Ich denke, dass ich eine Psychotherapie brauche, ich weiss aber nicht, ob ich das wirklich will, weil ich Angst habe mit jemandem darüber zu sprechen. Ich spreche nicht so gern mit Leuten und vorallem nicht über meine Probleme. Ich kann doch nicht einfach meine Gedanken jemandem erzählen.Andererseits will ich aber auch, dass es aufhört. Aber ich hätte auch Angst es meinen Eltern zu sagen. Soll ich es versuchen und meine Angst überwinden?

Hallo zusammen,

seid kurzen ist in den Medien verstärkt das Thema impfen mit Corona und deren starke Nebenwirkungen. Ich muss nun aufgrund meines Berufes mich gegen Hepatitis a und b impfen lassen. Ich habe natürlich unfassbar Angst. Früher war mir impfen egal, aber seit di we ganzen Nebenwirkungen habe ich echt Angst mich gegen Hepatitis impfen zu lassen. Am Ende bekommt man dort auch so starke Nebenwirkungen. Fühle mich einfach nicht wohl dabei, aber ich brauche sie als Vorschrift leider. Wie gehe ich nur entspannt damit um?

Dort, also fast direkt über dem Schlüsselbein links ist irgendwie so ein komischer, harter Streifen. Es ist kein richtiger Knubbel oder riesiger Knoten, sondern halt so nh harter Streifen. Ich bin sowieso schon hypochondrisch, aber das macht mir irgendwie Angst. Ich bin grade erst 17.

Es tut nicht weh, ist nicht verschieblich, es ist halt einfach so ein komischer Streifen unter der Haut und eher hart, als weich. Mir geht es aber sonst gut.

Ich weiß, dass ich damit dann zum Arzt bei Bedenken sollte, aber kann mich jemand beruhigen oder Erfahrungen teilen? Es ist ja grade Wochenende.

Danke im Voraus und LG

Was ist der Unterschied zwischen Schüchternheit und einer Sozialen Phobie? Dass die Soziale Phobie eine psychische Erkrankung ist, ist klar, aber wie erkennt man, ob es vielleicht doch mehr als nur Schüchternheit ist? Es fing schon in der Grundschule an: Ich war immer einer der Ruhigen und Schüchternen. Ab der 5.Klasse hatte ich jahrelang mit  Mobbing zu kämpfen, habe in der Schule überhaupt keine Freunde. Ich mache mir Gedanken darüber, wie ich mich bewege bzw dass ich komisch bin und denke immer gleich, dass alle über mich lachen. Seit Monaten habe ich Angst, zur Schule zu gehen, zittere ständig und habe morgens immer Bauchweh, wenn ich an die Schule denken muss. Meine Eltern meinen, dass ich mich einfach nur trauen muss und locker sein soll, aber das fällt mir so schwer, die Angst beeinflusst quasi mein Leben, ich rede kaum mit Menschen aus Angst, sogar die Lehrer haben es bemerkt. Ich vermeide Telefonate, usw... Hört es sich schon nach sozialen Phobie an? Meine Eltern verstehen mich nicht ....

Ich fliege in 13 Tagen Langstrecke nach Los Angeles.

Habe eine Bakterielle Bronchitis und nehme schon seit gestern Antibiotika.

Habe trotzdem Angst, dass ich sie bis dahin nicht vollständig los bringe. Meine Ärztin meinte jedoch, dass es sicher bis dahin wieder wird.. wäre es sehr schlimm, wenn ich am Abflugstage noch etwas Bronchitis haben sollte?

Morgens ist sie am schlimmsten, tagsüber merke ich sie kaum.

Guten Mittah Leute,

Also ich weiß selber nicht was mit mir los ist, leide an Angstzuständen seit paar Monaten z.b starke Angst vor Krankheiten. Höre ich über Wien Krankheit bilde ich mir die sofort ein. So z.b jetzt ist es adhs, aber was ist das eigentlich ich weiß das nichtamtlich.
Bin dumm und habe gegoogelt also Symptome und so. Das Ding ist ich bin 16 Jahre alt und wenn ich das hätte dann wäre es doch direkt erkannt oder? Habe auch jetzt in der 10 klasse ein 1,5 Durchschnitt und in der 4 klasse auch in 2 Bereich Durchschnitt.
Halt ich träume oft so was wenn ich jetzt reich wäre so und verschwinde dann manchmal in den Träumen. Aber glaube das hat was mit meiner schweren Kindheit zutun wo ich geschlagen wurde und vieles erlebt habe. So mein Zimmer ist auch oft nicht aufgeräumt und so.
Halt das Ding ist ich hätte vor den Anfang der Angstzustände darüber gelacht sowas niemals haben zu können, jetzt habe ich das Gefühl alles zu haben was man haben kann. Gestern war auch was anderes aber ich warte und warte auf platzt für Therapie. In eine Klinik zu fahren kann ich mir wegen der Schule auch nicht leisten weil ich schon zu viel geopfert habe. Z.b in Mathe ich lerne viel und schreibe dann eine 1 von 8 klasse habe ich in Mathe eine 1. habe auch viele Freunde und so dann kann ich das ja nicht haben.

so wie ich geschrieben habe hätte man das schon erkannt wenn ich in Schule wär. Widerspreche mir echt immer wieder und trotzdem diese Angst

Hallo Leute,

also ich denke ich habe Hypochondrie so. Habe totale Angst vor allen Krankheiten die ich vorstellen kann. So z.b vor Parkinson usw. Bin jedoch auch erst nur 16 so.

Halt meine Frage ist, wieso stellt sich mein Kopf ein diese Krankheiten zu haben? So leide deswegen an echt krassen Angstzuständen wodurch einfach mein immunsystem überlastet ist denke ich mal. So das würde handyzittern und so bischien erklären. Die Nase ist auch oft zu und habe eine Mandelentzündung so davon kommt weniger riechen und so. Und solche Symptome stimulieren sich immer weiter. Anderes Ding ich höre mir z.b oft Musik oder YouTube oft bischien lauter und wenn so ein niedriger Ton Balken ist und ich bischien weiter weg bin höre ich es nicht, was auch normal ist. Aber mein Kopf sagt mir das ich noch taub werde. Das ist echt schlimm. Wieso denkt mein Kopf so, also wie funktioniert dieses psyschische Problem? Hattet ihr schonmal mit krassen Ängsten zutun?

habe auch schon Antrag für Therapie aber das dauert einige Wochen…

Hallo liebe Community,

Ich verzweifle gerade und habe echt Angst da ich seit gestern Abend plötzliche Waden schmerzen am rechten Bein habe die sich über Nacht nicht gebessert haben. Ich bin zwar viel gelaufen und habe mich gestern Mittag angestrengt aber Muskelkater würde ja wahrscheinlich beide Beine betreffen.

Es schmerzt beim auftreten und wenn ich im Bett das Beim anwinkel (also immer wenn der Fuß beansprucht wird) bei Druck auf die Wade schmerzt es auch.

Jetzt kann ich natürlich wegen Weihnachten nicht zum Arzt bis nächste Woche und weiß nicht was ich machen soll. Panik und Angst sind da aber ich kann ja nicht einfach in die Notaufnahme fahren... was könnte bzw sollte ich jetzt über die Feiertage am besten tun?

Ich habe mich letztens richtig gemault und hab eine kleine wunde (ca. 2mm breit 1,5cm lang >1mm tief).

Es ist nicht rot sondern Hell und ich wollte fragen ob ich eine narbe bekomme oder nicht.

Ich habe vor 3 Woche. Komplett aufgehört zu hungern. Aber seit dem nichts zugenommen.

Also ab und zu die normalen Gewichtsschwankungwn aber mehr auch nicht, wie kann das sein?

Hallo zusammen,

mir geht es seit 2-3 Monaten körperlich und leider auch psychisch nicht gut. Ich habe ständig Schmerzen, d.h Kopf-Nackenschmerzen, Stechen in der Brust, Wadenschmerzen, Engegefühl in der Brust etc. Meine Gedanken sind jeden Tag nach dem Aufstehen an den Krankheiten, nur wenn ich mich irgendwie Ablenke und nicht daran denken muss, geht es mir besser. Ich will auch nicht wegen allem zum Arzt . Ich habe immer wieder Angst dass es sich um was ernstes handelt , vorallem bei Stechen in der Brust, obeohl der Kardiologie gesagt hatte das alles in Ordnung sei.

Ständiges Grübeln was alles passieren könnte, bei jedem körperlichen Symptom denke ich gleich an das schlimmste.

Am schlimmsten ist es wenn es in der linken Seite im Brustkorb schmerzt dann denke ich sofort das wars jetzt und bekomme panik.

Komischerweise schlafe ich nachts gut, daher denke ich dann das es nichts schlimmes sein kann.

Ich traue mich kaum mehr was zu unternehmen.

Ekg wurde 2 mal gemacht beide male unauffällig.

Wenn ich mein Leben beschreiben müsste.

Dann wäre es so.

Ich warte drauf das etwas passiert (Herzinfrakt, Krankheit oder ähnliches)

Leider gehen Patienten oft sehr spät zum Arzt, dass mit Glück möglicher Weise nur die Operation nicht verhindert werden kann. Leider gibt es auch Fälle, die dadurch traurig enden. Was sind die Gründe, dass man den Arzt meidet?

Guten Abend zusammen,

ich habe an einem bereits wurzelbehandeltem Zahn leichte Schmerzen. Das Zahnfleisch scheint an dem Zahn entzündet zu sein. Kein Druckschmerz, keine Empfindlichkeit bei Temperaturen. Ich vermute, dass die Schmerzen von dem entzündeten Zahnfleisch kommen.

Da meine Zahnärztin aktuell in Urlaub ist, hat mein Apotheker mir empfohlen bis ich hin kann mit Chlorhexamed zweimal täglich zu spülen.

Er meinte, dass eventuell eine Revision notwendig ist. Die ursprüngliche Wurzelbehandlung war vor circa 12 Jahren und wegen des Kofferdams ein absoluter Horror. Ich hatte die ganze Zeit das Gefühl ich ersticke und mir liefen Tränen über das Gesicht.

Ich habe an sich mit Behandlungen beim Zahnarzt kein Problem. Ich finde es nicht toll, aber auch nicht dramatisch. Aber sobald das Thema Wurzelbehandlung und dem damit verbundenen Kofferdam aufkommt bekomme ich regelrecht Panikattacken, kann nicht schlafen und mir geht es echt schlecht.

Gibt es Alternativen zum Kofferdam? Ich kann meinen Körper recht gut deuten und befürchte, dass ich eine Revision brauche :-(

Viele Grüße

Hey ihr Lieben,

seit einiger Zeit zeichne ich meinen Schlaf auf mit der Apple Watch Series 7.

Dabei wird auch meine Atemfrequenz aufgezeichnet.

hier fiel mir auf das ich regelmäßig ca. 2x die Woche, mal eine Woche garnicht. Eine erhöhte Atemfrequenz im Schlaf habe.
zu diesen Zeiten ist jedoch weder der Puls erhöht noch die Sauerstoffsättigung zu niedrig.

meine durchschnittliche Atemfrequenz liegt im Schlaf bei um die 13-15.

in den Peaks die zwischen 15-45 Minuten gehen liegt die AF bei 27-32.

Ich finde einfach keinen Zusammenhang und das macht mir echt Angst.
mich werde dabei weder wach noch bekomme ich das irgendwie mit.

die Antwort meiner Hausärztin war „21 Jahre ohne Vorerkrankungen“ ich kann es ignorieren oder die Uhr ablegen.

jedoch hilft mir das nicht wirklich damit klar zukommen, denn irgendwas passiert dort ja.

hat damit jemand Erfahrungen ?
mich zögere halt damit zum Lungenfacharzt zu gehen, da es mich ja theoretisch nicht beeinträchtigt und nicht persistent ist.

vielen Dank.

Hey, vor einiger Zeit ist mir aufgefallen das sich ein Knochen über der Brust ( müsste eine der ersten Rippen sein ) komisch anfühlt. Er steht weiter raus aber was mir noch mehr Sorgen macht ist das er auch deutlich breiter ist als die Rippe auf der anderen Seite. Der Knochen ist ca 3,5 bis 4cm breit und das ist für eine Rippe doch nicht normal..... Die Erhebung beginnt direkt am Brustbein und verläuft entlang der normalen Rippenform nur eben...geschwollen bzw. verdickt und fühlt sich auch wie Knochen an. Jemand eine Idee was das sein könnte oder der das selbe hat?

LG, w 20

Hey Leute! Hab leider ein Problem. Und zwar, ich bin mit meinem Freund jetzt knapp 4 Monate zusammen. Ich sollte am Samstag bei ihm schlafen, wegen Silvester kann aber nicht. Ich litt und leide teilweisen noch immer unter einer Angststörung, es kostet mich schon viel Überwindung wenn ich wo hin muss (jetzt nicht einkaufen oder so, aber weiter weg, z.b. in sein Stammlokal). Ich habe immer noch Gedanken wie "Was ist wenn mir was passiert?". "Was ist wenn ich umfalle etc." Jedenfalls habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht und habe meine Ängste so gut wie es geht im Griff. Nur leider ist diese Situation völlig neu für mich. Ich habe noch nie bei einem jungen übernachtet. Wenn er bei mir schläft, okay, das lasse ich mir noch evtl. einreden! Aber ich soll ja bei ihm schlafen, weil er zu Hause ne riesen Party schmeißt mit Familie und so. Der Grund warum ich nicht "kann" ist mein Darm.. Ich habe seit 2 Jahren einen Reizdarm. Die Diagnose hat nicht der Arzt gestellt sondern ich, da bei Bluttests, Harntests, Ultraschall, EKG, Röntgen etc. nie was rauskam. Lebensmittel vermeide ich die, die ich nicht vertrage (Laktose z.b.). Da ich die Symptome schon seit 2 Jahren habe und ich merke das sich diese bei Aufregung meistens zeigen und eher seltener zu Hause, bin ich mir fast sicher das es ein Reizdarm ist. Jedenfalls habe ich auch seit Ewigkeiten Blähungen, die bei Aufregung ganz schlimm sind. Ich bekomme auch Krämpfe. Nehme sicherheitshalber immer Lefax mit, die aber nicht immer zu 100% helfen. Jetzt habe ich total Angst :( Was soll ich tun? Die Wahrheit sagen? Soll ich sagen, ich sei krank und kann nicht kommen?

LG

Hallo, bin 12 und habe (leider) viel zu viel Zeit mit den Medien verbracht, da ich and Depressionen leide. Dies hat die nicht gerade besser gemacht, im Gegenteil.

Irgend wie bin ich auf YouTube so beim Thema Identität, Geschlecht, LGBTQ+, und Therianen (solche Jugendliche die sich als Tier identifizieren und auf allen Vieren laufen in freier Natur und so) gelandet, und wollte dann mehr darüber wissen, und hab dann mehr und mehr davon vorgeschlagen bekommen.

Ich wollte auf einmal genauso sein wie diese Leute, und mich ganz so verhalten. Davor hab ich mich sowas nie gefragt, ob ich ein anderes Geschlecht habe oder mich wie ein Tier fühle. Aber irgend wie habe ich mir das seit einem halben Jahr eingeredet, und habe daher auch mein ganzes Zimmer mit solchen Postern, Flaggen, Pflanzen vollgeklatscht, weil ich halt daran glaubte.

Aber in letzter Zeit sehe ich immer mehr Leute über solche Personen reden, und alle meinen das ihnen die Kinder leid tun, das diese Kinder zum Psychiater gehen sollten und wie besser alles damals war. Dadurch fühle ich mich damit nicht mehr wohl und habe auch gemerkt wie benebelt das alles ist. Jetzt habe ich mein ganzes Aussehen, Charakter und Zimmer daran angepasst und habe das Gefühl so viel Zeit verschwendet zu haben. Kann man den jetzt überhaupt noch zurück gehen? Alles rückgängig machen?

Ich weiß einfach nicht mehr weiter..wäre schön wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Hallo Leute, ich bin echt verunsichert...

Ist es möglich dass eine SS in der 11+3 SSW übersehen wird im Ultraschall? Also ich hätte einen Verhütungsunfall vor 11 Wochen und 3Tagen, daraufhin habe ich 2Tage danach die Pille danach genommen. Hätte dann auch eine Blutung welche zu früh und schwächer als sonst war. Hätte dann auch mit Übelkeit ein bisschen zutun. Dann habe ich ca. win Monat nach dieser Blutung wieder eine Blutung bekommen nd dann war ich 8 Wochen nach dem Ungeschützten Geschlechtsverkehr beim FA. Sie meinte meine Schleimhaut sei aufgebaut und ich müsste bald meine Tage bekommen, habe ich dann auch 1-2Wochen danach auch, diese war aber irgendwie so schleimig und auch nicht so stark wie sie vor der Pille danach war. Allerdings glaube ich schon das so Gewebe stücke mit dabei waren, bin mir aber nicht sicher und sie hielt 4 Tage oder so an. Mittlerweile sind ca.2 Wochen nach Beginn der Blutung her und heute war ich noch mal beim FA ( es sind heute 11Wochen und 3 Tage nach dem Missgeschick) sie meinte das meine Schleimhaut abgebaut ist und mein Eisprung wahrscheinlich noch nicht war, allerdings war das nur ein Termin um nach Zysten zu gucken. Ich hab in letzter Zeit das Gefühl, dass meine Haare nicht mehr so schnell fettig werden und das meine Haut nicht mehr so viele Pickel hat und das ich einen Bauch bekomme... Ich hab 5Wochen, 8 Wochen und gestern einen SS Test von Cerablu gemacht alle negativ. Kann ich trotzdem Schwanger sein oder nicht?

hallo ich bin 12 und habe angst stuhlgang zu errichten weil ich angst habe das irgendwas anderes auser stuhlgang raus kommt der darm zum beispiel kann mir jemand diese angst nehmen?