Gewichtszunahme durch Tramal von 50 auf 67 Kilo in 6 Jahren, ist das normal? Bin 77ig Jahre alt!

Hallo liebe Leute, ich wollte eine dumme Frage stellen, die ich mich nicht traue privat zu stellen, ich bin weiblich und 17. Ich bin 1,62m und wiege viel zu viel. Ich weiß nicht, ob das was zur Sache tut, aber ich habe Diabetes Typ1, ich wiege 72kg, und mache aber jeden Tag 2h Cardio, gehe 2x am Tag mit den Hunden spazieren (jeweils 1h) und pilate workouts, ich esse in der Früh ein leeres Joghurt mit frischen Heidelbeeren, und dann Abends erst wieder (je nachdem, aber es ist eig nie ungesund, immer frisch gekocht, kein fast food, und gleichmäßig aufgeteilt, Portion ist auch wie ein durchschnittlicher Mensch in meinem Alter). Ich nehme trotzdem immer zu. Egal wie viel Sport ich mache, ich nehme nicht ab, sondern zu. Und ich wollte jetzt fragen, woran das so liegen könnte, und wie ich das ändern kann? Danke für die Antworten im Voraus. :)

Seit Monaten nehme ich 2x täglich Macrogol. Nichts anderes hilft beim Abführen. Ich habe das Gefühl, dass ich dadurch stark zugenommen habe. Egal wieviel Sport ich betreiben und wie gesund ich esse, nehme ich seit der ersten Einnahme ständig zu. Hat jemand ähnliche Erfahrung gemacht? Weiß jemand näheres? Vielen Dank!

Hallo ihr Lieben,

ich versuche gerade durch Krafttraining an Gewicht zuzunehmen. Natürlich spielt dabei die Ernährung eine große Rolle, weshalb ich auch meine Kalorien zähle. Mein Problem ist, dass mir nach meinem Kalorienshake (Hafermilch, Eiweißpulver, Erdnussbutter, Banane/gefrorene Früchte, Haferflocken) immer sehr schlecht wird. Ich habe von allem etwas weniger genommen, doch auch das hilft nicht. Deshalb frage ich euch ob ihr Ideen für ein leckeres Frühstück habt, von dem mir nicht schlecht wird und es möglichst schnell zubereitet ist.

schonmal vielen Dank für alle hilfreichen Antworten.

Gruß Emil

Hallo zusammen.

Ich möchte etwas zunehmen und probiere es seit ungefähr drei Monaten mit ...mehr essen ;) und seit einigen Wochen mache ich fast täglich etwas Kraftsport und versuche speziell mehr Eiweiß zu mir zu nehmen.

Ich bin ca. 162 cm groß und habe im Dezember ca. 49 kg gewogen. Man hat mir gesagt, ich hätte zu wenig Fett um die Organe. Bis jetzt (März) sind maximal 1,5 kg drauf und man sieht auch großartig keine Fortschritte.

Was Sport angeht, geh ich selten an meine Grenzen, habe auch keinen Muskelkater oder so. Ich würde aber gern etwas für meine Ausdauer tun. Jetzt zur Frage: Wenn ich zusätzlich anfange, zu joggen, nehme ich dann wieder ab? Oder sollte ich mehr Krafttraining machen...

Viel kochen und essen fiel mir auch schon immer schwer. Ich bin nicht direkt magersüchtig, aber irgendwie fehlt mir oft die Motivation zu essen... weiß auch nicht, was da los ist.

Hallo zusammen,

folgende Situation ich nehme circa seit ich 19 Jahre alt bin die Pille Maxim. Mittlerweile bin ich 23 und ich kenne die möglichen Nebenwirkungen der Pille jedoch habe ich in den letzten Jahren circa 10 Jahre zugenommen.

Meine Essgewohnheiten haben sich nicht wirklich verschlechtert und ich mache auch Sport also davon denke ich kommt es nicht. Ich bin wirklich unzufrieden mit meinem Gewicht und habe auch schon einiges ausprobiert von Kalorienzählen bis Fastenkur etc. Jetzt war meine Überlegung ob ich beim Frauenarzt nachfragen soll, dass sie mir evtl. eine Pille verschreibt bei der sich das verändert/verbessert und ich wieder zu einem Normalgewicht zurückkehren kann. Ich bin zwar momentan nicht übergewichtig dadurch aber 5-7 Kilos weniger wäre eigentlich angemessen.

Die Pille abzusetzen ist momentan keine Möglichkeit, da ich noch in der Ausbildung bin und ich die gewisse Sicherheit brauche.

Mir ist auch bewusst, dass gerade durch Wassereinlagerungen im Zusammenhang mit der Pille man etwas zunehmen kann aber sicherlich keine 10 Kilos…

Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir hier weiterhelfen?

Ich bin seit längerem in einem Kaloriendefizit . Ich esse am Tag nur eine ganze Mahlzeit und ein bisschen Obst also am Morgen vor der Schule eine Mandarine und Abens dann z.B Nudeln, Gemüse, Fleisch oder Fisch. Bloß wenn ich an einem Tag mal ein bisschen mehr esse wie eine große Mahlzeit - letztens hat es Gulasch gegeben und da habe ich 3 Knödel und eine große Portion Gulasch gegessen und etwas Süßes wie Tiramisu oder Lebkuchen habe ich am nächsten Tag sofort zugenommen was mache ich falsch und was kann ich ändern? Ich bewege mich auch viel und mache fast jeden Tag ein Home Workout.Ich möchte am liebsten mein Gewicht halten aber auf keinen Fall zunehmen.

Ich esse ja schon oft Schokolade und Süßigkeiten. Aber trotzdem bleibt mein Gewicht immer gleich. Ich treibe auch kein Sport gehe nur mit meinem Hund spazieren. Warum nehme ich also nicht zu? Ich habe aber keine Essstörung. Ich will zunehmen weil ich meine Arme so dünn finde.

Hallo zusammen. Ich bin vor paar Tagen zurück aus dem Urlaub und stelle leider fest, dass meine Oberschenkel 1cm am Umfang zugenommen haben und die Jeanshosen etwas drücken (am Hüftenumfang hat sich nichts geändert). Ich fühle mich voll aufgeblasen und dick. Sonst im Urlaub habe ich nur 2 Tage etwas mehr gegessen und in der restlichen Zeit viel Obst (meist Pfirsische, Wassermelone und weißer Trauben), Gemüse und Wasser zu mir genommen. Hinzu täglich 1,5 bis 2 Stunden HIIT + funktionales Training gemacht.

In meinem "normalen" Leben hier treibe ich so gut wie jeden Tag Sport (Krafttraining, Cardio und funktionales Training), also ca. 2 bis 3 Stunden täglich und esse meist low carb, aber dafür mit viel Protein. Vor dem Urlaub war ich bissi im Stress - mein normaler Tag hat ca. 12 bis 14 Stunden mit Arbeit und Spot gedauert, hinzu kamen Schlafstörungen und ich habe meine Periode nicht bekommen (bin nicht schwanger).

Nun zu meiner Frage - ist das eine "echte" Gewichtszunahme oder eher Wasser und Hormonschwanlungen? Seit ich zurück bin, trainiere und esse ich wie vor dem Urlaub.

Hallo ihr Lieben. Ich habe in der letzten 2 Wochen weniger auf meine Ernährung geachtet und so gut wie alles gegessen worauf ich Lust hatte😅

Dadurch habe ich etwas zugenommen (ca. 3 kg), aber was mir aufgefallen ist, dass meine Brustwarzen ziemlich doll jucken seit gestern.

Ich weiß von meiner Schwester, dass sie das in der Schwangerschaft hatte, durch die Dehnung, weil Brüste in der Schwangerschaft ja größer werden. Nun frage ich mich, ob es vielleicht durch meine leichte Gewichtszunahme kommen kann?

LG

Kurz zu mir: Ich bin die carina 30 Jahre alt und habe zwei Töchter mit meinem Freund (wir sind noch nicht verheiratet), ich arbeite 6 Tage die Woche morgens bis abends/nachts, Pandemie bedingt

Aufjedenfall sind meine beiden Süßen sehr sportlich gewesen und aßen kaum süßes meine Emma ist 10 geworden und unsere kleinste, Sarah ist 4 und die beiden waren immer sehr aktiv zumindest bis ich meine Arbeit verlängern musste vor circa einem Jahr. Während ich arbeiten bin kümmert er sich um die kleinen weil er momentan arbeitslos ist (ungeimpft, usw und sofort) mich wunderte halt warum die zwei so spät Nachhause kamen wenn ich Mal da war nach ein paar Monaten merkte ich das beide ein kleines Bäuchlein bekommen haben ich dachte mir nichts wegen der Pandemie war das ja nicht auszuschließen,beide aber besonders Emma mittlerweile zieht und zupft sie ständig an ihrem T-Shirt weil mittlerweile ihr Bauch echt gegen ihr Oberteil drückt oder sogar hervor guckt Sarah ist auch sehr pummelig geworden und speckig , ich beobachte manchmal das mein Freund meinen süßen oft den Bauch streichelt wenn sie auf dem Schoß bei ihm sitzen oder sie für viel essen lobt,und das scheint beide nicht zu stören im Gegenteil ich glaube Emma scheint das zu mögen das sie jetzt einen dicken Bauch hat der sich im sitzen zu 3 großen Speckrollen zusammenzieht so fasst sie ihn oft an oder möchte in der Schule enge Oberteile tragen ich weiß nicht was er mit den beiden macht oder gesagt hat zumal geht er ins Fitnessstudio und ernährt sich soweit sehr gesund und das er sowas macht wundert mich

Ich habe auch schon mit meinem Freund darüber gesprochen er meinte nur dass er nichts weiß er habe nur Normal mit ihnen gegessen,ich habe meine Mutter auch gefragt ob ihr was eingefallen ist aber auch sie sagt nein.. meine Süßen essen mittlerweile gefühlt fast ohne Pause aber am aller schlimmsten fand ich was meine kleine Sarah zu mir meinte letztens beim zu Bett gehen "Papa hat gesagt, wenn man einen dicken Bauch hat ist das gut, und normal Papa hat mir Bilder gezeigt". Ich bin dann auch mit den beiden Mal zum Arzt und Emma ist kurz vor dem Übergewicht Und ich sehe immernoch kein Licht am Horizont zumal soweit ich das weiß steht er nicht wirklich auf dicke oder sonst was ich bin echt ratlos....

Ich habe so Angst dass sie noch mehr zunehmen beide da ich nur Sonntags Zuhause bin fühle ich mich wirklich machtlos was denkt ihr was ich dagegen machen kann?

Hallo zusammen, seit ca. 1 Jahr stelle ich fest, dass ich ohne ersichtlichen Grund sehr an Gewicht zunehme. Ich habe auch eine Art Vollmondgesicht mit Doppelkinn. Das findet keine Frau schön. Nun habe ich vom Morbus Cushing Syndrom gelesen. Ich finde, da trifft vieles auf mich zu. Warum werden die Nebennieren von den meisten Ärzten außen vor gelassen? Mein Vater hatte auch ein ähnliches Krankheitsbild im hohen Alter. Erst viel zu spät kam man dahinter. Ich muss auch noch erwähnen, dass ich regelmäßig hoch dosierte Kortisonsalben verwende, da ich an Lichen sclerosus leide.

Hallo.

Mein Gewicht steigt sehr sprunghaft an, so, dass es eigentlich nicht ganz realistisch sein kann. Allerdings sehe ich keine sichtbaren Schwellungen, die auf Ödeme schließen ließen. Ab und zu fühlen sich meine Beine etwas schwer/steif an, was dann doch wieder für Wasser spricht.

Sind denn Wassereinlagerungen immer sicht- bzw spürbar oder kann es auch sein, dass es an anderen Stellen sitzt als in den Knöcheln? Manchmal sehen meine Oberschenkel und Knie so geschwollen aus, kann das denn sein? Oder ist es doch "echtes" Gewicht?

Ich habe ein Problem mit meiner Tochter (10). In letzter Zeit hätte ich immer nur gedacht ich bilde es mir nur ein dass meine Tochter zugenommen haben musste. Zum Schulanfang stellte ich sie dann aber doch mal interessehalber auf die Waage, die nicht's gutes verriet: Mittlerweile waren es 44.8 kg bei 147cm. Ich wusste zwar nicht mehr was sie vorher gewogen hatte, aber im Vergleich zum Frühjahr hat sie mittlerweile aber ein kleines bäuchlein bekommen. Somit nahm ich mir vor besser auf ihre Ernährung zu achten, was ich die ganzen 5 Wochen bis zum jetzigen zeitpunkt auch beibehielt, ohne dass sie gemotzt hat. Gestern dann wollte ich überprüfen, ob sich schon etwas getan hat. Sie stellte sich auf die Waage: 48,7Kg, fast 4Kg mehr als noch vor 5 Wochen! Ich hab fast das Gefühl, dass sie heimlich isst, weil eine Zunahme und dann auch noch eine derartige in diesen kurzem Zeitraum scheint mir unter ihrer gesunden Ernährung nicht für möglich zu sein. Ihren bauch bilden mittlerweile speckröllchen, die im Sitzen über ihren hosenbund quillen bzw im stehen über ihre Hose hervorragen. Zudem haben sich die neuen kilos auch an den Hüften angesetzt die jetzt seitlich überstehen. Vor allem dieser angesprochene bauchspeck und Speck an den Hüften soll ja bei Kindern besondere schädlich sein. oder nicht? Wie soll ich bei diesen Thema an sie rangehen? Bzw besteht Handlungsbedarf bei ihren Gewicht oder ist sie noch wie andere in ihren Alter auch?

Einen schönen guten Abend!

Wie oben bereits erwähnt, leide ich nahezu ständig unter Sodbrennen bzw. einem übersäuerten Magen. Ich habe deshalb auch vor ca. einem Jahr eine Magenspiegelung machen lassen. Die Ärztin verschrieb mir daraufhin Omeprazol. Das vertrage ich aber nicht so gut, da es eine extreme Gewichtszunahme bei mir auslöst. Wenn ich es eingenommen habe, war es bisher immer so, dass ich nach einigen Tagen vier oder fünf Kilo mehr auf der Waage hatte. Ohne die Einnahme des Medikaments habe ich das nicht. Gibt es denn nicht auch ein anderes Medikament gegen diese ständige Übersäuerung oder aber Lebensmittel, mit deren Hilfe sich meine Beschwerden lindern lassen? Ich bin mit meinem Latein so langsam aber sicher am Ende.....

Meine Tochter hat in letzter zeit ziemlich stark zugenommen und viel speck am bauch und der hüfte angesetzt, weil sie über einen längeren zeitraum viele süßigkeiten gegessen hat. Ich habe bereits ihre süßigkeiten menge reduziert, und ihre Ernährung umgestellt sodass sie wieder 5 kilos abgenommen hat. Ist sie derzeit mit 10 jahren bei einer größe von 144 cm und einem Gewicht von 44 kg noch übergewichtig?

Seit ich zugenommen habe (an die 20 Kilo im letzten Jahr, aufgrund aufhören mit Rauchen) schwitze ich richtig richtig arg doll. Es ist wirklich schlimm, sobald ich hundert Meter gelaufen bin, ist mein kompletter Rücken nass. Ich schäme mich mittlerweile aus dem Haus zu gehen, der Schweiß stinkt zwar nicht, aber es ist soooo unangenehm. Wenn ich zum Friseur muss und der ist nicht mal 500m weg von mir, steige ich in die Bahn ein und fahre die zwei Stationen, statt zu laufen ( was ich viel lieber machen würde) weil ich mich sooo schäme verschwitzt dort anzukommen, obwohl ich ja immer frisch geduscht bin. Hat jemand eine Idee, was ich außer abnehmen was sich ja von selbst versteht machen kann??? Danke ihr lieben im vorraus!!!

hallo zsm. ich habe ein Rezept für die Pille elyfem 20 bekommen, wegen meiner mens da sie sehr unregelmäßig sind. ich habe angst das ich aber zunehme. was meint ihr soll ich trotzdem anfangen?

Ich habe 1,5 Jahre Topiramat eingenommen als Migräne Prophylaxe. 100 mg täglich. Der Erfolg war mäßig, die Nebenwirkungen hingegen heftig.

Nun haben ich es unter ärztlicher Aufsicht ausschleichen lassen. Seit Weihnachten habe ich es abgesetzt.

Nun beobachte ich seit dem Reduzieren der Dosis bzw. dem komplettem Absetzen eine gravierende Gewichtszunahme.

Wem erging es ähnlich?

Wie nehme ich gesund zu?

Hallo Leute, ich bin Noah (173cm groß und wiege um die 50 kg) ich bin mittlerweile so weit dass ich aus eigener Stärke zunehmen will (bis ca. 65kg).

Darf ich beim zunehmen auch mal öfter zu süßigkeiten greifen als sonst oder muss ich da auf ,,gesunde" Art und Weise zunehmen.

Damit meine ich sachen wie viel Nüsse, Müsli, Protein Joghurts, Studentenfutter usw... .

Bei jedem Stück Schokolade das ich Esse hab ich das Gefühl dass ich auf Schlechte ,,Ungesunde" art zunehme und meinem Körper somit keine Chance gebe wieder Muskeln aufzubauen sondern nur Fett. Ich hab auch den relativ starken Drang mit Kraftsport anzufangen weil ich Angst habe dass mein Körper sonst von alleine keine Muskeln aufbaut.

Danke für die Antworten

Liebe Grüße, Noah