Psyche – die besten Beiträge

Hallo. Ich wollte fragen wie ich einer Lehrerin oder einem Lehrer darauf ansprechen kann das es mir schon seit längerer Zeit psychisch nicht so gut geht. Ich will aber nicht das das meine Eltern das erfahren und mit meiner besten Freundin kann ich auch nicht darüber reden. Es gibt nur eine Freundin der ich das erzählt habe. Ich bin auch insgesamt nicht so gut darin über meine Gefühle zu reden.

Habe mich mit meine Mama gestreiten gestern und es sind böse Wörter gefallen von meine Mama mir gegenüber sie macht sich zu viele Sorgen um mich und mir geht es auch nicht gut gehe arbeiten tut mir gut was kann ich machen Tip

Hallo,

ich hatte vor ein paar Tagen einen Vorfall, bei dem ich wegen massivem Druck auf der Brust und Panik mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus gebracht wurde. Das EKG und die Blutwerte waren unauffällig, abgesehen vom CK-Wert. Ein Herzecho wurde von einer Internistin durchgeführt, aber ich bin unsicher, wie aussagekräftig das ist, da sie keine Kardiologin ist. Mein Hausarzt meinte, der Druck komme zu 100 % vom Rücken, da mein Herz in Ordnung scheint. Ich soll Übungen für das BWS-Syndrom machen. Gestern war ich beim Chiropraktiker, der meinte, bei mir sei einiges "verstellt".

Nun habe ich das Problem, dass ich die ganze Nacht wach liege, obwohl ich müde bin. Immer wenn ich einschlafen möchte, bekomme ich wieder Druck auf der Brust und Panik.

Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann. Es scheint eine Kombination aus Rückenproblemen und psychischen Faktoren zu sein.

Das kann ja kein Dauerzustand sein. Was kann ich tun?

Danke.