Darüber solltest du dir noch keine Gedanken machen. In deinem Alter kann sich das alles noch verwachsen. Wenn du unbedingt abnehmen willst, kann ich dir erstmal empfehlen vorwiegend Wasser zu trinken und vielleicht öfters rauszugehen oder mehr Fahrrad zu fahren. Aber am wichtigsten ist es, dass du dich in deiner Haut wohlfühlst und nicht auf die Meinung anderer hörst.

Liebe Grüße ☺️

Ich hatte auch mal solche Mitesser - am besten ein Handtuch in heißem Wasser tränken und auf dein Gesicht legen. Der Dampf öffnet deine Poren und dann kannst du die Mitesser leicht mit einem Taschentuch ausdrücken. (Falls das nicht reicht, mit einer desinfizierten Nadel um die obere Hautschicht des Pickels zu öffnen. Nicht ganz reinpieksen) Zur Pflege danach am besten leicht mit einem Eiswürfel rüberstreichen, um deine Poren zu schließen. Weiche Gesichtsschwämme eignen sich hervorragend zur täglichen Reinigung und evtl. ab und zu mal ein sanftes Peeling um deine Poren sauber zu halten.

Liebe Grüße☺️

Hallo, ein schöner Fußmarsch bringt nicht nur deinem Bauch etwas, sondern auch deiner Seele :) Seitdem ich Sport mache bin ich auch so viel aktiver und kann Nachts besser schlafen. Um dein Bauchfett zu reduzieren, kann ich dir auch für Zuhause Sit-ups und Kniebeuge empfehlen. Dadurch trainierst du 1. deinen Bauch und 2. auch deine Beine um evtl. sogar längere Strecken zurückzulegen ☺️ Liebe Grüße