Sport mit 35 und Betablocker?

1 Antwort

Du wirst merken, das du unter Betablocker weniger Leistung bringen kannst beim Sport. Das ist normal, da Betablocker die Herztätigkeit drosseln. Ein guter Puls zum trainieren unter Betablocker ist ~120.

Fang unbedingt langsam an, und steigere dich immer weiter. Am besten vorab ein Belastungs-EKG beim Kardiologen machen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung