Warum nehme ich immer zuerst am Po zu?

1 Antwort

Da kannst du leider nicht viel dran ändern. Jeder hat seine Problemzonen und jeder findet seine am schlimmsten. Ich sag dir, würdest du immer nur am Bauch zunehmen, dann würdest du dir wünschen es wäre der Po. Das wichtigste ist einfach irgendwann mit sich zudfrieden zu sein. Keiner ist perfekt. Wenn du muskelaufbauende Übungen für den Po machst, ist das schon sehr gut. Ansonsten versuche einfach anstelle von kurzfristigen Diäten dich langfristig ausgewogen zu ernähren, dann hast du auch weniger Gewichtsschwankungen.

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