Wundgesessener Popo? Was soll ich machen?
Ich habe am Freitag die erste Radtour dieses Jahr gemacht und und sofort einen wunden Po bekommen. Das dauert heute leider immer noch an. Habt ihr mir Tips wie ich das in den Griff bekommen kann? Salbe oder Lotion oder was soll ich da drauf machen?
4 Antworten
Gegen Wundsein hilft gut Teebaumöl und Penatencreme.
Es gibt in der Apotheke spezielle Gesäßcreme für Radler und Reiter. Das kannst du dir natürlich auf den Po schmieren. Das kann wirklich Wunder bewirken!
Ich kann dir vielleicht für die nächste Tour einen Tipp geben: es gibt extra gepolsterte Shorts für Radfahrer. Falls du so etwas noch nicht hast, könntest du dich so für die nächste Fahrt wappnen und hoffentlich schmerzfrei Spaß am radeln haben ;)
Nimm eine normale, gute Wundheilsalbe, Mirfulan oder was du gerade zu Hause hast. Dann lass an deinen Allerwertesten möglichst viel frische Luft, also nicht zu eng zupacken, das tut der Haut nicht so gut, besonders dann , wenn sie eh schon gereizt ist. Sobald der Hintern nicht mehr schmerzt aber ruhig wieder rauf aufs Fahrrad und kleinere Touren unternehmen, damit du dich bald wieder an den Drahtesel gewöhnst.