Untere Rückenschmerzen nach dem Duschen?
Guten Tag, ich jetzt öfter bemerkt dass ich untere Rückenschmerzen nach dem duschen bekomme, vor dem duschen gehts mir prima und nach dem duschen (ich dusche gerne warm) kriege ich aufeinmal so ein steifheitsgefühl im linken unteren rückenbereich, weiß jemand was das sein könnte? Bücken geht dann kaum mehr weil es zu stark weh tut im unteren Rücken. Meint ihr es könnte von luftzügen nach der Dusche kommen?
Mir es auch einmal passiert morgens nach dem aufstehen , da bin ich mit nem Ventilator an eingeschlafen. Früher war mein Verdacht immer muskeläre Schwäche im unteren Rücken oder Bauchmuskeln. Tags über habe ich auch öfter schmerzen in der Nieren Region aber Blutwerte sind gut.
P.s ich bin bauchschläfer.
vielen Dank
2 Antworten
Es könnte sich um eine muskuläre Verspannung, eine Nervenblockade oder um eine degenerative Erkrankung im Lendenwirbelbereich handeln.
Ein Orthopäde sollte das klären können.
Danke. Beim Orthopäden war ich schon öfter, auch letztes Jahr ein MRT gemacht - sieht alles gut aus. Laut ihm was muskuläres aber trotz mehrmals. physio nie besser geworden..
Aus meiner Sicht sind das simple Muskelverkrampfungen des langen Rückenstreckers.
Auf YT findest Du den Kanal eines Herrn Liebscher, es gibt dort sehr viele Videos die sich mit dem korrekten Dehnen aller möglicher Muskeln beschäftigen.