei Muskelverspannung? Ich habe ziemliche Verspannungen. Hilft Wobenzym dabei?

Irgendwie fühlt es sich ständig so an als wäre was in meinem Rücken verklemmt. Womöglich sind es einfach nur Verspannungen. Kann ich mir da einfach von meinem Hausarzt Physiotherapie verschreiben lassen? Habe das Gefühl, dass mir das helfen würde.

Können durch Nordic Walking Verspannungen im Nacken und in den Schultern ausgelöst werden? Was sollte man beachten damit das nicht passiert?

Ich hab ja neulich hier schon die Frage gestellt ob meine Beschwerden vom Nacken/Verspannungen kommen können. Kurz zusammengefasst:
Ich sitze zB im Zug od Büro und bekomme dann so einen Druck auf einer Seite im Nacken Schultern Bereich. Dort ziet es dann unter dem Ohr vor ins Gesicht bis zur Stirn, dem Auge, dem Kiefer und ich seh dann leicht verschwommen auf der Seite, ich habe Empfinungsstörungen im Gesicht mit leichtem Kribbeln und Schwindel/Unruhe. Manchmal kommt es mir auch so vor als hätt ich Missempfindungen in den Armen.

Jedenfalls wechseln sich die Seiten ab. Aktuell jetzt gerade, hab ich es links, die Tage davor wars immer eher rechts. Ich habe am 21.03. einen Orthopäden Termin und hoffe der kann mir helfen. - Wenn ich sowas habe wird mir ganz mulmig manchmal und ich bekomme Angst, dass es schlimm ist. Ein Schlaganfall oder Vorzeichen für sowas.

Was meint ihr, die die erfahren sind...berechtigte Angst oder fühlt es sich "nur" schlimm an und ist dann echt eher was von der HWS, wie ein Bandscheibenvorfall oder eine Stenose irgendwo? Kann man an sowas sterben?

Hallo zusammen.

Seit nun einer Weile befindet sich zwischen Schultern und Hals/Nacken eine härtere Stelle, ich habe es schon probiert weg zu massieren - hat nichts geholfen. Kann das von einer nicht geraden Haltung kommen, oder woran liegt das und wie geht das wieder weg?

liebe Grüße und danke schon mal !!

Habe seit ca. Heute mittag im Rücken mittig ein Stück unter den Schulterblättern stechende bewegungsabhängige Schmerzen, immer wenn ich mich drehe / bücke.

Mir ist kein auslösendes Ereigniss bekannt, habe eigentlich nichts anderes getan außer gearbeitet. Je nach dem wie ich mich setze tut das echt weh, und ich bin eigentlich keine Mimi.

Hat jemand Erfahrung und weiß was Abhilfe schaffen kann? Vertage leider kein Ibuprofen. Vermute vielleicht ein eingeklemmter Nerv o.ä. Hatte das jemand schonmal?