Pfeiffersches Drüsenfieber was tun?


14.04.2025, 20:59

Hab auch oft Übelkeit und ein Röntgen von meiner Lunge, welches unauffällig ist, wurde letzten Mittwoch gemacht

3 Antworten

Hallo 321koko,

Gegen Pfeiffersches Drüsenfieber / Eppstein Barr Virus, kannst Du rein garnichts machen, außer alles zu tun, dass Dein Immunsystem zu stärken: 😊💖🙏

  • Gönne dir extra viel Ruhe und Schlaf und Tiefenentspannung
  • Lass alles los und gibt Deinem Körper Raum zur Erholung
  • Nimm genug Eiweiß zu Dir
  • Ernähre Dich allgemein gesund
  • Lass Dich nicht stressen von Beruf oder Familie
  • Versuche einen guten Tagesrhythmus zu haben
  • Erhole Dich sehr ausgiebig, und überanstrenge Dich nicht zu früh.

Lege Deinen Sport für jetzt erstmal komplett auf Eis, denn der Eppstein Barr Virus kommt sofort zurück wenn Du Sport machst und nicht 100% auskuriert gewesen bist. ich würde sogar empfehlen wenn alle Krankheitssymptome ganz weg sind noch 2 Wochen im Ruhemodus zu bleiben.

Wenn Du danach wieder ganz gesund bist, dann fange an jeden Tag ein ganz bisschen / leichten Sport zu machen, und ganz langsam das Pensum steigern. Achte auf Deinen Körper und höre auf die Signale. 😊

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Manche Menschen mit chronischem Eppstein Barr Virus verbringen irgendwann die Hälfte ihrer Lebenszeit im Krankenhaus... das soll bei Dir bitte nicht so schlimm werden. 🙏🙏🙏

Hi, bei mir schrillen gerade alle Alarmglocken! Da das Pfeiffersche Drüsenfiener bekannt dafür ist, z.B. das ME/CFS zu begünstigen, kann ich dir nur dringend raten, vom Sport Abstand zu nehmen, solange dein Immunsystem kämpft. Und an deiner Stelle würde ich auch noch ein paar Wochen warten, nachdem die Symptome abgeklungen sind. Du hast gerade einen Infekt marathon hinter dir und dein Körper muss sich evtl. erstmal davon erholen und neue Energie gewinnen.

Vitamin C, Q10, D3, Magnesium, K2, die B-Komplexvitamine und Omega 3 würde ich dir empfehlen. Beim Vitamin C würde ich versuchen, ein möglichst reines zu bekommen, ohne Zusätze. Und dann lass es langsam angehen. Ruhe, kleine Spaziergänge, gesunde Ernährung, und keinen Stress. Ich würde auf Industriezucker und Auszugsmehle verzichten, die Entzündungen fördern und viel Gemüse essen.

Alles Gute!


elves  23.04.2025, 17:20
Hi, bei mir schrillen gerade alle Alarmglocken!

Absolut richtig, mit Pfeiffersche Drüsenfiener ist nicht zu Spaßen, das kann sich SEHR tief einnisten und manche Patienten bleiben danach ihr restliches Leben lang dauerkrank. 😢

Unbedingt lieber auf Sport verzichten... 💖🙏

s321koko 
Beitragsersteller
 14.04.2025, 21:25

Dankeschön für die Tips! Ich habe seit Januar schon dreimal ganz leicht Sport gemacht und zweimal normal. Nach den zwei Malen hatte ich dann Fieber. Hoffentlich habe ich dieses ME/CFS nicht schon. Aber ja mal sehen. Ich werde morgen mal zur Apotheke gehen und die Sachen holen.

gesundheit12605  14.04.2025, 22:08
@s321koko

Ich bin kein Arzt, habe aber selbst das Me/CFS. Die Diagnose kann man erst nach 6 Monaten stellen und nur wenige bekommen sie. Aber dennoch wäre ich vorsichtig, um Folgeschäden zu vermeiden.

Und ich würde erstmal checken, ob du Mangel hast, wenn du diese Nährstoffe länger nehmen möchtest. Viele haben einen, aber nicht alle. Für ne kurze Zeit, sicher kein Problem, aber langfristig evtl schon.

LG