Was tun bei Wechseljahre-Beschwerden?

hättest die Frage stellen können, wo ich da rein Rutsche und nicht vorher?

da ich eh viel schwitze, hab ich mich daran gewöhnt. ich passe meine Kleidung und Bettwäsche an. auf der Matratze wenn ne neue da ist, soll eine entsprechenden Matratzenschoner drauf.

ich weiß aber das da zu pflanzliche Medikamente gibt und wenn das nicht geht auch Medikamente auf Rezept. aber meistens muss man diese Zeit aushalten bis man da durch ist. ich weiß aber das es Frauen gibt, die sitzen nur da und Schwitzen so doll das es nicht mehr schön ist. wie ich auch weiß, das es Frauen gibt, die nie aus dem Schwitzen raus kommen. die müssen damit leben.

Wechseljahre fangen nicht erst mit Östrogenmangel an, weil Progesteron viel früher sinkt. Das kann schon 10 bis 15 Jahre vor der letzten Periode Beschwerden machen. Nicht ständig, aber manchmal gegen Ende des Zyklus.

Und die Progesteron-Präparate sind recht unkompliziert und haben kaum Risiken.

Ich bin ein bisschen spät dran, aber lies Dich mal in Yams-Wurzel ein. Die wirkt oft wahre Wunder. Allerdings muss man die Dosierung selber ausprobieren und solange steigern, bis die Wirkung eintritt.

Ignorieren.