Hallo liebe community.
Ich bin vor drei Tagen hingefallen und habe mich mit meinem ganzen Gewicht auf meinen Arm abgefangen. In der ersten Zeit nach dem Sturz konnte ich meinen Arm nicht spüren oder hochheben. 5 Minuten danach bekam ich starke Schmerzen und mein Arm fühlte sich so an als würde er knirschen.

Das war leider in den Reiterferien und ich musste danach noch schwere Sättel tragen und habe Angst das ich es damit verschlimmert habe.

Die Schmerzen wurden danach minimal besser aber ich erleide Höllenqualen wenn ich mich auf den Arm aufstütze. Ich kann nicht genau sagen woher der Schmerz kommt. Irgendwo zwischen dem Handgelenk und dem Ellenbogen.

Kann mir bitte bitte jemand helfen? Gibt es etwas was ich tun kann? Außer kühlen. Oder soll ich zum Arzt? Was könnte das sein?

DANKE schon mal im Vorfeld für Antworten!!! 🍀🍀

GLG!

Ich habe heute einen Basketball gegen den Finger bekommen. Ich kann eine Faust machen uns ihn aufstrecken, aber es tut weh. Ausserdem ist er leicht gebogen. Es ist der Ringfinger.

Ich war auf der seite auf dem Sofa eingeschlafen. Da kam mein Bruder und saß sich auf meine Füße die halt auch seitlich lagen. Dann hat sich quasi mein linker Fuß auf der seite liegend eingeklappt und jetzt habe ich schmerzen seit dem. Habe mein Fuß hochgelagert schmerzgel und gekühlt.aber kann nur auf einem Bein hüpfen. Von außen keine Schwellung aber kann die Zehen nur mit Schmerzen bewegen. Der Schmerz ist in der Mitte des Fußes. Ich wollte Sonntag in die Türkei mit dem Auto sollte ich lieber so liegen bleiben oder zum Krankenhaus humpeln? Also müsste halt bis zum Auto und dann nach Rollstuhl fragen vor Notaufnahme

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seit mein zeh letztes jahr im august bei einem unfall verstaucht war, habe ich ab und zu so ein jucken in diesem zeh. es ist auf der unterseite und fühlt sich an als wäre es im inneren, hinter der haut, weshalb es auch absolut nichts bringt wenn ich meinen zeh kratze. seit 3 tagen ist dieses jucken nun ständig da und es nervt. ich bin mir ziemlich sicher das es mit dem unfall zusammen hängt, da das jucken vorher noch nie da war und es auch nur den zeh betrifft der verletzt war. kann es sein das es irgendwelche nervenschäden von dem unfall sind? weiß jemand was es sonst sein könnte?

Hallo erstmal!

Ich bin 14 Jahre alt und habe mich beim Turnen verletzt. Ich bin gestern beim Training auf meine Finger bei einer Übung gefallen. Es hat dann geknackt aber das hat vermutlich nicht mit meiner Verletzung zu tun weil ich meine Finger auch immer sonst knacke und es eben nur ein Einfluss von außen war.

Direkt danach hat mein Finger angefangen weh zu tun und seit dem ist er dicker geworden, an einer Stelle blau geworden und ich kann ihn nur eingeschränkt bewegen (und es tut eben bei Berührung weh).

Sollte ich jetzt damit zum Arzt gehen oder ist es einfach nur Verstaucht. Denn ich bin leider eine Person die erst zum Arzt geht wenn es unbedingt sein muss.

Ich freu mich über Tipps und Rückmeldungen von euch

Hallo,

ich habe eben Sport gemacht und habe dabei versehentlich meine Hand gegen einen Holzpfeiler der Dachschräge geschlagen.. ich kann sie bewegen, allerdings alle Finger außer den Daumen nur unter Schmerzen.. Außerdem ist meine Hand relativ schnell enorm angeschwollen und ich kann sie nicht belasten.. Ich habe jetzt Heparin auf die Stelle geschmiert und hoffe, dass es besser wird.. sollte ich zum Arzt oder sieht es nur nach einer Stauchung oder Prellung aus und wenn nein, wie lange braucht es bis ich wieder vernünftig schreiben kann?

Danke schon mal :)

Hey ihr alle. Ich habe mich vor ein paar Tagen am Fuß verletzt und weiß aber nicht warum es so komisch aussieht und was ich dagegen machen soll. Kann mir jemand helfen?

LG bleibt gesund!

Moin,

ich bin vor 8 tagen mit meinem Fuß zwei mal hintereinander umgeknickt, und es tat höllisch weh. Ich wollte zuerst zum Arzt gehen, aber meine Mutter meinte, es würde reichen den Knöchel mit Voltaren zu beschmieren und zu bandagieren.

Erst war er nur sehr dick, aber nach einem Tag war er auch blau und lila. Eine Woche später ist er immer noch geschwollen und blau. Teilweise auch helllila, was darauf schliessen lässt, dass immer noch Blut austritt.

Er tut auch immer noch weh.

Sollte ich zum Arzt gehen?

Hi, heute beim Sport haben wir fangen gespielt. Ich war Fänger und ich bin glaube ich mit meinem Finger gegen die Wand gelaufen oder jemanden falsch gefangen. Er ist dicker und bisschen blau geworden. Hier ein foto:

Ich gehe gleich zum Arzt aber ich wollte mich vorher informieren. Thx

Hallo, am 10.August wollte ich die Verstopfung bekämpfen, dass ich dank Menstruation bekommen habe. Also habe ich jeweils 1 Beutel Macrogol (Hexal) am 10.&11. eingenommen. Am 12. hatte ich nur wenig Stuhlgang.

Nun heute am 13ten hatte ich früh Morgens leichte Sodbrennen. Nach dem Mittagessen ging es dann los. Starke Übelkeit und Sodbrennen, dass dann etwa 1h später in eine zweistündige Erbrechen ausartete. ca. 2h später hatte ich dann die Freude Durchfall zu haben. Zu abend hatte die Hotelküche mir auf Anfrage ne leichte Suppe gemacht. Aber Übelkeit, Brechreiz und Durchfall dauern noch an.

Erst dachte ich es sei das Essen. Bin gerade im Urlaub in Shanghai. Aber mein Freund geht's super. Kann es von Macrogol kommen? Ich weiß, dass meine Probleme als Nebenwirkungen aufgeführt sind. Aber wieso erst 2 tage später? Habe chronische Verstopfung und nehme oft Macrogol ein. Aber derartige Reaktionen hatte ich noch nie.

Edit: okay nach der Suppe wieder erbrechen.

Hey und zwar habe ich mir am Mittwoch meinen rechten Daumen verstaucht inklusive Kapselriss. Der Unfallchirurg hat mir dann Diclofenac-ratiopharm 75 mg SL Retardkapseln verschrieben, welche ich 2x täglich einnehmen soll. Außerdem soll ich meinen Arm mehrmals am Tag hochhalten. Alles halb so Wild. Nur seit gestern Abend kribbelt die gesamte betroffene Hand und ist manchmal leicht taub. Da sich dies ziemlich unangenehm anfühlt, frage ich mich die ganze Zeit, was das sein kann. Im Internet bin ich nicht fündig geworden und hoffe vielleicht weiß es hier jemand. Danke im voraus:)

Mein Fuß gerade umgeknickt. Könnt ihr mir sagen was das zu bedeutet hat also ob es nach paar Tagen wieder weg geht oder so.... Gerade kann ich nicht zum Arzt da es schon spät ist und meine Mutter kein Auto fahren kann.... Wie soll ich das behandeln? Ich kann nicht richtig laufen und es ist rot, meine Adern kann ich sehen an der Seite der runde Knochen ist dicker als der andere.... Zu Info, habe gerade paar Kampf Übungen gemacht und dann ist mein Fuß umgeknickt... Es tut echt weh! Ps: Bitte keine dämlichen Kommentare, und danke schonmal im voraus... Sry für die Schreibfehler. LG Meryem

Hallo, ich bin am Freitag den 7.4.17 auf der Treppe umgeknickt und drei Stufen mit Kind im Arm geflogen. Kind ist absolut unverletzt. Allerdings wusste ich bereits nach der Landung, dass ich auf dem Bein nicht mehr gehen kann. Es wurde direkt blau und dick. Hab wirklich wahnsinnige Schmerzen gehabt. In der Notaufnahme wurde nur das Sprunggelenk geröntgt obwohl der ganze Fuß blau und dick war. Ich wurde entlassen mit aircast Schiene und UAG. Hochlegen, kühlen und Ibuprofen hieß es und wenn es nicht besser wird ab zum MRT. Diagnose bis dahin: Verstauchung.

Eine Woche später immer noch massive Schmerzen. Ibuprofen 1200 haben nichts mehr gebracht und die Schwellung ging nicht zurück. Nach ein paar Tagen sollte ich laufen können mit Schiene und UAG. Doch nichts. Mein Wadenmuskel hängt nur durch und bei jedem Versuch auf dem Bein zu gehen sackt es vom Knie abwärts unter schmerzen in sich zusammen. Also wieder ins Krankenhaus , diesmal allerdings in eines mit MRT. Es wurde wieder geröntgt aber nicht wie auf dem Entlassungsbericht vom ersten Krankenhaus ein MRT gemacht. Und wieder die Info wenn nicht besser dann wieder kommen zum MRT, Diagnose Verstauchung. Habe das Gefühl es hört mir keiner zu. Nicht mal einen Krankentransport obwohl ich schmerzen habe muss ich 4 erwägen Altbau auf Krücken mit nur einem Bein. Habe Angst das mein Genick das nächste ist....

Kann das wirklich nur eine Verstauchung sein?

Hallo.

Ich habe mir vor 8Wochen bei einem Sturz den Fuß verstaucht. Bänderdehnung oder Bänderriß (ich bekam kein Mrt da Behandlung gleich wäre) Und die Ferse tut unten weh und laut Physio evtl was an der Kapsel. Da ich nach 5W immer noch Schmerzen hatte,bekam ich Physio.

Auf dem Rezept steht,daß ich Fußübungen erlernen soll. Beim ersten Mal hat er mit dem Fingerknöchel an der Fußsohle die Faszien? gelöst und ich konnte 3Tage nicht laufen. Zusätzlich noch Strom.

Beim zweiten Mal wieder nur Strom. Beim dritten Mal wollte ich es ihm sagen,aber diesmal durfte ich in dem Kraftraum Beinbeuger und Beinstrecker in einem Gerät 1Std machen,ohne daß er nochmal gucken kam. Heute dachte ich ich geh wieder da rein. Aber nein wieder nur Strom. Ich war zu verduzt,daß ich nix sagen konnte. Ist das denn normal? Von 4mal Physiotherapie hab ich jetzt 3mal nur Strom bekommen und einmal was für die Beine. Er ist eigentlich sehr kompetent,hat viele Fortbildungen gemacht.

Darf man beim verstauchten Fuß evtl nicht zu viel machen? Meine Chefin geht dort mit gebrochenem Bein hin,aber zu jemand anders und bekommt immer Gehübungen. Ich gehe immer noch komisch. Kann mir jemand sagen ob das so normal ist,bevor ich jetzt da was falsches sage,oder einfach zu der Frau wechsele?

Danke im voraus. Entschuldigung fals der Text zu lang,aber ich wollte es richtig erklären.

Ich habe mir beim Sport meine große Zehe an einer Sportbank gestoßen. Sie ist zwar nicht blau oder so aber wenn ich auftrete oder meine Zehe einknicke tuts weh. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist das nicht so schlimm und heilt von selbst? Bzw. ist meine Zehe gebrochen, verstaucht oder geprellt?

Hallo war heute Achterbahnen fahren und hab mich bei einer Bahn ziemlich kräftig die Nase angeschlagen. Es hat sofort angefangen zu bluten und zwar ziemlich heftig. Hat abr schnell wieder aufgehört. Was aber seit dem Schlag blieb ist so ein pochen mittlerweile ist es weg. Aber sie ist sehr Druckempfindlich, auch wenn ich die Nase bewege tuts schon weh. Was mir jetzt auch am Abend aufgefallen ist das ich nicht so gut durch die Nase atmen kann so wie bei einer erkältung "Verstopft" also zumindest fühlt es sich so an. Geschwollen ist es glaube ich nicht und wenn dann nur ganz minimal. Ich wollte jetzt mal fragen ob es vlt einfach nur geprellt sein könnte oder ob es tatsächlich gebrochen ist. Und kann ich noch ein zwei Tage abwarten bevor ich zum Arzt gehe? Wir haben eben gerade Wochenende😏 Was meint ihr?

Hallo, letzten Samstag stürtze ich unglücklich und dabei knickte mir mein Daumen nach hinten zur Seite ab, ich glaube auch ein Knallgeräusch wahrgenommen zu haben, als ob jemand einen Holzstock zerbricht. Meine Hand war kurz taub, und schwoll danach stark an. Bewegen konnte ich den Daumen kaum noch, jedoch nach 2 Tagen war sowohl die Schwellung zurückgegangen als auch der Bewegungsradius wieder da. Jedoch habe ich nun Probleme beim greifen, bspw. ist es bereits sehr schwierig eine Wasserflasche normal zu greifen, sie rutscht quasi durch meine Hand. Nun sind die Schmerzen weitgehend weg, jedoch ist das Greifen wirklich ein Problem. Der Schmerz ist vorallem am mittleren Daumengelenk, ich lade mal ein Bild hoch mit dem genauen Schmerzmittelpunkt. Unnatürlich weit abknicken kann ich meinen Daumen nicht. Kann schon jemand ne ungefähre Einschätzung geben `Werde ohnehin morgen zum Orthopäden gehen, da ich echt keine Probleme in der Zukunft will, aber zur Beruhigung grade wäre es echt toll wenn einer seine Meinunbg dazu abgeben kann, da ich grade ziemlich im Schock war als mir die Flasche durchgerutscht ist !

Vielen Dank und einen schönen Tag noch

Ich habe mir beim Sport die rechte hand verstaucht. Ich bin auch direkt zum Arzt gegangen, aber, da keine Brüche gefunden wurden, wurde mir nur gesagt ich soll die hand schonen. Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr in der Hand und kann auch ohne Probleme z.B. Schwimmen. Aber beim Hantelttraining, also beim heben von Gewichten, habe ich ein schmerzendes ziehen im Unterarm. Ich weiß jetzt nicht ob ich wieder zum Arzt laufen oder den arm weiter schonen soll.

Hallo, ich habe vor 6 Monaten meinen rechten Fuss verstaucht und er ist leider noch immer dick. Ich behandle ihn mit einer durchblutungsfördernden Creme, die ich jeden Tag 2-3 Mal seit 4 Wochen einmassiere. Vorher hatte ich ihn ca 2 Monat mit Eis behandelt und auch hochgelegt. Das Problem ist, dass ich ihn die ersten 2-3 Monate nicht behandelt habe, da ich dachte, dass es alleine vorbei geht und ich auf Reisen war. Er schmerzt nur noch gelegentlich und Probleme habe ich eigentlich auch nicht. Zeitweise habe ich auch entzündungshemmende Tabletten genommen. Weiss jemand, was ich da zusätlich machen kann, um den Fuss abzuschwellen, wie Bandagen, etc. Oder muss ich da zu einem Traumologen gehen? Danke, A

Ich war heute shoppen und bin mit meinem ring an einem regal hängen geblieben. Danach hat mein kleiner finger total weh getan. Er war leicht geschwollen und ein bisschen blau/rot. Jetzt ca 1std später tut es beim beugen und gerade strecken noch weh und steht etwas schräg aber ist nicht mehr wirklich geschwollen. Sollte ich zum arzt gehen oder ist da nichts?

Hallo liebe Leute,

am Samstag hatte mir mein Freund aus Versehen beim Rangeln den Finger umgeknickt. Ich schrie sofort auf und konnte mich nicht beherrschen. Ich verspüre beim Biegen des Fingers einen Druck und ein Ziehen. Im Ruhezustand merke ich so gut wie gar nichts. Die ersten 2 Tage war der Finger ganz leicht geschwollen (mittlerer Fingerknochen). Solle ich meinen Finger eventuell Bandagieren?

Hallo, die Frage steht schon hier: http://www.gutefrage.net/frage/finger-tut-weh-brauche-bitte-hilfe

Dachte mir das es hier zu posten sinnvoller ist... Wenns ne Prellung sein sollte, was tun? Kann der Arzt da überhaupt was machen?

Lg IrgendwieKeiner

heute hatten wir sportunterricht, und ich bin durch die halle gerrant, als ich aufeinmal umknickte. ich habe ziemlich geweint, weil es so wehtat, aber als meine freundin mir ein kühlpack bringen wollte, meinte unser bekloppter sportlehrer: ne, doch kein kühlpack, das geht schon so!. ähm..ja danke!!!!! ich wurde danach von meiner mutter abgeholt, weil ich fast nicht mehr laufen konnte (sorry gehen;)). wir sind direkt ins nächste krankenhaus gefahren, dort wurde dann fest gestellt, dass er stark verstaucht ist und überdehnt ist. sind mit überdehnt die bänder gemeint. meine mutter meinte nein, aber stimmt das? kann ich morgen wieder ur schule, denn ich konnte keine krücken haben, weswegen ich auch nur humpel kann ud selbst dann tut jeder schritt noch weh;(. ich möchte aber morgen unbedingt zur schule!! denn freitag ist mein lieblingstag, wegen den fächern! wann kann ich wieder sport mitmachen? denn wir haben als nächstes thema laufen;(! ich lege ihn schon die gnaze zeit hoch, aber was kann ich noch tun? selbstverständlich fahre ich dan morgen nicht mit dem fahrrad (denn das geht garnicht!!) sondern mit dem taxi fahre!

lieben,lieben dank für schnelle antworten;o)

Hey,

heute im Sport haben wir Basketball gespielt und ich habe einen Ball genau auf den Ringfinger bekommen. Dieser ist jetzt am Fingergelenk blau und ich kann ihn ncht ganz ohne Schmerzen strecken bzw. beugen! Was ist mit ihm?

Habe mir den Fuß verstaucht und bin jetzt die ganze Zeit am kühlen. Kann ich zusätzlich eine Salbe benutzen ? Welche Salbe könnte mir denn dabei helfen? Wie sieht es aus mit Schmerzmitteln kann ich Ibuprofen 600 einnehmen? Die hab ich nämlich noch zuhause.

Hab mir heute (Achtung, Zeitverschiebung) beim Wandern den Fuss nach innen geknickt. Im ersten Moment erschrickt man und es tut höllisch weh. Bin aber sofort noch ca. 8 Kilometer weiter gegangen. Konnte mich auf dem (Berg-)Wanderweg fast normal bewegen und hatte keine starken Schmerzen. Auch jetzt, 10 Stunden später, kann ich mit guten Schuhen bzw. einem Stabilisator (Wie heisst das Ding richtig?) für den Knöchel mit wenig Schmerzen einigermassen normal gehen und habe keine Schmerzen ohne Belastung. Insbesondere wird es nach ein paar Minuten gehen immer besser.

Andererseits schmerzt es bei Berührung schon sehr stark und der Knöchel ist etwas rot und leicht geschwollen. Auch barfuss gehen fällt schwer, genau so wie gewisse Bewegungen mit dem Fuss oder Schritte, wo man sich verdreht. Und der Misstritt war schon heftig.

Ich bin nun nicht so sicher: Soll ich den Fuss voll schonen oder ist eine leichte Belastung, so dass keine stärkeren Schmerzen auftreten, möglich? Welches Risiko gehe ich ein, falls ich den Fuss zu wenig schone (Mal abgesehen von einem erneuten Misstritt.)? Was kann ich sonst tun, um die Heilung zu beschleunigen?

Hallo,

ich hatte vor kurzem ein MRT, nach einem kleinen Unfall. Nun verstehe ich leider einen Satz darin überhaupt nicht... Kann mir diesen vielleicht jemand erklären? Für mich klingt es zum einen so, als war da ein kleiner Bruch aber dann letztendlich doch nicht...Oder habe ich eine Verstauchung die einem Bruch ähnelt? Ich Blicke da nicht durch ;-((

"Deutliche Spongiosaödembildung im Bereich des ventralen Talus im Sinne von traumatisch bedingten Spongiosainfraktionen als Ausdruck einer starken Stauchung. Allerdings kein Hinweis auf eine reguläre Infraktion oder Fraktur...."

Auf dem Beipack habe ich gelesen, dass die Salbe für Sportverletzungen geeignet ist, aber sie scheint mir nicht sehr stark zu kühlen oder zu durchbluten. Sie fühlt sich einfach so harmlos an. Hilft sie trotzdem, das Gelenk zum Abschwellen zu bringen? Wie lange darf das dauern?

Hallo, also habe heut morgen auf dem Weg von der Arbeit nach Hause einen Bordstein übersehen und bin gestürzt. Hab mir dabei den Fuss umgeknickt und das Knie aufgeschlagen. auf dem weiteren Heimweg, waren die Schmerzen bei der Wunde am Knie schlimmer. Aber als ich vorhin aufgestanden bin ging mit meinem Fuss gar nix mehr. Er is zwar weder Blau noch geschwollen aber ich habe sehr starke Schmerzen an der Fuß Innenseite, sei es beim Laufen, Stehen oder Liegen. kann mir jemand weiterhelfen was es sein könnte? Mama sagte ich soll sofort zum Arzt aber ich muss heute noch mal arbeiten, habe jetz einen Voltarenverband gemacht und kühle. schmerztabletten hab ich au schon genommen. wäre nett wenn mir jemand helfen könnte.

Ich habe mir vor 2 Wochen den Fuß verstaucht, der Arzt meinte das würde gut 2 Wochen dauern. Nun ist der Fuß zwar nicht mehr grün und gelb aber dafür am Knöchel noch immer so dick wie vorher -.-

Ist das normal oder sollte ich nochmal zu einem Arzt???

Meine Tochter ist vor ca 2 Wochen mit dem Fuss umgeknickt. Er war geschwollen und hatte Bluterguss. Gestern Abend war der Fuss erneut geschwollen und wieder Blau.

Wie lange geht das, bis der Fuss ok ist? Waren nicht beim Arzt, gehe davon aus, dass es nur verstaucht war.

Ich bin vor einer Woche auf dem Treppenabsatz vor unserem Haus gestürzt und auf das Handgelenk gefallen. Ich bin sofort zum Arzt gefahren, der hat das Handgelenk geröngt. Er meinte es sei nichts gebrochen, nur verstaucht. Ich habe einen festen Verband und Salbe bekommen und bin nach hause geschickt worden. Mein Handgelenk ist aber jetzt immernoch geschwollen und es schmerzt doch sehr. Sollte ich nochmals zum Arzt gehen oder dauert es länger bis die Schmerzen weg sind?

Hallo,

ich habe mir vor 4 Wochen meinen Knöchel verstaucht. Es war erst sehr geschwollen. Bin auch 2 Tage später direkt zum Orthopäden, der hat den Fuß abgetastet und mir einen Druckverband angelegt. Danach war ich wöchentlich dort, weil es einfach nicht besser wird. Ich kann ganz normal laufen, aber wenn ich den Fuß ausstrecken will schmerzt es sehr.

Jetzt hat der Arzt mir eine Knöchelbandage gegeben, aber soviel hilft die auch nicht. Wie lange dauert es ca noch, bis alles wieder in Ordnung ist? Könnte ich Sport machen?

Ich habe mir früher schon einen Bänderanriss zugezogen, der Schmerz war sehr viel schlimmer, aber ich bin sehr vorsichtig geworden.

Ich bin seit 2 Monaten in der Türkei in Ankara und werde auch erst im Januar wieder nach Deutschland kommen.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe!!

Ich bin wegen eines Schwindelanfalls auf der Treppe gestürzt und habe jetzt Schmerzen im rechten Fuß. Beim Chirurgen wurde geröngt und dann kam ein Zinkverband um den Fuß. Der Arzt vermutet einen Bänderanriß. Wenn die Schwellung zurück gegangen ist, soll nochmal geröngt werden. Wer kann mir sagen wie lange der Heilungsprozeß dauert und was eventuell noch an Behandlungen dazu kommt - Danke.

Ich habe mir gestern beim Sport mein Handgelenk verstaucht. Ein Arzt, der da zufällig auch gerade war, hat mir dann einfach so eine elastische Binde angelegt. Eigentlich ist das so sehr angenehm, aber mittlerweile kribbeln meine Finger ab und zu. Ich denke vielleicht ist der Verband doch zu eng. Ich kann das selber aber nicht wieder so gut hinmachen, das kribbeln stört mcih jetzt auch nicht so sehr. Kann ich den Verband dranlassen ohne, dass was passiert? Oder gibt es irgendwo im Internet eine gute Anleitung, wie ich den wieder dranmachen kann?

Hallo, gestern war ich Skifahren und bin öfters gestürtzt. bei einem Sturz muss ich mir wohl den linken Fußknöchel verstaucht haben. Das habe ich erst gestern abend gemerkt. Der Knöchel ist auch leicht angeschwollen und heute schmerzt das auch ein wenig. was kann ich machen, damit mein Knöchel schnell wieder in Ordnung kommt??????

Heute Morgen war ich schon besonders intelligent: Ich bin mit mit meinem kleinen Zeh gegen eine Türkante gestoßen.

Ich bin schon öfter mal wo gegen gelaufen, aber so schlimm war es noch nicht. Ich habe direkt mit Eisspray gekühlt und jetzt den Fuß hoch gelegt, mit einem Kühlkissen drauf. Die Zehe ist ungefähr doppelt so groß wie normal, ein echt ekliges Gefühl und Auftreten kann ich überhaupt nicht. Die Zehe ist allerdings noch nicht bunt sondern nur ziemlich rot und heiß. Bewegen kann ich sie gar nicht, das macht sofort höllische Schmerzen.

Bringts irgendwas, ins Krankenhaus zu fahren? Mehr als Schmerzmittel und Kühlung mit Ruhigstellung werden die mir da wohl auch nicht vorschlagen können.. Schmerzmittel hab ich aber ausreichend (und stark genug) daheim. Ins Krankenhaus zu fahren, wäre einfach ein enormer Zeitaufwand. Gibt es eine Möglichkeit selbst herauszufinden, ob die Zehe gebrochen oder nur verstaucht ist?

Was meint ihr, soll ich noch zum Arzt?