Zäpfchen - wie bekomme ich das in den Po ?

Das ist gar nicht so schwer und schlimm, wie du dir das vorstellst. Um das Zäpfchen in den Po zu bekommen, solltest du eine entspannte Haltung einnehmen. Dann nimmst du das Zäpfchen (du kannst vorher etwas Fettcreme auf die Spitze geben, dann rutscht es besser) und steckst es dir einfach in den Po. Wenn du die Muskeln am Po dabei locker lässt und nicht verkrampfst, ist das gar kein Problem und tut überhaupt nicht weh. Keine Sorge! (Du solltest das Zäpfchen auch nicht zu weit reinschieben, damit es gut wirken kann.)

Huhu, ich komme ein bissl spät aber hoffe ich kann trotzdem helfen, falls das nochmal sein sollte... Also: Erst mal legst du dich in der Rückenlage mit den Knien zum Kinn gezogen aufs bett/ Sofa oder wenn du willst auf den Boden. Dui kannst dich auch vor einen spiegel legen, um alles zu beobachten :) Du solltest dir hautfrundliche Creme oder Vaseline und natürlich das Zäpfchen bereitlegen. Dann tauchst du deinen Finger einfach in die Creme/ schmierst ihn mit vaseline ein und steckst ihn kurz in den po, das tut nicht weh. somit tut das nicht ganz so weh und das zäpfchen flutscht hinein. dann cremst du wenn du magst auch das Zäpfchen leicht ein und drückst es erstmal mit der flachen seite gegen den After. wenn das gemacht ist atmest du einfach aus und ein und beim einatmen drückst du es einfach hinein, während du ganz locker lässt. Keine angst, das zwickt nur kurz und dann ist alles vorbei. den finger solltest du für ein paar sekunden drin lassen, wenn du magst auch länger. das zäpfchen sollte jedenfalls nicht rausrutschen, du kannst auch ein thermometer sofort einführen, wenn es drin ist. Viel Erfolg und GLG :D

Lege dich mit angewinkelten Beinen ins Bett und führe das Zäpfchen mit dem stumpfen Ende zuerst ein, damit es nicht heraus rutscht. Die Spitze des Zäpfchens ist nicht zum besseren Einführen, da mit dem dickeren Ende das Zäpfchen vom Schließmuskel leichter herausgedrückt wird als reingezogen wird.

weshalb sollst du ein zäpfchen nehmen? Hast du erbrechen? dann nimm doch tabletten ode saft, z.B. paracetamol oder ibuprofen. ansonsten kannst du da nix wirklich falsch machen. spitze zuerst, nicht zu lange in der hand anwärmen und dann seitlic liegend in embryonalstellung einführen. drücken bis es reinflutscht und dann dichtkneifen. wenn es wieder rauskommt nochmal. mach einfach, das klappt gut.

Du kannst dir Fettcreme auf die spitze machen und dann ganz sanft einführen dann tut es nicht weh :)