Guten Tag, ich bin 15 männlich, wiege 61 kg und bin 1,69 groß. Jeden Tag habe ich eigentlich immer Hunger....egal was ich esse.
Normalerweise esse ich am Tag:
-Morgens: 500g Magerquark.
-Mittags: Irgendwas warmes, mal Fisch, mal Fleisch, mal Vegetarisch..immer 2 Portionen.
-Abends: Nochmal 500g Magerquark.
-Zwischendurch: Einen großen Salat mit Eisbergsalat, Tomate, Gurke etc....+ 500 g Karotten.
Habe aber eigentlich immer Hunger....ist das normal?