Wie eng müssen Schlafschienen sitzen?
Ich habe eine Schlafschiene bekommen, weil ich nachts mit den Zähnen knirsche. Es ist für mich noch sehr ungewohnt, ich hoffe aber, dass ich mich bald dran gewöhne. Wie eng sollte die Schienen sitzen? Ich muss morgens schon ganz schön fest dran rütteln, bevor ich sie aus meinem Mund herausbekomme. Ist das normal?
2 Antworten
Schlafschienen müssen nur so eng sitzen, dass sie sich nicht von selbst lösen können. Es kann sonst passieren, dass du die Schiene in der Nacht ausspuckst oder sogar verschluckst. Wenn sie allerdings zu eng sitzt, würde ich an deiner Stelle nochmal zum Zahnarzt gehen. Es kann nicht sein, dass du morgens beim Lösen Angst haben musst, dass dir die deine Zähne entgegenkommen.
Ja, das ist normal. Du solltest Dich in ein paar Tagen bzw. Nächten daran gewöhnt haben.