Übersicht Schlaf

Im Ratgeber Schlaf finden Sie viele interessante und spannende Informationen rund um das Thema Schlaf.

Guter Schlaf ist wichtig für Körper und Geist. Wenn wir an Schlaflosigkeit leiden, wird uns schnell bewusst, wie gut Entspannung und Erholung durch Schlaf tut und möchten die Schlafstörungen so schnell wie möglich beseitigen. Hier erfahren Sie alles rund um das richtige Bett, wie Kinder schlafen lernen, was zu tun ist bei Schwitzen oder Schnarchen während der Nacht und welche Hausmittel gegen Müdigkeit helfen.

Welches Kopfkissen zum Schlafen?
Helfen Traumfänger wirklich gegen schlechte Träume?
Was tun gegen geschwollene Augenlider?

Littlearrow  Weitere Bilder zum Thema Schlaf



Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Schlaf:




nach oben

Schlaf - Neue Fragen

Hypersomnie durch Tiere im Schlafzimmer, wie erklärt sich das?

gefragt von BigTasty am 31.08.2010 um 20:06 Uhr
Ich habe vor einiger Zeit 3 Meerschweinchen in meinem Schlafzimmer untergebracht. Diese waren auch absolut ruhig und haben mich nicht gestört. Dennoch habe ich von der ersten Nacht an wesentli...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Schlaf + +

Hat jemand hier Erfahrung mit Klarträumen?

gefragt von blanvalet am 26.08.2010 um 22:12 Uhr
Ich habe neulich in einem Restaurant ein Gespräch über das Klarträumen mitverfolgt, zufällig. Dann hab ich einmal bei Google nachgeschaut was das überhaupt ist. Naja, kann ...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Kann man Schlaf-Apnoe mit chinesischer Medizin, Heilpraktiker oder Osteopathen behandeln?

gefragt von 50dca41f43c39ab46a58dd519683b31dsmallrollmops am 23.08.2010 um 23:15 Uhr
Kann ich meine Schlaf-Apnoe behandeln lassen? Gibt es irgendwelche Methoden um sie weg zu bekommen? Mit Heilpraktiker, chinesischer Medizin, Osteopathen, oder Ähnlichem?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Schlaf

Kann ich Vomex A (gegen Übelheit) und Schlafsterne "zusammen" nehmen? Beide Medikamente lösen ...

gefragt von Schwan am 23.08.2010 um 21:17 Uhr
... Müdigkeit aus.
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Schlaf +

Warum bin ich so müde?

gefragt von aesculap77 am 23.08.2010 um 11:01 Uhr
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Tipps gegen Einschlafstörungen

gefragt von Feerique am 21.08.2010 um 12:03 Uhr
Schon seit mehreren Wochen habe ich richtige Einschlafstörungen. Ich lege mich zwar hundemüde zu Bett, wälze mich dann aber stundenlang von einer Seite zur anderen. Ich wüsste k...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Schlaf + +   -  Media: Beitrag mit Video

Kann man in Klarträumen tatsächlich Lernerfolge erzielen, wie geht das?

gefragt von Thea88 am 18.08.2010 um 13:51 Uhr
Nachdem vor Jahrzehnten vom Lernen im Schlaf die Rede war, hat sich inzwischen herausgestellt, das das wohl doch nich so einfach geht, zumindest muss das Lernen vor dem Einschlafen erledigt werden....
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Schlaf +

Welches Kopfkissen zum Schlafen?

gefragt von lina123 am 17.08.2010 um 21:36 Uhr
Ic h brauche ein neues Kopfkissen zum Schlafen. Deswegen war ich heute in einem Geschäft um ein Kopfkissen zu kaufen. Dort war die Auswahl so groß, dass ich mich gar nicht entscheiden ko...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Schlaf + +   -  Media: Beitrag mit Foto

Hat es immer eine Bedeutung, wenn wir träumen?

gefragt von Spinatpfeife am 17.08.2010 um 20:07 Uhr
Manchmal erinnert man sich gut an einen Traum und manchmal gar nicht. Hat das eine Bedeutung? Woran liegt es, das ich manchmal gar nicht träume und manchmal sehr viel und sehr wirr?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Schlaf

Was kann ich machen, damit mir morgens beim Aufstehen nicht immer schwindelig wird?

gefragt von oscar am 16.08.2010 um 15:43 Uhr
Wenn ich aus dem Bett aufstehe wird mir oft schwindelig. Das habe ich auch, wenn ich lange gesessen habe und dann aufstehe oder wenn ich lange sitze und es sehr warm ist. Was kann ich dagegen machen?
Comment 6 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Träumen wir in allen Lebensaltern gleich viel oder nimmt das Träumen im Alter ab?

gefragt von Nicoline am 16.08.2010 um 12:04 Uhr
Es gibt Menschen, die viel träumen, andere behaupten, nie zu träumen, was wahrscheinlich nicht stimmt. Wovon hängt es ab, ob wir träumen oder nicht?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Wie kann man herausfinden, ob man Milben im Bett hat?

gefragt von ManuLi am 09.08.2010 um 13:07 Uhr
Bei Hoteltestern sieht man immer wieder, dass sie den Milbengehalt im Bett messen. Jetzt habe ich überlegt, ob ich das auch mal machen soll. Woher bekomme ich einen Test? Ist es schlimm, wenn ...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Schlaf

Schlafprobleme

gefragt von Silberpfeil am 07.08.2010 um 16:38 Uhr
Hallo, Schlafprobleme sind seit der Wende nicht mehr wegzubekommen. Ich war bei mehreren Ärzten, auch Schlafmediziner. Mußte über viele Monate Schlafprotokolle führen. Ich erhi...
Comment 5 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Wie soll man mit Schlafwandlern umgehen?

gefragt von Crystal am 04.08.2010 um 16:14 Uhr
Mein Sohn wandelt manchmal im Schlaf. Das bekomme ich nicht immer mit, aber wenn, ist das immer eine sehr seltsame Situation. Ich versuche ihn dann ruhig ins Bett zu bringen und am nächsten Mo...
Comment 2 Antworten  -  Themen: Schlaf + +

Steifen Hals beim Aufwachen

gefragt von Simple_avatar7smallbiene75 am 03.08.2010 um 22:38 Uhr
In letzter Zeit wache ich manchmal auf und kann meinen Hals kaum bewegen. Woher kann der steife Hals kommen? Weiß jemand wie ich das in Zukunft vermeiden kann?
Comment 4 Antworten  -  Themen: Schlaf + +

Kann man Schlaf nachholen?

gefragt von 56bb4a8d3f72d5a31aee0c317302dde5smallTommi am 03.08.2010 um 16:54 Uhr
Unter der Woche arbeite ich manchmal sehr viel und versäume einige Stunden Schlaf. Kann ich diese Stunden am Wochenende aufholen oder geht das gar nicht?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Schlaf

Wieviel Schlaf braucht der Mensch?

gefragt von ise78 am 02.08.2010 um 20:09 Uhr
Wieviel Stunden Schlaf braucht man im Durchschnitt? Gibt es da Richtwerte oder ist das bei jedem unterschiedlich? Kann es sein, dass manche Menschen weniger Schlaf brauchen und dauerhaft genauso le...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Schlaf

Muss man Schlaf von einer durchgemachten Nacht unbedingt aufholen?

gefragt von Lisa303Fragant am 02.08.2010 um 13:58 Uhr
Muss man eigentlich, nachdem man eine ganze Nacht wach war, am nächsten Tag zusätzlich schlafen? Oder wird das von selbst wieder ausgeglichen?
Comment 2 Antworten  -  Themen: Schlaf + +

Ist es schlimm wenn man abends nach dem man was getrunken hat noch eine Aspirin nimmt?

gefragt von katzenfreund am 29.07.2010 um 18:11 Uhr
Ein Bekannter meinte das beste Mittel gegen einen Kater sei eine Aspirin noch bevor man sich schlafen legt. Stimmt das? Kann man das machen oder ist das irgendwie gefährlich? Ich habe ein ungu...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + Schlaf


nach oben

Schlaf - Meistgelesene Fragen

Was macht ein Kinderpsychologe anders als ein normaler Psychologe?

gefragt von Ruebli am 25.04.2010 um 14:11 Uhr
Ich hatte mich nun entschlossen, wegen der andauernden Einschlafprobleme meiner Tochter zu einem Kinderpsychologen zu gehen.. Was ist da in der Arbeitsweise der Unterschied? Basiert die Therapie au...

Schlafen auf Luftmatratze schädlich?

gefragt von ambiente am 25.03.2010 um 20:11 Uhr
Hallo, ich habe bisher auf einer alten Matratze geschlafen, die ich einfach auf den Boden legte. Jetzt war sie trotz regelmässigem Lüften komplett verschimmelt, also habe ich sie ents...

Was kann ich machen? Mein Partner schnarcht!

gefragt von Natti am 16.07.2010 um 18:17 Uhr
Ich möchte keine getrennten Schlafzimmer. Ihn stört das Schnarchen nicht, er klagt auch nicht über Unausgeschlafenheit – ich aber! Welche Tricks könnt ihr mir nennen? Me...

Zucken im Schlaf, woher kommt das?

gefragt von Nickynow am 24.10.2009 um 15:12 Uhr
Hallo, mein Freund zuckt häufig beim Schlafen. Woher kommt das? Ich weiß, dass es normal ist, dass man manchmal beim Einschlafen zuckt, aber bei ihm ist es echt extrem. Manchmal zuckt ...

Schlecht Luft beim Schlafen

gefragt von stoppelvolvo am 29.09.2009 um 19:11 Uhr
Hallo .Ich habe seid einigen Jahren ein Problem ,ich kann nur auf der Linken Seite schlafen .Wenn ich es auf der Rechten Seite ,oder auf dem Rücken versuche bekomme ich nach kurzer Zeit keine ...

nach oben

Schlaf - Neue Tipps

Keinbild

Alkohol ist kein gutes Schlafmittel

Tipp von farmgirl am 29.08.2010 um 14:41 Uhr

Mich persönlich macht Alkohol müde. Aber gut schlafen kann ich deshalb noch lange nicht. Alkohol ist kein gutes Mittel zum Schlafen, wenn man abends entspannen möchte. Ein Gläsc...
Hint_comment 1 Ergänzung  -  Themen: Schlaf + +

Simple_avatar6big

Kopfkissenform kann zu Kopfschmerzen führen

Tipp von lavail am 25.08.2010 um 19:52 Uhr

Kopfschmerzen können durch eine Schieflage in der Nacht verursacht werden. Man sollte die verschiedenen Kopfkissenformen testen. Manchmal ist es auch am besten ohne Kopfkissen zu schlafen. Das...
Hint_comment noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: Schlaf + +

Keinbild

Den Kreislauf morgens in Schwung bringen

Tipp von Ricarda am 17.08.2010 um 21:56 Uhr

Wer morgens Probleme mit dem Kreislauf hat, der sollte folgende Tipps beachten: Der Kreislauf kann mit ein bisschen Gymnastik im Bett machen. Dazu eignet sich zu Beginn gründliches Recken und...
Hint_comment noch keine Tipp-Ergänzung  -  Themen: + + Schlaf



Die unter gesundheitsfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.