Zugenommen, wie kann ich meinen bauch verstecken?

Hab ein problem undzwar hab ich leider in den letzten monaten durch meinen neuen stressigen job gar keinen sport gemacht und sehr viel süßigkeiten gegessen und oft fast food und jetzt merke ich immer mehr das ich mich extrem unwohl fühle mit meinen neuen kilos vorallem mein bauch hat fast alles abbekommen und ich krieg ihn kaum noch in eine jeans rein, heute morgen sind mir dann beim schuhe anziehen meine lieblingsjeans aufgeplatzt, außerdem nervt mich das ständige baucheinziehen extrem aber ich will nicht auf meine schönen engen klamotten verzichten was soll ich tun? Wo bekomme ich diese bauchgürtel her und bringen die was? hab auch ein foto gemacht