Wassereinlagerungen durch kalorienüberschuss?
Wenn man ca 300-500 Kalorien im Überschuss ist lagert man dann automatisch Wasser ein?
2 Antworten
Wenn du durch den Kalorienüberschuss zunimmst, da die überschüssige Energie fuer mehr Fettpölsterchen sorgt, so lagerst du auch etwas Wasser ein. Allerdings nicht sonderlich viel im Vergleich zum Muskelaufbau, da Fett hydrophob ist.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
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Man lagert immer automatisch Wasser ein.