Das tut mir leid, Krebserkrankungen im Endstadium sind meines Wissens glaub immer tödlich, meinen Grossvater hat es letztes Jahr an meinem Geburtstag auch getroffen, bei ihm war es aber Bauchspeicheldrüsenkrebs und der hatte nicht nur einen Platz der nicht operabel war, sondern mehrere Metastasen, was hier negativ für die Diagnose spricht, bei diesem Krebs weiss ich nicht wie lange die Lebenszeit ohne Chemo ist und diese Chemo ist nicht schmerzlos. Mein Opa hat maximal 3 Monate leben zugesagt bekommen und starb dann wirklich nach ca. 3 Monaten gestorben. Wie alt ist dein Freund den? Leider werden so Krebserkrankungen viel zu spät entdeckt und haben daher eine hohe Todesrate. Ich kann dir nur sagen ihm beistehen und ihm Kraft zu geben, ich hab festgestellt Krebserkrankungen werde öfters wenn es vor allem hoffnungslos scheint verschwiegen, weil viele lieber leben würden, aber nicht mit den Qualen der Chemo Therapie. Für dich alles gute und ihm keinen Druck machen und egal wie lange er noch hat ihm noch eine so gute Zeit wie es noch geht, das Leben gibt und nimmt einem die Freiheit wann es will.

alles gute

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nein; wenn du da keine Entzündung bekommst was unwahrscheinlich ist wenn du das nicht bewusst herbei führst, dann wird nichts passieren.

Hatte schon grössere Verletzungen ohne Entzündung und um einiges tiefer. Hatte dort dann aber ne nachdem entweder tiefere Hautschichten verletzt und im übelsten auch Muskelfaserriss verursacht oder Gefässe verletzt. Um so was befürchten musst du aber locker so Verletzungen haben wo an dümmster Stelle trotzdem mindestens 1-2cm tiefe Wunden hast was bei einer kleinen Kulli Mine wenn der Stift nicht mehr als nur die Mine sondern auch mehr es nie hast/ also keine Sorge

alles gute

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Du sagst es, du bist zu dünn, ich empfehle Fettanteil und Muskelanteil aufbauen, denn wenn man deinen Körper so sieht denkt man an eine Essstörung. Wobei hier nicht nur deutliches sondern schweres Untergewicht vorhanden sein muss. Bei mir sah es nicht mal so aus als ich BMI 13.5 hatte und das heisst was. Wenn du trotz ausreichender Ernährung nicht zunimmst mal bestimmte Parameter wie Schilddrüse und so testen lassen,

alles gute

wenn du weisst was die Ursache ist ob es was Bestimmtes ist dann kann ich gerne Ernährungstechnisch einen Beitrag dazu abgeben.

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Davon hätte ich noch nie gehört, ich selbst war in meiner Jugend nicht gerade von Kopfschmerzen verschont geblieben und hatte zeitweise täglich über mehrere Monate bis zu 5g was eigentlich dumm ist aber in der Jugend war bloss was los werden der Kopfschmerzen wichtig und dadurch war nie meine Konzentration beeinträchtigt nur auf Dauer nach paar Monaten wurde ich dummerweise immun und die Medikamente unwirksam und man bekommt bei Dauer Kopfschmerzen von den Medikamenten aber für den einmaligen Gebrauch musst dir keine Gedanken machen, da dieses Medikament in dem Sinn wie du es nimmst sich gut hält.

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Ist das genügend Nahrung für mich?

Persönliche Daten: 14 Jahre (16.8.2004), 1,67m, ca. 48kg im Moment etwas darunter

Ich habe eine Essstörung, zwischen Anorexia nervosa und atlethica. Mehr atlethica. Wenn ich alleine bin zum Mittag oder frühs esse ich eher nichts, nur abends geht es alleine. Oft "Heimlich" Bauch Beine Po, was Mama aber schon weiß.

Heute habe ich frühs Bauch Beine Po gemacht (leider heimlich, ich schaffe es nicht aus dieser Macke), dann frühs eine halbe große Scheibe Chiabrot, etwas Gurke und fast ein ganzes Ei.

Dann habe ich sauber gemacht, Staubgesaugt(30min), gelernt (60min)und als Ablenkung und "Ergotherapie" Winde im Garten gezupft. (2,5h)

Mittags etwa eine halbe Paprika mit etwas Rinderhack gefüllt. Habe nicht alles vom Hack geschafft.

Jetzt mache ich schon wieder heimlich "Sport"und lerne dabei.

Abends werde ich aber den Rest Nudeln (ca.80g) mit irgendwas anderem essen. (Wer hätte das gedacht, wieder Nudeln!😂) Hättet ihr da Vorschläge? Ich habe Hähnchen, Muscheln, Creme fraiche, Kokosmilch, Kochschinken und so. Soll ich wie immer mit Hähnchen-Kokoscurry machen?

Danach noch meinen Aufbaugrießbrei (60g Sahne, 100ml Milch, 20g Grieß, 10g Zucker, Maltodextrin 19 vergessen reinzumachen😅)

Dazu meinen Aufbaushake (300ml Hafermilch Schoko, etwas Malto, 100g Banane, Zimt)

Als Abendsnack nehme ich mir immer ein paar Nüsse und 2 oder 3 Sachen Süßes z.B. Quarki, Milka Löffelei, 1/3 Kitkat

Wäre das so gut oder zu wenig? Und/Oder ist das zu viel Bewegung für mich? Ich soll ja nicht viel Sport machen oder Stress haben...(Bis auf weiteres SchulSportbefreiung, mit Klinik wirds noch ein 1.Gespräch geben bzgl. Teilstationär und wie oft)

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Ich hab das mal so grob abgeschätzt ohne den genauen Kalorien Rechner zu benutzen, von daher ist es eher meine persönliche Einschätzung, also es ist so etwas wenig, zwar eher nicht viel zu wenig aber zu wenig. Auch ausgewogen ist in meinen Augen was anders. Ich hoffe du bist in Therapie und schaffst es da komplett raus

alles gute

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Ist das wirklich zu wenig Essen?

Hey, ich bin 14 werde im August 15, 1,66,6m groß, wiege ca. 48kg.

Ich habe eine Essstörung bzw. noch die Macken davon und esse wenn ich alleine bin nicht viel. Es ist mehr der Bewegungsdrang+Psyche weshalb ich nicht zunehme, sagen die meisten in meiner Familie. Ich bin aber für beides, da ich öfter meinen Kalorienbedarf und das was ich wirklich esse ausgerechnet. Meist bin ich mindestens 500kcal drunter. Manchmal nehme ich trotzdem nicht ab, was ja sehr gut ist, aber auch komisch.

Mein Bedarf sind um die 2400kcal/ +

Ich esse aber oft nur 1500kcal bis 1800kcal. Obwohl ich so viel esse wie es geht. Jetzt bin ich schon teils auf Flüssignahrung - Shakes umgestiegen.

bei mir sieht ein normaler Tag in der Woche etwa so aus:

Frühstück= 1 Scheibe Vollkornbrot/ 1 Brötchen/ 2 Toasts + Tomate/Gurke; 1 Glas Shake

zur Schule mit Rad, Schule von 7.30 - 13/15

zurück fahren

Mittag: (Bihun)suppe mit Stück Brot/ Reste von Abends z.B. Nudeln+ Hähnchen. (Bin oft alleine zum Mittag, weil Mama auf Arbeit ist, also oft nicht so viel davon), 1 Glas Shake

Abends: Oft Nudeln+Hähnchen, Gemüse, Süßkartoffel, Curry,..., 1 Glas Shake

Manchmal Nachtisch:Joghurt (meist Skyr)

Abendsnacks: paar Nüsse, z.B. 4 Blässchen Luflee caramel schoki, 1/3 Kitkat, Dip ei milchcreme. Aber das ist mittlerweile schwer das zu essen, weil ich so voll bin, mein Körper aber sagt Essen essen essen! damit versuche ich einfach noch Kalorien reinzubekommen. nicht die gesündeste Art, aber wenigstens ich versuche irgendwie mein Bestes.

Dazu kommt noch, dass ich auf Kur jeden Tag Shake+Sahne drin hatte, weshalb ich die Kur nochmal angeschrieben habe um ein paar Rezepte zu bekommen. Jetzt mache ich den Shake fast immer mit Sahne, also seit letzter Woche nach der Kur:

400ml Milch, 50ml Sahne mindestens, 6g Nüsse manchmal, 20g Maltodextrin 19, 150g Banane

ich wollte wissen, ob das wirklich zu wenig Essen ist oder ob es an der Bewegung liegt:

fast jeden Tag vor der Kur BauchBeinePo nicht kurz, jetzt manchmal auch noch, Zumba zu Hause alle zwei drei Tage für ca. 1 Stunde oder so (vergesse die Zeit, weil es so Spaß macht), Do. Wasserwacht 45min + Fr. Kanu 2h. Sonst sind wir viel unterwegs am Wochenende, mit Fahrrad etc.

ich weiß nicht mehr weiter...ich will ja etwas zunehmen, also ein Teil von mir und der andere nicht (das kommt auch noch dazu) und ich Kämpfe, aber jeder meckert mich immer an, wenn ich z.B. die Portion wirklich nicht schaffe/ ich etwas nicht so sehr mag und das dann aus dem Essen aussortiere. Oder wenn ich alles rauslassen muss und meinen Anfall habe, ich kann ja nicht alles in mich rein zwängen, sowohl Gefühle als auch Essen...

Aber noch als Anmerkung. Ich bin seit kurzem bei einer Kinder/Jugend Psychologin, Bald Habe ich den 2. Termin bei der Kindergynäkologin wo entschieden wird ob ambulante/stationäre Behandlung/ garnichts/ was anderes. Mama meinte Ergotherapie wäre ganz gut, weil Basteln und so mich ablenkt und entspannt.

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Ich hab selbst mit der Essstörung gekämpft und liege eigentlich vom Gewicht her ähnlich wie du und mit 48kg hab ich einen Grundumsatz von 1380 kcal, ich kenne zwar nicht wie viel durch Bewegung verbrennst aber wenn du nicht ein Muskel Paket bist oder wenn ich mit mir vergleiche gute 1000 kcal Sport täglich kriegst was echt viel mehr als nur 3h schnelles laufen bedeutet hin kriegst liegst du mit den Kalorien eher im Bereich was du isst das es das ausmacht was du verbrennst was das nicht abnehmen auch erklären würde

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Es könnte sein, aber vielleicht kann es auch einen anderen Grund haben. Es gibt neben Stress und einer Essstörung noch paar Gründe warum man nicht richtig essen kann. Ich hab selbst eine Essstörung, bei mir ist es Anorexie Nervosa, bitte lass das doch mal abklären, wenn du nämlich die körperlichen Ursachen ausschliessen kannst, kannst dich immer noch in Therapeutische Behandlung begeben um das mit der Essstörung abklären zu lassen. Dir alles gute und hoffentlich baldiger Genesung

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