Nichts Frühstücken bei Schwangerschaft?
Eine gute Bekannte von mir ist Schwanger. Kürzlich hab ich mitbekommen, dass Sie morgens nichts frühstückt. Das ist doch nicht gut für das Kind oder irr ich mich da? Oder spielt das keine Rolle, hauptsache man isst über den Tag verteilt genügend?
1 Antwort
also der körper einer schwangeren vollbringt höchstleistungen und braucht ständig energie sowie das wachsende baby. es bilden sich ständig neue zellen. außerdem schwächelt gerne der kreislauf. wenigstens ein müsli, joghurt oder ein glas milch sollte sie schon zu sich nehmen. es gibt soviel möglichkeiten, sich morgens schon gesund zu ernähren.