Hallo Community,

Ich habe öfters die Angst etwas vergessen zu haben, daraus resultierend dann auch die Angst dass dadurch etwas Schlimmes passiert.

Wenn ich zum Beispiel mein Glätteisen benutze, muss ich auch öfters nachschauen ob ich ihn danach ausgestöpselt habe.

Einmal musste ich auch ein Familienmitglied morgens angerufen und fragen ob ich die Haustür zugezogen habe.

Ich arbeite im Einzelhandel und mache desöfteren abends das Geschäft zu. Bevor ich gehe muss ich öfters kontrollieren ob alles Wichtige verschlossen ist.

Nun, jetzt liege ich im Bett und plötzlich tritt die Frage auf ob ich die Tür vom Lager ins Geschäft überhaupt zugemacht und abgeschlossen habe. Seitdem liege ich hellwach im Bett und dass ich es nicht kontrollieren kann macht mich kirre, unruhig und angespannt bin ich auch. Auch habe ich wahrscheinlich vergessen ein Gerät auszustöpseln und male mir die schlimmsten Situationen aus. Was wenn es Feuer fängt oder morgen früh nicht funktioniert? Was ist wenn jemand die offene Lagertür sieht und versucht einzubrechen? (Der Kundeneingang besteht aus einer Glasfront und von einem gewissen Punkt aus kann man in das Lager schauen).

Ich habe die Türen bei denen man Zugang ins Geschäft hat aber sicher abgeschlossen, weil ich nach dem Abschließen mehrmals zur Kontrolle an der Tür gerüttelt habe.

Aber das beruhigt mich nicht. Ich habe trotzdem diese schlimmen Gedanken.

Ich bin mir auch nicht sicher ob das schon leicht zwanghaft ist. Und falls doch, wie lernt man damit umzugehen? Ich merke doch manchmal sehr wie mich das belastet.

LG

Hallo liebe Community. Ich habe ein etwas merkwürdiges 'Problem' es ist kein Problem, sondern eher etwas, was mir aufgefallen ist. Und zwar wenn ich an irgendeine Sache denke, auch nur kurz, habe ich sofort den Geruch in der Nase. Es ist nicht so, als würde ich mir einbilden, das zu riechen. Es ist, als wäre es da.

Hi,

zu mir..Ich bin 183cm groß und wiege 106kg.. Mache seit 3 Wochen regelmäßig Sport. Mo,Mi & Fr wird ne halbe Stunde durchgezogen. Puls immer bei 140-150.

Es ist eine HIIT Einheit.. Besteht aus 3 Sets je 20 Liegestütze, 20 Sit-Ups, 30 Lunges bzw. Kniebeuge, 10 Sideplanks mit Dip je Seite, Frontziehen mit solchen Gummibändern, 10 Ups & Downs..

Ich muss dazu sagen, dass ich vorher gar nichts gemacht habe. Ich merke auf der Waage nichts, aber optisch könnte man meinen, dass was passiert. Mein Problem ist nun folgendes: Letzten Montag war mein letztes Training, abends war ich schön knülle wie immer. Dienstag war ich tormüde und gerädert, heute am Mittwoch habe ich das Gefühl wie krank zu sein.. Also Schlapp. Dazu muss ich noch erwähnen, dass ich unter Angststörungen leide und deshalb super sensibel auf gewisse Symptome reagiere, weil ich sie mit etwas anderes (gefühlstchnisch) in Verbindung bringe. Mich macht es etwas mürbe, heute nicht zu trainieren. Habe Angst den Fortschritt zu verlieren.

Mein erstes Essen ist erst das Mittagessen. Vorher nur Wasser und Kaffee, dann gegen 18:00 Uhr Abendbrot. Danach nichts.. Klassische 18:6 Diät.. Nur die Waage sagt nix, wahrscheinlich wegen Muskeln oder so.. ich bin komplett verunsichert, was meiner Psyche auch nicht gut tut. Denn letzten Endes, mache ich das für mich und meinem Wohlbefinden!

Mach ich was falsch? Mach ich mir unnötig Sorgen (Ängste)? Ist ein Tag mehr Pause nicht schlimm? Ich weiß eigentlich gar nichts :D

Vielleicht versteht mich ja jemand und kann mir nützliche Ratschläge geben!

Sehr geehrte Damen und Herren.

Ich hatte letztes Jahr Ende Mai im Hinterkopf rechts einen starken Stich bekommen, mir wurde daraufhin schlecht und schwindelig, innerhalb von 2 Tagen haben sich die Symptome massiv verschlechtert, Ich hatte Beschwerden beim Sprechen und nachdenken, das Ganze ist jetzt über 8 Monate her und die Symptome bessern sich nur sehr langsam, es gibt Tage da werden sie sogar schlechter und ich bin total verwirrt, auch psychisch bin ich komplett fertig, bisher hatte ich es 1 mal wo ich komplett das Bewusstsein verloren hab, ich war einfach plötzlich weg und bin kurze Zeit drauf Später wieder zu mir gekommen, Ich war öfters schon bei meinem Hausarzt und habe gefragt was ich tun soll, habe aber das Gefühl mein Hausarzt will es mir nicht so richtig glauben

Durchgeführt wurde bisher eine CT Untersuchung und eine MR-T Untersuchung von Kopf und Halswirbelsäule, beides unauffällig, das einzige, was man gefunden hat, ist ein Knoten auf der Schilddrüse rechts dieser wird auch im März operiert.

Ich bin ziemlich verzweifelt und weiß langsam nicht mehr was ich tun soll, seit dem Stich im Kopf ist bei mir alles anders geworden.

Ich brauche oft sehr lange beim nachdenken und bis mir etwas einfällt, mir kommt es vor als wäre auch ein Teil von meinen Erinnerungen verloren, Ich weiß einfach soviel nicht mehr.

Psychisch geht es mir oft so schlecht, dass ich einige Tage nicht mehr aus dem Haus gehe, Seltsamerweise waren aber die psychischen Symptome nach dem Stich für einige Monate komplett weg, nun kommen die psychischen Beschwerden allerdings stärker zurück als vorher.

Ich habe die Vermutung das im Gehirn irgendetwas verstopft oder verkalkt ist und diese Symptome verursacht, im Internet habe ich viel recherchiert und man liest öfters, dass bei Gefäßerkrankungen im Gehirn eine Angiografie sinnvoll sein kann.

Was haltet ihr davon? Ich bin den Tränen nahe und weiß nicht mehr weiter...

Hi,

und zwar ist mir in letzter Zeit aufgefallen, dass ich irgendwie keinen Hunger mehr habe. Magersüchtig bin ich nicht, denn ich möchte ja gerne eigentlich ein wenig zunehmen. Mein Ziel ist 60kg.

Das Problem ist, ich mache mir immer Druck, dass ich das Essen aufessen muss. Und das verdirbt mir dann irgendwie den Appetit.

Was kann man dagegen machen? Zählt das eigentlich schon als Essstörung? Salat und so kann ich ohne Probleme essen, sowas leichtes. Aber bei Fleisch und so wird es schwierig. Ganz schlimm ist es im Restaurant.

Vielleicht habt ihr ein paar Tipps für mich, wie ich das unterdrücken kann.

İch brauch dringend eine antwort, unzwar bin ich seit mehreren Wochen nicht zur Schule (berufskolleg) gegangen und habe 60Fehlstunden. İch bekomme eine konferenz, aber ich habe eine bescheinigung das ich psychisch Belastet bin kann mein Lehrer mich trotzdem von der Schule schmeißen mit „seelischer Erkrankung“. (grund weshalb ich nicht anwesend war)

Hallo Zusammen

Mir fällt auf, dass ich seit einiger Zeit immer mehr Probleme bekomme mich zu erinnern. Mit erinnern meine ich Geschehnisse und Ereignisse die einen Tag, eine Woche, einen Monat zurückliegen.

Ich habe auch Probleme Erinnerungen chronologisch zuzuordnen bzw. Wenn ich weiss dass ich mit jemandem über etwas bestimmtes gesprochen habe zum Beispiel, fällt es mir oftmals schwer zu bestimmen ob das jetzt am Mittwoch am Montag oder am Dienstag etc. war. Ich weiss nicht ob ich mir das einbilde aber ich habe auch das Gefühl dass meine Gedanken vor dem geistigen Auge schwächer und verblasener erscheinen als dies früher der Fall gewesen ist.

Ich erwarte von diesem Forum natürlich keine voll umfassende Diagnose, bzw. Ich werde morgen einen Termin beim Arzt diesbezüglich vereinbaren.

Nichts desto trotz hätte ich gerne gewusst ob jemand das Problem kennt und es vielleicht schon selber abklären lies und mir sagen kann was bei ihm rauskam. Vermutungen sind auch herzlich willkommen.

Zusammengefasst kann ich sagen, dass ich im Kern Mühe damit habe die vergangenen Tage, Wochen jeweils chronologisch geistig zu rekonstruieren.

Vielen Dank Euch.

Mir geht es eigentlich die ganze Zeit gut. Aber plötzlich muss das Flüssigkeit hoch gehen. (Also das was eigentlich bei erbrechen raus muss) Ich schlucke es meisten herunter da es so plötzlich kommt. Bei bestimmten Bewegung kommt es manchmal hoch. Ich weiss nicht warum das so ist.

Wenn das so ist hab ich kein Gefühl zu erbrechen. In dem Moment will ich auch nicht erbrechen da ich früher wegem Auto fahren oft musste.

Liegt das filleicht an der Ernährung? Bewegung? Darm?

Wenn das passiert geht es mir vor und nach diese Situation gut und nicht schlecht. Hat das jemand auch?

Es ist jetzt nicht so, dass ich Morgen oder heute zum Artzt muss. Ich meine es ist / sieht nicht schlimm aus.

Oder liegt das an der Angst? Dass ich nicht mehr erbrechen will?

Hallo,

Seit einem Ereignis vor in etwa einem Monat habe ich den Verdacht, vielleicht unter einem Trauma zu leiden. Das Ereignis war folgendes:

Ich war mit meiner Familie in einer Autobahnraststätte. Innen roch es nach Fett und draußen ziemlich komisch, nach Erbrochenem vielleicht. Es war dunkel und in einem Licht beleuchtet, das mir leichte Kopfschmerzen bereitet hat. Obwohl ich im Auto viel Hunger hatte, verging mir dieser. Ich konnte irgendwie kaum noch reden und war so angespannt, als hätte ich Angst. Als wir wieder im Auto waren habe ich mich ein paar Minuten nicht mehr bewegt und leise geweint.

An irgendetwas schien mich diese Situation erinnert zu haben. Habt ihr eine Idee warum es mir so schlecht ging?