Depressives Verhalten?
Ich wollte mich mal an Neutrale wenden die nicht unbedingt in meinem Freundeskreis und meiner Familie sind.
Ich befinde mich momentan fast im 3ten Lehrjahr meiner Ausbildung. Ich fühle mich seit Anfang an sehr überfordert mit der Ausbildung vor allem mit dem Schulstoff. Seit einiger Zeit hat dieses Problem zugenommen. Ich leide an sehr viel Stress in der Ausbildung und privat ebenso, starken Schlafmangel und wahrscheinlich Depressionen?. ich habe das Gefühl ich komme mit allem nicht mehr hinter her. Habe kaum Freizeit mehr und nachts wie schon erwähnt bekomme ich kein Auge zu. Schlafe meistens nur 2 Stunden. Auf der Arbeit ist es auch nicht besser, werde seit Anfang meiner Ausbildung nur schikaniert. Ich habe von dem ganzen Stress viel abgenommen und habe kein Spaß mehr am Leben. Sollte ich mich an einem Therapeuten wenden, war jemand von euch mal in einer ähnlichen Situation ?
3 Antworten
Naja, da würde ich mich an meinen Hausarzt wenden, wenn ich Du wäre.
Denn der Hausarzt hat mehrere Möglichkeiten Dir aus dem Dilemma zu helfen.
Und was ist mit Deinen Eltern, - können die nichts für Dich tun?
Ich möchte Sie unterstützen, denn diese Gefühle sind mir sehr vertraut. Es gibt tatsächlich schwierige Phasen im Leben, manchmal scheint es, dass das ganze Leben voller Schwierigkeiten ist. Mir persönlich hilft es, sich auf das Gute zu konzentrieren. Ich bin mir sicher, dass es Tage gibt, an denen es einem gut geht, man sich entspannt, das tut, was man liebt, und eine gute Zeit hat. Egal wie schwer es ist, denken Sie daran, dass dies nicht immer der Fall sein wird und Sie viele angenehme Momente erleben werden, in denen Sie absolut glücklich sein werden. Und selbst wenn Sie jetzt unter Ihren Lieben niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gefühle sprechen können, werden verständnisvolle Menschen auf jeden Fall in Ihr Leben treten.
Ja, Du solltest Dich an einen Therapeuten wenden!
Normal ist das nicht, eigentlich sollten junge Menschen genug Kraft aufbringen können, eine Ausbildung, inclusive Schule, zu schaffen ohne sich überfordert zu fühlen.