Übersicht Schlafen
Der Ratgeber Schlafen bietet Ihnen wertvolle und wichtige Informationen rund um das Thema Schlafen.
Hier erfahren Sie alles zum Thema Schlafen, gesunder Schlaf, Schlafprobleme oder die richtige Madratze für einen gesunden Schlaf. Unsere erfahrenen User teilen mit Ihnen Ihr Wissen über die Wahl des Bettes bei Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken und helfen Ihnen gerne bei Ihrer Suche nach dem richtigen Tipp für einen entspannenten Schlaf.
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Schlafen - Neue Fragen
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Was kann ich machen wenn mein Mann schnarcht?
gefragt von kaffeetante159 vor ca. 1 Stunde
Mein Mann schnarcht fast jede Nacht. Ich werde meistens davon wach und habe dann Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Manchmal schlafe ich dann auch im Gästezimmer. Gibt es irgend etwas was ic...
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Was kann man gegen Einschlafschwierigkeiten tun?
gefragt von Birgit42 vor ca. 3 Stunden
Hallo, ich habe seit einiger Zeit Einschlafschwierigkeiten, bedingt durch seelischen Belastungen und leichten Depressionen die behandelt werden. Meistens kann ich nach 2 oder erst 3 Stunden einschl...
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Massive Schlafstörungen!
gefragt von ambiente vor ca. 5 Stunden
Hallo,
Hallo ihr Lieben,
ich leide an massiven Schlafstörungen.
Ich habe einen geregelten Alltag und arbeite morgens bis nachmittags, doch schlafe ich kaum noch nachts, was mich tagtäg...
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Welche Therapie ist dem besten gegen Schnarchen?
gefragt von Mitch77 am 23.08.2010 um 15:59 Uhr
Früher war das kein Problem, aber meine Freundin leidet jetzt immer mehr darunter, dass ich schnarche. Es gibt ja wohl mehrere Möglichkeiten das zu behandeln. Ich überlege mir eine S...
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Mein Sohn hat in letzter Zeit Alpträume, wie kann ich ihm helfen?
gefragt von 
kaktusjack am 20.08.2010 um 14:06 Uhr
kaktusjack am 20.08.2010 um 14:06 Uhr
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Wie findet man für seinen Rücken die passende Matratze?
gefragt von 
suellen am 16.08.2010 um 23:40 Uhr
suellen am 16.08.2010 um 23:40 Uhr
Ich muss mir eine neue Matratze zulegen. Doch wie finde ich in diesem schier unerschöpflichen Angebot ein passendes Modell für meinen Rücken? Ich möchte nicht gerne über de...
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Was hilft bei nächtlichem Sodbrennen?
gefragt von 
gruenertee am 13.08.2010 um 20:14 Uhr
gruenertee am 13.08.2010 um 20:14 Uhr
Viele Freunde von mir leiden abends und auch nachts unter einem stechendem Schmerz in der Brust. Was hilft?
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Wie entsteht Nachtschweiß?
gefragt von Irina am 11.08.2010 um 10:30 Uhr
Ich bin heute morgen klatschnass aufgewacht. Das sagt man zwar leicht so, aber ich war wirklich nass, ohne Übertreibung. Wie kommt das, dass das nur nachts passiert ist und tagsüber nicht?
am 09.08.2010 um 19:54 Uhr
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Kann Müdigkeit auch von niedrigem Blutdruck kommen?
gefragt von Sweetlime am 07.08.2010 um 19:39 Uhr
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Ist ein Fell für Neugeborene gefährlich?
gefragt von Muckelchen am 05.08.2010 um 16:11 Uhr
Für Neugeborene nimmt man doch gerne ein Fell zum bequemen Liegen, aber kann das nicht gefährlich sein bezüglich dem plötzlichen Kindstod?
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Tipps gegen Schlafstörungen
gefragt von Feerique am 30.07.2010 um 23:51 Uhr
Was könnt ihr noch empfehlen, um besser einzuschlafen, bzw durchzuschlafen? Ist nur schlecht, den Fernseher während des schlafens laufen zu lassen, oder sollte man schon einige Zeit bevor...
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Ist es ungesund für den Busen wenn man in Bauchlage schläft?
gefragt von cherie am 29.07.2010 um 21:13 Uhr
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Hilfe ich kann nicht durchschlafen, was soll ich machen?
gefragt von allgaeu am 19.07.2010 um 22:47 Uhr
Seit drei Wochen kann ich aus unerklärlichen Gründen nicht mehr durchschlafen. Ich werde jede Nacht mindestens dreimal wach und ab 5 Uhr kann ich dann auch nicht wieder einschlafen. Dann...
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Wie kann man seinen Körper einfach & schnell "herrunterfahren" und so zu einem guten Schlaf finden?
gefragt von Hundefreund am 05.07.2010 um 20:16 Uhr
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sollte man eher bei trockener Luft oder höherer Luftfeuchtigkeit schlafen?
gefragt von Wolfi115 am 30.06.2010 um 19:00 Uhr
sollte man eher bei trockener Luft oder höherer Luftfeuchtigkeit schlafen?
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Schlafen - Meistgelesene Fragen
2
Schlafen auf Luftmatratze schädlich?
gefragt von ambiente am 25.03.2010 um 20:11 Uhr
Hallo,
ich habe bisher auf einer alten Matratze geschlafen, die ich einfach auf den Boden legte.
Jetzt war sie trotz regelmässigem Lüften komplett verschimmelt, also habe ich sie ents...
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Sollte man als Allergiker eine spezielle Bettdecke verwenden?
gefragt von 
nacktschnecke am 13.01.2010 um 21:32 Uhr
nacktschnecke am 13.01.2010 um 21:32 Uhr
Meine Schwester hat ziemlich stark Heuschnupfen. Nun im Winter geht es noch, aber ab Februar geht das Ganze dann wieder los. Ich möchte ihr zum Geburtstag eine neue Bettdecke schenken. Muss ic...
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Ist der Schlaf vor zwölf wirklich für die körperliche Erholung wichtiger?
gefragt von 
lavail am 15.07.2009 um 19:55 Uhr
lavail am 15.07.2009 um 19:55 Uhr
ISt das Quatsch? oder sollte jeder Mensch versuchen möglichst vor zwölf zu schlafen?
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Welche Kopfkissenform ist gut für Rücken und Nacken?
gefragt von 
kraeuterhexe am 11.05.2009 um 18:15 Uhr
kraeuterhexe am 11.05.2009 um 18:15 Uhr
Sollte man besser ein großes weiches Kopfkissen haben, um Nackenschmerzen nach dem Schlafen zu vermeiden oder sind die länglichen härteren Kissen besser. Wie hoch sollte das Kopfki...
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Ist das Wohnen an Bahngleisen gesundheitgefährdet?
gefragt von annette am 11.10.2009 um 13:09 Uhr
Ich muss jobbedingt umziehen und habe eine super Wohnung mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis gefunden. Leider liegt sie ziemlich nah an S-Bahn gleisen. Sind die Fenster geschlossen hört ...
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Schlafen - Neue Tipps
Alkohol ist kein gutes Schlafmittel
Tipp von farmgirl am 29.08.2010 um 14:41 Uhr
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Mich persönlich macht Alkohol müde. Aber gut schlafen kann ich deshalb noch lange nicht. Alkohol ist kein gutes Mittel zum Schlafen, wenn man abends entspannen möchte. Ein Gläsc...
Schlank im Schlaf
Tipp von DieEine am 25.08.2010 um 13:36 Uhr
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Kurz vor dem Schlafengehen einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft zu machen, hilft sogar beim Abnehmen: Durch den Sauerstoffkick verbrennt der Körper zusätzliche Kalorien wä...
Vor dem Schlafengehen lieber nicht fernsehen
Tipp von Tommyboy am 25.08.2010 um 10:13 Uhr
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Viele Menschen haben Schlafprobleme. Das kann davon kommen, dass man vor dem Schlafen zu viel und lange fernsieht. Die schnellen bunten Bilder lassen das Gehirn erst später zur Ruhe kommen und...
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