Hey ihr, ich würde gerne wissen, ob man sich dabei nen Bruch zuziehen kann, wenn man diese Yoga Übung auf dem Bett macht, bzw. ob es gefährlich ist wenn man dabei Übergewichtig ist (90 kg). Bisher hab ich überall nur gelesen, dass man nen Bandscheibenvorfall kriegen könnte, aber joa, durch meine Panikattacken hab ich Angst davor, dass ich mir den Hals breche... war ne doofe Idee ne Kerze auf dem Bett zu machen... xD

nach vielen Kortison Orgien (was auch Linderung verschafft hat) in das AC eckgelenk, bizepssehne und in den Schleimbeutel, will meine Schulter nicht zu 100% abheilen, anbei noch paar MRT Bilder weil es noch lange hin ist bis ich einen Termin beim Orthopäden habe. am meisten tut die bizebsehne weh.Danke im Voraus für eure Hilfe

Guten Tag :)

mein Problem ist folgendes: Meine Link Schulter steht im Gegensatz zur rechten Hoch und erscheint stark verkürzt. Das war jedoch nicht immer so! Erst als ich mit dem Fitnesssport angefangen habe und vermutlich etwas falsch gehoben oder gedrückt habe (Es ist mir nach und nach erst aufgefallen).

Bgzl dieser Beschwerden war ich schon beim Sportmediziner, Chiropraktiker und Orthopäden vondem ich dann eine Manuelle Therapie verschrieben bekommen habe, jedoch hat dies nicht wirklich geholfen.

Nackenmuskulatur sollte aktiv gedehnt werden wurde mir gesagt, und gezeigt wie. Seit 2 Wochen dehne ich und habe bisher noch keine Erfolge zu verzeichnen. Wichtig zu wissen wäre auch, dass ich die Lange Bizepssehne mal entzündet hatte. Die Orthopädin geht davon aus, dass ich wegen der Entzündung in eine Schonhaltung gegangen sei. Jedoch ist die Entzündung nun seit circa 4 Wochen verschwunden. Aus der "Schonhaltung" bin ich noch nicht. Ich persönlich gehe davon aus, dass die Sehne sich entzündet hat, WEIL eben die Schulter hochgezogen ist und dadurch einen Engpass darstellt.

Weitere Anmerkungen die von Bedeutung sein könnten: Bewegung der Schulter / des Arms ist nicht eingeschränkt (zu mindest ist mir keine Bewegung bekannt die ich nicht ausführen kann

Jedoch kann ich meine Schulterblätter nicht zusammenführen, ohne meine Arme mit nach hinten zu nehmen oder die Schultern anzuheben.

Außerdem verspüre ich ein leichtes stechen links neben der Schulter und habe einen Strang (den ich nicht näher definieren kann), welcher über mein linkes schulterblatt geht, welches bei Druck hin und her bewegt werden kann und dabei Schmerzen verursacht.

Ich hoffe ihr könnt mir wertvolle Tipps geben, wo ich nach einer Genesung zu suchen habe, oder noch besser wäre, dass ihr wisst, was mir "fehlt"

In diesem Sinne bedanke ich erstmal recht herzlich im Voraus :)

Meine Schulteroperation ist schon 7 Monate her und ich kann noch nicht viel. Ich habe viel Therapie, erst Reha, jetzt Nachsorge. Zur Nachsorge habe ich noch Physiotherapie. Und dort ist insbesondere die Triggerpunktmassage abartig Schmerzhaft. Nicht nur während der Therapie, sondern auch den ganzen Tag danach. Die Schmerzen sind sooo hoch. Ich hab schon so langsam echt Panik vor den Therapiestunden. Wieviel Schmerzen sind normal? Vor allem in Anbetracht der Dauer postoperativ? Hab ich keine Physiotherapie hab ich auch keine Schmerzen, aber dann geht auch die Mobilität sofort flöten. Ich weiß keinen Rat. Dias Rehateam ist entspannt und sagt, es wird

Hallo, ich habe gestern meine Schulter ausgekugelt die sich von selbst wieder eingerenkt hat. Heute war ich beim Röntgen (kein Bruch) und es wurde mir eine Schulterschlinge angelegt. MRT soll noch folgen. Seit heute Abend hab ich leichtes Fieber (37,6 °C unter der Zunge gemessen). Ab wann sollte man damit zum Arzt?

Hallo!Also mein Problem ist folgendes: ich habe im linken Brustbereich, etwa unter der Brustwarze, häufiger ein stechendes Gefühl, welches nur kurz (ca. 1 sek.) andauert und dann wieder verschwindet, aber häufiger kommt. Der Physiotherapeut meinte, dies ließe sich mit einer Behandlung beseitigen, und denkt die Ursache rührt von einer Fehlstellung im Brustwirbelsäulen Bereich. Er hat dann auch 'was' gefunden, und behandelte es einige Sitzungen lang, aber ganz weg ging es nicht. Sein Rat war, mir einen Osteopathen zu suchen, der es vielleicht wirksamer behandeln könnte. Das habe ich allerdings bisher ausgelassen, weil es mir schlicht zur Zeit zu teuer ist.

Außerdem ist die Halswirbelsäule wohl auch nicht ganz in Ordnung, da ich öfters Kopfschmerzen bekomme, die manchmal durch knacksen weg gehen. Vor allem bereitet es mir Sorgen, dass morgens manchmal so ein unbeschreibliches Geräusch durch meine Halswirbeln 'fährt'. Man könnte es damit beschreiben wie wenn man ein fast leeres Duschgel noch weiter ausdrücken möchte, oder als würde Flüssigkeit irgendwo durch gequetscht. Unter Konzentrationsschwäche leide ich auch häufig, Bspw. wenn mir jemand etwas zu erklären versucht, ich eigentlich aufmerksam sein will, mir aber nichts merken kann, oder eine Seite eines Buches mehrmals lesen muss, damit auch alles 'im Kopf bleibt'.

Weiters bemerke ich ständig (hört eigentlich auch gar nicht auf), dass mein Schulterblatt am Brustkorb oder zumindest den damit verbundenen Muskeln reibt - vor allem, wenn ich meinen linken Arm hebe. Und auch in der eigentlichen Ruhephase verspüre ich noch einen Druck, der an und für sich nur verschwindet, wenn ich meine linke Schulter anhebe.

Wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr einige Tipps hättet, was ich machen soll. Führe auch alles noch genauer aus, wenn es hilft.

Schönen Abend noch. :)

Hallo. Habe mir zwei Meinungen eingeholt. Der eine Arzt sagt, dass dort eine Entzündung sei, der andere sagt, dass alles in Ordnung ist... Was stimmt nun??

Habe seit 6 Jahren starke Schmerzen in der Schulter...

Kann mir bitte wär meinen MRT- Befund erklären! TypII Acrominon. Tendinose der Supra-, geringer auch der Infraspinatussehne mit oberflächlichen bursalseitigen Fibrillationen und degenerativen Einrissen der Supraspinatussehne, der Muskelbauch selbst ist schon kaliberschwach. Geringe Tendinose der Subscapularissehne. Bursitis subacrominalis/ subdeltoidea.

Darf ich trotz Röntgenreizbestrahlung der Schulter schwimmen gehen und Gymnastik machen?

Seit Jahren trainiere ich meine Schulter / Rücken mit Nackendrücken (Langhantel) und Lattziehen in den Nacken. Anders als bei einigen anderen Übungen, die ich wegen auftretenden Schmerzen aus meinem Trainingsplan gestrichen habe, hatte ich bei Nackendrücken und Lattziehen bisher nie Probleme.

Allerdings wird an verschiedenen Stellen vor diesen zwei Übungen gewarnt, da sie anscheinend die Schulterrotatoren belasten würden.

Wenn ich in den jetzt über 5 Jahren, die ich trainiere noch nie Probleme mit diesen Übungen hatte, heißt das dann a) das meine individuelle Anatomie mit diesem Bewegungsablauf gut zurecht kommt, b) ich meine Schultern bereits geschädigt habe, das aber noch nicht merke oder c) es weiterhin gefährlicher ist, diese Übungen zu absolvieren und einfach die Verletzungsgefahr höher ist?

Danke im Voraus für eure Antworten :-)

Hallo,

nun ist meine Schulter OP (Schulterluxation, fast täglich) schon gut 6 Monate her. Mir wurde das Labrum wieder angenäht und die Kapsel gerafft... Insgesamt war meine Schulter für ca. 12 Wochen ruhig gestellt. Nach ca. 5 Wochen begann die Physiotherapie (2x die Woche). Ich war relativ schnell wieder gut drauf, Stützen ging schnell wieder und auch Zugübungen. Training (Kanurennsport) ist seit ca. 2 Monaten möglich. Schulsport (Basketball) erst ab Januar wieder erlaubt... :(

Mittlerweile bin ich fast wieder auf dem alten Stand. Aber blöderweise beginnt meine Schulter nun wieder zu schmerzen. Nicht dauernd, aber wenn ich zum Beispiel Wäsche abnehme kommt mitten im Schultergelenk so ein dumpfer Schmerz. Wirklich beschreiben kann ich die Bewegung aber nicht...

Wisst ihr was das sein könnte? Ich weiß ihr seit keine Ärzte, aber vielleicht war ja schon einmal jemand in einer Situation wie ich...

Schon einmal vielen Dank für eure Antworten anne2811

Hallo. Heute war ich shoppen und habe die schweren Tüten ca. 3-4 Stunden mit der rechten Hand getragen. An der rechten Schulter , hatte ich auch noch meine Handtasche. Nun habe ich seit wenigen Stunden furchtbare Armschmerzen,die den ganzen rechten Arm betreffen. Am schlimmsten ist es im Bereich der Schultern, des Oberarms,der Innenseite des Ellenbogens und des Handgelenks.Außerdem knirscht und knackt mein Handgelenk ständig.Die Schmerzen sind wirklich heftig - Sobald ich z.b mein Handy in die rechte Hand nehme,beginnt ein starker Schmerz meinen ganzen Arm zu durchziehen (vor allem im Handgelenk,im Daunen,Innenseite Ober&Unterarm).Außerdem habe ich das Gefühl viel weniger Kraft in der Hand zu haben als sonst und dass die Finger des schmerzenden Armes viel kälter sind. Oft fühlt es sich an,als ob der Arm gleich "einschläft",aber das schmerzhafte kribbeln bleibt aus.Außerdem habe spüre ich immer ein unangenehmes puckern im Handgelenk,sobald ich den Arm gerade halte.Daher halte ich ihn immer gebeugt.In dieser Position knirscht das Handgelenk aber stärker.Hat Jemand eine Idee was das sein könnte? An einen normalen Muskelkater glaube ich irgendwie nicht.

Hey

Ich habe heute Krankengymnasstik für meine Schulter.
Muss ich mich da ganz ausziehen ??

Wie läuft das ab ?

Mir ist aufgefallen, als ich gerade vor dem Spiegel seitlich stand, dass mein rechtes schlüsselbein hervorschaut ( zur luftröhre hin) Ist wie so ein sichtbarer huckel, es tut nicht weh, hab nur manchmal das Gefühl das die Schulter etwas runterhängt, kann man das operativ korrigieren o.ä?? Sieht echt scheiße aus wenn man weiß das es da ist Mfg Biohazard

Hallo,

habe vor genau 3 Wochen leicht mit Hanteln trainiert. Unter anderem Seitheben. Dies ging sehr gut ohne Probleme. Jedoch merkte ich am nächsten morgen große Schmerzen in der Schulter. Vor allem das seitliche Anheben bereitete große Probleme. Habe seitdem Schulter gekühlt und Mobilat Schmerzsalbe aufgetragen. Nach 2 Wochen ging es etwas besser, jedoch habe ich immer noch schmerzen und verspüre z. B. ein knacken beim drehen des Armes

Hallo ich bin 14 Jahre alt und mache seit c.a 8 wochen übungen mit hanteln aber was mir jetzt auffällt das meine rechter arm die richtig dick und beim linken ist garnix ware gestern beim arzt der hat der ein termin für heute gemacht zum röntgen dann war ich heute da und hat dann mit so einem gerät wie bei einer schwangerschaft mit gel geguckt aber auch nichts gefunden sie sagte nur das ist irgendwas mit flüssigkeit aufjedenfall hat sie dann einen termin für Kernspintomographie gemacht der sit aber erst freitag! und ich hab total angst das es ein tumor oder was schlimmes ist :(((( achja und es total hart also wie muskeln deswegen bin ich ja auch erst jetzt zum arzt gegangen habt ihr vllt eine idee was das sein könnte????

mfg

Hallo, ich werde übernächste Woche 15 und bin männlich.

Was mir schon vor zwei Jahren aufiel ist das meine Hüfte breiter wird. Mittlerweile hab ich schon eine ziemlich breite Hüfte und meine Schultern sind noch nicht breiter geworden was mir ein ziemlich komisches Erscheinungsbild gibt.

Jemand hat mir mal unabhäning davon erzählt das wenn man Taurin in übermengen als Kind konsumiert bleibt man in der Pupertät irgendwie feminin weil der Körper es dann auch selber produziert und das irgendwie einen Konflikt gibt. In der 5. Klasse habe ich mir immer heimlich 2-3 Dosen von RedBull am Tag runter gekippt, wenn nicht mehr. Mittlerweile drinke ich des Zeug gar nicht mehr...

Woran könnte es liegen das meine Hüfte immer breiter wird?

Sollte ich zum Urologen gehen? Brauche ich dafür eine ärztliche Überweisung?

Mfg Swagy

Hallo, Fragen zu Lipomen gab es ja schon öfter, aber vielleicht nicht in dieser Form: Bei mir wurde vor einem knappen Jahr ein Lipom direkt über dem Schultergelenk festgestellt. Es ist ein wachteleigroßer beweglicher und weicher Knubbel, der nicht immer ästhetisch wirkt. Wenn man es weiss, erkennt man ihm durch das Oberhemd, sonst nicht. Das Lipom selbst ist schmerzfrei, aber es kommt vor, dass es nach Anstrengung der Schultern (Gartenarbeit, Handwerkliches, Liegestütz, MTB-Fahren) rund um das Lipom schmerzt. Kann es daher sein, dass das Lipom auf das Gewebe drückt und so Schmerz auslöst? Daher neige ich zu "raus damit", aber ein unnötiges OP-Risiko will ich auch nicht eingehen. Wäre zumindest eine Gewebeprobe angebracht?

Ich hab mir wohl irgendwie die Schulter verdreht. Ich weiß auch nicht genau woher das kommt, vielleicht hab ich auch komisch drauf gelegen oder so. Ich hab es auf jeden Fall nicht bemerkt. Gibt es irgendwelche Übungen, die ich machen kann, dass die Schulter wieder dahin geht wo sie hingehört? Oder irgendwas zur Entspannung? Was wäre geeignet?

Hallo :-)

Ich habe mir vor längerer Zeit als Folge einer Epilepsie leider eine Schulterverletzung (Hill-Sachs-Luxation, rechtsseitig) zugezogen. Das eigentliche Problem war, das sich die Luxationen trotz stark erhöhter Vorsicht gehäuft haben, sodass mir eine bestimmte Schulterorthese empfohlen wurde, die in Kürze auch geliefert wird (AeroComfort von OttoBock). Ich wüsste allerdings, ob ich mit der Orthese (speziell zur Stabilisierung und Einschränkung ungewollter Bewegungen der Schulter) wieder einigermaßen Sport treiben kann. Bisher habe ich mich ja aufgrund der Verletzung auf Jogging und etwas Bauchtraining beschränkt, vor der Verletzung selbst habe ich allerdings Freerunning praktiziert. Das dies nicht mehr funktioniert verstehe ich, aber was könnte ich denn machen? Ich habe in der Hinsicht schon mal Google.de befragt, bin allerdings immer nur auf Orthesen-Shops, Definitionen dazu, oder halt Beispiele für das Anlegen einer Orthese gefunden; da dachte ich, ich frage mal hier!

Ich hoffe sehr, das ihr mir helfen könnt, denn mir liegt Sport wirklich sehr am Herzen! Danke im Voraus, cr0wnd