Quetschung an der Hand

2 Antworten

Für den Anfang kannst du das PECH-Schema anwenden: P wie Pause (also die Hand ruhig stellen,nicht bewegen), dann E wie Eis (die Hand mit einem Eisbeutel kühlen, bitte Eis nicht direkt auf die Haut,sondern ein Tuch dazwischen), dann C wie Compression, das bedeutet auf Englisch Druck = Hand einbinden und zum Schluss H wie Hochlagern. Wenn keine Besserung eintritt, der Schmerz nicht nachlässt und du die Hand nicht richtig bewegen kannst, solltest du einen Arzt aufsuchen.

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