Tens-Geräte

4 Antworten

Ich denke, je nach Anwendungsart und Typ wirken die Tensgeräte unterschiedlich. Da die nicht an die Ursachen gehen können, dürfte eine dauerhafte Wirkung nur bei Verspannungen funktionieren. Bei mir sind die Schmerzen (Chronisch) damit deutlich weniger geworden. Dafür bin ich dankbar, die Schmerzmedikamente haben schlimme Nebenwirkungen gebracht. Manche argumentieren gegen Tens damit, dass körperliche Bewegung besser hilft. Das wird schon stimmen, aber wenn man sich vor Schmerzen kaum noch bewegen mag, ist dies Argument absolut hinfällig. Die Geräte sind billig und haben keine Nebenwirkungen, also sollte jeder selbst herrausfinden obs ihm hilft oder nicht. Studien wären schön, klar, die werden allerdings meistens von den Schmerzmittelherstellern untergraben bzw. aufgekauft. Verständlich, es geht ja immer nur um Geld. Tens bringt zu wenig bis nichts in die Kasse. Warum zahlen die Krankenkassen Tens-Behandlungen wenn die nichts bringen? Die klinken sich doch normalerweise schnell aus wenn was nichts bringt.

Hallo Esquina! Der Strom sollte immer angenehm bleiben. Die Faustregel ist den Strom solange zu erhöhen bis er unangenehm empfunden wird und dann ein bis zwei Stufen wieder runter regeln. Ist die TENS Behandlung aber immer noch unangenehm, dann sollte man die Elektroden leicht versetzen und andere Einstellungen wählen (z.B. hochfrequent). Höhere Frequenz lindern den Schmerz im gleichen Moment. Niedrigere Frequenzen brauchen ca. 15 Minuten bis sie wirken, halten aber dafür länger. Schmerzfrei wird nicht jeder durch TENS. Man spricht eher von Linderung. TENS bekämpft in keiner Weise die Schmerzursache sondern nur die Symptome. Zuletzt Achtung! TENS ist nicht mit Muskelstimulation gleichzusetzen. Bei TENS stimuliert man die Nerven (manchmal Akupunkturpunkte) um den Schmerzsignal im besten Fall "zu löschen". TENS fördert auch die Durchblutung und kann somit auch im Muskelgewebe wirken. Ich empfehle das Buch "Gut drauf mit TENS" für ausführliche Informationen rund um das Thema TENS (https://shop.schwa-medico.de/fachliteratur/tens-ratgeber.html). Es kostet 7,50 Euro.
Freundliche Grüsse, Altanta987

Hallo esquina, mir hatte der Arzt in der Reha ein TENS-Gerät mit nach Hause gegeben und es wurde mir zwei Jahre lang ein TENS-Gerät zur Verfügung gestellt und ich habe es gerne angewendet, denn es brachte viel Gutes. Es lockerte die Verspannungen im Nackenbereich und somit wurde ich schmerzfrei. Musste es aber immer wieder einsetzen, was ich gerne tat wenn die Schmerzen wieder stärker wurden. Leider musste ich das Gerät nach zwei Jahren wieder zurückgeben, hätte es gerne gekauft, aber es wurde nur vermiedet und nicht verkauft. Daraufhin kaufte ich mir wo anders ein TENS-Gerät, doch mit diesem komme ich nicht zurecht, es funktioniert ganz anders als das Mietgerät und ich finde niemanden, der mir die Bedienung erklären könnte. Keiner meiner Ärzte und keiner meiner Terapeuten kennt sich mit TENS-Geräten aus, was ich sehr schade finde, denn es fehlt mir sehr. Viele Grüße und alles Gue - Sallychris

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Danke dir für deine Antwort!! Du schreibst, daß du das Gerät immer wieder einsetzen mußtest.Ich entnehme deinen Worten,daß es also nicht unbedingt eine Langzeitwirkung hatte--oder? Ich denke, dann macht es doch eher Sinn, mit gezielter Bewegung seine Rückenuskulatur zu stärken oder Schmerztherapien anzuwenden,als sich ständig an dieses Gerät zu "hängen" ;-) Ich weiß noch nicht, was ich von diesem Teil halten soll...

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Immer wieder verknackst mein Nacken bis zum Schulterblatt?

Ich habe im Nacken einen Bandscheibenvorfall. Nun gehe ich seit ein paar Wochen zur Massage die sehr gut hilf zudem sagt auch die Physio.. das meine Schultern extrem verhärtet sind. Jetzt ist mir schon das dritte mal in 2 Monaten mein Nacken verknackst. Ich hab ihn durch eine unbewusste Bewegung nach hinten gemacht und hätte dann einen stechenden Schmerz links im Nacken bis zum Schulterblatt an der Wirbelsäule entlang.sobald ich den Kopf ein wenig Mack hinten mache tut es weh. Nun meine Fragen: was kann ich dagegen tun das immer die Stelle einklemmt. Außer erstmal wieder Wärme 2. was kann ich gegen die extrem harten Schultern machen. ? Habe 2 Übungen zum dehnen bekommen aber das hilft nicht. Habe auch ein Tens gerät habe es nach Anleitung angelegt. Merke aber kaum Besserung.

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Hallo ! Ich habe schon seit 2-3 Wochen immer wieder Bauchschmerzen, Sodbrennen, Übelkekt sowie Verspannungen in der Halswirbelsäule und im unteren Rücken. Am Morgen habe ich immer Heisshunger, begleitet.von.Schweissausbrüche und Nervosität.Dazu fühle ich ich müde und schlapp. Ich habe immer wieder Husten und Schleim im Hals. Manchmal kommen.Schwindel und.Kopfschmerzen dazu Ausserdem habe ich seit einem Monat einen leichten Tinnitus, denn ich jedoch nur im ruhigen Raum höre. Am schlimmsten ist es am Morgen. Ich war deswegen schon mehrere Male beim Arzt, doch die Ursache wurde nicht richtig entdeckt. Hatte schon mehrere Male eine Blutuntersuchung, bei der letzten zeigten sich zwei Werte auffällig. - Granulozyten: 85% (Normwert 25-75%) - Lymphozyten: 10% (Normwert 20-50%) Und noch zu mir, Ich bin 16 Jahre alt 173cm gross und 72kg schwer. Ich dachte vielleicht an Borrrliose oder Candida albicans (Pilze im.Darm). Was ist los mit mir? Habt ihr vielleicht eine Ahnung?

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Extreme schmerzen HWS/BWS

Guten abend ,

Seit 15 jahren leide ich unter anfallartigen schmerzen im HWS/BWS bereich und langsam binn ich mit meinem latain am ende , oft habe ich einen orthopäden aufgesucht es wurden röntgenaufnahmen gemacht und ct jedoch ohne befund schnell wurden meine schmerzen damit abgeta das ich nnoch jung bin (30j.) und nen sportlichen körper habe ..... das geht wieder weg seit 10 jahren bekomme ich ibuflam 800 verschrieben , die helfen auch aber erst nach 45-60 min. , da die schmerzen aber stark und schlagartig kommen , und mich ausser gefecht setzen ( äussert sich durch schwäche , müdigkeit und totale abgeschlagenheit bei eintritt der schmerzen und bis sie verschwinden) binn ich nun doch etwas besorgt da ich beruflich viel autofahren muss und ich merke , das ich mich mit den schmerzen nicht richtig im strassenverkehr konzentrieren kann . ich habe gemerkt das mir wärme überhaupt nicht gut tut sondern eher kälte .... sport mache ich 3 x die woche ganzkörpertraining inklusive übungen für den rücken und den bauch und 2 mal die woche lockeres aber ausgedehntes cardiotraining . meine frage wäre nun was kann ich tun das die schmerzen nicht mehr wieder kommen ich mag das einfach nicht mehr haben und die ärzte sagen nur das geht wieder weg also wenn jemand nen guten tipp nen verdacht oder eine idee hat wäre ich sehr erfreut .

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Hallo,

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Mit freundlichen Grüßen,

Simon

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