Hallo Sim182,

bitte gehe zunächst zu Deinem/r Hausarzt/ärztin und lasse Dich untersuchen und ein Blutbild machen. Schildere dort Deine Symptome und erst dann kann man eine seriöse Diagnose erwarten.

Sollte es sich um ein Burnout handeln, können entsprechende Therapien eingeleitet werden, dazu könnte auch - wie Du schon in Deinem letzten Satz geschrieben hast - der Besuch einer psychotherapeutischen Praxis gehören.

Bitte gehe das zügig an, denn sollte es sich um ein Burnout handeln, ist damit nicht zu spaßen. Okay?

Solltest Du noch Fragen haben - ich helfe gerne :)

Gute Besserung

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo junnypilg,

ich schließe mich der Antwort von Mahut an. Sofern es sich um einen Zeckenbiss handeln sollte, ist in der Tat etwas Eile angesagt, da die Einnahme von Antibiotika erforderlich sein könnte, um z. B. eine Borreliose-Erkrankung noch halbwegs vermeiden zu können.

Bitte gehe unbedingt gleich morgen zu Deiner/m Hausärztin/-arzt und lasse es untersuchen!

Gute Besserung

Alles Liebe und Gute für Dich

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo felixparis,

da Du ansonsten gesund lebst, wird diese Ausnahmesituation Deinem Immunsystem - vorausgesetzt es kommen keine weiteren Stressoren dazu - nicht sonderlich schaden.

Bitte kuriere die allergische Reaktion aus und halte nach dieser Ausnahmesituation regelmäßige Erholungsphasen ein. Dann besteht kein Anlass zur Sorge.

LG

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Mynameislucifer,

ohne Foto läßt sich das leider überhaupt nicht beurteilen und selbst, wenn Du eines eingestellt hättest, wäre eine Ferndiagnose nicht sicher.

Bitte gehe zu einem Arzt, der sich das anschaut und Dir eine seriöse Diagnose stellen kann und danach auch die - sofern notwendig - notwendige Therapie verordnen kann.

Ansonsten schließe ich mich den Tipps von dinska an.

LG und alles Gute

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Fafatagi,

das ist bei Mädchen in dem Alter nichts Ungewöhnliches. Dennoch würde ich auf 'Nummer Sicher' gehen und es medizinisch abklären lassen: als erstes zum Hausarzt/Kinderarzt und dann gegebenenfalls zum Kardiologen. Aber bitte mache Dir jetzt keine Sorgen, da, wie gesagt, so etwas häufiger während der Wachtumsphase vorkommen kann.

Lebensgefahr besteht sicherlich nicht, also da kannst Du recht beruhigt sein. Was eventuell festgestellt (diagnostiziert) werden könnte, wäre z. B. eine bisher unerkannte, aber vermutlich harmlose Herzerkrankung. Oft sind das z. B. sogenannte Mitralklappenerkrankungen, mit denen man aber 'uralt' werden kann ;) Oder ein zu niedriger Blutdruck. Ich hoffe, sie ist normalgewichtig und ißt gut, da viele junge Mädchen leider dazu neigen, dem ungesunden Trend des dünn sein wollens nacheifern.

Ich wünsche Dir und Deiner Freundin alles Gute und Gesundheit :)

LG

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Critter,

das ist eine sehr interessante Frage! Das vegetative Nervensystem von uns Menschen reagiert auf Emotionen, wie von Dir angesprochen, u. a. auch auf die Darmperistaltik, also die Eigenbewegungen des Darmtraktest aus Dünn- und Dickdarm.

Das vegetative Nervensystem wiederum besteht aus den beiden Gegenspielern Sympathikus und Parasympathikus, die unterschiedliche Aufgaben zu bewältigen haben.

Dazu wirken weitere Faktoren, wie Hormone etc. Darüber ließe sich ein Buch schreiben ;), daher hier eine Auswahl von hilfreichen Links für Dich zum Nachlesen:

https://www.lifeline.de/magen-darm/Psyche-Magen-Darm-id36891.html

https://www.palverlag.de/stress-symptome.html

https://www.lifeline.de/magen-darm/Psyche-Magen-Darm-id36891.html

Falls Du noch Fragen hast, ich helfe gerne.

LG

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Critter,

schön, dass Du auch hier dabei bist, jepp, man sieht sich immer zweimal im Leben ;), sofern Du die Person bist, von der ich denke, dass Du es bist ;)

Ich bin ein absoluter Fan dieses Kräutleins! Insbesondere deshalb, weil es so vielseitig verwendbar ist und ich - zumindest für mich - das Gefühl habe, dass es mir guttut.

Hier ein paar Infos über Jiaogulan:

https://bio-kraeuter.de/BIO-Pflanzen/Heilkraeuter/H4-Kraut-der-Unsterblichkeit-Jiaogulan-BIO-Kraeuterpflanze::387.html

https://www.olerum.de/Bio-Kraut-Unsterblichkeit-Jiaogulan-Kraeuterpflanze

https://www.mein-schoener-garten.de/pflanzen/kraut-der-unsterblichkeit/jiaogulan-das-kraut-der-unsterblichkeit-gynostemma-pentaphyllum

https://www.vitabay.net/jiaogulan-extrakt-5-blaettriger-ginseng-4000-mg-60-kapseln-1586?gclid=CJu6r7mny9QCFesW0wodJaQA3w

Ich selbst habe das Glück, eine Gärtnerei in der Nähe zu haben, die Jiaogulan als Biopflanze für 2,90 Euro anbietet. Habe die Pflanze im Garten und auf der Fensterbank, da sie sowohl drinnen als auch draußen bestens gedeiht.

Sie kommt bei mir in alle Salate, ab und zu 'nasche' ich ein Blättchen pur oder bereit das wunderbare Pflänzchen als Tee zu. Sie ist enorm vielseitig und auch, wenn ich nicht ewig leben will und werde, habe ich subjektiv den Eindruck, dass sie mir guttut, fühle ich jedenfalls gut danach und kann Jiaogulan einfach nur empfehlen.

Herzliche Grüße

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Lu...,

eine Ferndiagnose ist leider nicht möglich, aber für mich hört sich das besorgniserregend an!

Ich würde sicherheitshalber die 112 wählen und einen Notarzt rauskommen lassen, der sich das anschaut! Es könnte nämlich z. B. unter anderem auch ein Schlafanfall sein! Das soll Dir keine Angst machen, sondern nur die potentielle Dringlichkeit verdeutlichen.

Alles Liebe und Gute für Dich und Deine Oma

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Dobbylein12,

selbstverständlich kann man aus der Ferne keine Diagnose stellen, aber insgesamt erinnert es mich schon an die Symptome eines Burnout. Aber wie dem auch sei, wichtig ist erstmal für Dich, was Du jetzt tun kannst:

Möglichst viel abgekochtes Wasser trinken. Abgekocht deshalb, weil ich a) nicht erkennen kann, wo die Rundreise stattfindet und b) weil es mir aus der Ayurved. Medizin als probates Mittel zur Stärkung innerer Ressourcen bekannt ist.

Dann: gesunde Ernährung (Obst, Gemüse), viel Bewegung im Freien -sofern es möglich ist, aber nicht zu viele Besichtigungstermine auf der Rundreise, sondern eher Ruhepausen an einem Ort, Entspannungsübungen bitte regelmäßig fortführen und auf ausreichenden Schlaf achten. Schreiben hilft außerdem dabei, vieles oder auch neue Eindrücke zu verarbeiten.

Wenn Du wieder zu Hause bist: bitte sofort einen Arzt aufsuchen und großes Blutbild machen lassen sowie kompletten Check-up. Ggfs. Termin bei einem/r Psychologen/in veranlassen.

Wenn Du noch Fragen haben solltest, schreibe mir bitte einen Kommentar.

Alles Liebe und Gute für Dich :-)

Buddhishi

...zur Antwort
ich denke ich bin Selbstmord gefährdet, kennt jemand einen Ausweg ?

Hallo! Ich Ritze mich schon sehr lange und auch sehr tief. Ich bin auch fast Magersüchtig. ich heule mich immer in den Schlaf, ich denke den ganzen Tag an den Tod und wäre auch froh wenn ich Tod wäre. Aber ich weiß auch das Selbstmord keine Lösung ist, aber ich sehe keinen anderen Ausweg mehr. Ich war schonmal in Therapie hat aber nix gebracht ist eher schlimmer geworden. Kennt jemand vielleicht noch einen anderen Weg daraus zu kommen?!

(Meine Geschichte falls das jemand wissen will: Es ist so das ich sitzen geblieben bin und in der neuen Klasse wurde ich nicht angenommen. Irgendwann habe sie angefangen mich zu mobben, was ich nicht so verkraftet habe. Dann habe ich Stress Zuhause gehabt was ich auch immer noch habe.. Ich habe darauf hin angefangen mich zu ritzen und als dann eine aus meiner Klasse meine Narben Arm gesehen hat, hat sie das erstmal allen erzählt und jetzt kommen immer so Sprüche wie ritz dich doch bitte mal tiefer ich will das sehen oder mach jetzt schnell wieder der Lehrer ist nich nciht da hier hast du eine Schere oder sie schreiben mir Mädel ritz dich doch bitte, machs tief oder bring dich um du würdest allen einen Gefallen tuen. Ich bin dann in Therapie gegangen was am Anfang auch geholfen hat, ich konnte somit Einbisschen vergessen was mir alle jeden Tag sagen. Es war so das ich dann irgendwann keiner Hunger mehr hatte, ich habe mehrere Tage nix gegessen wenn ich was gegessen habe dann war es ein Apfel oder ein Jogurt mehr aber auch nicht. Hinzu kam noch das ich in meiner Sport Mannchaft die ganze Zeit als fest bezeichnet wurde und noch sehr schlimme Beleidigungen..Ich bin 1,81 und wog früher 66kg jetzt wiege noch 37kg und man sieht meine Rippen schon sehr stark aber ich will trotzdem nix essen. ) Ich habe einfach keine Kraft mehr zum Lebn oder engerem noch morgens aufzustehen und irgendwo hinzugehen ich schaffe das nciht mehr.. aber wenn ich daran denke was meine Eltern alles für mich gemacht haben, will ich nicht so einfach aufgeben nur weil andere mich zerstören. Deswegen auch hier die Frage es sich dagegen machen kann. Ich hoffe ich bekomme ein paar Antworten.!

...zum Beitrag

Hallo Helloitsme14,

leider habe ich Deine Frage gerade erst entdeckt.

Gut, dass Du nicht einfach so aufgeben willst und nach Hilfe suchst. Schade, dass die Therapie bisher keine Fortschritte für Dich gebracht hat, aber: das ist nicht immer so. Manchmal gibt es Erfolge in der ersten Therapie, manchmal aber auch nicht. Was aber nicht heißt, dass nach einer erfolglosen Therapie keine Chance auf Besserung besteht, sondern nur, dass es noch nicht die für Dich passende Therapie war.

Bitte suche Dir erneut psychotherapeutische Hilfe, eine andere Klinik oder was auch immer Du für Dich als richtig erachtest. Alles, außer Suizid! Bitte, ich habe immer wieder die Erfahrung gemacht, dass es die für jeden passende Hilfe gibt, aber auch, dass man sie leider nicht immer im ersten Anlauf findet.

Gib' nicht auf und lasse Dir helfen. Es gibt so viele psychotherapeutische Wege, viele gute Kliniken, dass ich fest davon überzeugt bin, dass auch für Dich etwas Erfolgreiches zu finden ist.

Alles Liebe und Gute wünscht Dir

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo JanDoeGermany,

niemand hier wird Dir eine Suizidanleitung geben.

Was ich Dir zu sagen habe:

Bitte suche Dir Hilfe, Deine aktuelle Situation zu bewältigen. Es gibt immer eine Lösung für ein Problem! Auch wenn Du das im Moment nicht sehen kannst, es gibt Menschen, Dir Dir das Licht aus dem Tunnel weisen können.

Hier einige Optionen:

Notarzt Deutschland: 112

Telefonseelsorge Tel. kostenlos, anonym, rund um die Uhr:

0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222

Nummer gegen Kummer: 0800 - 1110333

Auch eine Psychotherapie wäre dringend empfehlenswert.

Alles Liebe und Gute wünscht Dir

Buddhishi

...zur Antwort
Ernste Probleme oder doch nur alles Einbildung?

Guten Abend/Morgen.

Mich plagen seit mehr als 8 Jahren psychische Probleme. (Menschenmassen, unbekannte Situationen, fremde Menschen, Bus-Zug-Autofahren etc). Heisst, ich bin eigentlich die meiste Zeit des Tages in der Bude eingesperrt und geh nur raus wenn es sich nicht vermeiden laesst.

Seit jetzt guten 2 Wochen merke ich vermehrt Herzrasen, Schwindelgefuehle sowie die typischen anzeichen einer Panik. Was jedoch neu ist, sind die ganzen Probleme mit dem Koerper. Ob jetzt dieses Gefuehl von zu viel Druck im Arm (als ob es sich im Arm aufstaut), wechselnde Waerme in den Armen und Beinen sowie Kribbeln dazu, ein Stechen unterhalb des Brustkorbes, verschwommenes Sehen (mehr als sonst) und Schwindelgefuehl bei jeder Drehung - egal wie und wo ich den Kopf drehe.

Im Normalfall hat's geholfen wenn ich mich am Pc ablenken konnte, jedoch wirkt es nicht mehr wie sonst... die Angst ist dann doch zu groß und wandelt sich wieder in die typischen psychischen Probleme um.

Wenn man dann, so wie ich, gerne mal bei Google die Symptome erfragt, kommen zu viele Dinge dabei raus und machen nur noch mehr Angst.

Hier noch mal alle koerperlichen Dinge in Stichworten: Herzrasen, brennende Augen, Luftnot/Zitteratmung, Verkrampfungsgefuehl, verstopfte Nase (schweres Atmen durch die Nase), Stechen in der Brust, Ruecken/Schulter verspannt / taub, Tunnelblick, Engegefuehl im Hals, schwere Arme/Beine mit Druckgefuehl bzw fuehlt sich an als waere es verstopft.

Ich soll morgen frueh zum Doc und vorerst mal nen großes Blutbild machen lassen sowie EKG dazu. Jedoch mag ich hier mal schauen ob die ganzen Sachen wirklich so von der Psyche kommen koennen oder ob da schlimmere Dinge auf mich zukommen.

Haette ich nicht solche Angst, waeren die Wege zu weiteren Aerzten nicht so schlimm, doch hab ich große Probleme damit zu Aerzten zu gehen.

Bin ueber jede Antwort, die nicht mit "Geh zum Arzt" zu tun hat, dankbar. :)

...zum Beitrag

Hallo Bened,

psychische Probleme über einen solch langen Zeitraum können durchaus auch zu körperlichen Symptomen führen. Eine Ferndiagnose ist allerdings nicht möglich. Deshalb ist es gut, dass Du zum Doc gehst.

Auch die Untersuchungen machen Sinn, um erkennen zu können, ob und falls welche organischen Ursachen vorliegen. Manchmal ist es aber so, dass keine organischen Befunde festzustellen sind, was selbstverständlich umso mehr für eine Beteiligung der Psyche spricht.

Könnte Dich evtl. jemand, dem Du vertraust, zum Arzt begleiten? Ansonsten spreche das bitte gleich beim Doc an, damit er Dir vielleicht zunächst ein Medikament gegen die Angst verordnet, um Dir eventuelle weitere Arzttermine zu erleichtern.

Gute Besserung wünscht Dir

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Elli57b,

bitte habe Verständnis, dass aus der Ferne leider keine verläßliche Diagnose möglich ist. Von hier aus kann man das Handgelenk weder sehen noch untersuchen oder gar röntgen. Auch Vermutsdiagnosen helfen Dir nicht weiter, sondern verunsichern Dich oder verschleppen eine erforderliche Therapie.

Daher bitte ich Dich, einen Arzt aufzusuchen. Am besten zuerst zum/r Hausarzt/-ärztin, der Dich dann ggfs. an einen Fachkollegen weiterleiten kann.

Gute Besserung :)

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Foreverhim,

zunächst gehe bitte zu einem Arzt, falls eine Depression noch nicht eindeutig diagnostiziert wurde, bevor Du mit irgendwelchen Strategien selbst etwas unternimmst. Die Gefahr einer Depression ist immer ein eventueller Suizidversuch.

Solltest Du an einer Depression erkrankt sein, wäre eine Therapiekombination aus Medikamenten und Psychotherapie die optimale.

Alles Liebe und Gute für Dich

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Albin,

sorry, aber ich würde Dir generell von einer Low-Carb-Diät abraten, da diese Ernährungsform auch Nachteile mit sich bringt.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/low-carb-schwindel-ia.html

Grundsätzlich bei Diäten sollte zudem der Jo-Jo-Effekt nicht unterschätzt werden. Ich empfehle daher eher eine dauerhaften Ernährungsumstellung nach gesundheitlichen Aspekten, also viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und Weizenprodukte etc.

LG und eine schöne Weihnachtszeit wünscht Dir

Buddhishi

...zur Antwort
Wie Chronischen Tinnitus loswerden (detailliert)?

Hey,ich bin 18 Jahre alt und habe seit ca. einem halben Jahr einen Tinnitus. Daher spricht man ja schon von chronisch. Ich weis nicht den genauen Tag, wann ich den Tinnitus bekommen habe. Mir ist nur aufgefallen, dass er auf einmal da war. Ich bin ca. 2 Wochen zu vor feiern gegangen, aber in einem nicht wirklich lautem Club. War da schon in 2-3 lauteren. Auf jeden Fall hatte ich keinen Hörsturz oder sowas dergleichen. Ich trinke nur selten und nehme bis auf Cannabis auch keine anderen Drogen. Der THC Konsum hält sich im Rahmen, habe Anfang 2016 damit angefangen und im Schnitt nicht öfter als alle 2 Wochen konsumiert. Da die Sinne verstärkt werden, wurde bei zu viel THC der Tinnitus während des Rausches auch deutlich lauter. Ich habe leider nicht das Glück zu den Leuten zu gehören, bei denen das Gegenteil der Fall ist. Mittlerweile wird er aber nicht mehr als so laut, aber dennoch lauter. Ich bin psychisch und gesundheitlich, soweit ich weis, komplett stabil. Jedoch hatte ich in den vergangenen 2 Jahren sehr viel Stress, der sich noch bis heute auswirkt. Das war zum einem wegen des Abschlussjahres, zum Anderem wegen meinem privaten Hobby, der Musik, die ich später auch zur Berufung machen möchte. Habe mich da manchmal überarbeitet auf Grund meines Ehrgeizes/Perfektionismus in der Hinsicht. Ich war wegen des Tinnituses schon bei meinem Hausarzt, welcher mich an eine HNO Klinik verwiesen hat. Habe mich dort durchchecken lassen (soweit ich weis Druck messen, Hörtest und ich glaube noch irgendwas) und das Resultat war, dass alles spitzenmäßig ist! Ich Höre auch super, habe ein sehr feines Gehör. Jetzt ist die Frage kann der Ohrenarzt wirklich feststellen, dass nicht doch vielleicht durch irgendetwas das ein oder andere Härchen in der Hörmuschel abgeknickt ist? Woher weis ich sicher, dass der Tinnitus nicht vom Ohr, sondern vom Gehirn verursacht wird? Ich höre den Tinnitus auf beiden Ohren gleich Laut, das trifft also auf das Gehirn zu, oder? Es wäre ja unwahrscheinlich, dass beide Ohren die gleichen eigentlich nicht vorhandenen Frequenz-Signale an das Gehirn schicken, oder? Es ist übrigens eine sehr Hohe Frequenz (über 10.000 Hz auf jeden Fall, konnte aber nicht genau zuordnen welche genau und ich meine es könnte sogar mehr als eine Frequenz sein) und sie ist dauerhaft da. Nur in der Stille zu hören, ansonsten nur wenn ich stark hinhöre. Ich will diesen scheiß Ton auf gar kein Fall in mein Leben integrieren. Ich sehe sowas nicht ein, da mir bis jetzt noch nie etwas Lebensbeeinträchtigendes passiert ist und das bleibt auch so! Was also soll ich als Nächstes tun? Würde gerne erstmal geklärt haben, dass die Frequenz zu 100% vom Gehirn aus kommt.Vielen Dank im Voraus! :)

...zum Beitrag

Hallo Trinitycat,

ich empfehle Dir, Dich an die Deutsche Tinnitus Liga zu wenden:

http://www.tinnitus-liga.de/pages/tinnitus-sonstige-hoerbeeintraechtigungen/tinnitus/behandlung.php

Dort sind Spezialisten zu dieser Erkrankung, die Dir am besten weiterhelfen können und auch die neuesten Behandlungsmethoden kennen, was bei einem HNO leider nicht immer der Fall ist.

Alles Gute

...zur Antwort

Hallo Brido,

vielleicht liegt es gar nicht am Sport, sondern am Fitnessstudio, da in solchen Studios oft schlechte Luft ist oder die Klimaanlagen nicht 'gesund' funktionieren. Teste es vielleicht mal mit einem Schnuppertag in einem anderen Studio.

LG

...zur Antwort

Hallo Denno2015,

erstmal herzlich willkommen bei uns :) Schön, dass es Dir wieder besser geht.

Nein, meines Wissens gibt es keine speziellen Erreger, die Unruhe oder gar Angstzustände auf der psychischen Ebene verursachen. Allerdings darf man die von der Medizin eingeteilten Systeme des menschlichen Körpers nicht als von einander abgetrennt verstehen.

Oftmals ist es so, dass durch eine bakterielle oder virale Infektion das Immunsystem ja schon zuvor 'runtergefahren' war, damit diese Infektion sich überhaupt 'einnisten' konnte und durch die Erkrankung erfolgt eine weitere Schwächung, die häufig von psychischen Symptomen begleitet wird.

Wenn ich z. B. eine Entzündung im Körper habe, merke ich das auch psychisch. Fühle mich insgesamt schwächer, angreifbarer und instabiler. Ich denke, dass das auch bei Dir der Fall war.

Dennoch sollten Ängste und Panikatticken nicht auf die leichte Schulter genommen werden und evtl. psychotherapeutisch behandelt werden.

Alles Gute

Buddhishi

...zur Antwort

Hallo Kulowahura,

das kann, muss aber passieren. Es hängt immer auch von mehreren Faktoren, wie z. B. Schwangerschaft, Pressverhalten beim Urinieren oder Stuhl abgeben, Gewicht, Veranlagung etc. ab.

Ich würde es eher mal bei einer Untersuchung (Gynäkologe/Urologe) untersuchen lassen und mir dann eine (von der Krankenversicherung bezahlte) Beckenbodengymnastik bei einer entsprechend ausgebildeten Trainerin verschreiben lassen.

So kannst Du sicher sein, ob Du das Richtige tust und vermeidest Fehler, die bei einem Training via Internet vorkommen könnten und dann nicht korrigiert werden.

LG

...zur Antwort