Wie lange bleibt der Schmerz bei einer Hüftzerrung?
Guten Abend,
mich hat es leider schon wieder erwischt. Blasenentzündung fast vorbei gewesen (Montag noch einmal Monuril und zwei wochen ein pflanzliches Mittel) habe ich jetzt eine Zerrung in der linken Hüfte. Es passierte beim Sportunterricht als wir Fußball gespielt haben. Obwohl ich nicht sehr viel mitgemacht habe, weil nach der Zeit einfach dieser stechender Schmerz kam.
Da jeder Schritt zur Qual wurde, insbesondere auch das Treppensteigen zu den letzten beiden Stunden, und die Ärzte zu hatten, sind habe ich mich mit meiner Mutter noch in der Notaufnahme getroffen. Die Ärztin sagte, ich sollte bis mitte Mittwoch mir etwas Ruhe gönnen und nicht sofort wieder durch zustarten.
Bin eigentlich echt nicht zimperlich bei Verletzungen oder Schmerzen, nur ist die Stelle einfach etwas doof, weil man die Hüfte immer bewegt bzw. brauch (halt beim Gehen und Treppensteigen insbesondere)
Wie lange muss ich mit den Schmerzen rechnen? Welche Zeit ist ungefähr typisch dafür? Kann man das sagen? Auch wegen dem Sport, wie es damit so aussieht...?!
Viele Grüße und noch einen schönen Abend<3 Annika
1 Antwort
Auf Sportunterricht solltest du mindestens so lange verzichten, wie du noch Schmerzen hast. Wenn die Schmerzen noch ein paar Tage andauern, solltest du dir überlegen, ob du nicht nochmal zum Arzt gehen solltest. Außerdem heißt schonen wirklich, so wenig Bewegung wie nur möglich. Du solltest auch in Betracht ziehen, die ersten Tage Anfang nächster Woche nicht in die Schule zu gehen, um dich zu schonen.
Ihrer Meinung nach auch Handball am Mittwoch und Donnerstag? Also ist eine Zerrung eher von kurzer Dauer? Und meinen Sie das mit der Schulpause, dass es bei Zerrungen immer so ist ode nur da es bei mir jetzt die Hüfte ist?
Weil da man sich ja mit der Hüfte immer bewegt und nicht 24 Stunden lang im Bett liege bleiben kann und so schonen sehr schwierig ist.