Ich muss heute arbeiten, hatte aber morgens Kopfschmerzen, hab ich sehr selten und wenn dann halte ich es aus. Heute musste ich aber hochkonzentriert sein und hab, weil ich selbst nichts im Haus hab, meine Nachbarin gefragt. Die hat mir empfohlen, eine Kopfschmerztablette und zusätzlich eine Koffeintablette zu nehmen, das würde besser wirken. Hab ich vor zwei Stunden gemacht, weil ich heute noch ein paar Sachen erledigen muss und habe aber das Gefühl, sie wirkt erst jetzt so richtig. Ein bis zwei Stunden werd ich auch noch ein paar Sachen erledigen müssen, aber allzu spät möchte ich dann nicht ins Bett. Hab nur dummerweise nicht an die Wachmacherwirkung gedacht, mir gings nur drum das Kopfweh so schnell wie möglich weg zu bekommen. Wie lang hält denn da die Wirkung an? Müsste dann in zwei, drei Stunden wieder alles normal sein oder muss ich befürchten dann nicht einschlafen zu können?

Ich bin gestern durch meine ganze WG schlafgewandelt. Ich bin aufgewacht, als mein Mitbewohner mich angesprach. Das ist mir bisher noch nie passiert und hat mich sehr verwirrt! Wie kommt es, dass man plötzlich schlafwandelt? Kann das durch Stress oder viele Gedanken im Traum ausgelöst werden? Danke für eure Antworten!

Ich wache oft auf und neben mir ist ein feuchter Fleck. Das ist ein ziemlich unangenehmes Gefühl finde ich. Ist es denn normal, dass man im Schlaf sabbert? Kann man dagegen nichts tun?

Ich habe von einem Freund gehört, er habe sein winterliches Schnarchen mit einem Luftbefeuchter im Schlafzimmer bekämpfen können. Kann das sein? Ist es gesund, wenn man einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer stehen hat?

Ich habe nächste Woche eine kleine OP und bekomme dafür eine leichte Narkose. Wie ist das Gefühl, wenn man so weg schläft? Ist das mit dem normalen Einschlafen zu vergleichen?

Ich habe schon seit ein paar Tagen gemerkt, dass mein Freund im Schlaf gähnt. Wir schlafen bei geöffneten Fenster also kann es nicht an mangelnden Sauerstoff liegen.

Ist das normal oder irgendwie ungesund?

Hallo, ich würde wirklich gerne mal ein Buch zum Einschlafen lesen, aber das ist bei mir leider unmöglich. Sobald ich mich in die Waagerechte begebe, werde ich zu müde zum lesen und meine Augen werden schwer. Ich schlafe dann zwar nicht sofort ein, aber meine Konzentration lässt rapide nach. Das passiert unabhängig davon ob ich total ausgeschlafen bin oder übernächtigt. Weiß jemand woran das liegen kann? Ist irgendwas nicht in Ordnung mit mir?

Ich bin sehr Geräusch empfindlich, wenn ich schlafen möchte und habe den Eindruck, dass mich sogar ein Uhr ticken am guten Schlaf hindert. Ist das Gewöhnungssache oder schadet das auf Dauer dem Schlaf und somit der Gesundheit?

Heute morgen bin ich aufgewacht. Nein eher aufgesprungen und hatte sofort Herzrasen so als hätte ich aufgehört zu atmen beim schlafen^^ Habe aber nichts schlimmes geträumt oder so das weiß ich auf jedenfall noch. Als ich letzte woche Blut abgenommen bekommen habe und ich darauf dann angerufen habe meinte er , dass er irgendwas an meiner schilddrüse auszusetzen hat. Kann das damit in verbindung stehen? Mir ist auch so immer komisch eine art benommenheitsgefühl. Hab aber auch ständig panikattacken weil ich unter einer Herzphobie leide.

Zur Person : 17 jahre / männlich / weder rauchen noch alc / wenig sport :D Trinke viel / ernähre mich mal so mal so ^^ / Normalgewicht

Ich desinfiziere ständig die Toilette und die Türklinken, weil ich nicht krank werden möchte (habe eine neue Arbeit und bin noch in der Probezeit). Wie ist das denn mit dem Schlafen? Darf ich mit ihm in einem Bett schlafen oder muss ich auf die Couch umziehen?

Ich bin momentan zu Besuch bei Bekannten im Harz. Seit ich hier bin könnte ich nur schlafen. Meine Oma sagt, das liegt an der frischen Luft. (Ich komme aus einer Großstadt). Mich würde interessieren, ob es wirklich daran liegt? Was ist an der Luft anders, außer das sie vielleicht frischer ist?

Meine Mutter glaubt da ganz fest dran und schenkt jedem den sie kennt einen Traumfänger. Ist da was dran?

Meinen Ring nehme ich eigentlich nie ab, auch nicht beim schlafen. Eine Bekannte meinte letztens, das sei schädlich. Stimmt das?

Ist es bei Hüftproblemen besser wenn man auf der Matratze im Bett hart oder weich liegt?

Jetzt wo es kalt wird, werden wieder die Diskussionen mit meiner Freundin losgehen, es ist zu kalt im Schlafzimmer. Ich schlafe eigentlich immer bei geöffnetem Fenster. Im allerteifsten Winter mach ich das Fenster schon zu. Meiner Freundin ist es natürlich zu kalt, und wenn sie bei mir ist, nehme ich daher auch Rücksicht. Aber kann man überhaupt zu kalt schlafen, wenn das Bettzeug warm ist und man es nicht als unangenehm empfindet?

Vom Lungenarzt wurde nach einer verkabelten Nacht eine leichte Schlafapnoe festgestellt - wobei ich mich frage, wie eine Nacht mit zwei Röhrchen in der Nase überhaupt repräsentativ sein kann. Laut Bekanntenkreis scheint diese Diagnose gerade groß in Mode zu sein.

Man merkt - ich habe ein Problem, das Ganze so richtig ernst zu nehmen. Hat jemand Erfahrungen auf diesem Gebiet bzw. Fachkenntnisse?

Wie gut helfen sie bei Rückenschmerzen?

Ist es schädlich im Schlafzimmer Zimmerpflanzen zu haben? Kann das Allergien auslösen?

Seit ich meine feste Zahnspange habe, beschwert sich meine Freundin, dass ich schnarche... kann das an der Spange liegen oder ist diese Idee total irrelevant?

Kenn ihr das, wenn jemand müde ist und sich ständig kratzt?