Na klar kann man billigen Wein vom Supermarkt trinken, dass ist tendenziell bei kleinen Mengen kein Problem. Aber generell sollte man nie täglich Alkohol trinken und vor allem nicht die vorgegebenen Alkoholmengen täglich überschreiten. 

Die Alkoholsucht kommt schleichend und davon kommen viele Leute jemals schwer wieder los. Ich persönlich umgehe das Dilemma gekonnt mit einem Trick: Ich kaufe nur und ausschließlich hochwertige Weine. Somit habe ich zum einen viel höheren Genuss beim Trinken und zum anderen trinke ich einfach in Summe weniger.

Du kannst ja mal z.B. hier schauen: https://www.wein-phantasien.de die hochwertigen Weine bewegen sich ca. zwischen 10-30+€ entsprechend kannst du ja schauen, was "billig" und was "teuer" ist. Am Ende geht es mir um den Genuss.

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Am Anfang ist es auch nicht so einfach zu verstehen, was die Ergebnisse aussagen. Ich würde an deiner Stelle einfach mal bei https://www.fertilitaetsmonitor.org/clearblue-fertilitaetsmonitor-erfahrungen/ nachlesen.

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Aus meiner Sicht hilft eine sog. "Low-Carb Ernährung" - heißt, alle Kohlenhydrate weitestgehend aus der Ernährung zu verbannen. Substituieren der restlichen Kalorien-Menge mit Fett und Eiweiß. 

Und für die die "Essanfälle" gibt es kohlenydratarme Alternativen, beispielsweise Pasta: https://www.greenist.de/glutenfreie-pasta.html

Es gibt einige Studien belegen, dass Menschen abnehmen, wenn Sie zumeist Fett und Eiweiß essen. Und das obwohl teilweise die Kalorienmenge in Summe sogar höher war als vorher.

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Untergewicht und kein Erfolg bei Zunahme. Ärzte belächeln es nur. Was tun?

Guten tag.

Ich bin langsam verzweifelt :( Bin 25Jahre alt. 184Groß und wiege satte 58-60Kilo. Jeder Versuch etwas Gewicht drauf zu bekommen war vergebens. Ich Esse gesund (Ernärungsberatung schon hinter mir und gab nix auszusetzen) Esse viel (Deutlich mehr als der Durchschnitt) Zu dem Trinke ich auch genügend. War jetzt 2 Jahre im Fittnessstudio um wenigstens Muskeln aufzubauen. Aber ebenso ohne Erfolg (Minimal 3Kilo ca und optisch kaum) Habe auch versucht zu jeder Mahlzeit Shakes dazu zu trinken doch hat es auch nichts gebracht und mein Arzt meinte ich solle es lassen da ich mir sonst nur schade bei der Menge an Kalorien.

Es wäre für mich nicht weiter schlimm. Optisch sehe ich scheiße aus mit dem Körper. Aber mir egal. Wem es net passt hat Pech ^-^ Was mich stört ist diese Tag tägliche erschöfungen bei wenig Anstrengung. Das ich IMMER ÜBERALL Schauen muss das ich nichtig anlehne oder weich Sitze weil sonst meine Knochen tierisch drücken. Hab herzbeschwerden und komme bei anderen Menschen nur als "Schwächling" an und habe deswegen Schwierigkeiten mich in der Gesellschaft einzugliedern.

Da meine Frage. Kennt jemand dieses Problem? Kennt jemand Ärzte die dieses Problem nicht nur auslachen und ignorieren? Gibt es Studien oder Krankenhäuser oder Professoren die sich darauf spezialisiert haben? Würde mich sogar als Versuchskaninchen Zur Verfügung stellen :( Ist noch jemand Sauer darüber das Milliarden in Menschen investiert werden abzunehmen die es auch aus eigener Kraft schaffen können. Und die wo Dünn sind heißt halt "Sei frohe dabei ist das sogar gefährlicher. (Nicht nur am Körper ist fett, sondern die Organe benötigen ebenso Welches da sie sonst kaputt gehen)

Hoffe so jemand kann mir helfe.

Danke fürs Lesen <3

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Ich würde an deiner Stelle versuchen, die Nahrung flüssig aufzunehmen, wenn du wirklich wirklich zunehmen willst. Da gibt es sogenannte Weight-Gainer, aber schon Smoothies können aufgrund des vielen Fruchtzuckers auch dabei helfen, zuzunehmen.

Als erstes würde ich mir mal einen Smoothie-Mixer zulegen und dann würde ich ein bisschen rumexperimentieren, welche Rezepte gesund sind, viele Kalorien haben und was du gut runtertrinken kannst und dir schmeckt. Es gibt beispielsweise häufig Rezepte mit Erdnussbutter oder Öl, sodass einfach noch mehr Kalorien im Drink sind. Wo ein Wille da ein Weg!

[Anm. Support: Link entfernt. Irrelevant. Werbecharakter]

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Ganz toll bei rissigen, trockenen Lippen hilft Honig. Schön dick auf die Lippen schmieren und einwirken lassen. Aber nicht abschlecken, sonst hilft es nicht.

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Das klingt wie eine klassische Halzentzündung. Ich würde schluckweise lauwarmen Kamillentee trinken.

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Bei einer Allergie (Heuschnupfen) helfen dir leider keine Hausmittel. In der Apotheke kannst du dir fürs erste rezeptfreie Allergietabletten holen. Und dann würde ich zu einem Arzt gehen und abchecken lassen, gegen welche Gräser und Pollen du überhaupt allergisch bist.

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An deiner Stelle würde ich sofort zum Arzt gehen und das checken lassen. Vielleicht hast du dir in der Schule einen Magen-Darm-Virus eingefangen.

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Smoothies, gerade die grünen, sind picke packe voll mit Ballaststoffen. Ich denke, dein Magen braucht eine gewisse Zeit um sich daran zu gewöhnen. Deswegen eine Magenspiegelung halte ich gelinde gesagt für ein wenig übertrieben. Probiere doch zu Anfang jeden zweiten Tag einen Smoothie zu trinken und beobachte, wie sich das mit der Zeit entwickelt.

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Durchfall von Spargel? Kenne ich nicht. Aber die Dosis mach ja bekanntlich das Gift. Wie viel verputzt du denn im Schnitt davon so?

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Das kommt definitiv nicht von den Kaltwachsstreifen. Das ist ja wie du geschrieben hast schon 1 Jahr her! Inzwischen wirst du ja (hoffentlich) diverse Male geduscht und gebadet haben. Also das Wachs ist definitiv ab ;-)

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Hast du schon einmal daran gedacht, das deine Freundin vielleicht aus Unsicherheit lacht? Ich glaube es gibt echt schlimmeres!

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Du hast dich wahrscheinlich unbemerkt irgendwo gestoßen und nun eine  blauen Fleck in der Kniekehle. Kein Grund um sich Sorgen zu machen. Bei einer Krampfader ist die Ader deutlich erhöht unter der Haut zu sehen und zu fühlen. In ein  paar Tagen ist der Fleck weg und alles wieder gut

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Solange es dir bekommt, kannst du das Zeugs so viel essen wie du magst. Allerdings sind diese Suppen voller Geschmacksverstärker, dass das auf Dauer nicht gesund ist, ist ja im allgemeinen bekannt.

PS: Ich finde diese Suppen super ekelig...

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Ich denke das ist die sog. Mallorcaakne. Also eine Sonnenallergie. Das könnte mit der Sonnencreme zusammenhängen, das du die nicht verträgst. Probiere mal eine andere aus. Zudem die Quaddeln erst mal mit Fenestil behandeln und zusätzlich noch hochdosiertes Calzium einnehmen. Das müsste helfen

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