Rückenschmerzen von oben nach unten gewandert
Ich habe bereits berichtet, dass ich Rückenschmerzen vom Klettern habe. Esrt war der Schmerz oben an der Wirbelsäule und hat er sich irgendwie in den unteren Teil des Rückens festgesetzt.Was hat es zu bedeuten, wenn Rückenschmerzen "wandern". Das hatte ich noch nie. Ist das ein normaler Heilungsprozess? Oder was könnte sonst die Ursache sein? Ach ja nochmal zur Info, es sind nicht die Muskeln die wehtun, sondern als fühlt sich an als ob die Wirbelsäule schmerzen würde.
1 Antwort
Wenn Schmerzen wandern, heißt das man kann es nicht an einer Stelle festmachen z.B. an den Schultern oder an den Lendenwirbeln, es ist eine totale Verspannung durch Überforderung und ich würde es auch nicht als Heilungsprozess ansehen. Ich würde dir Essigbäder empfehlen schau mal unter www.gesundheitsfrage.net/tipp/essigbad und mindestens ein- zweimal in der Woche durchführen, außerdem progressive Muskelentspannung täglich, dazu leichte Rückenübungen, vor allem Drehübungen und Dehnübungen. Belastungen strikt vermeiden.