im spiegel abgenommen, auf der waage zugenommen?

heyy, ich mache seit circa 5 monaten jetzt zwischen 4 und 7 mal die woche sport und habe auch während der corona ausgangssperre jeden tag sport gemacht und habe mittlerweile seit einem monate 4 stunden pro woche sehr anstrengende volleyball training, bei einer größe von 1,64m und 63 kilogramm - mein zielgewicht waren 56 kilogramm, naja heute habe ich mich seit 5 monaten wieder auf die waage gestellt und herausgefunden dass ich auf einmal 69 kilogramm wiege, obwohl ich zurzeit sogar sehr oft Komplimente bekommen wie sehr ich abgenommen hätte und man im spiegel klar sehen kann, dass der umfang meines bauches, der hüfte usw sowie mein Gesicht viel schmäler bzw dinner geworden ist, obwohl ich eigentlich zugenommen habe. Ich meine, mir war natürlich klar dass ich anfangs Gewicht zunehme, weil Muskeln sind ja schwerer als fett, also die ersten 3 monate zunehme und danach dann auf der waage abnehme, aber dass ich auch nach 6 monaten nicht abgenommen sondern zugenommen habe, verwirrt und schockt mich ziemlich. Ich habe mich auch sehr gesund ernährt, das heißt so gut wie nie Süßigkeiten, Fastfood, usw, dazu viel Gemüse und obst und dazu war ich meist im kalorien Defizit.