Kann eine Sehenverkürzung rückgängig gemacht werden?

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Hallo, das hängt davon ab, wie lange du schon hohe Schuhe trägst. Aber bis zu einem gewissen Grad lässt sich das gut rückgängig machen. Dehne am besten mehrmals täglich deine Waden- und Oberschenkelrückseitenmuskulatur. Viel Erfolg!

Lass dich lieber von einem Arzt oder einem Physiotherapeuten beraten, statt selbst irgendwelche Dehnübungen zu versuchen, bei denen du unter Umständen mehr kaputt als ganz machst. Was dagegen machen kann man auf jeden Fall, aber lieber mit Hilfe als alleine!

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