Sport – die besten Beiträge

Ich habe einen Geschenkgutschein erhalten über ein Jahr Kieser-Training.Ich kann mir gar nicht vorstellen,dass das so hilfreich für dieMuskeln oder überhaupt den Körper sein soll.Wer hat langfristige Erfahrung damit?

Ich gehe im Moment regelmaessig Joggen, denn ich trainiere fuer einen Marathon, den ich Anfang August mitlaufen moechte. Stimmt es, dass Leistungssport bei einer Trichterbrust nicht gut/gesund ist? Wie stark ist meine Atmung durch die Trichterbrust denn eingeschraenkt?

Mein Sohn war heute beim Gokart fahren mit Freunden. Als er wieder kam, war er völlig erschöpft und klagte über Übelkeit und Kopfschmerzen. Er ist heute auch deutlich eher schlafen gegangen als sonst, weil er so müde war. Kommen die Beschwerden vom Gokart fahren? Muss ich mir Sorgen machen?

Vor einigen Monaten habe ich mit Ballett-Tanz begonnen und seitdem sporadisch immer wieder plötzlich auftretende starke Rückenschmerzen. Wie verhalte ich mich richtig? Ich würde mein geliebtes Hobbi ungern aufgeben.

Darf man mit einer Endoprothese (künstliches Hüftgelenk) nach einiger Zeit wieder laufen? Wie lange dürfen die Laufrunden etwa sein ohne dass es schadet?

Meine Freundin und Trainingspartnerin hat sich gestern leider einen Bänderanriss zugezogen. Freitag abend ist immer unser Sporttag, wir besuchen den Aerobickurs und gehen dann in die Sauna. Nun fällt bei ihr heute das Aerobic flach, aber darf sie wenigstens in die Sauna?

Ich habe tatsächlich einen Muskelfaserriss im Oberschenkel. Vor einer guten Woche ist das ganze passiert: schlecht aufgewärmt und dann ging nichts mehr. Wie kann ich die Heilung jetzt noch beschleunigen? Man kann zwar bei über 30° nicht viel machen, aber etwas Sport möchte ich schon treiben. Ich kühle bislang die Stelle. Kann mir jemand von euch eine gute Salbe empfehlen? Mobilat hatte ich im Haus, aber so gut wirkt das nicht. Was könnte ich alternativ machen? Ich bin auch für Hausmittel (Umschläge und so ein Kram) dankbar!

Mir ist heute beim Fahrradfahren eine Fliege ins Auge geflogen. Ich habe sie dann rausgeholt. Jetzt brennt das Auge noch und ich habe das Gefühl das ist noch etwas drin. ich sehe aber nichts. Was kann ich machen????