Kann man eigentlich mit künstlichen Kniegelenken irgendwann wieder joggen/laufen? Wie lange kann es dauern bis man wieder vorsichtig damit anfangen darf?

Hallo,

meine Mutter war bisher immer topfit, seit Anfang des Jahres geht es ihr allerdings gesundheitlich immer schlechter. Zuerst fing es mit einem Fersensporn an, jetzt hat sie eine Entzündung im Knie. Hinter dem Knie sammelt sich Wasser, oder Eiter? Das Ergebnis vom MRT steht noch aus. Jetzt kamen auch noch Schulterschmerzen dazu, sie kann den Arm fast nicht mehr bewegen, sich auch keine Jacke mehr ohne Schmerz anziehen. Laufen fällt wegen dem Knie halt auch schwer bzw. ist kaum möglich. Das MRT für die Schulter ist erst Anfang Dezember. Egal wo wir nachgefragt haben, die MRT Termine lassen alle so lange auf sich warten. Wir leben schon lange nicht mehr zusammen und sehen uns aufgrund der Arbeit auch nicht so häufig.

Gibt es etwas das ich ihr besorgen kann, das wohltuend für die Entzündung in Knie und Schulter ist? Die Ergebnisse des Arztes müssen wir natürlich noch (lange) abwarten, aber es ist schrecklich sie so leiden zu sehen.

Lieben Dank im Voraus.

Hallo :)

Ich habe vor kurzem angefangen, täglich eine kleine Runde (wirklich nicht weit, etwa 20 - 30 minuten) joggen zu gehen. Eigentlich mache ich es gerne, doch tun mir seitdem die Kniegelenke ständig weh. Wenn ich wieder laufen gehe oder spaziere und wieder "warm" werde, wird es besser. Wenn ich nach dem Sitzen wieder aufstehe, sind die Schmerzen wieder da.
Sollte ich besser wieder mit dem Laufen aufhören? Durch was könnte ich das Joggen ersetzen?
Danke für Tipps und Ratschläge

Hallo Leute, dies ist meine erste Frage und ich hoffe auf zahl- und hilfreiche Antworten ;)

Ich bin weiblich, 21 Jahre alt und nicht übergewichtig. Ich mache kaum Sport bin aber sehr fit.

Da ich seit längerem Kniebeschwerden und Rückenschmerzen habe, war ich vor kurzem bei einem Orthopäden und habe mich untersuchen lassen. Dabei ist folgendes rausgekommen:

Starker Senkfuß mit Fehlrotation der Unterschenkel und der Knie nach medial. Vermutlich bedingt durch eine Fehlrotation des gesamten Beines (eher rechtes Bein). Im 90 Grad Winkel wurden meine Unterschenkel nach lateral gebeugt um die Antetorsion (?) zu messen. Linkes Bein: 40 Grad; Rechtes Bein: 80 Grad. Das fand sogar ich recht erschreckend, obwohl ich schon immer relativ gelenkig war. Das habe ich noch nie probiert und dass ich nur auf der einen Seite so eine 'Verrenkung' hinbekomme, finde ich beunruhigend. Ich soll jetzt ein Hüftgelenks-CT und ein Ganzbeinröntgen machen lassen. Klar, danach weiß ich mehr, aber ich bin besorgt, da mir gesagt wurde, dass man eine Fehlstellung des Oberschenkelkopfes in der Pfanne nur mit einer Umstellungsosteotomie beheben kann und das die einzige Methode wäre, spätere Langzeitfolgen wie Knorpelschäden, zu vermeiden. Und das will ich unbedingt! Möchte kein künstliches Kniegelenk mit mitte 30 :/

Meine Frage: Bei einer einfachen Umstellungsosteotomie wird der Femur durchgesägt und mit OSM in der korrekten Stellung wieder fixiert. Ist das denn tatsächlich sinnvoll? Kann das tatsächlich die komplette Fehlstellung korrigieren? Hat damit jemand Erfahrung? Was kann dabei schlimmstenfalls schiefgehen (abgesehen von den klassischen Operationsrisiken)? Wie sieht die Nachbehandlung aus? Wie lange darf ich das Bein nicht voll belasten? Becken/Bein-Gips oder gibt es mittlerweile auch alternative Ruhigstellung? Evt. eine Oberschenkelgipshülse? Oder wird der Femur so weit oben durchgesägt, dass die OSGH dort nicht ruhigstellt? Etc., etc... ich habe so viele offene Fragen, da ich recht perplex war, als ich das gehört hatte. Möchte mich selbst ein wenig beruhigen. Vor allem, da die OP ja vielleicht gar nicht notwendig ist.

Ich hoffe, dass sich jemand mit dieser sehr speziellen Frage auskennt! Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße!

Liebe Forumbesucher Ich bin 40 Jahre alt und habe sehr starke Kniearthrose mit massivem Knorpelschaden, Entzündung, Schwellung, Schmerzen und extreme Einschränkungen im alltäglichem Leben. Nach monatelangem Suchen nach einem geeigneten Schmerzmittel habe ich endlich eines gefunden. Doch leider kommt beim Absetzen die ganze Sympomatik innert kürzester Zeit zurück. Da ich dieses Medikament nicht für den Rest meines Lebens schlucken kann, wurde nach einem Jahr erfolgloser Therapie eine Arthroskopie durchgeführt. Ich nehme Chondroidsulfat, habe das gesamte Schuhwerk auf Kyboot umgerüstet, Krankengymnastik hinter mir, treibe regelmässig Sport (Fahradfahren, Walken, Schwimmen), bin normalgewichtig, esse viel Fisch. Ausserdem versuchte ich Akkupunktur und eine Infiltration mit Eigenblutspende. Da das alles nichts half wurde ich vor zwei Tagen operiert. Es wurde ein massiver Knorpelschaden mit viel Knorpelfetzchen und Blasenbildung sichtbar. Auch wurde ersichtlich, dass der gesamte Knorpel im Kniegelenk aufgeweicht ist durch die Entzündung. Der Arzt verödete lediglich die Knorpelblasen und trug keine Fetzchen ab. Er spülte das Gelenk von den freiliegenden Teilchen und verschloss die Wunde wieder. Sein Bescheid: Ich hätte eine massive Degeneration des gesamten Knorpelgewebes, da könne er nichts machen. Knorpelersatz, Knorpelzüchtung oder Knochenbohrung sei alles sinnlos, da es nicht greiffen werde in dem schwammigen Gelenk. Seine Theorie: da der Schaden so flächig sei hätte ich Chance auf Spontanheilung, ich bräuchte einfach Geduld und einen angemessenen Lebensstil. Obwohl die Entzündung das Gewebe mehr aufweicht meinte er der Körper solle zur Selbstheilung angeregt werden. Nur bei extrem starker Entzündung dürfe ich die Medikamente nehmen. Hat von Ihnen jemand ähnliche Erfahrungen? Ich habe Angst, dass mein Gelenk versteifft wird und ich dann gar nichts mehr machen kann oder ich mit anderen Gelenken als Folge Probleme bekomme. Wäre ich etwas älter wäre das kein Problem, aber ich kann mir das überhaupt nicht vorstellen, dass ich so ausgebremst werde. Nun dreht es in meinem Kopf und ich weiss nicht, was ich noch tun kann. Für Ihre Vorschläge und Tipps sowohl Erfahrungen bin ich Ihnen sehr dankbar. Stubentiger

Im Internet steht immer wieder 50 aber in der Versorgungs Medizin Verordnung steht 30? was ist jetzt richtig ?

Ich werde nächste Woche am Knie operiert.Habe an meinen beiden grossen Zehen aber einen Nagelpilz.Ich könnte es meinem Arzt nicht sagen,weil es peinlich ist.Kann ich trotzdem Operiert werden?

Muss ich alles in einen Rucksack packen oder mir so einen kleinen Korb an die Krücken klemmen. Die einfachsten Dinge können nur erschwert mit Krücken bewerkstelligt werden. Wie zb ein Tassse Kaffe von der Küche ins Wohnzimmer zu tragen. Das ist fast unmöglich.

Gibt es da irgendeine Lösung? Kennt jemand das Problem.. ? Wie macht ihr das?

Gruß Philipp

Hallo ihr Lieben,

ganz doof .... - nachdem ich vor 2 Monaten aus dem Schneidersitz aufgestanden bin, hatte es in meinem Knie laut geknackt und ich hatte unglaubliche Schmerzen sowie das Gefühl, dass meine Kniescheibe vielleicht nicht mehr richtig in der "Bahn" war. Danach ist meine Kniescheibe nicht mehr richtig eingerastet und nur noch bei jeder Beugung/Streckung schmerzhaft eingeschnappt - bis heute. Nachdem ich teilweise keine Treppen mehr steigen konnte, bin ich zum Orthopäden gegangen, der mir ein MRT verordnete. Heute hatte ich die Befundbesprechung:

Beurteilung:

• Innenmeniskus intakt
• Außenmeniskus intakt
• Mediales/laterales Femorotibialgelenk altersgerecht
• beginnende mediale Gonarthrose
• Femoropatellares Gleitlager abgeflacht
• Patella zentriert
• leichte Patelladysplasie
• retropatellarer Knorpel noch nicht signifikant verändert
• Knorpel Trochlea femoris intakt
• Mäßiggradiger retropatellarer Erguss
• minimale Bakerzyste
• Allenfalls rudimentäre mediale Plica

Mein "Ersatz-"Orthopäde meinte, dass der Befund gut aussieht und man nicht handeln müssen. Für eine Schmerzlinderung hatte er mir eine Bandage verschrieben, die ich bei viel Bewegung tragen solle. Ich bin mit 26 Jahren ja noch recht jung, bin gerade selbstständig und täglich viel auf den Beinen.

Ich wollte euch mal nach eurer Meinung fragen ob ihr denkt, ich sollte nochmals eine 2. Meinung einholen, oder es nun mal mit der Bandage versuchen. Hat jemand von euch schon Erfahrungen in diesem Bereich oder einen ähnlichen Befund, wenn ja, was hat euch geholfen? Schmerzlich ist es mal besser, mal wieder stärker, so dass sich meine Entscheidung, eine 2. Meinung einzuholen, immer wieder ändert.

Meine Schwägerin, Physiotherapeutin, meinte, dass ich mit der beginnenden Arthrose und meinem Beckenschiefstand schon etwas mehr dagegen machen sollte.

Ich freue mich von euch zu hören.

Liebe Grüße Vanessa

Guten Abend,

vor ca. Einem Monat bin ich umgezogen. Da meine Partnerin auf unser Baby aufpassen musste und bei meiner Schwiegermutter schlief und einige „Freunde“ mich haben hängen lassen, musste ich alles allein machen. Nur ich und die sackkarre mit der ich alles aus dem 5. in den 3. stock inkl. Fahrt zwischen den neuen Wohnungen gebracht habe. Während des Umzuges merkte ich irgendwann ein stechen entlang der Kniekehle hin zum Wadenmuskel. Das ganze wurde immer schlimmer und als ich dann alles drüben hatte, nur noch aufbauen etc musste, wurde es irgendwann so schlimm dass ich nichtmehr laufen konnte. Mitten in all dem musste ich noch an einem 3.5km Lauf teilnehmen, obwohl da schon die Beine hin waren. Nach dem Umzug wurde es dann irgendwann besser mit dem Knie, aber dann kam plötzlich so ein Gefühl als hätte ich ne Kugel im Kniegelenk und es wurde instabil. Kurz darauf wurde es so Steiff dass ich es kaum noch knicken konnte. Nach einigen Tagen hörte es auf und wurde besser, aber im anderen Knie fing es dann genau so an. (Dies tat im Umzug auch weh nur nicht so extrem) als auch dass dann abklang, dachte ich irgendwann alles sei gut. Jetzt bin ich die letzten Tage etwas längere Strecken mit meiner Tochter im Kinderwagen spazieren gewesen und der gleiche Mist fängt im Knie wieder von vorne an. Es ist jetzt gerade wieder so Steiff dass ich es kaum knicken kann und tut weh…

was kann das sein ? Ich bin begeisterter Sportler und Läufer und habe echt Angst dass ich mir durch meinen Umzug die Knie ramponiert haben könnte

Naja habe so gut wie jede Woche Schmerzen. Einlagen habe ich wegen senk spreiz Fuß aber Schmerzen sind immernoch da . Hab die bald 2 Jahre soweit ich weiß und dennoch keine Veränderung.

Hab heute bisschen gestrichen nicht viel nur Keller Wand und jo beide Beine tun weh .

Orthopäde sagt nur Bandagen kaufen aber dann ist da so druck drauf wovon es noch mehr weh tut .

Hatte es auch letztes Jahr so Frühjahr rum das ich Knie gebeugt habe und dann sich was bewegt hat ka ob Kniescheibe draußen war dannach war nix das man es z.b wieder reponieren muss .

Kann mir bitte jemand den folgenden Befund erklären,

Hallo. Ich habe beim Fußball spielen mein Knie verletzt. Als ich den Ball hatte ist ein Gegenspieler voll gegen mein Knie gelaufen. Ich bin hingefallen und hatte leichte Schmerzen am Knie. Bin dann aufgestanden und habe schnell realisiert, dass ich nicht mehr weiter spielen kann.
War dann beim Orthopäden, der verschiedene Tests mit meinem Knie gemacht hat, unter anderem auch ein Röntgenbild. Der Doktor meinte es stellt sich raus, dass nichts gebrochen oder gerissen sei und es nur eine Prellung ist und mir wurde ein dickes Verband angelegt. Es sind bereits 2 Tage vergangen und ich kann mein Knie immer noch nicht normal belasten. Mein Knie fühlt sich manchmal instabil an. Kann es doch mehr als eine Prellung sein??

Hallo wollte einfach mal fragen

Wenn ich mein Knie anwinkeln höre ich immer so ein knirschen im knie

Habe aber keine Verletzung oder OP hinter mir

Schmerzen hab ich keine

Aber an was kann das knirschen liegen, muss man sich da Sorgen machen und vlt den Arzt aufsuchen?

Hallo,

ich habe vor einigen Jahren mein Knie verdreht. Seitdem habe ich immer wiederkehrende schmerzen im linken Knie. Diagnose war instabile Kniescheibe. Nun sind die Schmerzen seit einer Weile wieder stärker. Beim letzten MRT 2018 war auch ein kleiner Knorpel Schaden zu sehen. Neues Mrt gemacht und folgenden Befund erhalten. Kann mir jemand genauer erklären was das ist. Leider ist mein Orthopäde nun im Urlaub und es dauert bis zu meinem Termin, im Krankenhaus werden wegen Corona keine Befunderklärungen durchgeführt. 

Danke im Voraus. 

Mein Orthopäde hat mir den Vorschlag gemacht, dass ich gegen meine Knie-Probleme es mit Hyaluronspritzen versuchen sollte um so den Knorpel etwas zu unterstützen.

Das die Behandlung von den gesetzlichen Kassen nicht übernommen werden, weiß ich und darum geht es mir gerade nicht (auch wenn es nicht gerade billig ist)

Meine Frage nun, ob jemand Erfahrungen gemacht hat (Positive oder Negative) und was generell so die Meinung darüber ist...

Bei mir soll demnächst eine Athroskopie am Knie gemacht werden und u.a. das Gelenk gereinigt werden.

Habe dort einen Knorpelschaden des 4.Grades.

Frage mich jetzt wie es nach der OP "weitergeht"... bekomme ich an das Knie eine Schiene oder nur ein Pflaster? Sind die Schmerzen stark? Eigentlich interessiert mich alles. :) Das Gespräch mit dem Arzt findet demnächst erst statt und ich möchte ganz gerne schon vorab bisschen wissen, was mich erwartet.

Mir wurde bereits gesagt, dass ich das Bein min. 1 Woche nicht belasten darf.