Zuckungen in den Armen nach eiskaltem Gefühl- was ist das?

Hallo, vor ab möchte ich kurz sagen, dass ich noch nicht beim Arzt war und noch nie darüber mit jemanden geredet habe, weil es mir so unangenehm und peinlich ist.

Kurze Angaben zu meiner Person: Ich bin 32, weiblich und nehme keine Tabletten zu mir außer ab und zu mal vielleicht ne Ibuprofen gegen Kopfschmerzen.

Mein Problem: Ich bekomme sporadisch seit einem Jahr immer wieder unkontrollierte Zuckungen in den Armen. Es fängt mit einem Gefühl an als würden meine Knochen aus Eis bestehen. Sie fühlen sich in mir eiskalt an, währenddessen kommt ein kribbelndes leicht schmerzendes Gefühl dazu und dann zuckt bzw. schlägt mein Arm unkontrolliert in irgendeine Richtung aus. Meistens passiert das 3 bis 6 mal hintereinander mit 30 bis 1 Minute Pause dazwischen. Wenn ich versuche es zu unterdrücken, wird die Kälte so extrem dass es doll schmerzt und die Zuckungen dann viel extremer und öfter hintereinander kommen ohne Pause dazwischen. Meistens reibe ich den betroffenen Arm immer wieder und dann hört es auf. dies passiert ohne jeglichen Zusammenhang. Es kommt zu jeder Jahres- und Tageszeit auf sowie auch bei jeder Stimmung meinerseits. Egal ob ich glücklich, traurig, gestresst oder entspannt bin. Manchmal kommen die Zuckungen mehrere Tage hintereinander und dann hab ich manchmal wochenlang Ruhe.

Kennt das jemand zufällig oder hat das auch jemand?

Ich freu mich über jede Antwort. Danke schon mal im Voraus.

Schmerzen, Arm, Kälte, Zuckungen
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