schneller Stoffwechsel?

Hallo ich bin ein 13 jähriges Mädchen das 1,63 groß ist und circa 45 kg wiegt.

Ich bin kein Lauch also ich habe nen biceps und Bauchmuskeln.

(Sanduhrfigur)

Naja die Frage ist halt ob ich einen schnellen Stoffwechsel habe weil ich oft hunger habe, 1-2 mal am Tag Stuhlgang habe + einen guten appetit.

Ich bin sehr aktiv z.b gehe ich nach der Schule für 30-40 min Basketball spielen und mache um die 10 000 Schritte pro Tag. Ich esse viele Kohlenhydrate wie Toastbrot,wraps,Kartoffeln,Reis u.s.w . Außerdem habe ich auch noch 2 mal in der Woche Schulsport.

Wenn ich z.b mal am abend etwas draußen esse wie meistens chinesisch,Italienisch oder Mc Donalds wiege ich am nächsten morgen vllt mal 100g mehr und nicht 1kg wie viele andere.

Heute habe ich z.b zum Frühstück um 07:45 Uhr 2 Vollkorn Wraps gegessen.
Das eine mit 2 Scheiben Putenbrust und das andere mit 3 stück von einer Tafel nuss vollmilch Schokolade.Dazu noch eine mini shokolade (ähnlich wie milkyway) von Kaufland.

Danach um 12:35 habe ich ein anderen Wrap mit 2 scheiben putenbrust und eine Orange gegessen.

Ich muss zugeben ich hatte so um 15:00 wieder Hunger aber wir hatten nichts zu Hause.

Um 17:00 gabs dann eine große Portion Pommes von Pommes Helden für mich (ohne alles)

Dann war ich von 18:15 - 18:45 Basketball spielen

Um 19:30 hab ich mir dann einen Muffin und eine Banane gegönnt

Genau deshalb will ich halt sicher gehen ob das viel für manch anderer ist oder ich einfach nur denke dass ich viel esse?

Stoffwechsel, Stuhlgang

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