Speck an Beinen und Bauch?

Darüber solltest du dir noch keine Gedanken machen. In deinem Alter kann sich das alles noch verwachsen. Wenn du unbedingt abnehmen willst, kann ich dir erstmal empfehlen vorwiegend Wasser zu trinken und vielleicht öfters rauszugehen oder mehr Fahrrad zu fahren. Aber am wichtigsten ist es, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und nicht auf die Meinung anderer hörst.

Liebe Grüße ☺️

Du kannst auf jeden fall so bleiben. Es könnte sogar das eine oder andere kilo noch dazu kommen

So bleiben oder zunehmen