Hilft es wirklich beim Einschlafen, wenn man einen Apfel an das Bett stellt?

Hallo krimimimmi,

ich habe mal ein bißchen gestöbert bei Google und habe tatsächlich etwas zu deiner Frage gefunden. So soll es der Entspannung dienen, wenn man sich einen Apfel neben das Bett stellt und den Apfelduft riecht. Die Entspannung wiederum soll das einschlafen fördern. Angeblich ein altes Hausmittel. Eine Garantie möchte ich hierfür aber nicht geben. Aber wie heißt's so schön: Versuch macht kluch. LG

Ich kenne das mit einem Lavendelsäckchen auf das Kopfkissen legen, aber Apfel? Da müsste man schon einen Bratapfel machen, mit Rum und Rosinen, grins.....

Probiere es doch einfach mal aus. Ich probiere alles, was einfach und leicht zu machen ist. Dann weiß ich ganz genau, was hilft und was nicht.

Das habe ich wirklich noch nie gehört. Wobei Obst ja eher was Erfrischendes ist und Vitamine wach halten. Lavendel tut gleichen Zweck erfüllen, probier es vielleicht mal damit. Auch ein Entspannungsbad wirkt Wunder. Nach 15 Uhr mittags übrgens kein Kaffee, Cola, Grün- oder Schwarztee mehr trinken. Das kann nämlich durchaus bis in die Nacht hinein noch aufputschen.

Von einem Apfel hab ich noch nicht gehört. Ich finde aber, man kann besser einschlafen, wenn man ein Lavendelsäckchen neben dem Bett liegen hat.

Versuche es! Ich könnte es mir gut vorstellen...es strömen schöne Aromen aus dem Apfel. Ein berühmter Künstler brauchte immer Äpfel um sich um kreativ sein zu können: schreiben dichten....Schiller wars glaube ich....Dichten und träumen und schlafen sind ein und dieselbe Qualität.

Wir sind uns heutzutage zuwenig bewußt welch großen Einfluß unser Unterbewußtsein hat....vielleicht beruhgt Dich einfach schon der angenehme vertraute Geruch den man schon aus der Kindheit kennt und mag. Woran es jetzt genau liegen mag, dass es wirkt kann heute sicher keiner genau sagen

Ich weiß dass Kohlehydrate zum Abend"brot" das einschlafen erleichtern soll.

Mich würde der Duft eher zum Futtern animieren, aber jeder Mensch ist anders. Gehört habe ich so etwas auch schon mal, bei mir selber, wie schon gesagt, würde das nicht funktionieren.