Sportverletzung – die besten Beiträge

Kann mir mal jemand sagen wie gut Heilmagnete bei Sportverletzungen helfen beispielsweise am Ellbogen? Ich war in der Apotheke und dort hat man mir Magnete mit wechselnden Plus- und Minuspolkreisen gezeigt und auch empfohlen.

Moin Leute,

Ich hab einen Verdacht auf Nabelbruch (war beim Hausarzt, morgen geht's zum Chirurgen) und bin Kraftsportler (Allerdings noch Übergewichtig) und Arbeite in der Systemgastronomie. Während dem kraftsport (ich trainiere sehr schwer und hart, also auch mit Pressatmung) hab ich keine Beschwerden, allerdings sehr häufig auf der Arbeit (meistens wenn ich vorher im Gym war). Ich wollte fragen ob ihr vielleicht Tipps kennt, die diese Schmerzen vielleicht lindern. Ich danke euch

Moin hatte gewtern im Gym Zeitdruck, deswegen wollte ich heute mit High Intensity und Low Volume trainieren. Gestern war Pull und hab Gewicht überall erhöht war auch gut bis zum Reverse Butterfly. Beim 2.Satz habe ich nach der 3.Wdh einen plötzlichen Schmerz in meinem Nacken gespürt (links). Konnte mein Training beenden allerdings habe ich danach Schmerzen in der Linken Schulter gespürt und mein Nacken wurde steif. Jede Bewegung tut weh. Hatte jemand auch sowas an der Reverse Butterfly Maschine gespürt? Meint ihr es könnte ne Zerrung sein oder vlt ein Riss? Weil die Schmerzen sind schon stark würde ich sagen.

Hallo liebe Leute,

ich habe leider seit Tagen Schmerzen im Bereich der re. Hüfte oder Leiste.

Die Schmerzen sind auch beim Gehen da, besonders schmerzhaft ist es aber beim Anheben des Beines. Also wenn ich flach liege und nur das betroffene rechte Bein anhebe, schmerzt es an der betroffenen Stelle. Der Schmerz zieht dann auch etwas.

Ich habe mal ein Bild angehängt, der schwarze Punkt soll die betroffene Stelle lokalisieren.

Passiert ist das Ganze beim Kickboxen.

Hat wer eine Idee was das sein könnte? Vielen Dank!

Hallo!

Ich bin neu hier. Es tut mir leid für den langen Text, aber ev. hat jemand Tipps für mich.

Der Grund meiner Anmeldung ist mein Sohn (12 Jahre).

Wir sind recht spät draufgekommen das er sich einen: Ermüdungsfraktur Tibia links (Schussfuß Fussball) hinzugefügt hat. Er hatte trotz gebrochenen Fuß nur immer wieder Schmerzen und die waren nicht stark, somit hatte die Kallusbildung schon begonnen, als wir es erst mitbekommen haben. Sogar im Spital wollten sie ihn aufgrund der Beweglichkeit des Beines zuerst nicht röntgen.

Es folgte dann MRT, Schiene und Krücken. Spital und Kinderarzt haben dann den Zeitraum des beginnenden Sports mitgeteilt. Alles perfekt verheilt.

Da ich eine Fußfehlstellung vermutet habe, bin ich mit ihm zum Orthopäden. Der Orthopäde meinte Fußfehlstellung, leichter Beckenschiefstand, leichte Beinverkürzung. Physiotherapie und Einlagen. Das Röntgen vom Fuß war allerdings sehr gut. Alles gut verheilt.

Jetzt ist das ganze fast 7 Monate her. Mein Sohn hat vor einem Monat wieder begonnen zu Trainieren. Das Problem an der Sache ist… jedes mal nach dem Training tut ihm sein Oberschenkel (also nicht Bruchstelle) weh, sodass er 5-7 Tage aussetzen muss. Die Schmerzen hat er dann aber nur wenn er läuft oder schießt. Also nicht wenn er wo sitzt oder geht.

Zuerst hat es geheißen ev. Überbelastung durch den Muskelabbau wegen dem Ruhigstellen.

Das es nicht besser wird kann es sich der Physiotherapeut auch nicht erklären. Beim Orthopäden haben wir erst Mitte Mai einen Termin.

Hat jemand eine Idee oder weiß was wir dagegen machen könnten? Es ist für ihn ganz schön hart, er würde so gerne spielen. Er macht jetzt seit 2 Wochen wieder Pause, währenddessen Ergomether fahren und Dehnübungen. Jetzt hat er selber schon Angst das es wieder das gleiche ist sobald er trainiert.

Ich wäre über jeden Tipp dankbar. Danke

Guten Tag,

Ich habe im rechten Zeigefinger einen Strecksehnenabriss und trage seit 7 Wochen eine Stacksche Schiene. Nächste Woche habe ich einen Termin beim Arzt, dann soll die Schiene ab.

Meine Frage: Wird man krankgeschrieben wenn die Schiene ab ist oder kann man ganz normal arbeiten (Büroarbeit)?

Hallo, es geht um einen Patienten mittleren Alters, bei dem im Laufe der Jahre folgendes diagnostiziert wurde: Beinverkürzung rechts 0,7 cm, akute Lumboischialogie, LWS-Instabilität, BWS-Syndrom, lumbales Facettensyndrom, Skoliose der BWS + LWS, Ischiosakralgelenk links nicht richtig geschlossen. Vor kurzem wurde (nicht zum ersten Mal) versucht, mit einer einseitigen Schuheinlage die Beinverkürzung auszugleichen. Nach wenigen Tagen traten aber starke Schmerzen linksseitig auf, so dass die Schuheinlagen wieder weggelassen wurden. Nun treten seit einigen Wochen wieder Schmerzen links, knapp ober des Hüftknochens, links im Bereich der LWS und mitunter auch oben links am Bein auf. Es fällt auf, dass Abend auch das Liegen nicht mehr schmerzfrei ist. Allerdings sind die Schmerzen am nächsten Morgen wieder weg und treten dann erst bei längerem Sitzen wieder auf. Der behandelnde Orthopäde weiß keinen anderen Rat, als Kortison- und Aufbauspritzen? Hat jemand einen Tipp? Danke im Voraus!

Ich schreibe extra dazu, dass der Grund für meine Fersenschmerzen sicherlich die flachen Schuhe gewesen waren. Allerdings habe ich diese auch schon öfter getragen, nur eben nicht so lange wie beim letzten Spaziergang gestern. Seitdem schmerzt meine Ferse sehr stark. Es tritt hauptsächlich bei Belastung auf und es gibt auch komplett schmerzfreie Phasen. Was kann ich gegen die Schmerzen tun?

Hallo zusammen,

ich (m / 24 Jahre / Profi-Sportler) habe ein komplexes Problem mit meinem Magen-Darm bzw. Verdauungssystem. Dies hat einen langen Hintergrund und Krankheitsverlauf, den ich als zusammengefasste Übersicht in den Anhang gestellt habe. Kurz handelt es sich darum, dass ich nichts mehr essen kann, da ansonsten folgende Symptome bzw. Beschwerden ausgelöst werden:

• Luftansammlung überwiegend linke Seite des Mittel- / Oberbauch Bereiches
• Druck- und Stechschmerzen linke Bauchseite
• Husten und Reflux von Essensresten
• Komplett körperliche Erschöpfung nach der Nahrungsaufnahme
• Sodbrennen
• Ausstoß von Säureflüssigkeit 
• Sehr unangenehmer Mundgeruch
• Stechender Schmerz auf der linken Seite unter der Rippe (Höhe Herz)
• Flüssiger Stuhlgang mit hellem Blut oder Verstopfung.

Ich habe mich bei vielen Fachärzten im Bereich Gastroenterologie, Innere-Medizin, Reflux usw. vorgestellt, die keine Ursache des Problems finden. Selbst die Notaufnahme ist nicht in der Lage zu helfen. Die einzige Auffälligkeit ist der überhöhte Calpratectin-Wert nach einer Stuhlanalyse. Bitte bitte bitte, schaut euch meine Übersicht an!!! Vielleicht kann mir jemand Hilfen oder einen Hinweis geben... Danke für jede Antwort vorab.

Hallo, ich habe vom Arzt ein 9-monatiges kontaktsport verbot bekommen. Natürlich will ich aber jetzt nicht komplett fü 9 Monate kein Sport machen. Ich würde gerne ins gym weiß jetzt aber nicht ob z.b Laufband in Ordnung ist (ich hatte eine Knie op)

liebe Grüße

Hi, Mir ist gerade das besagte Gewicht auf den großen Zeh gefallen, jetzt blutet er leicht, ich kann ihn aber ganz normal belasten und es sind keine großartigen (bis auf das Blut halt) Verletzungen erkennbar. Außerdem habe ich dieses typische warme Gefühl jetzt dort, generell spüre ich aber keine Schmerzen. Muss ich mir noch irgendwelche Gedanken dazu machen und gibt es irgendwelche Anzeichen die ich eventuell übersehen habe oder mit denen sich feststellen lassen könnte ob es doch etwas schlimmeres (Bruch o. ä.) ist?

freue mich auch eure Antworten.

Hallo ihr Lieben,

ganz doof .... - nachdem ich vor 2 Monaten aus dem Schneidersitz aufgestanden bin, hatte es in meinem Knie laut geknackt und ich hatte unglaubliche Schmerzen sowie das Gefühl, dass meine Kniescheibe vielleicht nicht mehr richtig in der "Bahn" war. Danach ist meine Kniescheibe nicht mehr richtig eingerastet und nur noch bei jeder Beugung/Streckung schmerzhaft eingeschnappt - bis heute. Nachdem ich teilweise keine Treppen mehr steigen konnte, bin ich zum Orthopäden gegangen, der mir ein MRT verordnete. Heute hatte ich die Befundbesprechung:

Beurteilung:

• Innenmeniskus intakt
• Außenmeniskus intakt
• Mediales/laterales Femorotibialgelenk altersgerecht
• beginnende mediale Gonarthrose
• Femoropatellares Gleitlager abgeflacht
• Patella zentriert
• leichte Patelladysplasie
• retropatellarer Knorpel noch nicht signifikant verändert
• Knorpel Trochlea femoris intakt
• Mäßiggradiger retropatellarer Erguss
• minimale Bakerzyste
• Allenfalls rudimentäre mediale Plica

Mein "Ersatz-"Orthopäde meinte, dass der Befund gut aussieht und man nicht handeln müssen. Für eine Schmerzlinderung hatte er mir eine Bandage verschrieben, die ich bei viel Bewegung tragen solle. Ich bin mit 26 Jahren ja noch recht jung, bin gerade selbstständig und täglich viel auf den Beinen.

Ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen ob ihr denkt, ich sollte nochmals eine 2. Meinung einholen, oder es nun mal mit der Bandage versuchen. Hat jemand von euch schon Erfahrungen in diesem Bereich oder einen ähnlichen Befund, wenn ja, was hat euch geholfen? Schmerzlich ist es mal besser, mal wieder stärker, so dass sich meine Entscheidung, eine 2. Meinung einzuholen, immer wieder ändert.

Meine Schwägerin, Physiotherapeutin, meinte, dass ich mit der beginnenden Arthrose und meinem Beckenschiefstand schon etwas mehr dagegen machen sollte.

Ich freue mich von euch zu hören.

Liebe Grüße Vanessa

Seit zwei Monaten habe ich einen Job in der Lagerabteilung. Ich bin praktisch den ganzen Tag auf den Beinen. Nun sind bei mir sehr starke Schmerzen in den Füßen aufgetreten - der Mittelfußknochen ist laut Orthopäde leicht entzündet. Ich habe von ihm erst einmal Einlagen verschrieben bekommen. Ich will es versuchen mit den Einlagen den Job fortzusetzen, bin aber skeptisch ob das mit den Schmerzen besser wird. Was ist wenn ich wegen der Probleme mit den Füßen nicht mehr zur Arbeit kann, bin ich dann vorerst Arbeitsunfähig und bekomme ich dann Krankengeld? Die Schmerzen in den Füßen sind ja erst bei der Arbeit aufgetreten, vorher hatte ich sie nicht. Jedoch muss ich bemerken, dass der Orthopäde Senkfüße bei mir diagnostiziert hat. Wie wird sowas gehandhabt??

Was ist gesünder oder effektiver zu benutzen: Eine Pfeile oder einen Bimsstein zur Hornhautentfernung? Oder ist es egal? Habe vor Jahren mal ein Gerät zur Hornhautentfernung mit eine Klinge benutzt und habe seit dem in der Ferse tiefe Rillen? Also davon will ich die Finger lassen und suche nun die gesündeste Methode.

Hallo zusammen,

ich hatte mir vor gut zwei Wochen das Knie beim Fußball verdreht. Letzte Woche war ich dann beim MRT.

Aufgrund eines kaputten Faxgerätes (Digitalisierung hurra) dauerte es fast eine Woche bis der Befund bei meinem Arzt war. Daher hat der Radiologe den Befund noch per Post an mich geschickt.

Vorgestern ist das Fax dann beim Arzt angekommen und er hat mir gesagt, ich hätte Glück gehabt, ich sollte noch etwas pausieren und dann in einigen Tagen wenn die Beschwerden weg sind könnte ich die Belastung langsam wieder steigern.

Heute hatte ich dann auch den Befund vom Radiologen im Briefkasten, hier ist jetzt von Chondropathia patellae Grad II die Rede (siehe Foto), was laut Google ein Knorpelschaden wäre?

Ist trotzdem eine kurze Pause und anschließend Belastung wieder steigern angebracht oder sollte ich länger pausieren bzw mir eine zweite Meinung einholen?

Die Symptome seit dem Unfall werden stetig weniger, ich verspüre inzwischen nur noch beim Treppensteigen und wenn ich versuche in die Hocke zu gehen leichte Schmerzen.

Danke!

Hallo, ich schlage mich schon seit ungefähr 7 Monaten mit einer Schambeinentzündung rum. Die Schambeinentzündung habe ich vor ungefähr 2 Monaten in einem Mrt diagnostiziert bekommen. Mein Problem und meine Angst ist, dass ich mit der Schambeinentzündung 5 Monate weiter gespielt habe. Ich frage mich ob die Schambeinentzündung irgendwann ausheilen wird. Ich war auch bei einen sehr guten Orthopäden und der hat sich auch die Bilder von dem Mrt angesehen und hat gesagt, dass es irgendwann abheilen wird und es sei nur langwierig. Und beim Osteopathen war ich auch. Er hat mich behandelt und dann auch gesagt, dass ich abwarten muss. Ich will wieder normal Fussball spielen.

Ps: Ich mache jetzt schon seit 6 Wochen Sport Pause und fühle mich besser aber ich habe Angst, dass die Schmerzen zurückkommen.Ich habe auch 2 Wochen Ibuprofen genommen und Voltaren auf das Schambein draufgemacht.

Ach ja und übrigens ich bin 16 Jahre alt und Männlich

Über Tipps würde ich mich freuen.

Hi

Ich habe mir vor paar Tagen mein Schienbein heftig angeschlagen, an eine runde Kante. Es wurde schnell Blau, aber an einer sehr kleinen Stelle. Nun ist die Schwellung weg und es ist noch bisschen blau.

Ich kann fast ohne schmerzen gehen. Beim berühren tuts weh.

Aber ich habe gemerkt, wenn ich an der Stelle mit dem Finger rüberfahren, spüre ich ne Delle am Knochen (glaube ich zumindest)

Ist ein Bruch möglich?

Oder eher ne Prellung?

Ab wann zu Arzt?

Hallo! Ich habe vorgestern zum ersten Mal nach langer Zeit (3 Jahre) einen Jumping Fitness Kurs im Fitnesstudio gemacht. Möchte sehr gerne meine Ausdauer aufbauen, nur dass ich beim Joggen nie auf den Geschmack gekommen bin. Jedenfalls macht mir die Sportart mega viel Spaß und ich will sie unbedingt machen. Blöderweise habe ich seit gestern sehr fiese Rückenschmerzen (unterer Rücken) die auch mit 400er IBU noch deutlich spürbar sind und nicht schlafen lassen. Das hatte ich früher nie. Ich frage mich, ob das beim ersten Mal nach langer Zeit normal ist und mit der Zeit weggeht oder eher als deutliches Zeichen dafür gesehen werden sollte, dass ich damit aufhören sollte, was mich echt traurig machen würde. Was kann ich sonst noch machen, damit die Schmerzen weggehen?

nachdem ich mich nun seit 12 Wochen mit Schmerzen in der schulter rumplage würde ich nun endlich zum MRT überwiesen. Der Termin fand dann auch gleich am 01.04 statt und heute hatte ich nun mein Gespräch zum Befund. Sind wohl ein paar Baustellen und mein Orthopäde rät mir zu einer OP da sich der Zustand wohl ohne nicht bessern würde. Immerhin würde es ja schon 12 Wochen gehen und keine Besserung sei in Sicht. Nun wollte ich mal euch fragen was ihr zu meinen Befund meint? Bisher habe ich 2x eine Spritze in die Schulter erhalten und Massagen wegen der Verspannung des Rückens aufgrund der Schonhaltung.

Er lässt mir jetzt noch 3 Wochen Zeit um mit KG und Schonung (Krankenschein, bin Exam. Altenpflegerin) daran zu arbeiten.

hier meine Diagnosen:

humeruskopfhochstand mit Einengung des subakromialen Raumes
Tendinitis der supraspinatussehne Bursitis subakromialis/ subdeltoidea Aktivierte AC- Gelankarthrose Tendovaginitis Caput longum musculus Bizeps

was meint ihr dazu? Ist eine Op sinnvoll und notwendig? Mag nur einfach keine Schmerzen mehr haben.

Liebe Grüße

Hallo zusammen,

am 27.4.2014 hatte ich beim Fußball einen Unfall und mir ist der Jochbogen dreifach gebrochen. Einen Tag später wurde ich operiert und der der Teil des Bruches, welcher nahe dem Jochbein liegt wurde mit zwei Titanplatten fixiert. Der andere Teil (also der Richtung Ohr geht) konnte leider nicht gerichtet werden und ist immer noch nach innen verschoben. Dadurch hat sich mein Gesicht in dem Teil ein wenig verändert und es hat sich eine Delle/Kuhle gebildet. Der Eingriff wurde durch den Mund vorgenommen, so dass es keinen Schnitt in meinem Gesicht gegeben hat. Jetzt meine erste Frage: Was spricht dafür und was dagegen, das Knochenfragment noch so richten zu lassen, dass diese Delle nicht mehr sichtbar ist? Mir wurde gesagt, dass bei einem weiteren Eingriff Nerven verletzt werden könnten, die dann zu einer Gesichtslähmung führen könnten! Meine zweite Frage: Ich kann immer noch nicht meinen Mund normal öffnen. Höchstens zur Hälfte! Woran liegt das und wie lange kann das dauern, bis sich das wieder normalisiert und mein Mund sich wieder ganz normal öffnen lässt? Was kann ich machen um das zu beschleunigen? Ich habe das Gefühl, dass es irgendwas mit den Muskeln zu tun hat, bin mir aber nicht sicher. In dem Teil, wo die OP stattgefunden hat, merke ich nämlich überhaupt nichts, sondern eher im hinteren Kieferbereich...

Ich danke im Voraus für alle Antworten!!

LG Izelinho